新員工拓展訓練心得體會

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在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是我為大家整理的新員工拓展訓練心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有須要的摯友。

新員工拓展訓練心得體會1

20xx年4月29日，我們公司共支配54名新職工綻開笑翻天樂園拓展訓練活動。我有幸成為參訓人員參加，通過一天的練習，除了身體上的疲乏外，在精神上也頗有收成，對自己和團隊有了一個全新的相識和了解：自己要發(fā)展，離不開自信念;公司要發(fā)展，也離不開一支賦有熱忱協作的團隊。

在笑翻天教練組織下，我們起先了以下六個經典的拓展訓練項目，盡然過去幾天了，現在回想起來還興奮不已。

第一項目七巧板。在有限資源下，大家都沒各自為政定好各自位置與職能，我們主動得站起來傳遞資源違規(guī)了，假如我們都非全自由的就不會繞過了中心點，必經中心點的話就會得到決策，當然中心點這領導人的選定是關鍵，它能否用途達目標掌控全局實時處理改變得出工作方式，當然組員發(fā)覺某方法相互間反應的作用不大，因組間有阻隔，所以只有反饋到中心點能輻射全局，中心是發(fā)出與反饋，雖雙向但必經中心決策，這也是分權與集權表現，適用每小團體組成整個團隊決策，這也是相通初始時定好工作方式是最好的，如不能則進行時不斷完善，目標是定方式，注意中心點就是目的了。

其次項目是管理學上矩形方陣，將繩-接起統一圍成一個圈，再列隊成始終線，圈自然拉直定頭尾AB，再一次合并對折取出兩中心點CD最終ABCD向不同方向分開就是方形的東南西北了，結打開達最大化，此方法在摸索過程組員已提出，但領導未接納，而當時領導的方案是不行能達到目標的，從今項目可看出方法面前部門與部門、人與人面前是方形同等關系的，因組員實力有凹凸，我們缺少會議的機制將最合理的工作方式定下，后再運用方法，在方式未定的狀況下全部方法都不是合理的，現實中不能一下定最好方式也要定已知可行的，當起先后要不斷收集各反應點剛好反饋的信息，領隊則在耳聽八方時篩選，這樣方法就是合理完善方式。方式就是基數而方法則是系數，思想匯報專題基數面積越接近本體越穩(wěn)定，方法越少越合理越快，合起來就是多維的工藝了。

第三項目信任背投：只有信任團隊才能全身投入工作才會事半功倍，這不只臺上繞到臺下的距離，當然不能忽視運用的人力，所以做事也不能一邊倒，要看實際狀況，能獨立完成的有時就算走遠點也可獨立完成。

第四項目就是我們的職業(yè)看法，在須要共同合作完成工作時只有放下自己的脾氣、主觀意識才可以做好事情，趴得越下做處越好。

第五項目其實畢業(yè)墻包含了之前信任、溝通、責任心、看法等項目，這是個統一，三角形是世上最穩(wěn)定的結構，假如下面并站三個人雙手撐住墻壁，以此為基礎雙腳盡量站后三角形分開相互頂靠，形成左右前后都是三角的，然后兩肩上站二人也是雙手撐著墻壁，其他人就能從這通道(金字塔)最高效上去，這有別找尋方法的最不穩(wěn)定結構方形，最終那人要將最最終那人拉上去，需在信任上面全部人基礎上放松自己一切作一條繩子樣方可順當雙贏上去，也就是說我們向上前進時既要正向三角形樣腳踏實地(倒吊三角形穩(wěn)定但最危急)然后統一一切思想行動為一條直線(直線除能統一標準還是最高效的)這當中要軟硬兼施，最終說一個人實力再強也要有感恩的寬容心才不至整整埋怨、阻礙團隊、工作、人生!

第六項目強調人的自覺性，才能使上工序不干擾下工序，當一個人出現延誤甚至失誤時，除源發(fā)點出問題還會影響下游，對整個團隊的影響是幕次方的，至少表面看一個人損失0.5秒，二十個人就是損失10秒，二十個人失誤了就是整個團隊、企業(yè)全體的嚴峻損失。

不知不覺在笑翻天拓展訓練就這樣過去了，我還想時間停留在這七個項目的每分每秒。激活新團隊，點燃新團隊激情。團隊的凝合力是企業(yè)的生命力，要提高和增加這種內在聚合力，沒有捷徑，也沒有靈丹妙藥，更沒有錦囊妙計，只有扎扎實實從一點一滴做起，努力在目標、管理、機制、環(huán)境這幾個方面下苦功，企業(yè)當然能快速、健康地發(fā)展。

新員工拓展訓練心得體會2

20xx年4月29日，我們公司共支配54名新職工綻開笑翻天樂園拓展訓練活動。我有幸成為參訓人員參加，通過一天的練習，除了身體上的疲乏外，在精神上也頗有收成，對自己和團隊有了一個全新的相識和了解：自己要發(fā)展，離不開自信念；公司要發(fā)展，也離不開一支賦有熱忱協作的團隊。

在笑翻天教練組織下，我們起先了以下六個經典的拓展訓練項目，盡然過去幾天了，現在回想起來還興奮不已。

第一項目七巧板。在有限資源下，大家都沒各自為政定好各自位置與職能，我們主動得站起來傳遞資源違規(guī)了，假如我們都非全自由的就不會繞過了中心點，必經中心點的話就會得到決策，當然中心點這領導人的選定是關鍵，它能否用途達目標掌控全局實時處理改變得出工作方式，當然組員發(fā)覺某方法相互間反應的作用不大，因組間有阻隔，所以只有反饋到中心點能輻射全局，中心是發(fā)出與反饋，雖雙向但必經中心決策，這也是分權與集權表現，適用每小團體組成整個團隊決策，這也是相通初始時定好工作方式是最好的，如不能則進行時不斷完善，目標是定方式，注意中心點就是目的了。

其次項目是管理學上矩形方陣，將繩—接起統一圍成一個圈，再列隊成始終線，圈自然拉直定頭尾AB，再一次合并對折取出兩中心點CD最終ABCD向不同方向分開就是方形的東南西北了，結打開達最大化，此方法在摸索過程組員已提出，但領導未接納，而當時領導的方案是不行能達到目標的，從今項目可看出方法面前部門與部門、人與人面前是方形同等關系的，因組員實力有凹凸，我們缺少會議的機制將最合理的工作方式定下，后再運用方法，在方式未定的狀況下全部方法都不是合理的，現實中不能一下定最好方式也要定已知可行的，當起先后要不斷收集各反應點剛好反饋的信息，領隊則在耳聽八方時篩選，這樣方法就是合理完善方式。方式就是基數而方法則是系數，思想匯報專題基數面積越接近本體越穩(wěn)定，方法越少越合理越快，合起來就是多維的工藝了。

第三項目信任背投：只有信任團隊才能全身投入工作才會事半功倍，這不只臺上繞到臺下的距離，當然不能忽視運用的人力，所以做事也不能一邊倒，要看實際狀況，能獨立完成的有時就算走遠點也可獨立完成。

第四項目就是我們的職業(yè)看法，在須要共同合作完成工作時只有放下自己的脾氣、主觀意識才可以做好事情，趴得越下做處越好。

第五項目其實畢業(yè)墻包含了之前信任、溝通、責任心、看法等項目，這是個統一，三角形是世上最穩(wěn)定的結構，個人簡歷假如下面并站三個人雙手撐住墻壁，以此為基礎雙腳盡量站后三角形分開相互頂靠，形成左右前后都是三角的，然后兩肩上站二人也是雙手撐著墻壁，其他人就能從這通道（金字塔）最高效上去，這有別找尋方法的最不穩(wěn)定結構方形，最終那人要將最最終那人拉上去，需在信任上面全部人基礎上放松自己一切作一條繩子樣方可順當雙贏上去，也就是說我們向上前進時既要正向三角形樣腳踏實地（倒吊三角形穩(wěn)定但最危急）然后統一一切思想行動為一條直線（直線除能統一標準還是最高效的）這當中要軟硬兼施，最終說一個人實力再強也要有感恩的寬容心才不至整整埋怨、阻礙團隊、工作、人生！

第六項目強調人的自覺性，才能使上工序不干擾下工序，當一個人出現延誤甚至失誤時，除源發(fā)點出問題還會影響下游，對整個團隊的影響是幕次方的，至少表面看一個人損失0。5秒，二十個人就是損失10秒，二十個人失誤了就是整個團隊、企業(yè)全體的嚴峻損失。

不知不覺在笑翻天拓展訓練就這樣過去了，我還想時間停留在這七個項目的每分每秒。激活新團隊，點燃新團隊。團隊的凝合力是企業(yè)的生命力，要提高和增加這種內在聚合力，沒有捷徑，也沒有靈丹妙藥，更沒有錦囊妙計，只有扎扎實實從一點一滴做起，努力在目標、管理、機制、環(huán)境這幾個方面下苦功，企業(yè)當然能快速、健康地發(fā)展。

新員工拓展訓練心得體會3

為期兩天的素養(yǎng)拓展，對于人生的長河來說，可能只是滄海之一粟。但是對于我的職業(yè)生涯，卻是受益匪淺的開端，不行或缺的一筆。它對于我而言，是及其重要的。下面談談此次素拓的感悟與心得。

關于團隊

通過此次素養(yǎng)拓展，對于團隊及團隊精神，有了更深更系統的理解。什么是團隊？團解筆為口、才，隊解筆為耳、人，不明思意，團的意思是，一群有口才的人才圍圍著一個共同的圈子，這個圈子可以理解為團隊的共同目標。隊的意思是，一群有耳朵的人，耳朵可理解為傾聽，可理解為聽從領導。總而言之，團隊的意思就是一群可以傾聽，能聽從領帶的人才，為了一個共同的目標而聚在一起的一個圈子。這點在我們這次素拓上有很好的體現。

整個素拓的四個活動中，無一不將團隊，體現得淋漓盡致。尋寶，為了“尋得珍寶”這個共同的目標，我們團隊成員主動商討方案，找尋線索，四處奔跑，不辭勞累，在尋得全部線索但沒有突破的時候，大家一起探討，集思廣益，頭腦風暴。在發(fā)覺可能藏寶的地點之后，主動動手去挖，四處找尋，最終實現目標，尋得珍寶。在這過程中，有我們隊員多數的思索，多數的傾聽，有為了達成目標不辭勞累的奔波，為的是同一個目標。

“穿越電網”，我想的是，假使這正真是一睹高壓電網墻，通過則意味著生存，而觸網意味著死亡。但面對死亡，我們隊員表現出的不是自私，而更多的是為了實現目標所表現出的無私。把好過的，能通過的機會讓給別人，自己選擇小的通過，要知道，沒有通過意味著死亡。這就是團隊精神，在大目標面前，人人都是無私奉獻于團隊，沒有自私，有的只是目標，有的是愿景。就是因為這種團隊精神，我們通過了15個人中的13個，只犧牲了2個。

“背摔”，這講求的是信任，團隊成員的相互信任，信任隊員，信任領導。在往下摔的時候，腦海里只能有信任，信任你的隊友能將你牢牢接住，你該做的就是沒有絲毫懷疑。這是團隊的最高境界，一個團隊，為了共同目標，彼此是百分之百的信任，目標、方案形成之前，集思廣益，一旦目標、方案形成，該有的就只有信任，百分之百的信任。

“盲人方正”，這是一個方案的設計和解決的問題，許多時候，我們團隊會遇到一些預想不到的問題，或者是障礙，遇到障礙后，作為團隊，該做的是主動尋求解決方案，而不是坐以待斃。在這個嬉戲中，我們緊閉雙眼，沒有方位，但是在我們主動找尋方案之后，硬是通過人作為尺子，做到最接近正方形的方正。這就是團隊，遇到障礙，再大的障礙，只是合力解決。

總之，團隊就是奉獻，就是無私，就是大我，在團隊面前，我們該有的只有信任，該做的只有付出。我們?yōu)榱藞F隊的大目標，主動努力，無私奉獻。這就是團隊，這就是團隊精神。

關于公司

兩天的培訓，感受最深的是領導、是公司的細心支配。從我們的乘車、住宿、飲食、活動，無一不是領導們的細心支配，這些是精神的結晶。作為新加入公司的我們，感受是暖和，是和諧，是家。自然，家是我們共同的港灣，是我們共同奮斗的動力，是我們的指航標。我們今后自然會努力，會奮斗，會學好技術，扎實肯干，會服務于公司，聽從于公司。因為，它是我們共同的家！

關于我

我是一個懂得感恩的人，滴水之恩，當涌泉相報。公司給了我平臺，讓我學習，給我機會。我會調整好心態(tài)，主動學習技術學問，向師傅學習，向現場學習，向勞務學習。會無條件聽從公司支配，好好將自己的學問服務于公司。會團結好同事，處好各種人際關系，做一名合格上進的中鐵建工國際人！

新員工拓展訓練心得體會4

在通往勝利的道路上總有一些事情讓我們牢記，在走向輝煌的那一刻總有一些人值得我們敬重。20xx年的這個夏天對于剛剛走出象牙塔步入社會大舞臺的我來說注定難受。

滿懷一份感謝與激烈之情，我離別校內，遠離家鄉(xiāng)，來到了憧憬已久的。內心曾經迷茫過，也曾彷徨過，找不到將來生活的方向，但經過為期一周的拓展訓練使我受益匪淺。對于將來我想了很多，內心慢慢安靜，凝神靜氣細致體會一下這幾天的所想所感。

本次拓展訓練時間緊促，任務繁重，我們要在三天左右的時間里完成入職公司以來的第一堂課。經過六個多小時車程，我們來到了此次拓展訓練的目的地——天目湖。下午到達目的地，大伙沒有停下來休息，經過短暫安排休整之后，就快速進入角色，起先了此次拓展訓練之旅。本次拓展訓練共分為三個大板塊：室內項目、戶外項目與講座授課。第一天項目我將其稱之為“破冰之旅”，我們新進員工分成八組，選定各自的隊長、隊秘之后，快速設計本隊隊訓、隊歌與造型，在接下來的爭奪隊旗項目中更顯示了大伙們的豪邁激情。上午進行的“驛站傳信”嬉戲對我來說印象深刻，收獲頗多，它使我深刻體會到想問題、做事情應當打破慣性思維，從多角度考慮解決問題的創(chuàng)新思路。下午的戶外項目更是對大伙體力與耐力的考驗?！案呖諗鄻颉表椖渴刮颐靼琢艘粋€簡潔的道理：困難像彈簧，你弱它就強。站在高臺上的那一刻倍感驚慌，雙腿止不住的打顫，但深吸一口氣，我還是英勇的跨出了那一步，此刻的這一小步，卻是我人生中的一大步，使我懂得了在困難面前，你不低頭，困難就會向你低頭。

其次天項目我將其稱之為“融冰之旅”，這是對我們團隊整體凝合力的考驗與熬煉。上午的“抱團打天下”項目使我深刻體會到在整個團隊中，每個人都是團隊中的重要一員，或許大伙分工不同，職責不同，但每一個人都應為團隊的勝利遵守規(guī)則、盡職盡責，同樣每一個人的失誤也會給團隊造成致命打擊。

下午的“領導力”項目可用一個詞“悲壯”來形容。當整個團隊未完成任務，隊長受罰；當隊長拼勁全力堅持到最終一秒，現場隊友心疼落淚的那一刻，使我懂得了應學會感恩。除此之外，令我感動的還有陳總與張總能夠在百忙之中抽出時間為我們新員工做的精彩講座，兩位領導以一個老人的身份與我們共享了他們幾十年的工作閱歷使我們受益匪淺。陳總從“每天向上”與“全面發(fā)展”兩個方面綻開，教化我們應既志存高遠又腳踏實地，保持良好心態(tài)，做最好的自己。張總言傳身教，教化我們應樹立主動的生活看法，心存幻想，陽光的工作、生活與學習。同時王主任與優(yōu)秀前輩們的閱歷共享也讓我深刻感受到公司良好的氛圍與主動向上的風氣。全部這些都是我們人生道路上的啟明燈，照亮我們前進的道路。

短暫的拓展訓練使我感受頗深，受益匪淺，概括起來有幾點愿與大家共享：

一是應當學會感恩。心存感恩，我們的生活才會有意義。首先，我們應當感恩我們所處的這個社會與時代。今日我們所擁有的一切歸根究竟導師這個社會給與的，社會是個大熔爐，我們應正確看待所處的社會與時代，勿走極端，片面的做出一些不理智行為。其次，我們應當感恩我們的，我們的大唐。寒窗數載只為今日學以致用，感謝公司在我離開家門走出校門時給我立身之地，給我一個嶄新的起先，一份踏實的歸屬，感謝公司在我完成學業(yè)自食其力之時給我新的舞臺，激發(fā)新的幻想，燃起向往將來的希望。企業(yè)大舞臺，盡職盡人才，公司為我們供應了良好的工作生活環(huán)境，我們從中吸取能量，構建個人華蜜生活。再次，我們應當感恩我們的父母與家人。

每次想到家人，遠離家鄉(xiāng)的我總覺得虧欠他們很多，兒行千里母擔憂，剛好行孝，勿給人生留缺憾。最終，我們應當感恩我們身邊每一個人。感恩那些曾經幫助過我們的人，他們是一盞明燈，呵護我們前行，同時感恩那些人生道路上給我們制造挫折的人，他們?yōu)槲覀儎?chuàng)建機會磨練個人意志，使我們今后的道路走的更穩(wěn)。

二是應當學會合作。和合為貴，團結就是力氣。社會須要英雄，更須要大家團結協作發(fā)揮集體才智。公司“自家事”企業(yè)文化言簡意賅、通俗易懂。將公司事情作為自家事處理，將同事作為家人來處，我們收獲的是家的溫馨與暖和。在這次拓展訓練中，我深刻體會到團結合作的重要性，困難面前，我們做到了不退縮、不拋棄、不放棄，大家集思廣益，團結協作，不做團隊中的過客，英勇沖在最前線，在逆境中英勇前行；榮譽面前，大家不逞強、不居功，將一切榮耀歸結于團隊協作的結果，使我們攜手共同成長。

三是應當學會腳踏實地?！皾M招損、謙受益”，對待自己既不好高騖遠，又不自暴自棄，保持虛心謹慎、戒驕戒躁的優(yōu)良作風。世界上最遙遠的距離是頭與腳的距離，只想不做，一切美妙的愿望也將是空中樓閣。作為一名管理類專業(yè)的探討生，我更注意牢記領導的訓誨，虛心謹慎，時刻不忘反省自身。學歷不代表一切，踏入公司就應當從零起先?！安环e跬步，無以至千里”，對于電力專業(yè)學問的匱乏更激勵我應當虛心謹慎、虛心學習，從基層做起，從小事做起，腳踏實地走好每一步，為公司建設貢獻綿薄之力。

四是應當學會保持陽光的心態(tài)。生命須要陽光，心態(tài)更須要陽光，主動樂觀的看法是美妙工作的必需品。我們如何對待生活，生活就會如何對待我們，保持良好的心態(tài)，生活中到處有陽光。對人多一些包涵、少一些埋怨，保持一顆平常心；遇事多一些忍耐，少一些魯莽，把握好分寸，才能不斷前行。人要有信仰，心存希望，信任美妙的事物始終存在，陽光的生活、工作與學習，做最好的自己。

拓展訓練已經結束，但我們的人生新篇章才剛剛起先。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。希望在我們在這個大舞臺，謹記領導訓誨，不辱使命，無愧人生，用行動譜寫個人生活華麗樂章。

新員工拓展訓練心得體會5

人的一生就像城市中的公交車，有許許很多多的驛站，每到一個驛站就意味著一個新的征程。20xx年8月21日至24日，我作為陜建七公司新員工參與了為期4天的入職培訓。在這四天里，有快樂，有汗水，更有收獲。我為作為一個陜建人而感到驕傲，并將信念百倍的投入到以后的工作中，發(fā)揮自己的光和熱，為公司的發(fā)展貢獻自己最大的力氣。

培訓前兩天是公司各部門領導給我們講課，極富有學問性，又富好玩味性。首先是公司董事長給我們講解公司概況及歷史，并對我們提出了殷切的希望和要求，親切的問候我們的工作和生活狀況，深情的對我們說年輕人肯定要耐得住孤獨，努力學習專業(yè)學問，做一個合格的七建人。董事長富有哲理和趣味性的講話迎來了我們熱情的掌聲。我深深感覺到自己選擇的正確性，并對將來信念百倍。

后面是公司各位領導為我們講解職業(yè)規(guī)劃，平安生產，成本限制，福利待遇各方面學問。前輩們廣博的學問，富有睿智和哲理的講課讓我豁然開朗，受益匪淺?？粗胺e沙成丘，匯流成河，圖難為易，為大于細”短短十六個字，我的心情久久不能安靜，這是一個優(yōu)秀企業(yè)應當具有的雍容與大氣。

通過兩天的課程培訓，我對七公司有了更深、更新的相識，也明確了我加入公司的信念以及自己職業(yè)生涯的發(fā)展方向——成為精彩的七建人！在經過了豐富而詳實的培訓后，我認為自己已經漸漸融入了角色，轉化為了一個七建人。定的通過培訓，我在個人職業(yè)化素養(yǎng)的培育方面有了一些心得，我認為要成為一個職業(yè)人最重要的一個條件就是要有“職業(yè)信條”。

人無志，不成事。樹立正確的職業(yè)信條，對自身的發(fā)展會有很大的幫助。我個人認為作為一名職業(yè)人，我們應當擁有以下這些職業(yè)信條：

敬業(yè)。樹立“職業(yè)神圣”觀念。一個人對自己職業(yè)不敬，便是對這一職業(yè)的褻瀆，其結果是會把事情做壞，給社會和個人帶來雙重損失。莊子說：“用志不分，乃凝于神?！蓖ㄋ椎卣f，敬業(yè)就是把自己從事的職業(yè)加以探討，勤勉從事的意思。做事為學，有慎心，不怕勞，不虎頭蛇尾，不見異思遷?；蛟S，像我們這些剛剛踏出校門的高校生來說，面對巨大的就業(yè)壓力，能找到我們公司這樣一個穩(wěn)定的職業(yè)是比較志向的。

但是，據我了解我們當中認為來我們公司是一種比較無奈的選擇的人不在少數。作為年輕人擁有更遠大的志向，想更進一步找到更好的工作也是可以理解的，終歸人對自己生活條件的要求也是越來越高的。但是，既然我們已經進入了公司，就應當對當前自己的工作負責，這是一個看法的問題，是一個人責任心的詳細體現。面對企業(yè)和人才之間的雙向選擇，一個敬業(yè)的員工無論走到哪里都將受到關注和重用，相反一個見異思遷的人在任何一個企業(yè)也不會有更光明的前途的，這是一個成為一個職業(yè)人的第一要素。我們不能“做一天和尚撞一天鐘”而是應當“做一天和尚撞好一天鐘”。

樂業(yè)?！案梢恍?，愛一行”——只有樂業(yè)，人才能從職業(yè)工作中得到精神享受?？鬃诱f：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！比松軓淖约郝殬I(yè)中領會出趣味，生活才有價值和意義。對于職業(yè)的看法不同，有的是以熱忱擁抱的看法迎接職業(yè)，有的是以冷酷無聊的看法迎接職業(yè)。其結果是，前者把職業(yè)當成是敬愛的永久伴侶，從中獲益；后者則只是得到苦惱，甚至是傷痛。所以，樂業(yè)對人的一生很重要。樂業(yè)的要求對我們當中的一些人來說是一個比較難以達到的要求，但是我們應當像老師所說的那樣至少要以正確的、負責的看法去面對自己的工作。

職業(yè)同等?！捌呤?，各有差別”，我們必需樹立“職業(yè)同等”意識，不論從事什么行業(yè)，做哪方面詳細工作，都是社會成員的一份子，都是在用自己的聰慧才智為他人服務，為社會服務，必需摒棄職業(yè)貴賤觀念。雖然，我們在平常會聽到一些卑視性的言論，但是我信任當你看到一座現代化的電廠在你我共同的努力下拔地而起的時候，驕傲感會充斥你的心靈的。

責任心。擁有高度的責任心是做好一份工作、辦好一件事情、做好一個人所必需的條件。我們剛剛踏進社會，我們將會面臨對工作的責任、對社會的責任、對家庭的責任，我想只有一個擁有責任心的人才能一路走好。古人云：“一息尚存，此志不容稍懈”，“鞠躬盡瘁，死而后已”。無論什么職業(yè)，責任心、責隨意識是做好工作的內在動力。

進取心。有了職業(yè)，我們還必需有進取心，才能使事業(yè)發(fā)展起來。假如沒有進取心，固步自封，工作上不想精益求精，事業(yè)就沒有發(fā)展的希望。我們在起先工作時，應把積累工作閱歷、提高工作實力作為目標，這是今后擴大自己事業(yè)空間的基礎。不要計較薪金薄厚，更不能自命不凡，不屑小就。而要愛自己的職業(yè)，深思探討工作改進之術，常保進取的決心。古人說：“少壯不努力，老大徒傷悲?！边M取心不但是成業(yè)的要素，并且是成己的要素。

團結力。保證一個團體朝氣和活力，必需使得每一個成員能夠相互支持和包涵，成員間充分敬重對方看法，運用1+1>2的工作績效。有人說，一個融洽的工作環(huán)境就是勝利的一半。總而言之，我們作為國家這一特別的高智力青年群體，在國家建設中有其特別的效用，國家和人民寄予了厚望。“天下興亡，匹夫有責?！?，我們只有全身心地、無私地將自己的聰慧才智貢獻給祖國，才稱得上真正的時代英雄。

我們的公司現在正處在一個發(fā)展與創(chuàng)新的轉折點，新項目的啟動是一個挑戰(zhàn)，而且今后可能還會面對更大的困難。但是，我們可以看到公司領導是高瞻遠矚的，我們是擁有希望的。在改革的浪潮洶涌而來的時候，躲避的人只會被沉沒成為無所作為的人，我想只要努力我們將成為力挽狂瀾的一代！

接下來兩天是拓展訓練。一來到培訓基地我們九十多個個兄弟姐妹就先被分成五組，我被分到“尖刀隊”，為期兩天的拓展正式拉開了帷幕。

因為只有短短的兩天，我們的科目支配的非常緊密。雖然烈日炎炎，可我們個個精神飽滿，意氣風發(fā)。第一個高空科目“跨越斷橋”我當時狀態(tài)不好，可是聽見隊友們的加油鼓勁，我克服自己心里的恐驚，最終跨越了斷橋。當我下來的時候，雖然已是渾身是汗，可是望見隊友及教練絢麗的微笑，我最終明白了什么是團隊，什么是合作。在接下來的高空科目中，我在沒有恐驚過，人也自信了好多。

當天晚上吃過晚飯后，我們集中在會堂中，雖然大家都很疲憊，可是個個信念飽滿，主動的參與培訓科目，教練給我們交待了了10個任務，同事們都主動主動的參加，在歡聲笑語中結束了第一天的科目。

其次天里，經過了一天的熟識，隊友們都熟識了起來，時間如梭，下午最終一個集體科目“飛奪瀘定橋”將大家緊緊團結在了一起，科目結束后，大家深情的擁抱在一起，整個會堂里掌聲雷動。

培訓要結束了，大家都要回到各自勞碌的工作崗位中，真是有點戀戀不舍，同事們都紛紛合影留念，培訓最終圓滿結束了，我信任它會給我們留下一個美妙的回憶！

兩天的拓展生活，如同一首激烈人心的交響曲，苦與樂構成了它的主旋律，值得回味，難以忘懷！

經過兩天拓展，我感受許多，主要有以下兩個方面：

一、“紀律中有無窮的戰(zhàn)斗力”。拓展讓我震憾、給我啟發(fā)最大的有一點，那就是它的思想和行為具有高度的指向性和確定性。我最看重的就是每個人都為了一個共同的目標而努力的看法和由此表現出來的勇往直前的精神，而且他們行為的驅動力普遍是出于一種自覺、一種需求。一個企業(yè)，也應當有自己的獨特的管理制度，在這些制度的約束下，才能平安生產，才能高效生產！

二、“團結就是力氣”。拓展當中，假如你想到是呈現個人的魅力，那你就錯了！在這里沒有個人的魅力，只有團結的力氣！做為一個企業(yè)的員工，大家不也應當這樣嗎：企業(yè)是一個大熔爐，個人的力氣是微乎其微的，只有大家團結起來，才能把企業(yè)做大、作強！

在這次培訓中我學到了好多人，在此感謝公司領導對我們新員工的這次培訓，我會把培訓中體會到的，學習到的再進行消化和融會到今后的實踐當中去，同時還會時刻的保持昂揚的學習激情，不斷的補充學問和努力變更自己的不足，使自己發(fā)展成為一名適應公司發(fā)展須要的優(yōu)秀員工！

新員工拓展訓練心得體會6

三天短暫的拓展訓練早已過去好多時日了，我們也已經回到工作崗位好幾天了，但是，我們這些新來的員工們，卻始終記憶猶新那精彩紛呈、滌蕩人心的三天拓展訓練日子。波羅、子萍教練那富有感召和激情的項目指揮和項目后那些發(fā)人深省的評語總結，時時點撥著我們心頭那盞迷茫的燈，久久不能忘懷。信任，這次拓展訓練給我們的將是可以享用一生的珍貴財寶和無形的感召力。

每一次訓練前的導入環(huán)節(jié)都是令人亢奮的，它能最大程度的調動我們的愛好和參加訓練的激情?！靶湃伪乘ぁ笔堑谝粋€訓練主項目，是一項考驗對他人信任度的經典項目。這項活動看似簡單，做起來卻要付出相當的努力，既要克服自己的心理障礙，又要對下面的隊員充分信任。嬉戲中有短短幾句對話“你打算好了嗎？”、“打算好了”、“請信任我！”、“我們愛你”。當聽到臺下的伙伴們說到“我們愛你”這句話時，我就把自己完全交給你信任的隊友了。在這個項目完成的回顧課上，員工們紛紛共享了當時的感受：感到膽怯 ，從來沒有想到把自己交給別人；臺下的人能不能接住自己，心里沒底；站在臺下，當時只想使多大勁也要接住他。于是，大家探討的話題從信任引伸到信任產生于什么？從責任談及責任在團隊中的作用。大家認為，在工作中，應從自身做起，對他人應多一份寬容、理解和信任，大家共同擔當責任和義務才能使企業(yè)更具有凝合力。

“星際大逃亡”這個項目對大家的團隊意識及協作實力是一個很好的考驗。在這個項目完成的回顧課上，我充分理解了無壓力無動力這句話。知道了不要隨意推脫責任，不要輕易埋怨別人，要思索問題，改進問題。每個人都要有“天下興亡，我的責任”這樣的博大胸襟。

“企業(yè)版圖”是一個熬煉領導力的項目，通過這個項目讓我明白了明確目標，削減沖突和內耗的重要性。當然這折射到我們的工作生產中，我們更要爭取做到運用不占用，循環(huán)不消耗，削減庫存，降低運營成本的啟迪。

接下來的是“驛站傳書”項目，該項目的目的是通過不斷的創(chuàng)新，不斷的實踐總結、集思廣益、同心同德，即打破傳統規(guī)律、又不能違反原則，要有新思路、新舉措、解放思想、與時俱進，完成任務，最終到達成功的彼岸。在執(zhí)行的過程中還要留意要做到對學問的編輯，流程的簡化，規(guī)則的貫徹及細微環(huán)節(jié)的把握。對于創(chuàng)新，我們應當制定好創(chuàng)新的方法，當然方法有許多：copy+改善、還原原理、頭腦風暴、資源整合等，我們還要總結我們在創(chuàng)新過程中的障礙，是不是慣性思維左右了我們創(chuàng)新？是不是我們的視角不對呢？還是我們的風險意識太強了呢？

接下來的“瘋狂市場”、“盲人方陣”兩個項目同樣精彩，給我們的啟發(fā)也許多，使我明白了在工作中我們不要被分組而制約，我們要打破分組的規(guī)定，做到合作共贏，實現利益最大化。

最終的一個主項目“風雨同路人”更是讓大家都很感動，在經過半個小時的“風雨路”后，聽到煽情的歌曲和教練發(fā)人深省的評語時，大家都不由自主地哭了，用緊緊地擁抱表達了自己對同伴的感謝之情。在這個項目中，我們都對感恩有了更深的體會。在此，我真誠地為幫助過我的親人和摯友們獻上一首歌《在路上》，“那一天，在路上，我不得已上路，為擔心分的心，為自尊的生存，為自我的證明，路上的心酸已融進我的眼睛，心靈的逆境已化作我的堅決，在路上，用我心靈的呼聲，在路上，只為伴著我的人，在路上，是我生命的遠行，在路上，為暖和我的人”。

回到工作崗位后的幾天時間里，我始終都在叩問自己：你有多久沒有好好看看這藍藍的天，聞一聞這芳香的花香，聽一聽那鳥兒的鳴唱？有多久沒有回家看看，聽聽家人的傾訴？有多久沒和他們一起吃飯，聽聽那年老的歡樂？有多久沒與他們談心，聽聽他門的苦惱、他們的心聲呢？是不是因為一路風風雨雨，而忘了天涯的彩虹？是不是因為行色匆忙的腳步，而忽視了沿路的風景？除了一顆乏累的心，麻木的心，你還有一顆感恩的心嗎？不要因為生命過于沉重，而忽視了感恩的心！記?。嚎隙ㄒ獙W會在感恩中成長，在協作中奮進。

20xx年CCTV中國經濟年度人物頒獎典禮上，中國化工集團總經理任建新，手捧一碗蘭州拉面，用一分鐘即興演講講解并描述了馬蘭拉面與中國化工集團的淵源。主持人借湯下面，巧拿拉面說事，一番煽情的話語，竟讓七尺男兒任總不由自主地潸然淚下，哭了起來。大家可能很懷疑，中國化工集團怎么會和馬蘭拉面聯系在一起呢？這時任總給大家道出了一段不為人知的故事。任總家境不好，兄弟姐妹們多，都是靠母親的辛勤勞作，把他們撫養(yǎng)成人，培育成才，自己卻換來了一身病。任總由于工作須要，忙于事業(yè)而很少回家看看母親，在母親病危時，任總摸著母親干癟粗糙的手哭著問母親此時的最大愿望是什么？母親顫巍巍地說此時自己只想吃一碗再一般不過的蘭州拉面，但直到今日也沒能吃到蘭州拉面。一碗熱乎乎的面不僅能暖和母親的胃，更能暖和母親的心。其實，家人須要的很簡潔，可能只是你的回家看看，談談工作；可能是你的一句問候，一個微笑；那怕是你在他們面前的撒嬌可能也是他們的須要。而這些我們都做不到，滿意不了他們。

樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待。我們作為孩子的平常只顧忙著自己的`工作，而母親的那簡潔的要求就滿意不了。反而等到親人都老了或者都不在了才懊悔自己做的不足，才知道去關注他們，孝敬他們。

母親是一種歲月，從幼苗長成參天大樹的歲月，從江河向大海的歲月，從沙漠走向綠洲的歲月，也是從苦難走到華蜜的歲月。在這些歲月里面，原委包含著什么，包含了多少，我想，縱使最宏大的詩人也無法抒寫出詩篇，最美麗的音樂也難以表達得淋漓盡致。我只知道，隨著歲月的消逝，我漸漸地由幼年長到了童年，再從童年長成了青年，也告辭了花季、度過了雨季，現今的我事業(yè)剛起步；我也知道，這種歲月值得我時時回味，值得我用一生來感謝！

或許坎坷，讓我看到相互攙扶的身影；或許失敗，我才體會的一句激勵的真誠；或許不幸，我才更懂得珍惜華蜜。我要學會感恩，感恩生活，感恩親人，感恩摯友，感恩大自然，感恩全部的一切。

對這次拓展訓練，使我進一步感悟到，無論在生活還是在工作中，遇到了什么困難、遭遇了什么挫折，只要堅固樹立團隊精神，加強上下左右的協作溝通，仔細分析當前的形勢和任務，不斷總結閱歷教訓，同心協力，拼搏創(chuàng)新，我們在困難面前，就能夠變壓力為動力，勇往直前，通過失敗、斗爭，再失敗、再斗爭，直至成功，來堅決我們獨立于企業(yè)之林的自信念，不斷實現“戰(zhàn)勝自我，超越自我”的拓展目標。

目前，在公司上下到處都可以聽到有關這次拓展培訓的話題，到處都可以看到無私奉獻的工作場面，到處都可以感受到同心協力的團隊精神?？梢哉f他們已經成為一切美妙的源頭。通過這次拓展培訓，員工的綜合素養(yǎng)明顯提高，企業(yè)凝合力明顯增加，企業(yè)文化執(zhí)行力明顯提升。

新員工拓展訓練心得體會7

團結才能走得更遠。在這次的拓展訓里，印象最深刻的就是有軌電車這個項目了，同事們一起站在兩塊板子上，一起動作，才能夠往前面走，假如有同事沒有動，或者動作慢了，那么板子就不會動了，我們喊著口號，一步一步的往前走，剛起先做這個項目的時候，我們是沒有任何閱歷，同時也不怎么團結的，還埋怨有些同事怎么反應那么遲鈍，但是看到其他的同事可以做得很好的時候，我們也是很不服氣的，漸漸的我們起先找到了感覺，先練口號，先學習抬腿，慢慢的我們也可以前進了，雖然速度不是很快，但是經過幾次的訓練，最終可以很好的走下去了，而團結則是我們可以走下去的緣由，像工作中也是一樣，只有同事之間團結在一起，協作好，才能做好工作。

信任才能不怕跌倒。背摔以前是在電視上看過的，真的要自己去做，其實還是很膽怯 的，雖然教官也講解了許多，同事們也做好了打算，但是當我站在那兒，怎么也不敢往后面躺下去，真的很膽怯 摔到了地上。在同事的一次次的激勵下，我還是沒有鼓起志氣，只好先到下面去當那個接同事的一員，在接同事的過程中，同事那信任的動作，那不怕摔倒的精神讓我感動，也讓我明白，同事們都在下面給你撐腰，不會摔倒的，于是到了最終，我也站了上去，最終英勇的摔了下去，摔下的那一刻，我感到膽怯 ，但是當我感到同事們的雙手把我撐住的時候，我的心是平穩(wěn)的，我的信任，我對同事的信任，讓我不再膽怯 ，因為他們在下面給我依靠，以后的工作中，遇到什么困難，也無需膽怯 ，因為有同事們幫你撐腰，大家一起努力，沒有過不去的坎，沒有完不成的任務。

除了這兩個項目，我們還有許多項目，這些項目不單單是熬煉了我們的身體，讓我們這些新人都相識了，結下了友情，同時也是讓我們更加的團結，更加的互幫互助，在今后的工作之中，我信任這些東西，會幫助到我們做好工作，因為有同事，我們一起加油努力！

新員工拓展訓練心得體會8

"拓展訓練",一個既熟識又生疏的詞。在越來越重視合作精神的社會中，好像每個角落中都充斥著這個詞匯。"拓展訓練"已然成為當今最流行的團體活動。而我也有幸借著這次東北電力設計院有限公司新員工入職培訓的機會親身體驗了"拓展訓練"的魅力所在。在過往的經驗中，我們好像可以給它定義為團隊合作精神的試金石。然而，這次我們在拓展訓練中，接觸的第一個詞語是"付出",這也正是東北院幾十年對于社會堅守的信仰。這個詞語包含更多的是無我的奉獻，不求回報，歡樂的為別人而努力。一日為東北院人，終生為設計院付出，為電力事業(yè)而付出。也正是這個詞語讓我們對于拓展訓練的印象變得更詳細，也更充溢期盼。

我們三十七名參與拓展訓練的同事只是經過短短幾天入職培訓的熟識，或許有些人我們相互還叫不上來名字，但是第一節(jié)課我們就要學會信任。從一個小嬉戲"信任背摔"起先，教練讓我們學會了信任隊友，信任自我，突破自己的認知。通過這個集體合作的項目，讓每個人信任團隊，信任彼此，在最有默契的環(huán)境中，讓每個人能夠放棄自我意識，在溝通的過程中懂得賜予他人一份承諾。在工程中，東北院人也真是這樣堅守著對業(yè)主的每一份承諾，仔細有序地促進每個項目的順當進行。我們堅守著東北院的創(chuàng)新精神，不斷進取，正因如此，我們東北院才能夠在各類的工程評比中拔得頭籌。

兩天內我們接受了兩次高空的挑戰(zhàn)，對于這支腦力超強的隊伍，志氣是一次全新的考驗。每個人都懷著忐忑的心情蹬上梯子，當地面的同事越來越小，恐驚好像越來愈大。對于我們每個參與項目的隊員來說，跨過心理障礙，努力成為一個英勇、堅毅的人是重要的目標。在工地上，或許有多數這樣高度的攀登等著我們，在現場，或許同樣有危急的狀況須要我們處理。前輩經驗了比我們現在的情形困苦多倍的時期，堅毅和志氣也在代代傳遞，東北院人的英勇來自于對自我的約束和對業(yè)主的責任感。終究每個人突破了自己，為了實現心中的那個或許"不行能"完成的任務；為了成就集體榮譽的信念，堅持完成任務。困難不單單考驗志氣，也讓我們正確面對職場，在將來的工作中，或許會在工程設計中缺少閱歷；或許會在攻克技術難關前沒有信念，我們會有許多看似不行能挑戰(zhàn)、不行能完成的工作擺在我們面前，我會在挑戰(zhàn)自己恐驚感的過程中，豁出去一搏，或許當我們英勇地跨越一小步，就能抓住屬于自己的機會，實現自己在工作和生活中的一大步跨越。

在高空科目間，穿插了幾個看似動腦實則考驗團隊精神的科目。這些項目對于我們這支男生比例大大高于女生的隊伍來說并不算難，理性思維和邏輯思維是我們的優(yōu)勢和強項。但是培訓的過程中，培訓指導教練讓我們不斷的突破培訓機構的最高記錄，也正是這樣超乎尋常的目標，賜予我們每個人超越自我的動力。嬉戲的過程中我們也發(fā)覺，在許多問題面前，或許我們須要克服的往往就是我們困難而縝密的思維，打破以往在工作和學習中養(yǎng)成的固定思維模式。因為，當我們收起自己的銳氣，收起自己慣有的思維方式，簡潔一些地去思索，或許在相互間的真誠合作中，問題就能夠更快、更好地解決。37個人不斷地在苛刻的要求中，在指導教練的質疑聲中，在他們的指責聲中，忘我地去奔著目標前進，挑戰(zhàn)更多看似不行能完成的項目。這樣的前行，表面上看似一帆風順，但實則，我們每個人的內心都波濤洶涌。就像我們的企業(yè)作風一樣，能夠專注做好自己，在行動的過程中努力創(chuàng)新，相互協作努力共贏。當我們勝利的那一刻，那份歡樂讓我們像個孩子一樣，肆無忌憚地開懷慶祝。過程中經過的一切困難，都化解在給自己、給彼此、給團隊的掌聲中。

在經過兩次失誤，三次來回后，我們完成了一個最為經典的項目"畢業(yè)墻".全員37人實現了全程用時不到17分鐘的成果。我們勝利地創(chuàng)建了一個新的紀錄，用時比預估時長縮短了一半以上，大家站在畢業(yè)墻上盡情歡呼，我們許多女同志都留下了激烈的眼淚。8位男同事甘做"底座",流著汗水，咬緊牙關，堅守到最終為我們做人梯。在踏著他們的肩膀往上攀登的時候，許多同事的眼淚奪眶而出。他們甘為人梯，因為同事們的攀登，衣服上沾滿了汗水、沙土，肩膀被踩出一道道紅紅的血痕，他們將頭埋在自己的臂膀中，我們不斷的攀登，卻看不到他們的面孔。那時候真正能夠意識到，作為90后獨生子女的我們，其實，我們的臂膀并不柔弱，須要付出的時候，我們就是有擔當的新生力氣。在東北院的不斷發(fā)展中，不僅須要許很多多他們這樣擁有"俯首甘為孺子牛"精神，靜默辛勤工作的同志來奠定勝利的基石，也同樣須要那些運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥和骨干。做第一個攀登的男同志，依據規(guī)則，因為后方人員的失誤，重復攀爬了三次，不僅忍受著體力的透支，還要忍受臂肘和堅硬銳利的墻角不斷地摩擦，劃出一道道的血痕的苦痛，這一切都是為了能夠讓其次名、第三名、第四名……攀爬的同事更加順當。身處在這樣一個集體中，我學會了珍惜、學會了感恩，感恩設計院的前輩為我們奠定了良好的基礎和平臺，感恩前輩傳授我們豐富的閱歷，讓我們在成長的路途中，少走一些彎路，更加快速全面的成長。

全部的項目結束了，閉營儀式上，指導教練用幾百張抓拍的照片做了一個視頻，重新回顧整個過程，我們有了全新的感受。在特寫照片上，從每個人快樂的笑臉上，我們看到了年輕的朝氣。在團隊的照片中，我們看到了每個人靜默的努力，吃苦耐勞的傳統。團隊競賽，我們永爭第一，工作中我們會照舊不忘齊心合作，努力做到企業(yè)技術第一，與東北院共同成長。在危急困難中，當時我們更多的是擔憂，而看到照片的時候才發(fā)覺，我們的每個動作都在平安愛護中進行，東北院的每個項目也都在平安監(jiān)管中有序進行，做到電力設計造福千千萬萬百姓的同時，也保證絕不讓任何一個員工置身于險境。

新員工拓展訓練心得體會9

我是公司的一名新員工，于12月1日正式入職，在職十多天就能享受集團的拓展訓練，作為個人深感榮幸。下面就一天的集訓發(fā)表自己的幾點愚見：

首先，細微環(huán)節(jié)確定成敗。此感想來源于上午的第一個活動，教練要求下面接人的團隊胳膊之間必需沒有縫隙，這樣才能保證跳的那個人平安著陸，其中體現的就是細微環(huán)節(jié)?；氐缴虡I(yè)活動中也是同樣的道理，只有團隊密切無間的協作，把任何影響勝利的細微環(huán)節(jié)都考慮周全，當機會到來的時候才能運籌帷幄、應對自如，因為中國有句古語：機會只垂青于有打算之人;任何一個細微環(huán)節(jié)的疏忽都可能導致滿盤皆輸，因為中國還有句古語：千里之堤潰于蟻穴。

其次，不為失敗找借口，只為勝利找方法。這是蒙牛集團董事長牛根生常常告誡員工的一句話，在其次個活動中體現的淋漓盡致，因為當時有兩個隊，一隊的活動道具明顯沒有我們二隊的困難，二隊的隊員也看到了這個事實，所以就和教練埋怨，但是教練說就是這樣的狀況，說實話當時我也不理解，后來才體會到教練的良苦專心。由于二隊隊員看到不一樣的道具狀況，進而導致心理狀態(tài)的改變，最終二隊在這個活動中輸于一隊。而現實的商業(yè)環(huán)境中很多時候條件是不等同的，那是不是我們就應當坐以待斃、不戰(zhàn)而退，全然不是，這個時候我們更應當絕處逢生，打一個以弱勝強、以少勝多的美麗仗。這個活動還體現了戰(zhàn)術的重要性，也就是所謂的方法，我們尊敬的毛爺爺曾講過：戰(zhàn)略上要褻瀆，戰(zhàn)術上要重視，說的就是這個道理，對于不常常參與高空活動的人突然站在十米高空抓單杠，必需把握“穩(wěn)、準、快”三點，只要可以站穩(wěn)在上面，看準單杠，不能遲疑，快速抓住單杠，這個活動就能挑戰(zhàn)勝利，越遲疑就會越不穩(wěn)越膽怯 ，勝利的幾率就會大打折扣。商業(yè)實戰(zhàn)中同樣如此，當機會來臨的時候我們就應當“穩(wěn)、準、快”，因為當今社會不再是大魚吃小魚，而是快魚吃慢魚。我記得當時教練問誰第一個上去，大家都不說話，我鼓足志氣說我上去，但是以失敗告終，失敗的緣由很簡潔，沒有仔細思索如何應對這個挑戰(zhàn)，只是憑借匹夫之勇，以前覺得第一個吃螃蟹的人拼得就是膽識，現在不這么認為了，除了膽識，充分的打算也尤為關鍵。

再次，統一指揮是團隊的靈魂。第三個活動考驗的就是團隊的協同作戰(zhàn)，那么有一個問題，如何才能夠更好地協同作戰(zhàn)呢?統一指揮至關重要，我們都看過音樂會，眾多的樂手前面站著一個人，他不須要任何樂器，指揮棒就是他的武器，樂手只有聽從他的指揮，才能奏出奇妙的樂章。我們真實的商業(yè)也是同樣道理，團隊成員必需聽從統一指揮，這樣才可以高效率、有條不紊地運作。

最終，個人成就團隊，團隊成就個人。最終一個活動須要力氣大的先上去，在下面做人梯的就得最終上，但最終的目標是整個團隊全部上去，這就涉及到個人奉獻和成就團隊的關系，第一個和最終一個上去的隊員為團隊做出了特別的貢獻，作為團隊不會拋棄每一個人，因為我們是團隊。對于一家企業(yè)也是如此，創(chuàng)業(yè)階段須要前輩的無私奉獻，發(fā)展階段須要后繼有人，危難時候須要大家的同心協力，最終是為了團隊的前途，團隊前途光明白，才會照亮我們每一個人的前程。

為期一天的拓展訓練短暫而漫長，為何短暫，因為和集團同事共處的時間多會都這么歡樂，恨時間如流水，一去不復返;為何漫長，這個集訓雖僅僅一天，但是簡潔的活動傳遞給我們的生活真諦和工作閱歷值得一輩子回味。我作為公司的一名新人，沒有太多的工作閱歷，但今日的集訓叫我受益匪淺，在此和大家共享我的心得，最終誠心地希望我們的公司明天會更好。

新員工拓展訓練心得體會10

20xx年x月x日，陽光普照。經過人力資源部細心的策劃和組織，公司30名新員工一早就開赴鄭州野狼軍事拓展訓練基地，進行為期一天的拓展訓練。這不是一次一般的郊游或者消遣活動，而是活潑生動而又特別具有教化和紀念意義的體驗式培訓。有探討表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經驗過的大約可以記住80%。一天的訓練，使平常耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內心的思索。以下我把自己的心得和感受與全部的同仁們進行共享。

到達目的地之后，教練將我們分成兩組并下達了第一項任務——給自己取代號、選隊長、定隊名、隊呼、畫隊旗、唱隊歌等。緊接著，兩支隊伍誕生了：“獵人隊”&“棕熊隊”。我作為“獵人隊”的一員，與隊友們高喊我們的口號“獵人獵人專治不服”!此時此刻，沒有了不同地區(qū)、不同部門同事之間的生疏感，隊友之間相互投以信任的眼神，為完成接下來的挑戰(zhàn)而相互鼓勁加油。

其次項任務：高空斷橋。望著十米多高的斷橋，真的是有點腿軟，但是當隊友們一齊上前拍著你的肩膀，為你加油鼓勁，一股莫名的感動油然而生。不能辜負大家的期望，利索的爬上了斷橋。站在高空，面對1米寬的“斷橋”，恐驚感隨之而來。我遲疑了。許久，聽到了“隊長”在下面的喊聲“沒事的，跨過去就行了”以及來自隊友們的激勵，最終鼓起志氣邁出了那一步……最終，我英勇完成斷橋“跨越”，的時候，我告知自己“我做到了”!

體會與心得：

1.表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不行怕，怕的是失去解決困難的志氣和信念!心理的障礙是最難逾越的，我們假如要成為強者，首先就必需挑戰(zhàn)自己的恐驚感，當我們豁出去一搏，英勇地跨出一小步，或許就能抓住屬于自己的機會，實現人生一大步的跨越。

2.面對高桿，在隊友、教練的凝視中進行攀登和跨越，須要承受相當的壓力。然而，在這個過程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導、歡呼，親歷者能深刻地體會到團隊的激勵與支持，每一次前進，假如得到同伴的喝采和認可，全部的壓力將化成前進的動力，這就是團隊中激勵、贊美和支持的作用!

3.當別人站在斷橋上，在底下觀看的人好像會覺得很簡潔、很簡單。在自已身處其位的時候，才發(fā)覺原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。

在工作中，各級領導和員工都處于組織中不同的位置，會產生不同的想法、感受和需求，須要面對不同的問題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應當培育一種觀念——換位思索。這是一個耳熟能詳的理念，但是，你真正做到了嗎?

第三個項目：信任背摔。

“背摔”，這是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1米多高的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊友出于本能的恐驚，在后倒時心理上出現遲疑，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，簡單導致損害。

體會與心得：

1.當臺上的人問到：“我要跳了，我打算好了，我信任你們，你們打算好了嗎?”，臺下全部組成人床的同伴異口同聲地回答“我們打算好了，請信任我們!我們支持你!”這就是承諾。團隊同伴的承諾是一種珍貴的資源，是志氣、力氣和信念的源泉。

2.臺下同事表現出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋快樂中的疑慮放心地摔下去，這體現了彼此間信任的作用。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。集體的暖和、團隊的力氣都會在信任中得到說明和感受。

3.只有在心理放松、姿態(tài)標準的狀況下，倒下的人最平安，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動簡單出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。

第四項：畢業(yè)墻

每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個必需依靠集體的力氣才能完成的項目。剛起先，大家都認為這是很難完成而且比較危急的任務，估計須要半個小時，甚至一個小時才能全部通過。通過集思廣益，我們擬定了安排，采納“疊人墻”的方法，讓身強力壯的14名男同事為底座，先讓2個男同事踩在他們的肩膀上，然后第三名男同事踩在中間2個同事的肩膀上，大家奮力將他們先托上高墻，然后他們在上面接應，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個一個勝利地翻越了高墻。整個過程歷時不過7分鐘，活動結束后，全部隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場面激烈人心。

體會與共享：

1.首先要感謝作為底座的十幾個同伴，我們踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來了團隊的勝利。公司的發(fā)展，不僅須要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更須要許很多多辛勤工作的一般員工，正是他們“俯首甘為孺子牛”的精神，才真正奠定了勝利的基石、托起了事業(yè)的希望!

2.每個嬉戲都會遇到許多困難，面對“不行能”完成的任務，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每個成員都信任，只要依靠團隊的力氣，就肯定能戰(zhàn)勝困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光線四射、熠熠生輝。這不正是現實工作中須要去體驗和運用的嗎?

3.團隊，不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必需具備團結、信任與協作。每一次同心協力的團結合作，每一次勝利之后的熱忱相擁，每一次完成項目的坦誠共享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。

結束語：

良好的團隊精神和主動進取的人生看法，是現代人應有的基本素養(yǎng)，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你或許什么都行!

感謝此次活動全部隊員的主動參加和真誠相助，希望我們都能專心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素養(yǎng)，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發(fā)出團