籃球體育課心得8篇

第第頁(yè)籃球體育課心得8篇

籃球體育課心得篇1

究竟，隨著考試成果的出爐，這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)臨時(shí)告下了一段尾聲，這么多的成果里面，我最關(guān)懷也是最擔(dān)憂的一門就是我的籃球體育課了。由于我的籃球真的是太差了甚至到不懂得地步，所以我特別怕籃球課掛科了，要是掛了的話，我的績(jī)點(diǎn)就會(huì)收到影響，也會(huì)拿不到這一年的獎(jiǎng)學(xué)金了。幸好，成果算不錯(cuò)，平常分A+，考試分A，最終分?jǐn)?shù)是A，感謝體育老師不掛科之恩。說(shuō)實(shí)話，我最開始是沒(méi)有想過(guò)體育課選籃球的，由于我不會(huì)，所以一般選的都是網(wǎng)球，但是在開學(xué)的時(shí)候網(wǎng)不好，網(wǎng)球沒(méi)了，只能退而求其次選了籃球。

或許是由于自己不會(huì)籃球吧，所以上體育課分外的上心，比之前幾個(gè)學(xué)期上網(wǎng)球課的時(shí)候仔細(xì)多了。由于之前都沒(méi)有怎么接觸過(guò)籃球，只是看別人玩過(guò)籃球，所以基本都是處于零基礎(chǔ)，所以剛剛上課的時(shí)候，沒(méi)少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的大略男女比例四比一吧，并不是我想的只有幾個(gè)女生。體育課上大部分的男生都是會(huì)打籃球的，所以我作為一個(gè)男生在上課的時(shí)候，一個(gè)一分球都投不進(jìn)去還是挺尷尬的，而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著，更尷尬了。不過(guò)，后面接觸多了，還是漸漸習(xí)慣了。第一節(jié)課的時(shí)候，都是老生常談的自我介紹，之后我就是讓我們自由發(fā)揮，由于不想站在那里不練球被老師看著扣我的分，所以拿著球去試了下，沒(méi)投進(jìn)去……尷尬。到了第二節(jié)課的時(shí)候，老師究竟講課了，不是我想的那樣講的特別專業(yè)，而是比較基礎(chǔ)的，確定是考慮到我們有許多人不會(huì)吧。通過(guò)老師的講解，加上后面的示范，我這才略微好了一點(diǎn)。由于可怕平常分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才漸漸地球技好了一點(diǎn)，一個(gè)學(xué)期下來(lái)，我竟然喜愛(ài)上了籃球?挺奇妙的。

這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜愛(ài)看籃球競(jìng)賽，為什么有那么多的人追捧NBA，原來(lái)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特別的爽，盡管打一場(chǎng)球賽下來(lái)會(huì)特比的累，但是看到自己贏球的時(shí)候真的會(huì)特別有驕傲感。在賽場(chǎng)上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數(shù)字，而是這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面每一個(gè)人的汗水堆集出來(lái)的，是全部人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。

這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了熬煉，還讓我對(duì)籃球有了更多的愛(ài)好，讓我明白了競(jìng)賽的樂(lè)趣，挺棒的體驗(yàn)!

籃球體育課心得篇2

噢，究竟跑完步了，可以打籃球了。同學(xué)們?nèi)缫恢恢恍▲B，飛向了籃球常站在籃球場(chǎng)上，我心中的欣喜不可言表。

淺紅色的籃球場(chǎng)上，立著兩個(gè)挺立如松的籃球架，這都是學(xué)校時(shí)代的那個(gè)瀝青操場(chǎng)上兩個(gè)雙杠的間隙不可比擬的。

雙方開展了架勢(shì)，我方搶到了球，崔同學(xué)一個(gè)完滿的投籃后，突然有一對(duì)初二班級(jí)的同學(xué)虎視眈眈地盯著我們，說(shuō)：打一場(chǎng)籃球怎么樣?一聽(tīng)口氣，就感到他們不懷好意。

這時(shí)崔同學(xué)說(shuō)：打吧，不就是人數(shù)多了一些嗎?我方搶到球后快速進(jìn)擊。只見(jiàn)侯同學(xué)幾步就晃到了籃前，一個(gè)惋惜的投籃(動(dòng)作很好，但沒(méi)投進(jìn)去)

過(guò)后，那個(gè)隊(duì)隊(duì)員就搶到了球，但隨后就被崔同學(xué)搶斷，那個(gè)同學(xué)惡狠狠地說(shuō)：八嘎，球的跑的了，快斷的干活。話音剛落，一個(gè)胖子擋到了崔同學(xué)面前，那兇殘的目光不禁讓人戰(zhàn)栗，崔同學(xué)的技術(shù)真不是蓋的，快速轉(zhuǎn)身，向前運(yùn)球。

咣的一聲，那胖子伸出他肥胖有力的腿，把崔同學(xué)踢倒在地。我想：這也太欺侮人了吧，哪有這樣玩球的?只見(jiàn)崔同學(xué)怒吼一聲：能不能玩，哪有這樣的?對(duì)不起，只見(jiàn)那個(gè)胖子三分不甘七分不情愿地說(shuō)說(shuō)罷，便繼續(xù)打起球來(lái)。

又過(guò)了一會(huì)，上課鈴響了，不得已，只能鳴金收兵。

再看看籃球場(chǎng)上，我們的汗水灑在那上面，陽(yáng)光一照便閃閃發(fā)亮，這場(chǎng)籃球賽雖然打得不太開心，但是我們依舊很欣喜，希望著下一場(chǎng)籃球賽的到來(lái)。

籃球體育課心得篇3

籃球是一項(xiàng)熬煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性，還能加強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從焦灼的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康進(jìn)展，更能夠從體能上得到熬煉。據(jù)專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項(xiàng)體質(zhì)功能。

其次，它包含著許多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來(lái)說(shuō)，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個(gè)在女生中不常用)等，這些是要在打籃球的過(guò)程中漸漸體會(huì)的。

另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品行。說(shuō)到此，我們就不得不提到大家一貫所津津樂(lè)道的NBA和我國(guó)的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來(lái)，大汗淋漓不說(shuō)，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜愛(ài)籃球、喜愛(ài)籃球的人來(lái)說(shuō)，它更是一種樂(lè)趣。就像一位學(xué)姐說(shuō)的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜愛(ài)拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激昂和成就感。說(shuō)到籃球精神說(shuō)究竟就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種發(fā)奮向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。我個(gè)人認(rèn)為：假如能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到許多東西，個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。

我最早接觸籃球是在中學(xué)的體育課上。老師給我們將傳球、運(yùn)球和三步上籃。但由于場(chǎng)地有限，女生也很少喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的，喜愛(ài)籃球的更少，所以，玩籃球的機(jī)會(huì)很少。后來(lái)上了高中，遇到一個(gè)要好的同學(xué)也喜愛(ài)打籃球。因此，每當(dāng)上體育課的時(shí)候，我們都會(huì)找老師要籃球玩。當(dāng)然，不懂規(guī)章，只是玩。最“瘋狂”的一次是在高考前的那個(gè)冬天的一天，天很冷，同學(xué)們大都回教室上自習(xí)去了，而我倆照舊在球場(chǎng)上“瘋狂”。一節(jié)課下來(lái)，身上溫和了，而手卻被凍得通紅……

中學(xué)玩籃球，竟然為我說(shuō)哪個(gè)高校后加入系籃球隊(duì)打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊(duì)了。一般來(lái)說(shuō)，我們每周大略訓(xùn)兩三次，都是受學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐和一些常常打籃球的男生指導(dǎo)，并于今年四月份參與了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo)，能夠爭(zhēng)取更多的訓(xùn)練機(jī)會(huì)，為我們?cè)号@隊(duì)再出一份力這種想法，我報(bào)了籃球班。

在這里，有較好的籃球場(chǎng)地，有充分的籃球，又有專業(yè)的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是，有時(shí)我卻由于心情不好或其他什么緣由，而不好好練習(xí)。今后，我會(huì)更加努力地熬煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。

明年，競(jìng)賽會(huì)繼續(xù)進(jìn)行，我想，我依舊會(huì)參與，而且打得更好。

籃球訓(xùn)練，讓我明白了什么是堅(jiān)持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團(tuán)隊(duì)精神……我愛(ài)籃球，更愛(ài)籃球精神。

籃球體育課心得篇4

籃球作為高校體育課程中的一項(xiàng)必修體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)高校生各個(gè)方面的技能都有得到熬煉?，F(xiàn)在籃球以超群的技巧、快節(jié)奏、高速度、高空有時(shí)，激烈的對(duì)抗為特點(diǎn)?？?、高、全、準(zhǔn)是現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的總的進(jìn)展趨勢(shì)，更有其競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性、集體性和健身性。籃球中的團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)精神尤其重要，一個(gè)人的球技再超群，假設(shè)沒(méi)有其它的隊(duì)員的協(xié)作，傳球、搶藍(lán)板……那么他得分也很困難。一場(chǎng)球賽只有五個(gè)人團(tuán)結(jié)起來(lái)，打好協(xié)作，討論好戰(zhàn)術(shù)、對(duì)策才會(huì)取得好的成果，再有就是競(jìng)爭(zhēng)性，這是當(dāng)今社會(huì)的青年不可缺的一種魄力和技能。不思進(jìn)取，原地踏步遲早會(huì)被這個(gè)社會(huì)淘汰!

有一段時(shí)間為了提高籃球技術(shù)，還特地找了籃球書來(lái)看?；@球書上寫許很多多的最基本的技術(shù),看似很簡(jiǎn)約,原來(lái)到了自己真正實(shí)踐的時(shí)候才知道太不簡(jiǎn)單了。假如連最基本的都練習(xí)不好,那就更不用提練習(xí)其他的內(nèi)容了,即使老師教給我們更多的東西而我們不能嫻熟掌控也沒(méi)有很大的意義.在練習(xí)中,我才體會(huì)到作為一支球隊(duì)的隊(duì)員最應(yīng)當(dāng)練好的原來(lái)是傳接球技術(shù),過(guò)去最不被我重視的技術(shù),原來(lái)是最難被掌控的,傳接球技術(shù)完全可以表達(dá)出一個(gè)球隊(duì)的訓(xùn)練水平,假如傳接球都做不好,其他的練習(xí)就無(wú)法進(jìn)行了,所以我課后都會(huì)到田徑場(chǎng)邊對(duì)著墻練習(xí)各種的傳球。在球隊(duì)中我不能讓自己拖同學(xué)的后腿.而嫻熟掌控各種傳球的技術(shù)還是不夠的,它更重要的是在于精確地掌控傳球的時(shí)機(jī).對(duì)我個(gè)人而言,投籃技術(shù)是我平常練習(xí)得最多也是掌控得較好的技術(shù),但在真正的競(jìng)賽中并不是簡(jiǎn)單發(fā)揮出來(lái)的,它也需要在好的傳球才會(huì)涌現(xiàn)好的投籃時(shí)機(jī)的.

記憶中老師講的最具體的是投籃的姿態(tài)：雙手持球置于與眼睛同高的位置，稍偏向左側(cè)，左腳比右腳卻稍靠前，雙腳微屈，半球上舉，左手手腕后伸，使球體大部分重量落在左手，右手從右側(cè)輕輕扶住球體，前腳掌發(fā)力，提起腳跟，伸直雙膝，伸左臂將球投出，投籃從手腕向后彎曲開始，進(jìn)而向上，向前，指尖是最末離開球體的部位。還有就是跳投的高難度動(dòng)作：從離籃框約3.4米的前方稍偏左處開始，用左手單手朝籃框方向運(yùn)球向前，最末一步用右腳踏出(并預(yù)備起跳)，跨最末一步時(shí)，用雙手抱球(右手在球前方，左手在球后方并靠進(jìn)球底部)，右腳發(fā)力起跳，眼睛保持在籃球框四周你要球送至的方向，右手開球，左臂單手持球向上完全伸展，并在彈跳到最高點(diǎn)時(shí)，靠手腕發(fā)力(投籃)將球送出。

兩次觀戰(zhàn)了?；@球大賽(由于技術(shù)不夠高深莫測(cè)所以沒(méi)能參與)，雖未親身參加但從中我依舊得到了很多的體會(huì),首先知道了如何在落位和聯(lián)防時(shí)的站位，其次該如何方式與有效的進(jìn)擊。這對(duì)我來(lái)說(shuō)在球隊(duì)進(jìn)擊上有了清楚的認(rèn)識(shí),我的思路很簡(jiǎn)約,就是前鋒在進(jìn)擊的時(shí)候以最快的速度沖到前場(chǎng)的前鋒位置,接應(yīng)后衛(wèi)的球,然后看中鋒是否有好的位置單打,或看看隊(duì)友是否空擋投籃機(jī)會(huì);自己涌現(xiàn)好的機(jī)會(huì)投籃就要大膽的出手.接著積極地壓位置,有意識(shí)有思索地拼搶球.我想至于其他的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)我們還需要今后通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才有可能進(jìn)行的.通過(guò)近兩年的籃球選修課的學(xué)習(xí),我感覺(jué)到我們隊(duì)的同學(xué)的籃球基本技術(shù)水平都有了明顯的提高,練習(xí)時(shí)給人的感覺(jué)流暢了很多,速度和命中率都在不斷的上升,但對(duì)于整體來(lái)說(shuō)還是有許多的不足，譬如打競(jìng)賽時(shí)，我更盼望的是看到一個(gè)強(qiáng)大的集體,而不單單是厲害的個(gè)人技能,由于籃球運(yùn)動(dòng)的本身就是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),而不是一個(gè)人能完成的。

籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的熬煉?；@球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過(guò)程，也是提高和進(jìn)展人體基本活動(dòng)技能的過(guò)程。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的進(jìn)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的能量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素養(yǎng)的進(jìn)展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性、思維的機(jī)敏、判斷精確和應(yīng)變技能都有積極的作用。常常參與籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析技能和良好的心理素養(yǎng)具有重要價(jià)值?；@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目，需要發(fā)揮集體的合作，親密的協(xié)作，同心協(xié)力，集思廣益，全體隊(duì)員具有凝集力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手、勇猛堅(jiān)韌，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競(jìng)爭(zhēng)精神，才能在競(jìng)賽中取得成功。它是體力、聰慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇猛、堅(jiān)韌、團(tuán)結(jié)合作的精神能量的較量。

籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。常常參與籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)技能，進(jìn)展靈敏、速度、能量和耐力等身體素養(yǎng)，促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和改變條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性，應(yīng)變技能和大腦的分析綜合技能都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，堅(jiān)韌拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素養(yǎng)，而且能夠培育我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和堅(jiān)韌的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

籃球，是一項(xiàng)美好的運(yùn)動(dòng)。每次在籃球場(chǎng)上灑汗下來(lái)后，不僅覺(jué)得身體內(nèi)充斥了能量和活力，而且學(xué)習(xí)過(guò)程中累積的負(fù)面心情也發(fā)泄出來(lái)了，可謂是非常有利于身心健康。但是，除了技能上的提高之外，籃球課還給我?guī)?lái)了心智上的歷練。老師在課堂上不僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識(shí)，還予以我們?nèi)松闹笇?dǎo)的勸言。我覺(jué)得后者更顯重要和寶貴，由于假設(shè)干年后，我們可能對(duì)籃球生疏，但是老師予以的箴言的確終生受益的。無(wú)論做什么事，不管能不能勝利都要上心，無(wú)論是不是心甘情愿都要仔細(xì)去完成。假如由于自己的技能不夠暫時(shí)達(dá)不到要求而放松自己，得過(guò)且過(guò)，不僅會(huì)糜費(fèi)時(shí)間而一事無(wú)成，而且會(huì)形成惰性繼而影響整個(gè)人的行為和思想。久而久之就會(huì)成為性格的一部分，等到那時(shí)就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒(méi)幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，假如上心做某事，不管最末的結(jié)果如何，在這個(gè)過(guò)程中還是會(huì)學(xué)到許多東西，并且會(huì)受益匪淺。上心就會(huì)專注，會(huì)認(rèn)真體會(huì)其中的每個(gè)環(huán)節(jié)，并從中學(xué)到許多。上心的人不僅會(huì)學(xué)有所成，無(wú)論是大成還是小成，都比不上心的人高上一截，堅(jiān)持以往就會(huì)達(dá)到一個(gè)新的高度。況且兩相比之，上心的人顯得更加踏實(shí)牢靠，而不上心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說(shuō)上心意味著機(jī)遇和確定以及信任，而這些因素是勝利所必不可缺的。

籃球是一項(xiàng)歡樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加愛(ài)好，我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累，反而會(huì)去享受那短短的100分鐘。這個(gè)學(xué)期的體育課

結(jié)束了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束，我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動(dòng)，讓課余生活變得精彩。

籃球體育課心得篇5

這學(xué)期的課就要結(jié)束了回想這學(xué)期的籃球課，感覺(jué)收獲頗多的。老師既有講到理論的知識(shí)也教授我們有用的技術(shù)。比如老師問(wèn)了一個(gè)很簡(jiǎn)約的問(wèn)題可是許多常常打籃球人都不知道，那就是標(biāo)準(zhǔn)的`籃球場(chǎng)大小是多少?這很簡(jiǎn)約吧，你知道嗎?場(chǎng)地的尺寸是28*15m。老師要我們不止會(huì)打籃球，還要會(huì)懂得籃球的知識(shí)，不要到時(shí)有人問(wèn)我們的一些簡(jiǎn)約問(wèn)題都不會(huì)。這一點(diǎn)自己做得比較差許多籃球的知識(shí)都不知道，今后應(yīng)當(dāng)要好好加強(qiáng)。

這學(xué)期課感受頗深的是老師每節(jié)課都會(huì)教授不同的內(nèi)容，所以每節(jié)課上來(lái)都感覺(jué)很新鮮，雖然有的自己都會(huì)做了可是三十幾個(gè)人一起做感覺(jué)不一樣。老師強(qiáng)調(diào)基本功是很重要的，有些環(huán)節(jié)也要留意不然很厭煩違例或者犯規(guī)。老師教我們運(yùn)球、傳接球、投籃，三步上籃等。像運(yùn)球，老師強(qiáng)調(diào)運(yùn)球的最基本要求得不掉球，還有當(dāng)有防守隊(duì)員的時(shí)候要會(huì)愛(ài)護(hù)球，這就有技巧了。首先你要讓球遠(yuǎn)離你的防守隊(duì)員，背對(duì)著防守球員，你要留意防守你的球員是用左手還是右手，然后讓球遠(yuǎn)離他的慣用的那只手，這樣防守球員就不簡(jiǎn)單斷掉你的球。當(dāng)然自己的運(yùn)球技術(shù)得練好，這又是基本功的問(wèn)題了。還有一些打球時(shí)應(yīng)當(dāng)要留意的環(huán)節(jié)，比如，當(dāng)你接到隊(duì)員傳球時(shí)落地的兩腳，許多人會(huì)兩只腳一前一后落地，這樣你就只能有一個(gè)選擇了。假如是兩只腳同時(shí)著地，那么你就可以任意出哪支腳了，這樣還不簡(jiǎn)單走步，可以減削失誤。

老師和我們講了傳球的重要性，一個(gè)好的傳球又省時(shí)又有效，可以讓你的隊(duì)友很輕松的得分，避開讓對(duì)方斷球。老師教我們傳球的時(shí)候最好的方式就是直線傳球。傳球需要傳接的兩個(gè)人有默契，不然就很簡(jiǎn)單失誤，特別是長(zhǎng)傳。還有就是多打少快攻時(shí)需要留意的傳球問(wèn)題，我們要多傳擾亂防守者的判斷，這樣我們就可以輕松進(jìn)球了。既然有進(jìn)擊就有防守，攻防我們都要留意不能嚴(yán)峻偏離，不然我們的籃球永久都打不好，勝利的防守相當(dāng)于一次進(jìn)擊。

老師教完我們籃球的理論知識(shí)后，就組織了我們進(jìn)行了一次宿舍之間的對(duì)抗賽。競(jìng)賽采納了循環(huán)方式和積分方法，讓每個(gè)宿舍都能遇到不同的對(duì)手，并做到公正公正。在競(jìng)賽過(guò)程中老師也在一邊指導(dǎo)，比如某個(gè)隊(duì)伍的優(yōu)勢(shì)和不足，要怎樣怎樣去打，要如何利用自己的優(yōu)勢(shì)。以及如何避開打籃球時(shí)遇到的損害。

總之，這學(xué)期的課上得又輕松又快樂(lè)，還有學(xué)到了許多東西。當(dāng)然師傅領(lǐng)進(jìn)門修行還得靠個(gè)人，要想打好籃球還得多多練習(xí)和進(jìn)行一些競(jìng)賽。

籃球體育課心得篇6

雖然自己生活中時(shí)時(shí)常地跟同學(xué)們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛(ài)好者了，自己對(duì)籃球的知識(shí)也知道得并不少;NBA已成了學(xué)習(xí)之余我們關(guān)注的娛樂(lè)焦點(diǎn)，使我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更加地喜愛(ài);但事實(shí)上，我并沒(méi)有深切地了解籃球，包括它需要的理論和技術(shù)，我平常只是胡亂地打球，單純地看球賽，不去學(xué)習(xí)，不去總結(jié)。

籃球課有時(shí)候是有點(diǎn)累，但并不枯燥。老師合理的安排和性格的教學(xué)方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺(jué)很輕松，很活躍，沒(méi)什么壓力。上課時(shí)，老師大多狀況先給我們講授一些基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng)，然后建議我們自己分隊(duì)打?qū)?，這個(gè)很有意思。我們積極地協(xié)作老師，老師那么給我們講更多的有用技巧，漸漸地，我們同學(xué)和老師成為了伙伴。

有時(shí)會(huì)想人生也似乎是在打籃球，有些東西在開始之前你需要先具備，打籃球，你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣，你不知道下一次會(huì)遇到什么樣的人，有一幫兄弟會(huì)一貫在一起打，然后有的會(huì)離開，每次換一個(gè)地方就基本上換了一波人，不同的人，不同的特點(diǎn)。

不同的場(chǎng)地但都是同一個(gè)目的。人生就象打籃球，籃球場(chǎng)上你總能遇見(jiàn)高人，人生中你總能遇到比你勝利的人。天外有天，人外有人。打籃球有擅長(zhǎng)投籃的，也有樂(lè)于助攻的，一個(gè)內(nèi)行人不僅會(huì)留意投籃進(jìn)的人，也會(huì)留意助攻的人，有時(shí)候競(jìng)賽的成功往往是由助攻的人決斷的;人生有勝利者，但勝利者只是少數(shù)，勝利者的背后有許多人提供支持，沒(méi)有別人的支持，勝利很難。人生就象打籃球，有的人特別享受打籃球的過(guò)程的，有的人太在意打籃球是否進(jìn)球;有的人享受人生的過(guò)程，有的人太在意人生的目標(biāo)?？傆袝r(shí)候我們會(huì)發(fā)揮失常，手感差就像籃筐被蓋住了一樣，人生也會(huì)有倒霉失落的時(shí)候，也會(huì)有懷疑自己的時(shí)候。但是這都不重要，只因我們享受了整個(gè)過(guò)程……

一學(xué)期的課程，使我學(xué)到了許多生活中學(xué)不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課，但我一貫把它看作一門必修課來(lái)上。每節(jié)課我都很仔細(xì)地聽(tīng)老師講解，刻苦地練?；@球技術(shù)有所提高，這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!

籃球體育課心得篇7

雖然自己生活中時(shí)時(shí)常地跟同學(xué)們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛(ài)好者了，自己對(duì)籃球的知識(shí)也知道得并不少;NBA已成了學(xué)習(xí)之余我們關(guān)注的娛樂(lè)焦點(diǎn)，使我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更加地喜愛(ài);但事實(shí)上，我并沒(méi)有深切地了解籃球，包括它需要的理論和技術(shù)，我平常只是胡亂地打球，單純地看球賽，不去學(xué)習(xí)，不去總結(jié)。

籃球課有時(shí)候是有點(diǎn)累，但并不枯燥。老師合理的安排和性格的教學(xué)方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺(jué)很輕松，很活躍，沒(méi)什么壓力。上課時(shí)，老師大多狀況先給我們講授一些基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng)，然后建議我們自己分隊(duì)打?qū)?，這個(gè)很有意思。我們積極地協(xié)作老師，老師那么給我們講更多的有用技巧，漸漸地，我們同學(xué)和老師成為了伙伴。

有時(shí)會(huì)想人生也似乎是在打籃球，有些東西在開始之前你需要先具備，打籃球，你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣，你不知道下一次會(huì)遇到什么樣的人，有一幫兄弟會(huì)一貫在一起打，然后有的會(huì)離開，每次換一個(gè)地方就基本上換了一波人，不同的人，不同的特點(diǎn)。

不同的場(chǎng)地但都是同一個(gè)目的。人生就象打籃球，籃球場(chǎng)上你總能遇見(jiàn)高人，人生中你總能遇到比你勝利的人。天外有天，人外有人。打籃球有擅長(zhǎng)投籃的，也有樂(lè)于助攻的，一個(gè)內(nèi)行人不僅會(huì)留意投籃進(jìn)的人，也會(huì)留意助攻的人，有時(shí)候競(jìng)賽的成功往往是由助攻的人決斷的;人生有勝利者，但勝利者只是少數(shù)，勝利者的背后有許多人提供支持，沒(méi)有別人的支持，勝利很難。人生就象打籃球，有的人特別享受打籃球的過(guò)程的，有的人太在意打籃球是否進(jìn)球;有的人享