心理健康與職業(yè)生涯（教案）教學(xué)設(shè)計(jì) 4-3同學(xué)友愛 成就精彩

11.1同學(xué)友愛成就精彩——人際交往法則類別思政必修課科目心理健康與職業(yè)生涯課時(shí)2課時(shí)課題名稱同學(xué)友愛成就精彩——人際交往法則教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能通過人際交往技巧建立良好的友誼；2.情感態(tài)度觀念目標(biāo)：學(xué)生能意識(shí)到友誼的維護(hù)需要技巧；3.運(yùn)用目標(biāo)：學(xué)生能將人際交往技巧靈活運(yùn)用，建立友好的同伴關(guān)系。教學(xué)重點(diǎn)掌握同伴之間的人際交往技巧教學(xué)難點(diǎn)將學(xué)到的人際交往技巧運(yùn)用到實(shí)際生活中教學(xué)方法講授法、案例教學(xué)法、小組討論法教具準(zhǔn)備課件、微課教學(xué)過程教學(xué)過程教學(xué)過程課前準(zhǔn)備：分組，發(fā)教具。課堂導(dǎo)入親愛的同學(xué)們，中國有句老話說“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”。講的是同伴對(duì)于我們?nèi)松闹匾?。落籬之下獨(dú)木成林焉能存？籬笆也好，好漢也罷，古今中外無一人能只靠自己一人的努力便稱王。只有和自己的同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力才能最終成功。同伴是我們漫漫成長過程的重要協(xié)作者，也是幫助我們走向成功的階梯，因此，建立良好的同伴關(guān)系十分重要。但是在交往中我們發(fā)現(xiàn)，我們和同伴的觀點(diǎn)可能不同、生活經(jīng)歷可能不同、喜好可能不同，有時(shí)候不知道要如何處理這種矛盾。其實(shí)正因?yàn)椴煌?，生命才精彩，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)如何建立友好的同伴關(guān)系。心靈故事——《一個(gè)櫥窗，兩個(gè)世界》1.啟發(fā)設(shè)疑，引起問題（1）為什么母親和孩子在面對(duì)同一個(gè)櫥窗時(shí)態(tài)度不同？（2）生活中你遇到與他人意見不一所致時(shí)是怎樣處理的呢？2.學(xué)生分享3.教師小結(jié)：事物對(duì)人的影響，總是會(huì)因?yàn)槊總€(gè)人所處的位置不同而產(chǎn)生不同的體會(huì)。生活中的很多誤解和隔閡實(shí)際上都是由于人與人之間的思維差異引起的。如果我們能站在別人的角度去思考一些問題，我們就能更好地理解他人的行為。經(jīng)常站在對(duì)方的角度去理解和處理問題，一切就會(huì)變得簡單多了，這樣也會(huì)使你變得沉穩(wěn)、寬容更容易與他人相處。三、知識(shí)澄清1.同伴交往的作用：（1）獲得歸屬感；（2）影響人的個(gè)性及認(rèn)知能力；（3）獲得心靈溝通。2.人際溝通：溝通是人們通過語言和非語言方式傳遞并理解信息、知識(shí)的過程，是人們了解他人思想情感、見解和價(jià)值觀的一種雙向的互動(dòng)過程。四、快來幫幫他1.玩笑開大了！韓雨是一名中職學(xué)校電子專業(yè)的學(xué)生，最近韓雨有些郁悶，因?yàn)橥瑢W(xué)都不愿意跟他玩兒。究其原因，可能與他說話有關(guān)。李明是同班一個(gè)內(nèi)向靦腆的同學(xué)，上心理課的時(shí)候老師想邀請李明分享自己的故事，李明不好意思，這時(shí)韓雨大聲地說：“扭扭捏捏地真像個(gè)大姑娘”話音剛落，全班哈哈大笑。李明更加羞愧了，從那以后都不愿意理睬韓雨了。還有一次，韓雨的好朋友小禾飯卡丟了，里面還有他這個(gè)星期的飯錢，他很著急，韓雨想安慰他，便說了句：“沒事，大不了再讓你媽媽給你唄，她不會(huì)讓你餓死的哈哈哈?！睕]想到小禾聽到后就生氣了，說韓雨在嘲笑他，不值得做朋友，于是就開始冷戰(zhàn)了。韓雨很困惑，自己只不過開了個(gè)玩笑而已，為什么李明就不理自己了？2.小組討論以下兩個(gè)問題韓雨問：（1）我的玩笑為什么讓李明這么生氣？（2）我要怎么才能把人際關(guān)系處好？3.組間分享4.教師講解：同伴友好交往小妙招（1）換位思考換位思考四步曲:第一步:如果我是他，我需要的是什么？第二步:如果我是他，我不希望得到什么？第三步:如果我是對(duì)方，我的做法是什么？第四步:我是在以對(duì)方期望的方式對(duì)他嗎?（2）黃金法則：你想人家怎樣待你，你也要怎樣待人。黃金法則要求我們要將心比心，當(dāng)我們真誠地去和一個(gè)新認(rèn)識(shí)的人交流，那么對(duì)方也會(huì)回報(bào)以真誠，相反如果我們保持一副唯我獨(dú)尊的面孔，那別人也不會(huì)以熱忱回報(bào)與你。（3）做一個(gè)受歡迎的自己想要獲得良好的同伴關(guān)系，首先要成為一個(gè)受歡迎的人，多與他熱親近、多分享、多點(diǎn)陽光和自信。（4）培養(yǎng)良好溝通能力溝通能力包含著表達(dá)能力、傾聽能力和設(shè)計(jì)能力（形象設(shè)計(jì)、動(dòng)作設(shè)計(jì)、環(huán)境設(shè)計(jì)）。對(duì)中職生而言，這三種能力的傾聽能力和表達(dá)能力尤為重要。傾聽五要素:誠心、專心、用心、耐心、應(yīng)心表達(dá)要點(diǎn)：A.交往中重要的是與人達(dá)成自己本來的溝通目的,而不是與人爭辨是非或爭氣。B.準(zhǔn)確表達(dá)最適當(dāng)?shù)木涫绞?“我……”。C.最忌諱,應(yīng)該避免的句式是:“你(責(zé)備/責(zé)罵)”。D.學(xué)會(huì)準(zhǔn)確表達(dá),還要注意避免下面這些拙劣的溝通習(xí)慣,如,夸大事實(shí):“你總是……”,“你肯定是“你從來……”等。E.避免夸張地認(rèn)錯(cuò),如:“好了,好了,都是我的錯(cuò)?！薄ⅰ胺凑愣际菍?duì)的,我都是錯(cuò)的?！盕.準(zhǔn)確表達(dá)應(yīng)是接納的句式:“也許是我錯(cuò)了?！保?）精心維護(hù)“朋友圈”維持已有的朋友要記住以下幾點(diǎn)：不要與人失去聯(lián)絡(luò)，不要等到有麻煩時(shí)才想到別人；經(jīng)常進(jìn)行感情投資；尊重每一位朋友；隨時(shí)調(diào)整朋友圈。五、正視矛盾與沖突與同伴相處時(shí)產(chǎn)生矛盾和沖突是很正常的，關(guān)鍵是如何處理這些沖突，以下列舉了一些注意事項(xiàng)：（1）坦誠而有分寸地表達(dá)分歧：A指明事實(shí)，即指出對(duì)方做了什么事。B說明這件事怎樣傷害了你，帶來了什么樣的影響和后果。C表明自己對(duì)這件事的積極認(rèn)識(shí)和誠懇的態(tài)度D提出希望對(duì)方注意和改正的是什么。（2）表明態(tài)度，但不爭論。第一，求同存異，不要非分清是非或統(tǒng)一看法不可。第二，學(xué)會(huì)以正確的方式表達(dá)分歧、處理矛盾。第三，面對(duì)不同的意見，認(rèn)真傾聽對(duì)方的訴說，力求了解對(duì)方。（3）在一般的問題而不是重大的原則問題上，我們要把人際關(guān)系看得比分清是非、堅(jiān)持真理更重。六、活學(xué)活用情境一：在公共汽車上，你無意踩了別人一腳，別人對(duì)你罵個(gè)沒完。你的做法？A請他原諒，同時(shí)提醒他罵人是不妥的。B不理會(huì)，或離開。C同他對(duì)罵，打架也在所不惜。情景二：影院不準(zhǔn)高聲喧嘩，但你的鄰座卻旁若無人地講話，你感到厭煩，你的做法是？A有禮貌地提醒對(duì)方不要影響別人。B找到管理人員來制止說話者。C大聲指責(zé)他們“沒修養(yǎng)”。情境三：你辛苦了好長時(shí)間，自己覺得某項(xiàng)工作做得頗為出色，但班長卻很不滿意，你的做法是？A誠懇地注意自己做得不夠的地方，以便今后改善和提高。B不耐煩地聽班長指點(diǎn)，心中充滿委屈，但默不作聲。C拂袖而去，認(rèn)為自己受到的對(duì)待不公正。情景四：別人做了一件很對(duì)不起你的事，卻又試圖掩蓋，當(dāng)你知道事情真相后，你的做法是？A誠懇地告訴對(duì)方，事情對(duì)自己造成的苦惱，并表明雙方以后仍可真誠相處。B將事情埋在心底，裝做什么也不知道。C不客氣地告訴對(duì)方自己已經(jīng)知道了一切。D與對(duì)方大吵大鬧，威脅報(bào)復(fù)。七、播放微課《同學(xué)友愛成就精彩》八、課堂小結(jié)這節(jié)課學(xué)習(xí)了“建立良好同伴關(guān)系的方法”以及“人際交往中的傾聽和表達(dá)”，希望你能夠看到同伴的意義，希望你能感受到傾聽和表達(dá)的重要性，在以后的日常生活學(xué)習(xí)并使用它們，利用這些小技巧為自己構(gòu)建良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，獲得更多志同道合的同伴好友，在其中健康快樂地成長。九、作業(yè)（1）上完這節(jié)課后，請同學(xué)們回顧最近遇到或聽到的人際交往問題，按照課上學(xué)到的換位思考四部曲進(jìn)行原因分析：事件：人物：第一步:如果我