夏季防溺水安全活動方案

夏季防溺水平安活動方案溺水緣由主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，乏累過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。下面是我給大家整理的夏季防溺水平安活動方案，歡送大家借鑒與參考，確定對大家有所幫助。

夏季防溺水平安活動方案1

教學(xué)目的:

1.提高平安意識，學(xué)習(xí)溺水平安的有關(guān)學(xué)問，在學(xué)習(xí)中增加與同學(xué)的合作溝通意識。

2.初步了解溺水平安的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個學(xué)生都要提高平安意識。

3.自己能變更生活中不遵守溺水平安的不良習(xí)慣，提高對生活中違反平安原那么的行為的區(qū)分實(shí)力。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水平安的根本學(xué)問,造就有關(guān)防范力。

教學(xué)過程:

一、談話引入

同學(xué)們，此時此刻是什么季節(jié)?對，此時此刻是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個小摯友因?yàn)闊峋挽o靜去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?告知你們，今年涪陵有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師難受，他們的爸爸媽媽也很難受。

二、防溺水教化

小摯友們，我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢?我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

(一)、老師先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的學(xué)問要點(diǎn)

(1)教化學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能單獨(dú)或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教化學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。

(3)我們是未成年人，很多同學(xué)都不會游泳，假如發(fā)覺有同學(xué)不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救,應(yīng)大聲呼喊成年人前來相助或撥打“110”。

(二)、老師談?wù)勈吕⒂蓪W(xué)生扮演小品

本學(xué)期_學(xué)校在周末，幾名學(xué)生到講河邊釣魚玩，有兩名學(xué)生不慎溺水死亡。這個凄慘的事實(shí)告知我們了什么?這幾個同學(xué)違反了哪些平安規(guī)那么?我們應(yīng)如何遵守平安規(guī)那么。

(1)議一議：

這幾個小摯友違反了哪些平安規(guī)那么?

我們應(yīng)如何遵守平安規(guī)那么?

(2)把小摯友的錯誤訂正過來。

(3)由這個事實(shí)談?wù)勎覀兊男牡皿w會。

(三)、說一說

說說日常生活中應(yīng)當(dāng)怎么防范溺水事故的發(fā)生。

三、小結(jié)：

(1)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你懂得了什么?

(2)老師小結(jié)：人的生命只有一次，華蜜快樂駕馭在你的手里，盼望你們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水平安原那么的好習(xí)慣。

夏季防溺水平安活動方案2

一、指導(dǎo)思想

以構(gòu)建和諧校內(nèi)，以人為本、關(guān)注生命，的教化方針，堅持對人民對學(xué)生對社會高度負(fù)責(zé)的原那么，充分發(fā)揮學(xué)校的教化和管理職能，削減乃至幸免防溺水事故的發(fā)生，為創(chuàng)立平安校內(nèi)，構(gòu)建和諧社會作出應(yīng)有的努力。

二、工作目標(biāo)

以不發(fā)生造成人員傷亡和財產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，以學(xué)校周邊水域?yàn)橹攸c(diǎn)，全面清查、整改學(xué)校平安隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。通過開展“平安教化日”活動，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校平安教化工作，幫助學(xué)生樹立平安意識、駕馭平安學(xué)問、提高自我愛惜實(shí)力，發(fā)動全社會共同關(guān)注和支持學(xué)校平安工作，保證學(xué)校的教化教學(xué)工作安康有序的開展。

三、活動主題：

開展溺水教化，加強(qiáng)平安管理。

四、活動組織：

組長：

副組長：

后勤保障：

組員：

五、平安教化活動重點(diǎn)

面臨的平安隱患及處置對策教化，不斷提高師生防范實(shí)力。

六、活動時間：6月1日至7月4日

七、活動內(nèi)容：

我校以防溺水平安傳播為契機(jī)，開展八個一活動。

八、活動要求：

平安工作是學(xué)校的頭等大事，盼望全體教職工以“防溺水平安傳播日”為契機(jī)，踴躍行動起來，全體老師要高度重視對學(xué)生的平安教化，在夏季即將駕臨 之際，對學(xué)生進(jìn)展防溺水專項(xiàng)教化顯得尤為重要和迫切，因此，全體老師要從重視人的生命的高度，謹(jǐn)慎開展好“珍愛生命，預(yù)防溺水”教化活動。在廣泛傳播教化的根底上，班主任要踴躍做好學(xué)生離校時與家長的連接工作，幸免出現(xiàn)學(xué)生管理上的空檔，在暑假前，對學(xué)生進(jìn)展平安教化時，必需進(jìn)展預(yù)防溺水的平安教化。

夏季防溺水平安活動方案3

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使學(xué)生懂得溺水的主要緣由和自救的方法，強(qiáng)化防溺水的意識。

教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入

此時此刻正是天氣漸漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將駕臨 ，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教化部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看20xx年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。

6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，的14歲，最小的只有7歲。

6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時溺水身亡。

6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時溺水身亡。

7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

(班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實(shí)例教化學(xué)生)

老師：聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感慨，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消逝?此刻，你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

小結(jié)：人，應(yīng)當(dāng)珍愛生命。今日這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教化

2、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：

①未經(jīng)家長老師同意不去;②沒有會游泳的成年人陪伴不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦)

3、溺水緣由主要有以下幾種：

①不會游泳;②游泳時間過長，乏累過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。

4、如何保證游泳的安康和平安，幸免溺水事務(wù)的發(fā)生?

對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命緊急。萬一不幸遇上了溺水事務(wù)，溺水者切莫驚惶，應(yīng)保持冷靜，首先應(yīng)打110報警，然后踴躍自救：

(1)對于手腳抽筋者，假設(shè)是手指抽筋，那么可將手握拳，然后用力張開，快速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消退為止;

(2)假設(shè)是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣接受拉長抽筋肌肉的方法解決。

5、對于溺水者，除了踴躍自救外，還要踴躍進(jìn)展陸上搶救：

(1)假設(shè)溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)去除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者假設(shè)已喝了大量的水，救援者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

(3)假設(shè)是溺者已昏迷，呼吸很弱或停頓呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)展人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救援者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)展，每分鐘約做14—20次，起先時可稍慢，以后可適當(dāng)加快

6、課堂總結(jié)：

同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說說-------怎樣珍惜每一天?

完畢語：同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探究尚未知道的東西，在無窮的探究里，你會看到光線、絢麗的前景。

祝愿大家今日好，明天會更好!

夏季防溺水平安活動方案4

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的寶貴。

2、使學(xué)生學(xué)會珍愛生命，學(xué)會自救的方法。

教學(xué)過程：

一、激情導(dǎo)入

1.出示一溺水身亡的孩子的圖片，老師講有關(guān)故事。

2.聽了這個故事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感慨，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消逝?此刻，你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

3.小結(jié)：人，應(yīng)當(dāng)珍愛生命。今日這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水平安教化

二、強(qiáng)調(diào)守那么

1.過渡：在燥熱的夏季，很多人寵愛游泳，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR而溺水死亡者時有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。

2.我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”：

(1)未經(jīng)家長老師同意不去;

(2)沒有會游泳的成年人陪伴不去;

(3)深水的地方不去;

(4)不熟悉的江溪池塘不去。

三、探討緣由

1.溺水緣由主要有哪幾種?

2.學(xué)生分小組探討。

3.小組代表答復(fù)后歸納：

(1)不會游泳;

(2)游泳時間過長，乏累過度;

(3)在水中突發(fā)病尤其是心臟病;

(4)盲目游入深水漩渦。

四、救援措施

1.如何保證游泳的安康和平安，幸免溺水事務(wù)的發(fā)生?

2.指名學(xué)生答復(fù)后歸納：

(1)對于手腳抽筋者，假設(shè)是手指抽筋，那么可將手握拳，然后用力張開，快速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消退為止。

(2)假設(shè)是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣接受拉長抽筋肌肉的方法解決。

3.對于溺水者，除了踴躍自救外，還要踴躍進(jìn)展陸上搶救：

(1)假設(shè)溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)去除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者假設(shè)已喝了大量的水，救援者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

(3)假設(shè)是溺者已昏迷，呼吸很弱或停頓呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)展人工呼吸。可使溺者仰臥，救援者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)展，每分鐘約做14—20次，起先時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。

五、滲透思想

同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說說怎樣珍惜每一天?

夏季防溺水平安活動方案5

教學(xué)目的

1.提高平安意識，學(xué)習(xí)溺水平安的有關(guān)學(xué)問，在學(xué)習(xí)中增加與同學(xué)的合作溝通意識。

2.初步了解溺水平安的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個學(xué)生都要提高平安意識。

3.自己能變更生活中不遵守溺水平安的不良習(xí)慣，提高對生活中違反平安原那么的行為的區(qū)分實(shí)力。

教學(xué)重點(diǎn)

學(xué)習(xí)溺水平安的根本學(xué)問,造就有關(guān)防范力。

教學(xué)過程

一、老師談話引入

同學(xué)們，你們好!今日我們學(xué)習(xí)溺水平安學(xué)問。我們是一年級的小學(xué)生了,從今日起先,我們要知道是21世紀(jì)的主子、是祖國的將來、民族的盼望。我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動，是充溢朝氣的新一代。我們在黨的溫煦的陽光下成長，在老師的悉心訓(xùn)誨下一每天長大。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗?？墒?，我們卻常常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些駭人動目、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么預(yù)防呢?

二、活動設(shè)計

1.老師先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的學(xué)問要點(diǎn)

(1)教化學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能單獨(dú)或結(jié)伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教化學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。

(3)我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會游泳，假如發(fā)覺有學(xué)生不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救,應(yīng)大聲呼喊成年人箭來相助或撥打“110”。

2.老師談?wù)勈吕?，并由學(xué)生扮演小品

本學(xué)期_學(xué)校在周末，幾名學(xué)生到講河邊釣魚玩，有兩名學(xué)生不慎溺水死亡。這個凄慘的事實(shí)告知我們了什么?這幾個同學(xué)違反了哪些平安規(guī)那么?我們應(yīng)如何遵守平安規(guī)那么。

(1)議一議：

這幾個小摯友違反了哪些平安規(guī)那么?

我們應(yīng)如何遵守平安規(guī)那么?

(2)把小摯友的錯誤訂正過來。

(3)由這個事實(shí)談?wù)勎覀兊男牡皿w會。

3.說一說

說說日常生活中應(yīng)當(dāng)怎么防范溺水事故的發(fā)生。

三、小結(jié)

(1)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你懂得了什么?

(2)老師小結(jié)：人的生命只有一次，華蜜快樂駕馭在你的手里，盼望同學(xué)們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水平安原那么的好習(xí)慣。

夏季防溺水平安活動方案6

一、演練目的

1、通過本次活動，使學(xué)生了解防溺水的有關(guān)學(xué)問，相識溺水的危害，進(jìn)一步提高學(xué)生防溺水的自覺性以及識別險情、緊急避險、遇險逃命、自護(hù)自救、搶救溺水人員的實(shí)力。

2、能夠感受生命的寶貴，珍愛生命，預(yù)防溺水。

二、防溺水應(yīng)急演練領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：

副組長：

成員：

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)應(yīng)急救助指揮部及辦公室，應(yīng)急演練總指揮：張茂鵬

成員：

學(xué)生組織：

三、防溺水應(yīng)急演練時間、地點(diǎn)

20__年6月16日上午課間操、水泥操場

四、救援器材和設(shè)備

救生衣(模擬)、救生圈(模擬)、救生船(模擬)、竹竿等救援材料。

五、講解自救與救援

1、溺水致死緣由：主要是氣管內(nèi)吸入大量的水阻礙呼吸，或因喉頭猛烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

2、病癥：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充溢血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停頓。

3、自救與救援：當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可以接受自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要驚惶，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。會游泳者，假如發(fā)生小腿抽筋，要保持冷靜，接受仰泳位，用手將抽筋腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣緩解，然后漸漸游向岸邊。

(1)未成年人不能貿(mào)然下水施救。未受過專業(yè)訓(xùn)練或未領(lǐng)有救生證的人，切記不要輕易下水救人，會游泳并不代表你會救人。

(2)假設(shè)發(fā)覺有人溺水，應(yīng)立刻撥打119或向當(dāng)?shù)爻赡耆撕艟取?/p>

(3)發(fā)生溺水事故時，在岸邊的人不宜干脆下水，最好的救援方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西。沒有救助設(shè)備千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。

(4)搶救溺水者確需入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏往而無法脫身。游到溺水者面前約3至5公尺，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，一手從落水者前胸伸至對側(cè)腋下，將其頭部緊緊夾在自己的胸前拉出水面，另一只手劃水，仰泳將其拖向岸邊才不致于被對方困住。須知當(dāng)一個人面臨死亡的一瞬間，用勁的力氣確定驚人，萬一被溺水者纏住，應(yīng)速設(shè)法擺脫，否那么特殊緊急。假如你狀態(tài)不佳，不要試圖下水，你最好就是呼救，從而成為陸地英雄。

(5)擺脫溺水者的方法：握緊拳頭狠狠重?fù)裟缢吆竽X，使他昏迷，再拖上岸。

4、溺水者被救上岸后應(yīng)立刻撥打120。醫(yī)生未到之前急救方法如下：

(1)去除口、鼻中雜物。上岸后，應(yīng)快速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦干身體，去除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通，如有活動假牙，應(yīng)取出，以免墜入氣管內(nèi)。假如發(fā)覺溺水者喉部有堵塞物，那么可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方，在其后背用力一拍，將堵塞物拍出氣管。假如溺水者牙關(guān)緊閉，口難張開，救生者可在其身后，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關(guān)節(jié)用力前推，同時用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開。為防止已張開的口再閉上，可將小木棒放在溺水者上下牙床之間。

(2)空水。在進(jìn)展上述處理后，應(yīng)著手將進(jìn)入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出，這一過程就是“空水”。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。

(3)人工呼吸。人工呼吸是使溺水者復(fù)原呼吸的關(guān)鍵步驟，應(yīng)不失時機(jī)盡快施行，且不要輕易放棄努力，應(yīng)堅持做到溺水者完全復(fù)原正常呼吸為止。在實(shí)踐中，有很多人是在做了數(shù)小時的人工呼吸后才復(fù)蘇的。人工呼吸的節(jié)律，約為15～20次/min。

常用的人工呼吸法有口對口吹氣法：將溺水者仰臥平放在地上，可在頸下墊些衣物，頭部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側(cè)，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下頜。深吸一口氣后，用嘴貼緊溺水者的口(全部封住，不行漏氣)吹氣，使其胸腔擴(kuò)張。吹進(jìn)約1500mL(成人多些，兒童少些)空氣后，嘴和捏鼻的手同時放開，溺水者的胸腔在彈性的作用下回縮，氣體排出肺部。必要時，救生者可用手輕壓一下溺水者的胸部，幫助其呼氣。如此周而復(fù)始地進(jìn)展。人體正常呼吸時，吸人的新穎空氣中氧氣約占21%，二氧化碳約占0.04%。經(jīng)過肺泡內(nèi)的氣體交換，呼出氣中氧含量降低，但仍占16%左右，二氧化碳含量那么增高到4.4%左右。因此，進(jìn)展口對口人工呼吸時，救生者吹出的氣中仍有較多的氧氣，可供溺水者所需。另外，因吹出氣中二氧化碳含量較高，會刺激溺水者的呼吸系統(tǒng)，促其復(fù)原自然呼吸。

(4)胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后，如發(fā)覺溺水者的心跳已?；驑O其微弱，那么應(yīng)立刻施行胸外心臟按摩，通過間接擠壓心臟使其收縮與舒張，復(fù)原泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的協(xié)作施行，對挽救尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者生命的最終挽救，是使其復(fù)原自主心跳與呼吸的重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是：將溺水者仰臥平放地上，救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁，兩手掌相疊，掌根按在溺水者胸骨下端(對兒童，只需用一個手掌;對嬰幼兒，只需三個手指)，兩臂伸直，身體前傾，借助身體的重量穩(wěn)健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷約3-4厘米。然后，上體復(fù)原，快速放松雙手，但掌根不離位。如此有節(jié)奏地進(jìn)展，每分鐘約60-80次。下壓時用力要勻整，不宜用力過猛，松手要快。胸外心臟按摩也須要耐性和毅力，有時也要經(jīng)過數(shù)小時的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心臟按摩與口對口人工呼吸結(jié)合運(yùn)用的方法是，如有兩人協(xié)作施救，那么一人做胸外心臟按摩，另一人做口對口人工呼吸;如只有一人施救，那么是吹一口氣后，做5-8次心臟按壓，然后再吹氣。

5、游泳中抽筋怎么辦

抽筋，就是肌肉強(qiáng)直性的收縮。往往因過度乏累，游泳過久或突然受冷水刺激造成。當(dāng)發(fā)生抽筋時，應(yīng)立刻上岸擦干身體。假如在深水處或腿部抽筋猛烈。無法游回岸上，此時應(yīng)冷靜冷靜、呼人援救或自己漂移在水面上，限制抽筋部位，往往經(jīng)過休息抽筋肌肉自行緩解。通常依據(jù)產(chǎn)生的部位，分別進(jìn)展處理。

手指抽筋：將手握成拳頭，然后用力張開，張開后，又快速握拳，如此反復(fù)數(shù)次，至解脫為止。

手掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫抖作。

手臂抽筋：將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力伸開如此反復(fù)數(shù)次。

小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。

大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上并做振顫抖作，隨即向前伸直。

六、演練過程

①指揮員發(fā)出演練信號。

②模擬人員落水，發(fā)出呼救。

③其他人員發(fā)覺有人落水，立即組織救援，判定落水情形，看有沒有能浮的東西，拋向他讓他先自救，如：拋擲救生圈、救生衣或者用竹竿把人拉上岸。落水者漂離岸邊時，呼叫救援船舶趕來救援。

④其他人員向演練總指揮報告，指揮部落實(shí)狀況，向上級報告的同時派出救援人員、車輛和船舶，趕往救援現(xiàn)場指導(dǎo)救援。

⑤溺水者昏厥時下水救人，從溺水者前方過去抱住對方，抱上船;意識清楚的用竹竿將落水者拉近船舶，再拉上岸。

⑥對昏厥者實(shí)施救援，進(jìn)展人工呼吸加心肺復(fù)蘇。

七、匯報救援結(jié)果

八、總指揮對本次演練進(jìn)展小結(jié)。

九、全部演練完畢后，有序退場，接著進(jìn)展正常的工作。

夏季防溺水平安活動方案7

隨著夏季駕臨 ，小學(xué)生游泳溺水事故進(jìn)入易發(fā)期、高發(fā)期，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校平安教化，提高學(xué)生自我防范意識，完善家校聯(lián)動教化機(jī)制，標(biāo)準(zhǔn)對中小學(xué)生預(yù)防溺水事故發(fā)生的教化與管理，幸免溺水事故的發(fā)生，特制定刀劉小學(xué)“防溺水平安教化周”活動方案。

一、指導(dǎo)思想

堅持對學(xué)生、對社會高度負(fù)責(zé)的原那么，完善家庭、學(xué)校聯(lián)動的平安教化機(jī)制，通過開展“防溺水平安教化周”專題活動，提高老師、家長、學(xué)生的平安意識，普及預(yù)防溺水學(xué)問，幸免溺水事故發(fā)生，為創(chuàng)立平安校內(nèi)，構(gòu)建和諧社會作出應(yīng)有的努力。

二、活動主題及工作目標(biāo)

(一)活動主題

珍愛生命，預(yù)防溺水。

(二)工作目標(biāo)

健全完善家庭、學(xué)校聯(lián)動的平安教化機(jī)制，通過開展“防溺水平安教化周”活動，進(jìn)一步突出家庭平安教化的作用，強(qiáng)化學(xué)校平安教化的實(shí)效，以學(xué)校周邊水域?yàn)橹攸c(diǎn)，全面清查、消退平安隱患，使學(xué)生樹立防溺水平安意識、駕馭防溺水平安學(xué)問、提高防護(hù)自救實(shí)力，杜絕學(xué)生溺水事故發(fā)生，確保教化事業(yè)和諧開展、平安開展。

三、活動時間

5月20日至5月24日

四、活動內(nèi)容

謹(jǐn)慎開展防溺水平安教化和緊急水域排查。各學(xué)校要以防溺水學(xué)問教化為重點(diǎn)，深化開展內(nèi)容豐富、形式多樣的專題教化活動，切實(shí)提高學(xué)生的.防溺水意識和自救自護(hù)實(shí)力。各學(xué)校要組織力氣對學(xué)校周邊的河流、溝渠、池塘、水庫等水域狀況進(jìn)展謹(jǐn)慎排查，督促水域所屬單位和個人安置警示牌，書寫警示標(biāo)語，踴躍預(yù)防、堅決杜絕學(xué)生溺水事故發(fā)生。

“防溺水平安教化周”期間重點(diǎn)組織開展好以下活動：

1、制訂一份教化準(zhǔn)備，開展“珍愛生命，預(yù)防溺水”主題教化活動;

2、通過召集一次家長座談會或致學(xué)生家長一封信形式，形成家校聯(lián)動、齊抓共管的防溺水平安機(jī)制;

3、開展一次平安隱患排查活動，督促水域所屬單位和個人在醒目位置安置警示牌，書寫警示標(biāo)語，踴躍預(yù)防、堅決杜絕學(xué)生溺水事故發(fā)生。

4、舉辦一次“珍愛生命，預(yù)防溺水”主題班會、團(tuán)隊活動;

5、舉辦一次“珍愛生命，預(yù)防溺水”國旗下講話、征文活動、簽名活動、手抄報競賽。

五、活動要求

1、要以本次“防溺水平安教化周”為契機(jī)，踴躍行動起來，以對學(xué)生生命高度負(fù)責(zé)的看法，謹(jǐn)慎開展好“珍愛生命，預(yù)防溺水”教化活動。

2、通過教化使學(xué)生自覺遠(yuǎn)離緊急水域，了解