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文檔簡介

《快樂跳繩》優(yōu)質(zhì)課教案課題趣味跳繩:慢跑—喊數(shù)抱團—跳過跑繩—叫號搶位—四口令重

點跳繩創(chuàng)新游戲難

點快速反應(yīng)及空間判斷能力方法講解法、示范法、練習(xí)法、游戲法器材跳繩10條教學(xué)目標1、

認知目標:知道用跳繩鍛煉身體的方法。2、

技能目標:發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,增強機體功能。3、

情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作、積極競爭、勇于創(chuàng)新的精神。激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣。部分教師指導(dǎo)學(xué)生活動時間次數(shù)組織要求教學(xué)常規(guī)1.體委整隊,報告人數(shù)2.

宣布上課,師生問好3.介紹本課的主要內(nèi)容并提出要求1、

注意力集中2、

認真聽講2'1組織:三列橫隊*********************************★要求:集合迅速、整齊,精神飽滿。明確學(xué)習(xí)目標。準備部分游戲:喊數(shù)抱團方法:全班學(xué)生在以老師為圓心的圈上走或跑。聽老師發(fā)令,當(dāng)老師說:“3人抱一團”,學(xué)生馬上按數(shù)找伴,抱做一團。按要求抱團的學(xué)生,蹲下。沒按要求抱團的學(xué)生,每人3個深蹲跳。老師可以說任何數(shù)抱團,一次進行3-5次。1、

在教師的指導(dǎo)下進行游戲。2、積極參與游戲,安全第一。

4'

3要求:充分熱身,注意力集中,動作迅捷到位。嚴格遵守游戲規(guī)則?;静糠?、

講解并示范跳過跑繩的方法:將全班學(xué)生分成四路縱隊,每人相隔一米,游戲開始時,各組前兩位同學(xué)拉一條跳繩,從前跑到后,然后第一位學(xué)生站到排尾,第二位同學(xué)再從排尾跑到排頭,和第三位同學(xué)再做一遍,以此類推,直到全組同學(xué)做完。做完后,第二名做兩個深蹲跳,第三名做四個,第四名做五個。2、

教師指導(dǎo)

分組練習(xí)。3、

組織跳過跑繩游戲。4、組織學(xué)生齊唱歌曲5、講解叫號搶位的游戲方法

:全班學(xué)生按1-5報數(shù),站到畫好的圓圈上,聽老師發(fā)令,老師發(fā)到幾,報幾的同學(xué)從自己的位置開始,沿順時鐘方向跑一圈,跑到自己的位置后再跑到圈里搶位。沒搶到位的同學(xué),做三個深蹲跳。依次進行。老師說數(shù)的時候,可以說英語、除法乘法算式、加減法算式等。每位同學(xué)快速反應(yīng)。6、組織叫號搶位游戲。7、組織沒搶倒位的學(xué)生做深蹲跳8、用啟發(fā)式的語氣鼓勵學(xué)提高奔跑速度。1、

注意聽講2.

分組練習(xí)3

.積極唱歌4.

認真聽游戲方法。

5.積極參與游戲。6、積極主動、快速反應(yīng)。7、

在教師的統(tǒng)一指揮下進行各項比賽 2'

2'6'2'2'8'

2'

1

2

5要求:注意安全,按要求練習(xí)。組織:分三組進行練習(xí)

要求:認真觀察模仿教師的技術(shù)動作分組練習(xí)。時相互糾正動作。配合默契平穩(wěn)連貫。組織:分三組創(chuàng)造性練習(xí)。要求:發(fā)散思維認真思考,積極合作。組織:分三組進行游戲活動。要求:積極參與組織得當(dāng)。密切合作、注意安全。組織:四列橫隊***********--------------************--------------************--------------*▲結(jié)束部分

1、

集體放松游戲:四口令A(yù)、直立不動B、手舞足蹈C、抱頭下蹲D、前仰后合2、

總結(jié)講評全課3、

收回器材4、

師生再見1、在老師的統(tǒng)一指導(dǎo)下做放松操2、和老師共同總結(jié)本堂課的收獲3、師生再見4'

1'51組織:三列橫隊要求:仔細聽

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