小學(xué)社團(tuán)工作計(jì)劃

小學(xué)社團(tuán)工作計(jì)劃一、訓(xùn)練目標(biāo)舞蹈興趣小組深受學(xué)生喜愛，結(jié)合教育與藝術(shù)，適應(yīng)學(xué)生年齡特點(diǎn)。旨在激發(fā)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣，塑造正確的體態(tài)和良好的氣質(zhì)，培養(yǎng)集體意識(shí)與樂感?；顒?dòng)自愿參加，有組織、有計(jì)劃，讓學(xué)生通過歌唱、跳舞、動(dòng)作感受音樂、理解音樂并表現(xiàn)音樂，啟發(fā)智慧，陶冶情操，促進(jìn)身心健康發(fā)展。二、學(xué)生基本情況本次舞蹈隊(duì)的學(xué)生為一批老隊(duì)員，年齡和基本條件各異，不宜統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，需循序漸進(jìn)，特別是在軟度和開度方面應(yīng)根據(jù)個(gè)人基礎(chǔ)逐步提高。因此，結(jié)合舞蹈隊(duì)實(shí)際情況，制定以下訓(xùn)練計(jì)劃：三、訓(xùn)練步驟1、選拔組建舞蹈小隊(duì)，進(jìn)行基本功強(qiáng)化訓(xùn)練。教師通過趣味基礎(chǔ)訓(xùn)練，提高學(xué)生腿部開度和腰部控制能力，包括壓腿、踢腿、下腰等動(dòng)作。2、待學(xué)生完成地面軟度和開度訓(xùn)練后，進(jìn)行規(guī)范簡化的芭蕾訓(xùn)練，提升學(xué)生形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿軟度、力度和控制能力。3、通過組合練習(xí)，加深學(xué)生對(duì)基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性理解，更好地應(yīng)用于日常舞蹈中。4、舞蹈訓(xùn)練是提升表演能力和技巧的關(guān)鍵部分，重點(diǎn)解決形體、中心、控制和呼吸等問題，只有掌握這些方面才能完成舞蹈表演。四、基本功訓(xùn)練內(nèi)容手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部位練習(xí)，包括坐姿、勾繃腳、腿外開、肩頭練習(xí)、后背挺直、伸腿、壓腿、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌練習(xí)、腹肌鍛煉。腿部練習(xí)包括前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練包括腰部組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練?；顒?dòng)結(jié)束后重點(diǎn)排練六一節(jié)