兒童中醫(yī)藥健康保健課件

兒童中醫(yī)藥健康保健

江北中醫(yī)院兒科醫(yī)師：周西兒童中醫(yī)藥健康保健第一部分：

你的孩子為什么愛(ài)生病2兒童中醫(yī)藥健康保健常見(jiàn)

原因：濫用藥物1護(hù)理不當(dāng)2飲食不當(dāng)，隨意進(jìn)補(bǔ)3不良生活習(xí)慣4自身缺乏鍛煉6食品和環(huán)境污染7學(xué)習(xí)壓力過(guò)大53兒童中醫(yī)藥健康保健第一原因：濫用藥物常見(jiàn)于抗生素、激素、清熱藥濫用4兒童中醫(yī)藥健康保健抗生素當(dāng)不當(dāng)用，什么時(shí)候用？咽痛=嗓子發(fā)炎咳嗽=氣道是發(fā)炎了肚子痛=腸道發(fā)炎了結(jié)論家中常備藥：抗生素正確做法：行血常規(guī)檢查5兒童中醫(yī)藥健康保健激素作用：很好的抗炎，抑制免疫，解熱作用立竿見(jiàn)影副作用：降低免疫力??！唯利是圖的私人診所個(gè)別不正規(guī)私立醫(yī)院6兒童中醫(yī)藥健康保健清熱藥常見(jiàn)常用的：蒲地藍(lán)、連花清瘟、

肺力咳、復(fù)發(fā)魚(yú)腥草等等好用且副作用少為什么也需謹(jǐn)慎用？體質(zhì)變差，免疫力下降小兒體屬純陽(yáng)，苦寒的中藥或中成藥易傷陽(yáng)氣，削伐生發(fā)之氣過(guò)長(zhǎng)用時(shí)正氣受損，脾胃受傷7兒童中醫(yī)藥健康保健其他濫用藥物還見(jiàn)于：鎮(zhèn)咳藥、止瀉藥、補(bǔ)藥、丙種球蛋白等8兒童中醫(yī)藥健康保健第二原因：護(hù)理不當(dāng)9兒童中醫(yī)藥健康保健最多余的護(hù)理不當(dāng)給孩子穿得太暖《幼科心書(shū)》：“四時(shí)欲得小兒安，常要三分饑與寒”最難糾正的護(hù)理不當(dāng)是“病從口入”吃手、吃零食、吃藥最易疏忽的護(hù)理不當(dāng)是“寒從腳入”背、肚、足要暖，頭要涼10兒童中醫(yī)藥健康保健第三原因：飲食不當(dāng)11兒童中醫(yī)藥健康保健太能吃、不停吃“小胖墩兒”、“小糖人兒”（糖尿?。?、“傻吃”挑食、偏食、厭食營(yíng)養(yǎng)不良、身材矮小、體質(zhì)差、免疫力差逼著吃，追著吃積食、厭食、疳證12兒童中醫(yī)藥健康保健孩子喂養(yǎng)需要注意：不要強(qiáng)迫孩子吃飯！兩餐間不要添加食物！不要濫用補(bǔ)保健食品！13兒童中醫(yī)藥健康保健第四原因：不良生活習(xí)慣14兒童中醫(yī)藥健康保健生活條件越好，可孩子的生活習(xí)慣越來(lái)越差。比如不吃早餐，薯?xiàng)l快餐成家常便飯，用飲料代替開(kāi)水，零食不斷，邊吃飯邊看電視，邊耍邊吃，打游戲機(jī)成癮，睡眠不足，不愿到戶外鍛煉等等。

以上不良習(xí)慣都會(huì)影響孩子的身體健康，跟主要管理孩子生活居的那個(gè)人關(guān)系最大。15兒童中醫(yī)藥健康保健第五原因：學(xué)習(xí)壓力過(guò)大16兒童中醫(yī)藥健康保健

不喜歡上學(xué)的小孩“情緒胃”

最好的辦法不是吃藥，而是放松

不排斥上學(xué)的孩子壓力過(guò)大、睡眠不足

導(dǎo)致孩子出現(xiàn)煩躁、抽動(dòng)癥、

自閉癥等疾病

最好的辦法不要逼著孩子上補(bǔ)習(xí)班、興趣班17兒童中醫(yī)藥健康保健第六原因：自身缺乏鍛煉18兒童中醫(yī)藥健康保健隨著獨(dú)生子女增多，生活節(jié)奏加快，孩子之間交往在減少，孩子經(jīng)?；顒?dòng)場(chǎng)所是在自己家里。缺乏鍛煉原因主要有三方面：一、活動(dòng)場(chǎng)所匱乏二、學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)三、孩子懶惰心理結(jié)果虛胖子，動(dòng)則出汗，汗出不慎則感冒19兒童中醫(yī)藥健康保健第七原因：食品和環(huán)境污染20兒童中醫(yī)藥健康保健在以前，人們吃的食物是健康的，基本上沒(méi)有太大的污染。21兒童中醫(yī)藥健康保健

農(nóng)藥污染：現(xiàn)在，人們吃的食物是哪一樣不用化肥、農(nóng)藥？糧食、蔬菜、水果中殘留下來(lái)的毒素被人體吸收。工業(yè)污染：環(huán)境污染、空氣污染、水污染、光污染、噪音、電磁波輻射等等，都成為人類健康的新“殺手”有毒食品：蘇丹紅食品、米豬肉、三聚氰胺奶粉、激素水果、毒韭菜、塑化劑飲料、皮鞋酸奶等等，成為人類健康的隱形殺手。22兒童中醫(yī)藥健康保健導(dǎo)致孩子頻繁感冒，肥胖、糖尿病、性早熟、白血病等亦不少見(jiàn)。23兒童中醫(yī)藥健康保健

我們的孩子每時(shí)每刻生存在被污染的環(huán)境里，吸著被污染的空氣，喝著被污染的水，吃著被污染的食物，加上濫用藥物、護(hù)理不當(dāng)、飲食不當(dāng)、不良生活習(xí)慣、過(guò)大的學(xué)習(xí)壓力、缺乏鍛煉等，結(jié)果？

結(jié)果就是生不完的病，吃不完的藥。

故提醒家長(zhǎng)朋友們：要讓你的孩子少得病、不生病，一定要避免以上原因。小結(jié)：24兒童中醫(yī)藥健康保健第二部分：兒童日常保健

25兒童中醫(yī)藥健康保健0-3歲兒童日常保健二、起居調(diào)攝

嬰幼兒衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼發(fā)育。嬰幼兒衣著應(yīng)寒溫適宜，避免過(guò)暖。

嬰幼兒要有足夠的睡眠，注意逐步形成夜間以睡眠為主、白天以活動(dòng)為主的作息習(xí)慣。

經(jīng)常帶孩子到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加對(duì)疾病的抵抗力一、飲食喂養(yǎng)

嬰幼兒脾胃功能較薄弱，食物易細(xì)、軟、爛、碎，營(yíng)養(yǎng)均衡。

養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免偏食、縱兒所好，乳食無(wú)度。26兒童中醫(yī)藥健康保健4-6歲兒童日常保健二、起居調(diào)攝

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括作息規(guī)律，定時(shí)排便；

根據(jù)氣候變化，適時(shí)增減衣服；一、飲食喂養(yǎng)食物品種多樣化，以谷類為主食，同時(shí)進(jìn)食牛奶、魚(yú)、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等，注意葷素搭配。

培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)進(jìn)餐，相對(duì)定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培養(yǎng)獨(dú)立進(jìn)餐能力。三、運(yùn)動(dòng)保健

保證每天有一定時(shí)間的戶外活動(dòng)，接受日光照射，呼吸新鮮空氣；

加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳繩，踢球等27兒童中醫(yī)藥健康保健第三部分：

兒童中醫(yī)保健技術(shù)

28兒童中醫(yī)藥健康保健

小兒推拿29兒童中醫(yī)藥健康保健小兒推拿作用機(jī)理概言之，系運(yùn)用一定的手法作用于小兒體表的特定穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血流通，以調(diào)整臟腑功能，達(dá)到治病保健目的的一種方法。小兒推拿作用機(jī)理兒童中醫(yī)藥健康保健小兒推拿適應(yīng)癥①時(shí)令疾病：感冒、暑熱癥、咳嗽、肺炎、哮喘等；②內(nèi)科雜?。簢I吐、腹瀉、疳積、遺尿等；③骨傷科病癥：橈骨小頭半脫位、肌性斜頸、臀肌攣縮、小兒麻痹癥等；④預(yù)防保健。兒童中醫(yī)藥健康保健

具體實(shí)例—捏脊療法兒童中醫(yī)藥健康保健兒童中醫(yī)藥健康保?、儆媚粗笜飩?cè)緣頂住皮膚，食、中指前按，三指同時(shí)對(duì)稱用力捏拿皮膚，雙手交替捻動(dòng)向前（南方多用，又稱“翻皮膚”）。②用食指中節(jié)橈側(cè)緣頂住皮膚，拇指前按，兩指同時(shí)對(duì)稱用力提拿皮膚，雙手交替捻動(dòng)向前（北方多）。捏脊手法兒童中醫(yī)藥健康保健捏脊方法

捏起皮膚，從長(zhǎng)強(qiáng)穴開(kāi)始，雙手交替捻動(dòng)，邊捏邊提邊向上推移，至大椎穴止，捏至最后一遍時(shí)每捏三次增加一個(gè)較重的提拉動(dòng)作，謂之“捏三提一”法。兒童中醫(yī)藥健康保健尾骶骨端是長(zhǎng)強(qiáng)，二十一椎腰俞當(dāng)十六陽(yáng)關(guān)十四命，十三懸樞脊中央十一椎下尋脊中，十椎中樞穴下藏九椎之下筋縮取，七椎之下乃至陽(yáng)六靈五神三身柱，陶道一椎之下鄉(xiāng)一椎之上大椎穴，上至發(fā)際啞門(mén)行兒童中醫(yī)藥健康保健

適應(yīng)證

本療法有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整陰陽(yáng)、促進(jìn)氣血運(yùn)行、改善臟腑功能以及增強(qiáng)機(jī)體抗病能力等作用。在健脾和胃方面的功效尤為突出。臨床常用于治療小兒疳積、消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便秘、咳喘、夜啼等癥。此外，也可作為保健按摩的方法使用。

兒童中醫(yī)藥健康保健

禁忌癥

脊拄部皮膚破損，或患有癤腫、皮膚病者，不可使用本療法。伴有高熱、心臟病或有出血傾向者慎用。兒童中醫(yī)藥健康保健兒童中醫(yī)藥健康保健

中藥敷貼40兒童中醫(yī)藥健康保健原理：中藥穴位敷貼技術(shù)是祖國(guó)醫(yī)學(xué)中一種獨(dú)特的養(yǎng)生保健治病法，以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論依據(jù)，將藥物敷貼到人體特定穴位，通過(guò)刺激穴位，激發(fā)經(jīng)氣，從而發(fā)揮調(diào)五臟、行氣血、和陰陽(yáng)作用，達(dá)到治療疾病目的的一種中醫(yī)外治療法。

藥同內(nèi)治：無(wú)論內(nèi)服湯藥和穴位敷貼，都是通過(guò)所選藥物相互配伍組合以去除病邪。41兒童中醫(yī)藥健康保健咽痛貼哮喘貼嘔吐腹痛貼肺炎貼

兒童中醫(yī)藥健康保健

消食便秘貼腮腺貼化痰止咳貼兒童中醫(yī)藥健康保健“冬病夏治”

——伏九穴位敷貼

44兒童中醫(yī)藥健康保健原理：

三伏天是一年中氣溫最高，人體陽(yáng)氣最為旺盛的時(shí)節(jié)，此時(shí)采用溫?zé)嶂?yáng)的藥物，敷貼于特定的穴位，以鼓動(dòng)陽(yáng)氣，增強(qiáng)人體抗病御寒能力，祛除體內(nèi)陳寒留飲之宿疾，從而達(dá)到冬天少發(fā)病、不發(fā)病的目的，傳承弘揚(yáng)了中醫(yī)“治未病”思想。

此外，“三九天”是一年中最冷的時(shí)節(jié)，也正是此類疾病的好發(fā)季節(jié)，故冬天更需要振奮機(jī)體陽(yáng)氣，所以不要錯(cuò)過(guò)冬治（“即三九敷貼”）的機(jī)會(huì)。45兒童中醫(yī)藥健康保健三伏時(shí)節(jié)——夏季最最炎熱之時(shí)腠理開(kāi)泄透達(dá)辛溫走竄活血通經(jīng)刺激穴位藥物敷貼滲入穴位經(jīng)絡(luò)溫補(bǔ)陽(yáng)氣，補(bǔ)益脾腎，疏經(jīng)通絡(luò)，散寒驅(qū)邪三九時(shí)節(jié)——秋冬寒冷之時(shí)機(jī)體免疫功能增強(qiáng)抵御疾病能力增強(qiáng)治病防病46兒童中醫(yī)藥健康保健肺系疾?。褐饕糜谥委熉灾夤苎?、支氣管哮喘、

喘息性支氣管炎以及反復(fù)呼吸道感染（咽

炎、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等）的病癥；風(fēng)濕痹證：風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、慢

性腰腿痛、肩周炎等；其他：過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎；老年畏寒癥以及屬于中醫(yī)

脾胃虛寒類疾病，如虛寒胃痛、慢性腸炎等；腎

陽(yáng)虛病癥；凍瘡。敷貼療法的適應(yīng)癥：兒童中醫(yī)藥健康保健伏九穴位敷貼時(shí)間今年及明年具體時(shí)間為：2014年三九：2014年12月22日—2014年12月30日（第一次）2014年12月31日—2015年01月08日（第二次）2015年01月09日—2015年01月17日（第三次）2015年三伏：2015年07月13日—2015年07月22日（第一次）2015年07月23日—2015年08月11日（第二次）2015年08月12日—2015年08月20日（第三次）天灸藥都是當(dāng)天調(diào)配的，最好能在當(dāng)天貼藥，萬(wàn)一錯(cuò)過(guò)時(shí)間了，隔天還可以補(bǔ)貼，對(duì)療效