大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮心理健康教育輔導(dǎo)案例探析

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮心理健康教育輔導(dǎo)案例探析在信息變革時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)改變了我們的生活、工作，并提高了社會(huì)整體發(fā)展的效率。在網(wǎng)絡(luò)使用方面，大學(xué)生使用很多，由此使得這類人群的網(wǎng)癮發(fā)生概率比較高。對(duì)于本文當(dāng)中，將就案例進(jìn)行分析，是大二學(xué)生小D在嚴(yán)重網(wǎng)癮下學(xué)習(xí)成績下降，喪失信心，由此形成了人際關(guān)系不足，存在著自卑的心理。探索有效措施去解決問題，利用團(tuán)隊(duì)力量、情緒輔導(dǎo)幫助他擺脫不良心理，重新樹立起學(xué)習(xí)信心，回歸到正常的大學(xué)生活當(dāng)中。一、案例背景在信息時(shí)代環(huán)境下，網(wǎng)絡(luò)給人們的交流帶來了極大的便利性，同時(shí)也產(chǎn)生了一定負(fù)面影響。在本案例當(dāng)中，學(xué)生小D，他是一個(gè)端莊、內(nèi)向的好學(xué)生，并被老師所看好。在入學(xué)后的第二學(xué)期，他沉迷網(wǎng)游，不分百日黑夜的打游戲。在迷戀上網(wǎng)游后，他作息時(shí)間完全被打亂，同時(shí)和同學(xué)的關(guān)系日益疏遠(yuǎn)，許多科目成績出現(xiàn)了不合格。對(duì)于小D的情況，輔導(dǎo)員十分關(guān)注，并多次和他開展對(duì)話交流，希望幫助他走出當(dāng)下的困境，并和他的父母進(jìn)行聯(lián)系，還利用好校內(nèi)的心理咨詢老師對(duì)他開展幫助，希望以此幫助他們樹立學(xué)習(xí)自信心，快速的走出網(wǎng)癮生活，恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)成績。二、案例分析1.自我評(píng)價(jià)失衡，來自農(nóng)民的家庭，條件比較一般。他的自控力強(qiáng)，并受到了父親的長期嚴(yán)管，由此不主動(dòng)去學(xué)習(xí)，并認(rèn)為自身成績不好，缺乏優(yōu)點(diǎn)，沒有人喜歡它。在此種情況下，他內(nèi)心十分壓抑，形成了自卑的心理，無法信任他人。2.網(wǎng)絡(luò)誘惑。在寢室學(xué)習(xí)氛圍不足的情況下，網(wǎng)絡(luò)深深的吸引著他，同時(shí)大一時(shí)常整個(gè)寢室都通宵打游戲，這也影響到了他。3.意志力弱，缺乏對(duì)未來的信心。他的自控力差，專業(yè)學(xué)習(xí)內(nèi)容比較枯燥，此時(shí)他缺乏堅(jiān)持的信心。此外，他對(duì)社會(huì)、大學(xué)生活的了解不足，沒有一個(gè)發(fā)展目標(biāo)，所做事情缺乏規(guī)劃，陷入到了迷茫、悲觀的狀態(tài)當(dāng)中。4.人際關(guān)系差，時(shí)常感到孤獨(dú)。在內(nèi)向性格的影響下，他封閉在自己的世界當(dāng)中，不善于和他人開展交流，并不信任他人，比較敏感。此時(shí)他缺乏朋友，心中的不良情緒也沒有辦法釋放出來。三、實(shí)施方法、過程與效果1.加強(qiáng)溝通。通過積極電話聯(lián)系學(xué)生家長，由此掌握了他的家庭背景，還有一些生活信息，分析出他自卑心理的形成原因所在。利用自我認(rèn)知療法，由此幫助他認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)成績并非一切，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都有自己的發(fā)展空間，從而釋放他內(nèi)心的壓抑情緒，幫助他了解當(dāng)下的生活環(huán)境、問題有哪些，引導(dǎo)他去修正當(dāng)下的錯(cuò)誤行為，分析、把握不良行為的形成源頭所在。此外，積極的疏導(dǎo)他的情緒，促進(jìn)他自卑心理的轉(zhuǎn)變，引導(dǎo)他發(fā)現(xiàn)自己所擁有的優(yōu)點(diǎn)，如，思維細(xì)膩、技強(qiáng)、善解人意等，通過這些來提高其自信心，獲得良性自我評(píng)價(jià)。利用多次交流，他的家長也出現(xiàn)了可喜變化，不像過去那樣嚴(yán)厲要求他，這樣家庭關(guān)系更加融洽。在多方面的努力下，他感知到了生活中的親情、友情，性格也日益開朗起來，愿意主動(dòng)赫爾同學(xué)進(jìn)行交流。2.創(chuàng)造溫馨的休息和學(xué)習(xí)環(huán)境。利用對(duì)他的宿舍技進(jìn)行改造，由此形成了良好學(xué)習(xí)氛圍，根本上轉(zhuǎn)變了整體性的通宵打游戲問題。時(shí)常到他的宿舍去了解生活情況，并引導(dǎo)他去主動(dòng)加入到一些社團(tuán)當(dāng)中，多開展一些志愿活動(dòng)，還可從事勤工儉學(xué)活動(dòng)，這樣他的生活明顯更加充實(shí)，在良好的宿舍學(xué)習(xí)環(huán)境下，對(duì)他產(chǎn)生了持續(xù)性的良性影響。此外，積極推薦勵(lì)志書籍給他閱讀，從而使得他分散注意力，逐步的擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，這樣還陶冶了他的情操，增長了他的見識(shí)，減少他的網(wǎng)游時(shí)間。3.借助團(tuán)隊(duì)力量，開展班級(jí)活動(dòng)來發(fā)揮教育性作用。發(fā)動(dòng)每個(gè)同學(xué)去關(guān)心這位同學(xué)，并安排私人小組來長期的去幫助這名學(xué)生補(bǔ)習(xí)，同時(shí)，還引導(dǎo)支持他加入到集體活動(dòng)當(dāng)中，如，由于他喜愛玩電腦，此時(shí)可安排他制作宣傳策劃PPT等，由此讓他的才能得以展示，在活動(dòng)中感知到同學(xué)們對(duì)他的關(guān)愛，感知到更多溫暖。從他的宿舍同學(xué)反映，他沒有打游戲了，并在空閑時(shí)主動(dòng)的去開展學(xué)習(xí)，搜索學(xué)習(xí)資料，大量時(shí)間用于了有價(jià)值的活動(dòng)。4.輔導(dǎo)員談心+專業(yè)輔導(dǎo)。輔導(dǎo)員在日常學(xué)習(xí)當(dāng)中，會(huì)不定期和他開展溝通交流活動(dòng)，由此讓他明白老師是關(guān)注他的，也是不會(huì)放棄他的。認(rèn)真傾聽他的想法，掌握他的思想變化情況，還有生活、學(xué)習(xí)中的疑惑，由此來主動(dòng)去引導(dǎo)解決。而那下次短期無法解決的問題，此時(shí)會(huì)安排心理咨詢老師加入解決，從而提升指導(dǎo)的科學(xué)性和有效性。在一段時(shí)間的努力后，他逐步開始信任他人，同時(shí)主動(dòng)去學(xué)習(xí)，就算是過去十分討厭的理論課他也在高度專注的學(xué)習(xí)，這是一個(gè)重大變化，許多科目老師對(duì)他進(jìn)行了表揚(yáng)。四、教育案例反思1.情理結(jié)合，利用輔導(dǎo)員引導(dǎo)價(jià)值。在和他的交流當(dāng)中，輔導(dǎo)員開展了積極的正面引導(dǎo)，此時(shí)需情理的有效結(jié)合。在開展心理輔導(dǎo)當(dāng)中，此時(shí)幫助他樹立自信心，設(shè)計(jì)出符合自身實(shí)際的可行學(xué)習(xí)計(jì)劃，開展穩(wěn)步的學(xué)習(xí)活動(dòng)，并就他的每個(gè)小進(jìn)步進(jìn)行表揚(yáng)，由此使得他逐步去聯(lián)系他人，敞開自己的心扉，釋放心中的不良情緒。2.做好與家長的溝通工作，用溫情方式來開展心理輔導(dǎo)。在輔導(dǎo)當(dāng)中，雖取得了一些成果，然而過程也出現(xiàn)了波折，他思想多次發(fā)生動(dòng)搖，利用與家長的溝通交流，大家在一起想辦法來解決問題，一起去關(guān)愛他，由此用溫情使他感動(dòng)，最終效果很不錯(cuò)。3.保持時(shí)刻關(guān)注。在對(duì)他的督促教育當(dāng)中，輔導(dǎo)員利用班長來多關(guān)心他的學(xué)習(xí)和生活，開展不間斷的督促，使得大家都關(guān)愛他，主動(dòng)的去提醒他，利用班級(jí)這個(gè)家庭來感化他，幫助他早日擺脫網(wǎng)癮生活。五、案例取得的經(jīng)驗(yàn)對(duì)于大學(xué)生心理健康教育，這同樣是德育的一部分，其直接影響到大學(xué)生的身心健康發(fā)展，所以，輔導(dǎo)員需多關(guān)注學(xué)生的心理變化情況，積極的開展引導(dǎo)，幫助每個(gè)學(xué)生形成積極向上的思想。1.要注重輔導(dǎo)員建設(shè)工作的專業(yè)化、職業(yè)化發(fā)展。輔導(dǎo)員是大學(xué)教育的核心力量，此時(shí)需采取積極措施提高他們的修養(yǎng)，開展管理學(xué)、心理學(xué)等方面知識(shí)的學(xué)習(xí)，還要利用高校心理健康教育案例來幫助輔導(dǎo)員掌握這方面更多的知識(shí)，從中汲取經(jīng)驗(yàn)，從而在實(shí)際管理當(dāng)中進(jìn)行有效的運(yùn)用。要加強(qiáng)輔導(dǎo)員的建設(shè)工作，大力開展一些針對(duì)性培訓(xùn)活動(dòng)，從而促進(jìn)輔導(dǎo)員的專業(yè)化、職業(yè)化發(fā)展。2.用關(guān)愛營造溫馨環(huán)境，加大對(duì)學(xué)生的心理健康引導(dǎo)。對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生，要加強(qiáng)心理指導(dǎo)，他們網(wǎng)癮的形成，與他們接觸的環(huán)境直接相關(guān)。對(duì)此，需要家長、學(xué)生、學(xué)校的共同努力，營造出關(guān)愛環(huán)境，對(duì)學(xué)生形成潛移默化的健康影響，幫助他擺脫不良心理，找到正確的價(jià)值所在。3.主動(dòng)關(guān)注，真誠交流，加速學(xué)生發(fā)展。作為輔導(dǎo)員，在日常生活當(dāng)中要多接觸學(xué)生，與他在一起多交流，主動(dòng)的去關(guān)心他們，從而使得大家信任你，成為大家的朋友，建立起良好的師生關(guān)系。在此種情況下，學(xué)生在遇到問題才會(huì)主動(dòng)的找老師解決，這也就