大學(xué)生心理健康教育課件-愛(ài)情心理：培養(yǎng)愛(ài)的能力

愛(ài)情心理：培養(yǎng)愛(ài)的能力

第一節(jié)

戀愛(ài)心理概述

一、愛(ài)情和戀愛(ài)的心理意識(shí)

（一）愛(ài)情的定義

包括四個(gè)方面的要素：

1、愛(ài)情是在男女之間產(chǎn)生的。2、是在個(gè)體心理達(dá)到相對(duì)成熟時(shí)產(chǎn)生

的，幼兒沒(méi)有這種狹義的愛(ài)情。

3、愛(ài)情是一種感情，其中包括認(rèn)知

的成分，是人類(lèi)情緒體驗(yàn)中最強(qiáng)

烈的一種，不等于低級(jí)的情緒。4、愛(ài)情包括性欲和性感的成分，不

等于純粹的精神之愛(ài)。

二、大學(xué)生與戀愛(ài)

（一）戀愛(ài)對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的意義

1、學(xué)習(xí)建立親密關(guān)系2、培養(yǎng)發(fā)展愛(ài)情關(guān)系3、戀愛(ài)是自我認(rèn)識(shí)與成長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程

課堂活動(dòng)1：

我的戀人標(biāo)準(zhǔn)是什么活動(dòng)步驟：

1.寫(xiě)下你對(duì)現(xiàn)在戀人或未來(lái)戀人

的五個(gè)要求

2.如果這五個(gè)要求無(wú)法全部滿(mǎn)足，必須

去掉一個(gè)，你會(huì)去掉哪一個(gè)？如果有兩個(gè)

無(wú)法滿(mǎn)足，你會(huì)去掉哪一個(gè)？如果只能滿(mǎn)足一個(gè)

你會(huì)保留哪一個(gè)？3.分享討論結(jié)果

課堂活動(dòng)2：我眼中男性和女性的特點(diǎn)。請(qǐng)用形容詞男性女性———————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————

一、大學(xué)生戀愛(ài)中常見(jiàn)的心理效應(yīng)

（一）光暈心理

（二）逆反心理

（三）自卑心理第二節(jié)大學(xué)生戀愛(ài)中常見(jiàn)的心理問(wèn)題及調(diào)適二、大學(xué)生戀愛(ài)中常見(jiàn)的心理困擾

（一）寂寞與愛(ài)情

（二）好感與愛(ài)情

（三）虛榮與愛(ài)情

（四）友誼與愛(ài)情三、戀愛(ài)的心理障礙及調(diào)適

（一）單相思

（二）失戀

（三）三角或多角戀愛(ài)

（四）網(wǎng)戀一、戀愛(ài)需要學(xué)習(xí)（一）樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀（二）要懂得愛(ài)情是一種責(zé)任和奉獻(xiàn)

真愛(ài)是：

關(guān)心、信任、給予、寬容、理解、尊重、

專(zhuān)注、理性、獨(dú)立第三節(jié)學(xué)習(xí)愛(ài)的藝術(shù)

二、愛(ài)的能力（一）愛(ài)的能力的定義

愛(ài)的能力是指和他人建立親密關(guān)系的能力，他對(duì)人的一生發(fā)展有著重要的意義。愛(ài)應(yīng)該包括關(guān)懷、責(zé)任、尊重和認(rèn)識(shí)四個(gè)基本要素（二）培養(yǎng)愛(ài)的能力1、表達(dá)愛(ài)的能力2、接受愛(ài)的能力3、拒絕愛(ài)的能力4、鑒別愛(ài)的能力5、解決愛(ài)的沖突的能力6、失戀的心理承受力7、愛(ài)情保鮮的能力致橡樹(shù)舒婷

我如果愛(ài)你——決不象攀援的凌霄花借你的高枝炫耀自己；決不學(xué)癡情的鳥(niǎo)兒為綠蔭重復(fù)單調(diào)的歌曲；也不止象泉源長(zhǎng)年送來(lái)清涼的慰籍也不止象險(xiǎn)峰增加你的高度，襯托你的威儀。甚至日光。甚至春雨。

不，這些都還不夠！我必須是你近旁的一株木棉，作為樹(shù)的形象和你站在一起。根，緊握在地下葉，相觸在云里。每一陣風(fēng)過(guò)我們都互相致意，但沒(méi)有人聽(tīng)懂我們的言語(yǔ)。你有你的銅枝鐵干象刀、象劍，也象戟；我有我紅碩的花朵象沉重的嘆