復(fù)試科目考試大綱533運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)

朽木易折，金石可鏤。千里之行，始于足下。第頁/共頁浙江師范大學(xué)碩士研究生入學(xué)考試復(fù)試科目

考試大綱科目代碼、名稱:535運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)適用專業(yè):040303體育教誨訓(xùn)練學(xué)、045202運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)一、考試形式與試卷結(jié)構(gòu)（一）試卷滿分及考試時光本試卷滿分為150分，考試時光為180分鐘。（二）答題方式答題方式為閉卷、筆試。試卷由試題和答題紙組成；答案必須寫在答題紙相應(yīng)的位置上。（三）試卷題型結(jié)構(gòu)挑選題：10小題，每小題2分，共20分判斷題：10小題，每小題2分，共20分簡答題（簡述題）：3小題，每小題20分，共60分分析論述題（綜合題）：2小題，每小題25分，共50分二、考查目標(biāo)（復(fù)習(xí)要求）全日制攻讀碩士學(xué)位研究生入學(xué)考試運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)科目考試內(nèi)容包括運(yùn)動訓(xùn)練的基本原理、基本主意、運(yùn)動訓(xùn)練的組織與計劃等，要求考生系統(tǒng)控制相關(guān)學(xué)科的基本知識、基礎(chǔ)理論和基本主意，并能運(yùn)用相關(guān)理論和主意分析、解決運(yùn)動訓(xùn)練中的實際問題。三、考查范圍或考試內(nèi)容概要第一章競技體育與運(yùn)動訓(xùn)練一、競技體育概述（一）競技體育釋義（二）競技體育的形成動因（三）競技體育的基本構(gòu)成要素（四）競技體育的特點(diǎn)與社會價值二、運(yùn)動訓(xùn)練概述（一）運(yùn)動訓(xùn)練釋義（二）現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練的基本特點(diǎn)三、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)概述（一）運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)釋義（二）運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的理論體系（三）運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)研究的主要任務(wù)（四）運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)研究的主要內(nèi)容第二章運(yùn)動成績與競技能力一、運(yùn)動成績及其決定因素（一）運(yùn)動成績釋義（二）運(yùn)動成績的決定因素二、運(yùn)動員競技能力及其構(gòu)成（一）競技能力釋義（二）競技能力的構(gòu)成（三）競技能力與運(yùn)動能力的異同（四）競技能力與訓(xùn)練水平的異同三、運(yùn)動員狀態(tài)診斷與訓(xùn)練目標(biāo)建立（一）狀態(tài)診斷與目標(biāo)建立的重要意義（二）起始狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的殘破體系第三章運(yùn)動訓(xùn)練原則一、運(yùn)動訓(xùn)練基本原則概述（一）訓(xùn)練邏輯與訓(xùn)練原則的概念（二）運(yùn)動訓(xùn)練的基本原則二、競技需要原則（一）競技需要原則的概念（二）競技需要原則的理論根據(jù)（三）競技需要原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)三、有效控制原則（一）有效控制原則的概念（二）有效控制原則的理論根據(jù)（三）有效控制原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)四、周期安頓原則（一）周期安頓原則的概念（二）周期安頓原則的理論根據(jù)（三）周期安頓原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)五、相宜負(fù)荷原則（一）相宜負(fù)荷原則的概念（二）相宜負(fù)荷原則的理論根據(jù)（三）相宜負(fù)荷原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)（四）科學(xué)地處理負(fù)荷量與負(fù)荷強(qiáng)度的關(guān)系（五）科學(xué)地按照項目的性質(zhì)安頓負(fù)荷六、區(qū)別對待原則（一）區(qū)別對待原則的含義（二）區(qū)別對待原則的理論根據(jù)（三）區(qū)別對待原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)七、適時恢復(fù)訓(xùn)練原則（一）適時恢復(fù)訓(xùn)練原則釋義（二）適時恢復(fù)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)（三）貫徹適時恢復(fù)訓(xùn)練原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)第四章運(yùn)動訓(xùn)練主意與手段一、運(yùn)動訓(xùn)練主意與手段概述（一）運(yùn)動訓(xùn)練主意概述（二）運(yùn)動訓(xùn)練主意體系（三）運(yùn)動訓(xùn)練手段概述（四）運(yùn)動訓(xùn)練手段體系二、運(yùn)動訓(xùn)練的詳細(xì)操作主意（一）重復(fù)訓(xùn)練法（二）間歇訓(xùn)練法（三）持續(xù)訓(xùn)練法（四）變換訓(xùn)練法（五）循環(huán)訓(xùn)練法（六）比賽訓(xùn)練法三、運(yùn)動訓(xùn)練常用手段（一）周期性單一練習(xí)手段（二）混合性多元練習(xí)手段（三）固定組合練習(xí)手段（四）變異組合練習(xí)手段第五章運(yùn)動員體能及其訓(xùn)練一、運(yùn)動員體能訓(xùn)練概述（一）體能訓(xùn)練釋義（二）運(yùn)動員體能的構(gòu)成（三）體能訓(xùn)練的基本要求二、能力素質(zhì)及其訓(xùn)練（一）能力素質(zhì)釋義（二）最大能力的訓(xùn)練（三）迅速能力的訓(xùn)練（四）爆發(fā)力的訓(xùn)練（五）相對能力的訓(xùn)練（六）能力耐力的訓(xùn)練三、速度素質(zhì)及其訓(xùn)練（一）速度素質(zhì)釋義（二）反應(yīng)速度的評定與訓(xùn)練（三）動作速度的評定與訓(xùn)練（四）位移速度的評定與訓(xùn)練四、耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練（一）耐力素質(zhì)釋義（二）有氧耐力的評定與訓(xùn)練（三）糖酵解無氧代謝供能的無氧耐力的評定與訓(xùn)練（四）耐力訓(xùn)練的主意與手段第六章運(yùn)動員技術(shù)能力及其訓(xùn)練一、運(yùn)動技術(shù)與運(yùn)動員技術(shù)能力概述（一）運(yùn)動技術(shù)釋義（二）動作要素與技術(shù)結(jié)構(gòu)二、技術(shù)訓(xùn)練常用的主意（一）直觀法與語言法（二）殘破法與分解法（三）想象法與表象法（四）減難法與加難法三、技術(shù)訓(xùn)練的基本要求（一）處理好基本技術(shù)與高難度技術(shù)的關(guān)系（二）處理好長處與全面技術(shù)的關(guān)系（三）處理好規(guī)范化與個體差異的關(guān)系（四）處理好循序漸進(jìn)與難點(diǎn)先行的關(guān)系（五）抓好技術(shù)風(fēng)格的培養(yǎng)第七章運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練一、競技戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)能力（一）競技戰(zhàn)術(shù)的定義（二）競技戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成（三）運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)能力二、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練主意（一）分解和殘破戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練主意（二）程序訓(xùn)練法（三）模擬訓(xùn)練法（四）實戰(zhàn)法三、戰(zhàn)術(shù)計劃的制訂（一）戰(zhàn)術(shù)計劃的基本內(nèi)容（二）制訂戰(zhàn)術(shù)計劃的注重事項第八章運(yùn)動員心理能力與運(yùn)動智能及其訓(xùn)練一、運(yùn)動員心理能力概述（一）運(yùn)動員心理能力釋義（二）運(yùn)動員心理能力的重要作用（三）運(yùn)動員心理訓(xùn)練的類型二、運(yùn)動員心理能力訓(xùn)練的常用主意（一）意念訓(xùn)練法（二）誘導(dǎo)訓(xùn)練法（三）模擬訓(xùn)練法三、幾種心理現(xiàn)象及其克服主意（一）心理緊張的幾種常用克服主意（二）使用表象放松法和自我暗示放松法的關(guān)鍵（三）心理膽怯的克服主意（四）情緒消極的克服主意（五）情緒激動的克服主意四、運(yùn)動智能概述（一）運(yùn)動智能釋義及構(gòu)成（二）運(yùn)動員智能訓(xùn)練的重要作用（三）運(yùn)動智能訓(xùn)練的基本主意第九章運(yùn)動訓(xùn)練計劃一、運(yùn)動訓(xùn)練計劃概述（一）運(yùn)動訓(xùn)練計劃釋義（二）制定運(yùn)動訓(xùn)練計劃的意義（三）運(yùn)動訓(xùn)練計劃分類二、多年訓(xùn)練計劃（一）全程性多年訓(xùn)練計劃釋義（二）制定多年訓(xùn)練計劃的須要性（三）全程性多年訓(xùn)練計劃的劃分與不同階段的主要任務(wù)和負(fù)荷特點(diǎn)（四）全程性多年訓(xùn)練計劃的年齡特征（五）全程性多年訓(xùn)練計劃的負(fù)荷特征（六）基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的多年訓(xùn)練計劃（七）專項提高階段、最佳競技階段的多年訓(xùn)練計劃（八）競技保持階段的多年訓(xùn)練計劃三、年度訓(xùn)練計劃（一）年度訓(xùn)練中的周期安頓（二）大周期訓(xùn)練計劃的基本構(gòu)成模式四、周訓(xùn)練計劃（一）基本訓(xùn)練周的計劃和組織（二）賽前訓(xùn)練周的計劃與組織（三）比賽周的計劃與組織（四）恢復(fù)周的計劃與組織五、課計劃與組織（一）訓(xùn)練課的種類（二）不同類型訓(xùn)練課的特點(diǎn)（三）不同任務(wù)訓(xùn)練課的要求（四）訓(xùn)練課的結(jié)構(gòu)（五）訓(xùn)練課的負(fù)荷量度第十章運(yùn)動隊伍管理一、運(yùn)動隊伍管理的主要任務(wù)與組織實施要求（一）運(yùn)動隊管理的主要任務(wù)（二）運(yùn)動隊管理工作中必須處理好的各種關(guān)系二、教練員與運(yùn)動員（一）教練員（二）運(yùn)動員參考教材或主要參考書：1．田麥久主編，《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》，北京：人民體育出版社，2000版。2．田麥久主編，《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》，北京：高等教誨出版社，2023年年版。四、樣卷一、挑選題（共10小題，每小題2分，共20分）1.發(fā)展靈巧素質(zhì)主要采用。A重復(fù)訓(xùn)練法B間歇訓(xùn)練法C變換訓(xùn)練法D比賽訓(xùn)練法二、判斷題（共10小題，每小題2分，共20分；對的打“√”，錯的打“×”）1.以每組完成極限重