吸煙檢討書范文（三篇）

第頁共頁吸煙檢討書范文親愛的爸爸媽媽：我寫下這封檢討書，來向您們坦誠我的錯(cuò)誤和對(duì)吸煙行為的反思。我深刻認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)我的身體健康和家庭關(guān)系所帶來的負(fù)面影響，我真誠地向您們道歉，同時(shí)保證以后不再吸煙。首先，我承認(rèn)吸煙是一個(gè)非常愚蠢和自私的行為。吸煙不僅對(duì)我自己的健康有害，還對(duì)您們的健康造成威脅。盡管您們一直呼吁我戒煙，但我卻沒有認(rèn)真對(duì)待這個(gè)問題，繼續(xù)沉溺在吸煙的習(xí)慣中。我深感愧疚和懊悔，因?yàn)槲覍?duì)您們的忠誠和關(guān)愛沒有表現(xiàn)出應(yīng)有的態(tài)度和行動(dòng)。其次，吸煙不僅對(duì)我的身體健康有害，還讓我失去了許多機(jī)會(huì)。吸煙導(dǎo)致我的體力下降，使我無法參與運(yùn)動(dòng)和其他身體活動(dòng)。這限制了我的社交圈子和與朋友的互動(dòng)，讓我錯(cuò)失了許多有意義的時(shí)刻和經(jīng)歷。除此之外，吸煙也給我?guī)砹私?jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。我現(xiàn)在明白，這些負(fù)面后果是我自己造成的，我深感自責(zé)和后悔。最重要的是，我意識(shí)到吸煙給家庭關(guān)系帶來的潛在威脅。吸煙讓我在家里成為一個(gè)疏離和不合群的人。我花費(fèi)大量的時(shí)間和精力在吸煙上，忽視了與您們共度的寶貴時(shí)光。吸煙讓我對(duì)您們的關(guān)心和關(guān)注漠不關(guān)心，我非常后悔自己沒有認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題的嚴(yán)重性。我明白，一個(gè)溫暖和睦的家庭需要每個(gè)成員的付出和共同努力，我愿意從現(xiàn)在開始改變自己。因此，我決定下定決心戒煙，并恢復(fù)健康的生活方式。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我將采取以下措施：首先，我將加入戒煙的輔導(dǎo)課程。這個(gè)課程將提供實(shí)用的戒煙技巧和支持，幫助我戒除對(duì)尼古丁的依賴。我相信通過與其他有相同目標(biāo)的人們一起學(xué)習(xí)和分享經(jīng)驗(yàn)，我能更好地戒除煙癮。其次，我將尋求您們的支持和理解。我承認(rèn)我不能獨(dú)自應(yīng)對(duì)這個(gè)戒煙的過程，我需要您們的鼓勵(lì)和支持，讓我感到自己不再孤單。我懇請(qǐng)您們不再向我提供吸煙的機(jī)會(huì)和環(huán)境，以免觸發(fā)我對(duì)煙草的渴望。最后，我將努力恢復(fù)健康的生活方式。我會(huì)開始鍛煉身體，保持良好的飲食習(xí)慣，并尋求其他健康的娛樂方式來代替吸煙。我相信通過積極健康的生活方式，我能夠逐漸擺脫對(duì)煙草的依賴。親爸爸媽媽，我再次向您們表示我由衷的悔過和誠意。我知道我傷害了您們的感情，并對(duì)自己的健康負(fù)有責(zé)任。我承諾從現(xiàn)在開始，我將全力以赴改變自己，戒除煙癮，并努力成為一個(gè)更好的人，以回報(bào)您們對(duì)我的愛和關(guān)心。請(qǐng)相信我，這不僅僅是一紙檢討書，而是我內(nèi)心深處的真摯信念。我將用行動(dòng)來證明自己的決心，并在未來的日子里，展現(xiàn)一個(gè)積極向上、有責(zé)任感和成熟的形象。最后，我要再次向您們道歉，并希望您們能接受我的道歉和誠意。我深深地愛著您們，希望能夠繼續(xù)與您們?cè)谝黄鸲冗^快樂和健康的日子。衷心的，XX（你的名字）吸煙檢討書范文（二）親愛的領(lǐng)導(dǎo)：您好！我是貴公司的一名員工，也是一個(gè)吸煙者。在此，我寫下這封檢討信，對(duì)我犯下的惡習(xí)進(jìn)行深刻的反思，并向您表達(dá)我的誠摯懺悔和決心。我通過吸煙給公司和團(tuán)隊(duì)帶來了很多負(fù)面影響，對(duì)不起大家。首先，我要對(duì)給公司帶來的損失向您表示最真誠的道歉。吸煙不僅使我自己的健康受到了威脅，也對(duì)工作效率產(chǎn)生了負(fù)面影響。吸煙會(huì)導(dǎo)致我集中精力的能力下降，無法全身心地投入工作；煙草味道也會(huì)影響到其他同事，給工作環(huán)境帶來不適。其次，我要對(duì)團(tuán)隊(duì)的身體健康和工作效率造成的影響深感抱歉。吸煙不僅傷害了自己的身體健康，也對(duì)他人的健康造成了不良影響。二手煙所含有的有害物質(zhì)會(huì)危害到周圍人的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)，對(duì)他們的身體健康帶來潛在的風(fēng)險(xiǎn)。另外，我意識(shí)到自己吸煙時(shí)的煙霧和煙蒂會(huì)對(duì)環(huán)境造成污染，不符合公司的環(huán)保理念。我深刻認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)自己的身體健康帶來的危害，以及對(duì)工作和團(tuán)隊(duì)的影響。我意識(shí)到吸煙是一個(gè)非常不負(fù)責(zé)任和自私的行為，更是一個(gè)對(duì)自己和他人健康不負(fù)責(zé)任的舉動(dòng)。因此，我決心戒煙，并在未來的工作和生活中樹立健康的生活方式。我將堅(jiān)持戒煙，并努力提高自己的工作效率，改善自己的工作態(tài)度，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。我也將盡力宣傳無煙環(huán)境，幫助其他吸煙者意識(shí)到吸煙的害處，共同推動(dòng)公司內(nèi)部的禁煙行動(dòng)。最后，我再次向您和公司表達(dá)我最誠摯的歉意。我明白自己犯下的錯(cuò)誤，但我相信通過自己的努力和改進(jìn)，我能夠彌補(bǔ)造成的損失，并成為一個(gè)對(duì)公司有益的員工。謝謝您給予我反省的機(jī)會(huì)，我將會(huì)以更積極的態(tài)度面對(duì)工作，并為學(xué)會(huì)如何回應(yīng)未來挑戰(zhàn)付出一切努力。再次向您表示由衷的道歉！此致敬禮！您的員工吸煙檢討書范文（三）尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好！我是某某某，某某公司的一名員工。我特此寫下這封吸煙檢討書，對(duì)我長(zhǎng)久以來不合理的行為表示深深的懊悔和道歉，希望能得到您的理解和諒解。首先，我想承認(rèn)并面對(duì)我多年來的錯(cuò)誤習(xí)慣——吸煙。吸煙是一種對(duì)自己身體健康和他人健康的不負(fù)責(zé)任的行為，它嚴(yán)重威脅著我和身邊人的生命安全，我深感愧疚和自責(zé)。一方面，吸煙對(duì)我自己身體健康造成了嚴(yán)重的危害。長(zhǎng)期吸煙不僅增加患肺癌、心血管疾病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)導(dǎo)致呼吸道感染、咳嗽、喉嚨疾病等一系列健康問題。實(shí)際上，我在吸煙的這段時(shí)間里，確實(shí)感到了身體的不適和不健康。這對(duì)于一個(gè)工作在現(xiàn)代社會(huì)需要全身心投入的行業(yè)來說，是完全不能接受的。另一方面，吸煙還對(duì)他人的健康構(gòu)成了嚴(yán)重威脅。吸煙會(huì)產(chǎn)生大量的二手煙，二手煙中的有害物質(zhì)同樣有害于他人的健康，特別是對(duì)于身體較弱的兒童、孕婦等群體來說，影響更加顯著。我深感內(nèi)疚，也為此向身邊的家人、同事和朋友道歉。其次，我認(rèn)識(shí)到吸煙給我?guī)淼牟粌H僅是短暫的身體健康問題，更是長(zhǎng)期的社交問題。吸煙使我遠(yuǎn)離了那些真正關(guān)心我的人，自我封閉、排斥批評(píng)的態(tài)度也讓我與周圍人產(chǎn)生了隔閡。我深感這種錯(cuò)誤行為給我個(gè)人和職業(yè)發(fā)展帶來的負(fù)面影響。同時(shí)，吸煙給工作環(huán)境和工作進(jìn)程帶來了不良影響。吸煙會(huì)讓我在工作時(shí)頻繁中斷，去找吸煙地點(diǎn)和時(shí)間，浪費(fèi)了大量的工作時(shí)間；味道也會(huì)影響到旁邊的同事，不利于良好的工作氛圍和團(tuán)隊(duì)合作。我認(rèn)識(shí)到，如果不能及時(shí)糾正錯(cuò)誤，這些問題將對(duì)我未來的職業(yè)發(fā)展和公司的形象造成巨大的阻礙。最后，我深感自己對(duì)吸煙問題認(rèn)識(shí)的不足和對(duì)家庭和社會(huì)責(zé)任的忽視。吸煙背后是對(duì)自己身體和健康的不負(fù)責(zé)任，更是對(duì)家庭、社會(huì)的不負(fù)責(zé)任。在此，我誠摯地向家人、朋友們道歉，并向領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)及所有同事表示由衷的歉意。我鄭重地向您保證，自今日起，我將立即戒煙，并努力回到一個(gè)健康自律的道路上。我將保持積極的生活態(tài)度，提高身體素質(zhì)和自我管控能力，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，同時(shí)通過減肥、吃健康飲食等方式改善自己的生活習(xí)慣。同時(shí)，我也請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)和同事們監(jiān)督和教育我，讓我能在健康的氛圍和工作環(huán)境中更好地歸心伏案，不再辜負(fù)大家對(duì)我的期望和信任。綜上所述，我承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，并深感懊悔與自責(zé)。我會(huì)用實(shí)際行動(dòng)來證明自己的決心，恢復(fù)大家對(duì)我的信任。我相信，只有堅(jiān)持艱苦努力，拋棄惡習(xí)，才能迎來更加美