誰動了我的奶酪閱讀心得7篇

誰動了我的奶酪閱讀心得7篇誰動了我的奶酪閱讀心得模板1

工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時時發(fā)生，生活在其間，的確使人感到緊張不安，除非有一種辦法能使我們關(guān)注到這些變化，并且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種途徑的辦法，那就是走進(jìn)奶酪的故事“。暢銷書《誰動了我的奶酪》，用寓言的方式告訴了人們在工作或生活中處理變化的絕妙方法，改變了許多人的人生道路，直至取得夢寐以求的成功，其生動的理念正被時代華納、IBM、花旗銀行、柯達(dá)等公司用來指導(dǎo)員工。

在如今的時代，變革才是唯一的不變，在變化莫測的市場中，只有不斷學(xué)習(xí)，積極應(yīng)變，才能夠最終找到屬于你所在企業(yè)的”奶酪“。

文中的”奶酪“不是誰把它拿走了，也不是突然消失了，而是小家伙在享受美味”奶酪“時卻忽視了”奶酪“每天在減小，乃至最后消耗掉。生活種類似的現(xiàn)象很多，我們的日歷在一天天變薄，于是用完最后一頁時，我們驚呼：怎么又過了一年!我們身邊的人和事在變化，以致我們會驚訝得張大嘴巴：才出版完一期報(bào)紙，怎么又要忙這一期了!……社會在每天的日出日落中發(fā)生著變化。人們的生活、工作節(jié)奏變得越來越快;人們的壓力越來越大;人們的知識更新期越來越短;人們需要掌握的技術(shù)要求越來越多……這一切都在我們聽著時間滴滴答答中變化著、客觀存在著。

人生的道路不僅坎坷不平，而且確實(shí)像個大”迷宮“到處充滿著變化，面臨著許許多多的十字路口。這當(dāng)中需要我們做出十分重要的選擇，而每一次的選擇，都影響著自己人生的走向，反映了自己追求的目標(biāo)，左右自己的未來。人的一生，就是一連串的選擇。懂得了人生的一連串選擇過程，當(dāng)人面臨一次又一次的選擇時，你就不會為還沒有尋到”奶酪“而灰心喪氣;你就會豁達(dá)地寬容;也不會因?yàn)檎业健蹦汤摇岸凑醋韵玻滩阶苑狻?/p>

在你必須為自己的事業(yè)、生活做出選擇時，你應(yīng)該學(xué)會揚(yáng)長避短。揚(yáng)長，一是自己的專長、自己最喜歡干的事，熱愛才會努力去鉆研，努力鉆研必會有作為;二是自己最有能力干的事，千萬別去選擇自己根本不愿意也沒能力干的事。選擇一經(jīng)確定，就要期而不舍地去奮斗，從一點(diǎn)一滴做起，從最小的事做起，努力做到最好，在這過程中增長才干，樹立信心。久而久之，你會成為行家，就會有所作為，有所發(fā)展，有所創(chuàng)造了。

這本書最后一章讓我們看到一群來自不同行業(yè)、不同遭遇、不同挫折的現(xiàn)實(shí)人物在嚴(yán)肅探討”奶酪“的意義。至此，我終于明白了我們企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)贈書的意圖，通過這書傳達(dá)的概念只有一個：你必須用務(wù)實(shí)的態(tài)度去面對變化的現(xiàn)實(shí)。也許我們在心底里都害怕變化，但我們又必須適應(yīng)變化，對變化除了主動出擊外，還要勇敢地去面對。

現(xiàn)代社會變化、機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。我們需要隨時準(zhǔn)備好自己的”跑鞋“。在激烈的市場競爭中，”奶酪“隨時可能發(fā)生變化。穿上你的”跑鞋“，學(xué)好有用的知識，同時豐富自己的才能，讓個人得到全面的發(fā)展，才會找到自己心目中最豐富、最香甜可口的”奶酪“。

誰動了我的奶酪閱讀心得模板2

當(dāng)我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，書中內(nèi)容比我想象的要振奮人心。我被兩只老鼠感動了，震撼了。

《誰動了我的奶酪》主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產(chǎn)生的不同心態(tài)，由此產(chǎn)生迥異的行動策略?，F(xiàn)實(shí)中的我們是像嗅嗅和匆匆那樣看到變化，迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化，否認(rèn)并且拒絕變化?或者是像唧唧那樣看到變化后能夠及時地調(diào)整自己去適應(yīng)變化?其實(shí)，對于任何一個人來說，生活和學(xué)習(xí)中有太多的變化，變化無時無處不在發(fā)生，如果我們能夠盡快調(diào)整自己適應(yīng)變化，我們完全可以做得更好。當(dāng)我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認(rèn)真科學(xué)的對待變化，它甚至可以幫助我們避開真正的危險(xiǎn)。我們無須拒絕變化，我們完全可以迎接變化，接受變化，擁抱變化，享受變化。變化會讓我們的人生更精彩。當(dāng)然最重要的是我們要有敏銳的洞察力，去發(fā)現(xiàn)變化。從另一方面來說，“奶酪”不僅是一種吃的東西，它更代表著我們通過艱辛努力而獲得的美好成果?！澳汤摇笔且粋€夢想，一種機(jī)遇，一次奮斗，也是我們?nèi)松膭恿ΑＮ覀冊撊绾伟盐蘸蜖幦∧?我們常常向往著孟郊的“春風(fēng)得意馬蹄急，一日看盡長安花”的輕狂和喜悅，卻難以體會“小樓昨夜又東風(fēng)”的傷懷。我們經(jīng)常期待著“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的高傲與博大，卻難以體會“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的堅(jiān)貞。作為這種對比，我們就需要把握今天，把握機(jī)會，學(xué)會細(xì)心觀察和精心準(zhǔn)備，不要等手中的“奶酪”變壞變無，才在無可奈何之中驚羨別人的擁有。變化是永恒的。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認(rèn)變化，怨天尤人的人在，但像唧唧一樣及時調(diào)整自己去適應(yīng)變化的人也越來越多了。這是時代和社會的發(fā)展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對?卡奈基在“人性的弱點(diǎn)”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心。我們也不要被記憶中的“奶酪”阻止了我們前進(jìn)的腳步，那結(jié)果只會是“白頭宮女話玄宗”一樣的無奈和一廂情愿的神往。我們需要的是發(fā)現(xiàn)適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機(jī)而動，尋找新的“奶酪”。生活并不會遵從某個人的愿望，改變隨時會降臨，但只要積極地面對改變，生活會讓你發(fā)現(xiàn)更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。為了“新奶酪”，趕快行動吧!

誰動了我的奶酪閱讀心得模板3

俗話說得好：“風(fēng)月為益友，詩書為良師。”是啊，博覽群書能使人智增百倍，生活中如果缺少了書，就變得枯燥乏味了。因此，書是人類的必需品。

最近，我讀了一位醫(yī)學(xué)博士斯賓塞約翰寫的一本書——《誰動了我的奶酪》。這本書讓我受到很大的啟發(fā)，書中的每一段落，每一篇文章，都深深地印在我的腦海里，他們引領(lǐng)我我進(jìn)入了另一個人生領(lǐng)域……

《誰動了我的奶酪》講述的是兩個小矮人哼哼、唧唧與兩只小老鼠嗅嗅、匆匆在迷宮里尋找奶酪的故事。一天，四個主人公發(fā)現(xiàn)了奶酪C站，并一起分享。當(dāng)奶酪吃光后，兩只老鼠能迅速適應(yīng)變化，馬上去尋找新的奶酪。而兩個小矮人則相反，直至過去了很長時間，唧唧改變了想法，決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的奶酪，而哼哼還在想奶酪為什么會消失不見，還在等著奶酪自己回來……

其實(shí)，奶酪就像我們的需求——幸福的家庭，穩(wěn)定的工作，身心的健康，優(yōu)異的成績;迷宮則像我們的人生，它充滿了神秘和未知;在生活中，我們是唧唧和哼哼的結(jié)合。像唧唧一樣打算著未來的一切，準(zhǔn)備接受變化，又像哼哼一樣當(dāng)變化來臨時，又有些恐懼，不能按計(jì)劃行事。

每個人又何嘗不是在尋找自己的奶酪呢?唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆個有個的特點(diǎn)，我們都希望像匆匆一樣，看到目標(biāo)立即行動，誰都不希望像哼哼那樣，失去了以為他會回來，在哪里坐以待斃。找到奶酪后，我們不能以為他會永遠(yuǎn)存在，因?yàn)樗傆幸惶毂怀怨?，會變質(zhì)，會被其他人奪走。所以我們不能獨(dú)守奶酪，也不能貪婪地去享用，要像唧唧那樣，朝著新方向前進(jìn)，朝著另一個新的目標(biāo)出發(fā)，尋找新的奶酪。

唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆就像我們面臨的四個人生。只有不斷地迎接改變，不斷地調(diào)整和更新自己，不段地朝新方向出發(fā)，才能在這個偌大的社會中站有一席之地。

誰動了我的奶酪閱讀心得模板4

看完《誰動了我的奶酪》一書，確實(shí)是一本能引起思想共鳴、發(fā)人深省的好書，書中描述兩個小矮人哼哼唧唧和兩只小老鼠嗅嗅匆匆對于奶酪發(fā)生變化所持有的態(tài)度和采取的做法正是每個人在面對不同的環(huán)境時常常遇到的，他們所表現(xiàn)出來的“消極頹廢、牢騷抱怨、探索發(fā)現(xiàn)、努力開拓”等或積極或消極的思想和行為一直以來都伴隨在不同的人生階段，我們做的每一件事都可以在他們身上找到對照的影子，很多本來可以做好的事情在消極因素的作用下沒有做好，很多原本做不到的事情在積極因素作用下反而取得了成功，關(guān)鍵在于我們的選擇，是選擇向嗅嗅匆匆那樣立即采取行動，還是向哼哼那樣抵制變化，或者向唧唧那樣逐步適應(yīng)變化。

決定選擇的因素有很多，有饑餓的壓力、辯證的思考還有直覺的判斷，但我覺得在這個故事中很少言語提及的“鞋”是影響選擇非常重要的因素，我認(rèn)為他們的鞋不僅僅是物理意義上的鞋，更是一種生存技能、一種前行工具。最初的他們都是穿著鞋子不斷的奔跑找到了奶酪，雖然都是在誤認(rèn)為奶酪C站奶酪是“取之不盡、用之不竭”的前提下做出的對處置鞋子的判斷，兩者的態(tài)度是截然不同的，嗅嗅匆匆將鞋子兩端的鞋帶系好掛在肩膀上，而哼哼唧唧卻將鞋子丟在一邊，穿上拖鞋，想當(dāng)然的以為再也不用穿著鞋子奔跑著去尋找奶酪了，鞋子好像已經(jīng)無關(guān)緊要了，穿著寬松的拖鞋享受美味的奶酪再發(fā)出“人生至此、夫復(fù)何求”感嘆。然而，當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化奶酪被人搬動了之后，時刻將鞋子帶在身上的嗅嗅匆匆可以在最短的時間內(nèi)以最快的反映毅然沖入迷宮尋找新的奶酪，而將鞋子束之高閣的哼哼唧唧卻需要長時間的思考和適應(yīng)，到底該何去何從。

這也是大多數(shù)習(xí)慣了安逸生活、習(xí)慣了固定模式、習(xí)慣了一成不變的人的真實(shí)寫照，無論是企業(yè)家、還是上班族，之前大家用掌握的技能在茫茫迷宮中找到一塊看似“穩(wěn)定、保險(xiǎn)、永不會消失”的奶酪，享受奶酪存在帶來的滿足、享受擁有奶酪?guī)淼墓猸h(huán)。在奶酪充足的相對輕松的工作和安逸的生活中，原先找奶酪穿著的跑鞋已不知所蹤，大家都換上無法奔跑的拖鞋，逐步形成思想保守、盲目樂觀、固步自封、不思進(jìn)取的心態(tài)，任何人想創(chuàng)新、想變化都會招致圍攻、招致抵制，大家都同化成一個模樣，享受著已不在新鮮的奶酪卻不自知。

然而當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化已沒有奶酪可供食用的時候，穿久了拖鞋的我們已不再具備當(dāng)初尋找奶酪時掌握的技能，已完全沒有當(dāng)初尋找奶酪時一往無前的勇氣、所向披靡的激情，但對重新沖入迷宮尋找奶酪的猶豫歸根結(jié)底還是來自于沒有跑鞋的懼怕，來自于對能否有能力找到奶酪的疑問。

環(huán)境的變化是永恒的，是我們必須直面必須接受的事實(shí)，我們能做的就是將跑鞋系在肩上，并常常對鞋子進(jìn)行保養(yǎng)，時刻準(zhǔn)備著重新沖入迷宮去面對工作中不斷變化的形勢，不斷去尋找應(yīng)對的新方法，才能真正讓奶酪變得用之不完、取之不竭。

誰動了我的奶酪閱讀心得模板5

習(xí)慣與惰性常常讓人不愿意去改變，對變化的恐懼讓人不愿意去接受變化，一廂情愿的以為奶酪會回來的

對事對物：居安思危，先發(fā)制人，以變制變。我寧可相信當(dāng)我們開始嘗試改變的時候我們失去的只是暫時的安逸與穩(wěn)定，會有更大更好的奶酪在等著我們。不是非要等到上帝為我們關(guān)閉一扇門的時候才去尋找那扇窗的。學(xué)會自嘲，不斷的否定自己，否定過去，開啟屬于自己的那扇窗。

對人對情：周遭人事的更替往往是因?yàn)橐恍┛陀^因素。而一些感情的破裂卻往往是由于我們對對方的認(rèn)知一直停留在過去。沒有意識到潛移默化般的變化，日積月累，奶酪就變質(zhì)了。人總是隨著年齡環(huán)境不斷變化的，對待感情，每一天都重新認(rèn)識對方，保持人生若只如初見的新鮮感。隨著變化改變我們的行為方式去適應(yīng)這種變化。親情如是，愛情，友情亦如是。

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很早我就聽過這本書的名字，但是我一直沒想著去看。學(xué)習(xí)的耽誤，工作的耽擱，等等原因都讓我沒能去看這本書。借著這次團(tuán)委的活動，能讓我有機(jī)會去閱讀這本書。這本不過100來頁的小冊子，卻改變了全部不少人的生活態(tài)度，我就知道這一定是一本不容錯過的書。

斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫(yī)生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當(dāng)代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機(jī)。當(dāng)代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內(nèi)在的勇氣，去直面“軟心理問題”。書中有4個“人物”———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經(jīng)消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí)。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進(jìn)入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

生活在這樣一個快速、多變和危機(jī)的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。在這個充滿變化的世界上，我們必須時刻做好充分的心理準(zhǔn)備，變化后更加不能停留下來，什么事情都不做。我們每個人心目中都有一個理想化的自我，那就是嗅嗅和匆匆，但是又有多少人能做到呢?當(dāng)變化出現(xiàn)時要及時的做出相應(yīng)的對策?；蛟S簡單行事能比瞻前顧后帶來更多的快樂和收益。不能一味的懼怕改變，如果不改變，你就會遭遇淘汰。當(dāng)你想到自己的無所作為會導(dǎo)致事態(tài)更嚴(yán)重時，恐懼會促使你立刻行動起來，但是恐懼已經(jīng)束縛住你的手腳，到了讓你什么都做不成的時候，心中所眷戀的舊奶酪其實(shí)已經(jīng)不可能會再回來了。

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

如果我們得到了自己向往已久的“奶酪”，常常會沉迷其中，喪氣勇氣和斗志;如果我們失去它或者它被別人拿走了，我們將會遭受巨大的痛苦和傷害。只有及早注意微小的變化，這會有助于你及早的適應(yīng)將會到來的巨大變化。而書中的“迷宮”就代表我們不斷尋找幸福的場所，只有自己在發(fā)現(xiàn)變化時勇敢的去改變，給自己找到更好的機(jī)會。

一本書最有價值的不在于書得本身，而在于讀者自己本事的領(lǐng)悟和應(yīng)用。世事變化本無常，《誰動了我的奶酪?》告訴我們一個最簡單的應(yīng)對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋。

誰動了我的奶酪閱讀心得模板7

《誰動了我的奶酪》號稱全球第一暢銷書，銷量超過2千萬冊(當(dāng)時的確如此)。在很短的時間內(nèi)贏得了這么多的讀者，在人類歷史上大概算得上前所未有了。而當(dāng)這本書正值風(fēng)靡之時，我不甘人后亦買了一本回來。不過當(dāng)時我剛踏進(jìn)社會，心浮氣躁，未能從書中學(xué)會在工作、生活中處理變化的好方法。若干年后學(xué)校發(fā)了一本精裝版《誰動了我的奶酪》。趁著空暇時間，讓我靜坐燈前心平氣和地把它看完吧!

“誰動了我的奶酪”這句話是小老鼠哼哼聲嘶力竭吶喊出來的，因?yàn)樗跊]有任何心理準(zhǔn)備的情況下發(fā)現(xiàn)了奶酪沒有了!它是在問自己，同時也似在問每一個讀者：奶酪去哪了?

這本書主要講的是一則寓言，那么我們不僅是閱讀故事文字的本身，更主要的是領(lǐng)略其間的寓意。就像學(xué)習(xí)《揠苗助長》時，不單是知道不要拔高禾苗幫助它們成長，而是明白要遵循規(guī)律，不可急于求成的道理是一樣的。而《誰動了我的奶酪》的寓意不復(fù)雜：社會在變，你也要變。“奶酪”只是一個具有象征意義的意象，它代表一份工作、健康、人際關(guān)系、愛情、金錢……你怎么理解都可以，反正是你在生命中最想得到的任何東西。

我們只是小人物，不是大領(lǐng)袖，想的也就是最簡單的事，在條件允許的情況下誰不好逸惡勞?真正居安思危的人應(yīng)該不多吧?惰性是人與生俱來的本性之一，這是毋庸置疑的。常言道：不在其位，不謀其政。正因?yàn)槿绱?，我們的沉浮起跌也成為了司空見慣、見怪不怪的事情。正如羅伯特.彭斯說的那樣“再完美的計(jì)劃也時常遭遇不測”，何況我們的所欲所為也不一定會是十全十美的，那遭遇滑鐵盧的機(jī)會自然也是很大的了。

在這本書中有一細(xì)節(jié)讓我看后很有感觸：有一個很成功的商人叫勞拉，她問自己的同學(xué)有人害怕改變嗎?只有一個人舉了手，其他的人則選擇逃避自己的真正想法。我誠實(shí)，我承認(rèn)我自己極其害怕改變。但怕不是辦法，我們生存的地球都在無時不刻地運(yùn)動變化著，宇宙萬物也是天天換樣的?！妒ソ?jīng)》有云：你叫山過來，它不過你就自己走過去吧!讓我們試著調(diào)整自己去適應(yīng)變化吧!

世上大多數(shù)的道理都是知其易，行則難。也許我們明白變化隨時可能降臨，我們還預(yù)見了變化的到來，甚至改變著自己的所思所想、所作所為。盡管這樣仍達(dá)不到目的那又如何是好?且看卷首處A.J克朗寧先生的一席話：“生活并不是筆直通暢的走廊，生活是一座迷宮我。我們時常會陷入迷茫，在死