本草綱目中藥配方

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“返老還童”的十大中藥養(yǎng)生秘方

1、枸杞子

《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”?！侗静輩R言》贊之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增加體質(zhì)，延緩年輕之功效。

2、蜂王漿

蜂王漿是蜂制品中的珍品，含有豐富的養(yǎng)分成分，可促進蛋白質(zhì)合成，促進細胞生長，增進機體的新陳代謝，增加組織再生力量。同時，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素

C、E，是不行多得的抗年輕良藥。

3、何首烏

宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”?，F(xiàn)代討論發(fā)覺，何首烏能夠促進神經(jīng)細胞的生長，對神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有幫助治療作用。并可調(diào)整血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的力量。何首烏還具有良好的抗氧化作用。

4、三七

清代名醫(yī)趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最寶貴者”?，F(xiàn)代討論發(fā)覺，三七的化學成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相像之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢。

5、剌五加

《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”，“寧得一把五加，不用金玉滿車”。現(xiàn)代討論發(fā)覺，剌五加有抗年輕、抗疲憊（其抗疲憊作用比人參皂甙還強）、強壯作用，還能調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能，且有抗菌消炎和肯定的抗癌作用。

6、靈芝

《神農(nóng)本草經(jīng)》認為，靈芝能“補肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”?，F(xiàn)代討論證明，靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)整作用，具有免疫調(diào)整、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體年輕進程。

7、紅景天

在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發(fā)覺的抗年輕新秀。它有補益元氣，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效?，F(xiàn)代藥理和臨床討論發(fā)覺，紅景天有類似人參的補益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲憊、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長，提高工作效率，延緩機體年輕。

8、絞股藍

絞股藍為葫蘆科植物，在古代本草中不見其名。日本科學家發(fā)覺其組成中有多種成分與部分人參皂甙結(jié)構(gòu)相同，近年來發(fā)覺，絞股藍具有抗年輕、抗疲憊、抗癌、調(diào)整內(nèi)分泌功能，能提高人體應(yīng)變力量和免疫力，降低膽固醇和轉(zhuǎn)氨酶，預防腫瘤，抑制潰瘍，緩解緊急，冷靜、鎮(zhèn)痛。

9、黃芪

中醫(yī)認為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”?，F(xiàn)代討論發(fā)覺，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞年輕的進程。

10、人參

《神農(nóng)本草經(jīng)》認為，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目快樂益智。久服輕身延年”。現(xiàn)代討論發(fā)覺，它還具有抗氧化、抗年輕、抗疲憊、保肝、調(diào)整心血管功能