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第三章小兒營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)第三章小兒營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)
第一節(jié)能量與營(yíng)養(yǎng)素的需要
第二節(jié)嬰兒喂養(yǎng)第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)
一.能量的需要
第一節(jié)能量與營(yíng)養(yǎng)素的需要
二.營(yíng)養(yǎng)素的需要第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)(一)基礎(chǔ)代謝(二)生長(zhǎng)發(fā)育(三)食物的熱力作用(四)活動(dòng)消耗(五)排泄損失一、能量的需要第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)每天需要總能量:嬰兒:420 ̄460kJ/kg
(100 ̄110kcal/kg)每增長(zhǎng)3歲:減去42kJ/kg15歲:250kJ/kg返回第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)第三章小兒營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)
二.營(yíng)養(yǎng)素的需要第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)蛋白質(zhì)脂類碳水化合物供能8%~15%35%~50%50%~60%每日需要量人乳喂養(yǎng)2g/kg牛乳喂養(yǎng)3.5g/kg嬰幼兒4~6g/kg兒童3g/kg嬰兒10~12g/kg兒童8~10g/kg主要來源乳類、蛋魚、瘦肉豆類乳類肉、魚植物油谷類、食糖根莖類食物蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物的需要第三章小兒營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)
脂溶性:A、D、E、K
分類水溶性:B族、C
需要量及來源
見表維生素的需要第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)種類每日需要量來源A2000~4500IU肝、牛乳、魚肝油、番茄、
胡蘿卜、黃色水果及蔬菜D400~800IU曬太陽(yáng)、魚肝油、肝、蛋黃K1~2mg肝、蛋、豆類、綠葉菜、腸內(nèi)細(xì)菌合成B10.5~1.5mg米糠、麥麩、豆、堅(jiān)果、腸內(nèi)細(xì)菌合成B21~2mg肝、肉、蛋、乳類、蔬菜、酵母B61~2mg各種食物;腸內(nèi)細(xì)菌合成葉酸0.1~0.2mg綠葉蔬菜、肝、腎、堅(jiān)果B121ug肝、腎、肉、蛋、魚C30~50mg各種新鮮蔬菜和水果第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)
常量元素:鉀、鈉、氯、鈣、磷等
分類微量元素:鐵、銅、鋅、碘等
需要量及來源見表礦物質(zhì)的需要第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)種類每日需要量來源鉀1~2g豆類、谷類、魚類、禽類、肉類、乳類鈉、氯0.5~3g食鹽、乳類鈣約1g乳類、豆類、綠葉蔬菜磷約1.5g乳類、肉類、豆類、谷類鎂200~300mg谷類、豆類、堅(jiān)果、肉類、乳類鐵5~15mg肝、蛋黃、血、豆類、肉類、綠葉蔬菜鋅5~15mg魚、蛋、肉、全谷、豆類、酵母銅1~3mg肝、肉、魚、貝類、全谷、堅(jiān)果、豆類碘40~100ug海帶、紫菜、海魚等海產(chǎn)品第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)水的需要①比例:嬰兒占體重65% ̄78%②每日需要量:嬰兒150ml/kg
每長(zhǎng)3歲減少25ml/kg③主要來源:食物、飲用水水(生命潤(rùn)滑劑)第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)膳食纖維的需要
①
膳食纖維可促進(jìn)腸蠕動(dòng)②每日需要量:
20 ̄30g/kg③主要來源:
谷類、水果、新鮮蔬菜膳食纖維第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)合理膳食五谷雜糧是主食,要粗細(xì)搭配蔬菜、水果是維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維的主要來源魚、禽、肉、蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源,應(yīng)適量吃乳類、豆類需適量吃油脂類多食有害目錄第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)
一、母乳喂養(yǎng)
三、混合喂養(yǎng)
二、人工喂養(yǎng)
四、輔助食品的添加
第二節(jié)嬰兒喂養(yǎng)第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)(二)母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)(三)母乳喂養(yǎng)的護(hù)理(一)母乳成分
一、母乳喂養(yǎng)第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)1.初乳:產(chǎn)后5天內(nèi)分泌的乳汁2.過渡乳:產(chǎn)后5 ̄14天內(nèi)分泌的乳汁3.成熟乳:產(chǎn)后第14天 ̄9個(gè)月分泌的乳汁4.晚乳:產(chǎn)后10個(gè)月以后分泌的乳汁(一)母乳成分第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)1.滿足營(yíng)養(yǎng)需要2.增強(qiáng)抗病能力3.促進(jìn)心理發(fā)育4.哺喂經(jīng)濟(jì)方便5.有利母親健康(二)母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)(1)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物比例適當(dāng),為(1:3:6)含乳清蛋白為主;含不飽和脂肪酸和解脂酶較多;含乙型乳糖多。(2)鈣、磷比例適宜(2:1)易吸收;鋅、鐵的吸收率高。(3)含多種維生素
第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)1.滿足營(yíng)養(yǎng)需要2.增強(qiáng)抗病能力3.促進(jìn)心理發(fā)育4.哺喂經(jīng)濟(jì)方便5.有利母親健康(二)母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)
初乳中含SIgA,可保護(hù)呼吸道和消化道黏膜;含有較多的乳鐵蛋白、溶菌酶、雙歧因子、巨噬細(xì)胞等,能對(duì)抗大腸埃希菌和白色念珠菌。第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)1.滿足營(yíng)養(yǎng)需要2.增強(qiáng)抗病能力3.促進(jìn)心理發(fā)育4.哺喂經(jīng)濟(jì)方便5.有利母親健康(二)母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)
嬰兒與母親緊密接觸,母親的撫摸,溫柔的話語(yǔ),帶給嬰兒深刻、微妙的心理暗示與情感交流,使嬰兒獲得最大的安全感;母嬰目光的對(duì)視,可增加互相了解及信任。
第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)1.滿足營(yíng)養(yǎng)需要2.增強(qiáng)抗病能力3.促進(jìn)心理發(fā)育4.哺喂經(jīng)濟(jì)方便5.有利母親健康(二)母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)
直接喂哺不易污染,乳汁溫度適宜,且乳量隨小兒生長(zhǎng)而增加,即方便又經(jīng)濟(jì)。
第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)1.滿足營(yíng)養(yǎng)需要2.增強(qiáng)抗病能力3.促進(jìn)心理發(fā)育4.哺喂經(jīng)濟(jì)方便5.有利母親健康(二)母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)
母親產(chǎn)后哺乳可刺激子宮收縮、復(fù)原。母親哺乳期月經(jīng)推遲,還可起到一定的避孕作用。哺乳母親也較少發(fā)生乳腺癌和卵巢癌等疾病。
第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)(三)母乳喂養(yǎng)的護(hù)理1.開奶時(shí)間:產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)通過吸吮乳頭的刺激,促進(jìn)母親泌乳素的分泌,使之提早分泌乳汁。早吸吮是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵措施之一。
第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)2.哺乳次數(shù):新生兒→按需哺乳→2 ̄3小時(shí)喂1次
2個(gè)月后→3 ̄4小時(shí)喂1次
3個(gè)月后→夜間停1次,約6 ̄7次/天(三)母乳喂養(yǎng)的護(hù)理第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)3.喂哺方法
①喂乳前先換尿布、用溫開水清洗乳頭。②哺乳時(shí)母親宜采用端坐位,抱嬰兒于斜坐位,每次哺乳時(shí)間約15 ̄20分鐘。③哺乳結(jié)束后,將嬰兒豎起直抱,頭部緊靠母親肩上,用手掌輕拍背部,以使咽下的空氣排出,然后置嬰兒于右側(cè)臥位。
(三)母乳喂養(yǎng)的護(hù)理第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)(三)母乳喂養(yǎng)的護(hù)理“剪刀式”哺喂法拇四指托乳房哺喂法雙胞胎哺喂法豎抱拍背第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)(三)母乳喂養(yǎng)的護(hù)理4.注意事項(xiàng)①防止乳房阻塞嬰兒口鼻,導(dǎo)致窒息。②應(yīng)做到兩側(cè)乳房輪流排空。③始終保持愉快心情,規(guī)律生活和足夠的睡眠,進(jìn)食高脂肪、高蛋白質(zhì)的湯菜。④及時(shí)處理乳房小硬塊(乳核)。⑤防止發(fā)生乳頭皸裂。
第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)(三)母乳喂養(yǎng)的護(hù)理5.哺乳禁忌
乳母患活動(dòng)性肺結(jié)核、感染HIV、精神病或重癥心、腎疾病等。第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)(三)母乳喂養(yǎng)的護(hù)理6.?dāng)嗳椴襟E一般可自4 ̄5個(gè)月起逐漸添加稀粥、蛋黃、魚泥等泥狀輔食,同時(shí)逐步減少哺乳次數(shù),使母子雙方在生理、心理上都有一個(gè)適應(yīng)過程。
一般健康兒于10 ̄12個(gè)月完全斷乳最遲≤18個(gè)月。返回第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)
二、人工喂養(yǎng)(一)常用乳品及代乳品(二)人工喂養(yǎng)的護(hù)理第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)1.鮮牛乳
2.牛乳制品
3.羊乳
4.代乳品(一)常用乳品及代乳品第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)(1)成分①營(yíng)養(yǎng)素比例不當(dāng)②含酪蛋白、飽和脂肪酸、甲型乳糖為主③礦物質(zhì)多,腎負(fù)荷重。④缺乏免疫因子(一)常用乳品及代乳品1.鮮牛乳(2)配制①稀釋:用于新生兒②加糖:
5 ̄8g/100ml③煮沸:約3分鐘第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)(1)全脂乳粉
①按重量配:1:81g乳粉+8g水②按容積配:1:41勺乳粉+4勺水2.牛乳制品(2)嬰兒配方乳粉優(yōu)先選擇的乳品不同品牌按各自的說明書配制.(一)常用乳品及代乳品第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)(3)酸乳鮮牛乳+乳酸桿菌發(fā)酵鮮牛乳+乳酸等制成(4)其他
蒸發(fā)乳、脫脂乳、
煉乳、
蛋白乳等(一)常用乳品及代乳品2.牛乳制品第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)(1)營(yíng)養(yǎng)與牛奶相似比牛乳易消化(2)含葉酸、VitB12少易致巨幼細(xì)胞性貧血3.羊乳(一)常用乳品及代乳品第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)(1)種類豆類代乳品谷類代乳品(2)適于3 ̄4個(gè)月以上嬰兒4.代乳品(一)常用乳品及代乳品第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)(二)人工喂養(yǎng)的護(hù)理1.乳方選擇2.乳量計(jì)算3.喂哺次數(shù)4.喂哺方法5.注意事項(xiàng)第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)
生后2周內(nèi):2:1乳
新生兒(鮮牛乳2份+水1份)
生后2周后:3:1乳→4:1乳
1~2個(gè)月:可喂全乳1.乳方選擇
(二)人工喂養(yǎng)的護(hù)理第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)(1)嬰兒配方奶粉攝入量:按使用說明計(jì)算(2)全牛奶攝入量的計(jì)算即計(jì)算牛乳、水及糖的需要量按每日所需總能量和總液量來計(jì)算嬰兒每日約需
8%糖牛乳100 ̄110ml/kg。2.乳量計(jì)算(二)人工喂養(yǎng)的護(hù)理第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)3個(gè)月嬰兒,體重5kg。計(jì)算每日
(1)需配8%糖牛乳多少量?
(2)8%糖牛乳中需加多少糖?
(3)除牛乳外每日尚需供水多少?(二)人工喂養(yǎng)的護(hù)理例題第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)(1)需配8%糖牛乳量
100 ̄110ml/kg×5kg=500 ̄550ml(2)8%糖牛乳中加入糖的量
500 ̄550ml×8%=40 ̄44g(3)總需水量為150ml/kg×5kg=750ml
另需供水量
750ml-(500 ̄550ml)=200 ̄250ml(二)人工喂養(yǎng)的護(hù)理例題第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)3.哺喂次數(shù)約1次/3 ̄4小時(shí)4.哺喂方法
(1)選擇合適橡皮乳頭(2)測(cè)試乳汁溫度(3)嬰兒半臥位,持乳瓶為斜位,乳汁充滿乳頭。(4)哺乳結(jié)束豎抱拍背后置右側(cè)臥位(二)人工喂養(yǎng)的護(hù)理第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)
(1)嬰兒食品選擇:以乳品或乳制品為主(2)注意調(diào)配的濃度和量(3)要特別重視消毒(4)母親親自喂哺為好5.注意事項(xiàng)(二)人工喂養(yǎng)的護(hù)理返回第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)1.補(bǔ)授法:用其他乳品或代乳品補(bǔ)充母乳不足的方法。2.代授法:母親因故臨時(shí)不能給小兒喂乳,而用其他乳品或代乳品代替一次至數(shù)次喂養(yǎng)的方法。三、混合喂養(yǎng)返回第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)(一)添加目的(二)添加原則
1.由少到多
2.由稀到稠
3.由細(xì)到粗
4.由一種到多種(三)添加順序(見表)
四、輔助食品的添加第3章-小兒營(yíng)養(yǎng)與嬰喂養(yǎng)月齡食物性狀添加輔食品種2周~3月流質(zhì)食物魚肝油制劑、鮮果汁、青菜湯4~6月泥狀食物稀粥、蛋黃、
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