吸煙檢討書范文（三篇）

第頁共頁吸煙檢討書范文親愛的爸爸媽媽：我寫下這封檢討書，來向您們坦誠我的錯誤和對吸煙行為的反思。我深刻認識到吸煙對我的身體健康和家庭關系所帶來的負面影響，我真誠地向您們道歉，同時保證以后不再吸煙。首先，我承認吸煙是一個非常愚蠢和自私的行為。吸煙不僅對我自己的健康有害，還對您們的健康造成威脅。盡管您們一直呼吁我戒煙，但我卻沒有認真對待這個問題，繼續(xù)沉溺在吸煙的習慣中。我深感愧疚和懊悔，因為我對您們的忠誠和關愛沒有表現(xiàn)出應有的態(tài)度和行動。其次，吸煙不僅對我的身體健康有害，還讓我失去了許多機會。吸煙導致我的體力下降，使我無法參與運動和其他身體活動。這限制了我的社交圈子和與朋友的互動，讓我錯失了許多有意義的時刻和經(jīng)歷。除此之外，吸煙也給我?guī)砹私?jīng)濟負擔。我現(xiàn)在明白，這些負面后果是我自己造成的，我深感自責和后悔。最重要的是，我意識到吸煙給家庭關系帶來的潛在威脅。吸煙讓我在家里成為一個疏離和不合群的人。我花費大量的時間和精力在吸煙上，忽視了與您們共度的寶貴時光。吸煙讓我對您們的關心和關注漠不關心，我非常后悔自己沒有認識到這個問題的嚴重性。我明白，一個溫暖和睦的家庭需要每個成員的付出和共同努力，我愿意從現(xiàn)在開始改變自己。因此，我決定下定決心戒煙，并恢復健康的生活方式。為了實現(xiàn)這個目標，我將采取以下措施：首先，我將加入戒煙的輔導課程。這個課程將提供實用的戒煙技巧和支持，幫助我戒除對尼古丁的依賴。我相信通過與其他有相同目標的人們一起學習和分享經(jīng)驗，我能更好地戒除煙癮。其次，我將尋求您們的支持和理解。我承認我不能獨自應對這個戒煙的過程，我需要您們的鼓勵和支持，讓我感到自己不再孤單。我懇請您們不再向我提供吸煙的機會和環(huán)境，以免觸發(fā)我對煙草的渴望。最后，我將努力恢復健康的生活方式。我會開始鍛煉身體，保持良好的飲食習慣，并尋求其他健康的娛樂方式來代替吸煙。我相信通過積極健康的生活方式，我能夠逐漸擺脫對煙草的依賴。親爸爸媽媽，我再次向您們表示我由衷的悔過和誠意。我知道我傷害了您們的感情，并對自己的健康負有責任。我承諾從現(xiàn)在開始，我將全力以赴改變自己，戒除煙癮，并努力成為一個更好的人，以回報您們對我的愛和關心。請相信我，這不僅僅是一紙檢討書，而是我內(nèi)心深處的真摯信念。我將用行動來證明自己的決心，并在未來的日子里，展現(xiàn)一個積極向上、有責任感和成熟的形象。最后，我要再次向您們道歉，并希望您們能接受我的道歉和誠意。我深深地愛著您們，希望能夠繼續(xù)與您們在一起度過快樂和健康的日子。衷心的，XX（你的名字）吸煙檢討書范文（二）親愛的領導：您好！我是貴公司的一名員工，也是一個吸煙者。在此，我寫下這封檢討信，對我犯下的惡習進行深刻的反思，并向您表達我的誠摯懺悔和決心。我通過吸煙給公司和團隊帶來了很多負面影響，對不起大家。首先，我要對給公司帶來的損失向您表示最真誠的道歉。吸煙不僅使我自己的健康受到了威脅，也對工作效率產(chǎn)生了負面影響。吸煙會導致我集中精力的能力下降，無法全身心地投入工作；煙草味道也會影響到其他同事，給工作環(huán)境帶來不適。其次，我要對團隊的身體健康和工作效率造成的影響深感抱歉。吸煙不僅傷害了自己的身體健康，也對他人的健康造成了不良影響。二手煙所含有的有害物質(zhì)會危害到周圍人的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)，對他們的身體健康帶來潛在的風險。另外，我意識到自己吸煙時的煙霧和煙蒂會對環(huán)境造成污染，不符合公司的環(huán)保理念。我深刻認識到吸煙對自己的身體健康帶來的危害，以及對工作和團隊的影響。我意識到吸煙是一個非常不負責任和自私的行為，更是一個對自己和他人健康不負責任的舉動。因此，我決心戒煙，并在未來的工作和生活中樹立健康的生活方式。我將堅持戒煙，并努力提高自己的工作效率，改善自己的工作態(tài)度，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻。我也將盡力宣傳無煙環(huán)境，幫助其他吸煙者意識到吸煙的害處，共同推動公司內(nèi)部的禁煙行動。最后，我再次向您和公司表達我最誠摯的歉意。我明白自己犯下的錯誤，但我相信通過自己的努力和改進，我能夠彌補造成的損失，并成為一個對公司有益的員工。謝謝您給予我反省的機會，我將會以更積極的態(tài)度面對工作，并為學會如何回應未來挑戰(zhàn)付出一切努力。再次向您表示由衷的道歉！此致敬禮！您的員工吸煙檢討書范文（三）尊敬的領導：您好！我是某某某，某某公司的一名員工。我特此寫下這封吸煙檢討書，對我長久以來不合理的行為表示深深的懊悔和道歉，希望能得到您的理解和諒解。首先，我想承認并面對我多年來的錯誤習慣——吸煙。吸煙是一種對自己身體健康和他人健康的不負責任的行為，它嚴重威脅著我和身邊人的生命安全，我深感愧疚和自責。一方面，吸煙對我自己身體健康造成了嚴重的危害。長期吸煙不僅增加患肺癌、心血管疾病等疾病的風險，還會導致呼吸道感染、咳嗽、喉嚨疾病等一系列健康問題。實際上，我在吸煙的這段時間里，確實感到了身體的不適和不健康。這對于一個工作在現(xiàn)代社會需要全身心投入的行業(yè)來說，是完全不能接受的。另一方面，吸煙還對他人的健康構成了嚴重威脅。吸煙會產(chǎn)生大量的二手煙，二手煙中的有害物質(zhì)同樣有害于他人的健康，特別是對于身體較弱的兒童、孕婦等群體來說，影響更加顯著。我深感內(nèi)疚，也為此向身邊的家人、同事和朋友道歉。其次，我認識到吸煙給我?guī)淼牟粌H僅是短暫的身體健康問題，更是長期的社交問題。吸煙使我遠離了那些真正關心我的人，自我封閉、排斥批評的態(tài)度也讓我與周圍人產(chǎn)生了隔閡。我深感這種錯誤行為給我個人和職業(yè)發(fā)展帶來的負面影響。同時，吸煙給工作環(huán)境和工作進程帶來了不良影響。吸煙會讓我在工作時頻繁中斷，去找吸煙地點和時間，浪費了大量的工作時間；味道也會影響到旁邊的同事，不利于良好的工作氛圍和團隊合作。我認識到，如果不能及時糾正錯誤，這些問題將對我未來的職業(yè)發(fā)展和公司的形象造成巨大的阻礙。最后，我深感自己對吸煙問題認識的不足和對家庭和社會責任的忽視。吸煙背后是對自己身體和健康的不負責任，更是對家庭、社會的不負責任。在此，我誠摯地向家人、朋友們道歉，并向領導團隊及所有同事表示由衷的歉意。我鄭重地向您保證，自今日起，我將立即戒煙，并努力回到一個健康自律的道路上。我將保持積極的生活態(tài)度，提高身體素質(zhì)和自我管控能力，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，同時通過減肥、吃健康飲食等方式改善自己的生活習慣。同時，我也請求領導和同事們監(jiān)督和教育我，讓我能在健康的氛圍和工作環(huán)境中更好地歸心伏案，不再辜負大家對我的期望和信任。綜上所述，我承認自己的錯誤，并深感懊悔與自責。我會用實際行動來證明自己的決心，恢復大家對我的信任。我相信，只有堅持艱苦努力，拋棄惡習，才能迎來更加美