心理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得（3篇）

心理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得（3篇）

心理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得（精選3篇）

心理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得篇1

通過(guò)學(xué)習(xí)，受益匪淺，我真正認(rèn)識(shí)到了教師的心理健康和學(xué)生的健康成長(zhǎng)、社會(huì)文明的發(fā)展、尤其和每個(gè)教師的生命質(zhì)量息息相關(guān)。充分認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性

一、教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生在輕松愉快的情緒中接受知識(shí)，反之，就有可能在課堂上造成一種緊張的氣氛，就會(huì)影響到正常的教學(xué)。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

二、通過(guò)這次學(xué)習(xí)，明確了教師心理健康教育的目的是為了幫助學(xué)生提供科學(xué)的有效的幫助和指導(dǎo)，以促進(jìn)學(xué)生問(wèn)題的解決和心理的健康成長(zhǎng)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理保健和提高。通過(guò)學(xué)習(xí)，使我懂得了健康心理輔導(dǎo)是通過(guò)人際交互作用，促進(jìn)個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人自助的過(guò)程。它可以為健康正常的人提供一種促進(jìn)自身人格成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和學(xué)習(xí)環(huán)境。

三、教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);要補(bǔ)充學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

總之，通過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提高了自己對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，對(duì)心理健康教育的目的及任務(wù)，有了更加深刻的理解。

心理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得篇2

在當(dāng)前社會(huì)高速發(fā)展的大環(huán)境下，快節(jié)奏、競(jìng)爭(zhēng)激烈是常態(tài)化生活模式。高校大學(xué)生作為社會(huì)生活中活躍而又敏感的一個(gè)群體，受學(xué)業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)等壓力的影響，心理健康問(wèn)題凸顯。大學(xué)生的心理健康水平日趨下降，高校心理危機(jī)事件頻發(fā)。由此引發(fā)的學(xué)生自傷事件、傷人事件及后期干預(yù)工作，對(duì)學(xué)生、家庭、高校和社會(huì)帶來(lái)不小的負(fù)面影響和壓力，引起了廣泛的關(guān)注。

輔導(dǎo)員作為大學(xué)生思想政治教育的骨干力量，高校學(xué)生工作的主要承擔(dān)者，學(xué)生最親密的朋友，國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校與學(xué)生的直接聯(lián)系人，在大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)中扮演著重要角色。輔導(dǎo)員在心理危機(jī)預(yù)防工作具有得天獨(dú)厚的優(yōu)越條件。第一，輔導(dǎo)員更貼近學(xué)生的生活。他們是大學(xué)生最親密的朋友，幫助學(xué)生直面學(xué)業(yè)、生活、心理中的種種問(wèn)題，并給予指導(dǎo)和幫助，陪伴學(xué)生的整個(gè)大學(xué)生活。與心理咨詢專家相比，雖然輔導(dǎo)員的理論知識(shí)不足，但他們更貼近學(xué)生。一般說(shuō)來(lái)，學(xué)生愿意與輔導(dǎo)員接觸，愿意接受輔導(dǎo)員的意見(jiàn)，輔導(dǎo)員可以發(fā)揮心理工作的主動(dòng)性。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的思想狀況也相對(duì)了解，能及時(shí)把握學(xué)生的思想和心理動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題。第二，輔導(dǎo)員可以提供有針對(duì)性的指導(dǎo)。輔導(dǎo)員通常熟悉其所在院系的專業(yè)背景與學(xué)術(shù)氛圍，可以在考慮到學(xué)生心理共性的基礎(chǔ)上，根據(jù)不同年級(jí)、不同專業(yè)的具體情況，選擇獨(dú)特的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和方法，貼近學(xué)生實(shí)際需要，使工作更具針對(duì)性。

結(jié)合本次培訓(xùn)專家老師們的講解以及輔導(dǎo)員實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為輔導(dǎo)員在心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)方面可以從以下幾點(diǎn)開(kāi)展工作：

1、將危機(jī)預(yù)防理念滲透到日常教育中

危機(jī)預(yù)防離不開(kāi)日常的宣傳和教育。輔導(dǎo)員可以利用班級(jí)群、班會(huì)及新媒體等陣地加強(qiáng)心理健康、危機(jī)預(yù)防知識(shí)的宣傳，向?qū)W生宣講心理健康對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)成才的重要意義，成長(zhǎng)過(guò)程中可能遇到的困難以及如何求助等。提倡同學(xué)之間、班級(jí)成員內(nèi)部互相關(guān)心、團(tuán)結(jié)友愛(ài)，創(chuàng)建一個(gè)理解、寬松、信任的集體環(huán)境，形成強(qiáng)大的班級(jí)凝聚力，營(yíng)造良好校園集體心理氛圍。

2.增加與學(xué)生的溝通，不定期開(kāi)展學(xué)生訪談

作為輔導(dǎo)員，本著“以學(xué)生為本”的服務(wù)理念，將思想政治教育和心理輔導(dǎo)相結(jié)合，不定期開(kāi)展學(xué)生訪談，為學(xué)生提供一對(duì)一溝通的機(jī)會(huì)。在學(xué)生不太主動(dòng)的情況下，可以通過(guò)走訪宿舍、任課教師、舍友等多方面了解學(xué)生的狀況。在與學(xué)生溝通的過(guò)程中善于運(yùn)用心理輔導(dǎo)的技術(shù)。在面對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)問(wèn)題如人際關(guān)系、學(xué)業(yè)指導(dǎo)、感情問(wèn)題等時(shí)真誠(chéng)地與學(xué)生共同探討，陪伴他們?nèi)ッ鎸?duì)問(wèn)題。通過(guò)接納與傾聽(tīng)，真誠(chéng)地去了解學(xué)生的想法，使他們能夠更自由地自我探索，從而獲得對(duì)自己最有價(jià)值的收益。

3.發(fā)揮學(xué)生骨干作用，加強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)的力量

學(xué)生黨員、學(xué)生會(huì)、班干部、宿舍長(zhǎng)是學(xué)生中的骨干，他們既是各項(xiàng)活動(dòng)的組織者和帶頭人，又是輔導(dǎo)員聯(lián)系學(xué)生的紐帶。他們生活在學(xué)生中，有一定的威信，對(duì)其他同學(xué)有較強(qiáng)的影響力和號(hào)召力。在日常工作中，輔導(dǎo)員要注重對(duì)學(xué)生骨干助人能力的培訓(xùn)，給他們明確職責(zé)，充分發(fā)揮學(xué)生骨干的作用，與同學(xué)溝通，主動(dòng)關(guān)心同學(xué)，為同學(xué)們服務(wù)。學(xué)生骨干還應(yīng)起到橋梁溝通作用，能夠及時(shí)將一些較為復(fù)雜的心理問(wèn)題反映給老師，協(xié)助專業(yè)老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

4.識(shí)別、關(guān)注重點(diǎn)對(duì)象，重視新生普查和危機(jī)排查

大學(xué)新生入學(xué)后，輔導(dǎo)員可借助學(xué)校心理咨詢中心對(duì)全體新生的心理素質(zhì)普查，對(duì)學(xué)生的人格特征、在學(xué)習(xí)和生活適應(yīng)過(guò)程中所出現(xiàn)的心理障礙和癥狀有一個(gè)全面的了解，重點(diǎn)關(guān)注可能出現(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生，幫助做好危機(jī)的預(yù)防與轉(zhuǎn)化工作。

同時(shí)輔導(dǎo)員需每學(xué)期開(kāi)展危機(jī)排查，對(duì)在校期間有感情問(wèn)題、家庭重大變故、就業(yè)障礙等方面的學(xué)生予以識(shí)別，確定重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象，以發(fā)現(xiàn)具有嚴(yán)重心理問(wèn)題、心理障礙或具有自殺及傷害他人傾向的學(xué)生，及時(shí)提供的幫助。

5.及時(shí)轉(zhuǎn)介，爭(zhēng)取學(xué)校和家長(zhǎng)的支持

輔導(dǎo)員要與學(xué)校心理咨詢中心建立密切聯(lián)系。若學(xué)生面臨嚴(yán)重心理危機(jī)，或輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)自己已盡全力做工作而學(xué)生狀況沒(méi)有改善時(shí)，應(yīng)及時(shí)將學(xué)生轉(zhuǎn)介給心理咨詢專業(yè)人員，并協(xié)助咨詢師跟蹤評(píng)估學(xué)生的情況。建立學(xué)校和學(xué)生家長(zhǎng)的常規(guī)聯(lián)系制度，確定有效聯(lián)系方式，保證在最短時(shí)間內(nèi)能使學(xué)校和學(xué)生家長(zhǎng)取得聯(lián)系，共同做好學(xué)生心理危機(jī)的處理和防范工作，避免因家長(zhǎng)不知情而出現(xiàn)危機(jī)防范的漏洞。

大學(xué)生心理問(wèn)題常常具有隱秘性，不易被發(fā)現(xiàn)，難以快速解決。作為輔導(dǎo)員平時(shí)除有工作責(zé)任心和觀察能力，完善基礎(chǔ)性工作以外，還需要不斷強(qiáng)化心理專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)知識(shí)的儲(chǔ)備，提升工作能力，圍繞學(xué)生、關(guān)照學(xué)生、服務(wù)學(xué)生。充分發(fā)揮高校輔導(dǎo)員在心理教育與危機(jī)干預(yù)中的主動(dòng)性、積極性，切實(shí)做到心理問(wèn)題及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)防范、有效干預(yù)，將“心理危機(jī)”轉(zhuǎn)化為“發(fā)展生機(jī)”。

心理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得篇3

有幸在__年10月26，27日參加了為期兩天的實(shí)效院長(zhǎng)培訓(xùn)，作為業(yè)務(wù)主任，我覺(jué)得受益匪淺，難怪尤衛(wèi)華老師一再?gòu)?qiáng)調(diào)園長(zhǎng)一定要帶著你們的業(yè)務(wù)園長(zhǎng)來(lái)聽(tīng)課。從講課中我們可以感覺(jué)到，尤老師是從幼教一線走出來(lái)，有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和管理經(jīng)驗(yàn)他講的課平和易懂，非常具有操作性，對(duì)我們做中層業(yè)務(wù)管理人員有很實(shí)際的指導(dǎo)作用。

培訓(xùn)第一天上午從幼兒園管理的基本思路入手，詳細(xì)的介紹了幼兒園自上而下的運(yùn)營(yíng)系統(tǒng)：品質(zhì)定位——-規(guī)章制度——-工作標(biāo)準(zhǔn)——-制定措施——培訓(xùn)教研——實(shí)踐提升--反思總結(jié)，告訴我們，在幼教行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，幼兒園要想脫穎而出，必須規(guī)范，必須不斷的改革，建立自己的品牌文化，形成獨(dú)特的園風(fēng)園貌，制定嚴(yán)密的財(cái)務(wù)制度，和完善課程體系，并給員工提供寬闊的成長(zhǎng)平臺(tái)，以愛(ài)與愛(ài)，以智啟智，以美促美。

對(duì)于這一部分的學(xué)習(xí)，我的收獲主要有

1，我們對(duì)幼兒園的發(fā)展要有大目標(biāo)，要有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)；在大目標(biāo)的引領(lǐng)下，我們要制定好各時(shí)期的小目標(biāo)及各單位的分目標(biāo)；具體到班級(jí)要有月計(jì)劃，周計(jì)劃；具體到幼兒要有本年齡段的發(fā)展目標(biāo)。我們的一切工作都要圍繞著目標(biāo)來(lái)做。

2，要有一個(gè)完善的培訓(xùn)制度。在我這個(gè)職位上主要要考慮新老師的培訓(xùn)，青年老師培訓(xùn)，骨干老師培訓(xùn)，使老師的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)有層次性，有針對(duì)性。

3，每一項(xiàng)工作要有標(biāo)準(zhǔn)，要考慮如何制定這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，如何傳遞這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，如何去維護(hù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

第二部分培訓(xùn)是26日下午直到第二天上午的“園長(zhǎng)必須具備的管理能力”，其目的主要是針對(duì)業(yè)務(wù)管理人員如何開(kāi)展工作的指導(dǎo)。尤老師總結(jié)出園長(zhǎng)必備以下能力：角色認(rèn)知能力，時(shí)間管理能力，有效溝通能力，目標(biāo)管理能力，制度建設(shè)能力，績(jī)效管理能力，授權(quán)管理能力，改革創(chuàng)新能力，組織學(xué)習(xí)能力。

尤老師認(rèn)為，園長(zhǎng)要以身作則，以自身的精神狀態(tài)和工作態(tài)度去影響老師的精神狀態(tài)和工作態(tài)度；作為領(lǐng)導(dǎo)，我們不僅要會(huì)安排布置工作，還要保證工作的啟動(dòng)；要善于學(xué)習(xí)，熟知業(yè)務(wù)，有效引導(dǎo)，指導(dǎo)老師們的課程實(shí)施及常規(guī)工作；要有數(shù)量觀念，時(shí)間觀念，標(biāo)準(zhǔn)概念，責(zé)任概念，不要把重要不緊急的事情變成重要緊急的事情；要建立各項(xiàng)規(guī)章制度，并結(jié)合“熱爐效應(yīng)”的幾個(gè)原則——-警告性原則，一致性原則，即時(shí)性原則，公平性原則解決了“如何維護(hù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)”的問(wèn)題。講座指出，我們不僅要有幼兒常規(guī)，老師常規(guī)，更要有管理常規(guī)，后者決定前者。

同時(shí)，尤老師還指導(dǎo)作為一個(gè)業(yè)務(wù)工作人員，如何同一線老師有效溝通，比如，我們可以和骨干老師共同制定規(guī)章制度，使老師們?cè)趦?nèi)心與幼兒園形成一種契約；要對(duì)老師有針對(duì)性的個(gè)別交流簡(jiǎn)介提示，要成為老師的合作者，幫助者，服務(wù)者。必須學(xué)會(huì)適應(yīng)，以寬容，感恩之心，以變通之法，以理解之情，將幼兒園變成法制的，健康的，禮儀的，誠(chéng)心的，學(xué)習(xí)型的幼兒園。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我覺(jué)得尤老師講的特別平實(shí)，特別接近我們的實(shí)際工作。有很多工作及工作方法，工作規(guī)范，我們只是沒(méi)有做到，并不是沒(méi)有想到過(guò)。沒(méi)有做到的原因，一個(gè)是意識(shí)不到位，總認(rèn)為這樣也行，那樣也行，標(biāo)準(zhǔn)觀念談薄。只是工作不能按時(shí)，保質(zhì)量完成。忙雖然忙了，但很盲目；其次是方法不到位，沒(méi)有針對(duì)性，得不到想要的效果。比如，領(lǐng)導(dǎo)每日轉(zhuǎn)班不必要所有的事情都關(guān)注，某天可以針對(duì)某一項(xiàng)工作進(jìn)行巡查，然后把有關(guān)老師聚到一塊展開(kāi)教研，討論解決這項(xiàng)工作所出現(xiàn)的問(wèn)題。尤老