預(yù)防感冒主題班會

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流行性感冒（簡稱流感）是由流行性感冒病毒（簡稱流感病毒）引起的急性呼吸道病.什么是流行性感冒第2頁,共24頁，2024年2月25日，星期天

發(fā)燒頭痛肌肉疼痛咳嗽喉嚨痛流鼻涕流行性感冒癥狀說一說感冒哪些癥狀第3頁,共24頁，2024年2月25日，星期天流行性感冒是如何傳染的感冒傳播的途徑一般流行性感冒可以經(jīng)過空氣、飛沬傳播，但亦可由直接接觸病者而傳染。第4頁,共24頁，2024年2月25日，星期天如何預(yù)防感冒？注重個人衛(wèi)生維持良好生活習(xí)慣要有均衡飲食經(jīng)常運(yùn)動第5頁,共24頁，2024年2月25日，星期天早晚刷牙及洗臉及時加衣，并勤換衣服個人衛(wèi)生真的很重要第6頁,共24頁，2024年2月25日，星期天要常洗手在以下情況時應(yīng)要洗手：

―在接觸眼、口及鼻前

―打噴嚏或咳嗽后

―觸摸過公共物品后

―上廁所后

個人衛(wèi)生的重要性你真的會洗手嗎？第7頁,共24頁，2024年2月25日，星期天第8頁,共24頁，2024年2月25日，星期天第9頁,共24頁，2024年2月25日，星期天第10頁,共24頁，2024年2月25日，星期天第11頁,共24頁，2024年2月25日，星期天第12頁,共24頁，2024年2月25日，星期天第13頁,共24頁，2024年2月25日，星期天清清水兒細(xì)細(xì)流，

洗洗我的小臟手。打上香皂搓一搓，

手心手背手指頭。

仔仔細(xì)細(xì)30秒，

再把細(xì)菌全沖走。拿過毛巾擦干凈，

人人夸我小白手。第14頁,共24頁，2024年2月25日，星期天還要注意環(huán)境衛(wèi)生勤掃地，擦桌子，注重環(huán)境衛(wèi)生第15頁,共24頁，2024年2月25日，星期天保持空氣流通還要注意環(huán)境衛(wèi)生第16頁,共24頁，2024年2月25日，星期天早睡早起養(yǎng)成良好生活習(xí)慣第17頁,共24頁，2024年2月25日，星期天保持良好生活習(xí)慣保持心境開朗第18頁,共24頁，2024年2月25日，星期天每天要多喝水多吃蔬菜水果保持良好生活習(xí)慣第19頁,共24頁，2024年2月25日，星期天喝水的重要性：在人體組成部分中，水占了絕對的比例，飲入潔凈的水能有效解除和稀釋毒素，減少身體吸收。如果占人體70%的水能夠保持清潔凈化，則人體的細(xì)胞也就有了健康的生存環(huán)境，可以促使自身免疫功能的健全，能防患于未然。因此，適時飲水、適當(dāng)飲水對于促進(jìn)人體新陳代謝，保障身體健康有著非常重要的意義。第20頁,共24頁，2024年2月25日，星期天不光顧無牌小攤販保持良好生活習(xí)慣第21頁,共24頁，2024年2月25日，星期天加強(qiáng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)第22頁,共24頁，2024年2月25日，星期天預(yù)防感冒三字經(jīng)預(yù)防感冒三字經(jīng)：常洗手，勤通風(fēng)，強(qiáng)鍛煉，多菜果，多喝水，睡好覺，心平靜。