談如何加強小學生的體育鍛煉

談如何加強小學生的體育鍛煉【內(nèi)容提要】：學習的競爭，既是智力的競爭，也是體力的競爭。學生參加體育鍛煉，不僅增進健康、增強體質(zhì)，而且也是發(fā)展個性、陶冶情操、提高心理素質(zhì)，促進個體社會化，以及培養(yǎng)終身體育的意識、興趣、習慣與能力的需要?！娟P鍵詞】：體育鍛煉體力競爭運動氛圍活動樂趣隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，人民的生活水平得到了提高，也為小學生的健康成長奠定了良好的物質(zhì)基礎。然而小學生的體質(zhì)狀況卻令人擔憂。據(jù)報道，1997年5月，江西省南昌市有千名學生參加五·四紀念大會，前后不到一節(jié)課的時間就有20多名學生先后發(fā)生暈倒、嘔吐現(xiàn)象。類似的情況在全國各地的大型活動中也時有發(fā)生。不少教師反映，學生大多比較嬌弱、身體抵抗力差，導致學生身體嬌弱的原因，主要是學習負擔過重，缺乏必要的體育鍛煉?！秾W校體育工作條例》明確規(guī)定：“普通中小學校、職業(yè)中學每天應安排課間操，每周三次以上課外體育活動，保證學生每天有一小時的體育活動時間（含體育課）?！鄙鐣毡殛P注學生的文化成績，體育課上不上無所謂。近幾年學生體質(zhì)健康狀況令人擔憂，2006年12月，教育部、國家體育總局和中國共青團聯(lián)合頒發(fā)《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》，2007年4月29日“全國億萬青少年學生陽光體育運動”在北京全面啟動，標志著促進我國億萬學生身體健康的浩大工程正式進入全國千萬所校園。今年3月5日溫總理在十一屆全國人大四次會議上所作的政府工作報告中再次強調(diào)“要保證學生每天一小時的校園體育活動”。可見，“保證中小學生每天一小時體育活動”已不是口號式的提醒，而成為政府的莊重承諾了。然而，大多數(shù)的小學生每天都生活在學校與家庭兩點一線上，除每天的課間操和每周兩節(jié)體育課外，幾乎就沒有其它的體育活動了。有的鄉(xiāng)下小學雖然課程表上有體育課，但是因為缺少體育教師的原因，體育課也就無暇顧及，或者是“放羊式”的體育課。學校、班主任、家長對學生的體育鍛煉缺乏鼓勵，而體育教師也缺乏有效的指導，因而學生也就缺乏體育鍛煉的意識和能力。他們偶爾自發(fā)地進行一些活動，都是隨意的，難以收到全面鍛煉身體的效果。學生放學回家后，更是受到家長的嚴格監(jiān)督，按照家長的意志行事，即使是雙休日也不例外，不是看書學習，就是參加五花八門的輔導班、補習班，有的家長還為孩子聘請了家庭教師。學生的課余時間被安排得滿滿的，他們承受著超負荷的學習壓力。學生的學習用品應有盡有而且檔次越來越高，唯獨缺乏鍛煉身體的體育用品。調(diào)查表明81%的家長沒有主動為孩子購買體育用品，94%的家長沒有明確要求孩子去鍛煉身體。家長課外陪讀的現(xiàn)象越來越普遍，而陪同孩子鍛煉身體的現(xiàn)象卻難以看到。不僅如此，不少家長還限制孩子的戶外活動，有些孩子抽空出去活動活動，還常被家長說為“貪玩”、“不好好學習”。因此，我們小學體育教師的任務，不僅要提高學生的科學文活動的教師，均按工作量計入教師每學年的教育教學工作量，保護和提高教師參與指導、組織體育鍛煉活動的積極性。三、加強檢查和督導，督促各年段各班按計劃按時間有序開展陽光體育活動。有了計劃，有了具體安排，貫徹落實是關鍵。因此，我們領導小組成員進行分工，會同當日的值日教師和校園督導隊的學生干部，對各班開展體育活動情況進行檢查評比?？锤靼嗟恼n間活動情況，下午放學后在校體育運動組織情況，并將檢查情況匯總，于下周一的教師會上進行通報。四、個別項目硬性規(guī)定，錯開安排，組織全員參與。長跑活動是提高學生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平的有效途徑，且易于組織，參與面廣。我們利用每天下午放學時間，組織各年段各班同學環(huán)繞學校操場進行長跑鍛煉。學生在下午放學后分批次有序地進行跑步鍛煉，根據(jù)各年段年齡的不同，分別組織學生圍繞學校水泥場跑2至4圈，個人可根據(jù)自身情況適當增加練習的強度。這一制度成為增強學生體質(zhì)的有效途徑，展現(xiàn)學生健康陽光的良好精神風貌，成為學校一道亮麗的風景線。五、形式上要有新意，大力提高體育鍛煉的全與面和活動成效。體育鍛煉活動只要人人都參與進來，人人健康體質(zhì)都獲得發(fā)展，才達到目的。因此，我們必須在活動的內(nèi)容上和形式上下功夫，多尋好路子，多支好辦法，多出金點子，充分利用每年的各種重大節(jié)慶日開展豐富多彩、形式多樣、充滿樂趣的體育運動比賽。當前，我國中小學在全面推行素質(zhì)教育。體育既是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，又是素質(zhì)教育的重要手段。各級學校體育行政部門、學校領導、團隊與班級及體育教師，應當抓住這個有利時機，建立組織，加強領導；大力宣傳；造成聲勢；制定計劃，開展活動；檢查評比，持之有恒，把中小學生的體育鍛煉轟轟烈烈地開展起來?！緟⒖嘉墨I】1、馬家杰《體育管理學》[M]武漢工