我的無煙童年(共10篇)

我的無煙童年我的無煙童年（一）我的無煙童年吸煙有害健康！這是每個人都知道的，但我不懂為什么，大人們總是說：“飯前飯后一支煙，快活似神仙！”雖然他們嘴上是這么說，可是心里都很清楚吸煙對身體的危害，那為什么還要抽煙呢？煙是某些人的特殊嗜好品，由于它進入人體后，可直接作用于心臟，對人體的呼吸神經(jīng)，心血管、消化、泌尿等系統(tǒng)的臟器，均有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病。大多數(shù)人都知道吸煙能致命，他們也明白吸煙能造成心臟病、中風、上呼吸道感染、肺癌，但是不知道吸煙如何能引起這些致命的病呢?從現(xiàn)代科學(xué)家的研究中已經(jīng)完全得到了證實。當我們吸氣時，空氣從我們的鼻子和口腔通過氣管進入我們的肺。氣管又分為左支氣管和右支氣管，分別進入左肺和右肺?？諝膺M入支氣管，進入小支氣管最終到達肺泡。在肺泡里，氧氣會滲透入血液里，由血液帶到我們身體的各個部位。于此同時，血液中的二氧化碳也從我們的血液中被排泄出來，隨著我們呼氣被排出體外。一個每天吸十五到二十支香煙的人，其容易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大十四倍；其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大四倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要比不吸煙的人大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。每天吸煙十五到二十支的懷孕婦女，其流產(chǎn)機率比不吸煙婦女大兩倍，而且更容易產(chǎn)下早產(chǎn)兒或體質(zhì)衰弱的嬰兒，吸煙婦女所生的嬰兒在產(chǎn)后期的死亡率，比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高百分之三十，還有所謂的“清極吸煙”，或是說吸二手煙，會增加不吸煙者得肺癌的機率，有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低，但是，世界上沒有一種完全“安全”的香煙存在。所以說，你改吸“淡”煙也不見得一定有幫助。習(xí)慣性的大量吸煙者通常會在改吸“淡煙”時，養(yǎng)成一種深吸以及增加點煙次數(shù)的習(xí)慣?？茨?，煙對人類的身體健康有多么大的危害啊！還有一次，我在書里看到：一支香煙的尼古丁可以毒死一只老鼠，二十只香煙的尼古丁可以毒死一頭牛：在法國的一次香煙比賽上，一位參賽者連續(xù)抽六十支香煙后便當場死亡！剛看完，我震驚了。平時，大家雖然沒有連續(xù)抽六十支煙，但也在進行著慢性自殺！戒煙吧！我們要好好地利用生命，要好好地珍惜生命，我們不能讓寶貴的生命被香煙毀掉，不能讓寶貴的生命被香煙控制??！寶貴的生命只有一次，金錢買不回它，香煙代替不了它。我渴望有一個無煙童年！來吧，親愛的朋友們，讓我們一起為香煙敲響喪鐘，讓明天的世界真正成為沒有香煙的人類家園！我的無煙童年（二）現(xiàn)在好多大人都特別愛吸煙。以我家為例，家中有3個大男人：姥爺、老爸、舅舅，個個都是“大煙民”！尤其是 姥爺，每次吃完飯，總是一支煙在手，媽媽勸他別抽了，他還振振有詞地說：“飯后一支煙，賽過活神仙！”家里經(jīng)?！霸旗F繚繞”，我便整天在二手煙中“掙扎”。我知道吸煙對身體有害，但對他們真是一點辦法都沒有！有一次，我上網(wǎng)查詢了有關(guān)吸煙對身體的危害的資料,真是“不看不知道，一看嚇一跳”！這比我平時自己了解的多多了，也可怕多了，看了真有點讓人毛骨悚然！吸煙對身體有害這是每個人都知道的，但吸二手煙比吸一手煙危害更大。中國煙草在線據(jù)《科技日報》報道二手煙也稱為環(huán)境煙草煙。二手煙既包括吸煙者吐出的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出的側(cè)流煙。二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包括40多種與癌癥有關(guān)的有毒物質(zhì)。在二手煙中，許多化合物在側(cè)流煙中的釋放率往往高于主流煙。世界衛(wèi)生組織的報告表明，吸煙對人類的危害是多方面的，主要導(dǎo)致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發(fā)育等。其中，二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。還有那些驚人的數(shù)字,更令我心驚膽顫：據(jù)美國一家專業(yè)研究機構(gòu)1998年的評估結(jié)果顯示，哮喘病每年給美國經(jīng)濟造成的損失達126億美元，約1500萬美國人遭受哮喘病折磨，其中500萬是兒童。從1980年起，美國5歲以下的兒童哮喘病發(fā)病率有較大增長。據(jù)統(tǒng)計，美國每年約有5100人死于哮喘病，平均每天14人。哮喘每年導(dǎo)致美國兒童1400萬個缺課日，成為影響兒童學(xué)習(xí)最嚴重的慢性病。據(jù)美國環(huán)保局的一份報告指出，兒童是環(huán)境污染的最大受害者。通常，兒童會經(jīng)歷比成年人更高的環(huán)境暴露，按每磅體重算，他們比成年人要呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的污染物。再加上兒童好動、自我保護能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們最易受到污染物的傷害。二手煙是最常見的危害兒童健康的污染物。據(jù)世界衛(wèi)生組織評估，二手煙對兒童健康的危害主要有：引發(fā)兒童哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。二手煙的暴露導(dǎo)致20萬到100萬患哮喘病的美國兒童的發(fā)病次數(shù)增加，癥狀加重；約有15萬到30萬18個月以下的嬰幼兒所患的呼吸道疾病，以及一種中耳積液的兒童病增加流行等都與二手煙有關(guān)，這其中，每年約有7500人到1.5萬人需要住院治療；另外，美國每年約有1900到2700例的嬰兒猝死綜合癥也被認為與二手煙的污染有關(guān)?？赐赀@些資料,我更想讓姥爺他們戒煙了,我不希望我的親人因為吸煙而失去健康!我自己也渴望一個無煙的童年!姥爺、老爸、舅舅：從今天起,為了自己的身體健康請您們戒煙吧！也請給我一個無煙的童年吧!我的無煙童年（三）吸煙在當今社會是一個極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年，他們都在不斷地吸食著這“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個道理——吸煙有害健康，而且每一條香煙的外包裝上都有這樣幾個字：吸煙有害健康?？茖W(xué)家們預(yù)計，目前世界上每年死于吸煙的人達300萬，到2025年將達到1000萬，這意味著吸煙將是下個世紀的一大隱患。最可怕的由于吸煙的煙中含有苯和焦油，還有多種放射性物質(zhì)能致癌，90％的肺癌患者多為吸煙引起的。世界衛(wèi)生組織指出：長期吸煙的人，在其周圍不吸煙的人在有煙霧的房間里１小時，就等于吸了一支煙，也就是被動吸煙。在我的家里，我爺爺也是一位有著三十多年煙齡的煙民，但是為了給我創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境，在我出生前，我爺爺就把煙戒了，更可喜的是，最近我的公公也把三十多年的煙癮給戒了。青少年正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，吸煙不僅對身體發(fā)育不利，吸煙還會使青少年學(xué)生記憶力減退，精神萎麻不振，學(xué)習(xí)成績下降。因此世界上許多國家對控制吸煙問題十分關(guān)注，許多人認為吸煙是一種不文明的行為。世界衛(wèi)生組織自1988年起，將5月31日定為世界戒煙日，廣泛宣傳吸煙的危害。為了你我的健康，我們一起努力創(chuàng)造無煙世界。我的無煙童年（四）吸煙有害健康!這是每個人都知道的,但我不懂為什么,大人們總是說:飯前飯后一支煙,快活似神仙!雖然他們嘴上這么說可是心里卻比誰都清楚吸煙的危害,那為什么還要抽呢?我的爸爸就是一個大"煙民",所以,我便每天都在吸二手煙,我心里知道吸煙有多大的危害,可是,對于爸爸,我已經(jīng)沒有辦法了.今年的5月31日就是世界戒煙日了,我在網(wǎng)上看見了很多吸煙對于身體的危害,這比我平時自己了解的多多了!比如說吸煙容易引起的疾病:心臟病、中風、呼吸道感染、肺癌等.還有煙里的有害成分也另我嚇了一跳:一氧化碳,汽車排出的有害氣體,可以取代人體內(nèi)15%由紅血球負責輸送的氧氣,造成氣喘,體力不足.一氧化碳也會損害血管內(nèi)部,導(dǎo)致動脈粥樣硬化加重,脂肪沉積在血管壁上,加重血管阻塞.尼古丁,一種與海洛因,可卡因一樣容易上癮的物質(zhì),動吸煙時,尼古丁只要10秒,就短段地10秒,它就可以進入你的大腦,使心跳加速,增加患上心臟病的危險.焦油,一種用來鋪馬路的物質(zhì).焦油中含有很多致癌物質(zhì)和其他化學(xué)物質(zhì).其中包括丙酮,DD下,砒霜(一種毒藥),甲醛,氨以及另外100種有害的物質(zhì).還有那些驚人得數(shù)子,更令我這個正在日復(fù)一日地吸二手煙的小女孩心驚膽顫.2002年我國15歲以上的人群吸煙率就已達到了35.8%,其中男性和女性吸煙率分別為66.0%和3.1%,由此估計,吸煙者約為3.5億!而每年約為有100萬人因為吸煙而死亡.更令我沒想到的是,吸"二手煙"的危害居然是吸"一手煙"的6倍!看到這些資料,我由心地更想讓爸爸戒煙了,我不希望爸爸因為煙失去健康!我渴望一個無煙的童年!爸爸,從現(xiàn)在起,給我一個無煙的童年吧!好嗎?指導(dǎo)老師:朱秋蘭我的無煙童年（五）記得有一次，我去外婆家玩，可剛一進門，立刻有股嗆人的煙味侵入我的鼻子。我便東張西望問道：“外婆，你家燒了什么東西？那么嗆人？”外婆說：“沒有啊?！弊罱K，我的目光落在了若無其事抽煙的舅舅身上。于是，我被刺鼻的煙塵嗆得劇烈咳嗽，我走過去氣憤地對舅舅說：“舅舅，咳—咳—，別抽煙了，咳—咳—，很嗆鼻的，咳—咳—。”我以為舅舅會滅掉難聞的煙，可誰知舅舅說：“去去去，你這個小毛孩，一邊去，你懂不懂‘飯前飯后一支煙，快活似神仙’”！于是，我又反問舅舅說：“什么是無煙日、吸煙有什么危害？”舅舅回答不上來。我認認真真地說：“今年5月31日是第21個世界無煙日（WorldNo-TobaccoDay）。并且，今年還有一個瑯瑯上口的口號是：禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華。這次2008年北京奧運會是《煙草控制框架公約》生效后第一次舉辦的奧運會，世界衛(wèi)生組織和國際奧組委對綠色奧運高度重視，并將采取聯(lián)合行動，旨在提醒公眾認識煙草對被動吸煙者和環(huán)境的危害。”我在新聞上聽說吸煙對人體的傷害有：肺癌、喉頭癌、煙頭癌、食道癌、慢性支氣管炎、肺氣腫，吸‘二手煙’的危害可是‘一手煙’的6倍！”舅舅聽后驚奇地說：“真是這樣嗎？”我對舅舅說：“那當然，這一點你可以向我們家學(xué)習(xí)，為什么呢？因為我童年生活在無煙的家庭中長大，因為香煙中有大量對人體有害的物質(zhì)！很多致癌。所以我爺爺從以前就開始教我爸爸不要吸煙。在我們家沒有煙味，所以每次從外面回來，一到家剛進門新鮮空氣就會撲鼻而來。一直以來我的身體很健康，這大概是我少聞到煙味吧！”這就是我的無煙童年，我的無煙家庭，說到這里同學(xué)們一定會向我這個無煙家庭投出羨慕的眼光吧！我提倡你如果你家長吸煙，就叫他（她）不要再吸了，以為吸煙的危害多多。你能做的到嗎？我的無煙童年（六）煙，對人的肺、心臟等人的內(nèi)臟造成十分嚴重的危害，嚴重一點甚至?xí)?dǎo)致死亡。由此可見煙對人的危害有大了吧！當然煙對于我們這些十二歲左右的青少年更是像“手榴彈的脾氣——一拉就火”。據(jù)我所知煙里有一種害人不淺的一種化學(xué)元素——尼古丁。一包香煙大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用這么多尼古丁，那么后果不堪設(shè)想。但是千萬別造成以為只要一次性不吸那么多就沒事的錯誤思想，要知道煙是毒品，它更海洛因、冰毒一樣能一下子將毒素在短短的十秒鐘之內(nèi)深入大腦，使人像“十字路口迷了路——分不清東南西北”，導(dǎo)致“上癮”，再也無法自拔。唉，正可為“一失足成千古恨”哪！煙這種東西在市場得到暢銷也不能煙販子，我倒是要在這批評那些吸煙者不能控制住自己的煙癮，自己主動走進了小店，掏腰包，簡直就是“愛煙如命”我真的不懂煙這種可致人死地的東西有什么好吸的？也許他們也就是由于一時的糊涂而斷送了他（她）的前途?，F(xiàn)在有許多學(xué)校都在墻壁上貼了“不準吸煙”的公告。我覺得的這種做法很正確。我曾在網(wǎng)上看到我國2002年竟然有約摸六萬的青少年吸煙，這數(shù)字令人聽了不由感到無比震撼，甚至有點傷感。因為有許多吸煙少年都是受了吸“二手煙”而染上煙癮的；不過現(xiàn)在好了，我們的學(xué)校、其他學(xué)校都及社會的公共場所到處都在宣傳戒煙，不吸煙，美國、中國等其他國家都設(shè)定每年的五月十二日為“世界無煙日”。也許你會說有的香煙聽說某某香煙是無毒的，這煙種能吸吧。我倒不同意這說法，現(xiàn)在有些不法商人會為了賺錢而欺騙消費者。所以最好還是不要吸煙的好，在前文我已經(jīng)說過了煙想“迷魂湯，一點就上癮”，要是你吸煙已成惰性，愛它如“S.H.E”唱《老鼠愛大米》中愛大米的老鼠一樣那就不好了，你必須去嘗試戒煙了，不然非讓你吸得面黃肌瘦、傾家蕩產(chǎn)不可，但是到那時已經(jīng)晚，要知道世上可沒“后悔藥”哦！“人之初，性本善。性相近，習(xí)相遠?！蔽液粲酰何蚁Ｍ屑议L要控制住自己的下一代，不要讓他靠近毒品，要知道香煙害了的孩子可不是一個，兩個了，而是好多、好多、、、、、、雖然社會上有許多人吸煙，但我感到一絲欣慰的是我們家是無煙家庭。我期望世上這樣的家庭能有更多；讓我們這些祖國未來的花朵能生活在無煙的環(huán)境里；讓那些煙販子因賣不出煙而“棄暗投明”，不再做害人害己的“毒品商人，”讓世界更美好。我的無煙童年（七）現(xiàn)在在大街上，不難看到有些人士來去匆匆之余還不忘在嘴里叼根香煙，甚至有些十六七歲的青年也學(xué)著大人抽煙，在鬧市上招搖過市，仿佛會抽煙是一種資本，更是一種榮耀！“無煙”，對我們來說，太遙遠、太模糊了。有些煙民嘴上常念叨：飯前飯后一支煙，快活似神仙?？上銦煂θ说奈：χ?，煙民們是有著切身的體會。他們清楚地知道這些，可每當煙癮上來時，卻總是無法自制。吸煙有害！現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)證明，香煙里有著大量的尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳、許多放射性物質(zhì)以及其他多種有害及致癌物質(zhì)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。如果將三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。這可僅僅是尼古丁啊，香煙里還有其它的有毒有害物質(zhì)也時刻迫害著煙民們的健康。長時間的吸煙就相當于慢性自殺！煙民們啊，你們不值得為了香煙如此摧殘自己的身體，你們的身體也經(jīng)不住這般摧殘！不珍愛自己的身體也罷了，至少也應(yīng)該關(guān)心一下周圍的人。二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，青少年及婦女的危害尤為嚴重。對兒童來說，被動吸煙可以引起呼吸道癥狀和疾病，并且影響正常的生長發(fā)育；對于孕婦來說，被動吸煙會導(dǎo)致死胎、流產(chǎn)；被動吸煙亦會增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病發(fā)病的危險。吸煙害人害己，這樣，還不夠深刻嗎？我們要發(fā)動社會上的一切力量，提倡戒煙、限煙，創(chuàng)造一個無煙的社會環(huán)境，給我們一個快樂健康的“無煙的童年”！我的無煙童年（八）現(xiàn)在的社會上存在了許許多多的不良少年，有的人吸煙，有的人無心向?qū)W，一天到晚只想著打架，有的人去偷東西，有的人吸毒品，也有的人講粗言爛語，在這些行為中，令我最反感的莫過于吸煙這種不良行為。不僅是大人吸煙，現(xiàn)在連許多青少年也跟著大人們吸起煙來，我想這應(yīng)該是大人的連帶關(guān)系吧！小時侯，我以為煙是一種普通的“零食”，現(xiàn)在我長大了，我才知道煙其實也是一種毒品，它像其它毒品一樣，吃了會上癮，但它的毒性沒其它毒品（搖頭丸、K粉、冰毒等）的毒性性大，它是一種慢性毒品，吸煙的人牙齒會有煙漬，不僅如此，肺也會逐漸變黑，長期吸煙會使那個人得癌癥。我校的老師吸不吸煙，據(jù)我所知，數(shù)學(xué)黎老師有時會吸的，老師吸煙會讓一些頑皮又充滿好奇心的學(xué)生不由得去試一試，可他是否有想過自己的身體健康呢？那些學(xué)生身上沒錢，但他也會千方百計地去得到錢，那拿錢去買煙，無意中他們就犯下了罪。我對于無煙家庭、學(xué)校控煙與戒煙大有看法：無煙家庭，的確是模范家庭，很多不贊成家長吸煙的同學(xué)紛紛會向這些無煙家庭投出羨慕的眼光。學(xué)?？責熗耆菫榱藢W(xué)生的健康著想，不想讓學(xué)生走進不正之路，因此，對于學(xué)?？責?，我持贊成的意見。戒煙最重要的是忍耐，很多人說好了戒煙，戒了一兩天，便覺得心癢癢的，趁人不注意又偷偷的吸一支，不用兩天，他又開始吸回了煙，可古話不是說過“世上無難事，只怕有心人”嗎？他們卻做不到。在現(xiàn)實生活中，不僅是男人吸煙，卻連女人也開始吸煙了，哎！她們可真是女性的羞恥，而且，他（她）們吸煙，很多人在無意中就吸了他（她）們“二手煙”，他（她）們真的可以說是害人害己?。∥蚁Ｍ鼰煹母魑蝗耸?，為了自己與他人的健康著想，不要再吸煙了！我的無煙童年（九）在學(xué)校、工廠、汽車站……隨處可看見“NOSMOKING”或“禁止吸煙”的醒目警示牌。由此可見，禁止吸煙已引起全社會的關(guān)注與重視。的確，香煙猶如一個化工廠。據(jù)統(tǒng)計，吸食香煙時會產(chǎn)生四十多種有害物質(zhì)，損害人體細胞。不僅傷肺還會加速人體衰老，引發(fā)各種疾病；而吸“二手煙”的危害更是吸“一手煙”的六倍，吸一支煙短十分鐘的命。唉！吸煙害處真不得了。我的老家在四川，住在一個四合院里。在我記憶中，爺爺是個有見識的人，他是棵“老煙樹”。但是，爺爺帶我們玩耍前總是要刷牙、漱口。他總愛叼著個大煙斗蹲在院落角邊，不讓我去玩耍。那時我覺得怪怪的，后來爸爸告訴我那是爺爺不想我去吸“二手煙”的緣故。爸爸自己也從不抽煙，但是還是會買煙，來招呼親朋好友、鄰居來串門待客時用。這時他們都讓我坐得遠遠的或走開，當初我還以為他們不喜歡我，后來爸爸告訴是他們不想我生活在煙霧彌漫的環(huán)境中學(xué)他們吸煙。他還說年紀大點的客人總是在吸幾口香煙后直搖頭，他們嫌爸爸買的香煙焦油含量低。那些老“煙槍”吸起香煙時感覺口感不好，直說“勁小”“不爽”。難怪爸爸總是給爺爺買葉煙，而不買整包的香煙，當初我還以為爸爸怕花錢多呢。爸爸總喜歡在“煙民”走后喝茶，他告訴我茶葉是煙草的天敵。我的無煙童年幸虧有爸爸的先見之明，而我的鄰居小強就沒那么幸運了，他爸爸雖然年紀不過三十，可他的煙齡卻很長。我還常看到小強的父母為吸煙的事爭吵不休。他爸爸的煙癮是一天比一天大而小強的身體是一天比一天差。小強的爸爸這樣不但損人而且還害了自己。我們中國人口眾多，是世界上最大的香煙生產(chǎn)和吸食國。今年廣州將舉行第16屆亞運會，我要把我的無煙家庭向社會推廣，做一名無煙少年、無煙青年、無煙國民。為控煙工作、促進全民健康生活，貢獻自己一份力量。全體中國人民行動起來，辦個“綠色亞運”讓世界對中國國民刮目相看。我的無煙童年（十）世界無煙日的到來，我不由得想起了爸爸的抽屜里有一個破舊的褶皺的煙盒。那個煙盒必定是有些年頭了，它通身扭曲著，仿佛被什么外力擠壓過。濾紙泛黃的顏色使得它與爸爸的抽屜格格不入。它藏在抽屜的最深處，猶如一個人心底的秘密。更令我好奇的是，煙盒里只有一支煙。爸爸過來了，他撫摩著我的頭，笑容溫暖。他拿過我手里破舊泛黃的煙盒，回憶在午后的陽光里如流水般靜靜的流淌……“那時候我像你這樣的年紀，就參加工作了。我遇到了許多的麻煩，生活困難、廠里效益不好等等。在內(nèi)心苦悶躊躇之際，我學(xué)會了抽煙。那時候我沒有錢，買的都是兩三元一包的，經(jīng)常是整包整包地抽，抽完忍不住地流淚、咳嗽，兩指間盡是濃重的焦碳味。記得那是一個下雨的夜晚吧，雨水很大很急。當時我住的屋子很簡陋，一遇雨天就要漏雨。我拿著臉