第三章足球踢球運(yùn)球教案人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)

豐南區(qū)大新莊中學(xué)生體育課安全注意事項(xiàng)基本要求：1.課前做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，課后做好放松整理。2.課前課后進(jìn)行整隊(duì)點(diǎn)名。3.穿著緊湊的服裝，鞋，禁止穿著有礙運(yùn)動(dòng)的服裝。體育課必須衣著寬松合體，最好是運(yùn)動(dòng)服，不要穿皮鞋或塑料底的鞋，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)鞋。4.聽從指揮，服從安排，有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)目的練習(xí)。5.在做器械，高難度，危險(xiǎn)動(dòng)作時(shí)做好安全保護(hù)。6.上課過程中，不可嘻戲打鬧，不做過于激烈的運(yùn)動(dòng)。7.做練習(xí)時(shí)，要求由慢到快，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由低到高。8.課前應(yīng)檢查場(chǎng)地，器材，課中提出安全要求。9.每學(xué)期第一節(jié)體育課開始前請(qǐng)學(xué)生匯報(bào)身體狀況，了解學(xué)生身體狀況，如心臟病、氣喘等要事先匯報(bào)以便不參加體育課運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。10.做動(dòng)作時(shí)要小心，不可用蠻力。11.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)慣性很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。12.上體育課時(shí)，口袋內(nèi)不能放筆刀等尖利物品手上不能帶手表衣服上不能帶有尖利的裝飾品如胸針等，女生頭上不能帶發(fā)夾。要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則注意安全。13.劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即停止要堅(jiān)持慢走做好放松活動(dòng)或深呼吸等使得心臟恢復(fù)平靜。不要立即大量喝水，遵循少量多次原則。14.使用任何器材必須任課老師準(zhǔn)予或在場(chǎng)。15.上課前或上課中有任何身體不適，請(qǐng)務(wù)必即時(shí)確實(shí)告知任課老師。16.上課前任課老師需詳細(xì)解說動(dòng)作正確要領(lǐng)及安全注意事項(xiàng)。17.器械教具存在不安全因素時(shí)立即報(bào)告老師以便檢修器材，維護(hù)運(yùn)動(dòng)安全。18.為使學(xué)校老師能隨時(shí)掌握學(xué)生身體狀況，遇到偶發(fā)事件能做適當(dāng)?shù)奶幚?，若是學(xué)生有任何特殊疾病或禁忌，煩請(qǐng)家長(zhǎng)或?qū)W生事先和老師溝通。19.對(duì)于運(yùn)動(dòng)中腹痛、延遲性肌肉酸痛科學(xué)普及，明確產(chǎn)生的原因以及應(yīng)對(duì)措施。20.上課中出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷予以及時(shí)處理、上報(bào)。豐南區(qū)大新莊初級(jí)中學(xué)體育教案水平：年級(jí)：學(xué)生人數(shù)：授課教師：第課時(shí)教學(xué)內(nèi)容踢球+運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解足球基本技術(shù)，熟練掌握踢球方法，提升運(yùn)球能力和控球能力。2.技能目標(biāo)：使70%的學(xué)生能較熟練掌握并運(yùn)用踢球技術(shù)，增強(qiáng)控球能力，提升下肢的協(xié)調(diào)性和腳踝的靈活性。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智和果斷的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。重點(diǎn)掌握不同部位踢球的動(dòng)作方法難點(diǎn)準(zhǔn)確控制踢球方向課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法及要求時(shí)間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、師生問好3、宣布本課任務(wù)4、安排見習(xí)生活動(dòng)5、檢查服裝6、安全宣教（對(duì)于運(yùn)動(dòng)前、中、后身體存在或出現(xiàn)的不適及時(shí)跟老師反映）1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問號(hào)3、宣布本課內(nèi)容、要求，體育活動(dòng)量力而行，安全為主。組織：要求：精神飽滿，快、靜、齊3分鐘1準(zhǔn)備部分1、繞足球場(chǎng)中圈熱身跑，加入數(shù)字組合游戲2、徒手操：a、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)b、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)c、腹背運(yùn)動(dòng)d、弓步壓腿e、側(cè)壓腿f、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)g、手腕腳踝運(yùn)動(dòng)K、顛球練習(xí)L、原地熟悉球性練習(xí)（球操）1.教師領(lǐng)操并口令指揮，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作優(yōu)美，口令準(zhǔn)確響亮。2.教師指導(dǎo)學(xué)生正確完成熱身活動(dòng)，避免受傷以及不標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。3.提示準(zhǔn)備活動(dòng)中的不安全因素。4.認(rèn)真熟悉球性練習(xí)，增強(qiáng)對(duì)球的掌控力1、保持隊(duì)列隊(duì)形慢跑2、遵守課堂紀(jì)律3、跟隨老師認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)，尤其是熟悉球性練習(xí)4、將身體各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)5、為接下來的課程做準(zhǔn)備組織：要求：學(xué)生積極參與，做好每一個(gè)動(dòng)作，認(rèn)真熱身，將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。8分鐘1基本部分1.踢球：可根據(jù)實(shí)際情況踢球的正中部和正下方，觀察球的移動(dòng)方向有何變化？無論用腳的那個(gè)部位踢球，踝關(guān)節(jié)都需要保持緊張。2.腳背正面踢球：踢定位球時(shí)，直線助跑，最后一步稍大并要積極著地，支撐腳在球的側(cè)方約10～15厘米處，腳尖正對(duì)出球方向，膝關(guān)節(jié)徽屈，踢球腿是在支撐腳前跨和助跑的最后一步蹬高地面時(shí)，順勢(shì)向右擺起，小腿曲屈，在支撐腳著地的同時(shí)，以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺，當(dāng)膝蓋擺至接近球正上方的剎那，小腿做爆發(fā)式前擺，腳背繃直，腳趾扣緊，以腳背的正面擊球的后中部。踢球腿隨球繼續(xù)提膝前擺。3.腳背外側(cè)踢球：直線助跑，支撐腳的位置踏在距離球側(cè)方15公分左右，踢球腿屈膝，小腿做爆發(fā)式前擺，膝蓋和腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，以腳背外側(cè)部位踢球的后中部，踢球4.腳內(nèi)側(cè)踢球：直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)，大約1015cm的距離，膝關(guān)節(jié)微屈，重心下降，腳趾指向?qū)缜蚍较?。踢球腳以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動(dòng)，膝踝關(guān)節(jié)外展，腳尖稍向上翹，以腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)來球，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時(shí)，小腿加速前擺，擊球剎那，腳跟前頂，腳型固定，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同時(shí)整個(gè)身體略微直立，不要左傾右斜。腿隨球繼續(xù)前擺。5.運(yùn)用踢球技術(shù)與停球技術(shù)練習(xí)運(yùn)球，嘗試不同路線的運(yùn)球方式，可先直線后曲線，也可以根據(jù)標(biāo)志桶與課程安排，規(guī)劃運(yùn)球線路。教師講解示范具體的練習(xí)方法和要求。指揮集體從無球練習(xí)開始，逐漸過渡到踢定位球，最后面對(duì)墻踢定位球和反彈球。巡回指導(dǎo)學(xué)生，對(duì)于踢球部位掌握不好的學(xué)生強(qiáng)化基本動(dòng)作要領(lǐng)，熟記關(guān)鍵詞。組織學(xué)生觀看優(yōu)秀學(xué)生示范并講解歸納。組織踢球比賽練習(xí)學(xué)習(xí)不同路線組合下的不同部位踢球，完成運(yùn)球練習(xí)。學(xué)生明確本課學(xué)習(xí)主要內(nèi)容，并且能夠認(rèn)真聽講，觀看教師示范，建立正確的動(dòng)作概念在教師的示范與講解后認(rèn)真進(jìn)行無球動(dòng)作練習(xí)，體會(huì)支撐腿與擺動(dòng)腿的協(xié)調(diào)配合熟悉動(dòng)作要點(diǎn)以及發(fā)力順序，上下肢協(xié)調(diào)配合。積極參與踢球比賽，熟記動(dòng)作要領(lǐng)。積極參與運(yùn)球練習(xí)，嘗試將學(xué)到的踢球方式運(yùn)用到運(yùn)球中。無球動(dòng)作練習(xí)組織：踢定位球動(dòng)作練習(xí)組織：踢反彈球練習(xí)組織：要