學(xué)生抽煙檢討書(shū)保證書(shū)精編版

第頁(yè)共頁(yè)學(xué)生抽煙檢討書(shū)保證書(shū)精編版尊敬的校長(zhǎng)：我是貴校的一名學(xué)生，我在此向您寫(xiě)這封檢討書(shū)，對(duì)我在校期間煙癮問(wèn)題給予認(rèn)識(shí)和反思，并保證今后不再抽煙。首先，我深刻認(rèn)識(shí)到抽煙對(duì)我個(gè)人健康產(chǎn)生的危害。抽煙會(huì)增加我患上肺部疾病、心臟病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并且煙草中的尼古丁會(huì)使我上癮，導(dǎo)致長(zhǎng)期難以戒除的毛病。而我正值成長(zhǎng)期，身體處于發(fā)育和成長(zhǎng)階段，煙草對(duì)于我來(lái)說(shuō)是極其不利的。抽煙不僅會(huì)影響我身體的健康發(fā)育，還會(huì)影響我的學(xué)習(xí)成績(jī)和未來(lái)的發(fā)展。我意識(shí)到這是一個(gè)個(gè)人的巨大錯(cuò)誤，也是不負(fù)責(zé)任的行為。其次，我對(duì)自己的行為給予深刻的反思。抽煙是在學(xué)校期間被同學(xué)模仿，受到一些不良影響的結(jié)果。我承認(rèn)，在面對(duì)困難和壓力時(shí)，我沒(méi)有積極的尋找有效的解決方法，而是用煙草來(lái)逃避和緩解壓力。這是一種錯(cuò)誤的應(yīng)對(duì)方式，甚至是自我傷害的表現(xiàn)。我應(yīng)該正確對(duì)待學(xué)校生活和學(xué)業(yè)上的挑戰(zhàn)，同時(shí)積極尋求支持和幫助，而不是借助煙草來(lái)解決問(wèn)題。我深感愧疚和內(nèi)疚，我對(duì)我的行為給予了認(rèn)識(shí)和反思，我保證今后不再抽煙。我立志要恢復(fù)健康的生活方式。我會(huì)自覺(jué)抵制吸煙的誘惑，堅(jiān)守戒煙的決心。為了確保我能真正做到不再抽煙，我將采取以下措施：1.意識(shí)養(yǎng)成：我會(huì)不斷提醒自己抽煙對(duì)健康產(chǎn)生的危害，并將戒煙的決心牢記于心，堅(jiān)決不再?gòu)?fù)吸。2.尋求支持：我會(huì)向身邊的家人、朋友和老師表明我的決心，尋求他們的理解和支持。同時(shí)，我也會(huì)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生和戒煙專(zhuān)家，尋求他們的幫助和建議。3.培養(yǎng)替代習(xí)慣：為了戒煙成功，我會(huì)主動(dòng)培養(yǎng)其他有益健康的替代習(xí)慣，如運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)、寫(xiě)作等，以分散注意力，減輕壓力。4.引導(dǎo)自己的思維：在受到誘惑時(shí)，我會(huì)不斷強(qiáng)化自己的意志力，告誡自己抽煙并不能解決問(wèn)題，只是給自己帶來(lái)更多的困擾和傷害。我承諾，我將嚴(yán)格遵守以上措施，并努力成為一個(gè)健康、陽(yáng)光、積極向上的學(xué)生。我將努力提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，確保自己在學(xué)業(yè)上取得好的成績(jī)。我將以更加積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)校生活和未來(lái)的發(fā)展，做出改變、成為一個(gè)有益社會(huì)的人。最后，再次對(duì)我在校期間的抽煙行為給予深刻的反思和檢討，保證今后不再抽煙，并會(huì)努力成為一個(gè)健康、有為的學(xué)生。希望