男生青春期生理教育

關于男生青春期生理教育年齡/歲男孩身體發(fā)育期8～910～11身高突增開始，睪丸、陰莖開始增長12身高突增高峰，出現(xiàn)喉結(jié)13出現(xiàn)陰毛，睪丸、陰莖繼續(xù)增大14變聲，出現(xiàn)腋毛15首次遺精，出現(xiàn)胡須16陰莖、睪丸已達成人大小17～18體毛接近成人水平>19骨骺愈合，生長基本停止第2頁,共16頁，2024年2月25日，星期天男孩和女孩身高突增的年齡有沒有差別？

有差別，一般來說，女孩早于男孩，女孩是8.5—9歲，男孩是10.5—11歲，女孩比男孩早兩年發(fā)育。第3頁,共16頁，2024年2月25日，星期天青春期發(fā)育特點身體迅速長高,體重很快增加.第二性征開始出現(xiàn)伴隨著這些變化,兒童的智力、心理等也相應地發(fā)生顯著的變化.第4頁,共16頁，2024年2月25日，星期天出現(xiàn)遺精是男孩成熟的標志

進入青春期以后，有時在睡夢中精液自尿道排出的現(xiàn)象。由于精液是不斷產(chǎn)生的，積存多了，就會排出，這就是古人所說的精滿自溢。是一種正常的生理現(xiàn)象。但是如果頻繁遺精，就會傷害自己的身體。第5頁,共16頁，2024年2月25日，星期天男孩生理衛(wèi)生應注意哪些問題？1、經(jīng)常清洗生殖器2、勤換內(nèi)褲3、要注意運動狀態(tài)下對睪丸的保護，衣著要寬松4、若發(fā)現(xiàn)問題，及時去醫(yī)院檢查第6頁,共16頁，2024年2月25日，星期天在陽光下晾曬14

第7頁,共16頁，2024年2月25日，星期天為什么我會長青春痘？

青春期時激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌物過多，堵塞毛孔，產(chǎn)生炎癥，形成“青春痘”，醫(yī)學上叫痤瘡。應對小竅門：

不要擠捏，以防感染！少吃糖類、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂較多的化妝品保持清潔，注意個人衛(wèi)生多飲水、水果，多吃富含維生素的食物

不熬夜，保持優(yōu)質(zhì)的睡眠

第8頁,共16頁，2024年2月25日，星期天青少年變聲應注意什么在青春期，男女兒童的聲音出現(xiàn)改變。變聲期多指男孩，女孩變化不顯著。男孩從童聲變成低沉渾厚的男聲。有些男孩，變聲非常強烈，以致聲音一度出現(xiàn)破裂嘶啞，發(fā)出假聲。一旦出現(xiàn)這種情況，不必過于焦慮，這只是個暫時現(xiàn)象，當喉部發(fā)育完善后，聲音一般就會恢復正常。

第9頁,共16頁，2024年2月25日，星期天

變聲期首要的是保護好嗓子：不要過度地使用嗓子，否則會加重聲帶的負擔，使聲帶更加充血和水腫；不食或不宜吃辛辣與油膩食物；應禁止吸煙和喝酒；一旦聲音變嘶啞時，立即休息少說話，更不能大聲說話，要心平氣和不生氣；平時應堅持體育鍛煉，提高身體抵抗力，作好上呼吸道感染的預防和治療工作。第10頁,共16頁，2024年2月25日，星期天1.正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求的心理平衡。2.樹立遠大理想，培養(yǎng)高尚情操。3、關愛女性，尊重女性。4.開展正常的人際交往，作到自尊自愛。男女生如何正常交往？自知，自愛，自律第11頁,共16頁，2024年2月25日，星期天

青春期不良行為第12頁,共16頁，2024年2月25日，星期天吸煙

WHO指出：“一個人越早開始吸煙，患肺癌和威脅生命的其他疾病的危險就越大?！鼻嗌倌暾前l(fā)育時期，對煙草中尼古丁等有害物的吸收比成人為快，故危害更大。第13頁,共16頁，2024年2月25日，星期天酗酒

飲酒加重肝臟的負擔，破壞肝功能。青少年的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不健全，酗酒會造成注意力渙散、記憶力減退。

因此，青少年不宜飲酒。

第14頁,共16頁，2024年2月25日，星期天吸毒近年在我國有些地區(qū)出現(xiàn)少年吸毒問題。吸毒成癮常致以下情形：精神頹廢，人格缺損，心智功能紊亂，身體素質(zhì)下降，直