2024年大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃模板匯總5篇

第頁(yè)2024年大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃模板匯總5篇高校生職業(yè)規(guī)劃篇1

一、前言

我想給自己做規(guī)劃就像在給自己定做衣服一樣，大了小了都不好，適合自己的才是最重要的。步入了高校生活,我們的生活空間自由大了,很可能會(huì)因無(wú)目標(biāo)而迷失方向,給自己制定了目標(biāo),就像有了啟航的方向。高校生職業(yè)規(guī)劃可以使自己能夠有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，有目標(biāo)地工作，有目標(biāo)地生活，使自己每一天都過(guò)得那么有意義，那么實(shí)在。

二、自我分析與評(píng)價(jià)

“知己知彼方能百戰(zhàn)不殆”。我想首先須要做的就是對(duì)自己有個(gè)全面的了解。所以我對(duì)我自己進(jìn)行了可觀的自我分析。

1、職業(yè)愛(ài)好

從分析中得出，我對(duì)計(jì)算機(jī)比較感愛(ài)好，對(duì)從事計(jì)算機(jī)類的工作很憧憬，所以我希望從事網(wǎng)站開(kāi)發(fā)和動(dòng)畫(huà)制作這一類的工作。

2、職業(yè)實(shí)力

我對(duì)數(shù)理、推理的實(shí)力相對(duì)比較強(qiáng)，而信息分析實(shí)力也不錯(cuò)的，比較喜愛(ài)對(duì)數(shù)學(xué)類的東西進(jìn)行思索，工作比較仔細(xì)、負(fù)責(zé)。但是，對(duì)于人文素養(yǎng)這方面的實(shí)力不是非常的強(qiáng)。

3、個(gè)人特質(zhì)

我喜愛(ài)讀書(shū)、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)。誠(chéng)懇守信，豁達(dá)開(kāi)朗，樂(lè)于助人，感情細(xì)膩，想象豐富，擅長(zhǎng)思索;做事仔細(xì)負(fù)責(zé)，適應(yīng)實(shí)力強(qiáng)。但我的表達(dá)實(shí)力弱，內(nèi)向，不擅長(zhǎng)交友，不敢再人多的地方大聲說(shuō)話，喜愛(ài)同時(shí)學(xué)許多東西，往往貪多嚼不爛，即使隨后學(xué)會(huì)了，也已經(jīng)乏累不堪。其實(shí)增所謂貴在精而不在廣，當(dāng)我發(fā)覺(jué)這一缺點(diǎn)后我就告誡我自己不求博但求精。

4、職業(yè)價(jià)值觀

價(jià)值觀是指?jìng)€(gè)人對(duì)客觀事物及對(duì)自己的行為結(jié)果的意義、作用、效果和重要性的總體評(píng)價(jià)。職業(yè)價(jià)值觀就是個(gè)人對(duì)不同職業(yè)進(jìn)行評(píng)價(jià)的心理傾向體系，它探討人們?cè)诼殬I(yè)選擇和職業(yè)生活中，在眾多的價(jià)值取向里，優(yōu)先考慮哪種價(jià)值、

由于個(gè)人的身心條件、年齡閱歷、教化狀況、家庭影響、愛(ài)好愛(ài)好等方面的不同，而每種職業(yè)也有各自的特性，因此，不同的人對(duì)職業(yè)特性的`評(píng)價(jià)和取向是不同的，這就形成個(gè)人職業(yè)價(jià)值觀的差異。由于這種差異，人們?cè)诰蜆I(yè)方向和詳細(xì)職業(yè)崗位的選擇上，以至于在詳細(xì)工作的投入上都會(huì)因此而受到影響。

我認(rèn)為自己在工作中，假如在不考慮工資收入的前提之下，我是考慮自己最喜愛(ài)做的工作為第一，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn)的機(jī)會(huì)，對(duì)工作的收入要不低于我本人的工作實(shí)力的價(jià)值。同時(shí)，也會(huì)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的志向。最終，也考慮這份工作我是否合適去做，我的實(shí)力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。

自我分析小結(jié)：

我認(rèn)為自己明確職業(yè)愛(ài)好，有肯定的實(shí)力優(yōu)勢(shì)，但是也有肯定的實(shí)力劣勢(shì)，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，培育自己不夠的實(shí)力。平常要多對(duì)自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫(xiě)作，多參與一些活動(dòng)，多與人溝通，多看一些課外書(shū)，熬煉自己的臨場(chǎng)應(yīng)變實(shí)力，拓寬自己的視野，等等。

三、職業(yè)分析

1、家庭環(huán)境分析:

家庭經(jīng)濟(jì)實(shí)力不是富有，只是一般而已，僅能維持正常的生活，但是對(duì)我的學(xué)習(xí)費(fèi)用仍舊覺(jué)得有肯定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，有時(shí)有工作做,有時(shí)沒(méi)有，所以經(jīng)濟(jì)收入并不穩(wěn)定。但是家庭文化氛圍很好,父親擅長(zhǎng)國(guó)畫(huà),母親唱歌很好。

2、學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀的學(xué)校是陜西省的一般大專院校，生活環(huán)境一般而已，教學(xué)設(shè)施基本齊全，但教學(xué)設(shè)施不是那么的先進(jìn)，教學(xué)水平一般，但我所在的水利工程科卻是全院最好的專業(yè)，教學(xué)質(zhì)量還算可以，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在一般大專院校以上的。

3、社會(huì)環(huán)境分析：

我國(guó)現(xiàn)在高校生畢業(yè)慢慢增多，而且需求量漸漸飽和，社會(huì)就業(yè)率不高，反而失業(yè)率有上升的趨勢(shì)，所以就業(yè)環(huán)境不是很好的。

4、職業(yè)環(huán)境分析：

在我國(guó)水利工作人員需求量還算可以，但對(duì)于高級(jí)技術(shù)人員卻短缺，社會(huì)需求量大。水利工程這個(gè)行業(yè)的就業(yè)范圍比較小，不簡(jiǎn)單找工作的，現(xiàn)在自己多考些證能夠拓寬些就業(yè)范圍。

四、職業(yè)定位

綜合前面的自我分析和職業(yè)分析這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：

內(nèi)部因素：優(yōu)勢(shì)因素(s)弱勢(shì)因素(w)

頭腦敏捷,邏輯推理實(shí)力較強(qiáng)有時(shí)過(guò)于理性,會(huì)忽視別人的感受

工作有毅力，仔細(xì)，負(fù)責(zé)不喜愛(ài)傳統(tǒng)的工作，間或會(huì)有厭倦心理

具有創(chuàng)建力,領(lǐng)導(dǎo)實(shí)力不錯(cuò)

人際關(guān)系處理得當(dāng)

外部因素：機(jī)會(huì)因素(o)威逼因素(t)

在沿海地區(qū)工作崗位相對(duì)社會(huì)環(huán)境不斷改變，

多些，經(jīng)濟(jì)方面仍舊有發(fā)展前景。

競(jìng)爭(zhēng)激烈，就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。

結(jié)論：

1)職業(yè)目標(biāo)：

我依據(jù)自己的職業(yè)愛(ài)好和個(gè)人實(shí)力，我希望能最終成為一名水利專業(yè)的精英。

2)職業(yè)的發(fā)展路徑：

考多種證企業(yè)基層管理者企業(yè)中層管理者企業(yè)工程總監(jiān)

五、安排實(shí)施方案：

1、高校期間：XX年～XX年

1)學(xué)好各科專業(yè)學(xué)問(wèn)，駕馭水利工程專業(yè)的基本學(xué)問(wèn)。

2)英語(yǔ)考級(jí)主動(dòng)復(fù)習(xí)，強(qiáng)化英語(yǔ)，至少過(guò)a級(jí)。

3)從大二起先，主動(dòng)打算考多種有關(guān)水利工程類的證書(shū)。

4)從現(xiàn)在起，關(guān)注考證的各種信息，研習(xí)關(guān)于水利方面的書(shū)籍。

5)大二起先正式學(xué)習(xí)一門(mén)(除英語(yǔ))外語(yǔ)、

6)假期打工(和本人專業(yè)相符合的工作)積累社會(huì)閱歷、

2、高校畢業(yè)的五年：XX年～20xx年

1)若考上本科，則接著勤奮學(xué)習(xí)。

2)去有水利專業(yè)的名校學(xué)習(xí)水利類學(xué)問(wèn),接著深造、

3)在國(guó)企找一份穩(wěn)定的工作、

3、長(zhǎng)期安排：

1)在工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的學(xué)問(wèn)，提高自己的實(shí)力，增長(zhǎng)各方面見(jiàn)識(shí)、

2)努力工作，主動(dòng)博取提升的機(jī)會(huì)。

3)在工作，學(xué)習(xí)之外，堅(jiān)持熬煉身體。

4)吸取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自身的修養(yǎng)。

5)不斷發(fā)覺(jué)自己的不足,并不大的予以改正、

6)建立良好的交際網(wǎng),秉承"君子之交淡如水"的人生座右銘、

六、評(píng)估與調(diào)整

俗話說(shuō)：“安排趕不上改變?！庇绊懧殬I(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多，有的改變因素是可以預(yù)料的，而有的改變因素難以預(yù)料。一個(gè)好的職業(yè)規(guī)劃，須要具備可行性，須要有實(shí)施安排的詳細(xì)措施和時(shí)間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過(guò)細(xì)、過(guò)于嚴(yán)格，會(huì)束縛自己的手腳，可能丟失隨時(shí)到來(lái)的種種機(jī)會(huì)，又會(huì)因?yàn)椴磺泻蠈?shí)際而丟失可操作性。在影響職業(yè)生涯的很多因素難以預(yù)料的這種狀況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必需使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實(shí)踐中不斷進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。

假如遇到其他因素使我的安排不能實(shí)現(xiàn)，我會(huì)盡最大的努力去實(shí)現(xiàn)它，我的評(píng)估調(diào)整會(huì)在一年進(jìn)行一次，出現(xiàn)特別狀況，我會(huì)針對(duì)它作出相應(yīng)調(diào)整。

七、結(jié)束語(yǔ)

安排的制定就應(yīng)當(dāng)與安排的實(shí)施同步，安排制定以后關(guān)鍵在于實(shí)施。在今后的學(xué)習(xí)以及不久的工作當(dāng)中我會(huì)根據(jù)我的安排敏捷的執(zhí)行。

高校生職業(yè)規(guī)劃篇2

一、自我分析

在生活中，我有時(shí)喜愛(ài)獨(dú)自一個(gè)人讀讀書(shū)或者聽(tīng)聽(tīng)歌，有時(shí)喜愛(ài)和大家一起玩，常常會(huì)從和摯友的閑聊中得到一種愉悅的感覺(jué);在學(xué)習(xí)上，我比較注意學(xué)習(xí)過(guò)程中細(xì)微環(huán)節(jié)上的精確性，希望盡可能做得完備;在家長(zhǎng)的眼中，我是個(gè)比較聽(tīng)話懂事的孩子;在老師的眼中，我是個(gè)比較踏實(shí)的學(xué)生;在摯友的眼中，我是個(gè)具有親和力，比較平易近人的男孩。我認(rèn)為自己的性格特征比較內(nèi)向，間或外向，有時(shí)好動(dòng)，有時(shí)好靜，但總體上是一個(gè)開(kāi)朗樂(lè)觀的男孩，比較主動(dòng)進(jìn)取并且渴望獨(dú)立，但是有些方面有些狀況會(huì)缺乏自信;自己比較喜愛(ài)動(dòng)手操作，喜愛(ài)實(shí)踐。所以，我認(rèn)為我的焊接專業(yè)適合我，也是我喜愛(ài)的。

二、專業(yè)相識(shí)

焊接工程技術(shù)應(yīng)用專業(yè)是一門(mén)集材料學(xué)、工程力學(xué)、培訓(xùn)自動(dòng)限制技術(shù)的交叉性學(xué)科，教學(xué)以培育多學(xué)科學(xué)問(wèn)的綜合運(yùn)用為基礎(chǔ)，進(jìn)行工程師的基本訓(xùn)練。

焊接工程技術(shù)應(yīng)用專業(yè)是一個(gè)技術(shù)性較強(qiáng)、學(xué)問(wèn)面相對(duì)集中的'一個(gè)專業(yè)，近幾年來(lái)，大量外資制造業(yè)和技術(shù)服務(wù)業(yè)的涌進(jìn)，使社會(huì)對(duì)焊接專業(yè)人員的需求增加。剖析現(xiàn)代的焊接，我們不難發(fā)覺(jué)其愈發(fā)顯現(xiàn)出的四大特征:

1.焊接已成為最流行的連接技術(shù):在當(dāng)今工業(yè)社會(huì)，沒(méi)有哪一種連接技術(shù)象焊接那樣被如此廣泛、如此普遍地應(yīng)用在各個(gè)領(lǐng)域。而其中最主要的緣由就是其極具競(jìng)爭(zhēng)力的性價(jià)比。

2.焊接顯現(xiàn)了極高的技術(shù)含量和附加值:在人類社會(huì)步入21世紀(jì)的今日，焊接已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)嶄新的發(fā)展階段。當(dāng)今世界的很多最新科研成果、前沿技術(shù)和高新技術(shù)，諸如:計(jì)算機(jī)、微電子、數(shù)字限制、信息處理、工業(yè)機(jī)器人、激光技術(shù)等，已經(jīng)被廣泛地應(yīng)用于焊接領(lǐng)域，這使得焊接的技術(shù)含量得到了空前的提高，并在制造過(guò)程中創(chuàng)建了極高的附加值。

3.焊接已成為關(guān)鍵的制造技術(shù):焊接作為組裝工藝之一，通常被支配在制造流程的后期或最終階段，因而對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量具有確定性作用。正因?yàn)槿绱?，在很多行業(yè)中，焊接被視為一種關(guān)鍵的制造技術(shù)。

4.焊接已成為現(xiàn)代工業(yè)不行分別的組成部分:在工業(yè)化最發(fā)達(dá)的美國(guó)，焊接被視為“美國(guó)制造業(yè)的命脈，而且是美國(guó)將來(lái)競(jìng)爭(zhēng)力的關(guān)鍵所在”。其主要根源就是基于這樣一個(gè)事實(shí):很多工業(yè)產(chǎn)品的制造已經(jīng)無(wú)法離開(kāi)焊接技術(shù)的運(yùn)用。

目前焊接專業(yè)的學(xué)生在畢業(yè)前，簽訂率就達(dá)到90%，在將來(lái)10到20年，隨著制造業(yè)的發(fā)展和企業(yè)自身的完善，該專業(yè)仍舊有比較好的就業(yè)前景。但隨著高等教化的大眾化，畢業(yè)人數(shù)會(huì)劇增，就業(yè)壓力會(huì)增加。進(jìn)入二十一世紀(jì)后，焊接作為制造業(yè)中的一個(gè)重要組成部分得到了快速的發(fā)展，這給我國(guó)焊接產(chǎn)業(yè)帶來(lái)了前所未有的發(fā)展機(jī)遇，也為廣闊電焊工職業(yè)的從業(yè)者供應(yīng)了施展才華的舞臺(tái)和機(jī)會(huì)。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

1.確定目標(biāo)和路徑

(1)近期職業(yè)目標(biāo):以優(yōu)異的成果畢業(yè)，期間駕馭好專業(yè)技能和專業(yè)學(xué)問(wèn)，考取相關(guān)證書(shū)，如英語(yǔ)四級(jí)、焊接高級(jí)工等。

(2)中期職業(yè)目標(biāo):

進(jìn)入企業(yè)銷售部工作，通過(guò)積累銷售閱歷和打通與客戶的關(guān)系，為以后的晉升打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

(3)長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)

(4)職業(yè)發(fā)展路徑高校畢業(yè)→進(jìn)入焊接設(shè)備(焊材)制造企業(yè)做銷售員→努力做好產(chǎn)品推廣以及銷售工作，作出肯定的業(yè)績(jī)出來(lái)，為自己爭(zhēng)取晉升機(jī)會(huì)→成為銷售經(jīng)理。

2.制定行動(dòng)安排

(1)短期安排:學(xué)好專業(yè)課;利用課余時(shí)間閱讀產(chǎn)品銷售技巧方面的書(shū)籍;周末做銷售方面的兼職(非焊接方面的也可)

(2)中期安排:從基層做起，去適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境，學(xué)習(xí)肯定的銷售技巧，積累人脈關(guān)系。

(3)長(zhǎng)期安排:待工作穩(wěn)定下來(lái)之后，會(huì)考慮成家立業(yè)，并把家人帶來(lái)，讓他們享享福。等到經(jīng)濟(jì)許可后，想資助一些貧困學(xué)生，幫助他們把學(xué)讀完，然后回報(bào)社會(huì)。

3.動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整

由于安排本身不完善、職業(yè)本身的發(fā)展改變以及隨時(shí)可能出現(xiàn)意外狀況等因素的存在，須要適時(shí)評(píng)估、調(diào)整我的職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑和行動(dòng)安排。

因?yàn)榇蟮钠髽I(yè)會(huì)有一系列的條條框框，比較受約束，而且人才濟(jì)濟(jì)，想光彩照人很難，所以可先在小企業(yè)熬煉一下，積累肯定的工作閱歷，順便改正一下“我行我素”的處世看法，等到時(shí)機(jī)出現(xiàn)再進(jìn)入心儀的大企業(yè)。

四、備選規(guī)劃方案

由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)曲線等狀況的改變以及各種不行預(yù)料因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好的主動(dòng)的把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場(chǎng)世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是非常必要的。

備選職業(yè)規(guī)劃方案:一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題擺在眼前，就是?？茖W(xué)歷很低，很多崗位要求或者在考慮晉升的時(shí)候都會(huì)要求本科及以上學(xué)歷，如若發(fā)覺(jué)自己實(shí)力欠缺的話，會(huì)選擇自學(xué)考試考取本科文憑，如有精力和必要的話，會(huì)考慮考研。假如適應(yīng)不了企業(yè)制度的約束或者發(fā)覺(jué)商機(jī)的話，會(huì)選擇自主創(chuàng)業(yè)。

高校生職業(yè)規(guī)劃篇3

一.自我認(rèn)知

（一）自我認(rèn)知的概述

1.自我認(rèn)知的內(nèi)涵

“自我”是指一個(gè)人對(duì)自己多方面知覺(jué)的總和。包括個(gè)人的一系列相識(shí)和評(píng)價(jià)：對(duì)自己性格、實(shí)力、愛(ài)好、欲望的了解，與別人以及環(huán)境的關(guān)系，對(duì)處理事務(wù)的閱歷，對(duì)生活的目標(biāo)。自我認(rèn)知是職業(yè)規(guī)劃的終極意義。

自我認(rèn)知是指對(duì)自己的洞察和理解。包括自我視察與評(píng)價(jià)。自我視察是指對(duì)自己在感知、思維和意向等方面的覺(jué)察；自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己在想法、期望、行為及人格特征等方面的推斷與評(píng)估。自我認(rèn)知是進(jìn)行清楚自我定位的基礎(chǔ)，是個(gè)人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點(diǎn)。其包括：認(rèn)知價(jià)值觀、人生方向和目標(biāo)，認(rèn)知性格特征，認(rèn)清優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，覺(jué)察心情改變、緣由等。

2.自我認(rèn)知的原理

個(gè)體對(duì)自我的覺(jué)察來(lái)源于對(duì)外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應(yīng)。個(gè)體在形成記憶之前是不會(huì)有自我意識(shí)的。記憶是思想的基礎(chǔ)，自我認(rèn)知是個(gè)人在思想上對(duì)于環(huán)境的反應(yīng)。當(dāng)一個(gè)人的記憶和思想達(dá)到肯定程度后，比如出現(xiàn)了完全來(lái)自大腦的思維和想象力，個(gè)體的自我意識(shí)會(huì)更加劇烈。

3.自我認(rèn)知的作用

（1）自我認(rèn)知是相識(shí)外界客觀事物的條件。個(gè)體假如不能客觀醒悟地相識(shí)自己，就不行能精確地相識(shí)外界客觀事物。（2）自我認(rèn)知是個(gè)體自覺(jué)性、自控力的前提，對(duì)自我教化起推動(dòng)作用。（3）自我認(rèn)知是個(gè)體改造主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我完善。自我認(rèn)知實(shí)力對(duì)于教化程度低，智力程度低的人，很難具備自我的認(rèn)知；而對(duì)于有些人，則能夠超越這種心理認(rèn)知。

（二）自我認(rèn)知的意識(shí)

1.自我相識(shí)。

自我相識(shí)是個(gè)體對(duì)客觀自我的相識(shí)與評(píng)價(jià)，自我相識(shí)是個(gè)體對(duì)自己身心特征的相識(shí)，自我評(píng)價(jià)是在其基礎(chǔ)上對(duì)個(gè)體作出的推斷。自我相識(shí)在其意識(shí)系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位，屬于自我意識(shí)中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到個(gè)體的諸多方面。能相識(shí)到自己的身體特征和生理狀況，能相識(shí)到自己在集體和社會(huì)中的地位及作用，能相識(shí)到自己內(nèi)心的心理活動(dòng)及其特征是自我相識(shí)的精髓。

2.自我體驗(yàn)。

自我體驗(yàn)是個(gè)體對(duì)自身的相識(shí)而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是個(gè)體對(duì)客觀的我所持有的一種看法.自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞愧等都是自我體驗(yàn)。自我體驗(yàn)往往與自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)有關(guān)，也和個(gè)體對(duì)社會(huì)的規(guī)范、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的相識(shí)有關(guān)，良好的自我體驗(yàn)有助于自我監(jiān)控的發(fā)展。

3.自我監(jiān)控。

自我監(jiān)控是個(gè)體對(duì)自身行為與思想言語(yǔ)的限制，詳細(xì)表現(xiàn)為：一是發(fā)動(dòng)作用，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無(wú)關(guān)或有礙于該行為進(jìn)行的行為。進(jìn)行自我認(rèn)知的目的是進(jìn)行自我監(jiān)控，調(diào)整自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求，通過(guò)自我監(jiān)控調(diào)整自己的相識(shí)活動(dòng)，提高學(xué)習(xí)效率。

（三）自我認(rèn)知的途徑

1.全面自我拷問(wèn)

（1）從視察和內(nèi)省的途徑相識(shí)自我。只有多角度多層次多側(cè)面地反思、諦視、鑒定、評(píng)估，才能不漏死角全方位透徹地視察諦視自己內(nèi)部世界中存在著的“本能”、“現(xiàn)實(shí)”和“志向”的自我，才能從時(shí)空的縱橫軸上定位自我，才能評(píng)判自我認(rèn)知的好壞。

（2）從專業(yè)和職業(yè)的途徑相識(shí)自我。只有冷靜分析專業(yè)學(xué)習(xí)的愛(ài)好、精確推斷對(duì)某個(gè)職業(yè)的喜愛(ài)程度、客觀評(píng)價(jià)以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)幻想的關(guān)系，才能“盤(pán)點(diǎn)”自我認(rèn)知的損溢。

（3）從強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)的途徑相識(shí)自我。只有明確強(qiáng)項(xiàng)是什么、弱項(xiàng)在何方、勝利的閱歷是什么、失敗的教訓(xùn)有哪些、愛(ài)好是否發(fā)展成了愛(ài)好、愛(ài)好是否成了職業(yè)，才能考量自我認(rèn)知的長(zhǎng)短。

（4）從傳統(tǒng)和科學(xué)的途徑相識(shí)自我。只有了解身體處于什么狀態(tài)、心理品質(zhì)原委如何、古代鄒忌為什么“不自信”、現(xiàn)代心理測(cè)驗(yàn)為什么有效，才能反思自我認(rèn)知的得失。

2.關(guān)注他人看法

（1）關(guān)注自我與環(huán)境的關(guān)系。自我認(rèn)知是對(duì)自己與四周事物諸多社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系進(jìn)行的認(rèn)知。自我與大千世界有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，人事情景物理、上下左右內(nèi)外無(wú)不相通相連。自我應(yīng)當(dāng)在與各種錯(cuò)綜困難的社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系的聯(lián)系中確定認(rèn)知的“坐標(biāo)”。

（2）關(guān)注自我與組織的關(guān)系。生活是“網(wǎng)”。人是社會(huì)關(guān)系的總和。組織是你的社會(huì)屬性最充分展示的地方。組織對(duì)自我的看法與評(píng)價(jià)是幫助我們相識(shí)、了解自己的重要途徑。

（3）關(guān)注自我與他人的關(guān)系。他人是你的參照系。要擅長(zhǎng)在他人的評(píng)價(jià)中認(rèn)知自己。有肯定代表性的個(gè)人更了解你，征求其代表性看法是自我認(rèn)知的重要路徑。

（4）關(guān)注自我與家庭的關(guān)系。你在家里得到怎樣評(píng)價(jià)，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你，通過(guò)比照這些鏡子，可以推斷自己是一個(gè)什么角色，在家庭中處于什么樣的地位。

3.顧及社會(huì)交往

（1）社會(huì)交往的正相呈現(xiàn)狀況。當(dāng)你在社會(huì)交往中正相呈現(xiàn)即言行一樣、表里如一地顯現(xiàn)自我的內(nèi)心世界，如對(duì)人開(kāi)誠(chéng)布公，忠誠(chéng)醇厚，作風(fēng)正派，不夸大自己的實(shí)力，也不掩飾自己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”時(shí)，留意他人對(duì)你的評(píng)價(jià)。

（2）社會(huì)交往的反相呈現(xiàn)狀況。當(dāng)你在社會(huì)交往中反相呈現(xiàn)即言行不一、表里不一地顯現(xiàn)自我，內(nèi)心活動(dòng)與外部行為不一樣，如言不由衷，或正話反說(shuō)時(shí)，留意他人對(duì)你的爭(zhēng)論。

（3）社會(huì)交往的放大呈現(xiàn)狀況。當(dāng)你在社會(huì)交往中放大呈現(xiàn)即在肯定狀況下，將自我的某些信號(hào)進(jìn)行放大，以強(qiáng)化對(duì)別人的刺激，如取得一點(diǎn)成果，炫耀自己的實(shí)力時(shí)，留意他人對(duì)你的看法。

（4）社會(huì)交往的單向呈現(xiàn)狀況。當(dāng)你在社會(huì)交往中單向呈現(xiàn)即有目的的表現(xiàn)出某一特長(zhǎng)或某一方面，給人留下深刻印象，如展示除專業(yè)角色外，書(shū)法、音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長(zhǎng)，給別人留下深刻印象時(shí)，留意他人對(duì)你的反應(yīng)。

（5）社會(huì)交往的無(wú)意呈現(xiàn)狀況。當(dāng)你在社會(huì)交往中無(wú)意呈現(xiàn)即未經(jīng)細(xì)致考慮，把自己的內(nèi)心深處的想法不自覺(jué)地流露出來(lái)時(shí)，如原形畢露、不由自主等，留意他人對(duì)你的看法。

總之，顧及社會(huì)交往即照看或留意到在社會(huì)交往互動(dòng)中所呈現(xiàn)的各種狀況及其研判，是自己認(rèn)知的途徑之一。

4.依托實(shí)踐檢驗(yàn)

（1）社會(huì)實(shí)踐是主客觀溝通的條件。實(shí)踐作為人類能動(dòng)地改造和探究現(xiàn)實(shí)世界的社會(huì)性的客觀物質(zhì)活動(dòng)，表現(xiàn)為認(rèn)知主體對(duì)認(rèn)知客體的實(shí)際的交互作用，社會(huì)實(shí)踐是自我認(rèn)知的前提、依托和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋梁”、“紐帶”和“交織點(diǎn)”。

（2）在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中認(rèn)知自我。只有在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中才能相識(shí)自己，發(fā)覺(jué)“自我”。歌德曾說(shuō)：“一個(gè)人怎么能相識(shí)自己呢？通過(guò)視察是不行能的，必需通過(guò)行動(dòng)?！薄巴ㄟ^(guò)行動(dòng)”是在社會(huì)實(shí)踐檢驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)認(rèn)知自我的最好注腳。

（3）克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認(rèn)知目的、視角、視域和標(biāo)準(zhǔn)，就要克服主體自我認(rèn)知存在著的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)。只有明確清楚全面地自我認(rèn)知，才能發(fā)覺(jué)自己的實(shí)力、特長(zhǎng)與優(yōu)勢(shì)。

（四）自我認(rèn)知的方法

1.自我評(píng)價(jià)方法

（1）自我評(píng)價(jià)留意事項(xiàng)。自我評(píng)價(jià)方法又稱自我測(cè)試法。測(cè)試的題目經(jīng)過(guò)細(xì)心探討設(shè)定，照實(shí)回答，不參照他人的看法，就可以對(duì)個(gè)人素養(yǎng)、職業(yè)價(jià)值觀、綜合實(shí)力等給出結(jié)果。假如以不真實(shí)的自測(cè)結(jié)果為基礎(chǔ)去規(guī)劃人生，只能起誤導(dǎo)的作用。因此，自測(cè)不考慮別人的看法，憑第一感覺(jué)回答問(wèn)題，根據(jù)自己的相識(shí)、習(xí)慣去答，這是自我測(cè)試特殊要留意的。

（2）自我評(píng)價(jià)難點(diǎn)把握。①（情商凹凸確定人生的成敗。②智商其地位并非突出，但必需要了解它。③逆商反映的是面對(duì)挫折的應(yīng)變實(shí)力。④社交商確定著人際關(guān)系的好壞。⑤思維方式影響人生，編織命運(yùn)之網(wǎng)。⑥性格深刻影響人生，它確定命運(yùn)。⑦心理極大影響著實(shí)力的發(fā)揮。⑧血型里隱藏著你性格的密碼。⑨星座是了解自己的一把秘鑰。

（3）自我評(píng)價(jià)要點(diǎn)陳述。①個(gè)人性格：如本人性格溫柔、穩(wěn)重，喜愛(ài)限制他人。②愛(ài)好愛(ài)好：如會(huì)不定期在博客上發(fā)表自己的見(jiàn)解。③思維方式：如做事條理性強(qiáng)，但往往想象力不足。④身心狀況：如身體正常，心理健康，沒(méi)有不良愛(ài)好。⑤社會(huì)關(guān)系：如人際關(guān)系正常，但缺少商界的人脈。⑥實(shí)踐技能：如能寫(xiě)格式規(guī)范的調(diào)查報(bào)告。⑦處世看法：如厭惡社會(huì)上的不公允事務(wù)，但常實(shí)行冷漠看法。

2.電腦評(píng)價(jià)方法

（1）電腦評(píng)價(jià)方法概述。電腦評(píng)價(jià)方法又稱計(jì)算機(jī)測(cè)試法，是衡量和估計(jì)認(rèn)知主體活動(dòng)過(guò)程的有效方法。它利用計(jì)算機(jī)測(cè)評(píng)軟件進(jìn)行自我認(rèn)知測(cè)評(píng)，是現(xiàn)代常用的測(cè)試手段。很多測(cè)評(píng)軟件，能比較科學(xué)精確地進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)。如霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表，可以幫助自我進(jìn)行職業(yè)愛(ài)好測(cè)評(píng)，其結(jié)果對(duì)于明確職業(yè)愛(ài)好，從事有愛(ài)好的職業(yè)，幫助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍等具有重要作用。

（2）電腦評(píng)價(jià)運(yùn)用現(xiàn)狀。①測(cè)評(píng)前途廣。電腦測(cè)評(píng)之所以被廣泛重視，是因?yàn)槠渚哂蓄A(yù)料、診斷、探測(cè)和評(píng)估等功能，不僅可以幫助高校生了解其職業(yè)愛(ài)好、職業(yè)實(shí)力、職業(yè)傾向性，還可以評(píng)定其特性特征和動(dòng)機(jī)需求水平，并供應(yīng)其潛力、不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。②測(cè)評(píng)效果好。目前開(kāi)發(fā)出來(lái)的測(cè)評(píng)產(chǎn)品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從運(yùn)用反饋狀況看令人滿足，受到各方面的認(rèn)可。③測(cè)評(píng)用戶少。在國(guó)外，職業(yè)測(cè)評(píng)是作為高校就業(yè)中心必備的指導(dǎo)手段來(lái)運(yùn)用的，而在我國(guó)目前只有10%左右的高校運(yùn)用了這一手段。

（3）電腦評(píng)價(jià)主要優(yōu)點(diǎn)。①利用電腦進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，能客觀地了解自我，有助于明確職業(yè)目標(biāo)，可以為職業(yè)決策和行動(dòng)供應(yīng)牢靠依據(jù)。②利用電腦對(duì)自我素養(yǎng)進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)和進(jìn)行科學(xué)、客觀、標(biāo)準(zhǔn)的系統(tǒng)評(píng)價(jià)，能為組織和個(gè)體兩個(gè)層面的職業(yè)管理供應(yīng)參考依據(jù)。③利用電腦還可以對(duì)認(rèn)知自我的其他各方面狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)。

3.他人評(píng)價(jià)方法

（1）他人評(píng)定你的價(jià)值。評(píng)價(jià)是泛指衡量人物與事物的價(jià)值，是“確定價(jià)值”的過(guò)程。診斷性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)、總結(jié)性評(píng)價(jià)，這些根據(jù)發(fā)生時(shí)間先后次序排列的評(píng)價(jià)方法，就是他人“確定你的價(jià)值”。你說(shuō)你行你不行，他說(shuō)你行你才行。

（2）他人評(píng)價(jià)包括對(duì)象。包括：父母、親戚、老師、上司、下屬、同學(xué)，摯友、鄰居等。包括：相識(shí)你的人，和你見(jiàn)過(guò)面打過(guò)交道的人。全部相識(shí)你的心情狀況，對(duì)你的心情管理產(chǎn)生看法和看法的人，都是評(píng)價(jià)你的對(duì)象。

（3）他人評(píng)價(jià)調(diào)查問(wèn)卷。自我認(rèn)知須要借助外力，須要收集他人、身邊人對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)，這是一個(gè)通過(guò)外部來(lái)進(jìn)行自我認(rèn)知的模式。這個(gè)模式可以通過(guò)自己設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，讓他人來(lái)填寫(xiě)，然后進(jìn)行客觀地分析并以此定位自己?；卮鹫{(diào)查問(wèn)卷與其他職業(yè)測(cè)評(píng)方法一起，構(gòu)筑一個(gè)正面的自我評(píng)價(jià)體系。

4.其他評(píng)價(jià)方法

（1）內(nèi)環(huán)境評(píng)價(jià)法。其優(yōu)勢(shì)因素和弱點(diǎn)因素是個(gè)人在其發(fā)展中自身存在的主動(dòng)和消極因素，屬主動(dòng)因素。一般歸類為管理的、組織的、經(jīng)營(yíng)的、財(cái)務(wù)的、人力資源的等不同范疇。找出那些對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有干脆的、重要的、大量的、迫切的、久遠(yuǎn)的影響因素，同時(shí)找出那些對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫的影響因素，才能對(duì)自己的社會(huì)背景、家庭背景、個(gè)人背景、童年背景、學(xué)校背景（學(xué)歷背景）、生活背景有一個(gè)精確相識(shí)，才能從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論。

（2）外環(huán)境評(píng)價(jià)法。其機(jī)會(huì)因素和威逼因素是外部環(huán)境對(duì)個(gè)人的發(fā)展干脆有影響的有利和不利因素，屬于客觀因素。一般歸屬為社會(huì)的、市場(chǎng)的、家庭的、學(xué)校的、實(shí)力的、競(jìng)爭(zhēng)的等不同范疇。只有通過(guò)對(duì)自己的外部環(huán)境的精確相識(shí)、綜合分析和對(duì)這些因素進(jìn)行全面、系統(tǒng)、精確地研判，才能客觀地相識(shí)自我并依據(jù)探討結(jié)果制定出相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃。

（3）態(tài)勢(shì)分析方法。又稱SWOT分析法，也稱優(yōu)劣勢(shì)分析法。SWOT四個(gè)英文字母分別代表：優(yōu)勢(shì)（Strength）、劣勢(shì)（Weakness）、機(jī)會(huì)（Qpportunity）、威逼（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢(shì)分析，就是將與探討對(duì)象親密相關(guān)的各種主要內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和威逼等，通過(guò)調(diào)查列舉出來(lái)，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的.思想，把各種因素相互匹配起來(lái)加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，而結(jié)論通常帶有肯定的決策性。運(yùn)用這種方法，可以對(duì)探討對(duì)象所處的情景進(jìn)行全面、系統(tǒng)、精確的探討，從而依據(jù)探討結(jié)果制定相應(yīng)的發(fā)展戰(zhàn)略、安排以及對(duì)策等。

二.職業(yè)規(guī)劃

（一）職業(yè)規(guī)劃的概念

1.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵

職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)個(gè)體職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的安排的過(guò)程。一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素構(gòu)成。

職業(yè)規(guī)劃又稱"職業(yè)生涯規(guī)劃"。在學(xué)術(shù)界人們喜愛(ài)叫"生涯規(guī)劃"，有的稱其為"人生規(guī)劃"。職業(yè)規(guī)劃是針對(duì)職業(yè)困惑、面對(duì)職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。

2.職業(yè)規(guī)劃的意義

職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)體的相識(shí)和定位是重要的。"知己"與"知彼"同等重要。職業(yè)規(guī)劃會(huì)給個(gè)體以清楚的發(fā)展目標(biāo)。個(gè)體的人生不僅與收入有關(guān)，還與職業(yè)規(guī)劃有關(guān)。有目標(biāo)的個(gè)體才能抗拒短期的誘惑，才會(huì)堅(jiān)決地朝著自己的方向前進(jìn)，有目標(biāo)的個(gè)體才會(huì)感覺(jué)充溢。個(gè)體只有找準(zhǔn)自己的角色定位才能取得最大的勝利，做自己喜愛(ài)的事情，做到極致，最簡(jiǎn)單勝利。許多時(shí)候失敗的個(gè)體不代表沒(méi)有實(shí)力，而是角色定位的失敗。職業(yè)規(guī)劃正是對(duì)個(gè)人角色的有效定位的方式。

3.職業(yè)規(guī)劃的對(duì)象

（1）在校生或者已經(jīng)工作，須要謀劃出清楚的將來(lái)；（2）正在求職或?qū)⒁舐?，卻沒(méi)有清楚而精準(zhǔn)的求職目標(biāo)；（3）對(duì)將來(lái)感到迷茫，搞不清晰應(yīng)當(dāng)向哪個(gè)方向發(fā)展；（4）不喜愛(ài)當(dāng)下在做的工作，對(duì)工作提不起勁來(lái)；（5）每天勞碌，但成果有限；（6）感覺(jué)職業(yè)發(fā)展不順、徘徊不前，看不到前途；（7）對(duì)是否跳槽遲疑不決；希望工作穩(wěn)定，收入更高，職業(yè)生涯發(fā)展順當(dāng)；（8）想創(chuàng)業(yè)，但不知道是否適合創(chuàng)業(yè)；（9）希望能學(xué)些專業(yè)的方法、理念，從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。

（二）職業(yè)規(guī)劃的原則

1.喜好原則

職業(yè)規(guī)劃確定的目標(biāo)是自己喜愛(ài)的，才有可能在遇到強(qiáng)大對(duì)手的時(shí)候仍舊堅(jiān)持；在遇到極其困難狀況時(shí)不會(huì)放棄；在有巨大誘惑的時(shí)候也不會(huì)動(dòng)搖。

2.擅長(zhǎng)原則

只有做你擅長(zhǎng)的，才有實(shí)力做好；有實(shí)力做好，才能解決詳細(xì)的問(wèn)題。只有做自己最擅長(zhǎng)的事情，才能做得比別人好，才能在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。

3.價(jià)值原則

有價(jià)值的東西才值得你“上下而求索”，“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要，值得你做，你就有能耐把它快樂(lè)地做好。

4.發(fā)展原則

有足夠多的機(jī)會(huì)，有足夠大的市場(chǎng)，有足夠?qū)挸ǖ某砷L(zhǎng)空間，這樣的職業(yè)才有奔頭。

假如一個(gè)人做自己最喜愛(ài)的同時(shí)也是自己最擅長(zhǎng)的事情，而且覺(jué)得這件事最有價(jià)值，那么做成的概率會(huì)很大；假如這件事情還很有發(fā)展前途，那么就可以獲得更許久的勝利。

（三）職業(yè)規(guī)劃的方法

職業(yè)規(guī)劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。

1.牢記"職業(yè)方向定位"。要記住它是"最重要的"，它是你職業(yè)生涯的"鏡子和尺子"，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5至10年的職業(yè)積累和發(fā)展。

假如說(shuō)它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，絲毫都不過(guò)分。職業(yè)方向?yàn)槟憔奂牧陀邢薜馁Y源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異。對(duì)職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)決把握，是從戰(zhàn)略高度對(duì)職業(yè)勝利的把握，是最有效的把握方式。

2.進(jìn)行"職業(yè)核心實(shí)力測(cè)評(píng)"。假如你認(rèn)為自己的高校學(xué)習(xí)不那么順當(dāng)或勝利，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過(guò)"職業(yè)核心實(shí)力測(cè)評(píng)"進(jìn)行勝任力評(píng)估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹(shù)立一個(gè)實(shí)力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。"職業(yè)核心實(shí)力測(cè)評(píng)"是另一把尺子。

3.做好"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"。組織環(huán)境對(duì)職業(yè)發(fā)展巨大影響。使得"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"變成了"其次重要"的服務(wù)環(huán)節(jié)。

假如你并不駕馭資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因?yàn)閭€(gè)人并不具備這樣的力氣，這個(gè)想法過(guò)于志向化了。主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境是個(gè)聰慧的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。

組織原則、職場(chǎng)規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)記著你的"職業(yè)成熟度"水準(zhǔn)，確定著你的回報(bào)速度。對(duì)于付出了巨大的努力仍舊得不到認(rèn)可、常常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動(dòng)輒沖冠一怒的人來(lái)說(shuō)，"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"是你閱歷豐富、老謀深算的良師益友。

4.依托“職業(yè)規(guī)劃信息庫(kù)”?！靶闹卸鄶?shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。

職業(yè)規(guī)劃最終必需體現(xiàn)為"職業(yè)決策"，而"職業(yè)規(guī)劃信息庫(kù)"恰恰要依托信息支撐。沒(méi)有"信息支持"的"職業(yè)決策"注定是短命的。

（四）職業(yè)規(guī)劃的測(cè)試

1.埃德加·H·施恩的職業(yè)錨測(cè)試

錨，是使船只停岸定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點(diǎn)，是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是指?jìng)€(gè)體在做出選擇時(shí)，肯定不會(huì)放棄的職業(yè)中的那些至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。職業(yè)錨強(qiáng)調(diào)個(gè)人實(shí)力、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個(gè)人同工作環(huán)境互動(dòng)作用的產(chǎn)物，在實(shí)際工作中是不斷調(diào)整的。

職業(yè)錨問(wèn)卷是國(guó)外職業(yè)測(cè)評(píng)運(yùn)用最廣泛、最有效的工具之一，是一種職業(yè)生涯規(guī)劃詢問(wèn)、自我了解的工具。它能有效幫助組織或個(gè)人進(jìn)行更志向的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)錨傾向沒(méi)有好壞，依據(jù)第一感覺(jué)，毫不猶豫快速地答題就OK了。

2.WVI職業(yè)價(jià)值觀澄清測(cè)量表

WVI職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試量表是美國(guó)心理學(xué)家舒伯于1970年編制的，用來(lái)衡量?jī)r(jià)值觀——工作中和工作以外的——以及激勵(lì)人們工作目標(biāo)。量表將職業(yè)價(jià)值分為三個(gè)維度：一是內(nèi)在價(jià)值觀，即與職業(yè)本身性質(zhì)有關(guān)的因素；二是外在價(jià)值觀，即與職業(yè)性質(zhì)有關(guān)的外部因素；三是外在酬勞，共計(jì)13個(gè)因素。

量表指導(dǎo)語(yǔ)告知你下面有52道題目，每個(gè)題目都有5個(gè)備選答案，依據(jù)自己的實(shí)際狀況或想法，在題目后面選出相應(yīng)字母，每題只能選擇一個(gè)答案。通過(guò)測(cè)驗(yàn)，你可以從得分最高和最低的三項(xiàng)中，大致了解自己的職業(yè)價(jià)值觀念傾向，在選擇職業(yè)時(shí)予以考慮。

高校生職業(yè)規(guī)劃篇4

前言：

我以前對(duì)職業(yè)規(guī)劃從沒(méi)有真正的考慮深思過(guò)，因?yàn)椤鞍才藕憔泌s不上改變”，我認(rèn)為與其花時(shí)間規(guī)劃自己今后的人生還不如花時(shí)間在各種能增加自己實(shí)力的事情上。但在借鑒古今中外的企業(yè)大家的職業(yè)歷程之時(shí)，我發(fā)覺(jué)他們的勝利閱歷有共同的一條，那就是：規(guī)劃自己的職業(yè)，做到剛踏入社會(huì)的短短幾年就能成為該行業(yè)的佼佼者。職業(yè)生涯的規(guī)劃使自己能夠更好地了解自己的優(yōu)勢(shì)和存在的不足，使自己在高校期間有針對(duì)性的學(xué)習(xí)，提高自己的實(shí)力，真正做到“取長(zhǎng)補(bǔ)短”，成為該行業(yè)的佼佼者。以下我將從相識(shí)自我、所學(xué)專業(yè)概述、定位職業(yè)、擇優(yōu)職業(yè)目標(biāo)與路徑、行動(dòng)安排與策略等方面來(lái)規(guī)劃我的職業(yè)生涯，以使我能夠在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)不斷提升自我完善自我！

一、相識(shí)自我

1.行為風(fēng)格：穩(wěn)重、踏實(shí)、接受新事物的實(shí)力與適應(yīng)力比較強(qiáng)。肯吃苦耐勞，做事有責(zé)任心，對(duì)于自己做出的承諾盡自己的全力兌現(xiàn)，有較好的自控實(shí)力。

2.特性特征：樂(lè)觀主義者，自信、正直、和善，喜愛(ài)結(jié)交摯友，喜愛(ài)挑戰(zhàn)，對(duì)生活、學(xué)習(xí)充溢熱忱，有著劇烈進(jìn)取心和較強(qiáng)的自學(xué)實(shí)力。

3.愛(ài)好愛(ài)好：喜愛(ài)立體設(shè)計(jì)、運(yùn)動(dòng)、巡游名勝，此外還喜愛(ài)自己設(shè)計(jì)制造東西。

4.綜合分析：出于對(duì)科學(xué)技術(shù)的憧憬和酷愛(ài)，和對(duì)機(jī)器困難結(jié)構(gòu)神奇感的新奇，我毅然選擇了機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化這個(gè)專業(yè)。希望用自己的雙手親自揭開(kāi)它的什么感，親自制造出更高端、更便利的機(jī)械產(chǎn)品。在入高校這一段時(shí)間內(nèi)，我主動(dòng)學(xué)習(xí)機(jī)械制圖，在學(xué)習(xí)中愛(ài)上它，用自己的雙手畫(huà)出設(shè)計(jì)出自己喜愛(ài)的機(jī)械產(chǎn)品。

二、所學(xué)專業(yè)概

機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化專業(yè)培育具備機(jī)械設(shè)計(jì)制造基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)與應(yīng)用實(shí)力，能在工業(yè)生產(chǎn)第一線從事機(jī)械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計(jì)制造、科技開(kāi)發(fā)、應(yīng)用探討、以機(jī)械設(shè)計(jì)與制造為基礎(chǔ)，融入計(jì)算機(jī)科學(xué)、信息技術(shù)、自動(dòng)限制技術(shù)的交叉學(xué)科，主要任務(wù)是運(yùn)用先進(jìn)設(shè)計(jì)制造技術(shù)的理論與方法，解決現(xiàn)代工程領(lǐng)域中的'困難技術(shù)問(wèn)題，以實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品智能化的設(shè)計(jì)與制造，運(yùn)行管理和經(jīng)營(yíng)銷售等方面工作的高級(jí)工程技術(shù)人才。

須要駕馭的學(xué)問(wèn):機(jī)械制圖、工程材料、工程力學(xué)，機(jī)械原理、機(jī)械設(shè)計(jì)、工程經(jīng)濟(jì)，機(jī)械設(shè)計(jì)基礎(chǔ)、電工與電子技術(shù)、液壓傳動(dòng)與氣壓傳動(dòng)、機(jī)械工程材料、制造技術(shù)基礎(chǔ)、微機(jī)電系統(tǒng)與制造、互換性測(cè)量、限制工程、數(shù)控技術(shù)、CAD。

所具有的技能：

1.具有較扎實(shí)的自然科學(xué)基礎(chǔ)較好的人文、藝術(shù)和社會(huì)科學(xué)基礎(chǔ)及正確運(yùn)用本國(guó)語(yǔ)言、文字的表達(dá)實(shí)力；

2.較系統(tǒng)地駕馭本專業(yè)領(lǐng)域?qū)拸V的技術(shù)理論基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)，主要包括力學(xué)、機(jī)械學(xué)、電工與電子技術(shù)、機(jī)械工程材料、機(jī)械設(shè)計(jì)工程學(xué)、機(jī)械制造基礎(chǔ)、自動(dòng)化基礎(chǔ)、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)及企業(yè)管理等基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)。

3.具有本專業(yè)必需的制圖、計(jì)算、試驗(yàn)、測(cè)試、文獻(xiàn)檢索和基本工藝操作等基本技能；

4.具有本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)某個(gè)專業(yè)方向內(nèi)所必要的專業(yè)學(xué)問(wèn)，了解其科學(xué)前沿發(fā)展趨勢(shì)；

5.具有初步的科學(xué)探討、科技開(kāi)發(fā)及、組織管理實(shí)力。

6.具有較強(qiáng)的自學(xué)實(shí)力和創(chuàng)新意識(shí)。

三、定位職業(yè)

一方面，從就業(yè)機(jī)會(huì)與社會(huì)需求考慮，目前，在國(guó)內(nèi)機(jī)械專業(yè)學(xué)生的就業(yè)對(duì)口發(fā)呈現(xiàn)狀和前景都特別好，機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化專業(yè)的學(xué)生多年來(lái)始終是個(gè)能供不應(yīng)求，工序比在1：10以上。依據(jù)北京上海和深圳等地人才調(diào)查顯示，機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化專業(yè)始終排在人才需求的前列。機(jī)械專業(yè)畢業(yè)生主要在各大城市及沿海地區(qū)高新技術(shù)的研發(fā)和生產(chǎn)單位就業(yè)，加入WTO后，中國(guó)漸漸成為世界新的制造中心和加工中心，因此該專業(yè)就業(yè)發(fā)展的趨勢(shì)良好。

另一方面，自己的穩(wěn)重，踏實(shí)的性格及其愛(ài)制作設(shè)計(jì)，愛(ài)獨(dú)創(chuàng)構(gòu)思的愛(ài)好愛(ài)好，兩方面都確定我適合找自己所學(xué)專業(yè)即機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化的相關(guān)職業(yè)。

我將自己的職業(yè)選擇將定位于在制造業(yè)中從事數(shù)控設(shè)備的開(kāi)發(fā)，工藝工裝的設(shè)計(jì)，數(shù)控機(jī)床加工中心等高端智能設(shè)備的編程，設(shè)計(jì)機(jī)械與電氣圖樣，編制數(shù)控加工程序，這五個(gè)關(guān)于機(jī)械產(chǎn)品的設(shè)計(jì)研發(fā)上。

四、職業(yè)目標(biāo)與實(shí)現(xiàn)路徑

機(jī)械專業(yè)剛畢業(yè)的本科生，現(xiàn)在一般工資行情在1500-20xx/月，從事的都是機(jī)械方面的低層次工作。要達(dá)到使自己設(shè)計(jì)，科研開(kāi)發(fā)產(chǎn)品的實(shí)力，實(shí)現(xiàn)將自己的頭腦轉(zhuǎn)化為社會(huì)財(cái)寶，就必需使自己做到專家的水準(zhǔn)，其待遇收入也特別好，而且從事的是機(jī)械方面的高層次研發(fā)工作，能最大程度的把自己所想的運(yùn)用到實(shí)際生活中，為社會(huì)創(chuàng)建財(cái)寶與價(jià)值，使自己的人生更有價(jià)值。

我的職業(yè)目標(biāo)是；能成為一名專家水準(zhǔn)的工程師，能在設(shè)備修理、數(shù)控修理、設(shè)備設(shè)計(jì)等方面獨(dú)樹(shù)一幟，能將自己的才智轉(zhuǎn)變成社會(huì)財(cái)寶。而實(shí)現(xiàn)科研開(kāi)發(fā)機(jī)械產(chǎn)品的途徑就是考取探討生，跟導(dǎo)師學(xué)習(xí)更深層次的機(jī)械學(xué)問(wèn)，探討學(xué)習(xí)產(chǎn)品的研發(fā)設(shè)計(jì)來(lái)使自己達(dá)到更高層次的水平，然后實(shí)踐，用學(xué)問(wèn)來(lái)武裝頭腦，用雙手轉(zhuǎn)變成現(xiàn)實(shí)的財(cái)寶。

五、行動(dòng)安排策略

1.第一個(gè)五年安排

充分利用在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，把自己的專業(yè)基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)夯實(shí)好，為自己補(bǔ)充所需的學(xué)問(wèn)和技能，包括：參加社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)，在科大圖書(shū)館廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍，選修旁聽(tīng)相關(guān)課程（時(shí)間:高校畢業(yè)前）。

多與老師同學(xué)探討溝通，多與老師同學(xué)交換思維，相互表達(dá)見(jiàn)解看法，使自己的思維更加寬泛。

充分利用眾多校友的優(yōu)勢(shì)，參與校區(qū)之間的聯(lián)誼活動(dòng)，常常和他們接觸溝通。

多結(jié)交好友，相互“取長(zhǎng)補(bǔ)短”，培育學(xué)習(xí)、工作、生活實(shí)力，全面提高個(gè)人綜合素養(yǎng)，并作為考研做打算。

2.其次個(gè)五年安排

主動(dòng)參加眾多探討項(xiàng)目，為自己日后的科研開(kāi)發(fā)產(chǎn)品打基礎(chǔ)。

通過(guò)工程師的考核，順當(dāng)拿到工程師證。

個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。進(jìn)一步擴(kuò)大交友范圍。適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參與健身運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

參與公司的實(shí)踐活動(dòng)，熟識(shí)工作環(huán)境，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力氣。

六、結(jié)束語(yǔ)

通過(guò)這次職業(yè)生涯規(guī)劃，我清晰地相識(shí)了自己，確立了自己的努力方向和職業(yè)定位，這樣就可以使自己保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，根據(jù)目標(biāo)和志向有條不紊、按部就班地努力。安排當(dāng)然好，但更重要的，在于其詳細(xì)實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空?？墒?現(xiàn)實(shí)又是變化莫測(cè)的,自己定的安排隨時(shí)都有可能因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的問(wèn)題而變更,這就要求自己要保持醒悟的頭腦,客觀分析和全面的認(rèn)知,給自己以更清晰的定位。

“播種思想，收獲行動(dòng)；播種行動(dòng)，收獲命運(yùn)”，在此過(guò)程中我們必需抱有堅(jiān)決的信念，持之以恒，達(dá)到自己的珠穆朗瑪之峰！

高校生職業(yè)規(guī)劃篇5

市勞動(dòng)和社會(huì)保障局、市交通局主辦，市運(yùn)管總站、克拉瑪依市技能鑒定中心協(xié)辦，xx技師培訓(xùn)學(xué)院承辦的克拉瑪依市第五屆職業(yè)技能競(jìng)賽，經(jīng)過(guò)5天驚慌的競(jìng)技，今日即將閉幕了。首先，我代表競(jìng)賽領(lǐng)導(dǎo)小組向各參賽單位，各位領(lǐng)隊(duì)、選手示誠(chéng)心的感謝！向本次競(jìng)賽中付出勤勞動(dòng)的裁判員、工作人員表示真誠(chéng)的謝意！

下面，我對(duì)本屆職業(yè)競(jìng)賽活動(dòng)作簡(jiǎn)要總結(jié)。

一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，工作落實(shí)到位

此次競(jìng)賽為自治區(qū)二級(jí)一類競(jìng)賽，屬于克拉瑪依市一級(jí)職業(yè)技能競(jìng)賽。市人民政府同意在交通行業(yè)舉辦汽車駕駛、汽車修理職業(yè)技能競(jìng)賽，是對(duì)推動(dòng)交通運(yùn)輸行業(yè)從業(yè)人員提高技能水平，規(guī)范和提升服務(wù)質(zhì)量的殷切希望。主管市領(lǐng)導(dǎo)在籌備競(jìng)賽工作期間，聽(tīng)取了專題匯報(bào)，并對(duì)競(jìng)賽工作提出了明確要求。

承辦這次競(jìng)賽的xx技師培訓(xùn)學(xué)院克服工作忙、人手少等實(shí)際困難，抽調(diào)多名得力人員特地籌備競(jìng)賽工作，制定了細(xì)致的組織實(shí)施方案，包括會(huì)場(chǎng)布置、場(chǎng)地選擇、后勤接待、平安等問(wèn)題都考慮得非常周到，并將競(jìng)賽的各項(xiàng)詳細(xì)工作落實(shí)到實(shí)處，確保了按安排有條不紊地開(kāi)展，圓滿地完成了各項(xiàng)任務(wù)。

二、參賽單位重視度高