隊列“四會”教學法教案

隊列“四會”教學法教案一教學提要課目：單個警員徒手隊列動作目的：通過訓練使同志們學會和掌握單個警員徒手隊列動作的動作要領及組織訓練的方法，培養(yǎng)優(yōu)良的作風和嚴格的組織紀律性，養(yǎng)成規(guī)范的隊列動作為下一步訓練和工作打下良好的基礎。內容：齊步行進與停止時間：1小時地點：隊列訓練場方法：理論提示、講解示范、個人體會、組織練習、小結講評。要求：1、精神振作、姿態(tài)端正；警容嚴整，著裝整齊。2、動作準確熟練、作風嚴謹、符合條令要求。3、語言熟練、口令清楚洪亮，組訓方法靈活。4、嚴格遵守隊列訓練場紀律、互幫互學、共同提高。二教學進程教學準備：一、集合隊伍、清點人數、整理著裝（需要時向在場最高首長報告）二、宣布課目、目的、內容、時間、地點、方法、要求。教學實施（一）理論提示:齊步是我們警員的常用步伐，它主要用于隊列的整齊行進，也是我們今天所要研究的重點問題。其口令下達：“齊步——走”、“立——定”。此口令屬連續(xù)口令，特點是預令的拖音與動令相連，有時預令與動令之間有微歇。預令拖音稍長。其長短可視部分隊的大小而定。動令短促有力。為了給大家留下一個直觀完整的印象，我先將完整動作示范一遍，大家注意?。?分鐘）（二）邊講邊做：.結合動作講解要領：行進：當聽到“齊步走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體中心前移，右腳照此法動作：上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍想下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。停止：聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（約50厘米，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。動作標準與要求：齊步行進時，要精神振作，姿態(tài)端正，具有一往無前的精神。做到：走直線，方向正，上體穩(wěn)，擺臂自然靠腳準。為便于大家掌握要領，我將其要領歸納為以下幾句決：左腳前邁七十五，身體前移右腳走；前后擺臂要自然，向前擺時肘微彎；向后擺時臂伸直，挺胸抬頭向前看；請大家跟我熟悉一下口決！為了使大家吃透，加深印象，我再將完整動作示范一遍！（5分鐘）（三）個人體會:下來按剛才所講的方法、口決及動作要領進行個人體會?！傲⒄薄皥髷怠保p數兵向前五步走?。ǔ蓛闪嘘犘危_始體會?。?分鐘后）“?！保〕砂鄼M隊集合！同志們！在剛才的體會練習中，大家訓練比較認真，領會動作要領比較快，訓練熱情很能夠高，但是從動作上看，還存在以下幾個問題：1、擺臂不夠定位。主要原因：兩臂擺動沒有用手腕控制高低。糾正時，要求兩肩關節(jié)和大臂放松，微擦衣服。2、行進時，有“八”字腳的現象。主要原因：兩腳內側不在一條直線上，糾正時，注意腳尖內合，以腳跟腳掌的順序著地。根據以上存在的問題，希望同志們能夠在接下來的訓練中逐一改正。（2分鐘）（四）組織練習:同志們！在接下來的訓練中，我們將先基礎后應用，先分練后合練，由簡到繁，由易到難，循序漸進。為此，我們將對起步的行進與停止進行逐步訓練。.擺臂練習。擺臂練習主要解決的是擺臂的高度及定位性發(fā)及向后擺臂是否到位。a.口令其口令下達：“擺臂練習，齊步——走，一、二。?！?。b．練習.邊講邊做。.開始練習。c.存在問題講評我們進行擺臂練習時不僅要注意擺臂的高度和定位性，同時要注意糾正“四種腕”和“兩種臂”，“四種腕”是指向上挑腕，向下壓腕，向內合腕，向外翻腕。“兩種臂”是指擺直臂和向兩側擺臂。種腕”是指向上挑腕，向下壓腕，向內合腕，向外翻腕?！皟煞N臂”是指擺直臂和向兩側擺臂。.立定練習。a.口令其口令下達“向前三步——走，二?！眀．練習.邊講邊做。.開始練習。c.存在問題講評在進行與立定練習重點體會以下幾個環(huán)節(jié)：1、第一步要邁出。2、靠腳時左腳腳尖向外分開約30度。3、靠腳時兩腿要挺直，靠腳放臂同時動作，同時要注意克服和糾正第一步邁不出去，靠腳時出現“跺腳”和“外掃腿”的現象。d．開始練習（18分鐘后）停！集合！同志們，常言說的好：世上無難事，只怕有心人。我們在做每件事時都會遇到這樣或哪樣和困難，但是有困難都不怕，就怕同志們遇到困難不動腦。而XXX同與就能很好的解決困難，希望大家向他們學習。為了能是大家的動作達到整齊劃一、協(xié)調一致下面我們進行綜合練習。（2分鐘）.綜合練習（六）小結講評通過今天的訓練，同志們訓練熱情比較高，能夠克服天氣的不良影響，發(fā)揚了不怕苦，