跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試

題庫（附含答案）

目錄簡介

一、單選題：共155題

二、多選題：共46題

三、判斷題：共38題

一、單選題

1、跆拳道進(jìn)攻前腿跳劈時(shí)關(guān)鍵最要注意什么？

A.跳起幅度要大

B.快起快落

C.向前送股

正確答案：C

2、跆拳道每局比賽時(shí)間為O

A.一分鐘

B.二分鐘

第1頁共65頁

第1頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

C.三分鐘

正確答案：C

3、上步常用于（）

A.引誘對方進(jìn)攻

B.逼迫對方后退

C.A+B

正確答案：C

4、韌帶拉練中，對O的拉練來的重要些。O

A.橫叉

B.豎叉

C.同樣重要

正確答案：C

5、教學(xué)中運(yùn)用完整法，分解法，重復(fù)法與變換法等手

段以達(dá)到（）效果。

A.掌握技術(shù)動(dòng)作，建立正確的動(dòng)力定型

B.初步掌握動(dòng)作，建立技術(shù)動(dòng)作的表象與完整動(dòng)作的概

念

C.掌握組合技術(shù)，提高實(shí)踐動(dòng)力

正確答案：A

第2頁共65頁

第2頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

6、拳法的進(jìn)攻技術(shù)只限于O進(jìn)攻

A.擺拳

B.直拳

C.勾拳

正確答案：B

7、黑帶的段位在所系帶子上是以O(shè)來區(qū)分的？

A.帶子的長短

B.顏色的差別

C.帶子上的特殊標(biāo)記

正確答案：C

8、比賽專用墊子是（）平方米。

A.8x8

B.IOxlO

C.Hxll

D.12x12

正確答案：B

9、跆拳道比賽中，因扣分造成甲乙雙方3局同分時(shí),

應(yīng)判（）。

A.得分多者勝

第3頁共65頁

第3頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

B.扣分少者勝

C.失誤少者勝

正確答案：A

10、體育鍛煉的原則要根據(jù)個(gè)人的情況，由易到難，由

簡到繁，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大逐漸提高，簡稱（）。

A.循序漸進(jìn)，科學(xué)鍛煉

B.適宜負(fù)荷，因人而異

C.全面鍛煉，注重實(shí)效

正確答案：A

11、無論在比賽或?qū)崙?zhàn)中，跆拳道的進(jìn)攻方法講究的是

O

A.以柔克剛

B.以剛制剛

C.剛?cè)岵?jì)

正確答案：B

12、韌帶拉練中，對O的拉練來的重要些。O

A.橫叉

B.豎叉

C.同樣重要

第4頁共65頁

第4頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

正確答案：C

13、規(guī)則規(guī)定警告兩次扣1分，比賽結(jié)束時(shí)警告次數(shù)為

奇數(shù)，最后一次應(yīng)（）。

A.不計(jì)

B.要計(jì)

C.可以商量

正確答案：A

14、跆拳道由品勢（拳套）、（）組成。

A.搏擊

B.功力檢驗(yàn)

C.以上都是

正確答案：C

15、進(jìn)行韌帶拉伸訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該（）o

A.猛拉猛練

B.找人強(qiáng)行拉伸

C.循序漸進(jìn)

正確答案：C

16、素質(zhì)訓(xùn)練中的兩頭起是為了訓(xùn)練修習(xí)者O的力量

A.腰部

第5頁共65頁

第5頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

B.腿部

C.臂部

正確答案：B

17、若同時(shí)出現(xiàn)的犯規(guī)在一種以上，則裁判（）o

A.以處罰較重的犯規(guī)為準(zhǔn)

B.以處罰較輕的犯規(guī)為準(zhǔn)

C.累加處罰

正確答案：A

18、跆拳道是一門獨(dú)特武術(shù)，是在引進(jìn)并吸收中國的傳

統(tǒng)武術(shù)及（）的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新與發(fā)展起來的。

A.日本空手道

B.柔道

C.合氣道

正確答案：A

19、在以下腿法中，打擊力量最大的是（），練習(xí)時(shí)需

注意安全

A.后踢

B.前踢

C.橫踢

第6頁共65頁

第6頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

正確答案：A

20、O年世界跆拳道聯(lián)盟在韓國漢城成立WTF,金云龍

為主席。

A.1973

B.1975

C.1980

正確答案：A

21、教學(xué)中教師采用個(gè)人練習(xí)、分組練習(xí)、集體練習(xí)、

配對練習(xí)等形式，被稱之為（）。

A.課的組織練習(xí)法

B.課的教學(xué)原則

C.課的教學(xué)法

正確答案：A

22、跆拳道進(jìn)入中國已有10個(gè)年頭，我國選手在奧運(yùn)

會(huì)上共奪得（）枚金牌。

A.1

B.2

C.3

正確答案：C

第7頁共65頁

第7頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

23、《中華人民共和國勞動(dòng)法》規(guī)定，休息日安排勞動(dòng)

者工作又不能安排補(bǔ)休的，支付不低于工資的百分之（）的

工資報(bào)酬。

A.50

B.100

C.150

D.200

正確答案：D

24、當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)行為偏離，人格障礙，性行為變態(tài),

情緒失常，神經(jīng)衰弱，心律不齊，月經(jīng)失調(diào)等，通稱為0。

A.心理障礙

B.神經(jīng)癥

C.精神病

正確答案：A

25、比賽中，（）為主要進(jìn)攻腿法

A.橫踢

B.后旋踢

C.推踢

正確答案：A

第8頁共65頁

第8頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

26、初步掌握動(dòng)作，建立正確的技術(shù)動(dòng)作表象和完整的

動(dòng)作概念。被稱之為O之一。

A.教學(xué)步驟

B.教學(xué)方法

C.教學(xué)原則

正確答案：A

27、右腿騰空側(cè)踢起腿時(shí)，應(yīng)該O先離開地面，轉(zhuǎn)胯

蹬出

A.左腳

B.右腳

C.左、右腳同時(shí)

正確答案：B

28、跆拳道起源于（）

A.朝鮮半島

B.日本

C.美國

正確答案：A

29、黃帶考核中，需要考核的腿法中包括O

A.前踢

第9頁共65頁

第9頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

B.后旋踢

C.旋風(fēng)踢

正確答案：A

30、使用電子護(hù)具時(shí)，須設(shè)1名主裁判和（）名副裁

判。

A.1

B.2

C.3

正確答案：B

31、跆拳道比賽時(shí)，參加當(dāng)日比賽的運(yùn)動(dòng)員在首場比賽

開始前（）必須稱完體重。

A.1小時(shí)

B.1天

C.半個(gè)小時(shí)

正確答案：A

32、跆拳道WTF比賽中，以下哪種護(hù)具是不必佩帶的O

A.護(hù)身

B.拳套

C.護(hù)腿

第IO頁共65頁

第10頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

正確答案：B

33、經(jīng)常參與體育運(yùn)動(dòng)的人在安靜時(shí)每分鐘呼吸次數(shù)為

（）次。

A.6-8

B.8-12

C.10-13

正確答案：B

34、體育教學(xué)中往往有人不能正常地參與激烈活動(dòng)，如,

手術(shù)后、肝炎恢復(fù)期、小兒麻痹癥、心肌炎等，建議進(jìn)行O。

A.保健課

B.停止運(yùn)動(dòng)

C.走路

正確答案：A

35、制定犯規(guī)行為的目的是（）o

A.保護(hù)運(yùn)動(dòng)員，保證公平競賽

B.鼓勵(lì)適當(dāng)或完美的技術(shù)

C.以上都是

正確答案：C

36、在跆拳道所有的腿法中，前踢作為初學(xué)者最先修習(xí)

第11頁共65頁

第11頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

的腿法，其意義在于O

A.前踢是最常用的腿法

B.易學(xué)

C.是以后腿法的基礎(chǔ)

正確答案：C

37、超越自我流，獲得跆拳道的精神真理，全面掌握跆

拳道技術(shù)的修煉最高境界，被稱之為（）。

A.實(shí)用

D<??

D??？?/p>

C.無極

D.意

正確答案：B

38、拳法的進(jìn)攻技術(shù)只限于（）進(jìn)攻

A.擺拳

B.直拳

C.勾拳

正確答案：B

39、跆拳道科學(xué)地，邏輯地將大量的攻防基本動(dòng)作柔暢

地組合起來，按照歷史的，哲學(xué)的理念完成了O個(gè)基本特

第12頁共65頁

第12頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

爾（PATTERN）o

A.20

B.22

C.24

正確答案：C

40、1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多舉行的世界跆

拳道錦標(biāo)賽上，我國女運(yùn)動(dòng)員（）獲得女子55公斤級冠軍，

這是我國運(yùn)動(dòng)員獲得的第一個(gè)跆拳道世界冠軍。

A.王朔

B.陳中

C.陳詩欣

正確答案：A

41、下述情況都可以認(rèn)為是擊倒的是（）。

A.除腳以外的身體任何部位著地

B.身體重心晃動(dòng)，喪失繼續(xù)比賽的能力或意識(shí)

C.以上都是

正確答案：C

42、跆拳道訓(xùn)練的目的是為了O

A.打倒對手

第13頁共65頁

第13頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

B.提高自身水平

C.吸引別人的目光

正確答案：B

43、側(cè)踢是以腳的O部位來攻擊對手

A.腳底

B.腳面

C.腳外沿

正確答案：C

44、韌帶拉練中，對O的拉練來的重要些。（）

A.橫叉

B.豎叉

C,同樣重要

正確答案：C

45、修煉者根據(jù)自身的條件，如體格、力量、速度、爆

發(fā)力開發(fā)最有效的技術(shù)體系，并將掌握的技術(shù)體系達(dá)到自我

化的修煉境界。被稱之為（）。

A.完善

B.自我流

C.實(shí)用

第14頁共65頁

第14頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

D.型

正確答案：B

46、當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)行為偏離，人格障礙，性行為變態(tài),

情緒失常，神經(jīng)衰弱，心律不齊，月經(jīng)失調(diào)等，通稱為0。

A.心理障礙

B.神經(jīng)癥

C.精神病

正確答案：A

47、如在跆拳道訓(xùn)練時(shí)因故遲到，進(jìn)場訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該O

A.先向教練立正行禮

B.站在隊(duì)伍的最后排加入訓(xùn)練

C.大聲喊報(bào)告，得到允許后進(jìn)場

正確答案：A

48、紅色腰帶表示跆拳道修習(xí)者的等級為O

A.三級至一級

B.六級至四級

C.十級至一級

正確答案：A

49、比賽中甲方抓住乙方進(jìn)攻的腳將其摔倒，應(yīng)（）。

第15頁共65頁

第15頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

A.判罰扣分記1次

B.計(jì)得分

C.不計(jì)分

正確答案：A

50、跆拳道科學(xué)地將大量的攻防基本動(dòng)作柔暢地組合起

來，按照歷史的哲學(xué)理念完成了（）個(gè)基本特爾（PATTERN）。

A.22

B.23

C.24

正確答案：C

51、下列哪個(gè)選項(xiàng)是跆拳道動(dòng)作練習(xí)中正確的發(fā)聲方法

之一？

A.a-cai

B.a-ha

C.hei-ya

正確答案：A

52、跆拳道WTF比賽中，下列哪種護(hù)具可以不必佩帶？

A.護(hù)身

B.拳套

第16頁共65頁

第16頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

C.護(hù)腿

正確答案：B

53、跆拳道運(yùn)動(dòng)進(jìn)入中國已有10個(gè)年頭，我國選手在

奧運(yùn)會(huì)上一共奪得（）枚金牌

A.1

B.2

C.3

正確答案：C

54、如果兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員的雙腳都越出邊界線，裁判應(yīng)（）o

A.處罰先出界的一方運(yùn)動(dòng)員

B.一并處罰

C.雙方都不處罰

正確答案：A

55、跆拳道運(yùn)動(dòng)進(jìn)入中國已有10個(gè)年頭，我國選手在

奧運(yùn)會(huì)上一共奪得（）枚金牌

A.1

B.2

C.3

正確答案：C

第17頁共65頁

第17頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

56、犯規(guī)累計(jì)扣三分者，主裁判應(yīng)判其（）。

A.警告

B.扣分

C.“犯規(guī)敗”

正確答案：C

57、人體靠著（）維持外界的物質(zhì)和能量交換，保持正

常的生命活動(dòng)

A.六大系統(tǒng)

B.七大系統(tǒng)

C.八大系統(tǒng)

D.九大系統(tǒng)

正確答案：D

58、黑帶以下跆拳道等級是由所系帶子的O來區(qū)分？

A.帶子的長短

B.顏色的差別

C.帶子上的特殊標(biāo)記

正確答案：B

59、對社會(huì)體育指導(dǎo)員儀表儀態(tài)的基本要求是（）

A.既要有職業(yè)美，也要有聲音美

第18頁共65頁

第18頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

B.既要有職業(yè)美，也要有風(fēng)度美

C.既要有聲音美，也要有形體美

D.既要有語言美，也要有行為美

正確答案：B

60、前躍步的錯(cuò)誤動(dòng)作是（）。

A.兩腳依次向前躍進(jìn)一步

B.兩腳稍離地即可

C.身體重心平穩(wěn)前移

正確答案：A

61、1966年，第一個(gè)國際組織一一國際跆拳道聯(lián)盟成立,

由（）擔(dān)任第一任主席。

A.金云龍

B.崔泓熙

C.樸齊家

正確答案：B

62、跆拳道實(shí)踐課一般由開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部

分、結(jié)束部分組成。開始部分約占總時(shí)間的（）。

A.5

B.10

第19頁共65頁

第19頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

C.15

正確答案：A

63、至今，（）已成為世界最普及的武道）

A.跆拳道

B.柔道

C.空手道

正確答案：A

64、拳法進(jìn)攻時(shí)不可以擊打?qū)κ值模ǎ﹐

A.肋骨

B.臉部

C.胸

正確答案：B

65、對社會(huì)體育指導(dǎo)員儀表儀態(tài)的基本要求是（）

A.既要有職業(yè)美，也要有聲音美

B.既要有職業(yè)美，也要有風(fēng)度美

C.既要有聲音美，也要有形體美

D.既要有語言美，也要有行為美

正確答案：B

第20頁共65頁

第20頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

66、O是世界跆拳道總部。

A.漢城

B.平壤

C.多倫多

正確答案：A

67、跆拳道WTF比賽中，以下哪種護(hù)具是不必佩帶的O

A.護(hù)身

B.拳套

C.護(hù)腿

正確答案：B

68、跆拳道側(cè)踢一般不會(huì)攻擊對手哪個(gè)部位？

A.兩肋部

B.頭面部

C.胸腹部

正確答案：B

69、沖拳準(zhǔn)備姿勢：兩腳左右開立，與肩同寬；兩手握

拳收于腰間，拳心O

A.朝上

B.朝下

第21頁共65頁

第21頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

C.朝身體內(nèi)側(cè)

正確答案：A

70、競賽規(guī)則規(guī)定，犯規(guī)累計(jì)達(dá)扣O分，判其“犯規(guī)

敗”。

A.3

B.4

C.5

正確答案：A

71、跆拳道比賽時(shí)，參加當(dāng)日比賽的運(yùn)動(dòng)員在首場比賽

開始前（）必須稱完體重。

A.1小時(shí)

B.1天

C.半個(gè)小時(shí)

正確答案：A

72、跆拳道的晉級與升級是有規(guī)定考核內(nèi)容的，升段后

至二段要經(jīng)過O時(shí)間。

A.1年半

B.1年

C.2年

第22頁共65頁

第22頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

正確答案：A

73、跆拳道的級別從十級至一級表示級別水平逐漸（）,

跆拳道的段位從一段至九段表示其水平逐漸（）o

A.升高；升高

B.升高；降低

C.降低；升高

正確答案：C

74、頭部被擊中倒地的選手在（）秒內(nèi)不得參加比賽。

A.10

B.30

C.60

正確答案：B

75、在秋季的假日里，人們往往會(huì)在公園、植物園、森

林、田野、江河邊休閑散步，俗稱（）。

A.日光浴

B.空氣浴

C.戶外運(yùn)動(dòng)

正確答案：B

76、比賽中甲方抓住乙方進(jìn)攻的腳將其摔倒，應(yīng)（）。

第23頁共65頁

第23頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

A.判罰扣分記1次

B.計(jì)得分

C.不計(jì)分

正確答案：A

77、教學(xué)中運(yùn)用完整法，分解法，重復(fù)法與變換法等手

段以達(dá)到（）效果。

A.掌握技術(shù)動(dòng)作，建立正確的動(dòng)力定型

B.初步掌握動(dòng)作，建立技術(shù)動(dòng)作的表象與完整動(dòng)作的概

念

C.掌握組合技術(shù)，提高實(shí)踐動(dòng)力

正確答案：A

78、跆拳道墊步技術(shù)最常與什么技術(shù)結(jié)合？

A.前橫踢

B.前劈腿

C.前擺踢

正確答案：A

79、低位實(shí)戰(zhàn)姿勢雙膝彎曲加大，重心降低，兩腳開立

O

A.與肩同寬

第24頁共65頁

第24頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

B.比肩寬稍窄

C.大于肩寬

正確答案：C

80、打木板屬跆拳道哪個(gè)部分組成內(nèi)容？

A.品勢修煉

B.搏擊格斗

C.功力檢驗(yàn)

正確答案：C

81、無論在比賽或?qū)崙?zhàn)中，跆拳道的進(jìn)攻方法重視的是

什么？

A.以柔克剛

B.以剛制剛

C.剛?cè)岵?jì)

正確答案：B

82、以下哪種情況不判擊倒？

A.被攻擊后身體任一部分著地，喪失比賽意識(shí)能力

B.后撤時(shí)絆倒

C.主裁判定受強(qiáng)烈擊打不能繼續(xù)比賽

正確答案：B

第25頁共65頁

第25頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

83、經(jīng)常參與體育運(yùn)動(dòng)的人其呼吸差可達(dá)到O厘米。

A.7-8

B.7-11

C.10-15

正確答案：B

84、1966年，第一個(gè)國際組織一一國際跆拳道聯(lián)盟成立,

（）任第一任主席。

A.金云龍

B.崔泓熙

C.樸齊家

正確答案：B

85、跆拳道已在（）多個(gè)國家成立了國際跆拳道聯(lián)盟

各國分部。

A.70

B.90

C.130

正確答案：C

86、跆拳道中后旋踢沒有打上對手最合適應(yīng)該怎樣做？

A.快速轉(zhuǎn)身快速起腿

第26頁共65頁

第26頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

B.快速向前躍出

C.另一條腿后踢

正確答案：B

87、跆拳道訓(xùn)練的目的是什么？

A.打倒對手

B.提高自身水平

C.吸引別人的目光

正確答案：B

88、跆拳道中，要想使任何一種有效的方法獲得成功,

都必須有（）的基礎(chǔ)，否則就很難成為有效的力量

A.力量

B.速度

C.耐力

正確答案：B

89、雙人練習(xí)給靶時(shí)要注意什么？

A.給靶難度適中

B.高難度給靶

C.低難度給靶

正確答案：A

第27頁共65頁

第27頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

90、年輕人進(jìn)行無氧耐力訓(xùn)練時(shí)，一般應(yīng)使心率達(dá)到（）

A.150-160次/分

B.170-180次/分

C.160-170次/分

D.180-190次/分

正確答案：D

91、競賽規(guī)則規(guī)定有效得分是使用允許的技術(shù)、準(zhǔn)確有

力的擊中有效部位。但使用允許的技術(shù)，攻擊被護(hù)具保護(hù)的

非有效得分部位，擊倒對手時(shí)，按（）計(jì)。

A.犯規(guī)

B.不得分

C.得分

D.累計(jì)

正確答案：C

92、若在跆拳道訓(xùn)練時(shí)因故遲到，進(jìn)場訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該怎么

做？

A.先向教練立正行禮

B.站在隊(duì)伍的最后排加入訓(xùn)練

C.大聲喊報(bào)告，得到允許后進(jìn)場

第28頁共65頁

第28頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

正確答案：A

93、手刀主要用于（）攻擊

A.掌

B.掌外沿

C.掌內(nèi)沿

正確答案：B

94、跆拳道由品勢（拳套）、（）組成。

A.搏擊

B.功力檢驗(yàn)

C.以上都是

正確答案：C

95、跆拳道敬禮姿勢錯(cuò)誤的是怎樣？

A.面向?qū)Ψ讲⒉街斌w站立

B.上體前屈30度

C.頭部前屈45度

正確答案：B

96、跆拳道比賽中不允許使用的格斗技巧為O

A.下劈

第29頁共65頁

第29頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

B.橫踢

C.膝擊

正確答案：C

97、手刀主要用于（）攻擊

A.掌

B.掌外沿

C.掌內(nèi)沿

正確答案：B

98、不是比賽得分要素是？

A.使用允許技術(shù)

B.接觸到目標(biāo)

C.擊中有效得分部位

正確答案：B

99、三七步：后腳相距一步，后腳尖外展九十度，后腿

屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）o

A.前腿

B.后腿

C,兩腿之間

正確答案：B

第30頁共65頁

第30頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

100、不是跆拳道反擊前腿高雙飛踢擊打面部時(shí)關(guān)鍵

是？

A.重點(diǎn)要放在后腿

B.后腿轉(zhuǎn)股大于90度

C.后腿轉(zhuǎn)微小于90度

正確答案：C

IOk警告幾次扣一分？

A.2次

B.1次

C.3次

正確答案：A

102、跆拳道進(jìn)攻前勾擺踢時(shí)關(guān)鍵注意什么？

A.動(dòng)作隱蔽

B.前移重心

C,展麒側(cè)向鞭打

正確答案：C

103、盡可能地提高身體的柔韌性，不但可以擴(kuò)大攻擊

的距離和范圍，而且也有利于（）的發(fā)揮

A.速度

第31頁共65頁

第31頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

B.力量

C,速度與力量

正確答案：A

104、在跆拳道比賽中冠軍、亞軍、第三名、第五名各

有（）個(gè)。

A.1、1、2、4

B.1、2、1、4

C.1、2、2、3

D.1、1、2、3

正確答案：A

105、合理開發(fā)（）的力量能夠顯著地增加進(jìn)攻的打擊力

度。

A.腰部

B.腿部

C.手部

正確答案：A

106、為提高教學(xué)效果，運(yùn)用直觀法，運(yùn)用語言及試做。

在教學(xué)步驟中被稱之（）階段。

A.初步掌握動(dòng)作，建立正確的技術(shù)動(dòng)作表象與完整動(dòng)作

第32頁共65頁

第32頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

的概念

B.掌握技術(shù)動(dòng)作，建立正確的動(dòng)力定型

C.提高實(shí)踐效果

正確答案：A

107、假設(shè)性空擊訓(xùn)練，戰(zhàn)例分析訓(xùn)練，模擬訓(xùn)練，按

照比賽的要求進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)都屬于（）。

A.跆拳道戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法

B.跆拳道戰(zhàn)術(shù)的種類

C.跆拳道的訓(xùn)練方法

D.跆拳道的技術(shù)練習(xí)

正確答案：A

108、右腿的騰空前踢施展中，在跳起時(shí)先要起哪只腳

O

A.右腳

B.雙腳同時(shí)起跳

C.左腳

正確答案：C

109、拳法的進(jìn)攻技術(shù)僅僅限于（）進(jìn)攻。

A.擺拳

第33頁共65頁

第33頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

B.直拳

C.勾拳

正確答案：B

110、橫踢的順序是（）

A.提膝、彈腿

B.提膝、翻胯、彈腿

C.翻胯、提膝、彈腿

正確答案：B

HK參加當(dāng)日比賽的運(yùn)動(dòng)員在首場比賽開始前（）分鐘

必須稱完體重。

A.60

B.30

C.90

正確答案：A

112、身系黃帶加綠杠，通常表示水平己達(dá)到（）。

A.六級

B.七級

C.八級

正確答案：B

第34頁共65頁

第34頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

113、下列不是防守技術(shù)的是？

A.利用手臂的格擋阻截對方進(jìn)攻

B.用進(jìn)攻化解對方進(jìn)攻

C.通過腳步移動(dòng)使對方進(jìn)攻落空

正確答案：B

114、在跆拳道的功力測定中，用手刀破板或者開磚的

確切部位為O

A.掌外延

B.掌根

C.掌面

正確答案：B

115、國際跆拳道聯(lián)盟的英文縮寫為（）

A.ITF

C.JKD

正確答案：A

116、WTF全稱是（）

A、中國跆拳道協(xié)會(huì)

B、國際跆拳道聯(lián)盟

C、世界跆拳道聯(lián)盟

第35頁共65頁

第35頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

D、世界跆拳道協(xié)會(huì)

正確答案：C

117、ITF全稱是（）

A、中國跆拳道協(xié)會(huì)

B、國際跆拳道聯(lián)盟

C、世界跆拳道聯(lián)合會(huì)

D、世界跆拳道協(xié)會(huì)

正確答案：B

118、跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。

跆拳道中的O是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)

A.技術(shù)

B.禮儀

C.毅力

正確答案：B

119、跆拳道禮儀中敬禮的次序依次為（）。

A、國旗、館長、長輩、教練

B、館長、長輩、國旗、教練

C、國旗、館長、教練、長輩

第36頁共65頁

第36頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

正確答案：C

120、拳法的進(jìn)攻只限于（）進(jìn)攻。

A、擺拳

B、直拳

C、勾拳

正確答案：B

121、在比賽中拳的技術(shù),是指使用（）技術(shù)攻擊。

A、擺拳

B、勾拳

C、直拳

D、以上都不是

正確答案：C

122、前踢在做腳靶訓(xùn)練時(shí)，（）接觸靶面

A、腳跟

B、腳背

C、腳趾

D、以上答案都是

正確答案：B

第37頁共65頁

第37頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

123、前踢是向身體（）方攻擊的腿法

A、后

B、前

C、右

D、側(cè)

正確答案：B

124、前踢腿又稱（）

A、直踢

B、推踢

C、勾踢

D、擺踢

正確答案：B

125、比賽中，（）為主要進(jìn)攻腿法。

A.橫踢

B.后旋踢

C.推踢

正確答案：A

126、下劈踢擊時(shí)是經(jīng)支撐腿（）側(cè)向前上（）膝提起,隨

即（）將腳擺至頭部上方，緊接著大腿帶動(dòng)小腿，向前下方踢

第38頁共65頁

第38頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

擊。攻擊路線呈（）

A、內(nèi)、直、伸直、直線

B、內(nèi)、直、伸直、弧線

C、內(nèi)、屈、伸直、弧線

D、外、直、伸直、直線

正確答案：C

127、下劈腿是用腳（）或腳（）接觸目標(biāo)。

A、掌、趾頭

B、掌、跟

C、背、跟

D、背、趾頭

正確答案：B

128、旋風(fēng)踢使用腳（）接觸目標(biāo)。

A、掌

B、跟

C、趾頭

D、背

正確答案：D

第39頁共65頁

第39頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

129、旋風(fēng)踢即轉(zhuǎn)身（）度（）踢，在身體旋轉(zhuǎn)騰空的狀

態(tài)下完成（）踢。

A、180、橫、前

B、360、前、前

C^360、橫、橫

D、360、前、橫

正確答案：C

130、側(cè)踢是身體側(cè)向，腿由屈伸（）線向前打擊。

A、斜

B、弧

C、直

D、曲

正確答案：C

131、側(cè)踢在進(jìn)行踢靶練習(xí)時(shí)，用腳（）擊打靶面。

A、掌

B、跟

C、背

D、趾頭

正確答案：A

第40頁共65頁

第40頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

132、后踢是背向?qū)κ郑ǎ┚€攻擊的腿法。

A、弧

B、斜

C、直

D、曲

正確答案：C

133、后踢是背對對手直線攻擊的腿法，使用腳（）接

觸目標(biāo)。

A、跟

B、背

C、尖

D、掌

正確答案：D

134、勾踢是從（）面攻擊目標(biāo)的腿法。

A、正

B、背

C、側(cè)

D、以上都不是

正確答案：C

第41頁共65頁

第41頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

135、后旋踢屬于后轉(zhuǎn)身攻擊目標(biāo)側(cè)面的腿法，攻擊路

線成（）線。

A、直

B、弧

C、斜

D、曲

正確答案：B

136、在實(shí)戰(zhàn)中橫踢腿技術(shù)可以與以下（）腿法或步法

組合運(yùn)用。

A、后滑步+墊步

B、旋風(fēng)踢

C、勾踢

D、以上答案都是

正確答案：D

137、下劈踢擊時(shí)，大小腿折疊后踢擊一瞬間，迅速向

前向下成（）踢出。

A、弧線

B、直線

C、斜線

第42頁共65頁

第42頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

D、以上都不是

正確答案：A

138、下劈腿過程需要哪些過程（）o

A、提膝

B、蹬腿

C、大腿下壓

D、以上都是

正確答案：D

139、拳法的進(jìn)攻只限于（）進(jìn)攻。

A、擺拳

B、直拳

C、勾拳

D、以上答案都是

正確答案：B

140、初學(xué)跆拳道的形態(tài)，呼吸，喊聲，視線，動(dòng)作的

正確是修煉目標(biāo)，稱之為

A.意B.實(shí)用

C.型D,完善

答案C

第43頁共65頁

第43頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

141、發(fā)展腿部肌肉力量的形式有

A.各種負(fù)重的蹲跳B.仰臥起坐

C.負(fù)重轉(zhuǎn)腰D.體前屈壓腿

正確答案：A

142、跆拳道運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練可分為和賽前訓(xùn)練兩大

類

A.長期心理B.自我暗示C.想象訓(xùn)練

正確答案：A

143、跆拳道的比賽區(qū)域應(yīng)為，平方米

A.88

B.1212

C.1010

正確答案：A

144、運(yùn)動(dòng)中冷熱的刺激，大量排汗，過快的連續(xù)收縮

會(huì)造成

A肌肉痙李B肌肉拉傷

C肌肉收縮失調(diào)

正確答案：A

145、跆拳道是一項(xiàng)利用進(jìn)行博擊的對抗性運(yùn)動(dòng)

第44頁共65頁

第44頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

A拳和腳B手法C步法

正確答案：A

146、正式成立了中國跆拳道協(xié)會(huì)魏紀(jì)中當(dāng)選為第一位

協(xié)會(huì)主席

A1995年8月

B1996年5月

C1997年3月

正確答案：A

147、側(cè)踢的動(dòng)作要領(lǐng)強(qiáng)調(diào)

A提膝向內(nèi)腳勾腳展股直線平蹬出腿用腳掌外側(cè)攻

擊對方

B用腳跟部位擊打?qū)Ψ叫馗共?/p>

C直接提膝送能用前腳掌攻擊對方

D提膝開股轉(zhuǎn)腰支撐腳掌為軸直線用腳面擊打?qū)Ψ?/p>

胸腹部

正確答案：A

148、跆拳道給人們留下的較深印象是跆拳道練習(xí)者始

終是在不同場合

A握手B行禮鞠躬C問好

第45頁共65頁

第45頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

正確答案：B

149、兩腳前后開立在縱軸線的兩則兩膝微屈穩(wěn)定身體

重心身體放松頭部正直目視前方被稱為跆拳道的

A標(biāo)準(zhǔn)實(shí)戰(zhàn)姿勢

B低位實(shí)戰(zhàn)姿勢

C側(cè)向?qū)崙?zhàn)姿勢

正確答案：A

150、跆拳道實(shí)戰(zhàn)中紅方右架站位藍(lán)方右架站位被

稱為站位

A閉式B開式C全開式

正確答案：A

151、直接式進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)壓迫式強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)引誘式進(jìn)攻戰(zhàn)

術(shù)防守式躲閃和反擊戰(zhàn)術(shù)克制對方長處的戰(zhàn)術(shù)體力戰(zhàn)術(shù)

等屬于

A跆拳道戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法

B跆拳道戰(zhàn)術(shù)的種類

C跆拳道的訓(xùn)練方法

D跆拳道的技術(shù)練習(xí)

正確答案：B

第46頁共65頁

第46頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

152、在進(jìn)行跆拳道比賽中運(yùn)動(dòng)員使用的技術(shù)多是以

直接接觸為主方法比較硬朗簡練

A以剛制剛

B以柔制剛

C以剛制柔

正確答案：A

153、跆拳道教學(xué)中教師往往會(huì)運(yùn)用直觀性和學(xué)生的自

覺積極性及從實(shí)際出發(fā)等被稱之為

A教學(xué)原則

B教學(xué)手法

C預(yù)期原則

正確答案：A

154、比賽中教練員離開規(guī)定位置教練員或運(yùn)動(dòng)員有不

文明語言或不得體行為按規(guī)則被視為判罰警告中的

A不當(dāng)行為B攻擊行為

C消極行為D接觸行為

正確答案：A

155、女生練習(xí)跆拳道優(yōu)于男生學(xué)習(xí)跆拳道的條件之一

是

第47頁共65頁

第47頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

A柔韌性好B協(xié)調(diào)性好C靈敏性好

正確答案：A

二、多選題

1、公認(rèn)的段品勢包括等

A高麗B金剛

C太白D太級八章

正確答案：ABC

2、跆拳道品勢的定義概括為

A融合跆拳道精神

B技術(shù)的精髓

C直接或間接體現(xiàn)身心修養(yǎng)

D攻防原理的行為樣式

正確答案：ABCD

3、跆拳道品勢所使用的拳法有

A正拳B勾拳

C錘拳D沖拳

正確答案：ABC

4、在跆拳道品勢的修煉境界上被稱之為意修煉者應(yīng)

具備

第48頁共65頁

第48頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

A掌握品勢的構(gòu)成原理

B攻防動(dòng)作的強(qiáng)弱緩急

C掌握品勢的整體意義

D攻防動(dòng)作能自由運(yùn)用

正確答案：ABC

5、跆拳道運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練是采用各種手段有意識(shí)

有目的的對其心理施加影響的過程例

A長期心理訓(xùn)練B賽前心理訓(xùn)練

C賽后心理訓(xùn)練D賽中心理訓(xùn)練

正確答案：AB

6、跆拳道的三大技術(shù)之一的防守技術(shù)內(nèi)容有

A手臂格擋B腳步移動(dòng)

C身體躲閃D前踢

正確答案：AB

7、我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健的特點(diǎn)有

A順應(yīng)自然B保持生機(jī)

C順?biāo)臅r(shí)D適溫寒

正確答案：ABCD

8、跆拳道品勢中馬步動(dòng)作的要領(lǐng)是

第49頁共65頁

第49頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

A兩腳之間保持兩腳長的橫向距離

B兩腳須保持左右平衡

C膝關(guān)節(jié)屈90度膝與腳尖垂直對齊

D身體重心落在兩腿之間上體保持直立

正確答案：ABD

9、跆拳道品勢中的步型有

A虛步B交叉步C格斗勢

正確答案：AB

10、雙飛踢練習(xí)步驟

A熟習(xí)左架橫踢和右架橫踢

B利用交叉腳靶完整學(xué)習(xí)雙飛踢動(dòng)作

C利用護(hù)具練習(xí)雙飛踢配合者原地快速換位

D熟練雙飛踢且還可練習(xí)第二個(gè)橫踢擊打頭部

正確答案：ABCD

11、在腿法練習(xí)中用腳跟攻擊的方法

A后踢B推踢C前踢

正確答案：AB

12、受傷在24、48小時(shí)后其處理方法有

第50頁共65頁

第50頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

A熱療B按摩

C藥物治療D康復(fù)功能鍛煉

E拔罐

正確答案：ABCDE

13、跆拳道通過和等運(yùn)動(dòng)形式使練習(xí)者增強(qiáng)體質(zhì)掌

握技戰(zhàn)術(shù)并培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)

A競賽B品勢C功力檢驗(yàn)

正確答案：ABC

14、用腳面攻擊對方的部位有

A股關(guān)節(jié)以上

B鎖骨以下被護(hù)具包圍的部位

C頭部的側(cè)前剖面

正確答案：ABC

15＞虛步是指右腳在前稱右虛步

A與后弓步相似

B前腳掌點(diǎn)地腳跟提起

C身體重心落在后腳

D左腳在前稱左虛步

正確答案：ABCD

第51頁共65頁

第51頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

16、品勢中的手刀是指

A四指伸直

B拇指彎曲靠近食指

C用小指側(cè)的掌外沿

正確答案：ABC

17、跆拳道中常用的心理訓(xùn)練法有

A放松訓(xùn)練B模擬訓(xùn)練

C意志訓(xùn)練D力量訓(xùn)練

正確答案：ABC

18、跆拳道的六級為綠帶解釋為

A大地春綠B成長的草木

C處于技術(shù)進(jìn)步階段D可以1抵2

答案BC

19、養(yǎng)身是通過各種途徑養(yǎng)生命增強(qiáng)體質(zhì)從而達(dá)到延

年益壽的一種保健方法古稱

A道生B攝生

C養(yǎng)性D健生

正確答案：ABC

20、受傷后2448小時(shí)內(nèi)軟組織出血局部急性炎癥

第52頁共65頁

第52頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

時(shí)其處理方法有

A冷敷B加壓包扎

C抬高肢體D內(nèi)服七厘散等

正確答案：ABCD

21、跆拳道實(shí)踐教學(xué)課一般由四部分組成

A開始部分B準(zhǔn)備部分

C基本部分D結(jié)束部分

E整理部分

正確答案：ABCD

22、跆拳道教學(xué)的原則一般由構(gòu)成

A教學(xué)的直觀性

B學(xué)生的自覺積極性

C循序漸進(jìn)的不間斷性

D從實(shí)際出發(fā)

E理論與實(shí)踐相結(jié)合

F鞏固與提高

正確答案：ABCDEF

23、競技跆拳道中人體的要害部位有

第53頁共65頁

第53頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

A頭部B頸部

C胸部D襠等

正確答案：ABCD

24、跆拳道運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練是采用各種手段有意識(shí)

有目的的對其心理施加影響的過程例

A長期心理訓(xùn)練B賽前心理訓(xùn)練

C賽后心理訓(xùn)練D賽中心理訓(xùn)練

正確答案：AB

25、側(cè)向?qū)崙?zhàn)姿勢與標(biāo)準(zhǔn)實(shí)戰(zhàn)姿勢的區(qū)別在

A身體完全側(cè)向B兩腳在一縱軸線上

C其他相同D雙拳緊握

正確答案：ABC

26、體育鍛煉的原則通常包括方面

A循序漸進(jìn)科學(xué)鍛煉

B全面鍛煉注重實(shí)效

C明確目的自覺鍛煉

D適宜負(fù)荷因人而異

E堅(jiān)持經(jīng)常持之以恒

F注意營養(yǎng)講究衛(wèi)生

第54頁共65頁

第54頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

正確答案：ABCDEF

27、雙飛踢練習(xí)步驟

A熟習(xí)左架橫踢和右架橫踢

B利用交叉腳靶完整學(xué)習(xí)雙飛踢動(dòng)作

C利用護(hù)具練習(xí)雙飛踢配合者原地快速換位

D熟練雙飛踢且還可練習(xí)第二個(gè)橫踢擊打頭部

正確答案：ABCD

28、競賽跆拳道的主要步法有

A上步B后撤步

C前躍步D后躍步

正確答案：ABCD

29、品勢的臂部動(dòng)作有

A腕部B肘部C前臂和上臂

正確答案：ABC

30、跆拳道練習(xí)中急性軟組織損傷的治療可分為

A早期B中期

C后期D恢復(fù)期

正確答案：ABC

第55頁共65頁

第55頁，共65頁5/7

跆拳道高級理論及專業(yè)技術(shù)知識(shí)試題庫（含答案）

基礎(chǔ)（精講）+沖刺（仿真）+督學(xué)（測評）+口訣（速記）+經(jīng)典（資料）

31、受傷在2448小時(shí)后其處理方法有

A熱療B按摩

C藥物治療D康復(fù)功能鍛煉

E拔罐

正確答案：ABCDE

32、橫踢時(shí)易犯的錯(cuò)誤

A擊打時(shí)腳面沒有繃直

B小腿彈出后在彈直的一剎那沒有制動(dòng)的過程

C先轉(zhuǎn)麟再提膝造成膝蓋過早偏向右側(cè)

D左腳沒有積極配合髓部轉(zhuǎn)達(dá)動(dòng)左腳太死或