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早睡早起(第一課時(shí))第一頁(yè),共24頁(yè)。早睡早起(第一課時(shí))第一頁(yè),共24頁(yè)。1大家的睡眠時(shí)間應(yīng)該有多長(zhǎng)呢?你們的睡眠時(shí)間是否達(dá)到了要求?大家的睡眠時(shí)間應(yīng)該有多長(zhǎng)呢?視頻《早睡早起精神好》同學(xué)們知道為什么會(huì)這樣嗎?視頻《早睡早起精神好》我們正在成長(zhǎng)的身體,每天需要足夠的睡眠時(shí)間來(lái)保證健康,小朋友們一定要記住!同學(xué)們知道為什么會(huì)這樣嗎?為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不足的狀況呢?圖中的小朋友是因?yàn)槭裁闯圆涣嗽顼?,?dǎo)致上課感覺(jué)很餓?你覺(jué)得這位同學(xué)晚睡的原因合理嗎?小朋友們,你們現(xiàn)在知道自己的睡眠要多久才是科學(xué)的嗎?通過(guò)這個(gè)統(tǒng)計(jì)表,我們發(fā)現(xiàn)了大家的睡眠時(shí)間有差異。你們的睡眠時(shí)間是否達(dá)到了要求?我喜歡安靜的晚上看課外書(shū)……小朋友們,你們晚上一般幾點(diǎn)睡覺(jué)呢?同學(xué)們知道為什么會(huì)這樣嗎?結(jié)合自己的實(shí)際說(shuō)一說(shuō)……全班同學(xué)作息時(shí)間統(tǒng)計(jì)表一天總共睡了幾個(gè)小時(shí)呢?視頻《早睡早起》第二頁(yè),共24頁(yè)。大家的睡眠時(shí)間應(yīng)該有多長(zhǎng)呢?視頻《早睡早起》第二頁(yè),共24頁(yè)2小朋友們,你們晚上一般幾點(diǎn)睡覺(jué)呢?21cnjy第三頁(yè),共24頁(yè)。小朋友們,你們晚上一般幾點(diǎn)睡覺(jué)呢?21cnjy第三頁(yè),共243說(shuō)一說(shuō)早上又是幾點(diǎn)起床呢?一天總共睡了幾個(gè)小時(shí)呢?21cnjy第四頁(yè),共24頁(yè)。說(shuō)一說(shuō)早上又是幾點(diǎn)起床呢?一天總共睡了幾個(gè)小時(shí)呢?21cnj4姓名睡覺(jué)時(shí)間起床時(shí)間睡眠時(shí)間全班同學(xué)作息時(shí)間統(tǒng)計(jì)表第五頁(yè),共24頁(yè)。姓名睡覺(jué)時(shí)間起床時(shí)間睡眠時(shí)間全班同學(xué)作息時(shí)間統(tǒng)計(jì)表第五頁(yè),共5通過(guò)這個(gè)統(tǒng)計(jì)表,我們發(fā)現(xiàn)了大家的睡眠時(shí)間有差異。大家的睡眠時(shí)間應(yīng)該有多長(zhǎng)呢?說(shuō)一說(shuō)21cnjy第六頁(yè),共24頁(yè)。通過(guò)這個(gè)統(tǒng)計(jì)表,我們發(fā)現(xiàn)了大家的睡眠時(shí)間有差異。大家的睡眠時(shí)6視頻《睡眠時(shí)間表》21cnjy第七頁(yè),共24頁(yè)。視頻《睡眠時(shí)間表》21cnjy第七頁(yè),共24頁(yè)。7《睡眠時(shí)間表》第八頁(yè),共24頁(yè)?!端邥r(shí)間表》第八頁(yè),共24頁(yè)。8小朋友們,你們現(xiàn)在知道自己的睡眠要多久才是科學(xué)的嗎?21cnjy第九頁(yè),共24頁(yè)。小朋友們,你們現(xiàn)在知道自己的睡眠要多久才是科學(xué)的嗎?21cn9我們正在成長(zhǎng)的身體,每天需要足夠的睡眠時(shí)間來(lái)保證健康,小朋友們一定要記??!21cnjy第十頁(yè),共24頁(yè)。我們正在成長(zhǎng)的身體,每天需要足夠的睡眠時(shí)間來(lái)保證健康,小朋友10你們的睡眠時(shí)間是否達(dá)到了要求?為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不足的狀況呢?說(shuō)一說(shuō)21cnjy第十一頁(yè),共24頁(yè)。你們的睡眠時(shí)間是否達(dá)到了要求?為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不足的狀況呢?11為什么那么晚才睡呢?家里人還沒(méi)睡呢……你覺(jué)得這位同學(xué)晚睡的原因合理嗎?21cnjy第十二頁(yè),共24頁(yè)。為什么那么晚才睡呢?家里人還沒(méi)睡呢……你覺(jué)得這位同學(xué)晚睡的原12我喜歡安靜的晚上看課外書(shū)……熬夜看書(shū),是否是個(gè)好習(xí)慣呢?21cnjy第十三頁(yè),共24頁(yè)。我喜歡安靜的晚上看課外書(shū)……熬夜看書(shū),是否是個(gè)好習(xí)慣呢?2113大家的睡眠時(shí)間應(yīng)該有多長(zhǎng)呢?為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不足的狀況呢?大家的睡眠時(shí)間應(yīng)該有多長(zhǎng)呢?同學(xué)們知道為什么會(huì)這樣嗎?分小組進(jìn)行討論,想出解決辦法幫助這些晚睡的同學(xué)克服不良習(xí)慣吧。一天總共睡了幾個(gè)小時(shí)呢?小朋友們,你們晚上一般幾點(diǎn)睡覺(jué)呢?你們的睡眠時(shí)間是否達(dá)到了要求?為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不足的狀況呢?圖中的小朋友是因?yàn)槭裁闯圆涣嗽顼?,?dǎo)致上課感覺(jué)很餓?視頻《早睡早起精神好》你們知道他為什么精神不好嗎?你們的睡眠時(shí)間是否達(dá)到了要求?你們知道他為什么精神不好嗎?大家的睡眠時(shí)間應(yīng)該有多長(zhǎng)呢?一天總共睡了幾個(gè)小時(shí)呢?晚睡影響我們的精神生活狀態(tài),影響我們的健康,為了改變我們應(yīng)該怎么做呢?你們的睡眠時(shí)間是否達(dá)到了要求?我喜歡晚上玩游戲、看電視,所以經(jīng)常晚睡!你們是否也因?yàn)橥嬗螒?、看電視影響睡眠呢?1cnjy第十四頁(yè),共24頁(yè)。大家的睡眠時(shí)間應(yīng)該有多長(zhǎng)呢?我喜歡晚上玩游戲、看電視,所以經(jīng)14大家的睡眠時(shí)間應(yīng)該有多長(zhǎng)呢?你們的睡眠時(shí)間是否達(dá)到了要求?視頻《早睡早起精神好》分小組進(jìn)行討論,想出解決辦法幫助這些晚睡的同學(xué)克服不良習(xí)慣吧。大家的睡眠時(shí)間應(yīng)該有多長(zhǎng)呢?你們知道他為什么精神不好嗎?小朋友們,你們現(xiàn)在知道自己的睡眠要多久才是科學(xué)的嗎?大家的睡眠時(shí)間應(yīng)該有多長(zhǎng)呢?圖中的小朋友是因?yàn)槭裁闯圆涣嗽顼垼瑢?dǎo)致上課感覺(jué)很餓?大家的睡眠時(shí)間應(yīng)該有多長(zhǎng)呢?圖中的小朋友是因?yàn)槭裁闯圆涣嗽顼?,?dǎo)致上課感覺(jué)很餓?大家的睡眠時(shí)間應(yīng)該有多長(zhǎng)呢?一天總共睡了幾個(gè)小時(shí)呢?你覺(jué)得這位同學(xué)晚睡的原因合理嗎?為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不足的狀況呢?你們的睡眠時(shí)間是否達(dá)到了要求?小朋友們,你們現(xiàn)在知道自己的睡眠要多久才是科學(xué)的嗎?我喜歡安靜的晚上看課外書(shū)……你們是否也有做作業(yè)磨蹭的壞習(xí)慣呢?做作業(yè)磨蹭導(dǎo)致晚睡!21cnjy第十五頁(yè),共24頁(yè)。大家的睡眠時(shí)間應(yīng)該有多長(zhǎng)呢?你們是否也有做作業(yè)磨蹭的壞習(xí)慣呢15分小組進(jìn)行討論,想出解決辦法幫助這些晚睡的同學(xué)克服不良習(xí)慣吧。21cnjy第十六頁(yè),共24頁(yè)。分小組進(jìn)行討論,想出解決辦法幫助這些晚睡的同學(xué)克服不良習(xí)慣吧16不早睡會(huì)怎么樣呢?會(huì)有什么不良后果呢?說(shuō)一說(shuō)21cnjy第十七頁(yè),共24頁(yè)。不早睡會(huì)怎么樣呢?會(huì)有什么不良后果呢?說(shuō)一說(shuō)21cnjy第十17晚睡的同學(xué),一天的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)會(huì)是怎樣的?結(jié)合自己的實(shí)際說(shuō)一說(shuō)……21cnjy第十八頁(yè),共24頁(yè)。晚睡的同學(xué),一天的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)會(huì)是怎樣的?結(jié)合自己的實(shí)際說(shuō)18再睡一會(huì)嘛!又來(lái)不及吃早飯了!咕嚕咕嚕圖中的小朋友是因?yàn)槭裁闯圆涣嗽顼?,?dǎo)致上課感覺(jué)很餓?21cnjy第十九頁(yè),共24頁(yè)。再睡一會(huì)嘛!又來(lái)不及吃早飯了!咕嚕咕嚕圖中的小朋友是因?yàn)槭裁?9上課睡覺(jué)同學(xué)們知道為什么會(huì)這樣嗎?21cnjy第二十頁(yè),共24頁(yè)。上課睡覺(jué)同學(xué)們知道為什么會(huì)這樣嗎?21cnjy第二十頁(yè),共220無(wú)精打采,呵欠連天你們知道他為什么精神不好嗎?21cnjy第二十一頁(yè),共24頁(yè)。無(wú)精打采,呵欠連天你們知道他為什么精神不好嗎?21cnjy第21晚睡影響我們的精神生活狀態(tài),影響我們的健康,為了改變我們應(yīng)該怎么做呢?第二十二頁(yè),共24頁(yè)。晚睡影響我們的精神生活狀態(tài),影響我們的健康,為了改變我們應(yīng)該22視頻《早睡早起精神好》21cnjy第二十三頁(yè),

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