靜心超然守一分寧靜課件

心理健康教育八年級(jí)靜心超然，守一分寧靜教學(xué)背景教學(xué)目標(biāo)教學(xué)準(zhǔn)備過程教學(xué)過程一、創(chuàng)設(shè)情景，激趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《靜心超然，守一分寧靜》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指名讀一讀。匯報(bào)分享二、匯報(bào)分享，展示才能。（一）各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。匯報(bào)分享匯報(bào)分享匯報(bào)分享看著那些人飄飄欲仙的樣于，小凱其實(shí)也想嘗一嘗。他半推讓著接下了這支煙心想:“就抽一支?應(yīng)該不會(huì)那么嚴(yán)重吧?”這時(shí)，他耳邊響起來了爸爸的聲音:“上了初中，你也長大了，爸爸相信休能處理好自己的事情。但是，希望你在交友的過程中一定委明辨是非，結(jié)交度友，面對(duì)各種誘惑的時(shí)候，可要多留心啊!”想到這里，小凱立刻清醒過來，他明白自己必須馬上離開這個(gè)地方。于是，他謊稱自己肚子疼要去衛(wèi)生間，離開了這個(gè)是非之地。后來，他聽說小剛因打群架被別人用刀子扎傷了。他很慶幸自己及時(shí)擺脫了這個(gè)團(tuán)伙，用機(jī)智和意志力挽救了自己的青春。匯報(bào)分享心海導(dǎo)航在毒品和同伴的壓力面前，小凱也曾動(dòng)搖過，但他最終用智慧和意志力成功地拒絕了誘惑。在我們的生活中有很多誘惑:毒品、煙酒、色情網(wǎng)站以及不健康的圖書、影視、網(wǎng)絡(luò)游戲等，它們披著美麗的外衣。正在一步少走近我們的生活，侵蝕著我們的健康。怎樣才能拒絕誘惑呢?匯報(bào)分享第一，形成正確認(rèn)識(shí)。有些同學(xué)認(rèn)為，吸煙、喝酒是成年人的象征，也是社交的需要;毒品可以讓人顯得成熟時(shí)尚:網(wǎng)絡(luò)游戲成癮說明自己的戰(zhàn)斗力強(qiáng):看色情片說明自己已經(jīng)成熟……這些想法都反了青少年對(duì)成熟的心理需要。其實(shí)，不能抵制誘惑恰恰說明青少年還不成熟，對(duì)是非對(duì)錯(cuò)還沒有明確的辨別能力。還沒有足夠的意志力來控制自己。一個(gè)人是不是成熟，在于他是否有修養(yǎng)，是否自信果敢，是否能清醒地知道自己能做什么、不能做什么。放隊(duì)自己沉溺于誘惑之中只會(huì)對(duì)身心造成嚴(yán)重摧殘，甚至走上違法犯罪的道路。匯報(bào)分享第二，抵制同伴壓力。很多時(shí)候，我們不能抵制誘惑常常因?yàn)橐谕榈膲毫ΑＮ覀兿Ｍ屯楸３忠恢?，希望破同伴接納、認(rèn)可，在群體中找到歸屬。于是，有些同學(xué)會(huì)因盲目地從眾心理而參加對(duì)身心健康有害的各種活動(dòng)，如吸煙，吸毒，賭博，瀏覽不健康的書刊、網(wǎng)頁等。因此，我們不僅要學(xué)會(huì)辨別哪些是不良的同伴壓力，還要勇于說“不”。例如，和負(fù)責(zé)任的成年人保持聯(lián)系，從他們那里得到指導(dǎo)和支持，結(jié)交習(xí)慣良好、有進(jìn)取心的朋友；提高自己的牌別能力等，這些都可以幫助你抵制不良的同伴壓力。匯報(bào)分享第三，培養(yǎng)健康的生活方式。有位心理學(xué)家曾經(jīng)說過:“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣:播下一種習(xí)慣，收獲一種性格:播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！别B(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，可以幫助我們?cè)诿媾R各種壓力時(shí)約束自己的行為。此外，培養(yǎng)健康的興趣愛好，如運(yùn)動(dòng)、音樂、繪畫、修理等，也會(huì)開闊我們的視野，開發(fā)潛能。讓我們?cè)诟鼜V闊的空間實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。匯報(bào)分享活動(dòng)在線活動(dòng)1同伴壓力[活動(dòng)時(shí)間]15分鐘[活動(dòng)程序]1.4-6人一組。圍圈而坐。2.一個(gè)同學(xué)做主角，坐在圓圈中心。3.其余的同學(xué)共同創(chuàng)設(shè)一種不良誘惑的環(huán)境，例如。游戲廳中的賭博場(chǎng)合、喝酒的場(chǎng)合，吸煙的場(chǎng)合、播放色情錄像的場(chǎng)所等。匯報(bào)分享4.其他同學(xué)向主角施加壓力，例如，大家采取各種方法勸主角抽煙，主角要想辦法拒絕。5.大家輪流做主角，體驗(yàn)在同伴壓力下的感受。討論與分享1.你做主角時(shí)的感受是什么?2.你學(xué)到了哪些抵制同伴壓力的方法?課堂小測(cè)方法指南拒絕不良誘惑有很多具體的方法，例如:聯(lián)想后果法:想到被誘惑俘虜?shù)膰?yán)重后果。主動(dòng)求助法:請(qǐng)負(fù)責(zé)任的成年人幫助自己拒絕不良誘惑。避開誘因法:在接觸誘惑的初始階段，立即避開誘惑場(chǎng)所或者個(gè)人，如小凱以去衛(wèi)生間為由，避開了吸毒場(chǎng)合。婉言謝地法:婉言謝絕不良誘惑。轉(zhuǎn)移注意法:多參加健康的娛樂活動(dòng)。經(jīng)濟(jì)控制法:將錢交給成人保管，以免在不良誘惑中消費(fèi)。評(píng)選三、課堂小測(cè)，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測(cè)試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評(píng)選優(yōu)秀小組。小結(jié)拒絕不良誘惑1.保持清醒：不要被誘惑沖昏頭腦，要明確知道自己的底線和原則。2.堅(jiān)定態(tài)度：在遇到誘惑時(shí)，要立即表明自己的立場(chǎng)，并且堅(jiān)定不移的拒絕。3.好好溝通：如果是與熟悉的人之間發(fā)生的不良誘惑，可以試著進(jìn)行溝通，讓對(duì)方知道自己的想法。4.尋求支持：如果自己難以處理不