《我們?yōu)楹魏茈y記住自己的夢境》閱讀練習(xí)及答案

未知驅(qū)動探索，專注成就專業(yè)我們?yōu)楹魏茈y記住自己的夢境引言夢境是一個神秘而有趣的領(lǐng)域，它們讓我們進(jìn)入一個無邊界的世界，在那里我們可以經(jīng)歷各種奇異的事件和情節(jié)。然而，盡管我們每天都會做夢，但我們往往很難記住它們。那么，為什么我們很難記住自己的夢境呢？本篇文章將探討這個問題，并提供一些閱讀練習(xí)和答案，幫助讀者更好地理解夢境記憶的機制。夢境記憶的機制夢境記憶的機制是一個復(fù)雜而尚未完全理解的領(lǐng)域。研究表明，與現(xiàn)實記憶不同，夢境記憶涉及到多個腦區(qū)的協(xié)同活動。首先，夢境的制作和回放過程涉及到大腦皮層的多個區(qū)域，如前額葉、頂葉和顳葉。這些區(qū)域在夢境發(fā)生期間會展示出不同的活動模式，尤其是在RapidEyeMovement（REM）睡眠階段。REM睡眠是夢境最活躍的階段，大腦的活動水平與清醒時的水平相似。其次，海馬體是夢境記憶的重要組成部分。海馬體負(fù)責(zé)將不同的感官信息整合為連貫的夢境場景，并與情緒體驗相結(jié)合。然后，海馬體將這些信息發(fā)送到大腦皮層進(jìn)行長期存儲。然而，盡管有多個腦區(qū)參與夢境記憶的形成，我們往往在醒來后很難記得夢境的細(xì)節(jié)。有幾個可能的原因解釋了這個現(xiàn)象。記憶的干擾和遺忘第一個原因是記憶的干擾和遺忘。我們的大腦每天都要處理大量的信息，包括清醒期間的感官輸入和夢境期間產(chǎn)生的信息。這些信息同時與其他記憶內(nèi)容競爭，導(dǎo)致一些夢境細(xì)節(jié)被遺忘或被其他記憶所覆蓋。另外，睡眠周期的不穩(wěn)定性也可能導(dǎo)致記憶的干擾和遺忘。我們的夢境主要發(fā)生在REM睡眠階段，而REM睡眠與非REM睡眠交替出現(xiàn)。如果我們在REM睡眠和非REM睡眠之間頻繁醒來，夢境中的記憶可能會被打斷，導(dǎo)致遺忘。夢境體驗的非邏輯性和不穩(wěn)定性另一個原因是夢境體驗的非邏輯性和不穩(wěn)定性。夢境通常具有非常離奇和荒謬的情節(jié)，這些情節(jié)與我們在現(xiàn)實生活中的經(jīng)驗和邏輯不符。因此，當(dāng)我們醒來后，我們的大腦往往無法將這些荒謬的情節(jié)整理為連貫的記憶，并將其與現(xiàn)實生活的經(jīng)驗相聯(lián)系。這種非邏輯性和不穩(wěn)定性可能導(dǎo)致我們很難記住夢境的細(xì)節(jié)。閱讀練習(xí)根據(jù)文章內(nèi)容，我們?yōu)楹魏茈y記住自己的夢境？夢境記憶涉及到多個腦區(qū)的協(xié)同活動記憶的干擾和遺忘夢境體驗的非邏輯性和不穩(wěn)定性答案：b和c為什么夢境記憶很難被長期存儲？大腦皮層的多個區(qū)域參與夢境記憶的形成大腦處理大量的信息，導(dǎo)致夢境細(xì)節(jié)被遺忘或被其他記憶所覆蓋REM睡眠與非REM睡眠交替出現(xiàn)，導(dǎo)致夢境中的記憶被打斷答案：b和c結(jié)論盡管我們每天都會做夢，但夢境記憶卻往往難以長期存儲。記憶的干擾和遺忘以及夢境體驗的非邏輯性和不穩(wěn)定性是導(dǎo)致我們難以記住夢境的原因之一。雖然我們對夢境記憶的機制和過程尚不完全了解，但通過深入研究，我們可以進(jìn)一步揭示夢境記憶的奧秘。希望本文提供的閱讀練習(xí)和答案能夠幫助讀者更好地理解夢境記憶的機制和難點。參考文獻(xiàn)：-Stickgold,R.,&Walker,M.P.(2013).Memoryconsolidationandreconsolidation:whatistheroleofsleep?Trendsinneuroscience,36(10),670-679.-Scarpelli,S.,Bartolacci,C.,&D’Atri,A.(2019).Dreamsrecallanditsrelationshipwithsleep,