記憶能力訓(xùn)練三

記憶能力訓(xùn)練三丁卯、記憶方法第一、提取1、定義第一步，梳理梳理一下你的知識(shí)。先歸類，然后劃出重點(diǎn)。小到幾章的文章，大到一本書，一個(gè)學(xué)科，整個(gè)知識(shí)體系，都是這樣子的。這一步，可稱之為“提取”。（jiyifa支點(diǎn)作：［指導(dǎo)］初學(xué)者如何學(xué)習(xí)記憶術(shù)，右腦記憶論壇>記憶概論>初學(xué)者如何學(xué)習(xí)記憶術(shù)，，2007-03-04）2、方法A、等式法a、式子從記憶材料歸納簡(jiǎn)化出來的中心思想叫做“題目”，從各個(gè)角度對(duì)中心思想進(jìn)行解釋說明的內(nèi)容叫做“答案”，題目和答案之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系是唯一的，這個(gè)對(duì)應(yīng)關(guān)系，可以用符號(hào)“——”表示，書面上可以寫成“題目——答案”，這個(gè)模式就稱為“式子”。答案是從不同角度對(duì)題目進(jìn)行解釋說明的，因此答案可以按解釋角度不同而劃分成幾個(gè)獨(dú)立的小塊，可以用“1、2、3、4、5……”將答案小塊標(biāo)記出來，可以用“+”將它們連接起來，如果答案小塊之間有因果關(guān)系、時(shí)間順序、衍生、發(fā)展關(guān)系，我們還可以用“→”代替“+”。所以“式子”的表達(dá)形式還可以寫成“題目——1答案+2答案+3答案+……”和“題目——1答案→2答案→3答案→……”。舉例如下步驟步驟說明式子演變情況整理前確定需要記憶的材料產(chǎn)品差別化是指由于同一產(chǎn)業(yè)內(nèi)部不同企業(yè)生產(chǎn)的同類產(chǎn)品在質(zhì)量、款式、性能、銷售服務(wù)、信息提供和消費(fèi)偏好等方面存在著差異所導(dǎo)致的產(chǎn)品間不完全替代的狀況。第一步、確定“題目”和“答案”內(nèi)容歸納出記憶材料的中心思想做為題目，對(duì)中心思想進(jìn)行描述的具體內(nèi)容做為答案題目：產(chǎn)品差別化答案：由于同一產(chǎn)業(yè)內(nèi)部不同企業(yè)生產(chǎn)的同類產(chǎn)品在質(zhì)量、款式、性能、銷售服務(wù)、信息提供和消費(fèi)偏好等方面存在著差異所導(dǎo)致的產(chǎn)品間不完全替代的狀況。第二步、建立式子按答案解釋題目的不同角度，將答案劃分成幾個(gè)獨(dú)立的小塊，將小各個(gè)塊標(biāo)記好數(shù)字后用“+”連接起來產(chǎn)品差別化——1同類產(chǎn)品不同的制造商（產(chǎn)品差別化的起因：產(chǎn)品制造商不同）+2產(chǎn)品的質(zhì)量、款式、性能、銷售服務(wù)、信息提供和消費(fèi)偏好等方面的差異（因?yàn)橹圃焐滩煌斐桑寒a(chǎn)品、服務(wù)、信息、消費(fèi)偏好不同，消費(fèi)偏好也是因?yàn)楫a(chǎn)品不同，提供了可以選擇產(chǎn)品的機(jī)會(huì)，進(jìn)而影響到消費(fèi)者的喜好）+3產(chǎn)品間不能完全替代（最后造成的結(jié)果）第三步、找出內(nèi)部關(guān)系，簡(jiǎn)化式子分析歸納出題目和答案之間的關(guān)系（看是否有因果、發(fā)展、衍生、空間、時(shí)間、對(duì)立、相反、類似、相交等關(guān)系）將式子進(jìn)一步濃縮簡(jiǎn)化，便于直接看出記憶材料的內(nèi)部關(guān)系產(chǎn)品差別化——1+2+3，1、2、3有時(shí)間發(fā)展關(guān)系，并且有因果關(guān)系，所以也可以用下面的式子表示：產(chǎn)品差別化——1→2→3，其中1、2、3結(jié)合起來就是答案部分產(chǎn)品差別化——1同類產(chǎn)品不同的制作商（產(chǎn)品差別化的起因）→2產(chǎn)品的質(zhì)量、款式、性能、銷售服務(wù)、信息提供和消費(fèi)偏好等方面的差異（制造商不同造成一系列的不同）→3產(chǎn)品間不能完全相互替代（最后造成的結(jié)果）。再次簡(jiǎn)化得出:產(chǎn)品差別化——1起因（制作商不同）→2經(jīng)過（造成影響：產(chǎn)品、服務(wù)、信息、消費(fèi)偏好不同）→3結(jié)果（產(chǎn)品間不能完全替代）題目“產(chǎn)品差別化”是記憶材料的中心思想，答案“1起因→2經(jīng)過→3結(jié)果”是對(duì)“產(chǎn)品差別化”的詳細(xì)解釋說明。b、邏輯等式每個(gè)人進(jìn)行思維活動(dòng)的時(shí)候，都會(huì)下意識(shí)按自己對(duì)事物的已有認(rèn)識(shí)進(jìn)行思考的。我們將大腦喜歡按照已有的認(rèn)識(shí)進(jìn)行思考的特性稱為大腦的“思維習(xí)慣”，也可以叫做“思維慣性”邏輯關(guān)系：當(dāng)題目和答案之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系符合我們的思維習(xí)慣的時(shí)候，就稱這樣的對(duì)應(yīng)關(guān)系為邏輯關(guān)系。邏輯等式：當(dāng)式子題目與答案的對(duì)應(yīng)關(guān)系符合我們思維習(xí)慣時(shí)，我們就稱這樣的式子為“邏輯等式”。為了能與式子區(qū)別開來，我們用“==”代表題目和答案的邏輯關(guān)系，并且將邏輯等式用“題目==答案”書面形式表示。c、式子向邏輯等式轉(zhuǎn)化——交集法下面是“交集法”的原理說明，請(qǐng)結(jié)合圖形理解1、題目的含義用一個(gè)圓表示，答案的含義用一個(gè)圓表示，如下2、下圖，題目和答案相加，我們用陰影線畫出相交部分，得出一個(gè)既具有題目含義，同時(shí)又具有答案含義的相交部分，這相交的部分我們稱它為題目和答案的“交集”，交集是題目和答案的相同部分，是題目和答案含義的相通的區(qū)域范圍?！敖患蓖瑫r(shí)具有題目和答案的特點(diǎn)，起到自然鏈接題目和答案的作用。我們將符合交集特點(diǎn)的事物稱為“交集事物”，交集事物同時(shí)具備題目和答案的主要含義，是題目和答案自然連接的樞紐。我們就是利用交集事物讓式子符合邏輯關(guān)系進(jìn)而轉(zhuǎn)化成為邏輯等式的。交集事物雖然很多，但是我們只需找出一個(gè)自己認(rèn)為比較自然合理的就足夠了。舉例如下：五大經(jīng)濟(jì)特區(qū)：珠海、汕頭、廈門、深圳、海南第一步、確定“題目”和“答案”內(nèi)容題目：五大經(jīng)濟(jì)特區(qū)答案：珠海、汕頭、廈門、深圳、海南第二步、建立式子按說明的角度歸納答案，簡(jiǎn)化出式子中國(guó)五大經(jīng)濟(jì)特區(qū)——珠海+汕頭+廈門+深圳+海南分析答案得出珠海和海南都是從“?！钡慕嵌冗M(jìn)行說明的，汕頭和深圳都是從“山”的角度進(jìn)行說明，“圳”的“川”可以指代山川之意。廈門從“門”的角度進(jìn)行說明。式子簡(jiǎn)化為中國(guó)五大經(jīng)濟(jì)特區(qū)——山+海+門。到了這步式子已經(jīng)歸納出來了，但是式子的題目和答案之間似乎沒有什么明顯的邏輯關(guān)系，這個(gè)式子還不是邏輯等式，應(yīng)該怎么讓式子的對(duì)應(yīng)關(guān)系符合邏輯呢？第三步、式子轉(zhuǎn)化成邏輯等式找出題目和答案之間的邏輯關(guān)系，沒有明顯邏輯關(guān)系的式子，用“交集法”人工建立邏輯關(guān)系。答案部分使用交集法很容易得出具有“山”和“海”的特點(diǎn)的事物是“沿海陸地”，“門”就是“沿海陸地”上的房門口，每一門說明一個(gè)家庭代表居住的人，所以“山+海+門”用交集法得出的交集事物是“沿海的地方及在此居住的人”題目的意思是中國(guó)前五個(gè)經(jīng)濟(jì)特區(qū)，答案意思是“沿海的地方及在此居住的人”五個(gè)經(jīng)濟(jì)特區(qū)都是沿海的，并且經(jīng)濟(jì)特區(qū)本來就是由“區(qū)域”+“區(qū)域上生活的人”構(gòu)成的。題目的意思和答案的意思對(duì)應(yīng)互為解釋，得出邏輯等式：中國(guó)五大經(jīng)濟(jì)特區(qū)==區(qū)域（沿海陸地）+人（居住的人）也可以用以下形式表示中國(guó)五大經(jīng)濟(jì)特區(qū)==區(qū)域(山+海)+人(門)。題目和答案對(duì)應(yīng)關(guān)系符合邏輯關(guān)系，式子成功轉(zhuǎn)化為邏輯等式。第四步、細(xì)節(jié)內(nèi)容記憶山——汕頭+深圳?！楹?海南門——廈門大部分人通過理解就能準(zhǔn)確的記憶上面的細(xì)節(jié)內(nèi)容。如感覺細(xì)節(jié)記憶印象不深刻的朋友，可以將“山”、“?！薄伴T”做為題目，“汕頭+深圳”、“珠海+海南”、“廈門”做為答案，再次使用“交集法”將它們轉(zhuǎn)化成為邏輯等式，就不會(huì)出現(xiàn)細(xì)節(jié)記憶不清楚、印象不深刻等問題。第五步、檢驗(yàn)記憶效果看見題目回憶答案：五大經(jīng)濟(jì)特區(qū)=？嘗試回憶等式，然后通過等式回憶式子，再通過式子回憶出具體內(nèi)容。我們用的是理解方式記憶，也不需要考慮圖像和造句子，回憶過程比較快。又因?yàn)榛貞浰悸贩衔覀兊乃季S習(xí)慣，回憶過程具有思維慣性，所以會(huì)有自動(dòng)浮現(xiàn)出答案的效果?！總€(gè)人對(duì)事物的認(rèn)識(shí)不一樣，所以建立邏輯等式找交集事物的時(shí)候會(huì)有些大同小異或者完全不同的理解，這個(gè)時(shí)候你自己認(rèn)為合理的別人不一定認(rèn)為合理，別人認(rèn)為自然的，你也不一定接受，邏輯等式建立是否有效，全看建立的“邏輯等式”是否符合你自己本人的思維習(xí)慣，只要你自己能輕松自然的看見題目（答案）回憶出答案（題目），就可以了。當(dāng)然如果你感覺別人建立的“邏輯等式”、“交集事物”比你的更加好用，更加高明，你也是可以直接借用他人的思路進(jìn)行記憶和回憶的，多和別人討論記憶思路，對(duì)自己的分析歸納能力提升大有好處。B、口訣法從要點(diǎn)中取出關(guān)鍵字(有時(shí)可以不只一個(gè)),通過諧音變形、順序調(diào)整,組成一段有形象、有意思的話。(這句話如果能用5個(gè)或7個(gè)字來表達(dá)則最為理想,因?yàn)檫@樣符合中國(guó)人審美的節(jié)奏,象古詩(shī)一樣瑯瑯上口,好讀易記。)然后將這句話中的形象與題干掛鉤。比如每個(gè)要點(diǎn)取出一個(gè)字,分別為:理、學(xué)、族、王、文、物、宇。加以諧音變形分別轉(zhuǎn)換為:鯉、雪、族、王、文、物、魚。順序調(diào)整組合成:王族文物雪鯉魚?？勺魅缦孪?這本書所謂的”婆”不過是發(fā)現(xiàn)了一件曠世國(guó)寶--一件古代王公貴族(也許是秦始皇的三弟或者私生子什么的)的玉雕鯉魚,因其晶瑩剔透、潔白如雪而美其名曰”雪鯉魚”。（jiyifa支點(diǎn)作：［指導(dǎo)］聯(lián)想記憶法詳細(xì)解析，右腦記憶論壇>記憶概論>聯(lián)想記憶法詳細(xì)解析，，2007-03-04）第二、編碼【1】定義把難記的，抽象的內(nèi)容，轉(zhuǎn)化成容易記憶的圖像。這一步，可稱之為“編碼”（jiyifa支點(diǎn)作：［指導(dǎo)］聯(lián)想記憶法詳細(xì)解析，右腦記憶論壇>記憶概論>聯(lián)想記憶法詳細(xì)解析，，2007-03-04）【2】要點(diǎn)a、關(guān)己書本，應(yīng)該是自己常用的，因?yàn)樽约菏煜さ娜菀赘‖F(xiàn)逼真的形象。（《奇特心象聯(lián)想法》）b、逼真要求像真的一樣，清晰可見，不能朦朦朧朧。在大腦中努力浮現(xiàn)茶杯的樣子，像真的看見一樣，而不是酒杯般。（《奇特心象聯(lián)想法》）c、奇特采用奇特訓(xùn)練中的辦法進(jìn)行奇特操作。在頭腦中浮現(xiàn)的茶杯可比一般大，而且可以想象它生了兩條腿，自己把茶水送到客人嘴邊。（《奇特心象聯(lián)想法》）想象力是你的記憶源泉。想象得越生動(dòng)，記憶越容易。包括以下幾個(gè)方面：A、夸大：把要