學生心理健康教育活動策劃方案7篇

學生心理健康教化活動策劃方案7篇（策劃方案），是策劃成果的表現(xiàn)形態(tài)，通常以文字或圖文為載體，策劃方案源自于提案者的初始念頭，終結(jié)于方案實施者的手頭參考，其目的是將策劃思路與內(nèi)容客觀地、清楚地、生動地呈現(xiàn)出來，并高效地指導實踐行動。下面給大家?guī)韺W生心理健康（教化）活動策劃方案7篇，希望能幫助到大家!

學生心理健康教化活動策劃方案1

一、指導思想：

為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教化的良好氛圍，促進心理健康教化進一步廣泛深化的開展，今年我校結(jié)合本校學生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教化月（實施方案）。

二、活動時間：5月18日——5月25日

三、活動主題：快樂成長，創(chuàng)建奇妙的學習生活。

四、活動目的：

1、引導學生發(fā)覺并體驗成長的快樂，激發(fā)學生酷愛生命，酷愛生活的健康情感。

2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發(fā)學生的學習愛好、自信念和上進心，能促進學生身心和諧進展，為學生的成長供應(yīng)一個和諧進展的平臺。

3、營造校內(nèi)心理教化的氛圍，擴大心理教化的影響;引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教化工作。

五、活動對象：全體師生

六、活動內(nèi)容：

1、組織一個心理健康教化活動周啟動儀式，周一升國旗時組織國旗下的講話，擴大心理健康教化影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。

2、組織一次主題班會。以班級為單位，依據(jù)學生不同年齡特點

組織一次心理健康教化專題班會，引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的?；顒觾?nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教化視頻?；顒訒r間20xx年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創(chuàng)建奇妙的學習生活”。

3、開展一次創(chuàng)意競賽。組織開展心理藝術(shù)創(chuàng)意競賽活動，讓學生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動漫等藝術(shù)創(chuàng)意競賽，達到宣泄心情、緩解壓力、調(diào)整心理平衡的目的。三四五班級每班上交3幅優(yōu)秀作品，A4紙張大小。

4、寫一封傾訴信。四五班級組織學生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或共享快樂，或分擔苦惱，釋放心理壓力，調(diào)整情感體驗。每班上次3篇優(yōu)秀作品，（作文）稿紙自備。

5、觀看一次主題電影。依據(jù)學生不同的心理特點，組織學生觀看《背著爸爸去上學》，培育學生樂觀向上的陽光心態(tài)，四五班級的學生寫一篇（觀后感），作文稿紙自備?；顒訒r間周末由家長陪伴觀看。

七、活動要求：

各班活動資料于5月29周一完成上交。

學生心理健康教化活動策劃方案2

良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)的重要組成部分。心理健康教化是提高小學心理健康的教化，是實施素養(yǎng)教化的重要內(nèi)容。本著以學生進展為前提，促進學生科學地相識心理健康，了解（心理（健康學問）），駕馭必要的心理調(diào)試（方法），形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教化周活動。旨在通過本次活動，提高學生的心理健康意識，營造校內(nèi)的心理教化氛圍，讓我校師生進一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。詳細活動方案如下：

一、活動主題

陽光成長快樂生活

二、活動時間

三、組織機構(gòu)

為了把活動落實到位，特成立本次宣揚周組織機構(gòu)，詳細如下：

組長：

副組長：

組員：

四、詳細活動支配

活動一：“心理健康教化活動周”啟動儀式

1、時間：12月8日上午

2、地點：操場

3、活動內(nèi)容：（學校領(lǐng)導講話）“正確看待心理教化，提高自身心理素養(yǎng)”，學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”。

活動二：心理健康教化學問宣揚

心理健康學問專欄、“心靈直通車”廣播心靈?。ü适拢?、大課間操勞理格言每日誦讀、

活動三：心理格言朗誦競賽

1、參與班級：三班級

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的朗誦競賽。

12月9日(星期二)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

3、評委：

活動四：講故事競賽

1、參與班級：四班級

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的講故事競賽。

12月10日(星期三)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

3、評委：

活動五：心理健康格言卡制作展示

1、參與班級：五班級

2、活動程序：

作品上交時間：各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四樓心理詢問室__老師。

作品展示時間：12月10日(星期三)至12月12日(星期五)

3、地點：操場

活動六：心理詢問活動

1、時間：活動周期間每天中午一點至兩點

2、地點：北教學樓四樓心理詢問室

3、值班老師支配：

周一：__周二：

周三：__周四：周五：

溫馨提示：請評委老師提前調(diào)好課參與活動。

學生心理健康教化活動策劃方案3

一、活動宗旨

為進一步加強我校師生心理健康教化及詢問工作，營造校內(nèi)的心理教化氛圍，引導學生相識心理健康的重要性，駕馭心理健康學問，幫助他們適應(yīng)校內(nèi)生活，正確相識自我、完善自我，提高心理素養(yǎng)，積蓄長久成長動力，促進身心健康和全面進展，營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校內(nèi)的良好氛圍，屏峰學校確定開展以“關(guān)愛心靈，全面進展”為主題的心理健康教化活動

二、活動主題

關(guān)愛心靈，全面進展

三、活動目的

1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，

2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教化的樂觀性、主動性，引導學生充分相識心理健康對自身進展的重要性，

3、學會心理調(diào)適的基本技巧，營造樂觀向上的心理氛圍，促進學生全面進展和健康成長;

4、讓更多的同學進一步意識到，在細致學好學問的同時，還應(yīng)樂觀地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的須要。

四、活動時間

20__年3月20日

五、活動內(nèi)容

(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校內(nèi)廣播

活動目的：通過校內(nèi)廣播宣揚心理健康的小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣高校生保持樂觀的生活看法，學會心理調(diào)適的基本技巧，為廣高校生的健康成長營造樂觀向上的心理健康氛圍。

(二)讓心理健康融入我們的學習生活

活動主題：心靈的成長

活動內(nèi)容：周一學生（國旗下講話）的內(nèi)容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際動身，讓學生相識學習的重要性。

活動目的：中小學生對學習的相識不夠，因此呼吁大家在學習中運專心理學問，將學習變更加好玩。

活動時間：每周一升旗儀式

(三)書香苑——心理學問板報

活動主題：書香苑——心理學問普及與宣揚

活動內(nèi)容：每個班出一期有關(guān)中小學生心理健康學問為主題板

報。內(nèi)容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理學問等板塊。

活動目的：宣揚心理學學問，擴高校生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本學問與駕馭心理調(diào)整方法來達到心理健康教化的目的，促進學生心理素養(yǎng)的提高，健全自己的心理。

活動時間：3月28日

(四)活在當下——心理健康活動課

活動主題：把握今日，把握現(xiàn)在

活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以樂觀的心態(tài)去面對生活和學習，不要總把屬于今日的事情推到明天，珍惜今日，把握今日，爭取做生活的舵手。

活動時間：4月24日

(五)心理健康學問（手抄報）競賽

活動要求：手抄報要求有刊頭設(shè)計，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新奇，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必需樂觀向上，具備學問性、趣味性與可讀性，留意突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。

活動目的：通過讓師生了解心理學基本學問與駕馭心理調(diào)整方法來達到心理健康教化的目的，促進學師生理素養(yǎng)的提高，健全自己的心理。

活動時間：4月26日前上交

(六)心理健康教化征文

活動要求：心理健康教化征文以案例分析、論文、調(diào)查（報告）、探討報告、（閱歷）（總結(jié)）、案例分析、感想體會等形式呈現(xiàn)。內(nèi)容可以從心情調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學生、樂觀面對挫折、科學管理壓力、職業(yè)倦怠等方面著手。

活動時間：4月26日上交

(七)關(guān)愛留守（兒童）心理健康講座

活動主題：關(guān)愛心靈，重視心育

活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特殊對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣急躁、膽小極端的孩子進行個別輔導。

活動對象：全校留守兒童

活動時間：4月29日

活動地點：學校操場

(八)心靈運動之旅

活動目的：通過團體運動項目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培育團隊意識，鼓舞學生走入陽光、走向運動場，通過樂觀健康的課余生活促進個人身心健康進展。

主要活動：兩人三腿跑、四人運球、五人風火輪等，各系需選派11名學生代表參賽，一名輔導員組織，強調(diào)留意平安。

活動時間：5月10日下午2：00

活動地點：學校操場

(九)心靈光影之旅

體驗電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學習敬重他人、關(guān)愛他人。

1。電影《唐山大地震》

5月__日晚上6：00

2。電影《美麗心靈》

5月15日晚上6：00

學生心理健康教化活動策劃方案4

活動目標：

1、通過學習，讓學生理解友情的真諦。

2、通過活動，使學生體會友情帶來的快樂，學會如何建立和維護友情。

3、懂得與同學相處要寬以待人，嚴于律己，培育同學之間的情感。

活動重點：

理解友情的真諦，正確處理同學間的人際關(guān)系，學會如何建立和維護友情。

活動形式：嬉戲、小品表演、問題探討。

活動打算：課件，歌曲《友情天長地久》。

活動過程：

一、感受快樂

1、圖片觀賞：課間活動嬉戲圖片。你寵愛玩這些嬉戲嗎?都寵愛和誰一起玩?

2、談感受：你能體會到圖片中這些同學現(xiàn)在的心情嗎?和好摯友一起玩嬉戲，感受如何?

3、引出課題：和好摯友一起玩嬉戲那么快樂，是因為彼此間存在一份真摯的友情。友情就像一枝花開滿了我們的校內(nèi)。怎么能讓這朵花開得更美麗，更美麗呢?今日我們就一起來探討《讓友情之花常開》，共同培育友情之花吧!

二、交友標準

1、我的摯友：老師知道每個同學都有不少的好摯友，誰來向大家介紹一下你的摯友?

生自由匯報。

2、交往中：你為什么寵愛和他(她)交摯友?

3、交友標準：在和摯友交往的過程中你是怎樣做的?應(yīng)當怎樣做呢?

先在小組（說說），然后請部分學生說

(待人和善、大方爽朗、誠懇守信、樂于助人、熱忱有禮、做錯事勇于改正等)

三、聯(lián)系實際，談做法

1、《爭吵》

和好摯友在一起的時間是充溢快樂，但是有時候也會鬧沖突。請看這兩個好摯友。學生表演小品《爭吵》，也許內(nèi)容;韓少岳經(jīng)過好友吳怡欣的桌子，不當心碰倒了小明桌面上的書，兩人爭吵起來，還打起來。

(1)看小品《爭吵》后探討：他們?yōu)槭裁磿称饋?假如這件事不解決會有什么結(jié)果?

(2)讓我們一起想方法幫他們復原友情好嗎?以對話的形式干脆告知故事中的人物。

(3)假如你和好摯友發(fā)生了沖突內(nèi)心感到內(nèi)疚的，借助今日這個機會，現(xiàn)在就對摯友真誠地說一句……

摯友之間難免也會有沖突，鬧別扭。假如解決的方法不得當，友情會冷淡、降溫，甚至可能裂開。所以有了別扭時，應(yīng)當開誠布公，不失禮貌地談開，使友情得到維持和鞏固。

2、真正的摯友

是不是摯友說的、要求做的任何事都應(yīng)言聽計從，言聽計從，從不說一個“不”呢?請看下面的好摯友。

學生表演小品《抄作業(yè)》，也許內(nèi)容：老師立刻就要收作業(yè)，但董照瑞還沒做完，就向好友李淑婕借作業(yè)來抄，李淑婕答應(yīng)了。

(1)看了小品后，同學們有什么看法?

(2)我們在什么狀況下說“不”呢?(先探討，再回答)

四、玩嬉戲，維護友情：

生活中沒有了摯友，我們的感受是怎樣的呢?現(xiàn)在我們玩一個“找摯友”的嬉戲

(1)、“找摯友”嬉戲規(guī)則：以小組為單位，老師叫人數(shù)(2個人、3個人等)音樂停下來，同學們就按規(guī)定的人數(shù)擁抱在一起，看哪組最快、最精確。

談感受：找到摯友時，你的感受怎樣?找不到摯友時，你的感受又是怎樣?

(2)、有摯友的感覺真好!那你認為怎樣做才能維護摯友間的友情，讓友情之花常開呢?讓我們通過下面的嬉戲來體驗一下。

小組合作完成，連詞成句，使其組成一個短句：“用真誠換取友情，用熱忱澆灌友情，用原則凈化友情，用諒解愛護友情。忠厚是友情的橋梁?！?/p>

你能說說對這句話的理解嗎?(先探討，再回答)

小結(jié)：同學們，請放開你的心接受友情吧，請交出你的心珍惜友情吧。你將會無比的華蜜和快樂!

五、贈友情卡，共享溫馨

通過今日的學習，我想已經(jīng)有不少的同學很想和自己的好摯友，說幾句心理話了。老師提個建議，把你最想說的話寫下來，設(shè)計一張友情卡，親自交給你的好摯友怎么樣?

先讓幾位同學讀讀卡上寫的內(nèi)容，然后送給他的好摯友，感受友情的溫馨。然后同學們互贈友情卡。(放《友情天長地久》一歌。)

3、談收獲：通過學習，同學們學到了什么?懂得了什么?

小結(jié)：同學們，人的一生有很多感情是很珍貴，其中之一就是友情。

聞名科學家培根說“友情能使快樂倍增，能使苦痛減半”。同學們學會了怎樣維護我們的友情。那就祝福我們的友情之花常開吧!

學生心理健康教化活動策劃方案5

指導思想：

為促進學生心理健康，普及心理健康常識，協(xié)作學校心理健康教化開展，為學生的健康成長營造樂觀向上的心理氛圍，培育學生良好的心理素養(yǎng)，堅持育人為本，促進學生身心健康和諧全面進展。

活動時間：4課時

第一課時傾聽心靈的聲音

活動目的：通過宣揚心理健康的相關(guān)小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣高校生保持樂觀的生活看法，學會心理調(diào)適的基本技巧，為廣高校生的健康成長營造樂觀向上的心理健康氛圍。

活動過程：

一、故事大賽(選取關(guān)于心理小故事和小常識，關(guān)于挫折，關(guān)于勵志的（文章）)。

二、（學（唱歌））曲《明天會更好》

三、健康學問講座。

其次課時暢游心海

活動目的：通過一個個各方面趣味學問，揭快樂理學的神奇面紗，讓學生更加全面的了解心理學，增加心理學的趣味性，使學生更加簡潔接受。

活動過程：

一、健康學問大賽：做一個箱子，用抽獎的形式，將全部的題目放在里面，每組派3名代表參與，抽題，答對的現(xiàn)場嘉獎一個小禮品，答錯則放回箱子(用選擇或者推斷的形式)。

二、心理大觀園——心理學學問、圖片展

展覽收集的心理活動圖片，心理健康學問

三、心理格言征集活動

以四人小組為單位，創(chuàng)作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學習、情感等，內(nèi)容樂觀向上，字數(shù)在30字以內(nèi)。最終評比出10條優(yōu)秀的格言。

第三課時送上一縷陽光

活動目的：使學生學會贊揚別人，懂得贊揚別人是增進同學之間友情的一種方式，幫助學生在交往中克服羞怯心理，英勇地去與人交往。

活動過程：

(一)談話導入

同學們，在寒冷的冬天，當一縷陽光照射在你身上的時候，你會有什么樣的感覺呢?(暖和、舒適)是的，在寒冷的時候，在黑暗的時候，我們須要陽光，因為陽光帶給我們暖和、舒適，使我們心情開心?？墒?，你們知道嗎?并不只有太陽才能給我們帶來陽光，事實上，我們每個人都是一個小太陽，都會放射出暖和的陽光。同學們，你們情愿做一個小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題：送上一縷陽光)

其實，想要送給別人陽光并不難，只要大家學會一項本事，那就是贊揚別人(板書：贊揚別人)

(二)、學習贊揚別人的方法

有的同學可能會說：“贊揚別人還不簡潔嗎?”是這樣嗎?咱們請一位同學上臺來，大家一塊兒來贊揚贊揚他，看看同學們會不會贊揚別人。

指名一位同學上臺，其他人贊揚他。(其中一位同學看法不夠真誠。詢問被贊揚的同學被別人贊揚是的感受，得出結(jié)論：贊揚別人時，看法肯定要懇切、真誠，這樣才能給別人帶去暖和。而一味地奉承別人，缺乏真誠的看法，那么你的贊揚就會變成盛夏里的烈日，讓人感覺不那么舒適了。

(三)、小組活動

1、同學們都明白了該怎樣贊揚別人，那么現(xiàn)在請大家拿出打算好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學寫上一句贊語。受到贊揚的同學在卡片背面記錄下同學們贊揚你的話。完成后投入“陽光信箱”。

2、小組活動、溝通。

3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，并詢問贊揚別人時和被別人贊揚時的感受。

(1)當別人贊揚你時，你的心情怎樣?

(2)當你贊揚別人時，你覺得他(她)怎樣?

4、給贊揚別人贊揚的好的同學頒發(fā)“陽光小天使”獎牌。

(四)、總結(jié)

是的，同學們，讓我們?nèi)ケM情的享受別人對自己的贊揚，也真誠的贊揚別人，為身邊的每一個人送上一縷暖和的陽光吧!

第四課時生活對我說

活動目的：通過活動讓學生知道一個人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。

活動過程：

一、提出困擾，懇求同學老師的幫助。

生述：我的學習成果1—5班級始終比我的好摯友好，可最近的幾次考試我的成果卻都不如他，同學們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告知我應(yīng)當怎么辦呢?

同學探討。

二、通過活動幫助有困難的同學領(lǐng)悟道理。

1、出示兩個小人：一個是“太好了”，一個是“太糟了”，平常這兩個小人常常在你身邊。

2、突然下雨了，他們各想到了什么?同學自由發(fā)言。

(太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了;太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了，今日穿的這身干凈衣服又要弄臟了……)

(太好了，農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了，這場雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清爽的空氣了;太好了，雨中的景色特殊美……)

3、兩種想法對我們有什么影響呢?

4、講故事。

一家有兩個小孩，大孩子成天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個卻成天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到特別驚奇了，同樣地對待這兩個孩子，怎么會有這樣不同的表現(xiàn)呢?

一天，爸爸就特意買了一大堆的玩具靜靜地放在了大孩子的臥房里，打算給他一個驚喜，讓他也快樂一下，樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。

大家猜猜結(jié)果怎樣?不一會大兒子從房間里跑出來了，手里拿著玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了?”一會兒小兒子也從房間里跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)覺有動物的糞便，是不是家里買了小動物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充溢期盼地找尋著。

5、從故事中我們又懂得一些什么呢?

6、生活中你遇到失敗或在不順當?shù)臓顩r下一般會如何想呢?

7、出示一張大白紙上面有一個小墨點，白色代表快樂，不快樂只是一個小墨點，可很多人只留意了墨點。

學生心理健康教化活動策劃方案6

一、活動方案的設(shè)計思路：

新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教化思想，比如快樂學習、快樂教化，主見“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)當是身心的快樂。再看一下中國小學生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教化模式束縛了孩子身心的進展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學的心理，苦于無人理解，苦惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思索設(shè)計了這一心理教化活動方案，在活動中與同學們一起去找尋快樂，探求快樂的真諦。

二、活動目的：

1、引導學生了解一些排解苦惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應(yīng)當微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調(diào)整自己，使自己擁有樂觀健康的心理狀態(tài)和心情。

三、活動對象：

主要針對小學高班級的學生。

四、活動打算：

學生課前打算學習資料、心理小短劇、PPT演示

五、活動過程：

(一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。

共同探討兩個詞語：“快樂”和“苦惱”

分別將快樂和苦惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?

師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“苦惱”的話題，一起去探尋如何面對苦惱、排解苦惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。

(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴苦惱：

1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

2、學生們回憶苦惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你苦惱的事寫進“苦惱收集站”。(學生活動)

3、學生傾訴苦惱：

同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學和老師聽一聽。把自己心里的苦惱說出來之后，你感覺怎么樣?

(三)溝通方法，心理疏導：

1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)

(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)

2、老師導語：我們看了幾個同學生氣時的表現(xiàn)，請大家探討，他們?yōu)槭裁瓷鷼?，他們這樣做對嗎?為什么?同桌探討。

3、心理體驗：丹丹今日穿了件新買的衣服，自己挺滿足的?？墒?，同學芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?

學生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應(yīng)，讓同學們猜一猜她心里是怎么想的：

(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺得特殊難過。

(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎么生氣。

(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。

5、師小結(jié)：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫苦惱，增加自信，找到快樂。

(四)共享閱歷，體驗快樂：

1、請你說說你遇到不快樂的事情時，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

2、在小組溝通會后全班溝通：做自己寵愛的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

3、現(xiàn)在，讓我們來打算一份“心理快餐”，把你找尋快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

4、享用“心理快餐”：

現(xiàn)在，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放苦惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

在本堂課的最終共同齊唱《華蜜拍手歌》，邊唱邊拋開苦惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。

六、（活動總結(jié)）：

真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解苦惱的“快樂天使”。要在平常留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)覺有不快樂的心情的時候，設(shè)法找到緣由，試著為他送去快樂。讓我們共同打快樂扉，讓快樂齊飛揚!

學生心理健康教化活動策劃方案7

為進一步宣揚普及心理健康學問，強化學生個人關(guān)注心理健康、提高心理素養(yǎng)、開發(fā)心理潛能的意識，促進學生身心健康進展，大石中心小學支配開展為期一學期的心理健康教化活動。

一、活動宗旨

通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體，大力宣揚心理健康學問，營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會、和諧校內(nèi)、和諧心靈的理念，為學生搭建起熬煉心理素養(yǎng)，提高心理承受實力的平臺，全方位的加強心理健康教化，增加學生的心理保健意識，提高學生的心理健康水平，促進學生全面進展和健康成長。

二、活動主題

沐浴心育陽光健康快樂成長

三、活動時間

貫穿20__學年其次學期

四、活動內(nèi)容

活動一：心理健康活動啟動儀式(3月份)

1、宣布心理健康活動啟動

2、學校領(lǐng)導講話——心理健康教化活動的目的、意義和基本要求

3、學生代表發(fā)言

活動二：“懂得感恩英勇表達”(4月份)

結(jié)合“三八節(jié)”“（母親節(jié)）”為教化契機，圍繞“感恩”主題，為了讓學生懂得感恩，并勇于表達自己的感恩之情，面對全體學生收集繪畫、制作（賀卡）、手抄報等優(yōu)秀作品。

一到三班級可以是以“給媽媽畫一張畫(做一張賀卡)”的方式進行;四到六班級則可以做感恩主題的手抄報。

要求先在本班內(nèi)展示評比，每班再上送5份學校參評。(評比時間：第十周前)