2024年大學試題(體育科學)-形體訓練理論筆試歷年真題薈萃含答案

2024年大學試題(體育科學)-形體訓練理論筆試歷年真題薈萃含答案（圖片大小可自由調(diào)整）答案解析附后卷I一.參考題庫(共25題)1.形體訓練以發(fā)展專項素質(zhì)為（）。2.形體訓練中古典的基本腳位有5位。3.通過對人體的（）等部位進行訓練，以提高人體的支撐能力和柔韌性。A、頭B、胸C、腰D、腹E、腿F、肩4.根據(jù)達芬奇的測算，頭長與全身之比是3：1，兩眼之間的寬度是1：8，鼻下端與耳根齊平，他認為這種比例是勻稱而恰當，因而也就是美的。5.塑形練習一般每個動作做（）。A、1-2組B、5-6組C、3-5組6.形體訓練的特點有：群眾性、針對性、多樣性、靈活性、（）。7.肥胖者在飲食上要注意哪幾點？8.如何理解健、力、美的和諧？9.形體美是一個人的“門面”，它能給你（），使你在心理上處于優(yōu)勢。10.人體形體美是通過幾個階段逐步達到應有的目標和效應（）A、第一階段為“了解規(guī)律，認識自我”，即學習理論知識B、第二階段為“遵循規(guī)律，調(diào)整自我”，即確立良好的形態(tài)美的概念，并進行自我練習C、第三階段為“運用規(guī)律，形成自我”，即將確立的良好形態(tài)運用到實際工作和生活中并形成習慣D、第四階段為“掌握規(guī)律，展示自我”，即能自然自如的展示具有自我個性特色的良好形態(tài)E、因人而宜，自主鍛煉11.一個人的（）具有較強的可塑性，也具有一定的穩(wěn)定性，通過一定的努力，可以得到良好的改變。12.形體訓練是內(nèi)外結合的全身運動，（）的。A、運動量可大可小B、動作可難可易C、發(fā)展體育能力D、體力上也可自由調(diào)節(jié)13.形體訓練的（）多種多樣，豐富多彩。14.形體訓練的基本內(nèi)容包括：基本姿態(tài)練習、（）練習、基本形態(tài)控制練習。15.什么是普拉提？16.“人體是美中至美”，這是藝術大師（）的名言。17.經(jīng)過多年的研究和在健身房對上萬名學員的測定，有關專家初步建立了健康體型評分標準，即（）。A、胸圍和腰圍B、身高C、腰圍和臀圍D、體重18.駝背的、雞胸、羅圈腿、X形腿、肥胖等等，通過形體訓練是可以矯正的。19.形體與健身手位練習有（）種。A、6B、7C、820.健美形體的標準（女子）腰圍在正常情況下，量腰的最細部位，腰圍較胸圍大于20厘米。21.簡述形體訓練的內(nèi)容。22.美和人們的生活有著不可分割的聯(lián)系，也和人們的生活環(huán)境有關。23.簡述生理健康和心理健康的關系。24.形體訓練實質(zhì)上就是一種（）的訓練。訓練的自始至終每一項教學過程，每一個訓練環(huán)節(jié)都必須貫穿美的教育。25.簡述形體訓練的形式。卷II一.參考題庫(共25題)1.形體訓練在實踐中有二種類型，其一是有表演比賽性質(zhì)的專門性形體訓練，二是（）的形體訓練，2.健康是形體美的基礎。體型是形體健美的基礎特征，優(yōu)美的姿態(tài)為形體健美增色。（）美是形體健美的核心。3.基本步法練習中柔軟步、足尖步、（）。A、彈簧步B、小步跑C、后蹬跑4.人的形體要注意幾個重要的對比：（）、關節(jié)與肌肉和身高與體重。5.“人體是美中至美”，這是藝術大師劉海粟的名言。6.形體訓練主要以身體訓練為主要（）。7.體型的類型主要由人體的脂肪蓄積、肌肉發(fā)育程度、和環(huán)境、（）性別差異等決定。8.古希臘人米隆的“擲鐵餅者”之所以具有“永恒的魅力”，是作者把生命的活力體現(xiàn)在優(yōu)美、勻稱的形體之中，使人體美的表現(xiàn)達到了高度理想的境界。9.形體美的基本要求，骨骼（），比例協(xié)調(diào)；肌肉豐滿發(fā)達；有彈性；皮膚光滑柔嫩；五官端正；體態(tài)大方；雙目有神。10.形體訓練是一項（）。A、提高形體的美感B、培養(yǎng)良好的氣質(zhì)C、陶冶美的情操D、提高審美品位E、改變?nèi)说捏w格11.形體美也具有（）、民族性，其審美標準是不可能永恒的，一成不變的，“環(huán)肥燕瘦”就充分體現(xiàn)了時代的審美標準。12.什么是生理健康？13.生命在于運動，減肥，保持（）也在于運動。14.形體美主要體現(xiàn)在哪些方面？15.形體指人體的外型特征與體格類型，即人類身體結構的類型。16.人的基本姿勢有哪些？17.飽滿胸部的練習方法有（）。A、仰臥合臂B、俯身劃船C、屈膝抬腿18.形體訓練不僅是鍛煉身體的外表，而且是培養(yǎng)一個人的（）等。A、談吐B、禮貌C、行走D、禮儀19.什么是“形體訓練”？20.手位練習時，肩要（）。A、上抬B、端平C、下沉21.形體美內(nèi)容包含外表美與（）。22.對于人體美，不同時期、不同地域有不同的標準，它帶有特定的“理想”的色彩。23.形體訓練也是可以針對身體的某一個部位，（）進行鍛煉，對體態(tài)的某一個動作進行糾正，以達到強化體態(tài)和體形的效果。24.形體訓練原則（）A、循序漸進原則B、身體全面發(fā)展原則C、合理的運動負荷原則D、鞏固提高原則25.對學生進行審美教育，是學校教育的一項重要任務，（）是人的天性。卷III一.參考題庫(共25題)1.體型的類型主要由人體的脂肪蓄積、肌肉發(fā)育程度決定。2.形體訓練適合的人群比較廣泛，尤其適合（）。3.人體上、下身的比例一般為（），符合人正常發(fā)育規(guī)律的特點。4.簡述形態(tài)美的重要標志。5.氣質(zhì)美是形體健美的（）。6.如何理解“外修內(nèi)悟，內(nèi)修外展”？7.“骨感美”就是形體美。8.形體訓練素質(zhì)包括哪些？9.形體訓練的基本內(nèi)容包括：（）練習。A、舞蹈練習B、基本形態(tài)控制C、基本姿態(tài)練習D、基本素質(zhì)10.經(jīng)過形體訓練，改善了人體的體態(tài)，增強了美的意識，培養(yǎng)了創(chuàng)造美的思維，養(yǎng)成了高雅得體的氣質(zhì)。11.形體訓練“外在”指外在的形體美訓練，“內(nèi)在”指（）。12.人的形體要注意幾個重要的對比是（）的對比。A、腰圍和胸圍B、關節(jié)與肌肉C、軀干與四肢D、身高與體重13.美的標準就不會是一成不變的。對于人體美，不同時期、不同地域有（），它帶有特定的“理想”的色彩。14.誘人的形體美必須通過科學系統(tǒng)、（）與訓練才能實現(xiàn)。A、睡眠B、規(guī)范地教學C、節(jié)食15.華爾茲步舞步的第一步是（）。16.在形體訓訓中，一臂保持弧形側舉，一臂保持弧線前舉，（）手。17.屬于站姿禁忌的動作有伸脖、塌腰、（）。A、立腰B、下頜微收C、聳肩18.健美形體的標準（女子）上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8。19.在形體訓訓中，一臂保持弧形側舉，一臂保持弧線前舉，是五位手。20.在形體訓訓中，雙腳腳跟相對，兩腳尖方向相反，是（）腳。21.形體是（）的外在表現(xiàn)，它是一門藝術。22.女子形體美的基本標準（）A、柔和的曲線為美B、以結實、精干、肌肉強健且富有彈性為美C、苗條的身材D、標準的身體比例23.在形體訓訓中，雙腳腳跟相對，兩腳尖方向相反，是二位腳。24.什么是“體型”？25.身體站立基本姿態(tài)關鍵要（）背直、挺胸、立腰、收腹。A、肩放松B、肩緊C、抬頭卷I參考答案一.參考題庫1.參考答案:基礎2.參考答案:錯誤3.參考答案:B,C,D,E,F4.參考答案:錯誤5.參考答案:C6.參考答案:藝術性7.參考答案: 1.要控制飯量。 2.注意進食的方式。 3.吃體積大、纖維素多、能填充胃腸道使人飽腹而熱量低的食品。 4.少吃脂肪和油脂多的食物。 5.把含淀粉量高的米、面、豆類和土豆作為維持身體熱量的主要食物。 6.少吃精糖，少喝酒。只要我們養(yǎng)成鍛煉身體的習慣和合理膳食的習慣，美好的形體就會相伴我們到永遠。8.參考答案:健與美的和諧、姿態(tài)與形體的和諧、服飾與形體的和諧，審美的內(nèi)容更加廣闊和豐富。只有使健、力、美三者有機地結合起來，才能體現(xiàn)出人體的和諧韻味。9.參考答案:信心10.參考答案:A,B,C,D11.參考答案:體形12.參考答案:A,B,D13.參考答案:內(nèi)容14.參考答案:基本素質(zhì)15.參考答案:普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的課程，是能幫助你擁有扁平的腹部、結實的肌肉、協(xié)調(diào)而柔韌的軀體，讓你對它鐘愛有加的一種全新運動。16.參考答案:劉海粟17.參考答案:B,C,D18.參考答案:正確19.參考答案:B20.參考答案:錯誤21.參考答案:形體訓練的內(nèi)容主要為芭蕾舞的基本訓練、基本體操、藝術體操的徒手練習等。有用來健身強體的健美體型的練習，有用來訓練正確的坐、立、行、走姿勢的專門練習，還有用器械來進行形體訓練的。22.參考答案:正確23.參考答案:生理健康是心理健康的基礎，心理健康是生理健康的必要條件，二者相互聯(lián)系、相互影響，共同維持人體的正常功能，只有生理和心理共同健康才是真正的健康。24.參考答案:美25.參考答案:從訓練的形式上看，有單人的練習，也有雙人練習，還有集體練習，有徒手的，也有持輕器械的，有站姿也有坐姿，還有墊上的，有柔和的慢節(jié)奏，也有動感很強的快節(jié)奏練習，有局部的也有全身性的。卷II參考答案一.參考題庫1.參考答案:普通大眾2.參考答案:氣質(zhì)3.參考答案:A4.參考答案:軀干與四肢5.參考答案:正確6.參考答案:手段7.參考答案:遺傳的影響8.參考答案:正確9.參考答案:發(fā)育健全10.參考答案:A,B,C,D11.參考答案:時代性12.參考答案:我們通常所說的生長發(fā)育正常、機能健全、體質(zhì)強抗疾病能力和對自然環(huán)境的適應性好等等，指的是生理的健康。13.參考答案:形體美14.參考答案:形體美主要體現(xiàn)在三個方面：骨骼、肌肉和膚色。15.參考答案:錯誤16.參考答案:人的基本姿勢有立、坐、臥和走、跑及頭面部的姿態(tài)和表現(xiàn)。17.參考答案:A18.參考答案:A,C,D19.參考答案:形體訓練是以人體科學理論為基礎，通過各種身體練習以增進健康、增強體質(zhì)、塑造體型、訓練儀態(tài)、陶冶情操，它是一個有目的、有計劃、有組織的教育過程。20.參考答案:C21.參考答案:內(nèi)在美22.參考答案:正確23.參考答案:某一塊肌肉24.參考答案:A,B,C,D25.參考答案:愛美卷III參考答案一.參考題庫1.參考答案:錯誤2.參考答案:女性3.參考答案:5：84.參考答案:理想的身材、勻稱的體形是形態(tài)美的重要標志。5.參考答案:核心6.參考答案:“外修內(nèi)悟，內(nèi)修外展”？是人體形體美學理論和實踐相結合的指導原則。通過系統(tǒng)的理論知識學習和有關動態(tài)美、靜態(tài)美的形體訓練，發(fā)揮人們的潛在智能，培育發(fā)現(xiàn)美、認識美、創(chuàng)造美的能力，提高整體和諧美的意識，并在自身協(xié)調(diào)中，塑造良好的形象，體現(xiàn)自身美的價值。7.參考答案:錯誤8.參考答案: 1.力量 2.控制能力 3.柔韌性 4.人體的協(xié)調(diào)性 5.靈活性和耐力9.參考答案:B,C,D10.參考答案:正確1