2021年10月自考00497運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)試題及答案含解析

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)年月真題

00497202110

1、【單選題】按競(jìng)技能力的主導(dǎo)因素分類,羽毛球?qū)儆?/p>

技能類表現(xiàn)準(zhǔn)確性項(xiàng)群

技能類格斗對(duì)抗性項(xiàng)群

A:

技能類同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群

B:

技能類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群

C:

答D:案：D

2、【單選題】按運(yùn)動(dòng)成績(jī)的評(píng)定方法分類，下面屬于評(píng)分類項(xiàng)群的項(xiàng)目是

跳水

射擊

A:

田徑

B:

籃球

C:

答D:案：A

3、【單選題】一個(gè)訓(xùn)練大周期為什么要?jiǎng)澐殖扇齻€(gè)時(shí)期的最主要依據(jù)是

運(yùn)動(dòng)員的文化學(xué)習(xí)安排

重大比賽日程

A:

季節(jié)氣候的周期性變化規(guī)律

B:

競(jìng)技狀態(tài)形成的客觀規(guī)律

C:

答D:案：D

4、【單選題】一個(gè)訓(xùn)練大周期分為

上升、保持、下降三個(gè)階段

準(zhǔn)備、比賽、恢復(fù)三個(gè)時(shí)期

A:

準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分

B:

賽前、賽中、賽后三個(gè)階段

C:

答D:案：B

5、【單選題】訓(xùn)練課的結(jié)構(gòu)一般分為

上升、保持、下降三個(gè)階段

準(zhǔn)備、比賽、恢復(fù)三個(gè)時(shí)期

A:

準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分

B:

C:

賽前、賽中、賽后三個(gè)階段

答D:案：C

6、【單選題】下列評(píng)價(jià)負(fù)荷強(qiáng)度大小的指標(biāo)是

練習(xí)的距離

練習(xí)的總時(shí)間

A:

練習(xí)的次數(shù)

B:

練習(xí)的速度

C:

答D:案：D

7、【單選題】決定運(yùn)動(dòng)員體能發(fā)展水平的主要因素是

運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)

身體形態(tài)、身體機(jī)能及運(yùn)動(dòng)素質(zhì)

A:

運(yùn)動(dòng)心理、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)

B:

遺傳、素質(zhì)和技術(shù)

C:

答D:案：B

8、【單選題】賽前訓(xùn)練周的主要任務(wù)是

提高專項(xiàng)競(jìng)技能力

改進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)

A:

強(qiáng)化體能訓(xùn)練

B:

學(xué)習(xí)和掌握多種技戰(zhàn)術(shù)

C:

答D:案：A

9、【單選題】以下是增加負(fù)荷的四種基本形式，具有急劇增減負(fù)荷特征的形式是

直線式

跳躍式

A:

波浪式

B:

階梯式

C:

答D:案：B

10、【單選題】為了提高成套動(dòng)作的穩(wěn)定性，訓(xùn)練實(shí)踐中應(yīng)采用

分解訓(xùn)練法

完整訓(xùn)練法

A:

間歇訓(xùn)練法

B:

循環(huán)訓(xùn)練法

C:

D:

答案：B

11、【單選題】間歇訓(xùn)練法區(qū)別于重復(fù)訓(xùn)練法的最主要之點(diǎn)就是上一個(gè)練習(xí)和下一個(gè)練習(xí)之

間

有間歇時(shí)間

間歇時(shí)間較長(zhǎng)

A:

嚴(yán)格控制間歇時(shí)間

B:

不嚴(yán)格控制間歇時(shí)間

C:

答D:案：C

12、【單選題】在運(yùn)動(dòng)員體重不變的情況下，隨著肌肉力量的增長(zhǎng)而增加的是

相對(duì)力量

爆發(fā)力

A:

最大力量

B:

快速力量

C:

答D:案：A

13、【單選題】運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)速度障礙時(shí)，可采用的訓(xùn)練手段是

上坡跑

逆風(fēng)跑

A:

負(fù)重跑

B:

牽引跑

C:

答D:案：D

14、【單選題】影響運(yùn)動(dòng)技術(shù)的客體因素是

運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展水平

運(yùn)動(dòng)員個(gè)性心理特征

A:

競(jìng)賽規(guī)則

B:

動(dòng)作技能貯存數(shù)量

C:

答D:案：C

15、【單選題】按戰(zhàn)術(shù)的攻防性質(zhì)分類，可將戰(zhàn)術(shù)分為

進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)、相持戰(zhàn)術(shù)

陣形戰(zhàn)術(shù)、體力分配戰(zhàn)術(shù)、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)

A:

陣形戰(zhàn)術(shù)、小組戰(zhàn)術(shù)、心理戰(zhàn)術(shù)、相持戰(zhàn)術(shù)

B:

陣形戰(zhàn)術(shù)、體力分配戰(zhàn)術(shù)、參賽目的戰(zhàn)術(shù)、心理戰(zhàn)術(shù)

C:

D:

答案：A

16、【判斷題】訓(xùn)練水平是運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力在訓(xùn)練中的表現(xiàn)。_它反映了訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員技

能力的發(fā)展程度，也反映了運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練狀態(tài)。_

正確

錯(cuò)誤

A:

答B(yǎng):案：A

17、【判斷題】極限負(fù)荷是_絕對(duì)的_，是就某一運(yùn)動(dòng)員個(gè)體所能承受負(fù)荷能力的最大限度

而言的。

正確

錯(cuò)誤

A:

答B(yǎng):案：B

解析：“絕對(duì)的”改為“相對(duì)的”

18、【判斷題】從一般意義上講，運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技狀態(tài)的保持階段_最有可能創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成

績(jī)_。

正確

錯(cuò)誤

A:

答B(yǎng):案：A

19、【判斷題】體力分配戰(zhàn)術(shù)是通過(guò)體力的合理分配而謀取勝利的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，在體能類_速

度性項(xiàng)群_的項(xiàng)目中應(yīng)用較多。

正確

錯(cuò)誤

A:

答B(yǎng):案：B

解析：“速度性項(xiàng)群”改為“耐力性項(xiàng)群”

20、【判斷題】訓(xùn)練原則是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程客觀規(guī)律的反映。從某種意義上講，_訓(xùn)練實(shí)踐中

遵循了訓(xùn)練原則就是遵循了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的客觀規(guī)律，就是科學(xué)的訓(xùn)練。_

正確

錯(cuò)誤

A:

答B(yǎng):案：A

21、【問(wèn)答題】簡(jiǎn)述競(jìng)技體育的特點(diǎn)。

答案：①競(jìng)爭(zhēng)性；②規(guī)范性；③集群性；④公平性；⑤公開(kāi)性；⑥觀賞性。

22、【問(wèn)答題】簡(jiǎn)述競(jìng)技能力的涵義和構(gòu)成要素。

答案：①涵義:運(yùn)動(dòng)員的參賽能力。②構(gòu)成要素:體能、技能、戰(zhàn)術(shù)、心理、智能。

23、【問(wèn)答題】運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中應(yīng)遵循的訓(xùn)練原則有哪些?

答案：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)遵循的訓(xùn)練原則有:競(jìng)技需要原則、動(dòng)機(jī)激勵(lì)原則、有效控制原

則、系統(tǒng)訓(xùn)練原則、周期安排原則、適宜負(fù)荷原則、區(qū)別對(duì)待原則、直觀教練原則、適時(shí)

恢復(fù)原則。

24、【問(wèn)答題】完整的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論體系應(yīng)包括哪三個(gè)層次?

答案：①一般訓(xùn)練理論；②項(xiàng)群訓(xùn)練理論；③專項(xiàng)訓(xùn)練理論。

25、【問(wèn)答題】制訂一份課訓(xùn)練計(jì)劃的主要內(nèi)容有哪些?

答案：①課的類型和課的任務(wù)②課的準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分及時(shí)間分配③各部分

的訓(xùn)練內(nèi)容、手段與方法、負(fù)荷量度④各練習(xí)內(nèi)容的組織形式、教法與要求

26、【問(wèn)答題】試述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)員選材的關(guān)系。

答案：①選材是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)始、出發(fā)點(diǎn)。②科學(xué)的選材是科學(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，是訓(xùn)

練成功的前提條件。③運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是對(duì)所選之材進(jìn)行各方面的挖掘和培養(yǎng)，競(jìng)技能力的提

高主要是通過(guò)后天的訓(xùn)練獲得的。④選材與訓(xùn)練相比，后天的訓(xùn)練是關(guān)鍵、是主體。

27、【問(wèn)答題】以某一專項(xiàng)技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為例，說(shuō)明某一類型的分解訓(xùn)練法在訓(xùn)練實(shí)踐中

的應(yīng)用。要求:(1)標(biāo)明某一專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)組合名稱;(2)寫(xiě)明是什么類型的分解

訓(xùn)練法;(3)寫(xiě)明分解成各部分或各環(huán)節(jié)的名稱;(4)寫(xiě)明這一類型分解訓(xùn)練法的整個(gè)實(shí)施

步驟。

答案：①標(biāo)明了某一專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)組合名稱②寫(xiě)明了該分解訓(xùn)練法的類型③寫(xiě)

明了該分解訓(xùn)練法各部分的分解動(dòng)作或環(huán)節(jié)的名稱④寫(xiě)明了這一類型分解訓(xùn)練法的整個(gè)

實(shí)施步驟⑤舉例恰當(dāng)，設(shè)計(jì)的訓(xùn)練方案能在實(shí)踐中具體實(shí)施、應(yīng)用，即可操作性強(qiáng)

28、【填空題】影響運(yùn)動(dòng)技術(shù)的客體因素主要有()、()、()三個(gè)方面。

答案：競(jìng)賽規(guī)則、技術(shù)環(huán)境、器材設(shè)備及場(chǎng)地

29、【填空題】根據(jù)一年中大周期的數(shù)量，年度訓(xùn)練中安排大周期的幾種主要形式有()、()

和()。

答案：?jiǎn)沃芷?、雙周期、多周期

30、【填空