護(hù)理健康教育程序與方法

關(guān)于護(hù)理健康教育程序與方法教學(xué)內(nèi)容患者健康教育程序護(hù)理健康教育的常用方法第2頁,共157頁，2024年2月25日，星期天教學(xué)目標(biāo)掌握：1.制訂患者健康教育計(jì)劃

2.常用的健康教育方法熟悉：1.護(hù)理健康教育的實(shí)施原則

2.患者教育過程的基本要素

3.患者健康教育程序了解：健康教育與整體護(hù)理的關(guān)系第3頁,共157頁，2024年2月25日，星期天一、患者健康教育程序第4頁,共157頁，2024年2月25日，星期天

美國公共衛(wèi)生教育組織①確定病人及家屬的健康需求②建立健康教育目標(biāo)③選擇適當(dāng)?shù)慕逃椒á軋?zhí)行教育計(jì)劃⑤評(píng)價(jià)教育效果第5頁,共157頁，2024年2月25日，星期天★護(hù)理健康教育是整體護(hù)理的重要內(nèi)容

★護(hù)理健康教育是實(shí)現(xiàn)整體護(hù)理的重要措施護(hù)理健康教育與整體護(hù)理的關(guān)系第6頁,共157頁，2024年2月25日，星期天護(hù)理程序與健康教育程序的關(guān)系步驟護(hù)理程序健康教育程序評(píng)估收集病人

收集病人及家屬診斷確定需要解決的健康問題

確定健康教育項(xiàng)目計(jì)劃制定解決健康

制定滿足學(xué)習(xí)實(shí)施實(shí)施護(hù)理計(jì)劃

實(shí)施健康教育計(jì)劃評(píng)價(jià)對(duì)護(hù)理效果進(jìn)行評(píng)價(jià)

對(duì)健康教育效果進(jìn)行評(píng)價(jià)身心健康資料學(xué)習(xí)需要資料問題的計(jì)劃需要的計(jì)劃第7頁,共157頁，2024年2月25日，星期天★護(hù)理健康教育是整體護(hù)理的重要內(nèi)容

★護(hù)理健康教育是實(shí)現(xiàn)整體護(hù)理的重要措施護(hù)理健康教育與整體護(hù)理的關(guān)系★整體護(hù)理為開展護(hù)理健康教育提供了可能第8頁,共157頁，2024年2月25日，星期天科學(xué)性原則針對(duì)性原則保護(hù)性原則階段性原則程序性原則護(hù)理健康教育的實(shí)施原則第9頁,共157頁，2024年2月25日，星期天患者教育程序①評(píng)估教育需求；②做出教育診斷；③制定教育計(jì)劃；④實(shí)施教育活動(dòng)；⑤評(píng)價(jià)教育效果。第10頁,共157頁，2024年2月25日，星期天患者健康教育程序運(yùn)用范例

患者張文，男，48歲，已婚，大學(xué)文化，中學(xué)教師。因高血壓病入院，入院后病情穩(wěn)定。該患者體型肥胖，平日喜食肉類，較少吃蔬菜水果；經(jīng)常吸煙喝酒，因工作關(guān)系久坐運(yùn)動(dòng)少；性格外向，易激動(dòng)。其父親因高血壓病于兩年前去世，患者迫切希望了解有關(guān)疾病防治的知識(shí)。

第11頁,共157頁，2024年2月25日，星期天評(píng)估教育需求學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)經(jīng)歷……是制定病人教育計(jì)劃內(nèi)容的先決條件第12頁,共157頁，2024年2月25日，星期天患者健康教育程序運(yùn)用范例

患者張文，男，48歲，已婚，大學(xué)文化，中學(xué)教師。因高血壓病入院，入院后病情穩(wěn)定。該患者體型肥胖，平日喜食肉類，較少吃蔬菜水果；經(jīng)常吸煙喝酒，因工作關(guān)系久坐運(yùn)動(dòng)少；性格外向，易激動(dòng)。其父親因高血壓病于兩年前去世，患者迫切希望了解有關(guān)疾病防治的知識(shí)。

第13頁,共157頁，2024年2月25日，星期天做出教育診斷評(píng)估教育需求

問題+原因第14頁,共157頁，2024年2月25日，星期天制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求第15頁,共157頁，2024年2月25日，星期天制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求教育目標(biāo)；(學(xué)習(xí)目標(biāo))教育內(nèi)容；教育方法；效果評(píng)價(jià)。第16頁,共157頁，2024年2月25日，星期天制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求考慮因素：病人缺乏的知識(shí)、技能病人的興趣病人的文化程度、接受能力達(dá)成目標(biāo)的困難程度實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的先后順序第17頁,共157頁，2024年2月25日，星期天認(rèn)知目標(biāo)——對(duì)健康信息的理解和接受；情感目標(biāo)——健康相關(guān)態(tài)度的形成或改變；技能目標(biāo)——掌握和運(yùn)用某操作技術(shù)的能力。學(xué)習(xí)目標(biāo)的分類明確、具體、可測量第18頁,共157頁，2024年2月25日，星期天患者健康教育程序運(yùn)用范例

患者張文，男，48歲，已婚，大學(xué)文化，中學(xué)教師。因高血壓病入院，入院后病情穩(wěn)定。該患者體型肥胖，平日喜食肉類，較少吃蔬菜水果；經(jīng)常吸煙喝酒，因工作關(guān)系久坐運(yùn)動(dòng)少；性格外向，易激動(dòng)。其父親因高血壓病于兩年前去世，患者迫切希望了解有關(guān)疾病防治的知識(shí)。

第19頁,共157頁，2024年2月25日，星期天知識(shí)——1周后，病人了解堅(jiān)持服藥對(duì)控制血壓的作用態(tài)度——1周后，病人接受患病的事實(shí)，承擔(dān)自我保健的責(zé)任技能——病人出院前掌握正確測量血壓的方法第20頁,共157頁，2024年2月25日，星期天制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求教育目標(biāo)；(學(xué)習(xí)目標(biāo))教育內(nèi)容；教育方法；效果評(píng)價(jià)。基本、重要、簡單、有用、重復(fù)第21頁,共157頁，2024年2月25日，星期天實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求第22頁,共157頁，2024年2月25日，星期天患者教育過程的基本要素

護(hù)士患者及其家屬教育內(nèi)容教育環(huán)境第23頁,共157頁，2024年2月25日，星期天科學(xué)性原則針對(duì)性原則保護(hù)性原則階段性原則程序性原則護(hù)理健康教育的實(shí)施原則第24頁,共157頁，2024年2月25日，星期天◆注重信息的雙向溝通，讓病人有機(jī)會(huì)提問，并給予滿意的答復(fù)?！暨m當(dāng)重復(fù)重點(diǎn)內(nèi)容，以不同方式不斷加以強(qiáng)化?！羰褂眠m宜的教育輔助材料，增強(qiáng)教育的參與性、直觀性和趣味性，提高學(xué)習(xí)興趣?！暨m當(dāng)組織病人及家屬集體學(xué)習(xí)，利用群體動(dòng)力，提高健康教育效果。溝通的態(tài)度和技巧第25頁,共157頁，2024年2月25日，星期天評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求觀察法、提問法、書面評(píng)分法、表格式評(píng)價(jià)法等。第26頁,共157頁，2024年2月25日，星期天

患者張文，男，48歲，已婚，大學(xué)文化，中學(xué)教師。因高血壓病入院，入院后病情穩(wěn)定。該患者體型肥胖，平日喜食肉類，較少吃蔬菜水果；經(jīng)常吸煙喝酒，因工作關(guān)系久坐運(yùn)動(dòng)少；性格外向，易激動(dòng)。其父親因高血壓病于兩年前去世，患者迫切希望了解有關(guān)疾病防治的知識(shí)。

第27頁,共157頁，2024年2月25日，星期天評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求評(píng)價(jià)教學(xué)需要：計(jì)劃是否能滿足病人的真正需要，有否遺漏。第28頁,共157頁，2024年2月25日，星期天評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求評(píng)價(jià)教學(xué)方法：教學(xué)時(shí)間與場合是否恰當(dāng)；教育者是否稱職；教學(xué)材料是否適當(dāng)；教學(xué)方法是否得法等。第29頁,共157頁，2024年2月25日，星期天評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求評(píng)價(jià)教育目標(biāo)：計(jì)劃的目標(biāo)有不同層次，前一個(gè)層次的目標(biāo)是為達(dá)到后一個(gè)層次目標(biāo)所必需。第30頁,共157頁，2024年2月25日，星期天效果1：知識(shí)的提高教育目標(biāo)的層次效果4：血壓控制效果3：體重控制效果2：合理飲食第31頁,共157頁，2024年2月25日，星期天二、護(hù)理健康教育的常用方法

口頭講解圖文宣傳視聽教材示范訓(xùn)練第32頁,共157頁，2024年2月25日，星期天護(hù)理健康教育的常用方法

——口頭講解第33頁,共157頁，2024年2月25日，星期天語言是溝通的鑰匙（節(jié)選2004年廣東省高考滿分作文）假如溝通是一扇門，那么語言就是這扇門的鑰匙。

如果溝通的門通向的另一方是漆黑的深夜，那么語言的鑰匙便引領(lǐng)著你走向皓月當(dāng)空，繁星滿天；如果溝通的門通向的另一方是一望無際的沙漠，那么語言的鑰匙便引領(lǐng)著你走向鳥語花香的綠洲；如果溝通的門通向的另一方是浩瀚無邊的大海，那么語言的鑰匙便引領(lǐng)著你走向如宗愨般“乘長風(fēng)破萬里浪”，如毛主席般“到中流擊水，浪遏飛舟”。語言在溝通中是多么地重要！它是一把閃光的鑰匙，使溝通直接到達(dá)人的心坎上。第34頁,共157頁，2024年2月25日，星期天口頭講解溝通式被動(dòng)式主動(dòng)式第35頁,共157頁，2024年2月25日，星期天溝通式特點(diǎn)：隨時(shí)隨地簡便易行針對(duì)性強(qiáng)反饋及時(shí)操作中的健康教育第36頁,共157頁，2024年2月25日，星期天

李老師，早上好，昨晚睡得好嗎？現(xiàn)在感覺怎樣？您不必太擔(dān)心，今天您的體溫已經(jīng)有所下降了，不過由于您幾天都沒好好吃飯，現(xiàn)在我要給您輸液，補(bǔ)充一些能量物質(zhì)，以增強(qiáng)您的抵抗力。輸液時(shí)間比較長，您需不需要去一下衛(wèi)生間？待會(huì)進(jìn)針時(shí)會(huì)有點(diǎn)疼，不過我會(huì)盡量小心，請(qǐng)您放心。

李老師，我準(zhǔn)備打這條血管，可以嗎？第37頁,共157頁，2024年2月25日，星期天

李老師，準(zhǔn)備進(jìn)針了，請(qǐng)您握拳……好，請(qǐng)松拳。李老師，您現(xiàn)在還在發(fā)燒，要多喝水，多臥床休息，可以吃一些清淡、易消化的稀飯、面條。李老師，液體已經(jīng)給您輸上了，謝謝您的配合?，F(xiàn)在您有什么不舒服嗎？輸液速度已經(jīng)調(diào)好，請(qǐng)您不要隨意調(diào)節(jié)，您的手活動(dòng)時(shí)要小心，以免藥液外滲。您還有什么需要嗎？我把呼叫器放您手邊，如果有事請(qǐng)按呼叫器，我也會(huì)常來看您的，請(qǐng)您安心休息。第38頁,共157頁，2024年2月25日，星期天被動(dòng)式特點(diǎn)：方便靈活溝通順暢信息損失少溝通效果好門診健康咨詢第39頁,共157頁，2024年2月25日，星期天護(hù)士：大爺，早上好，您需要咨詢什么問題？患者：醫(yī)生說我是糖尿病，讓我戒煙，我不明白糖尿病為什么要戒煙呢？護(hù)士：哦，是這樣的。因?yàn)橄銦熤械闹饕煞譃闊焿A，它會(huì)增加我們體內(nèi)的一種激素——腎上腺素的分泌，導(dǎo)致血糖升高；同時(shí)煙堿還會(huì)使心率、血壓升高，使供應(yīng)心臟血液的冠狀動(dòng)脈血流量減少，加重病情，所以您最好能夠戒煙?；颊撸何疫€聽人說糖尿病人不能多喝水、多吃飯，可我老覺得口渴、肚子餓，怎么辦？第40頁,共157頁，2024年2月25日，星期天護(hù)士：大爺，我們先說喝水的問題。有人認(rèn)為糖尿病就是喝水多、小便多、所以就控制飲水。這其實(shí)是很危險(xiǎn)的。由于糖尿病病人的血糖比較高，小便時(shí)尿中會(huì)帶走部分水分，引起體內(nèi)水分相對(duì)減少，引起口渴感，這是一種人體的自我保護(hù)現(xiàn)象。如果不補(bǔ)充水分，會(huì)造成血糖過高無法排出體外，可能導(dǎo)致一些嚴(yán)重后果，因此除了一些特殊情況外，一般都不必限制飲水。另外，糖尿病人的確需要限制飲食，當(dāng)您覺得餓時(shí)，可吃一些低熱量,高容積的食物,比如西紅柿,黃瓜等，平常多吃粗糧代替細(xì)糧。只要控制的好，糖尿病也沒什么可怕的。第41頁,共157頁，2024年2月25日，星期天患者：我明白了，謝謝你，姑娘。護(hù)士：不用謝，您如果有什么不明白的，還可以來找我?；颊撸汉玫模僖?。護(hù)士：再見，您慢走。第42頁,共157頁，2024年2月25日，星期天☆針對(duì)☆恰當(dāng)☆場所☆態(tài)度應(yīng)用咨詢法需注意第43頁,共157頁，2024年2月25日，星期天特點(diǎn)：與會(huì)者人數(shù)較少，針對(duì)性強(qiáng)，可及時(shí)反饋信息。主動(dòng)式小組討論第44頁,共157頁，2024年2月25日，星期天☆明確討論主題，擬定討論提綱☆組成小組☆時(shí)間和地點(diǎn)的選擇☆座位排列小組討論的準(zhǔn)備第45頁,共157頁，2024年2月25日，星期天主持小組討論

熱情接待

說好“開場白”

建立關(guān)系

鼓勵(lì)發(fā)言

打破僵局

控制局面

結(jié)束討論第46頁,共157頁，2024年2月25日，星期天主動(dòng)式專題講座☆做好準(zhǔn)備☆把握要求☆運(yùn)用技巧☆設(shè)置答疑目的明確，重點(diǎn)突出內(nèi)容科學(xué)，觀點(diǎn)明確有系統(tǒng)性和邏輯性通俗易懂，深入淺出第47頁,共157頁，2024年2月25日，星期天主動(dòng)式☆做好準(zhǔn)備☆把握要求☆運(yùn)用技巧☆設(shè)置答疑開場白與結(jié)束語語音、語調(diào)、語速手勢、目光、表情時(shí)間控制專題講座第48頁,共157頁，2024年2月25日，星期天人類預(yù)防禽流感１.食用雞只時(shí)要徹底煮熟，其中心部分須在７０℃持續(xù)烹煮至少兩分鐘。２.要避免食用生雞蛋，煮蛋須待其蛋白及蛋黃都變得堅(jiān)實(shí)方可食用。３.避免接觸雞只及其糞便，勿用口吹雞只尾部。４.處理活雞、冷藏和解凍生雞或雞蛋后，要用肥皂和清潔液徹底洗凈雙手。

5.打流感疫苗，以減少同時(shí)感染流感和禽流感。

6.平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多休息，避免過度勞累。

7.保持室內(nèi)空氣流通、清潔。第49頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第50頁,共157頁，2024年2月25日，星期天護(hù)理健康教育的常用方法

——圖文宣傳第51頁,共157頁，2024年2月25日，星期天◆衛(wèi)生標(biāo)語◆衛(wèi)生傳單◆衛(wèi)生小冊子◆衛(wèi)生墻（板）報(bào)◆健康教育處方衛(wèi)生美術(shù)衛(wèi)生攝影標(biāo)本模型第52頁,共157頁，2024年2月25日，星期天優(yōu)點(diǎn)：☆不受時(shí)間和空間條件的限制，便于保存、查閱；☆可以大量印刷、廣泛傳播，覆蓋面大，影響廣泛；☆內(nèi)容詳盡、系統(tǒng)，表達(dá)準(zhǔn)確，作用時(shí)間持久。文字教育方法第53頁,共157頁，2024年2月25日，星期天衛(wèi)生標(biāo)語第54頁,共157頁，2024年2月25日，星期天形式最簡便內(nèi)容最精悍號(hào)召力和鼓動(dòng)性最強(qiáng)★印刷品★木制品★鐵制品★塑料制品★紅布剪貼制品第55頁,共157頁，2024年2月25日，星期天內(nèi)容正確；書寫要點(diǎn)：第56頁,共157頁，2024年2月25日，星期天

吸煙有害健康！內(nèi)容正確；文字簡練；書寫要點(diǎn)：第57頁,共157頁，2024年2月25日，星期天

行動(dòng)起來，積極參與創(chuàng)建衛(wèi)生城市活動(dòng)。

內(nèi)容正確；文字簡練；號(hào)召有力；書寫要點(diǎn)：第58頁,共157頁，2024年2月25日，星期天內(nèi)容正確；文字簡練；號(hào)召有力；形式莊重；字體工整；書寫要點(diǎn)：第59頁,共157頁，2024年2月25日，星期天

廣州是我家，清潔靠大家。第60頁,共157頁，2024年2月25日，星期天

開展健康教育，普及衛(wèi)生知識(shí)第61頁,共157頁，2024年2月25日，星期天內(nèi)容正確；文字簡練；號(hào)召有力；形式莊重；字體工整；書寫要點(diǎn)：裝潢得當(dāng)。第62頁,共157頁，2024年2月25日，星期天

廣州是我家，清潔靠大家。第63頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第64頁,共157頁，2024年2月25日，星期天衛(wèi)生傳單第65頁,共157頁，2024年2月25日，星期天☆單頁式單色傳單☆單頁式雙色傳單☆折疊式彩色傳單配合臨時(shí)性衛(wèi)生活動(dòng)和緊急性衛(wèi)生措施。第66頁,共157頁，2024年2月25日，星期天

戒煙方法

消除緊張情緒緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環(huán)境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時(shí)間的休息，到室外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)幾分鐘就行。

體重問題：戒煙后體重往往會(huì)明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會(huì)降低人體新陳代謝的基本速度，并且會(huì)吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時(shí)間內(nèi)會(huì)增加幾公斤，但可以通過加強(qiáng)身體的運(yùn)動(dòng)量來對(duì)付體重增加，因?yàn)樵黾舆\(yùn)動(dòng)量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空著。

加強(qiáng)戒煙意識(shí)：明確目標(biāo)改變工作環(huán)境及與吸煙有關(guān)的老習(xí)慣，戒煙者會(huì)主動(dòng)想到不再吸煙的決心。要有這種意識(shí)，即戒煙幾天后味覺和嗅覺就會(huì)好起來。

尋找替代辦法：戒煙后的主要任務(wù)之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉(zhuǎn)移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

戒煙方法消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環(huán)境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時(shí)間的休息，到室外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)幾分鐘就行。

體重問題：戒煙后體重往往會(huì)明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會(huì)降低人體新陳代謝的基本速度，并且會(huì)吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時(shí)間內(nèi)會(huì)增加幾公斤，但可以通過加強(qiáng)身體的運(yùn)動(dòng)量來對(duì)付體重增加，因?yàn)樵黾舆\(yùn)動(dòng)量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空著。

加強(qiáng)戒煙意識(shí)：明確目標(biāo)改變工作環(huán)境及與吸煙有關(guān)的老習(xí)慣，戒煙者會(huì)主動(dòng)想到不再吸煙的決心。要有這種意識(shí)，即戒煙幾天后味覺和嗅覺就會(huì)好起來。

尋找替代辦法：戒煙后的主要任務(wù)之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉(zhuǎn)移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

第67頁,共157頁，2024年2月25日，星期天☆單頁式單色傳單☆單頁式雙色傳單☆折疊式彩色傳單第68頁,共157頁，2024年2月25日，星期天命題準(zhǔn)確；書寫要點(diǎn)：

衛(wèi)生傳單多是一事一議，一般都比較詳細(xì)地闡述某個(gè)衛(wèi)生問題或某種疾病的防治措施。第69頁,共157頁，2024年2月25日，星期天命題準(zhǔn)確；篇幅適中；書寫要點(diǎn)：字?jǐn)?shù)一般在1000字左右，不宜過長。第70頁,共157頁，2024年2月25日，星期天命題準(zhǔn)確；篇幅適中；形式適宜；書寫要點(diǎn)：

可采用講話、對(duì)話、詩歌、順口溜、科普文章等表現(xiàn)形式。第71頁,共157頁，2024年2月25日，星期天命題準(zhǔn)確；篇幅適中；形式適宜；說理充分；文筆流暢；書寫要點(diǎn)：

詳細(xì)而透徹地講明科學(xué)道理，內(nèi)容詳略得當(dāng)，層次分明，敘述確切。第72頁,共157頁，2024年2月25日，星期天命題準(zhǔn)確；篇幅適中；形式適宜；說理充分；文筆流暢；設(shè)計(jì)精美。書寫要點(diǎn)：第73頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第74頁,共157頁，2024年2月25日，星期天衛(wèi)生墻報(bào)第75頁,共157頁，2024年2月25日，星期天黑板報(bào)展牌宣傳櫥窗簡便易行，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，結(jié)合實(shí)際，更換及時(shí)，通俗易懂，效果良好。第76頁,共157頁，2024年2月25日，星期天內(nèi)容生動(dòng)；書寫要點(diǎn)：

內(nèi)容必須具體生動(dòng)，能結(jié)合當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)胤啦≈尾〉木唧w情況，以及人們關(guān)心的醫(yī)藥衛(wèi)生保健知識(shí)。第77頁,共157頁，2024年2月25日，星期天內(nèi)容生動(dòng)；豐富多彩；書寫要點(diǎn)：紅色代表激情,黑色象征內(nèi)斂,紫色宣稱神秘,綠色預(yù)示希望,白色代表純潔,第78頁,共157頁，2024年2月25日，星期天內(nèi)容生動(dòng)；豐富多彩；書寫要點(diǎn)：黃色象征收獲,橘紅色宣稱青春活力,灰色暗示迷茫,青色宣稱自重,粉色宣揚(yáng)甜蜜,藍(lán)色暗含憂郁.第79頁,共157頁，2024年2月25日，星期天

內(nèi)容生動(dòng)；豐富多彩；通俗易懂；布局合理；圖文并茂。書寫要點(diǎn)：顯著、均衡、緊湊第80頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第81頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第82頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第83頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第84頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第85頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第86頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第87頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第88頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第89頁,共157頁，2024年2月25日，星期天線條：強(qiáng)調(diào)作用；結(jié)合作用；區(qū)分作用；美化作用。第90頁,共157頁，2024年2月25日，星期天字體對(duì)心理效果的影響：宋體——端方正直莊重楷體——清晰端正穩(wěn)重行書——連續(xù)流暢活潑隸書——活潑舒展美觀

美術(shù)字——豐富多彩生動(dòng)草書——簡潔傳神舒展魏碑——嚴(yán)謹(jǐn)險(xiǎn)峻剛勁第91頁,共157頁，2024年2月25日，星期天衛(wèi)生小冊子第92頁,共157頁，2024年2月25日，星期天

內(nèi)容豐富；通俗易懂；風(fēng)趣幽默；封面精美；大小合適；字?jǐn)?shù)適宜。書寫要點(diǎn)：第93頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第94頁,共157頁，2024年2月25日，星期天健康教育處方第95頁,共157頁，2024年2月25日，星期天

高血壓病健康教育處方

原發(fā)性高血壓，是以動(dòng)脈壓引高為特征，伴有心、腦、腎等臟器損害的全身性疾病。

1．病因及主要危險(xiǎn)因素

(1)遺傳因素：有高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管病等慢性病的家族史。

(2)體重超重或肥胖。

(3)有過咸的飲食習(xí)慣。

(4)有吸煙(每天吸煙連續(xù)或累計(jì)六個(gè)月以上)、酗酒(一次喝3兩以上白酒或3瓶以上啤酒)等不良的生活習(xí)慣。

(5)經(jīng)常處于緊張的心理情緒，又不能進(jìn)行自我調(diào)適。

(6)靜式生活方式，缺乏體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)。

(7)其他如增齡、長期從事緊張作業(yè)等均構(gòu)成危險(xiǎn)因素。第96頁,共157頁，2024年2月25日，星期天2.健康教育與行為指導(dǎo)方案

(1)要遵照醫(yī)囑按時(shí)服藥和進(jìn)行復(fù)診。

(2)進(jìn)行血壓監(jiān)測：在住所附近的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站進(jìn)行定期血壓測量，有條件的家庭可自備汞柱式血壓計(jì)，有一名家庭成員接受社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站測血壓技能培訓(xùn)，進(jìn)行自我保健性血壓監(jiān)測，觀察血壓動(dòng)態(tài)變化，當(dāng)收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，并呈持續(xù)狀態(tài)時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。

(3)進(jìn)行有針對(duì)性的飲食干預(yù)，嚴(yán)格限制食鹽攝入量，家庭做飯要采用定量鹽勺和刻度醬油瓶(或自行標(biāo)刻度)，控制每日食鹽量不超過6克，同時(shí)限制脂肪類食品的攝人，多食高纖維性食品和綠色蔬菜。

(4)改變不良的生活方式：戒煙、限酒(不飲高酒精度酒，可飲少量葡萄酒或啤酒)，限制咖啡攝人量。第97頁,共157頁，2024年2月25日，星期天(5)保持適當(dāng)?shù)捏w重，特別是肥胖的患者，要經(jīng)常進(jìn)行體重的監(jiān)測，衡量體重的標(biāo)準(zhǔn)多采用體重指數(shù)(BMI)。BMI=體重(公斤)／[身高(米)]2。正常值是在18～24之間。

(6)進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行慢跑、爬山、太極拳、韻律操活動(dòng)，每次不少于30分鐘，每周不少于3次。

(7)生活作息有規(guī)律，保持充足睡眠，最好每日保持在8～10小時(shí)。

(8)保持良好的精神狀態(tài)，心態(tài)平衡、情緒穩(wěn)定。有條件可每日有音樂欣賞，學(xué)習(xí)繪畫和書法，陶冶情操，緩解緊張的情緒。

(9)合理膳食，如果家庭成員有超重、肥胖或高血壓患者，可以使用營養(yǎng)師推薦的食譜。第98頁,共157頁，2024年2月25日，星期天制作原則（1）科學(xué)性（2）實(shí)用性（3）時(shí)效性（4）可讀性（5）趣味性第99頁,共157頁，2024年2月25日，星期天制作要點(diǎn)（1）內(nèi)容的組織1）內(nèi)容的選取2）順序的安排3）附加信息（2）表達(dá)方面1）使用簡單通俗的詞語2）盡量使用短句和短段落3）人性化的表述4）圖片的選配第100頁,共157頁，2024年2月25日，星期天制作要點(diǎn)（1）內(nèi)容的組織（2）表達(dá)方面（3）版式方面（4）評(píng)價(jià)及修改文字文字文字第101頁,共157頁，2024年2月25日，星期天衛(wèi)生美術(shù)☆衛(wèi)生宣傳畫☆衛(wèi)生漫畫☆衛(wèi)生掛圖形象教育方法第102頁,共157頁，2024年2月25日，星期天衛(wèi)生宣傳畫號(hào)召鼓舞激勵(lì)激發(fā)熏陶感染警覺規(guī)勸第103頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第104頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第105頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第106頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第107頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第108頁,共157頁，2024年2月25日，星期天衛(wèi)生漫畫第109頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第110頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第111頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第112頁,共157頁，2024年2月25日，星期天衛(wèi)生掛圖第113頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第114頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第115頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第116頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第117頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第118頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第119頁,共157頁，2024年2月25日，星期天衛(wèi)生攝影第120頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第121頁,共157頁，2024年2月25日，星期天標(biāo)本模型第122頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第123頁,共157頁，2024年2月25日，星期天在使用上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1．地點(diǎn)2．位置3．更換4．注意維護(hù)和保養(yǎng)第124頁,共157頁，2024年2月25日，星期天護(hù)理健康教育的常用方法

——視聽教材第125頁,共157頁，2024年2月25日，星期天◆傳播速度快、覆蓋面廣、不受空間限制；◆教育對(duì)象不受文化程度的限制，極易普及；◆廣播人員使用口頭語言，能夠十分方便地表達(dá)感情，引起聽眾共鳴；◆節(jié)目制作簡易，方便迅速，成本較低廉；◆通過開通廣播電話熱線業(yè)務(wù)，使聽眾可直接對(duì)播放中的健康知識(shí)提出問題。特點(diǎn)廣播第126頁,共157頁，2024年2月25日，星期天△講座△對(duì)話△廣播小品△配樂廣播運(yùn)用第127頁,共157頁，2024年2月25日，星期天健康教育廣播稿的寫作要求：★注意口語化；★內(nèi)容要簡明；★發(fā)揮音響效果。第128頁,共157頁，2024年2月25日，星期天□生動(dòng)活潑，表現(xiàn)力強(qiáng)；□適宜傳播操作技巧；□具有很強(qiáng)的普及性、滲透性、快速性和機(jī)動(dòng)性。特點(diǎn)電視第129頁,共157頁，2024年2月25日，星期天

電視錄像片的放映，往往是為配合某一項(xiàng)健康知識(shí)或技能的專題教育進(jìn)行的，所以放映的時(shí)機(jī)要選擇好，要能起到深化教育目的的作用，必要時(shí)可重復(fù)放映。教育者要掌握受教育者接受知識(shí)和技能的情況，放映后要檢驗(yàn)教育效果。第130頁,共157頁，2024年2月25日，星期天護(hù)理健康教育的常用方法

——示范訓(xùn)練第131頁,共157頁，2024年2月25日，星期天特點(diǎn)●直觀●病人或家屬可參與實(shí)踐●即時(shí)得到反饋●適用于操作技能方面的學(xué)習(xí)第132頁,共157頁，2024年2月25日，星期天＊事先準(zhǔn)備好所需材料和場所；＊操作要準(zhǔn)確、清楚、熟練，便于病人觀察、模仿和學(xué)習(xí)；＊病人回示教時(shí)給予積極的指導(dǎo)，以鼓勵(lì)為主，并盡可能具體，以便于病人理解；＊示教/回示教時(shí)要反復(fù)強(qiáng)調(diào)原則和重點(diǎn)，強(qiáng)化病人的記憶和理解；＊示教/回示教后應(yīng)有總結(jié)。第133頁,共157頁，2024年2月25日，星期天護(hù)理健康教育的常用方法

——方法選擇第134頁,共157頁，2024年2月25日，星期天根據(jù)預(yù)期目的，選擇教育方法以某個(gè)健康主題宣傳為目的的教育方法的選擇第135頁,共157頁，2024年2月25日，星期天第136頁,共157頁，2024年2月25日，星期天懸