大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)應(yīng)激評(píng)價(jià)方式的調(diào)查研究-以河北部分高校為例

I大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)應(yīng)激評(píng)價(jià)方式的調(diào)查研究——以河北部分高校為例1前言1.1選題背景如今，在體育競(jìng)技中，選手之間的競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)從單純的肉體素質(zhì)、技術(shù)和技術(shù)的水平，轉(zhuǎn)化為了一種精神品質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。但是，選手的精神狀態(tài)是一種非常快速、非常劇烈、非常積極的精神狀態(tài)。但是，選手的精神應(yīng)激能力是選手們精神狀態(tài)中的一個(gè)非常關(guān)鍵的部分，它需要對(duì)緊張的比賽進(jìn)行調(diào)整，需要對(duì)賽場(chǎng)中出現(xiàn)的意外或緊急情況進(jìn)行及時(shí)的應(yīng)對(duì)，這樣才會(huì)變成決定勝負(fù)的一個(gè)關(guān)鍵因素。在諸多的影響因子中，壓力是最主要的一個(gè)。脅迫是機(jī)體對(duì)外界因素的響應(yīng)，是機(jī)體對(duì)外界因素的響應(yīng)。當(dāng)周圍的環(huán)境出現(xiàn)了突如其來的改變，或者在毫無防備的條件下，當(dāng)你面對(duì)困難或風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)候，你必須迅速地作出決策，去適應(yīng)險(xiǎn)境，去抵抗困難的條件，這時(shí)你就會(huì)陷入一種應(yīng)激的狀況。由于競(jìng)賽結(jié)果的不確定性，臨場(chǎng)的適應(yīng)性，場(chǎng)上的意外或突發(fā)事件，外界的期盼，以及個(gè)人的主觀和客觀因素，這些因素都會(huì)對(duì)你的精神產(chǎn)生某種程度的影響，也就是應(yīng)激。壓力是一種普遍存在的精神狀態(tài)，也是體育心理學(xué)研究的熱點(diǎn)之一。已有的一些研究表明，在高強(qiáng)度的競(jìng)賽中，選手對(duì)壓力的適應(yīng)能力以及對(duì)場(chǎng)上環(huán)境的應(yīng)對(duì)能力，都會(huì)影響到最終的獲勝。對(duì)于大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員而言，他們應(yīng)該擁有與之相匹配的運(yùn)動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)心理，以此減少因比賽應(yīng)激所造成的消極影響，與當(dāng)今的競(jìng)技體育狀況相匹配。要想提升他們的應(yīng)激認(rèn)識(shí)與評(píng)估的水平，讓他們?cè)诿鎸?duì)各種壓力時(shí)，可以采用行之有效的應(yīng)激處理方法，以此減少應(yīng)激所造成的消極影響，保護(hù)他們的身體與精神，保證他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)競(jìng)技的比賽中獲得成功，這已經(jīng)變成了他們所要面對(duì)并要面對(duì)的實(shí)際問題。1.2選題意義對(duì)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)應(yīng)激評(píng)價(jià)方法的研究，不但可以推動(dòng)大學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的普及，還可以為大學(xué)生在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)帶來幫助，從而提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)綜合技能、訓(xùn)練效果和學(xué)習(xí)能力，還可以在一定程度上提升他們的心理素質(zhì)，起到積極的推動(dòng)作用。體育競(jìng)賽中存在著各種各樣的壓力，因此，對(duì)于大學(xué)生來說，必須要有一個(gè)良好的心態(tài)，這樣才能在長(zhǎng)期的競(jìng)賽中，維持住自己的競(jìng)技水平，不斷地提升自己的水平，在競(jìng)賽中取得最好的表現(xiàn)。應(yīng)激是運(yùn)動(dòng)員面臨的一種主要的心理障礙，如果你能夠?qū)λ幸粋€(gè)完整的、科學(xué)的理解，并且能夠在一定程度上做到自己的自律，那么你就會(huì)是一個(gè)很好的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員。2文獻(xiàn)綜述2.1臨場(chǎng)應(yīng)激以及應(yīng)激評(píng)價(jià)方式的定義2.1.1臨場(chǎng)應(yīng)激定義 1987年，曹日昌指出應(yīng)激是一種由情緒緊張引起的突如其來的緊張狀態(tài)。在緊急或嚴(yán)重的情況下，人們必須在幾乎沒有選擇的情況下做出決定，很容易出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)。臨場(chǎng)應(yīng)激是指在比賽中，由于突發(fā)事件或意外情況導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)心理和生理上的不適REF_Ref31408\r\h[7]。2.1.2應(yīng)激評(píng)價(jià)方式定義應(yīng)激的評(píng)估主要包括以下三個(gè)類型:損傷,威脅和挑戰(zhàn)的評(píng)估;損傷指的是物理傷害,但心理的傷害可能已經(jīng)出現(xiàn)了,對(duì)球員而言,平時(shí)練習(xí)中出現(xiàn)的受傷、教練員的批評(píng)等都可能構(gòu)成心理損傷;威脅則反映了個(gè)人對(duì)比賽活動(dòng)后果的考慮所產(chǎn)生的憂慮,是個(gè)人擔(dān)心可能的損失;挑戰(zhàn)評(píng)估則反映了個(gè)人的看法,是對(duì)可能在比賽克服困難過程中獲益并得到個(gè)人成長(zhǎng)可能的看法,同心理傷害和危險(xiǎn)評(píng)價(jià)一樣,應(yīng)激的影響最小也是由挑戰(zhàn)評(píng)估引起的REF_Ref28090\r\h[5]。刑建輝則認(rèn)為我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在遇到一些臨場(chǎng)應(yīng)激問題后,更多的將其評(píng)價(jià)為威脅,而非攻擊,或者威脅掩蓋著攻擊,而這些現(xiàn)象也在一定程度上顯示出了他們的戰(zhàn)略上貌似艱難的心態(tài),猜測(cè)這一問題的形成和中國(guó)選手在平時(shí)練習(xí)中形成的敢打敢拼,在戰(zhàn)略上貌似艱難和戰(zhàn)略上重視危險(xiǎn)的心態(tài)狀況密切相關(guān)REF_Ref28090\r\h[5]。2.2臨場(chǎng)應(yīng)激評(píng)價(jià)方式的測(cè)量邢建輝(1998).我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)應(yīng)激應(yīng)對(duì)和一般臨場(chǎng)應(yīng)激應(yīng)對(duì)方式之間的相互聯(lián)系論文中指出以Anshel擬制的一般臨場(chǎng)應(yīng)激評(píng)估模式為主要檢測(cè)手段,初步測(cè)定了我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的一般臨場(chǎng)應(yīng)激評(píng)估模式,結(jié)論表面:我國(guó)運(yùn)動(dòng)員對(duì)一般的臨場(chǎng)應(yīng)激源評(píng)價(jià)為挑戰(zhàn)、危險(xiǎn)和傷害等三中情況;在不同的一般臨場(chǎng)應(yīng)激情況下,體育目標(biāo)、體育技術(shù)和年齡因素對(duì)其具有不同的影響作用REF_Ref28090\r\h[5]。2.3臨場(chǎng)應(yīng)激相關(guān)研究關(guān)于應(yīng)激評(píng)估方法的主要研究工作聚焦于日常應(yīng)激上,李耀廷、樂國(guó)安等在譯著中首先引入了應(yīng)激評(píng)估方法的具體結(jié)果,而刑建輝等人則出于便于對(duì)國(guó)內(nèi)選手的臨場(chǎng)應(yīng)激評(píng)估方法進(jìn)行測(cè)試目的,將臨場(chǎng)應(yīng)激量表進(jìn)行了中文版修改,并選取不同項(xiàng)目的選手對(duì)量表的可信度、效度和跨文化交流一致性等方面作了更細(xì)致地研究,認(rèn)為國(guó)內(nèi)選手由于受傳統(tǒng)集體主義思維和國(guó)際競(jìng)賽機(jī)制的影響,通常對(duì)比賽做出了方面的認(rèn)知評(píng)估,而應(yīng)激評(píng)估方法則涉及了挑戰(zhàn)、威脅和傷害等REF_Ref32538\r\h[6]。刑建輝,李鳳彥,劉素卿等在中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)應(yīng)激評(píng)價(jià)方式中,提出了中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在對(duì)臨場(chǎng)應(yīng)激源進(jìn)行判斷過程中,主要表現(xiàn)為挑戰(zhàn)和傷害二個(gè)方面,而傷害這種評(píng)估方式在中國(guó)運(yùn)動(dòng)員身上表現(xiàn)的并不是很大,也正是因?yàn)榇嬖诹诉@種評(píng)估傾向,才造成了中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在不管面對(duì)了什么樣的臨場(chǎng)應(yīng)激情況下,他們都會(huì)想方法處理。然而在實(shí)際比賽中并不是每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都能正確的進(jìn)行應(yīng)對(duì),女選手比男運(yùn)動(dòng)員對(duì)于被教練批評(píng)這一情緒源更為敏感,因此教練員在進(jìn)行這方面的應(yīng)激訓(xùn)練時(shí)要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的年齡、運(yùn)動(dòng)技能和體育運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)等的不同,選擇不同的方法進(jìn)行訓(xùn)練REF_Ref32626\r\h[8]。3研究對(duì)象與研究方法3.1研究對(duì)象大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的臨床應(yīng)激評(píng)價(jià)方式。3.2研究方法3.2.1問卷調(diào)查法本項(xiàng)目以由MarkAnshel等人所制定的運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)應(yīng)激評(píng)價(jià)方法和測(cè)試數(shù)據(jù)量表為主要的評(píng)價(jià)方法,其測(cè)驗(yàn)數(shù)據(jù)量表采用了五分制記分?jǐn)?shù)表,一共包括了八個(gè)臨場(chǎng)應(yīng)激源(或?qū)?yīng)情境),而每種應(yīng)激源又包括了十二種相應(yīng)的評(píng)價(jià)方法，每一種運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)激情景下都有12道題目，包含3個(gè)分量表的分?jǐn)?shù)：（1）將2，5，7，10四個(gè)題目得分相加，得出挑戰(zhàn)分量表的得分；（2）將1，3，8，12四個(gè)題目得分相加，得出威脅分量表的得分；將4，6，9，11四個(gè)題目得分相加，得出挑戰(zhàn)分量表的得分。最后將3個(gè)分量表的得分比較、排序，得出運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)應(yīng)激評(píng)價(jià)傾向。這份心理量表的信度檢驗(yàn)是在196名初始被調(diào)查者中隨機(jī)抽取20名大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員兩周后再次測(cè)信度，計(jì)算得出本研究的重測(cè)系數(shù)r為0.825，這個(gè)數(shù)據(jù)屬于非常強(qiáng)的正相關(guān)。該量表的效度分析是采用內(nèi)容效度的方式，具體來說就是從內(nèi)容上看，分為八個(gè)臨場(chǎng)應(yīng)激源或?qū)?yīng)情境，每個(gè)應(yīng)激源又包括了十二種相應(yīng)的評(píng)價(jià)方法，這體現(xiàn)了量表的具體性和結(jié)構(gòu)性，符合運(yùn)動(dòng)員的各種應(yīng)對(duì)方式的范疇界定。因此，表明臨場(chǎng)應(yīng)激評(píng)價(jià)方式量表的信效度良好，可以進(jìn)一步進(jìn)行使用與分析REF_Ref28090\r\h[5]。本研究旨在探究大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的臨床應(yīng)激評(píng)價(jià)方式。為此，我們將河北部分高校大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員（主要有三所大學(xué)，為河北師范大學(xué)、河北體育學(xué)院、河北科技大學(xué)），為調(diào)查對(duì)象，共發(fā)放210份問卷回收196份，回收率94%，其中按性別區(qū)分，男大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員102名，女大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員94名。向他們發(fā)放問卷，收集數(shù)據(jù)并進(jìn)行分析。通過對(duì)調(diào)查問卷數(shù)據(jù)的結(jié)果進(jìn)行分析，我們將歸納總結(jié)出這些運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)對(duì)方式，并將其應(yīng)對(duì)傾向按照明顯程度分成不同等級(jí)，這將成為我們研究的主要依據(jù)。3.2.2文獻(xiàn)法文獻(xiàn)資料法主要利用網(wǎng)絡(luò)檢索和人工查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，包括學(xué)術(shù)期刊、理論書籍、學(xué)位論文等，收集關(guān)于運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)應(yīng)激評(píng)價(jià)方式的。仔細(xì)閱讀文獻(xiàn)資料，將這些資料呈現(xiàn)出的研究現(xiàn)狀和成果進(jìn)行總結(jié)，并加以概述。3.2.3觀察法觀察法的關(guān)鍵在于現(xiàn)場(chǎng)觀察。在進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)觀察時(shí)，必須確保被觀察者不知情，以此保證觀察結(jié)果的真實(shí)性。觀察大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練和比賽(或訓(xùn)練、比賽的視頻)，可以提出相應(yīng)的假設(shè)或得出相關(guān)的結(jié)論，進(jìn)一步推動(dòng)觀察法的研究和發(fā)展。這種方法使我們能夠觀察并分析運(yùn)動(dòng)員在自然狀態(tài)下的活動(dòng)行為。3.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法數(shù)理統(tǒng)計(jì)法是指在問卷調(diào)查結(jié)束后，對(duì)問卷中的數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總和歸納，并進(jìn)行進(jìn)一步的分析。通過使用SPSS17.0和EXCEL軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)整理，并采用平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差、獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)以及方差分析等方法進(jìn)行結(jié)果呈現(xiàn)。4結(jié)果與分析4.1不同性別大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激評(píng)價(jià)方式比較及分析分析不同性別的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激評(píng)價(jià)方式的比較，以及分析不同性別的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)的臨場(chǎng)評(píng)價(jià)方式的差異。表1不同性別的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激評(píng)價(jià)方式比較應(yīng)激性別均值TP挑戰(zhàn)男13.0811.1710.164女13.272威脅男14.1711.1210.042女12.062傷害男10.3410.7750.140女9.7520使用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，對(duì)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激評(píng)價(jià)方式的男女差異進(jìn)行了考察，結(jié)果顯示出了從下面的表格1中可以看出。在挑戰(zhàn)和傷害這兩個(gè)維度上，不同男女的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)激評(píng)價(jià)方式之間沒有顯著的差別，這說明在性別方面運(yùn)動(dòng)員的評(píng)價(jià)方式?jīng)]有區(qū)別，但在威脅維度上存在明顯差異性，女生的性格本來就比較敏感，而男大學(xué)生做事比較理性，女生容易感情用事，容易感受到來自各個(gè)方面的壓力和對(duì)他們產(chǎn)生的影響，相比較于男生，他們?nèi)菀追稚⒆约旱淖⒁饬Γ菀桩a(chǎn)生消極的評(píng)價(jià)方式，最終影響比賽。4.2不同年級(jí)的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激評(píng)價(jià)方式的比較及分析分析不同年級(jí)的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激評(píng)價(jià)方式的比較，以及分析不同年級(jí)的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)的臨場(chǎng)評(píng)價(jià)方式的差異。表2不同年級(jí)的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激評(píng)價(jià)方式的比較應(yīng)激年級(jí)均值標(biāo)準(zhǔn)差FP挑戰(zhàn)大一20.3715.6264.1790.008大二20.2896.740大三21.1516.996大四15.9315.151威脅大一12.3114.0131.1710.324大二12.2114.314大三11.8813.199大四10.7012.711傷害大一16.2013.9951.8860.136大二14.8813.938續(xù)表2應(yīng)激年級(jí)均值標(biāo)準(zhǔn)差FP大三15.1813.779大四13.7814.371從表2中，我們可以清楚地看到，在各個(gè)年級(jí)的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)激經(jīng)歷程度，在挑戰(zhàn)維度上，有著顯著的差別（P=0.008<0.05）。通過統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)大一和大四年級(jí)在挑戰(zhàn)維度上，都有著顯著的差別，因此，對(duì)它們進(jìn)行了多種對(duì)比，如下表3所示。表3不同年級(jí)的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激評(píng)價(jià)方式的多重比較應(yīng)激年級(jí)均值差標(biāo)準(zhǔn)誤p挑戰(zhàn)大一x大二0.0811.6350.961大一x大三-0.7811.4970.603大一x大四4.4521.5800.006大二x大三-0.8611.6550.604大二x大四-0.3721.7310.513大三x大四0.2311.6010.808由表3可知，大一、大四的同學(xué)在挑戰(zhàn)方面有顯著差異（P=0.006<0.05)。在挑戰(zhàn)這個(gè)方面，大一與大四的學(xué)生都有顯著的不同，這因?yàn)榇笏臅?huì)有比較豐富的經(jīng)歷；與大四的學(xué)生相比，剛剛踏入大學(xué)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)環(huán)境的大一學(xué)生們，需要一段時(shí)間才能適應(yīng)新的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，面對(duì)一些挫折，他們很可能會(huì)失去信心；然而，在大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員中，在威脅、傷害這兩個(gè)方面，沒有明顯的差異，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員面對(duì)同一應(yīng)激源時(shí)進(jìn)行挑戰(zhàn)的評(píng)價(jià)方式會(huì)隨年級(jí)增加而增加。4.3集體類和非集體類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激評(píng)價(jià)方式比較及分析對(duì)比了一下集體類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員與非集體類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)激感受水平表4集體類和非集體類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激比較應(yīng)激運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目均值標(biāo)準(zhǔn)差TP挑戰(zhàn)非集體類17.2013.5643.4370.001集體類12.1713.167傷害非集體類29.2026.6483.1500.002集體類21.2715.418威脅非集體類21.6013.2093.5490.001集體類14.8424.180從表格4可以清晰地看出，挑戰(zhàn)、傷害和威脅三個(gè)方面，長(zhǎng)期從事集體類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大學(xué)生與非集體類大學(xué)生相比具有顯著的不同。這或許可以說明，長(zhǎng)期從事集體類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大學(xué)生培養(yǎng)了他們團(tuán)結(jié)、合作的性格，因此在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和比賽的過程中，他們受到的外界影響更少。4.4不同訓(xùn)練年限的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激評(píng)價(jià)方式的比較及分析分析不同訓(xùn)練年限的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激評(píng)價(jià)方式的比較，以及分析不同訓(xùn)練年限的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)的臨場(chǎng)評(píng)價(jià)方式的差異。表5不同訓(xùn)練年限的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激評(píng)價(jià)方式的比較應(yīng)激訓(xùn)練年限均值標(biāo)準(zhǔn)差FP挑戰(zhàn)1-2年17.3313.6515.9910.0013-4年14.6824.4105-8年14.6714.6028年以上12.1423.655傷害1-2年20.1416.3802.4610.0463-4年22.5825.9255-8年23.1814.7798年以上23.4226.934威脅1-2年13.9113.9592.7020.0493-4年13.2123.4575-8年13.1714.2828年以上11.7423.071根據(jù)表5，可以發(fā)現(xiàn)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在傷害和威脅兩個(gè)方面的應(yīng)激評(píng)價(jià)方式隨著訓(xùn)練時(shí)間的增加而逐漸減少。此外，訓(xùn)練年限不同的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在挑戰(zhàn)、傷害和威脅三個(gè)方面存在顯著的差異。針對(duì)這些結(jié)果，可以進(jìn)一步進(jìn)行多因素分析。見表6。表6不同訓(xùn)練年限的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激評(píng)價(jià)方式的多重比較應(yīng)激應(yīng)激訓(xùn)練年限均值差標(biāo)準(zhǔn)誤P挑戰(zhàn)1-2年x3-4年-2.6701.3510.0511-2年x5-8年-2.6501.5340.0871-2年x8年以上-5.1901.3580.0013-4年x5-8年-0.0201.1380.9883-4年x8年以上2.5300.8870.0055-8年x8年以上-2.5401.1460.028傷害1-2年x3-4年0.7401.1740.5271-2年x5-8年0.7000.9890.4801-2年x8年以上2.1700.7710.0063-4年x5-8年-1.4700.9960.1443-4年x8年以上-1.4201.1800.2315-8年x8年以上0.0401.3330.974威脅1-2年x3-4年-2.4202.0410.2381-2年x5-8年-0.1801.7190.918續(xù)表6應(yīng)激訓(xùn)練年限均值差標(biāo)準(zhǔn)誤P1-2年x8年以上-5.0602.0510.0153-4年x5-8年.-2.8201.7300.1063-4年x8年以上2.6401.3400.0515-8年x8年以上-2.2502.3160.334由表6可知，在挑戰(zhàn)方面，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的1-2年訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)與8年以上訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員之間存在顯著差異（P=0.001<0.05），而在3-4年訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和8年以上訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)之間也存在顯著差異（P=0.005<0.05），此外，5-8年訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和8年以上訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員之間也存在顯著差異（P=0.028<0.05）。在傷害方面，1-2年的訓(xùn)練時(shí)間與超過8年的訓(xùn)練時(shí)間之間有顯著差異（P=0.006<0.05)；在威脅方面，1-2年的訓(xùn)練時(shí)間與8年及以上訓(xùn)練時(shí)間的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員之間有顯著差異（P=0.015<0.05）。因?yàn)榻?jīng)過了長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，經(jīng)過多年的經(jīng)驗(yàn)，挑戰(zhàn)方面的評(píng)價(jià)會(huì)隨著年限的增加而增多，傷害方面的評(píng)價(jià)會(huì)隨著年限的增加而減少，威脅方面的評(píng)價(jià)會(huì)隨著年限的增加減少。5結(jié)論與建議5.1結(jié)論（1）長(zhǎng)期從事集體類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員受到的外界影響更少。（2）在面對(duì)同一應(yīng)激源時(shí)，隨著年級(jí)的增加，會(huì)更傾向于進(jìn)行挑戰(zhàn)的評(píng)價(jià)方式，并逐漸轉(zhuǎn)為自動(dòng)模式。（3）隨著訓(xùn)練年限的增加，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過了長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，挑戰(zhàn)方面的評(píng)價(jià)會(huì)隨著年限的增加而增多，傷害方面的評(píng)價(jià)會(huì)隨著年限的增加而減少，威脅方面的評(píng)價(jià)會(huì)隨著年限的增加減少。5.2建議本文基于調(diào)查發(fā)現(xiàn)，針對(duì)當(dāng)前高校體育教學(xué)中存在的問題和存在的問題，對(duì)高校體育教學(xué)中存在的問題和心理健康問題進(jìn)行了探討，并給出了相應(yīng)的對(duì)策和意見。(1)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員要了解心理壓力，注重自己的壓力訓(xùn)練，改善自己的身心狀況，勇敢地去應(yīng)對(duì)人生中遇到的困難，盡可能地避開劇烈的、持續(xù)的壓力，這是最基本的維持自己健康的方法，以此來增強(qiáng)自己在突發(fā)情況下的適應(yīng)和耐力。(2)有目的地培養(yǎng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的壓力處理技能，提高他們的壓力處理技能。只有當(dāng)一個(gè)人擁有了充足的精神世界，并且擁有了充沛的上取心，他才可以高效地應(yīng)對(duì)各種壓力。一個(gè)有著清晰奮斗目標(biāo)的人，在遇到挫折和壓力時(shí)，他會(huì)更快地回復(fù)到自己的心態(tài)。一個(gè)人的心態(tài)與信仰，并非一蹴而就。在日常生活中，你要強(qiáng)化自己的三觀，讓自己有一種無所畏懼的感覺，這樣才能克服任何困難。當(dāng)然，在提升自己處理問題的技巧的時(shí)候，也要對(duì)自己處理問題的能力有一個(gè)全面的評(píng)估。低估了自己的實(shí)力，也會(huì)影響到自己的應(yīng)對(duì)。(3)教練員在平時(shí)訓(xùn)練和參加比賽時(shí)，應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員男女情況的不同、運(yùn)動(dòng)水平以及運(yùn)動(dòng)年限的不同，制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃和臨場(chǎng)指導(dǎo)方案。(4)加強(qiáng)對(duì)高校運(yùn)動(dòng)員的關(guān)注，加強(qiáng)對(duì)高校運(yùn)動(dòng)員的宣傳，建立健全的心理咨詢制度，加大對(duì)高校運(yùn)動(dòng)員的培訓(xùn)力度，切實(shí)保障高校運(yùn)動(dòng)員的心理健康。參考文獻(xiàn)高陽.探討分析大學(xué)生的壓力與心理健康[J].赤子(上中旬),2015(06)：81.PhillipL.Rice著.胡佩城.健康心理學(xué)[J].中國(guó)輕工業(yè)出版社,2000.黃志劍,王魏芳,楊健梅.緊張狀態(tài)下優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員動(dòng)態(tài)心理特征分析——情緒反應(yīng)變化視角[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,(03)：33-37.尚延峰.試論體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體應(yīng)激的影響[J].無錫商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2006(03)：76-77.邢建輝.運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)應(yīng)激評(píng)價(jià)方式量表的介紹與檢驗(yàn)[J].河北體育學(xué)院學(xué)報(bào),2002(03)：14-16.劉娟.我國(guó)業(yè)余排球俱樂部運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)應(yīng)激、評(píng)價(jià)及其應(yīng)對(duì)特征的研究[D].武漢體育學(xué)院,2013.張忠秋.高水平運(yùn)動(dòng)員比賽臨場(chǎng)心理應(yīng)激狀態(tài)的評(píng)價(jià)方法探討[J].體育科學(xué),1997(05)：85-88.邢建輝,李鳳彥,劉素卿.中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)應(yīng)激評(píng)價(jià)方式[J].體育學(xué)刊,2003,(03)：37-39.劉晶.跆拳道運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)應(yīng)激評(píng)價(jià)與應(yīng)付方式的研究[D].沈陽體育學(xué)院,2018.陳峰,林大熙,徐建清.比賽前運(yùn)動(dòng)員消極情緒的分析[J].福建體育科技,2004(04):31-33.黃佳麗.體育院校體育專業(yè)學(xué)生應(yīng)激與應(yīng)對(duì)方式調(diào)查研究[D].武漢體育學(xué)院,2015.馮燕.運(yùn)動(dòng)員壓力知覺和應(yīng)對(duì)策略研究的現(xiàn)狀與趨勢(shì)[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005(02):105-108.黃俊魁.當(dāng)前中國(guó)女足運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激源及應(yīng)對(duì)方式的現(xiàn)狀調(diào)查與研究[D].北京體育大學(xué),2007.吳小蘋.高職生應(yīng)激源、應(yīng)付方式與心理健康的關(guān)系[D].華中師范大學(xué),2003.胡桂英,徐速,許百華.關(guān)于青少年運(yùn)動(dòng)員心理應(yīng)激模型的研究[J].中國(guó)體育科技,2005,(06):52-54+76.附錄運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)應(yīng)激評(píng)價(jià)方式量表親愛的同學(xué)們：你們好。本人就讀于河北師范大學(xué)體育學(xué)院體育教育專業(yè)，本調(diào)查量表的目的是為了研究畢業(yè)論文的相關(guān)問題。通過分析大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)應(yīng)激評(píng)價(jià)方式，可以了解大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對(duì)應(yīng)激方式多方面的具體情況，從而得到有效的結(jié)果。請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必認(rèn)真完成本問卷，每道題都有相應(yīng)的選項(xiàng)，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇最符合的選項(xiàng)。請(qǐng)同學(xué)們合理分配時(shí)間進(jìn)行答題。在此，感謝各位同學(xué)的填寫和配合，每一位同學(xué)的參與對(duì)于本人的研究都具有十分巨大的意義！回答所有問題時(shí)，請(qǐng)考慮您最經(jīng)常參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我們不問您的姓名，但需要您的一些信息。所以請(qǐng)先回答下列問題：年齡；______2.性別∶________運(yùn)動(dòng)年限________運(yùn)動(dòng)等級(jí)3.您參與最多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是（選擇一項(xiàng)）：籃球___________場(chǎng)地曲棍球__________橄欖球___________足球__________排球___________游泳______________田徑___________劃船__________帆船帆板_______擊劍________________射擊____________射箭__________體操__________武術(shù)________________拳擊___________散打_________自行車_________乒乓球_____________羽毛球__________其他_________（請(qǐng)寫出項(xiàng)目）請(qǐng)就下列每一種運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)激情境回想一個(gè)您曾經(jīng)歷過并體驗(yàn)到極度不快或煩惱的例子。對(duì)每一種情境下的每一句話選擇一個(gè)最能反映您感覺的數(shù)字。請(qǐng)僅對(duì)那些您在運(yùn)動(dòng)中確實(shí)經(jīng)歷過的情境進(jìn)行回答，其他則可以忽略。例如，若您從未發(fā)現(xiàn)您教練的行為會(huì)使您產(chǎn)生高度應(yīng)激反應(yīng)，那您就可不回答第二種緊張經(jīng)歷（應(yīng)激源Ⅱ）。或者，若您從未因天氣條件而體驗(yàn)過非常不快，那么就不回答這種特定的緊張經(jīng)歷（應(yīng)激源Ⅳ）。當(dāng)出現(xiàn)了一個(gè)心理或身體失誤時(shí)：一點(diǎn)也不經(jīng)常不確定經(jīng)常非常不像我像我像我像我____我開始懷疑我的能力。12345____我感覺有更大的熱情并努力盡我的全力。12345____我對(duì)將要發(fā)生的感到不安。12345____我開始失去自信。12345____我的心理更加激活。12345____我覺得情況已經(jīng)無望。12345____我對(duì)成功的信心實(shí)際上增加了。12345____我覺得我可能會(huì)輸?shù)暨@場(chǎng)比賽。12345____對(duì)于未能表現(xiàn)最佳水平我感到很糟糕。12345____我想我可從此情況中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。12345____我覺得沒希望了。12345____我感覺非常緊張。12345一點(diǎn)也不經(jīng)常不確定經(jīng)常非常不像我像我像我像我Ⅱ、當(dāng)教練申斥（或訓(xùn)斥）我，或?qū)ξ覅挓r(shí)：____我開始懷疑我的能力。12345____我感覺有更大的熱情并努力盡我的全力。12345____我對(duì)將要發(fā)生的感到不安。12345____我開始失去自信。12345____我的心理更加激活。12345____我覺得情況已經(jīng)無望。12345____我對(duì)成功的信心實(shí)際上增加了。12345____我覺得我可能會(huì)輸?shù)暨@場(chǎng)比賽。12345____對(duì)于未能表現(xiàn)最佳水平我感到很糟糕。12345____我想我可從此情況中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。12345____我覺得沒希望了。12345____我感覺非常緊張。12345Ⅲ、當(dāng)我被裁判、仲裁處罰時(shí)：____我開始懷疑我的能力。12345____我感覺有更大的熱情并努力盡我的全力。12345____我對(duì)將要發(fā)生的感到不安。12345____我開始失去自信。12345____我的心理更加激活。12345____我覺得情況已經(jīng)無望。12345____我對(duì)成功的信心實(shí)際上增加了。12345____我覺得我可能會(huì)輸?shù)暨@場(chǎng)比賽。12345____對(duì)于未能表現(xiàn)最佳水平我感到很槽糕。12345____我想我可從此情況中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。12345____我覺得沒希望了。12345____我感覺非常緊張。12345Ⅳ、當(dāng)惡劣天氣（下雨、炎熱或寒冷）妨礙了我的發(fā)揮時(shí)：____我開始懷疑我的能力。12345____我感覺有更大的熱情并努力盡我的全力。12345____我對(duì)將要發(fā)生的感到不安。12345____我開始失去自信。12345____我的心理更加激活。12345____我覺得情況已經(jīng)無望。12345____我對(duì)成功的信心實(shí)際上增加了。12345____我覺得我可能會(huì)輸?shù)暨@場(chǎng)比賽。12345____對(duì)于未能表現(xiàn)最佳水平我感到很糟糕。12345____我想我可從此情況中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。12345____我覺得沒希望了。12345____我感覺非常緊張。12345V、當(dāng)人群非常嘈雜時(shí)（起哄、擾亂等）：____我開始懷疑我的能力。12345____我感覺有更大的熱情并努力盡我的全力。12345一點(diǎn)也不經(jīng)常不確定經(jīng)常非常不像我像我像我像我____我對(duì)將要發(fā)生的感到不安。12345____我開始失去自信。12345____我的心理更加激活。12345____我覺得情況已經(jīng)無望。12345____我對(duì)成功的信心實(shí)際上增加了。12345____我覺得我可能會(huì)輸?shù)暨@場(chǎng)比賽。12345____對(duì)于未能表現(xiàn)最佳水平我感到很糟糕。12345____我想我可從此情況中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。12345____我覺得沒希望了。12345____我感覺非常緊張。12345Ⅵ、當(dāng)我的對(duì)手使用欺騙手段（或詭計(jì)）時(shí)：____我開始懷疑我的能力。12345____我感覺有更大的熱情并努力盡我的全力。12345____我對(duì)將要發(fā)生的感到不安。12345____我開始失去自信。12345____我的心理更加激活。12345____我覺得情況已經(jīng)無望。12345____我對(duì)成功的信心實(shí)際上增加了。12345____我覺得我可能會(huì)輸?shù)暨@場(chǎng)比賽。12345____對(duì)于未能表現(xiàn)最佳水平我感到很糟糕。12345____我想我可從此情況中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。12345____我覺得沒希望了。12345____我感覺非常緊張。12345Ⅶ、在我的對(duì)手表現(xiàn)的非常成功之后：____我開始懷疑我的能力。12345____我感覺有更大的熱情并努力盡我的全力。12345____我對(duì)將要發(fā)生的感到不安。