體育課教學(xué)課件

體育課教育課件01

課堂規(guī)則

02

體高概述03

基本知識(shí)

04

動(dòng)作錘端課堂規(guī)則“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”,人們遵照規(guī)則

是一個(gè)國(guó)家國(guó)民素養(yǎng)的體現(xiàn)。在體育課中也能夠培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)今天教大家體育課程如何培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)學(xué)生應(yīng)尊重教師，言行舉止文

明禮貌。保持場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生，不隨地

吐痰，愛(ài)惜課程借用的器材。依照教師提出的各項(xiàng)要求完成

課程學(xué)習(xí)。如果身體不適可以請(qǐng)假或見(jiàn)習(xí)。對(duì)嚴(yán)重影響課堂教學(xué)者，教師有權(quán)要

求其離開(kāi)，并按曠課處理。上課時(shí)，教師和學(xué)生都必須關(guān)閉手機(jī)。學(xué)生應(yīng)協(xié)助教師做好課前準(zhǔn)備，如

借用.上課器材等嚴(yán)重違背課堂紀(jì)律者，視情節(jié)輕

重給予批評(píng)教育直至紀(jì)律處罰。課堂規(guī)則學(xué)生不曠課、不遲到、不早退。曠

課遲到者在期末考試成績(jī)中扣分。未經(jīng)教師同意不得擅自走動(dòng)離開(kāi)。課堂規(guī)則課堂規(guī)則0自主和諧，在實(shí)踐的進(jìn)程中體驗(yàn)規(guī)

則的重要性，對(duì)規(guī)則有認(rèn)同感。0相互監(jiān)督，在實(shí)踐中明確規(guī)則的范疇。讓學(xué)生通過(guò)嘗試感受規(guī)則的

緊急感，通過(guò)嘗試的進(jìn)程，

感受規(guī)則，知道了規(guī)則的重要性。課堂規(guī)則身體力行，在實(shí)踐進(jìn)程中感受

規(guī)則的必要性，要讓學(xué)生通過(guò)

實(shí)踐，更好地培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)。0002體育概述體育運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)身健體、

娛樂(lè)，另外還有教育、政治、經(jīng)濟(jì)等功能。也能夠說(shuō)所處的歷史階段

不同，體育就具有不同

的功能，但是自從體育產(chǎn)生以來(lái)，強(qiáng)身健體及其娛樂(lè)自始至終是體育的主要功能。特別是隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的

發(fā)展，人們的生活水平

得到了提高，人們對(duì)精

神方面的需要高于對(duì)物

質(zhì)方面的需要。人們對(duì)

于體育的認(rèn)識(shí)不只限于

強(qiáng)身健體的方面，期望

通過(guò)體育活動(dòng)的參與得

到更多的精神享受。體育是一種復(fù)雜的社

會(huì)文化現(xiàn)象，以身體

活動(dòng)為基本手段，增

強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康及

其培養(yǎng)人的各種心理

品質(zhì)為目的。體高概述010203一些體育活動(dòng)和體育賽事對(duì)豐富

人們的文化生活，弘揚(yáng)集體主義、

愛(ài)國(guó)主義精神，增強(qiáng)國(guó)家和民族的向心力、凝聚力，都有著不可缺少的作用。體育是相伴人類社會(huì)的發(fā)展而逐

漸建立和發(fā)展起來(lái)的一個(gè)專門(mén)的

科學(xué)領(lǐng)域。體育也有助于培養(yǎng)人們大膽堅(jiān)強(qiáng)

的性情、超出自我的品質(zhì)、迎接

挑戰(zhàn)的意志和承當(dāng)風(fēng)險(xiǎn)的能力.有助于培養(yǎng)人們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作精神和公平觀念。01030402一、危險(xiǎn)性大體育經(jīng)營(yíng)活動(dòng)二

、其他類羽毛球、棒球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、乒乓球三、專業(yè)性強(qiáng)技術(shù)要求高的

培訓(xùn)類項(xiàng)目射箭、拳擊、擊劍、皮滑艇四、球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目足球、籃球、排球、羽毛球、五、娛樂(lè)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目悠悠球轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)筆火機(jī)蝴蝶刀舞蹈電

子競(jìng)技六、健步走健步走的健身作用主要體現(xiàn)在提高心

肺功能和耐力體高分類競(jìng)技運(yùn)動(dòng)指為了克服對(duì)手，獲得良好運(yùn)動(dòng)成績(jī)，最大限度地發(fā)揮和提

高個(gè)人、集體在體格、體能、心理及運(yùn)動(dòng)能力等方面的潛力

所進(jìn)行的科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練和比賽。娛樂(lè)體育是指在余暇時(shí)間或特定時(shí)間所進(jìn)行的一種以?shī)蕫偵硇臑槟康?/p>

的體育活動(dòng)。具有業(yè)余性、消遣性、文娛性等特點(diǎn)。大眾體育亦稱“社會(huì)體育”、“群眾體育”。是為了娛樂(lè)身心，增強(qiáng)

體質(zhì)，防治疾病和培養(yǎng)體育后備人才，在社會(huì)上廣泛展開(kāi)的

體育活動(dòng)的總稱。醫(yī)療體育指運(yùn)用體育手段醫(yī)治某些疾病與創(chuàng)傷，復(fù)原和改進(jìn)機(jī)體功能

的一種醫(yī)療方法。一樣不受時(shí)間、地點(diǎn)、設(shè)備條件的限制。03基本知識(shí)增進(jìn)運(yùn)動(dòng)的方法運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和能力的培養(yǎng)，也要從

娃娃抓起。人的本能最少，幾乎

所有的生存能力和行動(dòng)習(xí)慣都要

在后天特別是成長(zhǎng)的早期養(yǎng)成。第三是把運(yùn)動(dòng)與娛樂(lè)相結(jié)合，在愛(ài)好和玩樂(lè)中參與運(yùn)動(dòng)。體

育運(yùn)動(dòng)本身就蘊(yùn)藏著無(wú)窮的樂(lè)

趣。父母的作用。第一在認(rèn)識(shí)上要擺正孩子智力發(fā)展與身體發(fā)展的關(guān)系，即把身體的發(fā)展放在第一位。第四是把培養(yǎng)習(xí)慣與能力相結(jié)合。

培養(yǎng)習(xí)慣在于天天督促孩子做，日子久長(zhǎng)了，漸漸就成為習(xí)慣02

不論是運(yùn)動(dòng)員還是愛(ài)好運(yùn)動(dòng)者都可以給自己制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、督促檢查

和創(chuàng)造條件。03

●

是身體力行堅(jiān)持多到戶外活動(dòng)。增進(jìn)運(yùn)動(dòng)的方法挑選適當(dāng)?shù)捻?xiàng)目。從需要的角度看，

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有三類：娛樂(lè)性項(xiàng)目、必選

類項(xiàng)目、畢生性項(xiàng)目。0104動(dòng)作錘煉●由直立姿勢(shì)開(kāi)始，單腿漸漸

后舉上體前屈，當(dāng)后腿舉至

最大限度高位時(shí)，挺胸抬頭

腿站立、兩臂側(cè)平舉，用腳掌和腳趾調(diào)劑重心，支

持安穩(wěn)穩(wěn)固，能停留三秒?！窈蟮拐垠w；舉腿伸髖，兩臂

用力壓墊；兩手撐腰背，兩

肘內(nèi)夾。動(dòng)作錘煉肩肘倒立燕式安穩(wěn)●垂直地面控制身體安穩(wěn)。[跳箱(分腿騰躍)]快速助跑，積極有力踏跳，領(lǐng)臂含胸，稍

屈髖向前上方騰起，兩臂主動(dòng)前伸遠(yuǎn)撐箱，提臀、分腿，迅

速頂肩推手、制動(dòng)腿，抬上體?？罩型ι?、并腿，屈膝落地低單杠：穿臂前后翻]正握杠，蹲懸垂后雙腿用力蹬地，上體后倒，收腿屈腿并使其從兩臂

間穿過(guò)，轉(zhuǎn)至杠下垂.直部位時(shí)

伸腿落地，然后屈腿蹬地，提

臀，兩腿從兩臂間穿回落地。

動(dòng)作錘煉助跑逐漸加速，起跳時(shí)用起

跳腳全腳掌著地，擺動(dòng)腿屈膝積極向前上方擺起，當(dāng)擺

過(guò)橫桿后，向桿下內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，兩臂下垂?？邕^(guò)式跳離助跑采取側(cè)面直線助跑，左側(cè)助跑者右腿為起跳腿，

左腿為擺動(dòng)腿，右側(cè)助跑

則相反。過(guò)桿時(shí)，軀干向橫方向側(cè)倒

并向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，兩臂

上舉，同時(shí)起跳腿迅速向上高抬，完成跨過(guò)動(dòng)作。雙腳略為分開(kāi)，與先做八拍吸氣，吸到不指練習(xí)操(掰手指)一就拋手指其實(shí)就是甩手肩保持齊寬。雙手能再吸為止，接著做十像舞蹈演員的壓腿一指，但用拋手指可以放于大腿兩側(cè)，全六拍的呼氣，把吸入的樣，把每只手的手指更加形象地說(shuō)明練習(xí)身放松。氣全部吐光，如此循環(huán)做吸