抽煙的保證書

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女生抽煙保證書divstyle=padding:10px5px0px20px;margin:10px0px0px-15px;

1.女生抽煙被抓的保證書

2.女生抽煙保證書

3.女生抽煙保證書

1、女生抽煙被抓的保證書敬重的班主任老師：我是xx，這次抽煙被老師在校逮到了。我經(jīng)過仔細哩思索和反思，發(fā)覺，這是個很不對

的行為，抽煙，很傷身體，對我們的發(fā)育期有很不好哩作用。我保證以后肯定不抽煙，并且

仔細聽老師的訓練，仔細學習，聽話。在校不跟老師對抗。盼望老師原諒我這次的行為，我

宣誓肯定不會有下次撈。在此，我懷著深深后悔、哀思的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的保證書”，以深

刻反省我對于自身錯誤的熟悉，提出切實的改正方法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對伴侶的背叛等諸多感情問題，一度心情消沉、

萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開頭的

眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由于太過哀思，

心生異想以為抽煙可以緩解不良心情。然而，我錯了，我大錯特錯了！面對錯誤，我感到慚愧與后悔。作為高中同學，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規(guī)

定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉(xiāng)、伴侶，三來對不起我自己??！現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習的確很難

再重歸美妙生活。為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，

并且情愿接受老師與全班同學監(jiān)督。此致！

2、女生抽煙保證書老師你好：本人于xx年xx月xx日在寢室抽煙被老師抓到，我已經(jīng)意識到了自己犯下了很大的錯誤。

寢室是同學們學習后休息的地方。特殊是在如此酷熱的天氣，一不當心，分分秒秒都可能會

造成火災，引起火災對學校，同學們都是一種特別嚴峻的后果，甚至是我自己，都要擔當應

有的責任。老師，實話說，我當時只是單純地抽根煙，過過煙癮，但是肯定不是有意的，我

也沒有想得太多，這說明我對平安防范的意識不夠高，也說明我沒有好好學習這方面的學問，

我日后會好好補過來。老師，真的很對不起，我盼望老師能夠給一次機會，我保證日后都不

會再犯了！感謝！此致敬禮！xx

3、女生抽煙保證書敬重的老師：你好，我叫xx，是xx班級xx班的xx，xx月xx號我因為吸煙，被老師抓到，現(xiàn)在已經(jīng)

知道錯了，真的，我已經(jīng)知道錯了?，F(xiàn)在想起來，我非常懊悔自己當時犯下的錯誤，我一時

鬼迷心竅竟然吸煙了，我知道錯了。我違反了學校的紀律，違反了班歸班紀，違反了《中同學日常守則》，違反了班主任制定

的一系列法規(guī)，我辜負了老師對我的諄諄教育，辜負了學校對我的培育，辜負了家人對我殷

切期望，辜負了老師在我身上花費的精力，辜負了老師在我的身上花費的時間，辜負了學校

給了我這么好的條件，辜負了學校對我的一系列關懷和關心。我真的知道我錯了，當老師教育我時，我心中還有些不愿意，現(xiàn)在，我已經(jīng)冷靜下來了，

知道自己的行為的錯誤性，知道了自己行為的荒謬性，知道了自己行為給班級摸黑了，給學

校的工作制造了麻煩，我已經(jīng)知道錯了。請老師再給我一次機會，如有再犯，請老師嚴厲?處

理。犯錯人：年月日篇二：2022堅決不抽煙的保證書2022堅決不抽煙的保證書堅決不抽煙的保證書

我xx-x、以后肯定不會抽煙、假如在我的東西里找到煙我就買20包上好的香煙放在眼

前、打死不準抽。假如發(fā)覺我抽煙就斷絕我全部經(jīng)濟來源。保證人;xx-x

不在吸煙的保證書

敬重的xx-x：

今日,我懷著愧疚和后悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對吸煙的不良行為,深刻認

識改正錯誤的決心!

我以前對吸煙的行為．覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴峻

性和錯誤,我感到特別愧疚!再次，我這種行為還在伴侶，家人間造成了極其壞的影響，破壞

了形象。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設#from本文來自學優(yōu)網(wǎng)#url#

知道你是特別的關懷我，愛惜我，所以我今后要聽你的話，充分領悟理解你對我的要求，并

保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到特別的愧疚，

我太感謝你對我的這次深刻的訓練。我真誠地接受批判，并情愿接受處理。對于這一切我還將進一步深化總結，深刻反省，

我保證以后不再吸煙,懇請你信任我能夠記取教訓、改正錯誤。保證人xx-x

年月日

女生抽煙被抓的保證書敬重的班主任老師：

我是xx,這次抽煙被老師在校逮到了.我經(jīng)過仔細哩思索和反思,發(fā)覺,這是個很不對

的行為,抽煙,很傷身體,對我們的發(fā)育期有很不好哩作用.我保證以后肯定不抽煙,并且認

真聽老師的訓練,仔細學習,聽話.在校不跟老師對抗.盼望老師原諒我這次的行為,我發(fā)

誓肯定不會有下次撈.

在此，我懷著深深后悔、哀思的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的保證書”，以深

刻反省我對于自身錯誤的熟悉，提出切實的改正方法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響?；仡欏e誤，最近一段時間我由于無法面對伴侶的背叛等諸多感情問題，一度心情消沉、

萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開頭的

眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由于太過哀思，

心生異想以為抽煙可以緩解不良心情。然而，我錯了，我大錯特錯了！面對錯誤，我感到羞

愧與后悔。作為高中同學，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規(guī)定的！我的錯誤一來對不

起老師、同學，二來對不起家鄉(xiāng)、伴侶，三來對不起我自己??！現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道

了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習的確很難再重歸美妙生活。為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，

并且情愿接受老師與全班同學監(jiān)督。

此致！

戒煙不吸煙保證書

至高無上法力無邊威儀四海的老婆大人：多次，嗅覺靈敏的您發(fā)覺了我抽煙的劣跡，那夜積怒成多的您并對我進行了批判訓練。

現(xiàn)在回味起來，仍舊余音繞梁、飄飄裊裊，令我忽而如沐春風、忽而如淋冬雪；感覺起來，您那和氣可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟，空寂飄渺，令小人我每時每

刻如浴佛光，深感渺小；又如黃鐘大呂，振聾發(fā)聵，令小人我每時每刻如坐針氈，倍感恐驚。自您這次最深的批判訓練，我開頭熟悉到抽煙是不對的，煙不是什么好東西，還很燒錢，

抽煙要錢，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊

錢一包，別說什么進口煙了，我們哪有這個錢呢？抽煙要錢，打火機要錢，抽煙其實不僅要

錢，還要命，一天抽5根，4天20，一個月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬，

都可以給雨澤兒子娶老婆了，吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境，

損害花、草、樹、木，而且影響了您對新奇空氣的眷戀，更重要的是惹怒了你漂亮如花朵綻

放的嬌顏。

今日我上網(wǎng)查了一下吸煙的詳細害處大體如下：香煙點燃后產(chǎn)生對人體有害的物質大致

分為六大類：1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁類，

可刺激交感神經(jīng)，引起血管內膜損害。（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質4）

苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用（5）酚類化合

物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用（6）一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能

力。這些我將永記于心！既然吸煙有那么多危害，我干嘛還要吸煙呢，我這不是找死嗎？所以，小人將痛下決心，徹底擺脫煙魔掌握，成就清爽純凈自我。鑒于冰凍三次非一日

之寒，懇求老婆大人憐恤下屬，偶然遇到你我都熟識的好友、親人，把酒言歡、神情激揚時，

請準許我抽上幾口，以便點燃心情，成就美妙親情、友情。當然，我的目標是徹底實現(xiàn)戒煙

的雄偉方案！因此，懇求大人在以后的生活中嚴加看管，情急時，可以以“黑紫”（解釋：就

是用手用力的擰胳膊或大腿）來要挾，或直接完成“黑紫”的絕妙動作！為了彌補小人我不行饒恕的過失，小人我義無反顧面對現(xiàn)實，憤然做出以下《愛妻無條

件服務方案系列》，請示老婆大人批準實施：a方案幸福家庭衛(wèi)生大躍進服務方案：小人將無條件擔當全部家庭衛(wèi)生工作，只要在家時至少將咱們小屋內的地面打掃一遍。

保證室內空氣清爽自然，地面無雜屑發(fā)絲。工作結束請示老婆大人視察審核直至合格為止；b

方案家庭飲食新革命服務方案：小人將無條件擔當在家時的餐飲工作，事先供應至少融合了30種養(yǎng)分元素的菜供老婆大

人選擇下單，色香味俱全盡管無法完全保證，但至少保證三要素中具備兩項。如若未能達到

老婆大人口味要求，小人將無條件為老婆大人洗腳；c方案全身放松按摩服務方案：小人在家夜晚時間將準時供應肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松按摩服務，同時用港式

和泰式兩種服務方法港式服務：消退您的疲憊，加強新陳代謝，保持您的青春靚麗；泰

式服務：刺激您的細胞產(chǎn)生活力，防止老化。增進內分泌平衡，養(yǎng)肌養(yǎng)容，排泄體內的怒氣

毒素雜物，維護健康、防止生病。d方案觀電視服務方案為了誓死保衛(wèi)我們純凈的愛情，盼望觀電視時讓我陪在您的近處，以便準時給你供應零

食、飲品，保障觀電視質量，促進夫妻感情。以上方案項項出自小人一片真心，如有不到之處，懇請老婆大人指導批判，以利改進。抽

煙的往事已不堪回首，而將來卻仍舊要面對風雨。真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正

視淋漓的鮮血，茍活者在淡紅的血色中，會依稀觀察微茫的盼望；真的猛士，將更奮然而前

行。此時此刻，耳邊照舊回蕩著老婆大人平常的諄諄教育，小人最終深刻熟悉到了馮大肛他

老人家那句千古不朽的名言：人生如煙，煙如屁！最終，懇請老婆大人準許小人再抽上一支，以作決絕，再無念想！2022年4月24日星期三深夜保證人：張維磊中同學不吸煙保證書

致：重慶市110中。

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙

的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；

死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要緣由，而慢性肺

部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危急，并且吸煙也增加了高血壓的危急。煙的煙霧（特殊是其中所含的焦油）是致癌物質就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)

生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。尼古丁能使心跳加快，血壓上升，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，好像能夠促

使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成很多心臟疾病的一個緣由，大量吸煙的人，心臟病發(fā)

作時，其致死的機率比不吸煙者大許多。大多數(shù)吸煙者喜愛將肯定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特殊是食道及咽部）就有患癌

疾的危急。

肺中排列于氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排解。這些絨毛會連續(xù)將肺中的

微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會漸漸破壞一些

絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，簡單感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”

是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成。由此本人做出以下保證：

1．堅決不在學校吸煙。

2．假如在校發(fā)覺有吸煙現(xiàn)象情愿馬上向老師或者學校相關領導匯報同時也情愿接受同

學的監(jiān)督。

3．假如有吸煙行為情愿接受學校的一切懲罰包括退學。保證人：同學

年月日篇三：2022拒絕吸煙保證書2022拒絕吸煙保證書拒絕吸煙保證書

致：北京市165中。

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙

的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；

死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要緣由，而慢性肺

部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危急，并且吸煙也增加了高血壓的危急。煙的煙霧（特殊是其中所含的焦油）是致癌物質就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)

生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。尼古丁能使

心跳加快，血壓上升，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，好像能夠促使動脈粥樣化累

積，而這種情形是造成很多心臟疾病的一個緣由，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的

機率比不吸煙者大許多。

大多數(shù)吸煙者喜愛將肯定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特殊是食道及咽部）就有患癌

疾的危急。

肺中排列于氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排解。這些絨毛會連續(xù)將肺中的

微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會漸漸破壞一些

絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，簡單感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”

是