2020年度等級(jí)達(dá)標(biāo)操作規(guī)程

等級(jí)達(dá)標(biāo)操作規(guī)程

共同科目操作規(guī)程

第一部分基本體能

科目一：中長(zhǎng)跑（3000米、1500米跑）

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，提高參訓(xùn)人員的速度和耐力

場(chǎng)地器材

400米環(huán)形塑膠跑道若干條。

操作程序

運(yùn)動(dòng)員著體能訓(xùn)練服（自選鞋子），在起點(diǎn)線前呈立姿做好

起跑準(zhǔn)備。

操作要求

1.運(yùn)動(dòng)員不得跑入內(nèi)圈。

2.行進(jìn)過(guò)程中不得干擾她人。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.計(jì)時(shí)從發(fā)出“開(kāi)始”信號(hào)時(shí)，到運(yùn)動(dòng)員軀干到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)止。

2.成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)《孝感市消防部隊(duì)專業(yè)化執(zhí)勤訓(xùn)練等級(jí)

達(dá)標(biāo)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》。

科目二：?jiǎn)胃芫砩砩?/p>

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，增強(qiáng)參訓(xùn)人員上肢、腰腹的肌肉力量和身體的靈

活性、協(xié)調(diào)性。

場(chǎng)地器材

文檔僅供參考

在訓(xùn)練場(chǎng)上設(shè)置單杠若干副，墊子若干。

操作程序

參訓(xùn)人員在單杠一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)至『'第1名出歹小口令，參訓(xùn)人員答“是“，跑至單杠下立正站

好。

聽(tīng)至『‘預(yù)備"口令，參訓(xùn)人員做好上杠準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”口令，參訓(xùn)人員做直角懸垂擺動(dòng)屈伸上（參訓(xùn)人員

跳起，雙手緊握單杠，身體垂直，借用身體前后擺動(dòng)，雙臂微拉

做彈射動(dòng)作，當(dāng)身體擺動(dòng)至杠前時(shí)迅速收腹，腳面與單杠平行

時(shí)，迅速蹬腿借助慣性支撐身體）;支撐后倒屈伸上（身體后倒時(shí)迅

速收腹，腳面與單杠平行，借助臀部收回慣性蹬腿支撐身體，支

撐時(shí)兩臂伸直，身體緊貼單杠成45“角）；支撐腹回環(huán)（身體腹部緊

貼單杠做3600回環(huán)，身體回到緊貼單杠成450角）;支撐后倒弧形

下（身體向后倒時(shí)，借助臀部力量向前呈弧形射出，雙手脫離單

杠，雙腳落地，恢復(fù)立正姿勢(shì)

聽(tīng)到“人列”口令，參訓(xùn)人員跑步人列。

操作要求

1.動(dòng)作要連貫完整。

2.腿、臂不能彎曲，支撐要穩(wěn)。

3.身體落地時(shí)兩腿順勢(shì)彎曲，兩臂向前平舉，上體保持正

直。

4.設(shè)置保護(hù)人員，鋪設(shè)保護(hù)墊。

文檔僅供參考

成績(jī)?cè)u(píng)定

成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)《孝感市消防部隊(duì)專業(yè)化執(zhí)勤訓(xùn)練等級(jí)達(dá)

標(biāo)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》。

科目三：杠端屈臂伸

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，增強(qiáng)參訓(xùn)人員上肢、腰腹的肌肉力量和身體的靈

活性、協(xié)調(diào)性。

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)上設(shè)置雙杠若干副

操作程序

參訓(xùn)人員在雙杠一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)到“第一名出列”口令，參訓(xùn)人員答“是”，跑至杠端立

正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”口令，參訓(xùn)人員做好準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”口令，參訓(xùn)人員跳起，雙手握杠，雙臂撐起身

體。屈臂時(shí)，兩肘向后，身體自然下垂。伸臂時(shí)，兩肘內(nèi)合用力

撐杠呈直臂。動(dòng)作完成后，下杠成立正姿勢(shì)。

聽(tīng)到“入列”口令，參訓(xùn)人員跑步入列。

操作要求

1.屈臂時(shí)，肩要低于肘。

2.兩腿并攏伸直，兩腳尖繃直。

成績(jī)?cè)u(píng)定

文檔僅供參考

1.自發(fā)出“開(kāi)始”口令后一次完成。

2.成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)《孝感市消防部隊(duì)專業(yè)化執(zhí)勤訓(xùn)練等級(jí)

達(dá)標(biāo)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》。

科目四：?jiǎn)胃芤w向上

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，增強(qiáng)參訓(xùn)人員上肢的懸垂拉引力量和身體協(xié)調(diào)

性。

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)上設(shè)置單杠若干副。

操作程序

參訓(xùn)人員在單杠一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)到“第1名出列“口令，參訓(xùn)人員答“是“，跑至單杠下立正站

好。

聽(tīng)到“預(yù)備”口令，參訓(xùn)人員做好上杠準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”口令，參訓(xùn)人員跳起，雙手正握單杠懸垂，雙

手用力屈臂拉杠，使身體向上，下頜過(guò)杠，然后還原成懸垂動(dòng)

作。動(dòng)作完成后，下杠成立正姿勢(shì)。

聽(tīng)到“入列”口令，參訓(xùn)人員跑步入列。

操作要求

1.拉杠時(shí)，含胸微屈髓，快速拉。

2.拉杠時(shí)，不得借助身體擺動(dòng)完成動(dòng)作。

3.落地時(shí)，兩腿順勢(shì)彎曲，兩臂向前平舉，上體保持正直，

文檔僅供參考

恢復(fù)立正姿勢(shì)。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.自發(fā)出“開(kāi)始”口令后一次完成。

2.成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)《孝感市消防部隊(duì)專業(yè)化執(zhí)勤訓(xùn)練等級(jí)

達(dá)標(biāo)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》。

科目五：10()米跑

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，提高參訓(xùn)人員的爆發(fā)力和速度

場(chǎng)地器材

在標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)地(或平坦場(chǎng)地)標(biāo)出長(zhǎng)l()()m,寬1.25m跑道

若干。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)到“第1名出列”口令，參訓(xùn)人員答“是"，跑至起點(diǎn)線

立正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”口令，參訓(xùn)人員做好起跑準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”口令，參訓(xùn)人員向前跑進(jìn)，沖出終點(diǎn)線。

聽(tīng)到“入列”口令，參訓(xùn)人員跑步入列。

操作要求

1.起跑時(shí)，不得搶跑。

2.跑進(jìn)時(shí)，不得越道。

成績(jī)?cè)u(píng)定

文檔僅供參考

1.計(jì)時(shí)從發(fā)令“開(kāi)始”至身體有效部位越線為止。

2.成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)《孝感市消防部隊(duì)專業(yè)化執(zhí)勤訓(xùn)練等級(jí)

達(dá)標(biāo)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》。

科目六：10X5米折返跑

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使參訓(xùn)人員增強(qiáng)爆發(fā)力和速度

場(chǎng)地器材

在標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)地（或平坦場(chǎng)地）標(biāo)出起點(diǎn)線，5米處標(biāo)出折

返線。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)到“第1名出列”口令，參訓(xùn)人員答“是"，跑至起點(diǎn)線

立正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”口令，參訓(xùn)人員做好起跑準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”口令，參訓(xùn)人員向前跑進(jìn)，折返10次跑至終

點(diǎn)。

聽(tīng)到“入列”口令，參訓(xùn)人員跑步入列。

操作要求

1.起跑時(shí)，不得搶跑。

2.折返時(shí)單腳踏入折返線方可返回。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.計(jì)時(shí)從發(fā)令“開(kāi)始”至身體有效部位越線為止。

文檔僅供參考

2.成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)《孝感市消防部隊(duì)專業(yè)化執(zhí)勤訓(xùn)練等級(jí)

達(dá)標(biāo)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》。

科目七：俯臥撐

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，增強(qiáng)參訓(xùn)人員上肢的推撐和腰部、腿部支撐力

量。

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)上標(biāo)出起點(diǎn)線，距離起點(diǎn)線1米處放置墊子若干。

操作程序

聽(tīng)到“第1名出列”口令，參訓(xùn)人員答“是"，跑至起點(diǎn)線

立正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”口令，參訓(xùn)人員做好準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”口令，參訓(xùn)人員向前一步，雙手手掌向前在雙

腳兩側(cè)前約20cm處著地，兩腿后撤伸直，雙腳并齊成俯撐，做

兩臂屈伸動(dòng)作。動(dòng)作完成后，成立正姿勢(shì)。

聽(tīng)到“入列”口令，參訓(xùn)人員跑步入列。

操作要求

1.俯撐時(shí)，頭、軀干、臀及腿與身體縱軸成一直線。

2.下俯時(shí)兩肘內(nèi)合，撐起時(shí)兩臂伸直。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.自發(fā)出“開(kāi)始”口令后2分鐘內(nèi)完成。

2.成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)《孝感市消防部隊(duì)專業(yè)化執(zhí)勤訓(xùn)練等級(jí)

文檔僅供參考

達(dá)標(biāo)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》。

科目八：仰臥起坐

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，增強(qiáng)參訓(xùn)人員的腹肌力量和腰肌柔韌性

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)上標(biāo)出起點(diǎn)線，距離起點(diǎn)線1米處放置墊子若干。

操作程序

聽(tīng)到“第1名出列”口令，參訓(xùn)人員答“是"，跑至起點(diǎn)線

立正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”口令，參訓(xùn)人員做好準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”口令，參訓(xùn)人員仰臥于墊子上，兩腿并攏伸

直，固定雙腳，雙手十指交叉于頭后，含胸低頭，腹部用力，上

體屈起成坐姿，然后上體后倒還原成仰臥姿勢(shì)。動(dòng)作完成后，成

立正姿勢(shì)

聽(tīng)到“入列”口令，參訓(xùn)人員跑步入列。

操作要求

1.起坐時(shí)，上體與下肢成90°角。

2.仰臥時(shí)，肩部與墊子接觸。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.自發(fā)出“開(kāi)始”口令后2分鐘內(nèi)完成。

2.成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)《孝感市消防部隊(duì)專業(yè)化執(zhí)勤訓(xùn)練等級(jí)

達(dá)標(biāo)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》。

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科目九：組合練習(xí)

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，增強(qiáng)參訓(xùn)人員綜合體能素質(zhì)

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)上分別標(biāo)出起點(diǎn)線、5米折返線、1()米折返線和35

米折返線，設(shè)置墊子若干。

操作程序

聽(tīng)到“第1名出列”口令，參訓(xùn)人員答“是"，跑至起點(diǎn)線

立正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”口令，參訓(xùn)人員做好準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”口令，參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線完成1()次俯臥伸曲腿

后，跑出起點(diǎn)線，完成5米折返跑2次，回到起點(diǎn)線完成5次俯

臥撐后，蛙跳至10米處，再蛇形跑至35米折返線處，最后直線

跑回至起點(diǎn)，成立正姿勢(shì)站好。

聽(tīng)到“入列”口令，參訓(xùn)人員跑步入列。

操作要求

1.必須完成上一組動(dòng)作后才能開(kāi)始下一組動(dòng)作。

2.跑到35米折返線時(shí)單腳踏入折返線方可返回。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.計(jì)時(shí)從發(fā)令“開(kāi)始”至身體有效部位越過(guò)起點(diǎn)線線為止。

2.成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)《孝感市消防部隊(duì)專業(yè)化執(zhí)勤訓(xùn)練等級(jí)

達(dá)標(biāo)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》。

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科目十：立定跳遠(yuǎn)

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，增強(qiáng)參訓(xùn)人員下肢爆發(fā)力

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)（平坦場(chǎng)地）上標(biāo)出起點(diǎn)線

操作程序

聽(tīng)到“第1名出列”口令，參訓(xùn)人員答“是"，跑至起點(diǎn)線

立正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”口令，參訓(xùn)人員做好準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”口令，參訓(xùn)人員雙腿彎曲，用力向前躍出，落

地后，成立正姿勢(shì)站好。

聽(tīng)到“入列”口令，參訓(xùn)人員跑步入列。

操作要求

1.準(zhǔn)備時(shí)雙腳不得越過(guò)起點(diǎn)線

2.落地要穩(wěn)。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.以落地后身體最靠近起點(diǎn)線部位與起點(diǎn)線之間的距離為成

績(jī)。

2.成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)《孝感市消防部隊(duì)專業(yè)化執(zhí)勤訓(xùn)練等級(jí)

達(dá)標(biāo)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》。

科目H^一：loo米負(fù)重跑

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訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，提高參訓(xùn)人員在負(fù)重情況下的跑動(dòng)速度

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)標(biāo)出起點(diǎn)線和終點(diǎn)線，在起點(diǎn)線前放置直徑60毫米

水帶2盤(pán)。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)到“第1名出列”的口令，參訓(xùn)人員答“是"，跑至起點(diǎn)

線站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”的口令，參訓(xùn)人員做好準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令，參訓(xùn)人員雙手提起水帶向前跑進(jìn)，沖

出終點(diǎn)線。

聽(tīng)到“收操”的口令，參訓(xùn)人員將器材復(fù)位，立正站好。

聽(tīng)到“入列”的口令，參訓(xùn)人員跑步入列。

操作要求

1.參訓(xùn)人員穿戴滅火防護(hù)服、消防頭盔、安全帶、防護(hù)靴。

2.每盤(pán)水帶長(zhǎng)度不小于20cm,且不得捆扎。

3.發(fā)出“開(kāi)始”口令前，不得觸摸水帶；跑動(dòng)時(shí)水帶不得接

觸地面。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.計(jì)時(shí)從發(fā)令“開(kāi)始”至身體有效部位越過(guò)起點(diǎn)線線為止。

2.成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)《孝感市消防部隊(duì)專業(yè)化執(zhí)勤訓(xùn)練等級(jí)

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達(dá)標(biāo)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》。

科目十二：60米肩梯（6米拉梯）跑

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，提高參訓(xùn)人員的速度、力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性及

柔韌性。

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)上標(biāo)出起點(diǎn)線，距離起點(diǎn)60米處標(biāo)出終點(diǎn)線。起點(diǎn)

線處放置6米拉梯1部，梯腳與起點(diǎn)線相齊。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)到“第1名出列”的口令，參訓(xùn)人員答“是"，跑至起點(diǎn)

線站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”的口令，參訓(xùn)人員做好準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令，參訓(xùn)人員將拉梯扛至肩部，沖出終點(diǎn)

線。

聽(tīng)到“收操”的口令，參訓(xùn)人員將器材復(fù)位，立正站好。

聽(tīng)到“入列”的口令，參訓(xùn)人員跑步入列。

操作要求

1.參訓(xùn)人員穿戴作訓(xùn)服、消防頭盔、安全帶、作訓(xùn)鞋。

2.跑動(dòng)中梯子不得離肩、觸地。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.計(jì)時(shí)從發(fā)令“開(kāi)始”至身體有效部位越過(guò)起點(diǎn)線線為止。

文檔僅供參考

2.成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)《孝感市消防部隊(duì)專業(yè)化執(zhí)勤訓(xùn)練等級(jí)

達(dá)標(biāo)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》。

科目十三：繩索攀爬操

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，增強(qiáng)參訓(xùn)人員的上肢力量。

場(chǎng)地器材

將安全繩一端固定在訓(xùn)練塔的頂部，另一端垂于塔下。

操作程序

參訓(xùn)人員在訓(xùn)練塔前站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)至上第1名出列”的口令，參訓(xùn)人員答“是”，跑至塔下立正

站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”的口令，參訓(xùn)人員做好準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令，參訓(xùn)人員兩手握住繩索，手腳配合向上

攀爬，到四樓窗口位置時(shí)，進(jìn)人室內(nèi)雙腳落地喊“好”

聽(tīng)至『，收操，，的口令，參訓(xùn)人員將器材復(fù)位，立正站好。

聽(tīng)至人列”的口令，參訓(xùn)人員跑步人列。

操作要求

1.參訓(xùn)人員穿戴作訓(xùn)服、消防頭盔、安全帶、作訓(xùn)鞋。

2.作業(yè)前，安全繩要固定牢固，并經(jīng)過(guò)3人吊拉檢查，確保

安全。

3.設(shè)置安全保護(hù)繩和保護(hù)人員。

成績(jī)?cè)u(píng)定

文檔僅供參考

1.計(jì)時(shí)從“開(kāi)始”至身體有效部位越線止。

2.成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)《孝感市消防部隊(duì)專業(yè)化執(zhí)勤訓(xùn)練等級(jí)

達(dá)標(biāo)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》。

科目十四：搬運(yùn)重物折返跑

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，提高參訓(xùn)人員的搬運(yùn)能力。

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)地上標(biāo)出起（終）點(diǎn)線和折返線，在起點(diǎn)線處放置30kg

沙袋（或自定重物）。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)至IJ”第1名出列”的口令，參一訓(xùn)人員答“是“，跑至起點(diǎn)線立

正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”的口令，參訓(xùn)人員做好準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令，參訓(xùn)人員雙手搬起重物，折返五次跑至

終點(diǎn)。

聽(tīng)到，，收操，，的口令，參訓(xùn)人員將器材復(fù)位，立正站好。

聽(tīng)到“入列”的口令，參訓(xùn)人員跑步人列。

操作要求

1.參訓(xùn)人員穿戴作訓(xùn)服、消防頭盔、安全帶、作訓(xùn)鞋。

2.搬運(yùn)過(guò)程中沙袋（重物）不得落地。

3.折返時(shí)單腳踏人折返線方可返回。

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成績(jī)?cè)u(píng)定

1.計(jì)時(shí)從“開(kāi)始”至身體有效部位越過(guò)終點(diǎn)線止。

2.成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)《孝感市消防部隊(duì)專業(yè)化執(zhí)勤訓(xùn)練等級(jí)

達(dá)標(biāo)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》。

科目十五：10層負(fù)重登樓操

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，提高參訓(xùn)人員負(fù)重登高能力

場(chǎng)地器材

在距離10層訓(xùn)練塔前15米處標(biāo)出起點(diǎn)線，第1()層最后1個(gè)

臺(tái)階前1米處標(biāo)出終點(diǎn)線，起點(diǎn)線處放置直徑60毫米水帶2盤(pán)，

空氣呼吸器1具。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)至IJ“第1名出列”的口令，參一訓(xùn)人員答“是"，跑至起點(diǎn)線立

正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”的口令，參訓(xùn)人員背負(fù)空氣呼吸器(不戴面罩)

做好準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令，參訓(xùn)人員攜帶水帶沿樓梯攀登至1()層，

沖出終點(diǎn)線。

聽(tīng)至「收操''的口令，參訓(xùn)人員將器材復(fù)位，立正站好。

聽(tīng)至入列''的口令，參訓(xùn)人員跑步人列。

操作要求

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1.參訓(xùn)人員穿戴滅火防護(hù)服、消防頭盔、安全帶、防護(hù)靴。

2.空氣呼吸器氣瓶容積為6.8L,壓力應(yīng)為25Mpa以上。

3.水帶不得捆扎，登樓過(guò)程中不得散落。

評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)

1.計(jì)時(shí)從“開(kāi)始”至沖過(guò)10層樓內(nèi)終點(diǎn)線為止

2.成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)《孝感市消防部隊(duì)專業(yè)化執(zhí)勤訓(xùn)練等級(jí)

達(dá)標(biāo)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》。

科目十六：400米綜合體能訓(xùn)練操

場(chǎng)地器材：在訓(xùn)練場(chǎng)400米環(huán)形跑道上標(biāo)出起點(diǎn)線(即終點(diǎn)

線)，距起點(diǎn)線1()()米、20()米、3()()米、35()米處分別標(biāo)出器材

線，在各器材線后2米分別標(biāo)出器材放置區(qū)。在起點(diǎn)放置區(qū)放置

泡沫桶2只(各16kg),200米器材放置區(qū)放置液化氣罐瓶1個(gè)

(規(guī)格15kg,空瓶)，30()米器材放置區(qū)放置假人1具(50

kg),如圖所示。

200m處

lOOmftt

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操作程序：參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)3米處站成一列橫隊(duì)。

1.聽(tīng)到“第一名出列”的口令，參訓(xùn)人員行進(jìn)至起點(diǎn)線成立正姿

勢(shì)。

2.聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令后，參訓(xùn)人員雙手各提泡沫桶跑至100米

處放到器材放置區(qū)；跑至200米處攜帶液化氣罐瓶跑至300米處

放到器材放置區(qū)；在300米處攜帶假人跑至350米處放到器材放

置區(qū)，跑出終點(diǎn)喊"好

操作要求

1.參訓(xùn)人員統(tǒng)一著搶險(xiǎn)救援服，戴搶險(xiǎn)救援頭盔、搶險(xiǎn)救援

手套，穿搶險(xiǎn)救援靴。

2.泡沫桶、假人、液化氣瓶不得在地面拖拉。

3.搬運(yùn)重物時(shí)，不得使用繩索或其它輔助工具。

4.提、扛重物時(shí)不能著地。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.計(jì)時(shí)從發(fā)出“開(kāi)始”信號(hào)至參訓(xùn)人員完成全部操作任務(wù)，沖出

終點(diǎn)線喊“好”止。

2.成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)詳見(jiàn)《孝感市消防部隊(duì)專業(yè)化執(zhí)勤訓(xùn)練等級(jí)

達(dá)標(biāo)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》。

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第二部分基本技能

科目一：攀登兩節(jié)拉梯操（雙人）

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使參訓(xùn)人員掌握雙人使用6m拉梯登高的方法。

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練塔前標(biāo)出起點(diǎn)線、卸梯線和架梯區(qū)。起點(diǎn)線上平放6m

拉梯1架，弓背朝下，梯腳朝前并與起點(diǎn)線相齊。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)到“前2名出歹廣的口令，參訓(xùn)人員答“是"，跑至拉梯一側(cè)

兩端立正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”的口令，參訓(xùn)人員做好操作準(zhǔn)備。

聽(tīng)至廣開(kāi)始''的口令，2名參訓(xùn)人員提起梯子，上至肩部扛梯，

跑向訓(xùn)練塔，將拉梯豎在架梯區(qū)內(nèi)，第1名轉(zhuǎn)體扶握梯梁，第2

名雙手交替拉繩，將拉梯架在第2層窗臺(tái)，逐級(jí)攀登，進(jìn)入窗

內(nèi)，雙腳著地，舉手喊“好工

聽(tīng)至『‘收操''的口令，參訓(xùn)人員將器材復(fù)位，立正站好。

聽(tīng)至廣入歹/的口令，參訓(xùn)人員跑步人列。

操作要求

1.參訓(xùn)人員穿戴消防頭盔、作訓(xùn)服、作訓(xùn)鞋、安全帶。

2.升梯時(shí)，雙手不得同時(shí)松開(kāi)拉繩，防止內(nèi)梯滑落。

3.梯腳必須架在架梯區(qū)內(nèi)，拉梯上端必須超過(guò)窗臺(tái)2個(gè)梯蹬。

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4.拉梯未鎖定或架在窗框外時(shí)嚴(yán)禁攀登。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.計(jì)時(shí)從“開(kāi)始”口令至第2名雙腳著地喊“好”止。

2.一級(jí)標(biāo)準(zhǔn):10秒；二級(jí)標(biāo)準(zhǔn):12秒；三級(jí)標(biāo)準(zhǔn):14秒。

科目二：攀登掛鉤梯操

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使參訓(xùn)人員掌握使用掛鉤梯登高的方法。

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練塔前標(biāo)出起點(diǎn)線，起點(diǎn)線上放置掛鉤梯1架，梯腳朝

前，梯梁一側(cè)著地，第7梯蹬與起點(diǎn)線相齊，訓(xùn)練塔上設(shè)置安全

繩1條。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)至『'第1名出列”的口令，參訓(xùn)人員答“是“，跑至起點(diǎn)線立

正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”的口令，參訓(xùn)人員做好操作準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令，參訓(xùn)人員持掛鉤梯跑至訓(xùn)練塔，將梯子

掛在第2層窗臺(tái)，逐級(jí)攀登至第2層，騎坐在窗臺(tái)上，上體稍向

外傾，將梯子提起，向外旋轉(zhuǎn)使掛鉤與外墻平行，雙手交替向上

升梯，當(dāng)掛鉤高出上層窗臺(tái)時(shí)，雙手握梯梁向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，用力下拉

將掛鉤掛人上層窗臺(tái)，逐級(jí)攀登至上一樓層，進(jìn)入第4層窗口雙

腳著地后舉手喊“好”。

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聽(tīng)到“收操”的口令，參訓(xùn)人員將器材復(fù)位，立正站好。

聽(tīng)到“人列”的口令，參訓(xùn)人員跑步人列。

操作要求

1.參訓(xùn)人員穿戴消防頭盔、作訓(xùn)服、作訓(xùn)鞋、安全帶。

2.安全繩須經(jīng)3人以上吊拉檢查，合格后方可使用。

3.攀登時(shí)雙手不得同時(shí)脫離梯蹬。

4.掛梯時(shí)，梯子鉤齒露出窗臺(tái)不得超過(guò)3齒。

5.保護(hù)人員應(yīng)根據(jù)參訓(xùn)人員攀登速度隨時(shí)收緊安全繩，不得

故意用力拉拽。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.計(jì)時(shí)從“開(kāi)始”口令至參訓(xùn)人員進(jìn)人4樓雙腳著地喊“好”止。

2.一級(jí)標(biāo)準(zhǔn):27秒;二級(jí)標(biāo)準(zhǔn):29秒;三級(jí)標(biāo)準(zhǔn):31秒。

科目三：1人3盤(pán)水帶連接操

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使參訓(xùn)人員掌握鋪設(shè)3盤(pán)小65mm水帶線路的方

法。

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)上標(biāo)出起點(diǎn)線、器材線、分水器拖止線、水帶甩開(kāi)

線、甩帶線和終點(diǎn)線，器材線上放置水槍1支、小65mm水帶3

盤(pán)、分水器1只。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

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聽(tīng)至ij“第1名出歹U”的口令，參訓(xùn)人員答“是“，跑至起點(diǎn)線立

正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”的口令，參訓(xùn)人員做好操作準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令，參訓(xùn)人員先甩開(kāi)第1盤(pán)水帶，將一端接

口連接在分水器上，另一端接口與第2盤(pán)水帶連接，然后雙手各

持1盤(pán)水帶，跑到13m甩開(kāi)線處，甩開(kāi)第2盤(pán)水帶，并與第3盤(pán)

水帶連接，跑到33m甩帶線處，甩開(kāi)第3盤(pán)水帶，連接上水槍，

沖出終點(diǎn)線，成立射姿勢(shì)，舉手喊“好”。

聽(tīng)到“收操”的口令，參訓(xùn)人員將器材復(fù)位，立正站好。

聽(tīng)至入列”的口令，參訓(xùn)人員跑步人列。

操作要求

1.水帶扭圈不得超過(guò)360*,水帶、水槍接口不得脫口、卡

口。

2.分水器不得拖出拖止線。

3.沖出終點(diǎn)線前必須完成全部動(dòng)作。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.計(jì)時(shí)從“開(kāi)始”口令至參訓(xùn)人員喊“好”止0

2.一級(jí)標(biāo)準(zhǔn):11秒;二級(jí)標(biāo)準(zhǔn):14秒;三級(jí)標(biāo)準(zhǔn):18秒。

科目四：結(jié)繩操

訓(xùn)練目的：經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使參訓(xùn)人員掌握24種基本繩結(jié)的制作

方法。

場(chǎng)地器材

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在訓(xùn)練場(chǎng)上設(shè)置繩架若干，4.5米螺旋繩6條。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)至心第1名出歹廣的口令，參訓(xùn)人員答“是"，跑至起點(diǎn)線立

正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”的口令，參訓(xùn)人員做好操作準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始''的口令，參訓(xùn)人員按照事先隨機(jī)抽取的6種繩結(jié)

依次在繩架上制作完成。（24中基本繩結(jié)為：?jiǎn)谓Y(jié)、蝴蝶結(jié)、雙

重連結(jié)、三套腰結(jié)、捻結(jié)、單椅子扣、縛帶連結(jié)、雙股單結(jié)、卷

結(jié)、腰結(jié)、錨結(jié)、雙平結(jié)、半結(jié)、雙套腰結(jié)、交叉連結(jié)、纖繩連

結(jié)、單活扣連結(jié)、節(jié)結(jié)【不少于5個(gè)】、8字結(jié)、雙股8字結(jié)、雙

活扣連結(jié)、止結(jié)、雙繞雙結(jié)、床單連結(jié)）。所有繩結(jié)制作完成

后，舉手喊“好”。

聽(tīng)到“收操”的口令，參訓(xùn)人員將器材復(fù)位，立正站好。

聽(tīng)到“入列”的口令，參訓(xùn)人員跑步人列。

操作要求

1.余繩長(zhǎng)度不得短于10cm或長(zhǎng)于30cm。

2.需要打半結(jié)加固的繩結(jié)必須打半結(jié)。

3.“開(kāi)始”口令下達(dá)前，雙手不得觸碰繩索。

4.繩結(jié)不得打錯(cuò)或少打。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.計(jì)時(shí)從“開(kāi)始”口令至參訓(xùn)人員喊“好”止。

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2.一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：35秒；二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：45秒；三級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：1分鐘。

科目五：原地佩戴空氣呼吸器操

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使參訓(xùn)人員掌握空氣呼吸器的佩戴方法。

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)上標(biāo)出起點(diǎn)線，起點(diǎn)線前1米處標(biāo)出器材線，器材線

上放置空氣呼吸器1具（背托向上，氣瓶開(kāi)關(guān)向前，面罩放于一

側(cè)，正面向上）。

操作程序

聽(tīng)至『'第1名出歹『'的口令，參訓(xùn)人員答“是“，跑至起點(diǎn)線立

正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”的口令，參訓(xùn)人員做好操作準(zhǔn)備。

聽(tīng)至『‘開(kāi)始”的口令，參訓(xùn)人員左腳向前一步，右膝跪地，取下

頭盔，雙手握住背托將空氣呼吸器舉過(guò)頭頂，雙臂插入肩帶，背

好空氣呼吸器，調(diào)整肩帶，扣牢腰帶，打開(kāi)氣瓶開(kāi)關(guān)，戴好面

罩，拉緊系帶，連接空氣供給閥與面罩，待呼吸正常后，戴好頭

盔，系緊盔帶。操作完畢舉手示“好”。

聽(tīng)至IJ“收操”的口令，參訓(xùn)人員將器材復(fù)位，立正站好。

聽(tīng)至IJ"入歹「的口令，參訓(xùn)人員跑步人列。

操作要求

1.檢查準(zhǔn)備時(shí)要逐一報(bào)告氣瓶壓力、面罩氣密性和減壓器報(bào)警

器情況。

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2.肩帶、腰帶松緊適宜，背托應(yīng)緊貼身體。

3.氣瓶開(kāi)關(guān)要完全打開(kāi)。

4.訓(xùn)練完畢后要及時(shí)對(duì)空氣呼吸器進(jìn)行清潔保養(yǎng)。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.計(jì)時(shí)從“開(kāi)始”口令至參訓(xùn)人員舉手示“好”止。

2.一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：25秒；二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：30秒；三級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：40秒。

科目六：沿六米拉梯鋪設(shè)水帶操

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使參訓(xùn)人員掌握沿六米拉梯鋪設(shè)水帶的方法。

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練塔前10米標(biāo)出起點(diǎn)線。起點(diǎn)線前1米、1.5米處分別標(biāo)

出器材線和分水器拖止線。在器材線上放置分水器1只、65mm

水帶1盤(pán)（內(nèi)扣式接口）、水槍1支、水帶掛鉤1個(gè)，訓(xùn)練塔前

放置六米拉梯1部（架在二樓窗口，且梯首應(yīng)高出窗口兩個(gè)梯

蹬。1人在梯下雙手扶梯保護(hù)）。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)3米處站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)至『‘第一名出歹『'的口令，參訓(xùn)人員行進(jìn)至起點(diǎn)線成立正姿

勢(shì)。

聽(tīng)到“準(zhǔn)備器材”的口令，參訓(xùn)人員做好器材準(zhǔn)備。

聽(tīng)至IJ“預(yù)備”的口令，參訓(xùn)人員做好操作準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令，參訓(xùn)人員攜帶水帶掛鉤，雙手持水帶，將

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水帶甩開(kāi)，一端連接分水器接口，在跑向拉梯過(guò)程中連接好水

槍，背上水槍、水帶，攀登拉梯進(jìn)入二樓，提拉水帶，并用水帶

掛鉤將水帶固定在梯蹬上，面向窗臺(tái)，舉手示意喊“好”。

聽(tīng)到“收操”的口令，參訓(xùn)人員將器材復(fù)位，立正站好。

聽(tīng)至!J“入歹U”的口令，參訓(xùn)人員跑步入列。

操作要求

1.機(jī)動(dòng)水帶長(zhǎng)度不得小于2米。

2.進(jìn)入窗內(nèi)應(yīng)注意安全。

3.水帶必須用水帶掛鉤掛在梯蹬上，且高度不得低于窗臺(tái)。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.計(jì)時(shí)從發(fā)出“開(kāi)始”信號(hào)至參訓(xùn)人員完成全部操作任務(wù)，舉手

示意喊“好”止。

2.一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：12秒；二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：14秒；三級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：16秒

科目七：垂直鋪設(shè)水帶操

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使參訓(xùn)人員掌握垂直鋪設(shè)水帶的方法。

場(chǎng)地器材

在建筑前10cm處標(biāo)出起點(diǎn)線，建筑物四樓的窗戶1cm處標(biāo)出

終點(diǎn)線，起點(diǎn)線處放置065mm水帶2盤(pán)、分水器1個(gè)、水帶掛鉤

1個(gè)（或繩索）、1具空氣呼吸器（如圖3-2-2所示）。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

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聽(tīng)到“前2名出列”的口令，參訓(xùn)人員答“是"，跑至起點(diǎn)線

立正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”的口令，參訓(xùn)人員（第1名背負(fù)空氣呼吸器）做

好操作準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令，第2名甩開(kāi)1盤(pán)065mm水帶一端連接

分水器，另一端連接第1名放下的接口，返回起點(diǎn)線操縱分水

器；第1名攜帶1盤(pán)065nlm水帶沿樓梯攀登至四樓窗口處將水帶

在室內(nèi)甩開(kāi)，上身徽探出窗口，雙手交替將水帶一端接口垂直施

放至地面并利用水帶掛鉤固定水帶，動(dòng)作完成喊“好”。

聽(tīng)到“收操”的口令，參訓(xùn)人員將器材復(fù)位，立正站好。

聽(tīng)到“入列”的口令，參訓(xùn)人員跑步入列。

操作要求

1、水帶不得脫口、卡口。

2、水帶要固定在堅(jiān)固物體上。

成績(jī)?cè)u(píng)定

計(jì)時(shí)從“開(kāi)始”口令至參訓(xùn)人員喊“好”止。

一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：30秒；二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：35秒；三級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：40秒。

科目八徒手救人操

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使參訓(xùn)人員掌握背式、抱式、抬式、肩負(fù)式的救人

方法。

（一）背式救人

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場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)上標(biāo)出起點(diǎn)線，起點(diǎn)線前15m處標(biāo)出折返線。起點(diǎn)

線、折返點(diǎn)前各鋪設(shè)墊子1張，折返線墊子上設(shè)被救者1名。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)3m處站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)到“第1名出列”的口令，操作人員答“是"。并跑步至

起點(diǎn)線立正站好。

聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令，操作人員跑至折返線，調(diào)整被救者姿

態(tài)，使其平衡于墊子上，然后側(cè)臥于被救者左側(cè)，兩人背胸相

靠，右手握其右手腕，右腿插入其右膝下，轉(zhuǎn)體使被救者俯臥在

背上，左臂支撐的同時(shí)右腿跪膝跪地，左腿向前跨步，右腳蹬地

挺身起立，雙手抱住被救者雙腿，救至起點(diǎn)線墊子處，然后身體

下蹲，使被困者雙腳著地，左手抓住其右臂，身體向后轉(zhuǎn)180度

面對(duì)被救者，右手從其左腋下伸向背部，同時(shí)左腳在其右側(cè)前跨

一步，將被救者臀部著地坐下，左手扶其頭后部，將其輕放于墊

子上，立正喊“好”。

操作要求

1、救人動(dòng)作要正確。

2、被救者著地要輕放，頭部不得先觸地。

3、施救過(guò)程中，被救者的肢體不得觸地。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1、救人方法正確、動(dòng)作迅速、連貫，符合操作要求，評(píng)為

文檔僅供參考

“合格”。

有下列情況之一者視為“不合格”；被救者頭部先觸地的；

未調(diào)整好被救者姿態(tài)就開(kāi)始操縱的；施救過(guò)程中，被救者肢體接

觸地面的。

（二）抱式救人操

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)上標(biāo)出起點(diǎn)線，起點(diǎn)線前15米處標(biāo)出折返線。起點(diǎn)

線、折返點(diǎn)前各鋪設(shè)墊子1張，折返線墊子上設(shè)被救者1名。

聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令，操作人員跑至折返線墊子處，單膝跪

地，一只手伸入被救者頭后部，將其上體扶起，使其一只手搭在

操作人員肩上，然后一只手摟其背部，另一只手抱其雙腿，救回

起點(diǎn)線墊子處，單膝跪地，將其輕放于墊子上，立正喊“好”。

操作要求

1、救人動(dòng)作要正確

2、被救者著地要輕放，頭部不得先觸地。

3、施救過(guò)程中，被救者的肢體不得觸地。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1、救人方法正確，動(dòng)作迅速、連貫，符合操作要求，評(píng)為

“合格”

2、有下列情況之一者評(píng)為“不合格”；被救者頭部先觸地

的；未調(diào)整好被救者姿勢(shì)就開(kāi)始操作的；施救過(guò)程中，被救者肢

體接觸地面的。

文檔僅供參考

（三）抬式救人操

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)上標(biāo)出起點(diǎn)線，起點(diǎn)線前15米處標(biāo)出折返線。起點(diǎn)

線、折返點(diǎn)前各鋪設(shè)墊子1張，折返線墊子上設(shè)被救者1名。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)3m處站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令，1名操作人員跑至折返線墊子處，第1

名至被救者兩腿中間，背對(duì)被救者下蹲，單膝跪地，雙手由外向

內(nèi)抱住被救者兩膝；第2名至被救者頭部下蹲，單膝跪地，將其

上體扶起，雙手從其背部插入腋下，然后2人協(xié)力將其抬起，救

回起點(diǎn)線，輕放于墊子上，立正喊“好”。

操作要求

1、救人動(dòng)作要正確

2、被救者著地要輕放，頭部不得先觸地。

3、施救過(guò)程中，被救者的肢體不得觸地。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1、救人方法正確，動(dòng)作迅速、連貫，符合操作要求，評(píng)為

“合格”

2、有下列情況之一者評(píng)為“不合格”；被救者頭部先觸地

的；未調(diào)整好被救者姿勢(shì)就開(kāi)始操作的；施救過(guò)程中，被救者肢

體接觸地面的。

（四）肩負(fù)式救人操

文檔僅供參考

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)上標(biāo)出起點(diǎn)線，起點(diǎn)線前15米處標(biāo)出折返線。起點(diǎn)

線、折返點(diǎn)前各鋪設(shè)墊子1張，折返線墊子上設(shè)被救者1名。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)3m處站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令，操作人員跑至折返線墊子處，將被救

者兩腳并攏，右手平直緊靠身體右側(cè)，左手手心向外，手背壓在

兩腿上。操作人員左手抓緊被救者右側(cè)褲子，右手抓其肩部右側(cè)

衣服，將其卷屈成俯臥。操作人員單膝跪地，身體前傾，兩臂前

伸，兩手插入被救者的兩腋下，雙手扶起背部，挺身起立，使其

上身靠在右肩，并騎坐右大腿上，然后上體前傾，左手握住其右

手腕向前拉緊，右手從其兩腿之間穿過(guò)，并保住其右大腿，兩腿

同時(shí)用力，直體起立，右手握住其右手腕，扛起起點(diǎn)線墊子處。

呈弓步上體傾斜，使被救者雙腳著地，左手握住被救者右手，右

手從其腋下伸向背部，右前臂挽住其上體，左腳再前跨一步，左

手扶其頭后部，使其平臥在墊子上立正喊“好”。

操作要求

1、救人動(dòng)作要正確。

2、被救者著地要輕放，頭部不得先觸地。

3、施救過(guò)程中，被救者的肢體不得觸地。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1、救人方法正確，動(dòng)作迅速、連貫，符合操作要求，評(píng)為

文檔僅供參考

“合格”

2、有下列情況之一者評(píng)為“不合格”；被救者頭部先觸地

的；未調(diào)整好被救者姿勢(shì)就開(kāi)始操作的；施救過(guò)程中，被救者肢

體接觸地面的。

科目九：簡(jiǎn)易通信操

（一）手語(yǔ)操

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使參訓(xùn)人員掌握使用手語(yǔ)的通信方法。

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)上標(biāo)出起點(diǎn)線，起點(diǎn)線前30m處標(biāo)出終點(diǎn)線。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)至F前2名出歹IJ”的口令，2名參訓(xùn)人員答“是”，第1名跑至

起點(diǎn)線，第2名跑至終點(diǎn)線面向第1名立正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”的口令，參訓(xùn)人員做好操作準(zhǔn)備。

聽(tīng)至I」“開(kāi)始”的口令，第2名隨機(jī)做出手語(yǔ)動(dòng)作，第1名說(shuō)出

相應(yīng)指令。指令動(dòng)作如下：

出水:右臂向上伸出，掌心向前，左臂下垂。

停水:右臂向右平行伸出，掌心向下，左臂下垂。

加壓:右臂向右平行伸出向上擺動(dòng)，掌心向上，左臂向上伸

出。

減壓:右臂向右平行伸出向下擺動(dòng)，掌心向下，左臂向上伸

文檔僅供參考

出。

前進(jìn):雙臂向上伸出，同時(shí)向后擺動(dòng)，掌心向里。

后退:雙臂向上伸出，同時(shí)向前推動(dòng)，掌心向外。

收檢器材:雙臂向上伸出，在頭上交叉擺動(dòng)。

停車(chē):右臂向右水平伸出，左臂在右臂處上下擺動(dòng)。

全部操作完畢后，第1名舉手喊“好”。

聽(tīng)到“收操，，的口令，參訓(xùn)人員返回起點(diǎn)線，立正站好。

聽(tīng)到“人列”的口令，參訓(xùn)人員跑步人列。

操作要求

手語(yǔ)動(dòng)作規(guī)范，表示意圖正確，通信聯(lián)絡(luò)暢通。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.計(jì)時(shí)從“開(kāi)始”口令至參訓(xùn)人員喊“好”止0

2.符合操作規(guī)程和要求，1分鐘完成為合格。

（二）燈語(yǔ)操

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使參訓(xùn)人員掌握使用燈語(yǔ)的通信方法。

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)地上標(biāo)出起點(diǎn)線，起點(diǎn)線前30m處標(biāo)出終點(diǎn)線，終

點(diǎn)線上放置照明燈1個(gè)。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)至產(chǎn)前2名出歹U”的口令，2名參訓(xùn)人員答“是”，第1名跑至

文檔僅供參考

起點(diǎn)線，第2名跑至終點(diǎn)線面向第1名立正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”的口令，參訓(xùn)人員檢查器材，做好操作準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令，第2名持照明燈隨機(jī)做出燈語(yǔ)動(dòng)作、第2

名說(shuō)出相應(yīng)指令。指令動(dòng)作如下：

出水:連續(xù)直射對(duì)方。

停水:一長(zhǎng)二短光束。

加壓:一短一長(zhǎng)光束。

減壓:一長(zhǎng)一短光束。

前進(jìn):連續(xù)燈光上下擺動(dòng)。

后退:連續(xù)燈光左右擺動(dòng)。卜收檢器材:連續(xù)燈光畫(huà)圓圈。

停車(chē):二短光束。

全部操作完畢后，第1名舉手喊“好”。

聽(tīng)至I」“收操”的口令，參訓(xùn)人員返回起點(diǎn)線，立正站好。

聽(tīng)到“人列”的口令，參訓(xùn)人員跑步人列。

操作要求

燈語(yǔ)動(dòng)作規(guī)范，表示意圖正確，通信聯(lián)絡(luò)暢通。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.計(jì)時(shí)從“開(kāi)始'，口令至參訓(xùn)人員喊“好”止。

2.符合操作規(guī)規(guī)和要求，一分鐘完成為合格。

（三）旗語(yǔ)操

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使參訓(xùn)人員掌握使用旗語(yǔ)的通信方法。

文檔僅供參考

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)上標(biāo)出起點(diǎn)線，起點(diǎn)線前30m處標(biāo)出終點(diǎn)線，終點(diǎn)

線上放置紅旗、綠旗各1面。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)至廣前2名出歹!!”的口令，2名參訓(xùn)人員答“是”，第1名跑至

起點(diǎn)線，第2名跑至終點(diǎn)線面向第1名立正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”的口令，參訓(xùn)人員檢查器材，做好操作準(zhǔn)備。

聽(tīng)到經(jīng)開(kāi)始''的口令，第2名右手持紅旗，左手持綠旗，隨

機(jī)做出旗語(yǔ)動(dòng)作，第1名說(shuō)出相應(yīng)指令。

全部操作完畢后，第1名舉手喊“好”。

聽(tīng)到“收操''的口令，參訓(xùn)人員返回起點(diǎn)線，立正站好。

聽(tīng)至！J"入歹的口令，參訓(xùn)人員跑步人列。

操作要求旗語(yǔ)動(dòng)作規(guī)范，表示意圖正確，通信聯(lián)絡(luò)暢通。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.計(jì)時(shí)從“開(kāi)始”口令至參訓(xùn)人員喊“好”止0

2.符合操作規(guī)程和要求，1分鐘完成為合格。

（四）哨聲操

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使參訓(xùn)人員掌握使用哨聲的通信方法。

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)上標(biāo)出起點(diǎn)線，起點(diǎn)線前30m處標(biāo)出終點(diǎn)線，終點(diǎn)

文檔僅供參考

線上放置哨子1只。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)至IJ“前2名出歹U”的口令，2名參訓(xùn)人員答“是”，第1名跑至

起點(diǎn)線，第2名跑至終點(diǎn)線面向第1名立正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”的口令，參訓(xùn)人員檢查器材，做好操作準(zhǔn)備。

聽(tīng)至IJ“開(kāi)始”的口令，第2名用哨聲隨機(jī)發(fā)出指令，第1名說(shuō)出

相應(yīng)指令。指令哨聲如下：

出水:一長(zhǎng)音。

停水:一長(zhǎng)二短音。

加壓:一短一長(zhǎng)音。

減壓:一長(zhǎng)一短音。

前進(jìn):二長(zhǎng)一短音。

后退:二長(zhǎng)二短音。

收檢器材:二長(zhǎng)音。

停車(chē):二短音。

全部操作完畢后，第I名舉手喊“好”。

聽(tīng)至『'收操''的口令，參訓(xùn)人員返回起點(diǎn)線，立正站好。

聽(tīng)到“人列”的口令，參訓(xùn)人員跑步人列。

操作要求

哨聲規(guī)范清晰，表示意圖正確，通信聯(lián)絡(luò)暢通。

成績(jī)?cè)u(píng)定

文檔僅供參考

1.計(jì)時(shí)從“開(kāi)始”口令至參訓(xùn)人員喊“好”止。

2.符合操作規(guī)程和要求，1分鐘完成為合格。

科目十：無(wú)線手持電臺(tái)操

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使參訓(xùn)人員掌握無(wú)線手持電臺(tái)的使用方法。

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)上標(biāo)出起點(diǎn)線、器材線（距離起點(diǎn)1米處）和終點(diǎn)

線（距離起點(diǎn)3（）米處），器材線上放置無(wú)線手持電臺(tái)2部。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)至I」“前2名出歹的口列，2名參訓(xùn)人員答“是”，第1名

跑至起點(diǎn)線、第2名攜帶1部無(wú)線手持電臺(tái)跑至終點(diǎn)線立正站

好。

聽(tīng)到“預(yù)備”的口令，參訓(xùn)人員檢查器材，做好操作準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令，2名參訓(xùn)人員打開(kāi)電臺(tái)開(kāi)關(guān)，調(diào)至指

定通話信道。第1名持電臺(tái)，按住發(fā)射鍵，呼叫“02,02,01呼

叫”，松開(kāi)發(fā)射鍵。第2名收到后，按住發(fā)射鍵，會(huì)發(fā)“01,01,

我是02,請(qǐng)講”，松開(kāi)發(fā)射鍵；第1名呼叫“聲音是否清晰”，

第2名回答“聲音清晰”；第1名呼叫“通話完畢”，舉手喊

“好”。

聽(tīng)到“收操”的口令，參訓(xùn)人員將器材復(fù)位，立正站好。

聽(tīng)到“人列”的口令，參訓(xùn)人員跑步入列。

文檔僅供參考

操作要求

1.通話時(shí)應(yīng)與手持臺(tái)話筒保持適當(dāng)距離。

2.通話時(shí)按鍵必須按緊，通話完畢應(yīng)立即松開(kāi)。

3.語(yǔ)調(diào)平穩(wěn)，清楚流利，間隔分明。

4.數(shù)碼呼叫的讀法是：

數(shù)碼1234567890

六

語(yǔ)言腰兩三四五拐八溝洞

成績(jī)?cè)u(píng)定

動(dòng)作連貫，按操作規(guī)程和要求完成操作為合格。

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附件2：

專業(yè)崗位科目操作規(guī)程

第一部分指揮員崗位

科目一：滅火作戰(zhàn)與搶險(xiǎn)救援預(yù)案制作

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使參訓(xùn)人員熟練掌握滅火救援預(yù)案和態(tài)勢(shì)標(biāo)繪圖

制作

場(chǎng)地器材

中隊(duì)接入公安網(wǎng)電腦一臺(tái)

操作程序

聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令，參訓(xùn)人員打開(kāi)Word文檔，輸入一份預(yù)

案的基本框架，操作完成后，利用態(tài)勢(shì)標(biāo)繪軟件（或潤(rùn)森消防專

用制圖軟件）制作一份中隊(duì)營(yíng)區(qū)平面圖。以上內(nèi)容操作完畢后，

舉手喊“好”。

操作要求

1.操作過(guò)程中，參訓(xùn)人員要獨(dú)立完成各項(xiàng)操作，不得翻閱資

料和詢問(wèn)她人。

2.參訓(xùn)人員要熟練掌握預(yù)案內(nèi)容的基本構(gòu)成。

3.預(yù)案格式為總隊(duì)創(chuàng)新預(yù)案模版，內(nèi)容不得少項(xiàng)、缺項(xiàng)，每

少1項(xiàng)扣5分，內(nèi)容不全的扣5分。

4.制作平面圖明顯與實(shí)際不符的扣10分，基本要素（如方

向、方位等）錯(cuò)誤的每1項(xiàng)扣10分。

文檔僅供參考

5.超時(shí)完成操作的，每超1分鐘扣10分。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.計(jì)時(shí)從“開(kāi)始”口令至參訓(xùn)人員舉手喊“好”止，10分鐘

完成全部操作。

2.一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：90分；二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：80分；三級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：70分。

科目二：想定作業(yè)（以高層建筑火災(zāi)為例）

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使參訓(xùn)人員掌握滅火及搶險(xiǎn)救援組織指揮的基本

程序和方法，提高指揮員初戰(zhàn)指揮能力。

災(zāi)情設(shè)定

假設(shè)某高層建筑10層發(fā)生火災(zāi)，并有人員被困。

場(chǎng)地設(shè)置

距一棟高層建筑40米處標(biāo)出起點(diǎn)線，放置指揮板（黑板）1

塊，繪圖筆1套，手持電臺(tái)2部，在高層建筑內(nèi)放置若干假人。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)站成一列橫隊(duì)。聽(tīng)到“第1名出列”

的口令，參訓(xùn)人員答“是"，跑至起點(diǎn)線立正站好。

聽(tīng)到“想定作業(yè)開(kāi)始”的口令，參訓(xùn)人員經(jīng)過(guò)現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)作和口

述完成以下任務(wù)：

1.確立指揮位置。模擬在出動(dòng)途中用電臺(tái)向指揮中心了解火

災(zāi)情況，參訓(xùn)人員根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況確立指揮位置。

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2.參訓(xùn)人員向教練員了解災(zāi)情。教練員介紹火勢(shì)發(fā)展、人員

被困等情況。參訓(xùn)人員根據(jù)教練員的情況介紹，在指揮板中標(biāo)繪

初步火場(chǎng)態(tài)勢(shì)圖。

3.火情偵察。參訓(xùn)人員向教練員口述偵察的主要內(nèi)容：

（1）燃燒物質(zhì)的性質(zhì)，燃燒范圍，火勢(shì)蔓延速度和方向。

（2）有無(wú)人員受到高溫、煙氣、火勢(shì)的威脅，其數(shù)量和所處

地點(diǎn)以及搶救疏散的途徑。

（3）有無(wú)爆炸、毒害、觸點(diǎn)和倒塌等危險(xiǎn)。

（4）有無(wú)受到火勢(shì)高溫威脅的重要物資、設(shè)備、檔案和資料

等，其數(shù)量、位置、存放方式。

（5）發(fā)生火災(zāi)的建（構(gòu)）筑物及毗鄰情況。

（6）可利用的固定消防設(shè)施和火場(chǎng)周邊的道路、消防水源情

況。

（7）當(dāng)日的氣象（風(fēng)向、風(fēng)速、氣溫等）情況。

參訓(xùn)人員帶領(lǐng)一名班長(zhǎng)、一名通信員進(jìn)入建筑內(nèi)部實(shí)施火情

偵察。

參訓(xùn)人員用電臺(tái)向教練員報(bào)告?zhèn)刹烨闆r。

參訓(xùn)人員返回起點(diǎn)，在指揮板（黑板）上補(bǔ)充標(biāo)繪火場(chǎng)態(tài)勢(shì)

圖。

4.情況判斷

參訓(xùn)人員根據(jù)了解到的火情做出初步判斷，并向教練員報(bào)

告：火勢(shì)發(fā)展蔓延的途徑、范圍、方向和速度；被困人員數(shù)量、

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所處位置及受火勢(shì)威脅狀況；受火勢(shì)威脅的物資、設(shè)備的危害程

度；有無(wú)爆炸、毒害、觸電和建筑物倒塌的危險(xiǎn)。

參訓(xùn)人員在指揮板上標(biāo)繪情況圖。

5.擬制方案

教練員向參訓(xùn)人員下達(dá)“根據(jù)情況判斷擬定方案”的口令。

參訓(xùn)人員依據(jù)滅火作戰(zhàn)的指導(dǎo)思想、戰(zhàn)術(shù)原則、戰(zhàn)術(shù)方法、

到場(chǎng)力量、作戰(zhàn)環(huán)境條件等，確定救人、控（滅）火、疏散保護(hù)

物資的作戰(zhàn)任務(wù)，確立主要技戰(zhàn)術(shù)措施、固定滅火設(shè)施利用、作

戰(zhàn)安全及注意事項(xiàng)等，明確作戰(zhàn)任務(wù)分工，并在圖上進(jìn)行標(biāo)繪。

6.作戰(zhàn)決策

教練員向參訓(xùn)人員下達(dá)“根據(jù)擬定的作戰(zhàn)方案進(jìn)行決策”的

口令。

參訓(xùn)人員（從備選方案中選擇一個(gè)最佳方案）向教練員報(bào)告

滅火作戰(zhàn)決策，其內(nèi)容為：滅火戰(zhàn)斗意圖、主要作戰(zhàn)方向、戰(zhàn)斗

力量部署、協(xié)同作戰(zhàn)、戰(zhàn)勤保障。

7.作戰(zhàn)部署

參訓(xùn)人員用手持電臺(tái)向參展單位下達(dá)作戰(zhàn)方位、作戰(zhàn)任務(wù)、

投入力量、完成時(shí)限等，并在指揮板上標(biāo)繪。

8.組織協(xié)同

參訓(xùn)人員根據(jù)作戰(zhàn)部署，向教練員報(bào)告協(xié)同作戰(zhàn)情況，其內(nèi)

容為：內(nèi)攻與外攻的配合、前方與后方的配合、上方與下方的配

合、主戰(zhàn)隊(duì)與增援隊(duì)的配合、公安隊(duì)與企業(yè)專職隊(duì)的配合、專業(yè)

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消防力量與社會(huì)聯(lián)動(dòng)力量的配合，并確定協(xié)同作戰(zhàn)的聯(lián)系方式。

9.作戰(zhàn)保障

教練員向參訓(xùn)人員下達(dá)“回答作戰(zhàn)保障的具體內(nèi)容”的口

令。

參訓(xùn)人員根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際主要回答：通信保障、供水保障、器

材裝備保障和生活保障的內(nèi)容、方式、措施。

10.作戰(zhàn)安全

教練員向參訓(xùn)人員下達(dá)“口述作戰(zhàn)安全措施”的口令。

參訓(xùn)人員向教練員報(bào)告擬采取的作戰(zhàn)安全措施內(nèi)容為：

(1)針對(duì)火場(chǎng)常見(jiàn)的熱輻射、高溫、濃煙等危害所采取的作

戰(zhàn)人員安全防護(hù)措施。作戰(zhàn)人員要按照規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)佩戴個(gè)人防護(hù)裝

備，在進(jìn)入火場(chǎng)內(nèi)部前做好安全檢查登記。

(2)戰(zhàn)斗車(chē)輛應(yīng)距離建筑物外墻8米以外?？?，地面作戰(zhàn)人

員應(yīng)盡量避免在建筑物外墻下走動(dòng)，防止墜落物砸傷。

(3)作戰(zhàn)人員進(jìn)入建筑物內(nèi)部滅火時(shí)，要先用水槍對(duì)建筑頂

棚和地面進(jìn)行射水，防止懸垂物砸傷和踏空摔傷。登高作業(yè)時(shí)要

沿承重構(gòu)件進(jìn)行，利用安全繩保護(hù)，防止滑、墜落傷害。

11.續(xù)報(bào)戰(zhàn)斗進(jìn)展情況

教練員向參訓(xùn)人員下達(dá)“口述戰(zhàn)斗進(jìn)展情況”的口令。

參訓(xùn)人員經(jīng)過(guò)電臺(tái)報(bào)告火勢(shì)控制、人員救助、火場(chǎng)供水等。

12.隨機(jī)指揮

教練員向參訓(xùn)人員提供火情變化情況：火勢(shì)蔓延方向改變，

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受困人員數(shù)量增加，內(nèi)部消防設(shè)施發(fā)生故障。

教練員向參訓(xùn)人員下達(dá)”口述應(yīng)采取的對(duì)策”的口令。

參訓(xùn)人員口述戰(zhàn)斗部署調(diào)整情況：增設(shè)堵控火勢(shì)蔓延的水槍

陣地，增加救人小組，利用移動(dòng)裝備替代原使用固定消防設(shè)施。

13.戰(zhàn)斗結(jié)束

教練員向參訓(xùn)人員下達(dá)“口述戰(zhàn)斗結(jié)束內(nèi)容”的口令

參訓(xùn)人員口述檢查火場(chǎng)、移交現(xiàn)場(chǎng)、清點(diǎn)人員的相關(guān)內(nèi)容。

操作要求

1.偵察全面細(xì)致,情況報(bào)告準(zhǔn)確。

2.作戰(zhàn)任務(wù)明確,作戰(zhàn)分工合理。

3.命令下達(dá)果斷,采取措施得力。

4.口述內(nèi)容簡(jiǎn)練,通信用語(yǔ)規(guī)范。

5.繪圖標(biāo)識(shí)清晰,表示符合實(shí)際。

6.操作程序規(guī)范,訓(xùn)練作風(fēng)緊張。

7.1-6項(xiàng)未達(dá)到要求的每項(xiàng)扣5分

成績(jī)?cè)u(píng)定

一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：90分；二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：80分；三級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：70分。

科目三：救生結(jié)繩操（身體結(jié)索）

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使參訓(xùn)人員掌握使用安全繩制作身體結(jié)索的方

法。

場(chǎng)地器材

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在訓(xùn)練場(chǎng)上標(biāo)出起點(diǎn)線、器材線，器材線上放置安全繩2

根、距離起點(diǎn)線5米設(shè)置假人或輔助人員2名，2名假人（輔助人

員）之間相距1米。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)到“第1名出列”的口令，參訓(xùn)人員答“是"，跑至起點(diǎn)

線立正站好。

聽(tīng)到“預(yù)備”的口令，參訓(xùn)人員檢查器材，做好操作準(zhǔn)備。

聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令，參訓(xùn)人員拿起2根安全繩跑至第1名

假人（輔助人員處），將第一根安全繩從末端取6cm左右，折成

雙股，右手握住折彎處，左手握住短繩頭，右手握長(zhǎng)繩，制作一

個(gè)雙股小繩圈并打開(kāi)，將打開(kāi)的繩圈穿過(guò)兩根繩，用左手一邊調(diào)

整圈的大小，一邊勒緊，將待救者兩腿穿入兩繩圈內(nèi)，將繩圈提

至襠部，做繩圈在胸前環(huán)繞以保持上身穩(wěn)定。

完成雙套腰結(jié)操作后，參訓(xùn)人員跑至第2名假人（輔助人

員）處，拿起第2根安全繩，將繩從末端取8cm左右，折成雙

股，用左手握住靠近繩頭處的雙股繩，右手握折彎方向的雙股

繩，在左手處彎成小繩圈，將雙股繩末端從下向上穿過(guò)繩圈，從

右向左繞過(guò)長(zhǎng)繩下側(cè)，再?gòu)纳舷蛳麓┻^(guò)繩圈，根據(jù)需要調(diào)整三個(gè)

繩圈的長(zhǎng)度，然后左手握兩股主繩，右手握三個(gè)繩圈拉緊，將長(zhǎng)

繩圈套在待救者的上體兩腋下，兩個(gè)略短繩圈套在兩腿膝下蓋

下，右手持安全繩長(zhǎng)端，舉手喊“好”。

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聽(tīng)到“收操”的口令，參訓(xùn)人員將器材復(fù)位，立正站好。

聽(tīng)到“入列”的口令，參訓(xùn)人員跑步入列。

操作要求

1.參訓(xùn)人員穿戴救援頭盔、搶險(xiǎn)救援服、救援靴。

2.繩頭必須留出余長(zhǎng)20cm以上，并在長(zhǎng)繩上做半結(jié)加固。

成績(jī)?cè)u(píng)定

1.計(jì)時(shí)從“開(kāi)始”至參訓(xùn)人員舉手示意喊“好”止。

2.一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：50秒；二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：1分；三級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：1分20秒

科目四：動(dòng)滑輪牽引操

訓(xùn)練目的

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使參訓(xùn)人員掌握制作動(dòng)滑輪實(shí)施牽引的方法。

場(chǎng)地器材

在訓(xùn)練場(chǎng)上標(biāo)出起點(diǎn)線，距起點(diǎn)線1m處標(biāo)出器材線和操作

區(qū)，操作區(qū)長(zhǎng)10m。器材線上放置長(zhǎng)50m的救助繩1根，D型鉤

3個(gè)，雙滑輪2個(gè)，4m長(zhǎng)救助繩2根。操作區(qū)內(nèi)設(shè)訓(xùn)練塔1座，

轎車(chē)1輛。

操作程序

參訓(xùn)人員在起點(diǎn)線一側(cè)3m處站成一列橫隊(duì)。

聽(tīng)至『'第1名出列”的口令，參訓(xùn)人員答“是“，并跑至起點(diǎn)線立

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