學生干部心理培訓(xùn)心得體會（18篇）

學生干部心理培訓(xùn)心得體會（實用18篇）培訓(xùn)心得體會可以促進參訓(xùn)人員之間的溝通和共享，從而推動學問的共享和學習的共同進步。以下是一些對培訓(xùn)心得體會寫作頗有心得的學員共享的一些技巧和心得，希望能對大家的寫作有所幫助。

學生心理培訓(xùn)心得體會

首先，高校生的人際交往教化應(yīng)針對高校生活人際交往中的不良心理和心情，剛好加以耐性引導(dǎo)和幫助，使他們以良好的心理態(tài)勢去面對新的人際交往和困難的人際環(huán)境，既客觀相識自己，又客觀相識他人。其次，要培育高校生的人際交往方法和技巧，教化高校生加強人際交往的品德修養(yǎng)，教化他們在人際交往中應(yīng)學會信任、敬重、寬容，以誠相待，用真誠去贏得他人的信任和敬重，獲得真誠的友情。學?？梢猿３＝M織一些健康向上、豐富多彩的活動，讓學生在參加這些活動的過程中，培育主動的人際交往心理，建立起和諧的人際關(guān)系。對于那些性格特殊內(nèi)向、不善交際以及患有社交恐驚癥的學生，更要關(guān)愛有加，耐性引導(dǎo)，激勵為主，使這部分學生漸漸的擺脫心理障礙，最終走出自己，融入集體這個大家庭中。

磨練意志，提高高校生的心理素養(yǎng)是解決心理疾病的根本途徑。高校教化工作者要主動引導(dǎo)高校生深化社會實踐，從中接受熬煉，磨練意志，教化學生正確對待挫折，面對逆境主動尋求解脫的'途徑并總結(jié)教訓(xùn);指導(dǎo)學生對自己的心情進行把握與調(diào)整，豁達大度、遇事冷靜，要能做到自己正確的勸慰，能合情合理地對待自己的各種須要，培育對挫折的承受力。同時他們的自己教化實力也將隨之而增長，感情沉穩(wěn)，自制力增加，在許多狀況下都能自己擺脫心理負擔，除掉精神障礙。

始終以來，學習、讀書被給予很高的價值，高校生對學業(yè)的關(guān)注是與對自己關(guān)注緊密聯(lián)系的。因此，高校教化工作者應(yīng)幫助高校生客觀地相識評價自己，擅長發(fā)覺自己的特長，依據(jù)客觀現(xiàn)實條件來調(diào)整個人須要和心理期望，避開由于自己的期望過高或過低造成心理上的焦慮擔心或松懈心情。同時，要讓學生相識到，學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到很多困難和挫折，要取得優(yōu)秀的學習成果，駕馭更多的科學文化學問，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不行能的。

在社會處于轉(zhuǎn)型期間，競爭越來越激烈。高校教化工作者要不斷加強對高校生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)建力以及自信念等心理素養(yǎng)的教化與培育，使他們真正懂得：要想占有將來，不僅要做思想品德、智能、體魄的儲備，更要做戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理打算，從而引導(dǎo)他們科學地走出自己相識的誤區(qū)，走向成熟，參加社會競爭。

學生心理培訓(xùn)心得體會

4月9日，我縣實行了南丹縣xx年中小學心理健康教化培訓(xùn)會。培訓(xùn)會成員由縣直各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的300多名中小學老師代表組成的。主講者是來自北京格榮斯新世紀教化詢問有限公司首席詢問師方舟教授。

這一天雖然我們坐了7個多小時，但我們都覺得樂此不疲，因為方教授在整個培訓(xùn)中采納開放式的講學形式，讓老師們身臨其境感受學生的心理，反之，以老師的身份反思自己在平常教化教學中如何詳細操作。培訓(xùn)內(nèi)容緊貼我們的教化實際，賜予我們所需。聽著方舟教授的課，就像飲了一杯清爽可口的甘泉，滋潤心扉，宛轉(zhuǎn)如流的語言，就像高山溪水般悅耳好聽。盡管已走出課堂，但心還在她的柔波里蕩漾，我完全被她的言語魅力給折服了。連續(xù)幾個小時的課堂，她竟可以把每一字句都吐得那么的完美無缺，如同行云流水。她在講學中提出的.那些“暖和親善的面對每一個真實自然的學生”、“學生是否情愿接受老師的觀點，確定著教化效果”、“精確到位的身體語言，能消退孩子的心理陰影”等思想觀點，讓在場的每位老師深有感受，大加贊許，無不茅塞頓開。

當方老師談到，當今老師因與學生或?qū)W生家長溝通產(chǎn)生沖突而引發(fā)的一些老師被害案例時，我雖然很震駭。但同時我也想，被害的老師不能否認他們工作的仔細和敬業(yè)，然而他們是否應(yīng)當反思自己工作的方法和策略呢?盡管我們教化的對象有那么多的不是，當我們實行行動和語言行為時，是否也應(yīng)當設(shè)身處地的為對方著想?當我們面對學生或者家長的問題時，要先學會調(diào)整自己的心情，學會緩和驚慌氣氛!

聽了方舟教授的講學，我明白了：要搞好教化，前提是老師自己心理要健康，同時還要有科學精神，有探討心態(tài)。我想只要我們帶著探討的心態(tài)去看待學生，就不會向?qū)W生發(fā)脾氣了。因為當我們把學生當做探討對象的時候，就不會幻想對方適應(yīng)自己的要求，就像科學家不會對化石這樣喊：“你怎么可以出現(xiàn)在這個地方?”恰恰相反，我們得想方法使自己的相識客觀地反應(yīng)對方的現(xiàn)實狀況?？傊?，帶著科學的思維方式，找到科學的結(jié)論，才會有正確的教化方法。

學生心理培訓(xùn)心得體會

我是一名小學班主任，靠著對學生心理健康的關(guān)注和酷愛，在驕陽似火的7月，我參與了龍灣區(qū)第三期中小學心理健康老師上崗c證資格培訓(xùn)會。此次培訓(xùn)請來的都是全國各地心理健康教化方面的專家，有z周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學校心理健康教化》、《開展班級團體輔導(dǎo)，培育學生主動人格》、《主動心理學與老師心理健康》等。

在培訓(xùn)過程中傾聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個顯明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組探討、自我剖析等讓我們意識到心理健康教化是一門提高學生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教化，可以削減甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學生素養(yǎng)，促進學生的人格健全發(fā)展的目標,老師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學習中，我都認仔細真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學好心理健康方面的學問，幫助學生學得更好，生活得更好！

心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！

鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導(dǎo)，獨樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學習。鐘老師在講座中說到：小學階段學生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、主動、進取的學習與生活的看法?！懊刻煜蛏稀笔侨伺c生俱來的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)覺新入學的小學一年級學生臉上都是洋溢著對新學校、新生活的興奮、期盼與希望，上課的時候每個小摯友都把小手舉得高高的，爭著回答問題?？墒沁^了六年之后這些充溢朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根究竟是我們的學校和家庭教化出了問題。家長、老師的負面評價使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。

聽到這里，我不由得想起了我曾經(jīng)教過的一個學生。他成果處于班級的下游，常常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進生。針對他的這種狀況我常常當著同學的面指責他，久而久之，在我的嚴格教化下他的成果反而下滑了不少?？墒且荒旰?，我發(fā)覺這個孩子的成果穩(wěn)步上升，（當時的他因為成果不志向，重讀了一年）已經(jīng)處于班級的中游水平了，我納悶極了。現(xiàn)在回想起來，我最終明白了個中原委。假如時間可以倒流，我會少一些指責，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，幫助他共同解決難題。所以說這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個誤區(qū)，那就是說教和輔導(dǎo)有很大的不同，可以說這次的培訓(xùn)不光是對我的心理健康教化課有用，對班主任工作也是非常有利，少指責多疏導(dǎo)。

鐘老師的家庭學習習慣培育中的“強化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識到布置家庭作業(yè)時，應(yīng)當規(guī)定時間讓學生完成是多么的重要。小學低段的孩子沒有時間意識，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長到兩、三個小時。這樣的狀況會導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習慣，對他以后的學習生活有弊而無利。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評估形式、在封閉環(huán)境中獨立完成作業(yè)等強化方式能有效地變更學生作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線老師供應(yīng)了很好的家庭學習習慣培育的輔導(dǎo)方式，使我們受益匪淺。

此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我信任這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學的理論學問，它會有一種持續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！

心理健康教化我們還處在初步的學習、摸索階段，但我信任它確定能幫我解決工作中遇到的許多難題。只要我們不懈地努力，肯定會迎來學校心理健康教化的絢麗明天！

學習了《中學生心理健康教化》，讓我對心理健康有了新的相識：

1、心理健康教化主要是針對青少年心理發(fā)展的須要而開展的教化活動，提高和培育學生的心理素養(yǎng)，幫助學生學會如何恰當應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面對的各種壓力，如何進行心情的調(diào)整等等。使學生更有效的適應(yīng)自身的發(fā)展化，促進青少年心理健康的發(fā)展。

2、心理健康問題是每一位學生在成長與發(fā)展中都必定會面臨的挑戰(zhàn)。

整個學習過程我們是歡樂的，收獲是豐厚的。

“無論將來的路有多遠，歲月有多久，我們始終會記得，這真心相伴的一刻。”老師從高深的專業(yè)理論到經(jīng)典的個案解析，學員的溝通都是那么的仔細，那么的細心,保持關(guān)系比教化更重要。

在這次培訓(xùn)中，我收獲不小，我覺得這次培訓(xùn)使我感到這不僅僅是一次心理健康教化的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，一次精神的盛宴。

通過上了這么多節(jié)的高校生心理健康課，我深深的體會到了高校生心理健康教化的重要性。加強高校生心理健康教化是提高高校生心理素養(yǎng)、促進高校生健康成長、培育全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強和改進高校生思想政治教化的重要任務(wù)之一。作為一名高校生更要了解心理健康的含義與標準，探討高校生的心理發(fā)展的特點與影響因素，明確高校生心理健康的理論與原則，把握高校生心理健康教化的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)當具備比較正確的認知、良好的心情情感、堅毅的意志品質(zhì)與健康的特性心理。以下是我的學習心得：

一、新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。

我們都是從中學升到高校，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的心情，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要主動主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境；要正確對待生活中的挫折、困苦；要學會變更學習方式，使學習輕松開心，然后確定一個切乎實際的目標；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去接受現(xiàn)實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應(yīng)實力。

二、人際關(guān)系的處理。

良好的人際關(guān)系使人獲得平安感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿意，促進身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和驚慌，承受孤獨與孤獨，身心健康受到損害。因此，我們高校生更要培育良好的交際實力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友情、信任和敬重的看法與人和諧相處。通過人際交往，相識到高校生的社會責任，培育遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增加心理適應(yīng)實力，能與他人同心同德、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證高校生心理的健康發(fā)展。

三、戀愛中的沖突問題。

在現(xiàn)代高校生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，高校生肯定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互敬重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。高校生要避開戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛的確定，注意愛的溝通，并履行愛的責任。

學生心理培訓(xùn)心得體會

師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當今中小學心理不健康的主要緣由，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當前的應(yīng)試教化導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)當做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，根據(jù)人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜愛聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜愛聽。所以我們老師就要抓住這一特點在教學中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊許。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊許可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教化，提高老師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進人的心理健康，但前提這些贊許必需是真誠的、是被在意的，在教化教學的過程中才會起到事半功倍的效果。

其次就是自己性，通常狀況下人都是在利益相關(guān)的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種狀況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們老師在平常的教化過程中，剛好地視察了解學生，盡量避開這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴峻。還有一種就是就是艷羨之心，這是產(chǎn)生在一種美妙基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)當剛好地關(guān)切他們，讓他們感受到班集體的暖和，自己也是這個班集體中不行缺少的，從它的閃光點動身，逐步建立他們的自信念。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人信任。

之所以我們常常聽到現(xiàn)在有許多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想假如我們這些教化者能夠剛好地去從心理健康教化的角度去多關(guān)切他們、去教化他們，或許就會削減這些悲劇的發(fā)生了。

通過今日上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種緣由造成的，并非有意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是須要我們的包涵和幫助，我們老師不應(yīng)當嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個探討對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教化教學工作帶來了很大的幫助，所以在最終幾天的學習中，我肯定會好好珍惜的!

20xx年學生全面素養(yǎng)的提中學起著舉足輕重的作用，所以我在學習了高校生心理健康教化這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的相識了自己，也更有信念創(chuàng)建美妙將來。

以前在我心中高校是一座充溢詩情畫意的殿堂，剛?cè)敫咝r也非常興奮、開心。但興奮和激烈之后，卻發(fā)覺現(xiàn)實中的高校原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。志向與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，高校培育目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。高校的培育目標是培育德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標的內(nèi)容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何根據(jù)目標來設(shè)計和規(guī)劃自己。剛起先面對這一切，我茫然不知所措，后來高校生心理健康教化這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自己觀念。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自己觀念;然后，客觀相識個人實力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自己期望水平。在處理志向與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理沖突上，它教會我在全面相識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調(diào)整。它激勵我主動投身實踐活動，走進外面那個紛繁困難的“課堂”，經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅毅。并從中獲得社會閱歷，正視人生舞臺后面的很多真實情景，領(lǐng)悟人生的哲理。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長供應(yīng)了指導(dǎo)，為我的將來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，圣人也。”高校生心理教化不僅關(guān)系到學生個人的成長，更關(guān)系到國家和民族的將來。學好高校生心理健康教化這門課，不僅關(guān)系著我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現(xiàn)在起先，培育健康有益的心理。

優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年學生全面素養(yǎng)的提中學起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生主動而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎(chǔ)。加強對高校生心理素養(yǎng)的教化與培育，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁困難的世界，將來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。

經(jīng)過半學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是摯友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思索，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人摯友的關(guān)系，使我的身邊少很多爭吵，多很多的愛與暖和。

意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很專心，教化方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學、摯友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長學問，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜愛上胡老師的課。

上心理課，我學會許多學問和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思索，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺一帆風順，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要故意公正，一視同仁，不行特殊與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不行袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，很多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必需謹防這種情形。

通過上心理課，我覺得人與人之間要剛好溝通，與父母之間要放開心扉，不要制造沖突。平常父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母摯友和家人著想，通過上課，我變了許多，希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很具體，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的學問更豐富了，方法更多了，以后遇到類似的狀況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打快樂扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。我第一次上心理課，起先很驚慌，以為要把自己的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的'心理是否受傷。我很興奮，現(xiàn)在我學會了換位思索，我又多了一筆財寶。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的珍貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的學問運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學到許多學問，也回答了許多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的活動，讓每個學生有更多的收獲。

通過上心理健康課，我懂得了怎樣敬重父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人摯友換位思索，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思索，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。通過上心理健康課，讓我最終感到人生的寶貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操勞，不讓他們?yōu)槲覀儞鷳n，我們還要關(guān)切身邊的人，讓每個人得到關(guān)切。俗話說，在家靠父母，出門靠摯友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就猶如我們的摯友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當坦白承認，切不行設(shè)詞遮掩；有人責怪勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不行羞惱拒絕。與人同處不行有虛偽的客套，但總要落落大方，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

通過半個學期的學習，讓我有機會接觸高校生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生全部的焦慮，短暫對生疏的學校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的心情反應(yīng)。我學到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學會如何適應(yīng)高校生活，如何規(guī)劃我的高校生活，了解到高校生不一樣的學習方法，并漸漸適應(yīng)自覺學習，自己學習的方式，了解到高校生情感與健康種。種問題及調(diào)整方法；學習了高校生的自己意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自己意識，塑造健全的自己意識，更科學地了解自己，更充分地相識真實的自己；對于許多高校生都會關(guān)切的問題：高校生戀愛。從第一節(jié)課我們就學習了這方面的學問，對戀愛方面的學問，雖然不是生疏的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確高校生戀愛現(xiàn)狀讓許多人憂心，由于剛上高校，又對戀愛的憧憬，大都為了尋求精神寄予、找尋學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿意虛榮心的、滿意新奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有嬉戲人生的。

通過學習高校生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我相識到高校生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的相識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學習了特性健康后，又知道了更多有關(guān)高校生的特性：氣質(zhì)，性格，實力，高校生實力的培育是很重要的，實力與活動緊密聯(lián)系，實力又會影響活動的效果，而培育高校生的個人實力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的學問結(jié)構(gòu)，主動參加實踐活動，注意非智力因素的培育；發(fā)覺原來有許多閱人的方法，各種各樣的特性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關(guān)系；也熟識人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有肯定的幫助，面對高校生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有實力自己幫助與幫助同學，合理地應(yīng)對與調(diào)整遇到的逆境，直面危機。

學習心理學問有利于高校生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學習生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美妙的充溢希望的人生。

學生干部心理培訓(xùn)心得體會

學生干部是學校中具有重要職責的群體，他們須要具備肯定的實力和心理素養(yǎng)來應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和壓力。近期，我們學院組織了一次特地的學生干部心理培訓(xùn)，通過該培訓(xùn)，我深刻理解到了學生干部心理健康的重要性，并且獲得了一些珍貴的心得和體會。

其次段：相識自己的心情。

在心理培訓(xùn)中，我們首先學習了如何相識和管理自己的心情。作為學生干部，我們須要擔當許多責任和壓力，有時候會面臨各種挑戰(zhàn)和困難。因此，了解自己的心情狀態(tài)特別重要。通過培訓(xùn)，我學會了通過自我視察和反思來相識自己的心情，并且學會了一些放松和調(diào)整心情的方法，比如適當熬煉、溝通傾訴、冥想等。通過這些方法，我能更好地掌控心情，增加抗壓實力。

第三段：與他人有效溝通。

學生干部須要與不同的人群進行溝通和合作，因此，有效的溝通技巧對于我們特別重要。在心理培訓(xùn)中，我們進行了一系列的溝通訓(xùn)練，學習了如何傾聽他人、如何有效表達自己的想法以及如何處理人際關(guān)系中的沖突等。通過這些訓(xùn)練，我意識到溝通實力是一種特別重要的軟實力，并且主動應(yīng)用這些技巧和方法已經(jīng)讓我在團隊合作中取得了更好的效果。

第四段：壓力管理和心理健康。

學生干部的責任和壓力是常人所不可思議的。因此，學習如何管理壓力和保持心理健康也成為了培訓(xùn)的重點之一。我們通過講座、小組探討和角色扮演等不同形式的活動進行學習和訓(xùn)練。通過這些培訓(xùn)，我明白了保持主動的心態(tài)是緩解壓力的關(guān)鍵，同時也學會了一些放松和緩解壓力的方法。這些方法不僅能幫助我應(yīng)對學業(yè)和工作中的壓力，也使我更加享受生活。

第五段：培訓(xùn)的啟示和展望。

通過這次心理培訓(xùn)，我收獲頗豐。首先，我意識到學生干部心理健康的重要性，只有心理健康了，我們才能更好地完成各項工作。其次，這次培訓(xùn)也提示我要關(guān)注他人的心理健康，幫助他們解決困惑和問題。最終，我希望將來我們學院能夠接著組織這樣的培訓(xùn)，為更多的學生干部供應(yīng)心理健康的指導(dǎo)和幫助。

總結(jié)：

通過這次學生干部心理培訓(xùn)，我深刻相識到了心理健康對于學生干部的重要性。培訓(xùn)讓我意識到要關(guān)注并管理自己的心情，學會與他人有效溝通，敏捷處理各種壓力，保持心理健康。希望將來我們學院能夠接著組織這樣的培訓(xùn)，為更多的學生干部供應(yīng)心理健康的指導(dǎo)和幫助，使他們能夠更好地履行自己的責任和使命。

學生心理培訓(xùn)心得體會

上周，我們迎來了一場別開生面的心理教化培訓(xùn)課。這堂課由我們的xx副校長親自授課，讓我們獲益匪淺。

生命之泉，涓涌不息，青春常綠。在這堂特別的心理教化課上，敬愛的校長讓我們明白了：在這般漂亮的年華中，我們也要提防跌入青春誤區(qū)編織的漂亮的網(wǎng)。

老師發(fā)給我們每個組一張紙，上面赫然印著一串葡萄的簡筆畫，讓我們小組探討將能想到的青春期改變一一對應(yīng)給葡萄涂上顏色。大家唧唧喳喳的忙開了。不一會兒，大家紛紛亮出探討成果，幾名同學被邀請上講臺和我們一起共享：我們長高了，成熟了，關(guān)注異性了，有自己的思想了。接下來，我們進入到了男女生交往的問題上，我們?nèi)绾握_對待男女生交往呢?首先我認為，男女生交往應(yīng)當是主動正面的。無論是多情的詩句，美麗的文章，還是閑暇的快樂，什么也不能代替無比密切的`友情。正確的男女生交往給我們帶來的是主動的情感，讓我們以主動向上的心態(tài)，相互激勵著成為一個優(yōu)秀樂觀的人。

近年來青少年平安問題引發(fā)了社會普遍關(guān)注。在漂亮的青春年華，我們理應(yīng)懂得學會愛護自己。我們熱情的探討，主動共享，有的說結(jié)伴而行，有的說學防身術(shù)，有的說學機智點剛好求救……這些都是自我愛護的好方法。這堂課，讓我們提高了自我愛護的意識，對于自身平安我們要防患于未然。

小學生心理培訓(xùn)心得體會

開學前夕，參與了安陽幼兒師范學校培訓(xùn)中心岳素萍老師講授的《歡樂每一天，我的心情我做主》心理健康培訓(xùn)，岳老師深化淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，通過參與此次的心理健康培訓(xùn)，無論在理論學問，還是方法技巧上讓我對心理教化有了進一步的了解，懂得了老師不但要有淵博的學識和精彩的專業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。下面談?wù)勛约旱膸c體會：

此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我信任在此次的培訓(xùn)中，我不僅學到了許多心理學理論學問，而且學到了正確對待生活的方式，學會如何恰當有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了主動向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，遇到問題不消極對待，而是想方法解決，學會了心情調(diào)整，使我更有效、主動地適應(yīng)社會。

當面對消極的生活事務(wù)時，我學會了換個角度思索問題；當面對殘酷的生活現(xiàn)實時，我學會了換個角度勸服自己；當工作受到挫折時，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增加抗挫折的實力，做心情和壓力的主子。并學會做出客觀的分析，正確的推斷，哪些方面是不行變更的，哪些方面是可以通過自己的努力加以變更的，對于那些不行變更的事情，勸服自己開心地接受，對于可以變更的地方，盡自己實力做出變更，樂觀對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。假如我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光絢麗的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒歡樂，收獲華蜜！

新的教化實踐要求每一位老師都應(yīng)當從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一個勝利的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德?，F(xiàn)代化生活日益驚慌和繁忙，給人們帶來很多心理改變，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導(dǎo)致不適當?shù)慕袒袨椋瑢τ變寒a(chǎn)生不良影響。通過學習我懂得了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，要用科學學問調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終處于主動樂觀，要擅長調(diào)控心情，學會緩解心理壓力，保持心理的平衡，駕馭心理調(diào)整的方法，特殊是在幼兒面前應(yīng)限制自己的消極心情，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。老師應(yīng)當選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的心情，以飽滿的工作熱忱，豐富的情感，健康的心情投入到教學、工作中去。

此次的心理健康教化對我來說，恒久受益，因為心理健康教化影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康歡樂地成長，我會接著學習，接著關(guān)注心理健康教化問題，提升自身人格魅力，并將所學運用到自己的工作中去！

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學生心理培訓(xùn)心得體會

10月28日，系組織的《心理健康講座》，我有幸參與，受益頗多。

進入高校，標記著人生起先了一個新的成長階段。高校階段是高校生走向成才的重要階段，健康向上的心理是高校生成才的必備條件之一，高校生要科學相識自己發(fā)展，努力加強心理素養(yǎng)培育，逐步提高自己心理調(diào)適實力，不斷增進心理健康水平。

學習環(huán)境在變更，高校生要變主動適應(yīng)新的環(huán)境，科學確定新的目標，逐步樹立新的自己。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的心情。有健康的心理的人能正確地諦視自己、相識自己，坦然地接受自己。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為高校生，應(yīng)當對此有正確的相識，思想上要獨立自強，以主動健康的看法對待客觀現(xiàn)實，尋求對策，贏得主動。

高校生面對生疏環(huán)境，相互之間特殊須要溝通，須要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫孤獨感和孤獨感。為此，高校生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解；其次要主動參與集體活動，熱忱幫助他人，擴大自己的交往際圈。

身心健康是成長成才的基礎(chǔ)，因此，每一位高校生都應(yīng)當重視自己的健康，這當代不僅此于身體健康，也都應(yīng)當對自身的心理架空負責，高校生心理健康是一種志向尺度，它反映的是個體能很好地適應(yīng)社會所必需的一種心理狀況，但不是最完備或完善的境界。這就要求高校生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以達到心理健康的標準，更好地維持高校生正常的學習、生活和工作，另一方面要不斷增進自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自己，充分發(fā)揮自己的潛能。

高校階段是成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期，是成才的重要階段，是高校生人生道路的一個里程碑。在高校期間，高校生要儲備科學學問，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化特性品質(zhì)，增加身體素養(yǎng)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的思索等等。全部這些，都是建立在高校生健康心理的基礎(chǔ)。因此，高校生必需正確相識自己的心理發(fā)展特點，加強心理素養(yǎng)培育，不斷增進心理健康狀況。

高校生只要正視現(xiàn)實，對社會和自身具有正確相識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅決實現(xiàn)志向百折不撓的信念和意志，不斷追求遠大的志向目標，才能理智地面對社會，科學的思索人生，從而主動向上，一步一步地向成才目標邁進。因此，我們必需保持健康的心理，這樣才能更簡單集中我們的精力，為實現(xiàn)自身的志向和自己走上成才的.道路努力奮斗。

健康是人的第一財寶，是人生發(fā)展的基礎(chǔ)。我們應(yīng)當樹立科學的健康意識，重視身心健康，更要維護和增進自身的心理健康，培育優(yōu)良的心理素養(yǎng)，提高自己的心理調(diào)適實力，為學習、生活和工作奠定良好的基礎(chǔ)。為此。我們都要保持心情正常，認知合理，正確把握自己，主動適應(yīng)新的環(huán)境和主動與人溝通。

高校時代是人生的重要階段，這一時期迫于學習、工作、人際關(guān)系的壓力，再加上社會轉(zhuǎn)型與變革的時代背景，種種沖突沖突交織在一起，對高校生的心理產(chǎn)生了各種困難的心理誤區(qū)和障礙。高校教化工作者要加強高校生的心理健康教化及引導(dǎo);第一，幫助高校建立良好的人際關(guān)系;其次，靡煉高校生的意志，增加心理隨和實力;第三，引導(dǎo)學生樹立正確的學習目標，不要好高騖遠，要現(xiàn)實的對待發(fā)生的問題。保持自己良好的心態(tài)。

高校時期是人生的重要階段，這一時期迫于學習、工作、人際關(guān)系的壓力，再加上社會轉(zhuǎn)型與變革的時代背景，種種沖突沖突交織在一起，對高校生的心理產(chǎn)生了廣泛的影響，使得部分高校生存在很多心理問題，相當比例的高校生患有明顯的困難多樣的心理障礙與疾病，且比例呈逐年上升趨勢。高校生是將來社會的領(lǐng)導(dǎo)者和建設(shè)者，他們將在很大程度上確定著將來社會的走向和發(fā)展狀況，他們的心理健康與否，不僅影響著他們的學習和健康成才，而且對整個社會都至關(guān)重要。因此，重視和探討高校生的心理狀態(tài)，引導(dǎo)高校生排解心理障礙，培育高校生健康的心理素養(yǎng)是高校教化的一項重要任務(wù)。

高三學生心理培訓(xùn)心得體會

第一段：引言（引起讀者的愛好，簡要介紹高三學生心理培訓(xùn)的現(xiàn)狀和重要性）。

高三是每位學生都將經(jīng)驗的一個重要階段，而心理壓力則成為他們面臨的最大困擾之一。為了幫助高三學生有效應(yīng)對學習壓力，心理培訓(xùn)漸漸在各校得到推行。作為一位高三學生，我參與了一次心理培訓(xùn)，不僅深受啟發(fā)，也收獲了諸多體會。

其次段：課程內(nèi)容介紹（介紹心理培訓(xùn)的內(nèi)容和方式）。

心理培訓(xùn)課程包括了課堂教學和實踐活動相結(jié)合的方式。我們學習了一些壓力管理的方法，如合理支配時間、良好的睡眠習慣以及放松自己的身心等。課程還包括了心情管理、心理調(diào)適、團隊合作等內(nèi)容，通過角色扮演和小組探討等形式，培育了我們的自信念和應(yīng)對困難的實力。

第三段：心得體會（共享自己在心理培訓(xùn)中的體會以及收獲）。

在心理培訓(xùn)中，我學到了很多好用的方法來管理我自己的壓力。在過去，我經(jīng)常因為驚慌而失去了自信，感覺自己無法勝任任務(wù)。但現(xiàn)在，我學會了合理規(guī)劃時間，分解任務(wù)，幫助我更好地應(yīng)對學習中的挑戰(zhàn)。此外，我還學到了心情管理的重要性，懂得了釋放壓力的方法，如運動、聽音樂等。這些方法對我來說是特別有效的，幫助我保持良好的心態(tài)和心情狀態(tài)。

第四段：實踐與成果展示（共享心理培訓(xùn)的實際應(yīng)用和取得的成果）。

在心理培訓(xùn)之后，我將所學到的方法主動應(yīng)用在我的學習中。我每天都制定一個具體的學習安排，并根據(jù)安排去完成任務(wù)。這樣不僅幫助我更好地駕馭學習內(nèi)容，也能讓我更有信念面對考試。此外，我還學會了調(diào)整自己的心情，當我感到焦慮或擔心時，我會做一些我喜愛的事情來緩解壓力，如聽音樂、看電影等。這些方法使我能夠更好地應(yīng)對學業(yè)和生活中的各種困難，提高了我的效率和學習成果。

第五段：總結(jié)（總結(jié)心理培訓(xùn)的重要性和對我個人的影響）。

心理培訓(xùn)對我來說是一次特別珍貴的經(jīng)驗。它教會了我如何管理自己的心情和壓力，提高了我的學習效果。通過參與心理培訓(xùn)，我深刻相識到心理素養(yǎng)對于高三學生的重要性，它不僅能幫助我們更好地應(yīng)對壓力，還能促進身心的健康發(fā)展。我將接著保持并應(yīng)用這些所學，信任它們會對我的將來產(chǎn)生主動而深遠的影響。同時，我也希望更多的高三學生能參加心理培訓(xùn)，共同成長，享受美妙的中學時間。

哇，寫完了，希望對你有幫助！

學生心理培訓(xùn)課心得體會

心理健康教化不是讓學生學習心理學學問，因此，它主要不是解決知與不知的沖突，很多課程普遍采納的老師講授的模式明顯對心理教化是不恰當?shù)摹Ｐ睦斫】到袒哪康牟辉谟谧寣W生“知道”什么是心理健康，而是要實際影響他們的心理健康。這樣的目的，僅靠老師的講授是無法達到的。唯一的解決途徑主是：使教化內(nèi)容盡可能干脆地與受教化者的自身經(jīng)驗和生活閱歷相聯(lián)系，為此，利用活動教學的形式是必需的。我通過班會課讓學生探討、表演、嬉戲、詢問等多種多樣的詳細方法，將生活中富于典型意義的情境引進課堂，納入教化教學活動中，學生便會自然而然地被吸引并投入其中，并在教化者的引導(dǎo)下接受相應(yīng)的教化;通過探討、溝通、學習有關(guān)學問，使學生學會正確相識事物、解決問題的方法：通過辯論、探討、模擬，提高自我意識水平，養(yǎng)成正確的人生看法等等。

學生干部心得體會

20__年8月29、30日，院領(lǐng)導(dǎo)開展了兩天的學生會干部培訓(xùn)。在這兩天的干部培訓(xùn)當中，我有一種耳目一新的感覺。這種感覺并不是與以往的培訓(xùn)或長期的工作狀態(tài)能相比的?？赡苁沁@兩天的培訓(xùn)方式不同，在活動溝通的同時也學到了不少，讓我懂得作為學生干部須要有很強的組織實力和協(xié)調(diào)實力，讓我懂得思索與實踐相結(jié)合。

第一天的早上是報告會，是__副書記主講。他幽默的談吐和真實的經(jīng)驗讓我們聽得興致勃勃。

學生干部就須要大膽和主動。機會總是自己創(chuàng)建的。

再者，團學干部首先是學生，然后是干部，最終才是學生干部。所以，學生干部應(yīng)當協(xié)調(diào)好工作學習之間的關(guān)系，充分利用時間，的確提高效率。

同時，也讓我更明白了，學生干部應(yīng)當做什么事不應(yīng)當做什么。學生會是一個在學生群體中表現(xiàn)突出并為學院、同學們服務(wù)的組織。身為這個組織的一員，首先要有一種為別人服務(wù)的意識，在同學中要做到帶頭作用，為學院、為同學作貢獻。

下午是各系學生干部的溝通會，是由社聯(lián)外聯(lián)部部長主持這次溝通會，她是以嬉戲的形式讓我們一起溝通，相互了解。她大膽的作風和機靈的頭腦是我學習的榜樣。在嬉戲中，我也被抽上去了，高校第一次在這么多人面前講話，不怕，但還是擔憂自己說得不好。但總得來說，這次溝通挺勝利的，換一種溝通方式也很好。

是的，學生干部須要很強的組織實力和獨立工作實力。在開展活動時，不只是自己做，更要調(diào)動更多的同學的主動性。對活動的選擇，安排地制定，活動的落實，活動總結(jié)都能有完整具體地考慮以及有力的保證措施，并有處理發(fā)生意外事務(wù)的實力，處事應(yīng)變實力。

然而，讓我最覺悟的是，把工作與生活有條理地分開對待，正確地處理工作關(guān)系與摯友關(guān)系。只有在工作中真正抱有負責任的看法，仔細專注，不拖泥帶水，不拉拉扯扯，一切以學生會事務(wù)為重，才能夠心無旁騖，使團體發(fā)揮最高效率，達到最佳狀態(tài);同時，在平常的學習生活中，要與大家打成一片，多加溝通與溝通。作為學生干部我們要具備較強的社交素養(yǎng)，洞察別人的心靈實力，捉住別人的愛好酷愛點，學會去洞察別人的優(yōu)點，學會去贊美他人。

其次天早上是游園活動，看似很無趣，我們卻很快樂地去參與，很快就打成了一遍，始終喊著：“友情第一，競賽其次”。不由中，讓我們感到了一絲絲的暖和。

這也許最重要的一條就是要有團隊精神和協(xié)作意識了。這是從古至今都流傳的美德。團隊精神是一個集體是否有吸引力的標記，而個人主義是大家須要克服的障礙。在工作中，團隊精神和協(xié)作意識使人能充分發(fā)揮出潛在實力，更加高效地完成任要有良好的道德修養(yǎng)，平常要關(guān)切同學，幫助同學，不怕苦不怕累，遇到困難主動克服。工作作風民主，擅長聽取和接受同學的看法，多為別人考慮，勇于接受指責,改正自己的缺點和錯誤。

其次天下午又是各系學生干部溝通會——如何在磨煉中成長。跟昨天的形式差不多，但我們卻有著不同的心態(tài)。從昨天的生疏到今日的熟識，我們對彼此有了進一步的了解，從而不受拘束地聊了起來，最終分為三個組，一起對唱結(jié)束了今日的溝通會。今日使我更明白為什么自己要去當學生干部，為我在以后的工作中指明白一條道路。讓我知道，作為一個干部我們不但要做好一個學生的身份也要做好一個干部的身份。到處帶好頭，用自己的言行去帶領(lǐng)同學們。

晚上是我們的大聚餐了，這是我在高校里最大規(guī)模的篝火晚會了，院級領(lǐng)導(dǎo)和老師們都跟我們一起狂歡，這是我們最感到快樂的。晚會中，我們很有序地進行著節(jié)目，舞臺下我們相互幫助，相互閑聊，短短的兩天而美妙的相處在今晚就要畫上句號了。

一位名人曾說過：“人真正的華蜜，莫過于看到由于自己的辛勤勞動，使四周的人們感到歡樂?！倍鴮W生工作恰恰為我們供應(yīng)了這樣一個機會。我們學生干部應(yīng)當抓住這個珍貴的機會，不斷進取，不斷創(chuàng)新，開拓視野，通過自己的勞動給四周的同學帶來歡樂，同時提高自己的綜合素養(yǎng)。

學生心理培訓(xùn)課心得體會

不管什么學科的教學從心理學和教化學意義上看，都是對學生心理的發(fā)展施加影響的過程，在教學中我留意挖掘和組織好對學生心理產(chǎn)生重要影響的學習內(nèi)容，使其在教學過程中潛移默化地影響學生的心靈，這就會使學科教學過程收到事半功倍的心理教化效果。我曾擔當過五年級語文教學及班主任工作，學生全部來自城鄉(xiāng)結(jié)合帶和農(nóng)村，受生活環(huán)境的影響，學生的組織紀律性不強。為了加強組織紀律性，我在教《我的戰(zhàn)友邱少云》時，啟發(fā)學生聯(lián)系自己平常在校及其他公共場所的實際狀況談體會，使他們相識到自己的不足和守紀的重要。從那以后很多學生都能自覺遵守紀律，并能大膽地制止違紀的行為。

學生干部

學生干部是學校中的重要角色，他們肩負著對同學們的管理和服務(wù)的責任。作為一名學生干部，我深有體會地相識到這份責任的重要性。通過擔當學生干部的經(jīng)驗，我得到了許多珍貴的閱歷和收獲。下面我將從學習實力、領(lǐng)導(dǎo)實力、組織實力、溝通實力和責任感這五個方面闡述我作為一名學生干部的心得體會。

首先，學生干部須要具備較強的學習實力。作為班級的骨干，我們要成為同學們的學習楷模。在任命為學生干部之后，我深感身上的重擔。為了不辜負老師和同學們的期望，我要不斷充溢自己的學習學問，提高自己的學習成果。同時，我要做到學以致用，將自己所學的學問運用到實際工作中，為同學們供應(yīng)更好的學習條件和指導(dǎo)。

其次，學生干部還須要具備較強的領(lǐng)導(dǎo)實力。領(lǐng)導(dǎo)并不是簡潔地發(fā)號施令，而是要以身作則，用自己的實際行動來影響他人。作為班級的干部，我要與同學們一起主動參加各項活動，并發(fā)揮好自己的帶頭作用。通過與同學們一起探討和協(xié)商解決問題，我培育了自己組織和領(lǐng)導(dǎo)的實力，也學會了傾聽和敬重他人的看法。

此外，學生干部還須要具備較強的組織實力。學校中有很多重要的活動須要學生干部去組織和策劃，這須要我們有良好的組織實力。在組織活動過程中，我須要分析問題，設(shè)定目標，制定具體的安排，并支配合理的行動步驟。我還要學會協(xié)調(diào)各方面的資源，確?；顒拥捻槷斶M行。通過這些組織活動的實踐，我漸漸熬煉和提高了自己的組織實力。

另外，學生干部還須要具備較強的溝通實力。作為學生干部，我要與老師、同學和家長保持良好的溝通。在與老師溝通的過程中，我要剛好向老師反饋同學們的想法和看法，以便老師能更好地指導(dǎo)我們的工作。與同學們的溝通，我要剛好了解同學們的需求和看法，為他們供應(yīng)幫助和支持。與家長的溝通，我要向家長傳達學校的工作狀況和同學們的表現(xiàn)，為同學們爭取更多的資源。通過這些溝通的實踐，我漸漸提高了自己的溝通實力，增進了與人交往和合作的實力。

最終，學生干部須要具備較強的責任感。作為學生干部，我們以身作則，要對同學們起到良好的榜樣作用。我們要時刻保持主動向上的精神狀態(tài)，時刻打算為同學們解決問題和供應(yīng)幫助。無論面對怎樣的困難和挑戰(zhàn)，我們都不能退縮，而是要勇往直前，盡力做好自己的工作。這樣的責任感幫助我們不斷成長，也讓我們更好地服務(wù)于同學們。

通過以上的經(jīng)驗和體會，我深刻相識到學生干部的重要性和自身的不足之處。在以后的工作中，我將接著努力學習，提高自己的各項實力，為同學們供應(yīng)更好的服務(wù)。我信任，只有做好自己的工作，才能對同學們起到更好的幫助和影響，成為一名真正合格的學生干部。

學生心理培訓(xùn)心得體會

首先，通過學習，使我對學生的心理健康有了正確的相識。

學生健康心理發(fā)展目標涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認同、自我更新與成長;有關(guān)懷、敬重與合群;有創(chuàng)建性人格;有應(yīng)對挑戰(zhàn)與困難的實力等。但許多家長和老師對學生心理健康的相識不足，往往忽視了學生的心理健康。我們不僅要遵循教化規(guī)律，還要注意學生的心理健康，盡可能滿意他們正值的心理須要。對不正值的心理須要，要耐性勸服，講清道理，賜予正確引導(dǎo)。其次，通過學習，我知道了學生心理健康的重要性。

古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明白小學初中階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。而現(xiàn)代社會紛紜困難的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，帶來升學、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了學生心理疾患的上升。我們的老師也時常埋怨，“現(xiàn)在的學生越來越難教”，從低效而勞神的教化工作中可以看出，心理健康教化已經(jīng)成了當代學校教化面前的一個特別嚴峻的話題，如網(wǎng)絡(luò)成癮、留守學生的心理問題、逆反心理和自卑心理學生、心理缺陷的學生等等，對學校的心理健康教化提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中，傾聽專家們列舉的真實的當今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意識到加強心理健康教化工作燃眉之急，我們每一位老師要身體力行，盡快地加入到這項工作中來。再次，通過學習，使我懂得了學生心理問題對于班級管理的重要性。

在班級管理方面，我們不能夠只注意于各項制度的制定、實施，以及學生的學習成果，忽視了學生的心理感受。經(jīng)過學習，使我相識到學生作為集體的一員，他們個體的心理感受干脆關(guān)系到他們的學習、成長，也關(guān)系到班集體的建設(shè)的成敗。特殊是聽了王磊博士的如何分析學生的心理與行為，怎樣激勵學生，怎樣進行心理輔導(dǎo)等，這些有針對性的可操作的措施給了我很大的啟發(fā)，也使我相識到學生的心理問題是我們最應(yīng)關(guān)注的，我們要提高對學生的心理健康輔導(dǎo)的水平。對學生主要進行心理訓(xùn)練，提高學生心理品質(zhì)，培育健全的人格，改善心理穩(wěn)定實力;增加智力和實力水平，充分發(fā)揮心理優(yōu)勢和精神潛力，克服逆反心理和自卑心理。對心理缺陷的學生進行科學的心理訓(xùn)練和訂正教化，實行談心、對話、座談、詢問等敏捷多樣的形式進行心理教化，也只有時刻關(guān)注學生的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起主動向上的班集體。

最終，要為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

一個學生要能與四周人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生平安感、歸屬感和自信念。因此，身為一名教化工作者，我們要主動為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)當把工作重點放在平常維持其心理平和、主動、順暢等上面，營造好學生良好的心理健康成長環(huán)境，為學生們建設(shè)和諧同等的集體，盡量讓每一個學生能夠在充溢關(guān)愛、暖和、上進的學習環(huán)境之中，避開對于學生成長不利因素的出現(xiàn)。以上這些，是我的一家之言，這次培訓(xùn)學習收獲是巨大的，但體會可能膚淺。總之，通過這次學習，使我相識學生健康心理的重要性以及其對提高教化教學水同等都具有極其重要的意義。也使自己看到很多不足之處，如：關(guān)注學生的心理健康意識還需提高，學校德育工作缺少創(chuàng)新性等，有待于在今后的工作和學習中不斷的探究和努力。

現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)當精神、心理健康。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校青少年在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到肯定的宣泄;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴峻;更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教化環(huán)境。有關(guān)探討表明：心理發(fā)生改變的高發(fā)區(qū)在青春期，青少年存在問題令人駭人動目，學校里學生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，緣由當然是多方面的，但與學生素養(yǎng)不高，尤其是心理健康水平不高心理素養(yǎng)較差有極大的關(guān)系。對影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：

人的健康，應(yīng)當是身體健康，加上心理健康。青少年正處于青春發(fā)育期，學習任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒?，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教化;有些老師只重視學生的學習成果，而對學生的心理健康教化重視不夠。因此，很多青少年存在著各種心理問題，嚴峻地影響了學習、生活，影響了學生的健康成長。

高考時，有的考生因過度驚慌，開考時，手始終哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴峻影響了高考成果。這都是過重的升學壓力造成的。當前升學、就業(yè)驚慌，青少年心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成果不志向，家長就粗暴地訓(xùn)斥，嚴峻損害了子女的心理;學校抓升學率，考試排名次，給學生心理帶來驚慌，擔心。有的青少年整日擔憂考不好，心理不得安靜，嚴峻影響了身心健康，影響了學習。

很多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛惜，特殊是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些青少年生活上攀比，擺闊，穿服裝，生活上奢侈。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追逐“新人類”，無心學習。

社會狀況困難，很多家庭出現(xiàn)異樣改變，給青少年的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭裂開，給學生的心理帶來打擊，使學生變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟困難，生活的艱辛給帶來刺激，對生活失去了信念;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴峻損害了學生那顆純凈的心，內(nèi)傷心苦不堪。

青少年內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風氣的影響，特殊是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性新奇、仰慕。有的青少年談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的熬煎，嚴峻的影響了學習。

很多青少年癡迷“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上閑聊，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“沉醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺瞞別人的感情，有的“夜以繼日”夜不歸宿，身心極度疲憊，荒廢學業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向青少年敲詐，走向犯罪的道路。

溫室的花朵經(jīng)受不住暴風雨的打擊。很多青少年從小一帆風順，“要風得風，要雨得雨”，不知愁味道，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學校里，老師一句善意的指責，就感到委屈，苦痛;一次考試成果不志向，就感到失意，失去信念;沒有被評上先進，就恨老師、恨同學;在家做錯了事，父母責怪幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學校帶來了嚴峻的危害。

學生心理培訓(xùn)心得體會

首先，通過學習，使我對學生的心理健康有了正確的相識。

學生健康心理發(fā)展目標涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認同、自我更新與成長；有關(guān)懷、敬重與合群；有創(chuàng)建性人格；有應(yīng)對挑戰(zhàn)與困難的實力等。但許多家長和老師對學生心理健康的相識不足，往往忽視了學生的心理健康。我們不僅要遵循教化規(guī)律，還要注意學生的心理健康，盡可能滿意他們正值的心理須要。對不正值的心理須要，要耐性勸服，講清道理，賜予正確引導(dǎo)。其次，通過學習，我知道了學生心理健康的重要性。

古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明白小學初中階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。而現(xiàn)代社會紛紜困難的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，帶來升學、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了學生心理疾患的上升。我們的老師也時常埋怨，“現(xiàn)在的學生越來越難教”，從低效而勞神的教化工作中可以看出，心理健康教化已經(jīng)成了當代學校教化面前的一個特別嚴峻的話題，如網(wǎng)絡(luò)成癮、留守學生的心理問題、逆反心理和自卑心理學生、心理缺陷的學生等等，對學校的心理健康教化提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中，傾聽專家們列舉的真實的當今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意識到加強心理健康教化工作燃眉之急，我們每一位老師要身體力行，盡快地加入到這項工作中來。再次，通過學習，使我懂得了學生心理問題對于班級管理的重要性。

在班級管理方面，我們不能夠只注意于各項制度的制定、實施，以及學生的.學習成果，忽視了學生的心理感受。經(jīng)過學習，使我相識到學生作為集體的一員，他們個體的心理感受干脆關(guān)系到他們的學習、成長，也關(guān)系到班集體的建設(shè)的成敗。特殊是聽了王磊博士的如何分析學生的心理與行為，怎樣激勵學生，怎樣進行心理輔導(dǎo)等，這些有針對性的可操作的措施給了我很大的啟發(fā)，也使我相識到學生的心理問題是我們最應(yīng)關(guān)注的，我們要提高對學生的心理健康輔導(dǎo)的水平。對學生主要進行心理訓(xùn)練，提高學生心理品質(zhì)，培育健全的人格，改善心理穩(wěn)定實力；增加智力和實力水平，充分發(fā)揮心理優(yōu)勢和精神潛力，克服逆反心理和自卑心理。對心理缺陷的學生進行科學的心理訓(xùn)練和訂正教化，實行談心、對話、座談、詢問等敏捷多樣的形式進行心理教化，也只有時刻關(guān)注學生的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起主動向上的班集體。

最終，要為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

參與了心理健康教化培訓(xùn)學習，讓我了解了老師心理健康的重要性。時代的發(fā)展，對人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。對這次心理健康學習談一點自己的體會。老師是學校心理健康教化的推行者、詳細實施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對學生有很大影響，特殊是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，老師是智者，是能者，是圣者，是權(quán)威者。老師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松開心，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種驚慌或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑擔心。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教化、情感教化的動身點和首要原則，新的教化實踐要求每一位老師都應(yīng)當從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生學問和心理健康學問，駕馭心理調(diào)整的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受實力；調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理支配時間，張弛有度；培育多種愛好與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動健康地工作熱忱投入到教學活動中去。

在老師對學生眾多的影響中，心理素養(yǎng)的影響是最重要的，好的影響會形成學生健全人格、健康心理，不好的影響可能就干脆或間接地導(dǎo)致學生的心理問題。首先老師自身得具備這些東西。假如老師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至會產(chǎn)生一些不良影響，如老師心情不好會影響學生心情；老師若懲處、報復(fù)學生，學生會形成敵視和對抗的習慣等。因此，老師的心理健康是獲得心理健康教化實力的關(guān)鍵。

老師良好的心理素養(yǎng)會對學生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學生學習成果的提高。但是，假如老師能有意識地運專心理健康教化學問對學生進行心理健康教化，其影響會更加深遠。因此，老師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教化的意識。有些老師缺乏對中小學心理健康教化重要性的相識。比如，仍有不少老師把中小學生的心理問題看成是思想品德問題；有的老師雖然相識到了心理健康教化的重要性，卻認為是專職心理健康教化老師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍舊普遍存在。因此，只有在對中小學生心理健康教化重要性有著充分相識的基礎(chǔ)上，老師才會有意識地培育其心理健康教化實力。

在今后的教化教學中我肯定會保持一顆健康，公允的心態(tài)，關(guān)注每個學生，善待每一個學生，關(guān)切愛惜自己的學生，讓他們在輕松開心的氛圍中歡樂成長，成為祖國的有用人才。

在參與老師個人成長工作坊活動以前，我學習了《心理健康輔導(dǎo)基礎(chǔ)理論》、《心理健康輔導(dǎo)個體輔導(dǎo)》、《心理健康輔導(dǎo)團體訓(xùn)練》。在理論學習中，我認為在一些體驗中不行能產(chǎn)生的一些心情在活動中有了親身的體驗，讓我切身體會到：團體訓(xùn)練最重要的是從學生的現(xiàn)實生活入手，以組織學生活動為主要形式。讓學生通過參加豐富多彩的活動獲得充分的心理體驗，提高社會適應(yīng)實力和心理健康水平。

在團體訓(xùn)練活動中，輔導(dǎo)員利用自己細心設(shè)計的多種多樣的活動形式讓學生自己在活動中感覺，然后，在學生主動參加和輔導(dǎo)員依據(jù)心理學原理有目的的誘導(dǎo)下，學生自學進行自我教化，從而使學生得到感悟，提高社會適應(yīng)實力和心理健康水平。

通過x老師的培訓(xùn)活動，我還相識到心理健康教化不是一門獨立的課程，在學科教學中滲透心理健康教化對于老師的教學實踐有著極大的促進作用。對于學生來說，學習是學生的主要任務(wù)，它占據(jù)了學生絕大部分時間和精力，而學生在成長過程中所出現(xiàn)的許多問題也與學習活動親密相關(guān)。學習心理與學習成果是相互影響的，一方面，只有具有良好的學習心理，學生的學習效果會提高，學習成果才能達到較高的水平；另一方面，只有學生在學習中獲得了不錯的成果，體驗到了學習的意義與樂趣，才能好學、樂學。因此，做好學生的學習心理輔導(dǎo)工作是學校中全部老師的一項重要任務(wù)。它不僅對于學生提高學習成果有著極大的推動作用，同時也有利于學生以正確的看法相識學習，以開心的心態(tài)投入學習，這對他們的一生都有將產(chǎn)生重要的影響。

因此，更加凸現(xiàn)出培訓(xùn)全體老師學習心理輔導(dǎo)的必要性。不同學科的老師須依據(jù)自己學科特點，敬重學生的主體地位，調(diào)動學生的主動性、主動性。要從滿意學生的正確須要入手。以引導(dǎo)者、協(xié)調(diào)者的姿態(tài)主導(dǎo)。作為老師，要全面了解學生，從思想觀點、價值取向，到愛好愛好、熱門話題等等。在學科滲透中要留意：敬重學生個人尊嚴、個人選擇，對學生一視同仁。我們面對的是全體學生，必需堅持面對全體學生，為全體學生服務(wù)。要留意給每個學生以機會，同時留意學生的特別需求并賜予實際幫助。

通過培訓(xùn)活動，讓我意識到：誘導(dǎo)式是真正的高水平的團體訓(xùn)練模式，是我們要大力提倡和推廣的。因此，學習、駕馭并應(yīng)用誘導(dǎo)式模式是我作輔導(dǎo)員的努力方向。

學生心理培訓(xùn)心得體會

一個學生要能與四周人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生平安感、歸屬感和自信念。因此，身為一名教化工作者，我們要主動為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)當把工作重點放在平常維持其心理平和、主動、順暢等上面，營造好學生良好的心理健康成長環(huán)境，為學生們建設(shè)和諧同等的集體，盡量讓每一個學生能夠在充溢關(guān)愛、暖和、上進的學習環(huán)境之中，避開對于學生成長不利因素的出現(xiàn)。以上這些，是我的一家之言，這次培訓(xùn)學習收獲是巨大的，但體會可能膚淺。總之，通過這次學習，使我相識學生健康心理的重要性以及其對提高教化教學水同等都具有極其重要的意義。也使自己看到很多不足之處，如：關(guān)注學生的心理健康意識還需提高，學校德育工作缺少創(chuàng)新性等，有待于在今后的工作和學習中不斷的探究和努力。

現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)當精神、心理健康。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校青少年在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到肯定的宣泄;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴峻;更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教化環(huán)境。有關(guān)探討表明：心理發(fā)生改變的高發(fā)區(qū)在青春期，青少年存在問題令人駭人動目，學校里學生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，緣由當然是多方面的，但與學生素養(yǎng)不高，尤其是心理健康水平不高心理素養(yǎng)較差有極大的關(guān)系。對影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：

人的健康，應(yīng)當是身體健康，加上心理健康。青少年正處于青春發(fā)育期，學習任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒?，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教化;有些老師只重視學生的學習成果，而對學生的心理健康教化重視不夠。因此，很多青少年存在著各種心理問題，嚴峻地影響了學習、生活，影響了學生的健康成長。

高考時，有的考生因過度驚慌，開考時，手始終哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴峻影響了高考成果。這都是過重的升學壓力造成的。當前升學、就業(yè)驚慌，青少年心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成果不志向，家長就粗暴地訓(xùn)斥，嚴峻損害了子女的心理;學校抓升學率，考試排名次，給學生心理帶來驚慌，擔心。有的青少年整日擔憂考不好，心理不得安靜，嚴峻影響了身心健康，影響了學習。

很多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛惜，特殊是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強。“人無我有，人有我優(yōu)”，有些青少年生活上攀比，擺闊，穿服裝，生活上奢侈。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追逐“新人類”，無心學習。

社會狀況困難，很多家庭出現(xiàn)異樣改變，給青少年的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭裂開，給學生的心理帶來打擊，使學生變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟困難，生活的`艱辛給學生心理帶來刺激，對生活失去了信念;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴峻損害了學生那顆純凈的心，內(nèi)傷心苦不堪。

青少年內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風氣的影響，特殊是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性新奇、仰慕。有的青少年談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的熬煎，嚴峻的影響了學習。

很多青少年癡迷“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上閑聊，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“沉醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺瞞別人的感情，有的“夜以繼日”夜不歸宿，身心極度疲憊，荒廢學業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向青少年敲詐，走向犯罪的道路。

溫室的花朵經(jīng)受不住暴風雨的打擊。很多青少年從小一帆風順，“要風得風，要雨得雨”，不知愁味道，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學校里，老師一句善意的指責，就感到委屈，苦痛;一次考試成果不志向，就感到失意，失去信念;沒有被評上先進，就恨老師、恨同學;在家做錯了事，父母責怪幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學校帶來了嚴峻的危害。

學校、家庭和社會應(yīng)當通力合作，加強青少年心理健康教化，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境。

一、青少年進行特地的心理健康教化。

在中小學開設(shè)特地的心理健康教化課程，幫助學生了解心理科學學問，駕馭肯定的心理調(diào)整技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康學問普及課，后一部分是在青少年中開展心理健康教化最為有效的方法。其實際訓(xùn)練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練，駕馭一些轉(zhuǎn)移心情、宣泄苦痛、發(fā)泄生氣、克服自卑、樹立自信念的心理調(diào)整手段。防患于未然。

二、設(shè)立心理服務(wù)室，進行心理詢問與治療。

由于學生們對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理詢問服務(wù)室的建立也就勢在必行。無論初中中學，城市鄉(xiāng)村，青少年們已起先從拘束、羞澀地進門到落落大方自然地進行心理詢問;從以摸索性的心情談話到充分傾吐心中之郁悶。時代的發(fā)展顯示出，開展心理詢問與治療服務(wù)已不僅僅是個別青少年的要求，而是一種時代的趨勢了。

三、兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣揚。

探討表明，學生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有干脆或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和持續(xù)。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的緣由，還是詢問、矯治安排的制訂和實施，都需取得家長的主動支持和協(xié)作，因此學校心理健康方面的教化要兼顧對學生家長及其他方面的宣揚。以上是我聽了張教授關(guān)于“對青少年進行心理健康教化”報告之后的一點的體會。當然，隨著社會的不斷發(fā)展和改變，青少年各自的特性特點也會越來越困難，如何揚長避短，使他們健康成長，是一門需我們廣闊教化工作者接著摸索接著探討的學問。但我想，無論如何，酷愛學生、激勵學生、賞識學生，對學生予以主動的期盼和確定，恒久是做好這一工作的前提。讓我們多一點愛心，多一絲寬容，多一份期望和激勵，我們的天空定會充溢陽光!

學生干部心得體會

通過黨課培訓(xùn)，能夠讓學員深刻地相識到馬克思主義作為我們的指導(dǎo)思想的重要作用，以下是我為您細心整理的學生干部黨課。

歡迎借鑒參考。

尊敬的黨組織:。

我作為學生干部很榮幸的參與了x高校x年千人層次青年馬克思主義者培訓(xùn)班，此次培訓(xùn)的目的是讓的青年學生學習并了解馬克思主義理論，并使之與實踐相結(jié)合，為建設(shè)富強、民主、文明的社會主義中國而奠定堅實的思想基礎(chǔ)。此次大會是由校團委副書記李曉安主持，遼寧省團校副校長常家樹和學生代表王美力應(yīng)邀出