中學(xué)生禮儀講座1

中學(xué)生禮儀講座2024/3/23中學(xué)生禮儀講座[1]1.感覺階段（形象是關(guān)鍵）2.交流階段（溝通是關(guān)鍵）3.行為階段（行為是關(guān)鍵）4.心靈階段（品質(zhì)是關(guān)鍵）目錄中學(xué)生禮儀講座[1]形象篇中學(xué)生禮儀講座[1]七秒定江山第一印象可以先聲奪人造就心理優(yōu)勢(shì)“首因效應(yīng)”人與人見面的最初印象取決于最初的7秒-2分鐘32%的口語(yǔ)68%的態(tài)勢(shì)語(yǔ)中學(xué)生禮儀講座[1]儀容禮儀女同學(xué)理運(yùn)動(dòng)短發(fā)或扎馬尾辮，前額流海不過眉。不留披肩發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不梳怪發(fā)型。不涂脂抹粉，不描眉畫唇。不留長(zhǎng)指甲，不涂指甲油，不裝飾指甲，不當(dāng)眾修剪指甲。不佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。不穿拖鞋進(jìn)入校園，不穿高跟鞋。女生儀容形象中學(xué)生禮儀講座[1]◆前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)，短指甲，保持清潔；◆不留長(zhǎng)發(fā)，不剃光頭，不染發(fā)、燙發(fā)，不理碎發(fā)，不留怪發(fā)型,不蓄胡須.◆養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常洗澡、洗頭，注意個(gè)人衛(wèi)生。男生儀容形象中學(xué)生禮儀講座[1]形象儀容禮儀中學(xué)生禮儀講座[1]儀容禮儀中學(xué)生禮儀講座[1]主流指不屬于主流的事物，如文化上的次文化，宗教上的異端，人群中的異類等。，“非主流”人群如果能將自己的個(gè)性展示到位，那會(huì)是讓人欣賞并接受的；如果太過另類、另類的過了火就是不好的了，不僅破壞了自己的形象，也會(huì)引領(lǐng)一些跟風(fēng)的人從而破壞了社會(huì)的形象或者上升到一個(gè)國(guó)家的形象。

堅(jiān)決抵制非主流的異類的低俗打扮中學(xué)生禮儀講座[1]◆穿戴整潔、樸素大方，衣著整潔、得體、協(xié)調(diào)，不得穿奇裝異服，不穿不符合中學(xué)生身份的時(shí)裝，不盲目追求名貴服飾。提倡穿校服，不在校服上亂涂亂畫?！襞淮┞侗逞b、露臍上裝、超短褲、超短裙，不穿過分暴露的衣服?！粢轮宫F(xiàn)青春活力，展示健康向上的生活態(tài)度和正確的審美觀。中學(xué)生著裝規(guī)范中學(xué)生禮儀講座[1]正確的用餐姿態(tài)◎身體要端正，坐姿應(yīng)保持穩(wěn)定，不能前后搖擺，腰板挺直，膝蓋放平?！蚣?xì)嚼慢咽，閉嘴咀嚼，不要咂嘴發(fā)出聲響，喝湯時(shí)不要發(fā)出聲響；◎咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)側(cè)身掩口，剔牙時(shí)應(yīng)用手或餐巾遮口，“牙食”應(yīng)用餐巾紙擦掉，不要用指甲剔牙縫?！虺燥垥r(shí)不要提令人倒胃口的話題。15、用餐禮儀中學(xué)生禮儀講座[1]15、集體就餐基本規(guī)范◎遵守秩序◎講究衛(wèi)生◎愛惜糧食◎尊重禮讓◎吃相文雅◎禁止喧嘩文明就餐用餐禮儀中學(xué)生禮儀講座[1]正確使用筷子(禁忌)迷筷不能拿著筷子猶豫不決夾哪些菜；架筷用完筷子要放在筷架上，不能放在碗碟上；探筷不能用筷子在碗盤里翻找；滴筷不能在夾湯汁多的菜肴時(shí)用筷子拉抖掉湯汁；插筷不要把筷子豎插放在食物上面；用餐禮儀中學(xué)生禮儀講座[1]敲筷不能用筷子敲打碗的邊緣；塞筷不能夾著多種菜肴一次性塞進(jìn)口中；空筷不能夾起了食物，不吃又放回去；舔筷不能用舌頭去舔筷子；指筷不能一邊說話，一邊像指揮棒似的舞著筷子，或指著別人。形象用餐禮儀正確使用筷子(禁忌)中學(xué)生禮儀講座[1]正確使用勺子形象用餐禮儀勺子：忌濫用、吹勺、塞勺、立勺碗：忌端碗、吸碗、舔碗、扣碗刀叉：右刀左叉（英）；先右刀左叉后反之（美）牙簽：遮擋、忌亂吐、叼著中學(xué)生禮儀講座[1]容貌端正、舉止大方；端莊穩(wěn)重、不卑不亢；態(tài)度和藹、待人誠(chéng)懇；服飾規(guī)范、整潔挺括；打扮得體、淡裝素抹；訓(xùn)練有素、言行得當(dāng)。形象美的總體要求

中學(xué)生禮儀講座[1]交流篇中學(xué)生禮儀講座[1]溝通3A原則

Accept(接受)Appreciate(欣賞)Admire(贊美)一人之辯，重于九鼎之寶；三寸之舌，強(qiáng)于百萬(wàn)之師。中學(xué)生禮儀講座[1]溝通遵守說話的禮儀良言一句三冬暖，惡語(yǔ)一聲六月寒?！鴥?nèi)心要真誠(chéng)▲心情要積極、輕松▲表達(dá)要準(zhǔn)確▲善于考慮對(duì)方感受▲對(duì)人要公正▲自覺使用禮貌語(yǔ)言▲態(tài)度要和諧中學(xué)生禮儀講座[1]神奇的語(yǔ)言能助你成功你好（您好）請(qǐng)謝謝對(duì)不起沒關(guān)系中學(xué)生禮儀講座[1]讓你的語(yǔ)言充滿吸引力語(yǔ)言標(biāo)準(zhǔn)口齒清晰用詞文雅語(yǔ)調(diào)柔和語(yǔ)氣正確中學(xué)生禮儀講座[1]溝通同學(xué)交往“六不談”不非議政府和學(xué)校不涉及國(guó)家秘密和行業(yè)秘密不隨便議論交談對(duì)象不非議自己的老師、同學(xué)和朋友不涉及格調(diào)不高的話題不涉及個(gè)人隱私酒逢知己千杯少，話不投機(jī)半句多。中學(xué)生禮儀講座[1]態(tài)度：誠(chéng)懇親切；聲音：大小適宜，語(yǔ)調(diào)：平和沉穩(wěn)。使用敬語(yǔ)、互相正視、互相傾聽不隨意打斷別人的談話，不能東張西望、看書看報(bào)、面帶倦容、哈欠連天。否則，會(huì)給人心不在焉、傲慢無(wú)理等不禮貌的印象。溝通交談禮儀中學(xué)生禮儀講座[1]■再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語(yǔ)氣；■語(yǔ)速適中，不要讓人以為你不穩(wěn)當(dāng)?！稣Z(yǔ)言要凈化，不帶臟字。溝通交談禮儀中學(xué)生禮儀講座[1]總體要求：知禮感恩、敬愛父母、孝順體貼相處禮儀與家長(zhǎng)間的交往■理解父母■主動(dòng)與家長(zhǎng)進(jìn)行心貼心的交流■做一些力所能及的家務(wù)子夏問孝，子曰：色難。有事，弟子服其勞；有酒食，先生撰，曾是以為孝乎？中學(xué)生禮儀講座[1]做人處事，待人接物：重師者王，重友者霸，重己者亡。

讀萬(wàn)卷書不如行千里路，行千里路不如閱人無(wú)數(shù)，閱人無(wú)數(shù)不如名師指路。經(jīng)師易得，人師難求。溝通相處禮儀中學(xué)生禮儀講座[1]■見了老師要主動(dòng)打招呼■對(duì)老師的稱呼要禮貌■虛心接受老師的教導(dǎo)■進(jìn)入辦公室要守規(guī)矩■不欺騙老師，不頂撞老師■與老師交談，躬身站立一側(cè)與老師間的交往中學(xué)生禮儀講座[1]與同學(xué)相處相處禮儀君子之交淡如水男生間的交往■講究“男子漢”的氣魄，干脆、利落，不要作態(tài)，不陰陽(yáng)怪氣?！鲆小熬印钡娘L(fēng)范：舉止沉穩(wěn)大方、不猥瑣?！鲅哉?dòng)袃?nèi)涵、有品位，不搞低級(jí)趣味?！鲋v究原則，遵守法紀(jì)，杜絕把哥們義氣誤作男子漢的特征，置法律于不顧。中學(xué)生禮儀講座[1]與同學(xué)相處相處禮儀女生間的交往■要有女生形象，言談舉止文雅，富有女性內(nèi)涵，體現(xiàn)出柔美■坦誠(chéng)相待，注意細(xì)節(jié)■要有容忍之心，大方得體中學(xué)生禮儀講座[1]與同學(xué)相處相處禮儀男女生間的交往■把握好尺度，自尊自愛、端莊大方、持重得體?！雠鷥?yōu)先，又方便優(yōu)先女生，有困難男生在前?！龌ハ嘧鹁?，講究道德規(guī)范?！鲂袨槁渫卮蠓剑饷骼诼?。中學(xué)生禮儀講座[1]行為篇中學(xué)生禮儀講座[1]培根行為舉止是心靈的外衣。教養(yǎng)體現(xiàn)細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗，成敗取決素質(zhì)。中學(xué)生禮儀講座[1]微笑的表情1恰當(dāng)?shù)难凵?規(guī)范的站姿3優(yōu)雅的坐姿4文明的舉止美觀的蹲姿

5正確的步姿5中學(xué)生禮儀講座[1]

“笑”應(yīng)該貫穿禮儀行為的整個(gè)過程!相由心生，口乃心之門戶----鬼谷子一顆隱晦的心，永遠(yuǎn)托不起一張燦爛的笑臉中學(xué)生禮儀講座[1]微笑—力量和信心的源泉微笑—給人們以動(dòng)力和希望微笑—團(tuán)隊(duì)凝聚力的粘合劑有真愛必有和氣，有和氣必有愉色，有愉色必有婉容中學(xué)生禮儀講座[1]站姿禁忌

站立時(shí)，切忌手插在衣袋里，無(wú)精打采或動(dòng)倒西歪；個(gè)人禮儀修養(yǎng)之儀態(tài)

中學(xué)生禮儀講座[1]

個(gè)人禮儀修養(yǎng)之儀態(tài)

站姿禁忌

不可雙手交叉抱在胸前，這種姿勢(shì)容易給人傲慢的印象。

中學(xué)生禮儀講座[1]個(gè)人禮儀修養(yǎng)之儀態(tài)

站姿禁忌

不可歪倚斜靠，給人站不直，十分庸懶的感覺。

中學(xué)生禮儀講座[1]訓(xùn)練方法

（（1）靠墻（2）頂物中學(xué)生禮儀講座[1]你認(rèn)為怎樣坐著比較好？中學(xué)生禮儀講座[1]常見的幾種腳擺放姿勢(shì)

并步前后步小八字步掖步中學(xué)生禮儀講座[1]個(gè)人禮儀修養(yǎng)之儀態(tài)

男士坐姿

正坐式：上身挺直、坐正、雙腿自然彎曲，小腿垂直于地面并略分開，雙手分放在兩膝上或椅子的扶手上。中學(xué)生禮儀講座[1]個(gè)人禮儀修養(yǎng)之儀態(tài)重疊式:右小腿垂直于地面，左腿在上重疊，左小腿向里收，腳尖向下，雙手放在扶手上或放在腿上。扶手式：如果坐在有扶手的沙發(fā)上，入座后上體自然挺直，男士可將雙手分別搭在扶手上。中學(xué)生禮儀講座[1]優(yōu)美的走姿1.走的風(fēng)度

“行如風(fēng)”2.行的要領(lǐng)身直步位直步幅適度步態(tài)平穩(wěn)手動(dòng)自然中學(xué)生禮儀講座[1](四)蹲姿1.蹲的風(fēng)度“蹲要雅”2.蹲的要領(lǐng)（1）直腰下蹲（2）彎腰拾物（3）直腰起身中學(xué)生禮儀講座[1]中學(xué)生禮儀講座[1]中學(xué)生禮儀講座[1]中學(xué)生禮儀講座[1]

坐姿6忌蹺二郎腿雙腿叉開雙腿抖動(dòng)叉腰抱胸雙手亂舞摳鼻掏耳橫沖直撞搶道先行阻擋道路蹦蹦跳跳制造噪音步態(tài)不雅

走姿6忌中學(xué)生禮儀講座[1]舉止禮儀

行躬身禮時(shí)，向前是以髖關(guān)節(jié)為軸，向下15度到30度中學(xué)生禮儀講座[1]行為舉止禮儀常用手勢(shì)忌用手勢(shì)中學(xué)生禮儀講座[1]行為見面禮節(jié)起立致意舉手致意點(diǎn)頭致意欠身致意脫帽致意微笑致意中學(xué)生禮儀講座[1]兩人并行，右者為大；兩人前后行，前者為尊；三人并行，中者為尊，右邊次之，左邊更次；三人前后行，前者為尊。行走禮儀規(guī)則校園行走規(guī)則右行禮讓。在校園、上下樓梯、樓道或街道上行走時(shí)，靠右側(cè)行進(jìn)。遇到師長(zhǎng)、客人、長(zhǎng)幼、婦、殘、軍人進(jìn)出房門時(shí)，主動(dòng)開門側(cè)立，讓他們先行。中學(xué)生禮儀講座[1]1、行走時(shí)與別人相距過近，與對(duì)方發(fā)生身體碰撞；2、行走時(shí)尾隨于其他人身后，甚至對(duì)別人指指點(diǎn)點(diǎn)；行走禮儀（禁忌）中學(xué)生禮儀講座[1]行走禮儀（禁忌）3、忌一邊行走，一邊吃吃喝喝；4、忌勾肩搭背，摟摟抱抱。中學(xué)生禮儀講座[1]鞠躬的禮儀鞠躬：是下級(jí)對(duì)上級(jí)、晚輩對(duì)長(zhǎng)輩、個(gè)人對(duì)群體的禮節(jié)。行鞠躬禮時(shí)，脫帽、立正、雙目注視對(duì)方，面帶微笑，然后身體上部向前傾斜自然彎下15--30度左右，低頭眼向下看。有時(shí)為深表謝意，上體前傾可再深些。行為中學(xué)生禮儀講座[1]客人到家來(lái)訪，要主動(dòng)讓座，并為客人沏茶。奉茶給客人的時(shí)候，一種情形是放在桌上，另一種情形是客人會(huì)順手接過茶杯，這些過程都需要注意禮儀?；疽笫牵悍畈钑r(shí)做到“左下右上”，雙手呈上。即：右手在上扶住茶杯，左手在下托著杯底?？腿私硬璞瓡r(shí)，也要遵循“左下右上”原則。別人遞茶水時(shí)，應(yīng)略微欠身，以示謝意！行為牢記：迎客走在前，送客走在后，客過要讓路，同行不搶道。迎客的禮儀中學(xué)生禮儀講座[1]送客有道送客的禮儀迎客迎三步，送客送七步婉言相留熱情招呼起身相送熱情道別客去回身中學(xué)生禮儀講座[1]向師長(zhǎng)、家長(zhǎng)、客人或朋友遞送物品，要起立雙手呈上。接受獎(jiǎng)品、禮物或其他物品，起立用雙手接過，并鞠躬致謝。接遞物品禮儀中學(xué)生禮儀講座[1]◆自覺遵守交通規(guī)則。不闖紅燈，不翻越交通隔路護(hù)欄，不搶行機(jī)動(dòng)車道，不三五成群并排行走；不追逐打鬧，不橫沖直撞?！舫俗步煌üぞ?，按照“先下后上”的規(guī)定有序上下車，主動(dòng)給老、幼、病、殘、孕婦及師長(zhǎng)讓座。不搶（預(yù)）占座位；不大聲喧嘩，不亂扔垃圾?！粝騽e人問路時(shí)，要先用禮貌語(yǔ)言打招呼交通禮儀中學(xué)生禮儀講座[1]網(wǎng)絡(luò)禮儀要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)不瀏覽不良信息要誠(chéng)實(shí)友好交流不侮辱欺詐他人要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)不隨意約會(huì)網(wǎng)友要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序要有益身心健康不沉溺虛擬時(shí)空全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約文明上網(wǎng)中學(xué)生禮儀講座[1]◆明確上網(wǎng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。瀏覽健康文明的網(wǎng)頁(yè)，查看、搜集有用信息。不打開、不查看不明郵件。◆維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序，不侵犯別人的隱私。◆合理控制上網(wǎng)時(shí)間，保持身心健康，網(wǎng)上游戲要有節(jié)制，不沉迷于虛擬時(shí)空。網(wǎng)絡(luò)瀏覽禮儀中學(xué)生禮儀講座[1]◆在網(wǎng)上與人交流時(shí)，應(yīng)使用規(guī)范和文明的語(yǔ)言，不使用攻擊性、侮辱性語(yǔ)言。◆定時(shí)查看郵件，并及時(shí)回復(fù)。不打開不明郵件，以防感染電腦病毒；不發(fā)送無(wú)聊、無(wú)用的垃圾郵件?！粢凶晕冶Ｗo(hù)意識(shí)，不泄露自己的隱私信息。網(wǎng)絡(luò)交流禮儀中學(xué)生禮儀講座[1]外國(guó)人印象中國(guó)人10類不文明行為1隨處拋丟垃圾、廢棄物，隨地吐痰、擤鼻涕、吐口香糖，上廁所不沖水，不講衛(wèi)生留臟跡2無(wú)視禁煙標(biāo)志想吸就吸，污染公共空間，危害他人健康；3乘坐公共交通工具時(shí)爭(zhēng)搶擁擠，購(gòu)物、參觀時(shí)插隊(duì)加塞，排隊(duì)等候時(shí)跨越黃線；4在車船、飛機(jī)、餐廳、賓館、景點(diǎn)等公共場(chǎng)所高聲接打電話、呼朋喚友、猜拳行令、扎堆吵鬧；5在教堂、寺廟等宗教場(chǎng)所嬉戲、玩笑，不尊重當(dāng)?shù)鼐用耧L(fēng)俗；

中學(xué)生禮儀講座[1]外國(guó)人印象中國(guó)人10類不文明行為6大庭廣眾之下脫去鞋襪、赤膊袒胸，把褲腿卷到膝蓋以上、翹“二郎腿”，酒足飯飽后毫不掩飾地剔牙，臥室以外穿睡衣，有礙觀瞻；7說話臟字連篇，舉止粗魯專橫，遇到糾紛或不順心的事大發(fā)脾氣，惡語(yǔ)相向，缺乏基本社交修養(yǎng)；8在不打折扣的店鋪討價(jià)還價(jià)，強(qiáng)行拉外國(guó)人拍照、合影；9涉足色情場(chǎng)所、參加賭博活動(dòng)；10不消費(fèi)卻長(zhǎng)時(shí)間占據(jù)消費(fèi)區(qū)域，吃自助餐時(shí)多拿浪費(fèi)，離開賓館飯店時(shí)帶走非贈(zèng)品，享受服務(wù)后不付小費(fèi)，貪占小便宜。中國(guó)人在非洲的啟示(1).doc外國(guó)人印象中國(guó)人10類不文明行為中學(xué)生禮儀講座[1]公共場(chǎng)合中我們應(yīng)該做一個(gè)怎么樣的公民？中學(xué)生禮儀講座[1]“我叫老艾，是人把我害成了這樣

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