清明節(jié)牧童遙指杏花村

清明時節(jié)清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。清明時節(jié)目錄壹清明介紹貳清明介紹叁清明介紹肆清明介紹清明時節(jié)壹章節(jié)清明介紹清明介紹Qingmingintroduction節(jié)氣的清明，是春耕春種的大好時機；節(jié)日的清明，是民間寄放情感和慰勞自己的傳統(tǒng)日子。清明，二十四節(jié)氣之一，春季的第五個節(jié)氣。太陽到達黃經(jīng)15°，便為清明。清明時，氣清景明，萬物皆顯，因此得名。清明，既是節(jié)氣，又是節(jié)日。節(jié)氣的清明，是春耕春種的大好時機；節(jié)日的清明，是民間寄放情感和慰勞自己的傳統(tǒng)日子。清明節(jié)氣在時間和天氣物候特點上為清明節(jié)俗的形成提供了重要條件。時至清明，中國大部分地區(qū)的天氣就不冷了，進入到春季。此間的天氣，南方與北方好似兩重天，北方干燥少雨，南方濕潤多雨。

清明最開始是一個很重要的節(jié)氣，清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時節(jié)，故有“清明前后，種瓜種豆”?！爸矘湓炝?，莫過清明”的農(nóng)諺。古人將清明分為三候初候桐始華；二候田鼠化為駑；三候虹始見意即在這個時節(jié)先是白桐花開放，接著喜陰的田鼠不見了，全回到了地下的洞中，然后是雨后的天空可以見到彩虹了。

清明的主要習俗有：禁火、掃墓、踏青、蹴鞠、插柳等清明兼具自然與人文兩大內涵，既是自然節(jié)氣點，也是傳統(tǒng)節(jié)日。清明節(jié)的節(jié)俗豐富，掃墓祭祖與踏青郊游是清明節(jié)的兩大禮俗主題?！岸墓?jié)氣”是上古農(nóng)耕文明的產(chǎn)物，它與干支時間以及八卦等是聯(lián)系在一起的，有著久遠的歷史源頭。清明，是二十四節(jié)氣之第五個節(jié)氣，清明時節(jié)，氣清景明，萬物皆顯，因此得名。

《淮南子·天文訓》云：“春分后十五日，斗指乙，則清明風至。”另《歲時百問》是這樣解釋的：“萬物生長此時，皆清潔而明凈。故謂之清明?！睔v史淵源清明節(jié)的起源，據(jù)傳始于古代帝王將相“墓祭”之禮，后來民間亦相仿效，于此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。本來，寒食節(jié)與清明節(jié)是兩個不同的節(jié)日，到了唐朝，將祭拜掃墓的日子定為寒食節(jié)?！扒迕鞴?jié)”的得名還源于我國農(nóng)歷24節(jié)氣中的清明節(jié)氣。冬至后第105天就是清明節(jié)氣。清明節(jié)氣共有15天。作為節(jié)氣的清明，時間在春分之后。這時冬天已去，春意盎然，天氣清朗，四野明凈，大自然處處顯示出勃勃生機。用“清明”稱這個時期，是再恰當不過的一個詞。歷史淵源清明時節(jié)貳章節(jié)Solartermphenomenon節(jié)氣的清明，是春耕春種的大好時機；節(jié)日的清明，是民間寄放情感和慰勞自己的傳統(tǒng)日子。節(jié)氣現(xiàn)象節(jié)氣現(xiàn)象“廿十四節(jié)氣”最初是以北斗七星斗柄頂端的指向來確定，斗柄從“寅位”開始，然后順時針旋轉，當斗柄指向“乙位”時，為清明節(jié)氣。西漢至清初采用“圭表測影”（平均時間法）劃分節(jié)氣，將冬至與下一個冬至之間分割為24段（每段15日），以冬至日為“二十四節(jié)氣”的起點；清明節(jié)氣從冬至日算起，即在冬至后第105天。現(xiàn)行的“二十四節(jié)氣”來自于三百多年前訂立的“黃經(jīng)度數(shù)法”（1645年起沿用至今），依據(jù)太陽在回歸黃道上的位置來確定，當太陽黃經(jīng)達15°時，為清明交節(jié)點。天文歷法在傳統(tǒng)文化中，干支時間與方位以及八卦是聯(lián)系在一起的，寅位是后天八卦的“艮位”，是年終歲首交結的方位，代表終而又始，如《易·說卦傳》：“艮，東北之卦也，萬物之所成終而所成始也?！惫?，斗柄從正東偏北（寅位，后天八卦艮位）起始，繞東、南、西、北旋轉一圈為一周期，謂之一“歲”。當斗柄指向正東偏南的“乙”位時為清明節(jié)氣。天文歷法清明是反映自然界物候變化的節(jié)氣，這個時節(jié)陽光明媚、草木萌動、百花盛開、氣清景明、萬物皆顯，自然界呈現(xiàn)生機勃勃的景象。在我國南方地區(qū)這時節(jié)已氣候清爽溫暖、大地呈現(xiàn)春和景明之象。在北方地區(qū)也開始斷雪，漸漸進入陽光明媚的春天；北方地區(qū)這時節(jié)氣溫回升很快，降水稀少，干燥多風，是一年中沙塵天氣多的時段。時至清明，我國長江中下游降雨明顯增加，除東部沿海外，江南大部地區(qū)4月平均雨量在100毫米以上。華南因地理位置偏南臨近海洋，當受冷暖空氣交匯形成的鋒面影響時，開始出現(xiàn)較大的雨量。北方干燥少雨，北方除東北與西北地區(qū)外，大部分地區(qū)的日平均氣溫已升到12℃以上。氣象變化物理現(xiàn)象斗指乙，則清明風至；“清明風”，即清爽明凈之風。春分后十五日，為清明時，萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯。中國古代將清明分為三候：“一候桐始華；二候田鼠化為鴽；三候虹始見。”清明花信：一候桐花，二候麥花，三候柳花。清明節(jié)氣開始之第二候代表的花信風，就是被稱為“輕化細細”“萬頃雪光”的“壽命最短”之花——麥花。柳花開時思親濃，人們喜歡清明插柳，喜歡吃柳芽，古今文人墨客也總吟詠柳樹柳花，或是折柳贈別表達依依不舍之情。清明時節(jié)，氣溫轉暖，草木萌動，天氣清澈明朗，萬物欣欣向榮。北方旱作和江南早、中稻進入大批播種的適宜季節(jié)，人們紛紛挽起袖子，卷起褲管，下田搶晴播種早播。大江南北、長城內外，到處是一片春耕大忙的景象。但在清明前后，仍然時有冷空氣入侵，甚至使日平均氣溫連續(xù)3天以上低于12℃，造成中稻爛秧和早稻死苗，所以水稻播種、栽插要避開冷尾暖頭。在西北高原，牲畜經(jīng)嚴冬和草料不足的影響，抵抗力弱，此時需要嚴防開春后的強降溫天氣對老弱幼畜的危害。農(nóng)事活動傳統(tǒng)習俗清明節(jié)是中華民族古老的節(jié)日，既是一個掃墓祭祖的肅穆節(jié)日，也是人們親近自然、踏青游玩、享受春天樂趣的歡樂節(jié)日。按照舊的習俗，掃墓時，人們要攜帶酒食果品紙錢等物品到墓地，將食物供祭在親人墓前，再將紙錢焚化，為墳墓培上新土，再折幾根嫩綠的柳枝插在墳上，然后叩頭行禮祭拜，最后吃掉酒食或者收拾供品打道回府。祭祀掃墓黃河流域、淮河流域、長江流域等地家家戶戶清明節(jié)這一天在門頭上插柳、在屋檐下掛柳、婦女頭上簪柳、男子身上佩柳、兒童吹柳管、墓前插柳掛紙錢。胡樸安《中華全國風俗志》記淮河岸邊的壽春(今安徽壽縣)歲時說清明日，家家門插新柳，俗意謂可祛疫鬼?！妒徍沤瘛酚浭徍L俗時說，清明日“清晨，街市叫賣楊柳。家家折一枝綠柳蘸上清水插上門楣，婦女則結楊柳球戴在鬢邊。插柳清明時節(jié)叁章節(jié)Seasonalpoetry節(jié)氣的清明，是春耕春種的大好時機；節(jié)日的清明，是民間寄放情感和慰勞自己的傳統(tǒng)日子。節(jié)氣詩詞節(jié)氣詩詞春分后，清明前，滿山杏花開不完。清明后，谷雨前，又種高粱又種棉。清明前后，種瓜點豆。清明種瓜，船裝車拉。祭罷祖，就種瓜。清明到，麥苗喝足又吃飽。清明后，谷雨前，十有八九保安全。清明花，大車拉；谷雨花，大把抓；小滿花，不歸家。地板揭不開，芽子出不來。清明忙種麥，谷雨種大田。清明雨漸增，天天好刮風。清明喂個飽，瘦苗能轉好。清明不上糞，越長越短勁。節(jié)氣諺語節(jié)氣詩詞《清明》（唐）杜牧清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。《寒食》（唐）韓翃春城無處不飛花，寒食東風御柳斜。日暮漢宮傳蠟燭，輕煙散入五侯家?！肚迕鳌罚ū彼危┩跤韨牊o花無酒過清明，興味蕭然似野僧。昨日鄰家乞新火，曉窗分與讀書燈?！逗吵菛|即事》（唐）王維清溪一道穿桃李，演漾綠蒲涵白芷。溪上人家凡幾家，落花半落東流水。蹴踘屢過飛鳥上，秋千競出垂楊里。少年分日作遨游，不用清明兼上巳。節(jié)氣詩詞《清明》（北宋）黃庭堅佳節(jié)清明桃李笑，野田荒冢自生愁。雷驚天地龍蛇蟄，雨足郊原草木柔。人乞祭余驕妾婦，士甘焚死不公侯。賢愚千載知誰是，滿眼蓬蒿共一丘。清明時節(jié)肆章節(jié)Seasonalhealthpreservation節(jié)氣的清明，是春耕春種的大好時機；節(jié)日的清明，是民間寄放情感和慰勞自己的傳統(tǒng)日子。節(jié)氣養(yǎng)生節(jié)氣養(yǎng)生忌吃發(fā)物此節(jié)氣亦是多種慢性疾病易復發(fā)之時，如關節(jié)炎哮喘、精神病等，因而有慢性病的人要忌食易發(fā)的食物，所謂“發(fā)物”，從中醫(yī)角度上是指動風生痰發(fā)毒助火助邪之品，如海魚、海蝦、海蟹、咸菜、竹筍、毛筍、羊肉、公雞等，可適當吃些涼性食物因此“寒食節(jié)”也有一定的養(yǎng)生道理。防高血壓復發(fā)清明節(jié)前后，人們的情緒波動較大，特別是患有高血壓病的中老年人，由于過于懷念親人，寢食不安，極易造成血壓升高。養(yǎng)肝傳統(tǒng)的養(yǎng)生理論認為“春與肝相應”意思是說春季的氣候特點與人體肝臟有密切關系。所以，春季的養(yǎng)生保健方法應以養(yǎng)肝為主。如果肝功能正常，人的氣機就會通暢，氣血就會和諧，各個臟腑的功能也能維持正常。因此，清明養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。飲食清補為主清明，正是冷空氣與暖空氣交替之際，亦日漸趨暖，所以天氣一會兒陽光燦爛，一會兒陰雨綿綿，人體常會出現(xiàn)四肢麻痹，在湯品調理中除了要利水滲濕外，還要適當補益，因而養(yǎng)血舒筋最為重要。換衣不宜過早俗話說“二月亂穿衣”，說的是清明節(jié)前后，因為氣候變化多端，早晚溫差大，應該準備