2021年知識(shí)競(jìng)賽題庫題目

北京工商大學(xué)教學(xué)成果展示心理健康題庫題目一、選取題（下面題目中只有一種對(duì)的答案，請(qǐng)選取對(duì)的答案）1.下面哪個(gè)選項(xiàng)更精確地體現(xiàn)了“健康”含義？（D）A．健康就是生理機(jī)能完好，沒有疾病B．健康包括身體健康和道德健康C．健康包括身體健康和心理健康D．健康包括身體健康、心理健康和社會(huì)健康2.下列關(guān)于懷理問題態(tài)度哪個(gè)是錯(cuò)誤？（B）A．有心理問題人和正常人沒有本質(zhì)區(qū)別B．有心理問題人有道德品質(zhì)問題C．諸多大學(xué)生心理問題是發(fā)展性，具備動(dòng)態(tài)性D．從心理健康到心理問題是一種持續(xù)體3.下列判斷心理問題原則哪個(gè)是對(duì)的？（D）A．和其她人心理和行為不同就是有心理問題B．浮現(xiàn)失眠等生理機(jī)能癥狀就是有心理問題C．通過一種心理測(cè)驗(yàn)后分?jǐn)?shù)明顯有別于大多數(shù)人就是有心理問題D．心理問題診斷有專業(yè)上評(píng)估原則4下面關(guān)于自殺行為錯(cuò)誤說法是（A）A．有自殺行為人都是有精神疾病B．自殺行為與抑郁情緒關(guān)系非常密切C．與有自殺想法人討論自殺不會(huì)引起其自殺行為D．大多數(shù)自殺者在實(shí)行自殺行為前均有某些語言和行為信號(hào)5“咱們喜歡那些喜歡咱們?nèi)恕边@種人際現(xiàn)象體現(xiàn)了人際吸引（A）A．相似性B．外貌吸引性C．互補(bǔ)性D．時(shí)空接近性6發(fā)生在壓力事件與壓力反映中間重要影響因素不涉及（D）A．人認(rèn)知評(píng)價(jià)B．人個(gè)性C．社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)D．事件發(fā)生時(shí)間7普通來說，學(xué)習(xí)比較簡(jiǎn)樸內(nèi)容時(shí)，需要（A）才干保證較好學(xué)習(xí)效果。A加強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)B削弱學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)C延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間D減少學(xué)習(xí)時(shí)間8生活中，咱們經(jīng)常依照對(duì)方生活地區(qū)來判斷她們特點(diǎn)，如東北人豪爽，南方人細(xì)膩，在某種限度上也許會(huì)發(fā)生認(rèn)知上失誤，這體現(xiàn)了人際心理中（A）現(xiàn)象。A刻板印象B第一印象C暈輪效應(yīng)D首因印象9自卑更多地體現(xiàn)為自我意識(shí)中哪個(gè)成分？（B）A．自我認(rèn)知B．自我體驗(yàn)C．自我調(diào)控D．自我察覺10一種人對(duì)于自己個(gè)性特性結(jié)識(shí)是屬于自我意識(shí)中（C）A．生理我B．社會(huì)我C．心理我D．道德我11學(xué)習(xí)疲勞是一種學(xué)習(xí)效率減少并渴望終結(jié)學(xué)習(xí)心理和生理現(xiàn)象，導(dǎo)致學(xué)習(xí)疲勞因素不涉及（A）A．學(xué)習(xí)興趣濃厚B．不善于時(shí)間管理C．學(xué)習(xí)內(nèi)容過多，難度過大D睡眠和營(yíng)養(yǎng)局限性12如下哪個(gè)說法不是導(dǎo)致考試焦急心理因素？（C）A．學(xué)習(xí)目的過高，動(dòng)機(jī)過強(qiáng)B．過度緊張考試成果C．學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)D．此前考試失敗影響13自己有作弊想法和行為，就以為別人也有同樣想法和行為，這是一種（D）心理防御機(jī)制反映。A酸葡萄心理B升華機(jī)制C退行D投射14把人心理世界劃分為本我、自我、超我三某些心理學(xué)家是（B）A羅杰斯B弗洛伊德C榮格D阿德勒15如下說法哪一種是對(duì)的（）Ａ談?wù)撟詺⑷瞬蛔詺ⅲ乱环N人自殺未遂后，后來再也不會(huì)浮現(xiàn)自殺行為Ｃ一種人自殺，至少傷害六位親友Ｄ所有自殺者均有精神問題Ｅ如果一種人抑郁情緒突然好轉(zhuǎn)，她就沒有自殺危險(xiǎn)了答案：C16當(dāng)你身邊大多數(shù)人選取某種東西時(shí)，你常不自覺做出相似行為，這一心理現(xiàn)象稱作（

）

A

刻板印象

B

社會(huì)吸引

C

從眾

D

服從答案：C17.關(guān)于自卑感如下哪種說法是錯(cuò)誤A、自卑人熱衷于與人比較，而對(duì)自己期待卻很低B、自卑人往往對(duì)自己缺少客觀、蘇醒結(jié)識(shí)，無法悅納自己C、自卑人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定D、對(duì)成敗進(jìn)行對(duì)的歸因是解決自卑問題辦法之一答案：A18、人類最早依戀開始于（）A小朋友B嬰兒C成人D老年答案：B5當(dāng)你身邊大多數(shù)人選取某種東西時(shí)，你常不自覺做出相似行為，這一心理現(xiàn)象稱作（）

A

刻板印象

B

社會(huì)吸引

C

從眾

D

服從答案：C19、心理衛(wèi)生倡導(dǎo)者是()A．比奈爾B．比爾斯C．邁耶D．詹姆斯答案：A20、一種人總是重復(fù)檢查與否鎖了門或不斷洗手，且持續(xù)兩周以上，這也許屬于下面哪一種心理障礙（）A恐怖癥B普通性焦急障礙C抑郁癥D逼迫癥答案：D21.關(guān)于催眠，如下哪一項(xiàng)是錯(cuò)()A.暗示是催眠基本B.催眠是將被催眠者誘導(dǎo)到一種特殊意識(shí)狀態(tài)C.催眠后催眠者可對(duì)被催眠者進(jìn)行各種疾病治療D.催眠后被催眠者意識(shí)域縮小，暗示性升高答案：C22.幾何圖形錯(cuò)覺只要懂得了它是錯(cuò)覺，經(jīng)主觀努力就可以消失。（錯(cuò)）

23、對(duì)心理健康狀態(tài)破壞解釋，行為主義強(qiáng)調(diào)(B)A.幼年遭受挫折B.環(huán)境不良作用C.潛能發(fā)揮受限D(zhuǎn).錯(cuò)誤認(rèn)知24、自我意識(shí)是一種人對(duì)自己以及自己和她人關(guān)系覺知，下面哪項(xiàng)不屬于自我意識(shí)內(nèi)涵（B）？A．生理自我B．道德自我C．心理自我D．社會(huì)自我17.應(yīng)對(duì)壓力方略有兩大類：變化壓力源和變化自己。下列選項(xiàng)中，屬于變化壓力源是（D）A．依賴藥物 B．抽煙酗酒C．襲擊 D．解決問題25、下列關(guān)于自殺陳述中，對(duì)的是（A）A．自殺有規(guī)律可尋B．自殺危機(jī)改進(jìn)后就不會(huì)再有問題C．普通人不會(huì)有自殺念頭D．宣稱自殺人不會(huì)自殺26.突然遭遇親人亡故個(gè)體，初期反映也許是“這不是真”。這是哪種自我防御方式體現(xiàn)？（A）A.否認(rèn) B.幻想C.升華 D.投射24.如下哪一種不是抑郁癥狀：A絕大多數(shù)時(shí)間感到悲哀或情緒低落B體重或食欲發(fā)生變化C覺得有人要害自己D內(nèi)疚、無價(jià)值感或無助感大學(xué)生心理健康日是（）5.25B.5.26C.4.25D.6.2626關(guān)于心理征詢，下面哪幾種說法是對(duì)的？A就是找教師出主意B一次就能解決問題C是一種助人自助過程D重要辦法是談話答案：CD27精神分析創(chuàng)始人是（）A巴甫洛夫B弗洛伊德C馬斯洛D馬克思答案：B28大學(xué)生心理成長(zhǎng)特點(diǎn)：ABCDA心理發(fā)展過渡性：青年期是少年小朋友向成年人轉(zhuǎn)變過渡期，也是少年心理向成人心理過渡核心期。B心理發(fā)展可塑性：青年期是人生各種心理品質(zhì)全面發(fā)展、急劇變化時(shí)期。C心理發(fā)展矛盾性：當(dāng)代大學(xué)生由于在學(xué)校受教誨期長(zhǎng)，沒有社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)；心理成熟滯后于生理成熟等因素而導(dǎo)致了矛盾和沖突。D大學(xué)生心理發(fā)展差別性：不同年級(jí)大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)不同。29．下列哪些行為屬于心理健康范疇(D)A．能極力滿足個(gè)人需要B．對(duì)自己有過高評(píng)價(jià)C．為維持自己心理平衡，極力宜泄自己情緒D．有充分自我安全感30．心理健康在社會(huì)交往中可體現(xiàn)為(C)A．經(jīng)常與素不相識(shí)人十分熱情地交談．體現(xiàn)為十分興奮狀態(tài)B．對(duì)同事、朋友無緣無端地體現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)懷C．有自己喜歡與不喜歡人D．接觸異性時(shí)經(jīng)常體現(xiàn)為緊張情緒31．下列行為哪一項(xiàng)屬于心理健康范疇(D)A．見人都熱情相待B．見什么人說什么話C．經(jīng)常努力工作D．經(jīng)常保持樂觀心態(tài)32去學(xué)校心理征詢中心征詢?nèi)?，都是有心理疾病人。（B）

A對(duì)B錯(cuò)33健康是指軀體一種穩(wěn)定、布滿活力普通狀態(tài)。（B）

A對(duì)B錯(cuò)34心理健康與心理障礙是相對(duì)概念，兩者相比較而存在，其中沒有絕對(duì)界線。（A）

A對(duì)B錯(cuò)35所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與她人心理健康不相矛盾范疇內(nèi)將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)（A）

A對(duì)B錯(cuò)36.心理健康就是一種人可以充分協(xié)調(diào)自己知、情、行，使之達(dá)到良好社會(huì)適應(yīng)，并可以充分發(fā)掘自身潛能。（A）

A對(duì)B錯(cuò)37.一種理智強(qiáng)大學(xué)生面對(duì)不良情緒波動(dòng)時(shí),能積極地尋找引起情緒波動(dòng)因素，并不斷地調(diào)節(jié)自己情緒狀態(tài),避免情緒波動(dòng)導(dǎo)致不利影響。（A）

A對(duì)B錯(cuò)38.對(duì)情緒調(diào)節(jié)與控制不能等同于對(duì)情緒抑制或壓抑。（A）

A對(duì)B錯(cuò)39、你以為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生空虛，焦急，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因是（

D

）

A.抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)落差

B.

對(duì)新環(huán)境適應(yīng)力弱

C.優(yōu)勢(shì)地位喪失

D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感40、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛是(

C

)

A.

自卑者

B.

自負(fù)人

C.

完美主義者

D.偏執(zhí)者41自殺作為心理障礙最極端后果,最常出當(dāng)前如下哪一種神經(jīng)癥中(C)A.厭食癥B.逼迫癥C.抑郁癥D.貪食癥42有機(jī)體發(fā)展過程中最容易習(xí)得某種行為時(shí)期為該行為（A）A．核心期或敏感期B．行為學(xué)習(xí)期C．習(xí)得期D．發(fā)展期43弗洛依德人格劃分中“自我”遵循什么原則：CA.完美原則B.抱負(fù)原則C.現(xiàn)實(shí)原則D.高興原則44弗洛伊德人格構(gòu)造理論中，把人格分為三個(gè)層次，下列各項(xiàng)中哪一種不在這個(gè)層次里（B）A本我B真我C自我D超我45人格形成通過（A）實(shí)現(xiàn)A．社會(huì)化B．情緒調(diào)節(jié)C．營(yíng)養(yǎng)D．遺傳46潛意識(shí)與意識(shí)或本我、自我、超我之間沖突是心理健康狀態(tài)破壞內(nèi)在機(jī)制，這一理論來自(A)A．精神分析學(xué)派B．人本主義學(xué)振C．行為主義學(xué)派D．認(rèn)知學(xué)派47、關(guān)于對(duì)錯(cuò)覺理解，如下哪些是對(duì)的(A)A．是歪曲知覺B．只在病人中存在C．病理性錯(cuò)覺多持續(xù)時(shí)間較短D．錯(cuò)覺存在時(shí)間較短48、當(dāng)某一固定觀念在腦子里重復(fù)浮現(xiàn)時(shí)，這些觀念是一種人不肯想并且伴有被迫感覺和痛苦感覺，咱們稱之為(B)A.強(qiáng)制思維B．逼迫觀念C．妄想D．虛構(gòu)49、在群體決策時(shí)，其決策成果風(fēng)險(xiǎn)限度會(huì)由于有多人參加而：（C）A.減少B.不變C.增長(zhǎng)D.變化不大50、逼迫觀念屬于(D)A．記憶障礙B．注意障礙C．智能障礙D．思維障礙24.睡眠中，做夢(mèng)時(shí)間基本上以（C）為一種周期。A60分鐘B80分鐘C90分鐘D120分鐘51、精神發(fā)育遲滯屬于(C)A．記憶障礙B．注意障礙C．智能障礙D．思維障礙52.如下不利于睡眠是(D)A.睡房較暗B.定期運(yùn)動(dòng)C.每晚定期上床睡覺D.臨睡前運(yùn)動(dòng)53、幻覺屬于(B)A．記憶障礙B．注意障礙C．智能障礙D．思維障礙54.童話故事中,狐貍說吃不到葡萄是酸.這種行為是哪中心理防御機(jī)制(C)A.投射B.退行C.反向D.合理化55、小朋友最早建立人際關(guān)系是(D)A.社會(huì)關(guān)系B.朋友關(guān)系C.層次關(guān)系D.親子關(guān)系56、心理治療辦法不涉及(D)A.精神動(dòng)力學(xué)治療B.行為治療C.認(rèn)知治療D.免疫治療57.如果可以選取，幾乎所有球隊(duì)都樂意主場(chǎng)作戰(zhàn)，而不樂意客場(chǎng)作戰(zhàn)。這是由于：(A)。A、社會(huì)助長(zhǎng)現(xiàn)象存在

B、從眾現(xiàn)象存在

C、群體悲觀化現(xiàn)象存在

D、合伙現(xiàn)象存在58、神經(jīng)系統(tǒng)基本單位是(A).A.神經(jīng)元B.樹突C.軸突D.突觸59.下述關(guān)于人格描述哪一種最為精確？（

D

）

A.

人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位影響

B.

在整個(gè)成人期，人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性變化

C.

在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定

D.

成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特性60.當(dāng)人愿望受到挫折后，通過想象自己達(dá)到了目或獲得了成就方式屬于心理防御機(jī)制哪一種體現(xiàn)？

（

C

）

A

補(bǔ)償

B

分離

C

幻想

D

升華

61.當(dāng)你進(jìn)入一種黑暗房間時(shí)，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時(shí)間后，你便可以看見周邊一切，這叫什么心理現(xiàn)象（

B

）

A

明適應(yīng)

B

暗適應(yīng)

C

色弱

D

視覺后像62.最先倡導(dǎo)對(duì)來訪者進(jìn)行無條件積極關(guān)注是（B

）。

A.

阿德勒

B.

羅杰斯

C.馬斯洛

D.

弗洛姆63.動(dòng)機(jī)水平越高，工作效率就越高（錯(cuò)）64.信息在短時(shí)記憶中普通只保持(B)秒鐘。A.1～2B.20～40C.60～70D.70～8065.征詢師與來訪者征詢關(guān)系類似于(d

)A醫(yī)生與患者

B教師與學(xué)生C上級(jí)與下級(jí)

D朋友與朋友66.保密是任何心理征詢都完全不同突破原則。（錯(cuò)）67.夢(mèng)是一種不正常生理和心理現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)引起注重。（錯(cuò)）

68氣質(zhì)類型不決定一種人成就高低，但能影響工作效率。（對(duì)）69.被看作是心理治療“第三勢(shì)力”心理療法是(B

)

A、行為療法

B、人本主義心理治療

C、精神分析

D、認(rèn)知治療70.心理征詢應(yīng)當(dāng)（A）A為征詢者保密B給家長(zhǎng)提供關(guān)于狀況C接納任何關(guān)于征詢對(duì)象調(diào)查研究D公開征詢對(duì)象姓名71.屬于責(zé)怪性問題提問是（C

）。

A.“你當(dāng)時(shí)感覺如何，是高興還是氣憤呢？”

B.“單位里人如何看？家人如何看？你自己看法又如何呢？”

C.

“既然你懂得自己不對(duì)，干嗎當(dāng)時(shí)還要那么做呢？”

D.“你為什么想要不斷洗手呢？”72.大學(xué)生重要處在人生發(fā)展青年期階段，依照埃里克森關(guān)于人發(fā)展理論，這一時(shí)期發(fā)展危機(jī)重要是什么？A自我統(tǒng)合對(duì)角色混亂B勤奮進(jìn)取對(duì)自我貶低C友愛密切對(duì)孤僻疏離D精力充沛對(duì)頹廢遲滯答案：A73、“以小人之心，度君子之腹”這體現(xiàn)是人際關(guān)系中哪種效應(yīng)？A首因效應(yīng)B近因效應(yīng)C光環(huán)效應(yīng)D投射效應(yīng)答案：D74、當(dāng)前調(diào)查表白，大學(xué)生對(duì)艾滋病患者仍存在較為嚴(yán)重歧視，重要因素是人們已經(jīng)對(duì)艾滋病人形成了一種固定化籠統(tǒng)結(jié)識(shí)，這體現(xiàn)了：A刻板印象B首因效應(yīng)C心理暗示D認(rèn)知失調(diào)答案：A75、學(xué)習(xí)中，咱們需要溫故而知新，鑒往知來，觸類旁通。這種新舊學(xué)習(xí)之間互相影響其實(shí)是：A元認(rèn)知B學(xué)習(xí)遷移C強(qiáng)化D一種學(xué)習(xí)模式答案：B76、許多人在經(jīng)歷了嚴(yán)重創(chuàng)傷體驗(yàn)后會(huì)“忘掉”這件事，就像從未發(fā)生過同樣，這其實(shí)是一種：A正常遺忘B心理障礙C心理沖突D心理自衛(wèi)方式答案：D77.在尋常生活中，有一類人總拿著放大鏡看自己長(zhǎng)處，甚至把缺陷也視為長(zhǎng)處，拿著顯微鏡看她人短處，把別人細(xì)微短處找出來，這樣人屬于：A自我中心B過度自卑C過度追求完美D過度自我接受答案：D78.在生活中經(jīng)常浮現(xiàn)各種沖突，有些同窗想做好社會(huì)工作，又不想影響學(xué)習(xí)，仍但愿獲得好成績(jī)。這樣沖突屬于：A雙趨沖突B雙避沖突C趨避沖突D雙重趨避沖突答案：A79.需要層次理論是人本主義心理學(xué)家馬斯洛提出，她以為人需要雖然千差萬別但可分為五種，其中但愿獲得她人承認(rèn)、接納與欣賞屬于哪種需要：A生理需要B愛與歸屬需要C尊重需要D自我實(shí)現(xiàn)需要答案：B80.“情人眼里出西施”指是:A投射效應(yīng)B暈輪效應(yīng)C近因效應(yīng)D首因效應(yīng)答案：B81、如下俗語，能反映心理健康狀態(tài)是：A天上會(huì)掉餡餅B人云亦云C人不為己，天誅地滅D出淤泥而不染答案：D82.汶川地震后媒體中經(jīng)常講受災(zāi)民眾會(huì)有一種心理現(xiàn)象叫做PTSD，請(qǐng)問這是什么意思？A神經(jīng)性厭食癥B預(yù)激癥候群C創(chuàng)傷后壓力障礙D視覺失認(rèn)答案：C83.下列哪種不屬于精神疾病或神經(jīng)癥A躁狂癥B焦急癥C郁悶癥D恐驚癥答案：C84、如下關(guān)于抑郁癥論述，對(duì)的是：A它是一種情感性精神障礙B如果持久情緒低落持續(xù)兩周以上，可以診斷為抑郁癥C抑郁癥不但有情緒問題，也有思維變化D當(dāng)同窗突然興趣、食欲減退時(shí)，咱們應(yīng)積極予以關(guān)注，防止她狀況惡化患上抑郁癥答案:ABCD85、如下那些是心理健康特性：A智力正常B情緒穩(wěn)定、意志正常C適應(yīng)良好D有良好人格E有良好自我意識(shí)答案:ABCDE86.如下哪些行為可以算作投射效應(yīng):A“以小人之心度君子之腹”B“愛屋及烏”C“情人眼里出西施”D一種對(duì)別人有敵意人以為別人對(duì)自己都懷有仇恨E考場(chǎng)上想作弊人覺得別人都在作弊，自己不作弊就吃虧了答案:ADE87、自我必定人經(jīng)常體現(xiàn)為：A為了討好她人，掩飾自己感情和想法B常敷衍了事，無法專注C理解自己能力，也懂得自己目的D內(nèi)心不安時(shí)，外表仍若無其事E對(duì)自己個(gè)性及人生觀引以自豪答案：CD二、情景題1．下午你有一節(jié)很重要課，因而你中午很想睡會(huì)兒，可你兩個(gè)舍友卻在很高興談?wù)撃臣拢阍撛趺崔k？2．當(dāng)你朋友由于遲到被教師批評(píng)，她很氣憤并將怒氣轉(zhuǎn)移到你身上，你該如何辦？3．當(dāng)你一種朋友當(dāng)你面抱怨你另一種好朋友，你會(huì)怎么辦？4．你負(fù)責(zé)組織春游活動(dòng)，可某些人對(duì)你籌劃有不批準(zhǔn)見，你該如何調(diào)和人們意見？5.在寢室里，有一種同窗喜歡早起，她總是將鬧鈴設(shè)定成從凌晨4點(diǎn)起每過15分鐘響一次，始終持續(xù)到5點(diǎn)，并且鬧鈴聲音很大，你睡眠質(zhì)量因而變得很不好。假定這名同窗是一種比較我行我素并且脾氣不太好人，為了自己正常睡眠，又不想破壞室友關(guān)系，你想要如何解決這件事情呢？請(qǐng)團(tuán)隊(duì)模仿解決問題辦法。答案：只要提出一種較為科學(xué)（有心理學(xué)知識(shí)支持），可施行方案即可。6.、小王是一種內(nèi)向?qū)W生，當(dāng)前你想和她成為朋友，這是你們某次在校園里偶遇，請(qǐng)你說說你該怎么辦，才是對(duì)的向上人際交往？參照答案或給分點(diǎn)：注意人際交往核心技能運(yùn)用，如：微笑、傾聽、認(rèn)同、贊美、感激。一方面要盡量在全程中保持微笑，要懂得傾聽她人說法，不能一味以自己為中心，在交往過程重要懂得贊美和欣賞她人。7.你一種舍友經(jīng)常在寢室抽煙，弄寢室里都是煙味，你很討厭她這種行為，你該如何辦？8小張?jiān)鴮?duì)大學(xué)抱有很大憧憬，想象著既能在專業(yè)上有所建樹，又能有時(shí)間參加社團(tuán)、發(fā)展興趣，還能去做兼職賺錢。但上大學(xué)幾種月后，她發(fā)現(xiàn)所學(xué)專業(yè)并不是那么故意思，社團(tuán)活動(dòng)也不像想象中那么鍛煉人。于是，她心灰意冷，常慣用上網(wǎng)、玩游戲打發(fā)時(shí)間。請(qǐng)你結(jié)合自己或同窗經(jīng)歷剖析一下小張心理和行為產(chǎn)生因素，為小張后來學(xué)習(xí)、工作、生活提出你建議。

參照答案：對(duì)因素解釋合理、清晰；結(jié)合自身實(shí)際狀況；能為小張后來學(xué)習(xí)、工作、生活提出合理、有效建議。

9假設(shè)你是北京一種普通大學(xué)畢業(yè)生，去參加一種大型首都人才招聘會(huì)，你投了諸多份簡(jiǎn)歷，都由于學(xué)校不是名牌而被忽視。有單位甚至直接將你精進(jìn)制作簡(jiǎn)歷直接扔進(jìn)垃圾袋，你非常沮喪。就在最后一家展臺(tái)，公司看了你簡(jiǎn)歷后決定兩天后給你面試機(jī)會(huì)。在這個(gè)面試上你將如何簡(jiǎn)介推薦自己？10假設(shè)你是大一一名學(xué)生，星期一晚上你有一成天課。上完一天課，晚上有諸多作業(yè)，聽力，作文，都是第二天要交。這時(shí)一位部長(zhǎng)打電話給你說有一種很急PPT任務(wù)交給你，要你明天完畢，你會(huì)怎么做？11設(shè)想你是今年畢業(yè)學(xué)生，面對(duì)當(dāng)前嚴(yán)重經(jīng)濟(jì)危機(jī)，就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻。同步你家里經(jīng)濟(jì)狀況不是較好，父母方面不但愿你考研，但愿盡快就業(yè)，但是通過一種月找工作并無成果，你自己會(huì)怎么想，怎么做？如何和父母解釋？12某天,你回到宿舍,得知你室友剛和男友分手,她邊哭邊對(duì)你說:"沒有她我不懂得該怎么辦,我不能沒有她生活,我生活毫無意義,當(dāng)前沒人可以協(xié)助我."在接下來時(shí)間里,她一改往日樂觀性格,始終處在心理憂郁狀況,不和人交談,還把她最喜歡CD都送給了別人.這時(shí),你應(yīng)當(dāng)怎么辦?13大一剛進(jìn)宿舍時(shí)候，有個(gè)同窗家長(zhǎng)拿出好多好吃對(duì)人們說：“咱們家貝貝什么也不會(huì)，請(qǐng)人們多多照顧她。”人們一口答應(yīng)，可是時(shí)間一長(zhǎng)，貝貝體現(xiàn)卻......她總是用別人洗衣粉，別人床亂坐，自己被子疊歪七扭八。人們一說她，她就瞪著一雙無辜眼睛說：“我媽都說我什么都不會(huì)，我也沒辦法啊?！蹦銈兪沁@個(gè)宿舍成員，該怎么辦？14小明是一所地方高中高材生，教師同窗眼中絕對(duì)先進(jìn)，高考成績(jī)優(yōu)秀，拒掉了幾所知名高校，抱著外交官夢(mèng)想進(jìn)入外交學(xué)院，可是進(jìn)來一看，感到非常失望，學(xué)校規(guī)模，就業(yè)狀況等等都不如她所想。最傷心是，自己學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)在這里卻毫無突出之處，她覺得自己頓失光彩.本來自信都沒有了。不懂得自己在大學(xué)該做什么.如果是你,你會(huì)怎么做。15今天有一場(chǎng)你心儀工作面試，可是用人單位告知了你舍友，卻沒有告知你，這個(gè)機(jī)會(huì)你不想放棄，請(qǐng)問該如何準(zhǔn)備，應(yīng)對(duì)當(dāng)前狀況。16你和佳明是上下鋪，你特別喜歡這個(gè)新朋友，剛開始時(shí)候你們總是形影不離，并且互相支持，你覺得這就是你畢生朋友。可是日后狀況發(fā)生了變化，佳明性格開朗，諸多人都很喜歡她，不斷有人邀請(qǐng)她去各種各樣地方，購物，鍛煉，吃飯等等。你感到特別不踏實(shí)，不懂得還能不能成為她最佳朋友了，這個(gè)時(shí)候你該如何面對(duì)？17你們班上，有個(gè)同窗總是愛出風(fēng)頭，凡事她總是喜歡刊登不批準(zhǔn)見，這樣一久，人們都覺得與她有點(diǎn)格格不入，她慢慢也覺得有點(diǎn)不對(duì)勁，可是不懂得問題出在哪？你是班級(jí)里心理委員，打算如何和她溝通？18小王在進(jìn)入大學(xué)后始終沒能好好適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)。從高中到大學(xué)巨大變化，使小王一時(shí)難以適應(yīng)。大學(xué)里有諸各種可選取學(xué)習(xí)方式，小王卻不知如何選取。大學(xué)里教師不像高中教師教誨方式，失去了外部監(jiān)督小王經(jīng)常管不住自己，徐徐變得懶惰。小王說：“我也不想這樣??！”大一下期將近結(jié)束了，面對(duì)考試，小王開始焦急起來，平時(shí)學(xué)習(xí)效果就很差，當(dāng)前可怎么辦呢？

如何協(xié)助小王解決學(xué)習(xí)上問題呢？參照答案：涉及方面：（1）協(xié)助小王找到適合自己學(xué)習(xí)模式（2）學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)，如，籌劃方略和調(diào)控方略：協(xié)助小王學(xué)會(huì)自己制定學(xué)習(xí)籌劃，并隨著籌劃實(shí)行狀況調(diào)節(jié)籌劃，對(duì)自己進(jìn)行監(jiān)控。但注意，須強(qiáng)調(diào)讓小王自己監(jiān)督自己，不能完全依賴外部監(jiān)督。（3）克服考試焦急，如系統(tǒng)放松訓(xùn)練*其她方案評(píng)分根據(jù)：提出一種較為科學(xué)，可施行方案即可。19、有些大學(xué)生經(jīng)常會(huì)由于自己考試成績(jī)不合自己預(yù)期而感到受挫，甚至產(chǎn)生抑郁情緒。請(qǐng)你給出至少兩種辦法來調(diào)節(jié)這種受挫心理。參照答案：（1）減少目的難度，重新審視目的和調(diào)節(jié)行為。詳細(xì)可以是更加努力，或者把目的減少到合理水平甚至變換為別可達(dá)到目的。（2）積極攻打或緩和壓力，進(jìn)行有效壓力管理。如自我暗示，放松調(diào)節(jié)，想像脫敏。（3）積極謀求社會(huì)支持。*其她方案：只要提出一種較為科學(xué)（有心理學(xué)知識(shí)支持），可施行方案即可。20、你一種好朋友，一旦上臺(tái)發(fā)言就會(huì)很緊張，面紅耳赤，手心出汗，說話時(shí)聲音在發(fā)抖，甚至有時(shí)候明明背好演講詞都會(huì)因緊張而忘掉。由于這樣，她（她）又自卑，又傷心。她想變化自己緊張，但是又不懂得怎么做。這時(shí)候你會(huì)怎么協(xié)助她（她）？參照答案一：先安慰一下朋友自卑情緒；分析因素：羞怯者每說一句話、做一件事，都會(huì)思前想后，生怕出了什么錯(cuò)。導(dǎo)致神經(jīng)緊張、坐立不安。并且，一旦出錯(cuò)，就會(huì)過度地沮喪、自責(zé)、后悔，導(dǎo)致下一次發(fā)言更加地緊張。勸她不要那么思前想后，要大方地做事情，人都會(huì)出錯(cuò)，均有不完美，不要過于在乎自己錯(cuò)誤和不完美經(jīng)歷。不要過于關(guān)注自己：羞怯者特別注意自己在別人心目中形象，總覺得自己在眾目睽睽之