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?結(jié)合本課程所學(xué)心理學(xué)相關(guān)理論學(xué)問,結(jié)合你自己的狀況,談?wù)勀愕氖斋@(包括對(duì)自己的再熟悉),并制定一個(gè)適合你自己的自我成長(zhǎng)方案,身體力行之。

說明:論文要求至少1000字,直接在愛課堂提交。文檔里自己擬題目??隙ㄒY(jié)合所學(xué)心理學(xué)相關(guān)學(xué)問來寫,談對(duì)你的收獲,你的成長(zhǎng)。

通過這門課程的學(xué)習(xí),我收獲了許多,尤其在對(duì)自己的熟悉上。接下來我將從學(xué)習(xí)上和生活兩方面,結(jié)合對(duì)自己的重新熟悉,談?wù)勛约旱某砷L(zhǎng)方案:

一、學(xué)習(xí)1.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

由于本人對(duì)計(jì)算機(jī)專業(yè)愛好不大,內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)只由好強(qiáng)心、院內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)及信息化社會(huì)對(duì)信息平安人才的需求供應(yīng),所以我的內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不夠劇烈。而我的外部動(dòng)機(jī)幾乎為零,只有就業(yè)壓力,所以總體學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)。目前首要任務(wù)是提高學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),因?yàn)閮?nèi)部動(dòng)機(jī)比外部動(dòng)機(jī)更長(zhǎng)久所以應(yīng)從提高對(duì)課程的愛好及學(xué)習(xí)壓力來提高。

2.學(xué)習(xí)效率

在學(xué)習(xí)效率方面,由于本人的學(xué)習(xí)效率本身不高,而現(xiàn)在學(xué)習(xí)時(shí)間遠(yuǎn)不如高中的多,課程難度卻更大,所以提高學(xué)習(xí)效率尤為重要。依據(jù)耶基斯——多德森定律,中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)最有利于學(xué)習(xí)效果,故應(yīng)當(dāng)適當(dāng)提高學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)從而提高學(xué)習(xí)效率,尤其要留意的是高校學(xué)習(xí)的特點(diǎn)如:難度更大;只有聰慧不夠,必需要努力;學(xué)習(xí)無止境;更強(qiáng)調(diào)自主性、主動(dòng)性、樂觀性;規(guī)劃很重要,要有全局觀、進(jìn)展觀;要有抗挫折力量??在高校階段我需要了解高校學(xué)習(xí)的特點(diǎn),調(diào)整自我以更好地適應(yīng)高校學(xué)習(xí)的要求。

學(xué)習(xí)效率還和記憶力有關(guān),本人的記憶力一般,瞬時(shí)記憶與短時(shí)記憶不錯(cuò),但長(zhǎng)期記憶一般,所以更要抓住“艾賓浩斯遺忘曲線”,利用遺忘規(guī)律將提前預(yù)習(xí)、準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)、定期復(fù)習(xí)相互結(jié)合,合理支配復(fù)習(xí)時(shí)間,規(guī)律地復(fù)習(xí),不斷重復(fù)以強(qiáng)化記憶。

3.心理素養(yǎng)

到了高校,人的心理素養(yǎng)也應(yīng)當(dāng)要有提高,我目前的心理缺陷是情商和逆商都不高。提高情商的主要目標(biāo)是要除掉“拖延癥”“將就心理”“僥幸心理”。提高逆商則需要我形成正確的成敗觀,用過程論看成敗而不以“成敗論英雄.”不再可怕失敗,以樂觀態(tài)度面對(duì)失敗,理智熟悉失敗。因?yàn)槌蓴∈怯性S多客觀因素、偶然因素影響的。而且所謂“盡人事,聽天命”“謀事在人,成事在天”,不求結(jié)果盡人意,但求問心無愧。

二、生活

1.愛情:知道了自己的依戀類型是平安型和恐驚型,要努力克服自己的焦慮,增加自信念,爭(zhēng)取轉(zhuǎn)變?yōu)槠桨残?。結(jié)合“三元理論”熟悉到健康的愛情是由激情、親熱和忠誠(chéng)平衡組成的。

也知道了人天生就怕孤獨(dú),所以要找伴侶。而愛情不是追來的,是吸引來的,所以我要在高校期間變得更成熟穩(wěn)重,以提高自己的吸引力。

2.家庭訓(xùn)練:

懂得了溺愛型、權(quán)威型、忽視型、專制型這四種家庭訓(xùn)練方式,以及他們對(duì)子女性格的影響。我也知道了我的家庭訓(xùn)練方式和它對(duì)我的影響。我會(huì)在高校努力減弱這種不良影響,讓我更接近基因的塑造,呈現(xiàn)自我。并且在將來用正確的方式訓(xùn)練我的子女,防止這種不良訓(xùn)練影響的連續(xù)。

成長(zhǎng)不是一個(gè)像學(xué)習(xí)一樣不斷積累的過程,成長(zhǎng)肯定是你經(jīng)受了某件事,某種遭受后,突然一下所獲得的。

心態(tài)和執(zhí)行力是我學(xué)習(xí)狀態(tài)中難以逾越的兩座大山

1.提高學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),因?yàn)閮?nèi)部動(dòng)機(jī)比外部動(dòng)機(jī)從提高對(duì)課程的愛好及學(xué)習(xí)壓力來提高。創(chuàng)新

依據(jù)制造力投資理論,制造力受到自身的或環(huán)境方面的種種因素的限制.主要受到智力,學(xué)問,思維風(fēng)格和人格與環(huán)境的影響.

故為提高自身制造力水平,應(yīng)當(dāng)不斷提高自身的學(xué)問水

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