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文檔簡(jiǎn)介
中醫(yī)醫(yī)院推拿科年終理論考試
一.單選題
1.頸椎病發(fā)生的基本原因是()[單選題]*
A.頸椎間盤退行性變V
B.發(fā)育性頸椎管狹窄
C.急性頸部損傷
D.頸部肌肉痙攣
E.頸椎不穩(wěn)
2.PICC首選的靜脈為()[單選題]*
A.肘正中靜脈
B.頭靜脈
C.貴要靜脈V
D.股靜脈
3.簡(jiǎn)易呼吸氣囊操作方法正確的是(X[單選題]*
A.吸氣未按壓呼吸氣囊2/3送氣,無(wú)自主呼吸者,以觀察病人呼吸起伏、血氧飽和度、
脈搏、大動(dòng)脈搏動(dòng)情況。
B.吸氣未按壓呼吸氣囊1/3送氣,無(wú)自主呼吸者,以觀察病人呼吸起伏、血氧飽和度、
脈搏、大動(dòng)脈搏動(dòng)情況。
C.呼氣未按壓呼吸氣囊2/3送氣,無(wú)自主呼吸者,以觀察病人呼吸起伏、血氧飽和度、
脈搏、大動(dòng)脈搏動(dòng)情況。V
D.呼氣未按壓呼吸氣囊1/3送氣,無(wú)自主呼吸者,以觀察病人呼吸起伏、血氧飽和度、
脈搏、大動(dòng)脈搏動(dòng)情況。
4.平衡火罐操作,拔出膿血者,以下說(shuō)法正確的是()[單選題]*
A.拔出膿血者,局部覆蓋敷料或外敷藥物,火罐要清洗、消毒后備用。
B拔出膿血者,應(yīng)清除干凈,并在局部覆蓋敷料或外敷藥物,火罐要清洗備用。
C.拔出膿血者,應(yīng)清除干凈,并在局部覆蓋敷料或外敷藥物,火罐要清洗、消毒后備用。
D.拔出膿血者,應(yīng)清除干凈,并在局部覆蓋敷料或外敷藥物,火罐要消毒后備用。
5.以下經(jīng)穴推拿技術(shù)發(fā)生暈厥時(shí)的臨床表現(xiàn)錯(cuò)誤的是()[單選題]*
A.面色蒼白、頭暈?zāi)垦?/p>
B.精神萎靡、脈象浮緊V
C.四肢厥冷
D.神志昏迷
6.刮瘀的禁忌癥不包括()[單選題]*
A.破傷風(fēng)
B.中暑V
C.血友病
D過(guò)敏者
7.穴位按摩的適應(yīng)癥不包括()[單選題]*
A.癌癥V
B.頭痛
C.肢體麻木
D.便秘
8.耳針療法的適應(yīng)癥不包括()[單選題]*
A.出血性疾病V
B過(guò)敏
C.內(nèi)分泌代謝性病癥
D.傳染性疾病
9.患者女,28歲,異位妊娠破裂急診手術(shù),術(shù)后7天拆線,傷口愈合好,護(hù)士出院指
導(dǎo)正確的不包括()[單選題]*
A.指導(dǎo)患者防止盆腔感染
B.積極治療盆腔炎
C.再次妊娠無(wú)異常不需就診V
D.不宜過(guò)早受孕
10.下列那項(xiàng)不是針刺療法觸電感的臨床表現(xiàn)()[單選題]*
A心慌
B.局部肌肉收縮或痙攣
C.汗出不適
D.頭暈V
11.針刺療法感染的處理原則()[單選題]*
A.無(wú)需特殊處理
B.抗感染治療,
C盡快拔針
D.反向行針
12神經(jīng)根型頸椎病的最主要臨床表現(xiàn)為()[單選題]*
A.頸肩活動(dòng)受限
B.閃電樣銳痛和手指麻木V
C.頭暈頭痛
D持物不穩(wěn)
E.肱二頭肌肌腱反射消失
13.一般牽引從小重量開始,可從()開始。[單選題]*
A.3-4公斤V
B.5公斤
C.8公斤
D.10公斤
14.腰版部及骨盆特殊檢查中,若患者出現(xiàn)吸骼部疼痛為陽(yáng)性。由于患側(cè)大腿外展外旋,
器骨上部被大腿前側(cè)和內(nèi)側(cè)肌群牽拉而產(chǎn)生扭轉(zhuǎn)并向外分離,若舐器關(guān)節(jié)有病變則發(fā)生疼痛
的是(X[單選題]*
A.屈膝試驗(yàn)
B."4"字試驗(yàn)V
C.股神經(jīng)緊張?jiān)囼?yàn)
D.骨盆分離與擠壓試驗(yàn)
E.分腿試驗(yàn)(床邊伸髓試驗(yàn))
15.膝痹患者需要采取什么樣的火罐()[單選題]*
A.口徑大
B.口徑小或適中V
C.口徑小或偏大
D.適中
16.世界上第一部護(hù)理法頒布于()[單選題]*
A.1912年荷蘭
B.1919年英國(guó)V
C.1953年美國(guó)
D.1968年英國(guó)
17.《中華人民共和國(guó)護(hù)士條例》頒布于()[單選題]*
A.1979年
B.1981年
C.1993年
D.2008年V
18.具有溝通十二經(jīng)絡(luò)之間的聯(lián)系,調(diào)節(jié)十二經(jīng)氣血之作用的是()[單選題]
A.奇經(jīng)八脈V
B.十二經(jīng)
C.十五別絡(luò)
D.十二經(jīng)筋
19.從冬至春到夏氣候由寒逐漸變熱是陰陽(yáng)的()[單選題]*
A.陰消陽(yáng)長(zhǎng)過(guò)程V
B.相互對(duì)立斗爭(zhēng)
C.寒極生熱過(guò)程
D.陽(yáng)消陰長(zhǎng)過(guò)程
20.導(dǎo)致"氣消"的情志因素為()[單選題]*
A.喜
B.思
C.驚
D.悲V
21.患者出現(xiàn)口氣酸饌多見于()[單選題]*
A.口腔不潔
B.齒禹齒
C.胃有宿食V
D胃熱
22.患者男,58歲,出現(xiàn)干咳無(wú)痰,或痰少而稠,或咳痰帶血,口干咽燥,聲音嘶啞,
午后潮熱,顫紅,盜汗,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù),按臟腑辨證證屬()[單選題]*
A.肺陰虛V
B.肺氣虛
C.風(fēng)熱犯肺
D.風(fēng)燥犯肺
23.五音療法中必需控制音量,一般在()即可,用于安神的可更低些。[單選題]*
A.10-30dB
B.20-40dB
C.30-50dB
D.40-60dBV
24.PCI術(shù)后護(hù)理的要點(diǎn)不正確的是()[單選題]*
A.術(shù)后囑患者少飲水V
B.避免在術(shù)側(cè)肢體測(cè)量血壓
C.避免在術(shù)側(cè)肢體進(jìn)行靜脈穿刺
D.觀察穿刺側(cè)肢體周徑
25.急性左心衰的處置不正確的是()[單選題]*
A.嚴(yán)密觀察病情變化
B.解痙藥物氨茶堿可快速輸入V
C.使用西地蘭時(shí),需要注意觀察患者的心率、心律
D.觀察患者出入量
26.發(fā)生不良事件時(shí),應(yīng)立即()[單選題]*
A.向家屬賠禮道歉
B.報(bào)告值班醫(yī)生
C報(bào)告值班護(hù)士長(zhǎng)
D.及時(shí)采取搶救補(bǔ)救措施V
27.急性W水腫加壓給氧()L/min[單選題]*
A.4-6
B.6-8V
C.8-10
D.2-4
28.吸氧過(guò)程中中心吸氧裝置出現(xiàn)故障時(shí)先做()[單選題]*
A檢查供氧裝置V
B.與設(shè)備科聯(lián)系,排除故障
C現(xiàn)察患者缺氧情況
D.向家屬解釋
29.2期壓力性損傷的表現(xiàn)()[單選題]*
A.局部皮膚完整,發(fā)紅,壓之不褪色
B.部分皮層缺失,暴露真皮,傷口可表現(xiàn)為粉色、紅色,濕潤(rùn)的或是已破潰的血漿性的
水泡V
C.全層皮膚組織缺損,可有腐肉,但組織深度容易判斷
D.可見皮下脂肪,但不見骨骼、肌腱、筋膜、肌肉
30.膝痹病風(fēng)寒濕痹證者宜進(jìn)食除風(fēng)除濕、溫經(jīng)通絡(luò)的飲食有哪些(1[單選題]*
A.姜、蒜、辣面條等V
B柿子、螃蟹、蚌肉、海帶
C.西瓜、白蘿卜、金針菇
D.黑芝麻、紅棗、金桔
31.功法學(xué)的起源是()[單選題]*
A.來(lái)源于生活
B.古代的角斗
C.仿生舞蹈的演變
D.以上都是V
32.功法鍛煉的基本方法有()[單選題]*
A.形體鍛煉
B.呼吸鍛煉
C.意念鍛煉
D.以上都是V
33.形體鍛煉的基本要求是()[單選題]*
A.目睜口圓
B.含胸拔背
C.松腰收腹
D.以上都是V
34易筋經(jīng)的特點(diǎn)有哪些()[單選題]*
A.抻筋拔骨
B.協(xié)調(diào)平衡
C.以形導(dǎo)氣
D.以上都是V
35.下列不是易筋經(jīng)十二式的是()[單選題]*
A.回頭望月V
B.出抓亮翅
C.摘星換斗
D.掌托天門
36.下列哪項(xiàng)不是少林內(nèi)功的特點(diǎn)()[單選題]*
A.以形導(dǎo)氣V
B.以力貫氣
C.運(yùn)用霸力
D.外緊內(nèi)松
37.NPUAP最新版壓力性損傷總共分幾期()[單選題]*
A.六期V
B五期
C.四期
D.三期
38.藥物過(guò)敏反應(yīng)早期癥狀不包括()[單選題]*
A.輕度疼痛
B.大小便失禁V
C.焦慮
D.感覺異常
39.過(guò)敏反應(yīng)最為常見的臨床表現(xiàn)為()[單選題]*
A.過(guò)敏性皮疹V
B發(fā)熱
C.惡心
D.畏寒
40.護(hù)士對(duì)濕瘡患者行健康指導(dǎo)時(shí),以下錯(cuò)誤的是()[單選題]
A.密切觀察皮疹的顏色、形狀、大小、滲出情況
B.保持皮膚清潔干燥,可用肥皂水、熱水清洗皮膚V
C.患病期間,暫緩預(yù)防接種
D.保持室內(nèi)適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸?,開窗通風(fēng)
41.不屬于拔罐注意事項(xiàng)的是()[單選題]*
A.病室溫度適宜,避免直接吹風(fēng),防止受涼
B.拔罐時(shí)動(dòng)作要穩(wěn)、準(zhǔn)、慢V
C.拔罐中應(yīng)注意詢問(wèn)患者的感覺,觀察局部情況
D.拔罐過(guò)程中,體位切勿移動(dòng),以免火罐脫落
42.灸法有哪些治療作用()[單選題]*
A.溫經(jīng)散寒
B.扶陽(yáng)固脫
C.防病保健
D.以上都是V
43.刮痕不具有的作用是()[單選題]*
A.疏通媵理
B.調(diào)和氣血
C.開宜肺氣
D.收縮血管V
44根據(jù)情志護(hù)理的情志相勝,怒勝()[單選題]*
A恐
B.悲
C喜
D思V
45.下列描述錯(cuò)誤的是()[單選題]*
A.風(fēng)寒濕痹者中藥湯劑宜熱服,熱痹者湯劑宜偏涼服
B.肺積的主要癥狀有咳嗽、咯血、胸悶、氣急等
C.項(xiàng)痹患者睡眠時(shí)應(yīng)保持頭頸部在一條直線上,避免扭曲,枕頭長(zhǎng)不超過(guò)肩,不宜過(guò)高
D腸積的治療原則為健脾益氣除濕,清熱解毒
46.春季宜食用()[單選題]*
A.滋陰潛陽(yáng)之品
B.辛溫升散之品V
C.清淡養(yǎng)陰之品
D.清熱生津之品
47.下列的護(hù)理要點(diǎn)不妥的是()[單選題]*
A.暴聾患者應(yīng)避免噪音的刺激,避免使用耳毒性藥物
B.面癱患者初期治療及護(hù)理以祛風(fēng)化痰,益氣活血為主,后期治療及護(hù)理以疏散風(fēng)邪為
主V
C.乳蛾患者可用金銀花、甘草、桔梗適量或荊芥、菊花適量煎水含漱
D.中風(fēng)患者服用中藥應(yīng)少量多次頻服??捎梦苓M(jìn)藥或濃煎后滴入,盡量防止嗆咳,必
要時(shí)鼻飼
48.患者發(fā)生精神癥狀時(shí)應(yīng)協(xié)助醫(yī)生請(qǐng)專科會(huì)診,()小時(shí)設(shè)專人陪護(hù)[單選題]*
A.8小時(shí)
B.12小時(shí)
C.24小時(shí)V
D.36小時(shí)
49.護(hù)士在執(zhí)行醫(yī)囑時(shí)的做法,錯(cuò)誤的是()[單選題]*
A.醫(yī)囑正確無(wú)誤,應(yīng)及時(shí)準(zhǔn)確地執(zhí)行
B.如患者對(duì)醫(yī)囑提出質(zhì)疑,護(hù)士應(yīng)核實(shí)醫(yī)囑的準(zhǔn)確性
C.如患者病情發(fā)生變化,應(yīng)及時(shí)通知醫(yī)生
D.在急診時(shí),護(hù)士應(yīng)立即執(zhí)行口頭醫(yī)囑,
50.護(hù)士發(fā)現(xiàn)醫(yī)囑有明顯錯(cuò)誤時(shí),應(yīng)()[單選題]*
A拒絕執(zhí)行V
B.核對(duì)醫(yī)囑,無(wú)誤后繼續(xù)執(zhí)行
C.繼續(xù)執(zhí)行
D.自己更改醫(yī)囑后執(zhí)行
51.起罐時(shí),起罐角度為()度。[單選題]*
A.10-25
B.20-35
C.30-45V
D.40-55
52.望診患者形體消瘦.手足心發(fā)熱者一般多為()[單選題]*
A.痰濕
B.氣虛
C.虛火V
D.氣滯
53."木火刑金"在五行學(xué)說(shuō)中屬于哪種現(xiàn)象()[單選題]*
A相乘
B相侮V
C孑病及母
D相生
54.在臨床上常出現(xiàn)自汗、多尿、出血、遺精等癥,是氣的哪一種功能減退的表現(xiàn)()[單
選題]*
A推動(dòng)作用
B.防御作用
C.溫煦作用
D.固攝作用V
55.胸悶心悸,唇青舌紫,屬于下面哪組臟腑病理表現(xiàn)()[單選題]*
A心肺V
B.肝脾
C.肺腎
D.肝腎
56.在方劑組成中針對(duì)病因或主證起主要治療作用的藥物稱之為()[單選題]*
A.君藥V
B.臣藥
C.使藥
D佐藥
57.氣機(jī)指的是()[單選題]*
A.氣的各種變化
B.氣的溫煦作用使水化為氣
C.氣能化水,水又能化氣
D.氣的升降出入運(yùn)動(dòng)V
58.下列不屬于陽(yáng)的屬性是()[單選題]*
A.明亮
B.上升
C.滋潤(rùn)V
D溫?zé)?/p>
59.六淫中易傷人陽(yáng)氣的病邪是()[單選題]*
A.寒濕V
B.火濕
C.濕邪
D.寒風(fēng)
60.54歲男性患者,因"黑目蒙3個(gè)月"入院,無(wú)明顯誘因發(fā)作性黑目蒙,與體位無(wú)關(guān),無(wú)
視物旋轉(zhuǎn),無(wú)暈厥。來(lái)院查心電圖提示:竇性心動(dòng)過(guò)緩,心率32次/分,患者既往未用過(guò)
任何減慢心率的藥物,那么患者目前最有效地治療措施為()[單選題]*
A.加快心率的藥物
B.臨時(shí)起搏器置入V
C.永久起搏器置入
D.外科手術(shù)
61.輕度暈針的處理一般選擇()[單選題]*
A.安靜平臥V
B.將患者移到通風(fēng)處
C針灸刺激
D.綜合救治
62.患者發(fā)生過(guò)敏性休克時(shí)應(yīng)給予的體位是()[單選題]*
A.側(cè)臥位
B.平臥位V
C.頭低足高位
D.頭高足低位
63.患者發(fā)生氣道異物堵塞應(yīng)取體位()并多次叩擊背部[單選題]*
A.中凹臥位
B.平臥位
C.半臥位
D.頭低足高V
64.患者發(fā)生空氣栓塞時(shí),應(yīng)實(shí)行的體位為()[單選題]*
A.頭低足高左側(cè)臥位V
B.頭低足高右側(cè)臥位
C.頭高足低左側(cè)臥位
D.頭高足高左側(cè)臥位
65.患者發(fā)生藥物過(guò)敏性休克時(shí),馬上皮下注射的腎上腺素劑量為()[單選題]*
A.1:1000腎上腺素0.5~1毫升V
B.1:100腎上腺素0.5~1毫升
C.1:1000腎上腺素5~10毫升
D.1:100腎上腺素5~10毫升
66.患者發(fā)生輸液反應(yīng)家屬有異議時(shí),立即按相關(guān)程序?qū)斠汗芗耙后w進(jìn)行封存,要求
在場(chǎng)的人員是()[單選題]*
A.護(hù)士、醫(yī)生在場(chǎng)
B.醫(yī)患雙方同時(shí)在場(chǎng)V
C.護(hù)士、護(hù)士長(zhǎng)在場(chǎng)
D.主任、護(hù)士長(zhǎng)在場(chǎng)
67.肩周炎早期病癥表現(xiàn)是()[單選題]*
A.肩部酸痛
B.三角肌萎縮
C.軟組織黏連
D.岡上肌萎V
68.直腿抬高試驗(yàn),正常一般至少抬高到()[單選題]*
A.40°-49°
B.50°-59°
C.60°-70°V
D.80°-90°
E.90。以上
69.首先提出腎與腰部疾病有密切關(guān)系的著作是()[單選題]
A.《金匱要略》
B.《傷寒論》
C.《七松巖集》
D.《丹溪心法》
E.《內(nèi)經(jīng)》V
70.臨床常用的耳穴方法()[單選題]*
A.耳穴放血法
B.耳穴貼壓法,
C.針刺法
D.推揉法
71.以下經(jīng)穴推拿技術(shù)發(fā)生暈厥時(shí)的臨床表現(xiàn)錯(cuò)誤的是()[單選題]*
A.面色蒼白、頭暈?zāi)垦?/p>
B.精神萎靡、脈象浮緊V
C.四肢厥冷
D.神志昏迷
72.下列那項(xiàng)不是中藥坐浴法的禁忌癥()[單選題]*
A.未婚者可用V
B.月經(jīng)期
C.子宮出血
D.妊娠期
73.根據(jù)患者的興趣爰好,指導(dǎo)患者琴棋書畫,是應(yīng)用了情志護(hù)理的()[單選題]*
B.順情解郁法
C.清凈養(yǎng)神法
D.移情易性法V
74.護(hù)士發(fā)現(xiàn)醫(yī)師醫(yī)囑可能存在錯(cuò)誤,但仍然執(zhí)行錯(cuò)誤醫(yī)囑,對(duì)病人造成嚴(yán)重后果,該后
果的法律責(zé)任承擔(dān)者是()[單選題]*
A.開寫醫(yī)囑的醫(yī)師
B執(zhí)行醫(yī)囑的護(hù)士
C.醫(yī)師和護(hù)士共同承擔(dān)V
D.醫(yī)師和護(hù)士無(wú)需承擔(dān)責(zé)任
75.申請(qǐng)注冊(cè)的護(hù)理專業(yè)畢業(yè)生,應(yīng)在教學(xué)或綜合醫(yī)院完成臨床實(shí)習(xí),其時(shí)限至少為()
[單選題]*
A.6個(gè)月
B.8個(gè)月V
C.10個(gè)月
D.12個(gè)月
76.醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)出現(xiàn)下列情形且逾期沒有改正,可以暫停其6個(gè)月以上1年以下執(zhí)業(yè)
活動(dòng)的是(X[單選題]*
A.未為護(hù)士提供衛(wèi)生防護(hù)用品
B.對(duì)從事直接接觸有毒有害物質(zhì)的護(hù)士,未按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定給予津貼
C.未按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定為護(hù)士足額繳納社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)用
D.允許未依照條例規(guī)定辦理執(zhí)業(yè)變更手續(xù)的護(hù)士在本機(jī)構(gòu)從事診療技術(shù)規(guī)范規(guī)定的護(hù)
理活動(dòng)V
77.被乙肝.丙肝陽(yáng)性患者血液.體液污染的銳氣刺傷后,應(yīng)在()內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白
[單選題]*
A.4小時(shí)
B.6小時(shí)
C.12小時(shí)
D.24小時(shí)V
78.器關(guān)節(jié)綜合癥好發(fā)于()[單選題]*
A.老年人
B.兒童
C.肥胖者
D.產(chǎn)后婦女V
79.五味中有通瀉作用,亦可治療便秘的是()[單選題]*
A.辛
B威
C.酸
D苦V
80.不良事件分級(jí)為幾級(jí)()[單選題]*
A.I級(jí)
B.IV級(jí)V
cm級(jí)
D.n級(jí)
二.多選題
1.頸肩痛的防治原則包括()[多選題]*
A.慎避風(fēng)寒V
B.避免勞傷V
C.功能鍛煉V
D.動(dòng)靜結(jié)合V
2.t氐露關(guān)節(jié)綜合征的臨床表現(xiàn)有()[多選題]
A.坐骨神經(jīng)痛V
B.臟器功能紊亂癥V
C.吸解關(guān)節(jié)炎癥狀V
D.歪臀跛行V
E.頸部疼痛
3.深靜脈導(dǎo)管維護(hù)的目的()[多選題]*
A.減緩患者的不適感
B.防止導(dǎo)管堵塞及血栓形成,保持管路通暢V
C.防止導(dǎo)管移位,脫管V
D.預(yù)防導(dǎo)管相關(guān)性感染V
4.刮痛的方向總原則包括()[多選題]*
A.有上而下V
B.由內(nèi)向外V
C.盡可能拉長(zhǎng)距離V
D.先頭面后手足
5.下列拔罐的部位選擇錯(cuò)誤的是()[多選題]*
A.骨骼突出處V
B.肌肉豐厚處
C.毛發(fā)較多處V
D.局部皮膚潰瘍,感染處V
6.五音療法并發(fā)癥包括()[多選題]*
A.頭痛V
B.煩躁V
C.血糖降低
D.血壓升高V
7.暈厥的臨床表現(xiàn)包括()[多選題]
A.面色蒼白V
B.心慌氣短V
C.四肢厥冷V
D.神志昏迷V
8.八段錦的功法特點(diǎn)包括()[多選題]*
A.臟腑分綱,經(jīng)絡(luò)協(xié)調(diào)V
B.神為主宰,形氣結(jié)合V
C.對(duì)稱和諧,動(dòng)靜相兼V
D.神注樁中,意隨樁動(dòng)
9.不良事件分級(jí)包括以下哪些項(xiàng)目()[多選題]*
A.警告事件V
B.不良后果事件V
C.未造成不良后果事件V
D.隱患事件V
10.中藥穴位貼敷的分類包括()[多選題]*
A.敷臍法,
B撒臍法V
C.涂臍法V
D.填臍法V
1L皮膚水皰處理原則包括()[多選題]*
A.立即停止拔罐療法V
B.保護(hù)皮膚,
C.預(yù)防感染V
D.刺破水皰
12.中醫(yī)情志護(hù)理是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo),改善和消除患者的不良情緒,達(dá)到修身養(yǎng)
性,陶冶盾操的目的,從而減少疾病的發(fā)生。情志護(hù)理的基本原則有()[多選題]*
A.誠(chéng)摯體貼,全面關(guān)心V
B.有的放矢,因人施護(hù)V
C.清凈養(yǎng)神,寧心寡欲V
D.怡情暢志,樂觀愉快。
13.下列飲食護(hù)理中正確的是()[多選題]*
A.中醫(yī)飲食療法的原則是因人因病,辨證施食,飲食因地,靈活選食V
B.夏季機(jī)體應(yīng)以肝主疏泄為特征,選食韭菜炒豬肝
C.平時(shí)飲食應(yīng)忌,忌不吃早餐,忌飽食后運(yùn)動(dòng),不宜飯后立馬吃水果V
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