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大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模板轉(zhuǎn)瞬間我已經(jīng)度過了大學(xué)的第一個(gè)年頭,進(jìn)入了大學(xué)的第一個(gè)暑假。
作為已經(jīng)成年的大學(xué)生,我的暑假生活不能再像以前那樣無所事事了。我要過一個(gè)既有意義而又充實(shí)的暑假,我和室友有許多熱鬧的爭論,我也有了自己的準(zhǔn)備。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費(fèi),固然更多的是想通過親身體驗(yàn)讓我自己更進(jìn)一步了解和認(rèn)知這個(gè)社會(huì),我也盼望自己能在這個(gè)暑假中增長見識(shí),更為重要的是想檢驗(yàn)一下自己是否能夠融入這個(gè)社會(huì)的大家庭并通過社會(huì)實(shí)踐,找出自己在社會(huì)中存在的差距。
接近暑假,校園里、大街上各種各樣的招工廣告隨處可見,我和幾個(gè)室友預(yù)備在暑期找份臨時(shí)工來充實(shí)自己的暑假生活。
在找工作的時(shí)候就聽說其他學(xué)校的有去打工被騙的,所以我們?cè)谡夜ぷ鞯臅r(shí)候都很慎重。經(jīng)過慎密的篩選,最終我們打算跟著我們村的一個(gè)叔叔去,他是xx有限公司的技術(shù)員,我們一塊去打工。所以我們就放心的跟著他一塊兒去了。
考試完的其次天我們就動(dòng)身了,坐了一天的車,我們一行三個(gè)人最終到達(dá)了xx,到達(dá)廠里已經(jīng)是晚上九點(diǎn)多了,我們整理整理東西就去食堂吃飯,吃完飯我們就開頭和老板簽合同,老板給我們開了會(huì)后我們就去休息了。我們主要安裝耐磨降噪材料,其次天一大早我們就開頭去車間工作了。
第一天工作給我們安排的工作都很簡潔,我們們很簡單就能完成,同時(shí)也覺得時(shí)間過得很快。剛遠(yuǎn)離的學(xué)校緊急的復(fù)習(xí)備考生活,沒有了學(xué)習(xí)考試的壓力,每天只是工作,吃飯,睡覺這三部曲也沒有什么思想壓力感覺很好。
從其次周開頭就給我們安排一些有技術(shù)含量的活了,枯燥無味的長時(shí)間工作很令我們乏味,手機(jī)在那邊也沒法上網(wǎng)成天像是與世隔絕了。長時(shí)間的工作導(dǎo)致我們晚上睡覺做夢(mèng)都是在干活,早上起來手都是腫的,握就握不住。
就這樣持續(xù)了56天,期間只過三個(gè)星期天休息了三天,成天盼星期天就像盼過年似的。還好,我們們只干兩個(gè)月就走了,堅(jiān)持堅(jiān)持也就過去了,過著還有個(gè)盼頭,但是想起那些廠里的老員工,他們成天整年都這樣重復(fù)著這樣乏味的日子,動(dòng)不動(dòng)就被組長罵一頓,在那組長一般不罵我們學(xué)生,讓我們干的都是略微輕點(diǎn)的沒有危急的作,頓工時(shí)感覺我們很是幸福。
那些活兒看是簡潔而輕松的,是相當(dāng)?shù)目菰锖陀魫灥?。但不管做什么,我們?cè)谄陂g不單單只是為了工作,機(jī)械的運(yùn)動(dòng)永久只是停留在那一步。在實(shí)踐期間我們還要講究方法,怎樣做省力又好,在期間組長教我們的,還有其他方法都很科學(xué),期間我也很受啟發(fā)。
雖然這個(gè)暑假根本沒上過網(wǎng)看過電視,像與世隔絕了,24小時(shí)的一半多時(shí)間都是在工作,打交道的也只是廠里的老員工和一塊兒去的同學(xué),成天只是在廠里呆著,但是這也讓我看到了社會(huì)的一角,這個(gè)世界真的是太瘋狂了。我本以為只有在電視上才會(huì)發(fā)生的事竟然有好多在我身邊發(fā)生了,這就是和在學(xué)校的不同,學(xué)校太抱負(fù)化了,而社會(huì)太現(xiàn)實(shí)了。
不過通過暑期的打工經(jīng)受也讓我明白了很多以前我認(rèn)為說得不對(duì)的名家名句,究竟還是名句,都是有肯定的生活哲理的!
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感恩的心,感謝你,陪伴我一生,讓我有士氣做自己。
感恩的心,感謝命運(yùn),花開了,我也會(huì)珍惜。
活著就學(xué)會(huì)感恩,由于我懂得感恩,我才能做一個(gè)好人;由于感恩,我們可以常??吹缴钪性S多感人的大事。因此,我們團(tuán)隊(duì)在社區(qū)舉辦了這_____期間最大的實(shí)踐活動(dòng),向孤獨(dú)的老人表示慰問。早起和隊(duì)友逛街。由于今日迎接老人的主要活動(dòng)是包餃子。然后我要給老人送餃子和一些慰問。這項(xiàng)活動(dòng)也得到了一些孩子母親的幫忙。有了孩子們母親嫻熟的刀切和餃子制作技巧,我們已經(jīng)完成了餃子,許多許多餃子。最終,一些隊(duì)員和孩子們?nèi)ダ先思蚁蚶先酥戮础?/p>
練習(xí)快完畢了?;貞浬鐓^(qū)過去的一個(gè)月,我仍舊很興奮,由于在那里我經(jīng)受了很多第一次,第一次上課,第一次帶孩子,第一次記錄。正是這些大膽而有益的嘗試,讓我漸漸意識(shí)到積極參加社會(huì)生活熬煉的重要性。
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這短短的暑假實(shí)踐我碰過壁,受過累,流過汗,但是我卻成長了。實(shí)踐中了解社會(huì),讓我學(xué)到了許多在課堂上根本就學(xué)不道的學(xué)問,也翻開了視野,長了見識(shí),為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的根底。
我想,作為一名大學(xué)生來說,建立自身的十年進(jìn)展規(guī)劃已迫在眉睫。這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感受,這不僅是一次實(shí)踐,還是一次人生經(jīng)受,是一生珍貴的財(cái)寶。
實(shí)習(xí)為期一個(gè)月,掰著指頭算,似乎真的很長的時(shí)間,可是,等時(shí)間過去后,回過頭,似乎也就那么一小段時(shí)間罷了。再看看自己都做了些什么,學(xué)了些什么,似乎真的沒干什么大事,但心卻是充實(shí)的,由于每件小事都能讓我學(xué)到一些小技巧,或是一些體會(huì)到一些實(shí)在的小道理。由于坐辦公室的緣由,每件事情都沒什么難度,事情雖小卻讓我學(xué)會(huì)如何把每件小事都當(dāng)成大事來做,然后做得妥妥當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>
三十天的時(shí)間的確不是一晃就過。每天坐著,不知道干嘛的日子,剛開頭的幾天真的難以適應(yīng),心情也一時(shí)間調(diào)整不過來,再加上由于不知道自己要做些什么而擔(dān)憂不能把事情做好,只能無精打采的卻又帶著一份焦慮。
等到有事情干時(shí)也沒反響過來,以至于把一些事情都簡單化了,白白干了半天也沒把事情干好。疑心過自己的力量,因此而懊喪過。
幾天的時(shí)間里,我覺得自己的一片茫然,確信自己明明在過去的兩年里都很努力的過著,卻發(fā)覺自己連一些小事也做得馬馬虎虎的。我想,我不應(yīng)當(dāng)是這樣的水平,事情不應(yīng)當(dāng)是這樣才對(duì),可事實(shí)卻讓我尷尬。
但那幾天過后,某天早晨起來時(shí),呼吸著清爽的空氣,我發(fā)覺全部的一切都沒變,我還是始終努力著的我,我的努力并沒有白費(fèi),我的力量還在。就算剛開頭的幾天不能把事情干好,也不代表我始終都不能把事情干好,我不是一個(gè)隨便低頭的人,更不會(huì)隨便否認(rèn)自己的努力與力量。
再深深的呼吸一個(gè),心布滿力氣,不再尷尬,不再懊喪。狀況真的不一樣了,滿懷信念的我真的把后面的每件事都干的不錯(cuò),至少是自我感覺良好,沒有出錯(cuò),也沒再消失白忙大半天的狀況。
最終明白什么叫“順其自然”,許多時(shí)候并不需要過分的焦慮,也不需疑心自己的力量,要干的事情,自己終究會(huì)有足夠的力量去完成,就算的確無法勝任某件事,那也是臨時(shí)的事,人的力量是可以不斷提高的。
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原來以為自己的學(xué)習(xí)很不錯(cuò),做家教沒什么問題的,不過等做過了,感想真的不同以前了。今日去幫那個(gè)學(xué)生講課的時(shí)候,由于第一次為人師表,感覺特緊急,有時(shí)候我的思緒會(huì)斷掉。現(xiàn)在知道了我為什么要那么急,由于我一開小差我就會(huì)把剛剛的東西忘掉,假如我聚精會(huì)神我就能很快的把一件事情想明白,想清晰,反響也會(huì)很快,但在教學(xué)生的時(shí)候,要時(shí)不時(shí)的停下來,為他講解他不懂之處,還得認(rèn)真想想他的進(jìn)度,不能自己盲目地講下去,所以說了一段停一下的,最終連自己也不知道講到哪了,哎,這就是閱歷缺乏的緣由吧。還有就是,還不了解這位學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)狀況下,講了許多多余的東西和漏講了許多學(xué)問點(diǎn),綜合以上的,第一次做家教是失敗透了,經(jīng)過了這次后,我覺得我也得去把這些學(xué)問點(diǎn)給一個(gè)一個(gè)概括起來,然后還要一點(diǎn)一點(diǎn)的登記。這樣也可以為以后做個(gè)好的預(yù)備。
而且,在教每一位學(xué)生之前,得先多和他們交談,從中多了解他們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀況,心態(tài)等等,對(duì)每一個(gè)學(xué)生都得有不同的教學(xué)方法,這樣做也可以削減學(xué)生對(duì)教師的敬怕心理,以便日后可以更好的溝通?,F(xiàn)在,我還是在積存閱歷中,日后還有什么發(fā)覺會(huì)一一和大家共享的。
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讀了幾年的大學(xué),大多數(shù)人對(duì)本專業(yè)的熟悉不夠,由于當(dāng)時(shí)還要學(xué)理論課,在書上所看到的東西與本專業(yè)很難聯(lián)系起來,所以對(duì)本專業(yè)把握并不是很抱負(fù)學(xué)院就組織了一次社會(huì)實(shí)踐今年暑假,學(xué)院為了使我們更多了解機(jī)電產(chǎn)品、設(shè)備,提高對(duì)機(jī)電工程制造技術(shù)的熟悉,加深機(jī)電在工業(yè)各領(lǐng)域應(yīng)用的感性熟悉,開闊視野,了解相關(guān)設(shè)備及技術(shù)資料,熟識(shí)典型零件的加工工藝,特意安排了我們到幾個(gè)擁有較多類型的機(jī)電一體化設(shè)備,生產(chǎn)技術(shù)較先進(jìn)的工廠進(jìn)展生產(chǎn)操作實(shí)踐。為期幾十天的生產(chǎn)實(shí)踐,我們先后去過了上海機(jī)床廠,杭州機(jī)密機(jī)床加工工廠,沈陽機(jī)床廠等大型工廠,了解這些工廠的生產(chǎn)狀況,與本專業(yè)有關(guān)的各種學(xué)問,各廠工人的工作狀況等等。第一次親身感受了所學(xué)學(xué)問與實(shí)際的應(yīng)用,傳感器在空調(diào)設(shè)備的應(yīng)用了,電子技術(shù)在機(jī)械制造工業(yè)的應(yīng)用了,周密機(jī)械制造在機(jī)器制造的應(yīng)用了,等等理論與實(shí)際的相結(jié)合,讓我們大開眼界,也是對(duì)以前所學(xué)學(xué)問的一個(gè)初審。通過這次生產(chǎn)實(shí)踐,進(jìn)一步穩(wěn)固和深化所學(xué)的理論學(xué)問,彌補(bǔ)以前單一理論教學(xué)的缺乏,為后續(xù)專業(yè)課學(xué)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)打好根底。
8月13日,我們來到實(shí)踐的第一站,上海機(jī)床廠是目前國內(nèi)比擬大型的機(jī)床制造廠之一。在實(shí)踐中我們首先聽取了一系列關(guān)于實(shí)踐過程中的安全事項(xiàng)和需留意的工程,在機(jī)械工程類實(shí)踐中,安全問題始終是擺在第一位的。然后通過該廠總設(shè)計(jì)師的總體介紹。粗略了解了該廠的產(chǎn)品類型和工廠概況。也使我們明白了在該廠的實(shí)踐目的和實(shí)踐重點(diǎn)。
在接下來的一端時(shí)間,我們分三組間續(xù)在通機(jī)車間,專機(jī)車間和加工車間進(jìn)展生產(chǎn)實(shí)踐。在通機(jī)車間,該車間負(fù)責(zé)人帶我們參觀了他們的生產(chǎn)裝配流水線,并為我們具體講解了平面磨床個(gè)主要零部件的加工裝配工藝和整機(jī)的動(dòng)力驅(qū)動(dòng)問題以及內(nèi)部液壓系統(tǒng)的一系列構(gòu)造。我最感興趣的應(yīng)當(dāng)是該平面磨床的液壓系統(tǒng),共分為供油機(jī)構(gòu),執(zhí)行機(jī)構(gòu),幫助機(jī)構(gòu)和掌握機(jī)構(gòu)。從不同的角度動(dòng)身,可以把液壓系統(tǒng)分成不同的形式。按油液的循環(huán)方式,液壓系統(tǒng)可分為開式系統(tǒng)和閉式系統(tǒng)。開式系統(tǒng)是指液壓泵從油箱吸油,油經(jīng)各種掌握閥后,驅(qū)動(dòng)液壓執(zhí)行元件,回油再經(jīng)過換向閥回油箱。這種系統(tǒng)構(gòu)造較為簡潔,可以發(fā)揮油箱的散熱、沉淀雜質(zhì)作用,但因油液常與空氣接觸,使空氣易于滲入系統(tǒng),導(dǎo)致機(jī)構(gòu)運(yùn)動(dòng)不平穩(wěn)等后果。開式系統(tǒng)油箱大,油泵自吸性能好。閉式系統(tǒng)中,液壓泵的進(jìn)油管直接與執(zhí)行元件的回油管相連,工作液體在系統(tǒng)的管路中進(jìn)展封閉循環(huán)。其構(gòu)造緊湊,與空氣接觸時(shí)機(jī)少,空氣不易滲入系統(tǒng),故傳動(dòng)較平穩(wěn),但閉式系統(tǒng)較開式系統(tǒng)簡單,因無油箱,油液的散熱和過濾條件較差。為補(bǔ)償系統(tǒng)中的泄漏,通常需要一個(gè)小流量的補(bǔ)油泵和油箱。由于閉式系統(tǒng)在技術(shù)要求和本錢上比擬高,考慮到經(jīng)濟(jì)性的問題,所以該平面磨床實(shí)行開頭系統(tǒng),外加一個(gè)吸震器來平衡系統(tǒng)?,F(xiàn)代工程機(jī)械幾乎都采納了液壓系統(tǒng),并且與電子系統(tǒng)、計(jì)算機(jī)掌握技術(shù)結(jié)合,成為現(xiàn)代工程機(jī)械的重要組成局部,怎樣設(shè)計(jì)好液壓系統(tǒng),是提高我國機(jī)械制造業(yè)水平的一項(xiàng)關(guān)鍵技術(shù)。在專機(jī)車間,對(duì)專用磨床的三組導(dǎo)軌,兩個(gè)拖板等特別構(gòu)造和送料機(jī)構(gòu)及其加工范圍有了進(jìn)一步的加深學(xué)習(xí),比向教師傅討教了動(dòng)力驅(qū)動(dòng)的原理問題,獲益非淺。在加工車間,對(duì)龍門刨床,牛頭刨床等有了更多確實(shí)切的感性認(rèn)知,聽教師傅們把機(jī)床的五大部件:床身,立柱,磨頭,拖板,工作臺(tái)細(xì)細(xì)道來,如孢丁解牛般地,它們的加工工藝,加工特點(diǎn)在不知不覺間嵌們我們的腦袋。
在機(jī)工廠的實(shí)踐,了解了目前制造業(yè)的根本狀況,只是由于機(jī)械行業(yè)特有的技術(shù)操作嫻熟性和其具有的較大風(fēng)險(xiǎn)性,很圓滿地,不能多做一些詳細(xì)實(shí)踐的操作,但是觀看了一臺(tái)機(jī)床的各個(gè)零件的生產(chǎn)加工過程及其裝配過程,使很多自己從書本上學(xué)的學(xué)問鮮活了起來,明白了本專業(yè)在一些技術(shù)制造上的詳細(xì)應(yīng)用。
7月8日我們到了同屬**機(jī)床廠,顧名思義,杭州周密機(jī)床廠是生產(chǎn)一些加工精度較高,技術(shù)要求高的機(jī)床設(shè)備的大型工廠,主要加工的是機(jī)床內(nèi)部的一些精度等級(jí)較高的小部件或者一些高精度的機(jī)床,由于加工要求較高,所以機(jī)器也比擬周密,所以有些也要在恒溫這個(gè)環(huán)境下服侍它們呢。這樣才能保證機(jī)床的工作性能,進(jìn)而保證加工零件的加工精度要求。
在聽了工人師傅的講解后,明白了一般零件的加工過程如下:胚料———?jiǎng)澗€———刨床(工藝上留加工余量)——粗車——熱處理,調(diào)質(zhì)——車床半精加工——磨——齒輪加工——淬火(齒面)——磨面齒輪零件加工工藝:粗車——熱處理——精車——磨內(nèi)孔——磨芯,軸端面——磨另一端面——滾齒——鉗齒——剃齒——鍘鍵槽——鉗工——完工精機(jī)公司有三個(gè)用于加工磨頭體的加工中心和幾臺(tái)數(shù)控機(jī)床,數(shù)控機(jī)床的體積小,價(jià)格相比照較廉價(jià),加工比擬便利,加工中心有一個(gè)刀床和多個(gè)工作臺(tái)同時(shí)對(duì)多個(gè)工作面進(jìn)展加工,不僅避開了由于基準(zhǔn)不重合產(chǎn)生的誤差,提高了加工精度,而且也大大提高了加工效率,但是加工中心體積大,價(jià)格昂貴,而且對(duì)環(huán)境要求較高,這就提高了產(chǎn)品的本錢,一般選擇加工經(jīng)濟(jì)性較高的零件或者精度要求高的關(guān)鍵零件。
在精機(jī)公司的實(shí)踐中,極大地豐富了自己關(guān)于零件加工工藝的學(xué)問,拓展了自己的學(xué)問面。在這次實(shí)踐中,感受最深的是了解了數(shù)控機(jī)床在機(jī)械制造業(yè)中的重要性,它是電子信息技術(shù)和傳統(tǒng)機(jī)械加工技術(shù)結(jié)合的產(chǎn)物,它集現(xiàn)代周密機(jī)械、計(jì)算機(jī)、通信、液壓氣動(dòng)、光電等多學(xué)科技術(shù)為一體,具有高效率、高精度、高自動(dòng)化和高柔性等特點(diǎn),是尖端工業(yè)所不行缺少的生產(chǎn)設(shè)備。目前我國絕大局部數(shù)控機(jī)床都是出自國外先進(jìn)制造商,無論在數(shù)量上,精度,性能指標(biāo)上,中國制造業(yè)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于興旺國家,需要我們奮起直追上海閥門廠&上海群眾汽車生產(chǎn)有限公司,由于時(shí)間比擬緊迫,所以這次之行應(yīng)當(dāng)以參觀為主,在閥門廠的時(shí)間比擬短,也很難獲得比擬抱負(fù)的實(shí)踐效果,多少令我們了解了機(jī)械制造業(yè)的進(jìn)展方向,我想,這也是本次上海之行最大的收獲。
就目前來言,汽車等一系列高新技術(shù)的運(yùn)用開看,如何將電子技術(shù)與機(jī)械技術(shù)更好的結(jié)合,實(shí)現(xiàn)機(jī)電一體化,將是日后一端時(shí)間機(jī)械進(jìn)展的重中之重
我們此次實(shí)踐的最終一站是廣州發(fā)電廠有限公司,公司技術(shù)力氣較為雄厚,以各類大、中專畢業(yè)生為主的專業(yè)技術(shù)人員約占員工總數(shù)的1/3,具有中、高級(jí)職稱的達(dá)100多人。自20世紀(jì)80年月起實(shí)施熱電聯(lián)產(chǎn),推廣集中供熱,積極建立新管線,拓展新用戶,目前已建成西村、員村兩大供熱管網(wǎng),擁有熱用戶40多家。近年來,公司在熱電并供的根底上,又提出并實(shí)施了熱、電、冷三聯(lián)供的嘗試,實(shí)行集中供熱和蒸汽制冷,既節(jié)能又環(huán)保,取得了顯著的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益,近年來,公司先后躋身廣州工業(yè)企業(yè)綜合實(shí)力50強(qiáng)、中國前1000家大中型工業(yè)企業(yè),屢次被評(píng)為廣東省地方稅誠信納稅人、廣州市其次批納稅信譽(yù)a級(jí)企業(yè)、廣州地區(qū)花園式單位等。
歷時(shí)將近一個(gè)月的實(shí)踐完畢,該次實(shí)踐,真正到達(dá)機(jī)械制造業(yè)的第一前線,了解了我國目前制造業(yè)的進(jìn)展?fàn)顩r也粗步了解了機(jī)械制造也的進(jìn)展趨勢(shì)。在新的世紀(jì)里,科學(xué)技術(shù)必將以更快的速度進(jìn)展,更快更嚴(yán)密得融合到各個(gè)領(lǐng)域中,而這一切都將大大拓寬機(jī)械制造業(yè)的進(jìn)展方向。
它的進(jìn)展趨勢(shì)可以歸結(jié)為“四個(gè)化”:柔性化、靈捷化、智能化、信息化。即使工藝裝備與工藝路線能適用于生產(chǎn)各種產(chǎn)品的需要,能適用于快速更換工藝、更換產(chǎn)品的需要,使其與環(huán)境協(xié)調(diào)的柔性,使生產(chǎn)推向市場的時(shí)間最短且使得企業(yè)生產(chǎn)制造敏捷多變的靈捷化,還有使制造過程物耗,人耗大大降低,高自動(dòng)化生產(chǎn),追求人的智能于機(jī)器只能高度結(jié)合的智能化以及主要使信息借助于物質(zhì)和能量的力氣生產(chǎn)出價(jià)值的信息化。
固然機(jī)械制造業(yè)的四個(gè)進(jìn)展趨勢(shì)不是單獨(dú)的,它們是有機(jī)的結(jié)合在一起的,是相互依靠,相互促進(jìn)的。同時(shí)由于科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步,也將會(huì)使它消失新的進(jìn)展方向。前面我們看到的是機(jī)械制造行業(yè)其自身線上的進(jìn)展。然而,作為社會(huì)進(jìn)展的一個(gè)局部,它也將和其它的行業(yè)更廣泛的結(jié)合。21世紀(jì)機(jī)械制造業(yè)的重要性表現(xiàn)在它的全球化、網(wǎng)絡(luò)化、虛擬化、智能化以及環(huán)保協(xié)調(diào)的綠色制造等。它將使人類不僅要擺脫繁重的體力勞動(dòng),而且要從繁瑣的計(jì)算、分析等腦力勞動(dòng)中解放出來,以便有更多的精力從事高層次的制造性勞動(dòng),智能化促進(jìn)柔性化,它使生產(chǎn)系統(tǒng)具有更完善的推斷與適應(yīng)力量。固然這一切還需要我們大家進(jìn)一步的努力。
精選大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模板6
國慶假期到來,讓我感到特別興奮。這次興奮不是由于國慶放假可以回家或者是出去旅游了。而是由于我可以去進(jìn)展一次實(shí)踐了,這次實(shí)踐我提前規(guī)劃了很久,由于進(jìn)入大學(xué)之后,我就很少出去實(shí)踐,所以這一次我想利用這八天的時(shí)間去熬煉自己一次。盼望也能夠從這樣的經(jīng)受中鼓勵(lì)我
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