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歡迎進(jìn)入心理課堂!多種角度看自己“扣”啟自我探索的心窗相識(shí)島:123,是什么?123,是什么?1:拍一下手2:跺一下腳3:喊出自己的名字神奇的扣子活動(dòng)一:
神奇的扣子活動(dòng)一:
神奇的扣子活動(dòng)一:
神奇的扣子活動(dòng)一:來(lái)自“我”的扣子活動(dòng)一:
來(lái)自“我”的扣子
1.思考紐扣的外在屬性(顏色、形狀、質(zhì)地、大?。┡c個(gè)人特質(zhì)(外貌、性格、人際關(guān)系、興趣、能力)之間的關(guān)聯(lián)。請(qǐng)每位同學(xué)為自己選擇1顆紐扣2.選擇好后,貼在活動(dòng)卡上。
喬哈里窗自己知道自己不知道別人知道別人不知道
喬哈里窗
它是由美國(guó)的心理學(xué)家喬瑟夫和哈里共同提出的幫助我們認(rèn)識(shí)自己的一種理論。
喬哈里窗活動(dòng)一:來(lái)自“我”的扣子活動(dòng)一:
來(lái)自“我”的扣子請(qǐng)?jiān)龠x擇1顆可以代表你其他特質(zhì)的紐扣。(選擇好之后,貼在活動(dòng)卡上)活動(dòng)一:來(lái)自“我”的扣子活動(dòng)二:
來(lái)自“別人”的扣子1.為組內(nèi)其他同學(xué)各選擇1顆代表他/她某些特質(zhì)的紐扣。用1-3個(gè)關(guān)鍵詞評(píng)價(jià)。2.每個(gè)同學(xué)將自己的活動(dòng)卡依次順時(shí)針?lè)较騻鬟f給左手邊同學(xué),直到活動(dòng)卡回到自己手中。
評(píng)價(jià)要求:積極正向,真誠(chéng)對(duì)待?;顒?dòng)一:來(lái)自“我”的扣子活動(dòng)二:
來(lái)自“別人”的扣子活動(dòng)一:來(lái)自“我”的扣子學(xué)生分享活動(dòng)一:來(lái)自“我”的扣子活動(dòng)三:
整合“我”的扣子
在“希望卡”中,將屬于你的扣子進(jìn)行整合,拼出一個(gè)完整的圖形或圖案,以表達(dá)你對(duì)未來(lái)自我的期待?;顒?dòng)一:來(lái)自“我”的扣子突破自我,敢于挑戰(zhàn)學(xué)生分享感悟活動(dòng)一:來(lái)自“我”的扣子學(xué)生分享感悟自我接納與自尊心的建立活動(dòng)一:來(lái)自“我”的扣子情緒管理與內(nèi)心平和學(xué)生分享感悟悅納自我完善自我突破自我活動(dòng)一:
心海導(dǎo)航認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)一:
星語(yǔ)心愿1.向親朋好友介紹你的“
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