產(chǎn)科小講課生個聰明寶寶

關于產(chǎn)科小講課生個聰明寶寶TEXT123月份？？壞習慣？？身材？？第2頁,共13頁，2024年2月25日，星期天五六月份懷孕、3月份出生的寶寶智商更高

冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，由于室內(nèi)空氣污染嚴重，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高于其他季節(jié)。第3頁,共13頁，2024年2月25日，星期天研究結果表明：室內(nèi)外空氣污染與早期胚胎致畸有明顯關系?？諝庵械亩趸蚩梢詫е绿夯?。冬季空氣中二氧化硫的濃度高于其他季節(jié)，特別是工業(yè)城市。所以冬季懷孕的胎兒出生缺陷明顯高于其他季節(jié)，出生缺陷率為7.9%，夏季出生缺陷率為5%~5.8%。第4頁,共13頁，2024年2月25日，星期天TEXT123月份？？壞習慣？？身材？？第5頁,共13頁，2024年2月25日，星期天（1）減肥：減肥胎兒就會無法得到所需的營養(yǎng)，而且孕婦自己的抵抗力也會下降。最好在懷孕前就把體重控制在理想標準內(nèi)，這樣懷孕期間如果體重過重，只要注意飲食調整，多吃蔬菜水果，就可以改善過重的影響。第6頁,共13頁，2024年2月25日，星期天

（2）長久躺在床上。長久躺床上的孕婦不健康，胎兒也不健康。沒有活動的孕婦，新陳代謝差、體力下佳致使脂肪堆積。孕期適當?shù)倪\動，可以增加孕婦的心肺功能以及肌耐力，不管對胎兒或是孕婦都是好處多的。最好每天運動，例如散步、體操等，也能進行游泳、瑜伽、舞蹈等運動。第7頁,共13頁，2024年2月25日，星期天（3）過度勞累。孕婦孕期過度勞累會造成胎兒不穩(wěn)，特別是孕早期和孕晚期的時候。懷孕初期勞累可能造成出血、流產(chǎn)等癥狀，中后期勞累會導致胎兒體重太輕、早產(chǎn)，孕婦身體不適。如果孕婦覺得身體不舒服，肚子有緊緊的感覺，最好盡快臥床休息。第8頁,共13頁，2024年2月25日，星期天（4）情緒不穩(wěn)定。孕婦與胎兒是一體的，當孕婦心情平和，胎兒就會保持健康。相反地，如果孕婦情緒激動，心跳會加快，腹中的胎兒間接也會感受到孕婦的情緒變化。如果孕婦能保持愉快的情緒，期待胎兒的降臨，那么整個孕產(chǎn)過程會很順利。第9頁,共13頁，2024年2月25日，星期天（5）吸煙喝酒。孕婦孕期不能碰煙酒，煙酒是大忌，吸入過量的香煙會造成出生嬰兒體重過輕、早產(chǎn)、胎死腹中等可能。過量的酒精會使胎兒生長遲滯、中樞神經(jīng)發(fā)生異常、外表畸形等。第10頁,共13頁，2024年2月25日，星期天TEXT123月份？？壞習慣？？身材？？第11頁,共13頁，2024年2月25日，星期天

豐臀細腰的“沙漏”形身材

女性的腰圍與臀圍的差距越大好，因為臀部上的脂肪酸可以改善女人的精神力，以及懷孕期間孩子的精神能力。女人的腰圍和臀圍比例在0.6-0.7之間是最為理想的。在理想腰臀比例范圍內(nèi)的人，無論其體重多少，都不易患心血管、癌癥、糖尿病等疾病。第12