敞開心扉真誠(chéng)溝通班會(huì)省公開課一等獎(jiǎng)全國(guó)示范課微課金獎(jiǎng)?wù)n件

敞開心扉真誠(chéng)溝通

——博學(xué)多才組1/11目錄：1.閉鎖心理原因及危害2.怎樣克服閉鎖心理3.與他人溝通技巧有哪些4.怎樣認(rèn)識(shí)青春期煩惱2/11故事AB?。盒∶魺?/p>

小敏不善于交際，與他人交往多建立在若即若離之間，不太熱情也不太冷淡。假如不是出了一件令她難過(guò)事，她可能永遠(yuǎn)會(huì)這么下去。那天，同宿舍人都去看電影了，小敏一人在宿舍看書。室友們回來(lái)后，突然有些人說(shuō)自己幾十元錢不見(jiàn)了，幾個(gè)人都一齊盯著小敏看，看得小敏心里不安：你們無(wú)緣無(wú)故地懷疑我干什么？

面對(duì)室友們懷疑目光，小敏會(huì):A.與室友吵一架

B.想哭，什么也不說(shuō)假如你是小敏，你會(huì)選A還是B呢？請(qǐng)做出選擇并說(shuō)明理由。3/11

結(jié)果她與室友們吵了起來(lái)，幾天后小敏干脆搬出了宿舍。以后，她聽說(shuō)原室友錢是記錯(cuò)了存放地方，已經(jīng)找到了，但室友卻沒(méi)有對(duì)自己道歉。小敏從那以后性情大變，極其敏感多疑，處處設(shè)防，總是拒人于千里之外。有些同學(xué)曾關(guān)心過(guò)她，但她冷漠終于使他們失望而去。她非但沒(méi)有檢討自己行為，卻認(rèn)定他人都虛偽可疑、不懷好意。在極度孤獨(dú)苦悶之中，她好像老了許多，讓人不敢相認(rèn)。小敏煩惱4/11

從小學(xué)到初中，青少年不但身體上發(fā)生了顯著改變，心理上有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)不愿與人溝通，有事不愿說(shuō)，喜歡憋在心里階段，心理學(xué)上將這種現(xiàn)象稱為“青春期心理閉鎖”。5/111.小敏這種心理產(chǎn)生原因是什么？

2.小敏行為給自己帶來(lái)什么危害？

3.小敏應(yīng)該怎么辦？

結(jié)果她與室友們吵了起來(lái)，幾天后小敏干脆搬出了宿舍。以后，她聽說(shuō)原室友錢是記錯(cuò)了存放地方，已經(jīng)找到了，但室友卻沒(méi)有對(duì)自己道歉。小敏從那以后性情大變，極其敏感多疑，處處設(shè)防，總是拒人于千里之外。有些同學(xué)曾關(guān)心過(guò)她，但她冷漠終于使他們失望而去。她非但沒(méi)有檢討自己行為，卻認(rèn)定他人都虛偽可疑、不懷好意。在極度孤獨(dú)苦悶之中，她好像老了許多，讓人不敢相認(rèn)。小敏煩惱6/11

危害（對(duì)本身）：對(duì)身心健康產(chǎn)生不良影響，使心理上產(chǎn)生不一樣程度孤獨(dú)感，任其發(fā)展下去，會(huì)形成有缺點(diǎn)人格。（對(duì)他人）：影響與他人人際交往。一、青春期心理閉鎖的原因、危害原因：在青春期，青少年獨(dú)立意識(shí)不斷增強(qiáng)，自我意識(shí)不停發(fā)展。（注：產(chǎn)生閉鎖心理是正常，但任其發(fā)展是有害）7/11（1）養(yǎng)成熱情、開朗性格，主動(dòng)與同學(xué)、朋友交往（2）大膽向他人傾訴（4）經(jīng)過(guò)寫日志進(jìn)行宣泄（3）主動(dòng)參加集體文體活動(dòng)，放松心情二、打開“心鎖”的金鑰匙敞開心扉真誠(chéng)溝通（5）掌握溝通技巧8/111.有一天，女兒有事回家遲了，母親十分惱火：“你就是不守信，只想到自己！”女兒：“我怎么沒(méi)守信了，我今天有事！”母親：“有什么事，我不想聽你講?！迸畠海骸拔以瓉?lái)也不想講?！?/p>

女兒能夠這么對(duì)母親說(shuō)：________________

2.小敏在認(rèn)真看書時(shí)，弟弟在旁邊跑來(lái)跑去，小敏以為受干擾，大聲斥責(zé)到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理會(huì)，繼續(xù)跑來(lái)跑去，父母還護(hù)著弟弟，小敏氣得半死。

小敏能夠這么想：________________________

情境模擬嘗試溝通9/11主動(dòng)交流、善于體諒、認(rèn)真傾聽、主動(dòng)道歉、控制情緒負(fù)擔(dān)責(zé)任……三、與他人溝通的技