水平二田徑大單元

④背肌方法：學(xué)生通過觀察“加油指南書”的動作要領(lǐng)、循環(huán)進(jìn)行上面四項(xiàng)練習(xí)，以音樂背景切換為信號進(jìn)行下一項(xiàng)練習(xí)，2min/輪1.首先教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)擲遠(yuǎn)動作。教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行立射俑的投準(zhǔn)。3.教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跪射俑的投準(zhǔn)，進(jìn)行組內(nèi)比賽，及時進(jìn)行評價；評定為投準(zhǔn)能手、優(yōu)秀投手、超級投手。4.跪姿投準(zhǔn)與站姿投準(zhǔn)的交替練習(xí)以及比賽。評定小組冠軍。5.固定靶到移動靶的練習(xí)，統(tǒng)計(jì)擊中靶心的次數(shù)。1.在練習(xí)中講解各個項(xiàng)目的動作要領(lǐng)。2.分四個小組，循環(huán)進(jìn)行3.巡視指導(dǎo)、強(qiáng)調(diào)動作要求，點(diǎn)評激勵1.跟隨教師練習(xí)動作，在音樂提示中完成兩個動作的轉(zhuǎn)化；2.學(xué)生體驗(yàn)站姿投準(zhǔn)3.學(xué)生體驗(yàn)跪姿投準(zhǔn)4.跪姿與站姿交替進(jìn)行練習(xí)5.移動靶的游戲；由固定靶到移動靶的游戲體驗(yàn)1.明確循環(huán)練習(xí)的內(nèi)容方法。2.探究、了解各個練習(xí)項(xiàng)目的動作要領(lǐng)。3.注重團(tuán)隊(duì)合作，指導(dǎo)同伴完成練習(xí)動作！一二.組織隊(duì)形?????????????????????????????要求：明確各種練習(xí)要求、積極參與、注意安全三四.組織隊(duì)形????????????????????∏∏∏∏?要求：遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作組織形式：小組練習(xí)?????????????????????????結(jié)束部分1.放松2.師生總結(jié)3.布置課后練習(xí)作業(yè)4.回收器材5.師生再見1.教師帶領(lǐng)學(xué)生放松2.點(diǎn)評學(xué)生表現(xiàn)并總結(jié)3.布置課后練習(xí)4.組織學(xué)生回收器材5.下課1.認(rèn)真放松練習(xí)2.積極聽講，總結(jié)反思3.記住課后練習(xí)4.積極認(rèn)真回收器材5.向老師再見?????????????????????????????教學(xué)反思預(yù)計(jì)負(fù)荷時間平均心率：140±5次/分鐘時間群體密度：≥75％個體密度：≥50％場地器材高、低投準(zhǔn)靶各8個、體育與健康教案年級周次課次授課教師學(xué)習(xí)目標(biāo)通過運(yùn)動會，強(qiáng)化學(xué)生所學(xué)到的基本身體活動（走、跑、跳、投擲、攀爬、鉆爬、平衡、懸垂和支撐等）通過游戲和比賽，發(fā)展學(xué)生的速速、靈敏、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)。通過游戲和比賽，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏不怕困難和相互幫助的精神品質(zhì)等。教學(xué)內(nèi)容趣味運(yùn)動會教學(xué)重點(diǎn)全面考核教學(xué)難點(diǎn)全面考核安全防范學(xué)生需穿著寬松服裝，運(yùn)動鞋，遵守體育課堂紀(jì)律、游戲規(guī)則；教師準(zhǔn)備好場地及所需器材。場地器材操場接力棒呼啦圈沙包桶標(biāo)志桶跳箱體操墊平衡木紅旗結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師教學(xué)學(xué)生學(xué)練組織隊(duì)形強(qiáng)度開始部分課堂常規(guī)1．集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問好、檢查服裝。3.宣布本次課內(nèi)容及求。4.安排見習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)課堂安全及注意事項(xiàng)。1.教師指定集合地點(diǎn)。2.檢查學(xué)生服裝。3.教師宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。5.提醒學(xué)生課堂紀(jì)律及安全。1.到指定地點(diǎn)集合。2.體委整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。3.師生問好。4.明確教學(xué)內(nèi)容。5.見習(xí)生出列旁聽。6.牢記安全問題，遵守課堂紀(jì)律。組織隊(duì)形：要求：快靜齊準(zhǔn)備部分（一）熱身跑【動作方法】學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞田徑場跑一圈，體育委員領(lǐng)跑。（二）徒手操（4*8拍）第一節(jié)：伸展運(yùn)動第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動第五節(jié)：腹背運(yùn)動第六節(jié)：四肢運(yùn)動第七節(jié)：跳躍運(yùn)動1.帶領(lǐng)學(xué)生繞操場進(jìn)行熱身跑。1.口令指揮學(xué)生進(jìn)行徒手操練習(xí)。2.口令清晰，有節(jié)奏，聲音洪亮。3.及時糾正錯誤動作。1.全班學(xué)生分成四隊(duì)，沒隊(duì)選出兩名隊(duì)長負(fù)責(zé)管理。2.學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行熱身跑練習(xí)1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒手操練習(xí)。2.充分活動各關(guān)節(jié)，避免運(yùn)動損傷。結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求強(qiáng)度基本部分活動：30米迎面接力【方法】各隊(duì)學(xué)生分為甲、乙兩組。分別站在比賽場地的兩端，開始后，甲組的第一名學(xué)生右手持接力棒快速向乙組跑去，跑到乙組接力區(qū)與乙組第一名學(xué)生交接棒后站到乙組隊(duì)尾，接棒后的乙組學(xué)生持棒向甲組快速跑去并交接接力棒，后面的學(xué)生按上述方法依次進(jìn)行，直到最后一名學(xué)生完成比賽，以時間計(jì)算各隊(duì)成績。評價：第一名得3分，第二名得2分，第三名得1分，第四名不得分?；顒樱禾鴨?、雙圈【方法】單圈與雙圈之間間隔20厘米。各隊(duì)隊(duì)員排成縱隊(duì)站在起跑后，聽到指令后，各隊(duì)第一名隊(duì)員迅速跑出，采用雙腳并攏跳單雙圈，雙腳分開跳雙圈的方式，跳至終點(diǎn)后，再采用同樣的方法返回起點(diǎn)，同下一名隊(duì)員擊掌后，下一名隊(duì)員出發(fā)，該隊(duì)員返回隊(duì)尾，其他隊(duì)員依次進(jìn)行。以時間計(jì)算各隊(duì)成績。要求：跳圈時，腳不能出圈。跳時注意自我保護(hù)。必須擊掌后，下一名隊(duì)員才能出發(fā)。評價：第一名得3分，第二名得2分，第三名得1分，第四名不得分。活動：沙包投準(zhǔn)【方法】各隊(duì)排成縱隊(duì)，距起跑線3米處放桶1個，每名隊(duì)員手持3個沙包。比賽開始后，每名隊(duì)員依次把沙包投進(jìn)桶內(nèi)，比賽結(jié)束后，桶內(nèi)沙包最多的隊(duì)伍獲勝。要求：投沙包時，腳不能過線，否則，成績無效。沙包掛在桶上，成績無效。評價：第一名得3分，第二名得2分，第三名得1分，第四名不得分?；顒樱赫系K接力【方法】各隊(duì)排成縱隊(duì)站在起跑線后。聽到指令后，每隊(duì)第一名迅速跑出，先S型繞過障礙物（標(biāo)志桶），再在體操墊上匍匐前進(jìn)，爬過跳箱，走過平衡木，最后拿到紅旗，從規(guī)定的無障礙路線跑回和下一名隊(duì)員擊掌后，該隊(duì)員返回至隊(duì)尾，下一名隊(duì)員方可出發(fā)，其他隊(duì)員依次進(jìn)行。以時間計(jì)算各隊(duì)成績。評價：第一名得3分，第二名得2分，第三名得1分，第四名不得分。教師安排比賽場地，組織學(xué)生分組。講解比賽方法及規(guī)則。組織學(xué)生進(jìn)行比賽。提前做好安全教育，避免發(fā)生危險(xiǎn)。教師擔(dān)任裁判。1.教師安排比賽場地，組織學(xué)生分組。2.講解比賽方法及規(guī)則。3.組織學(xué)生進(jìn)行比賽。4.提前做好安全教育，避免發(fā)生危險(xiǎn)。5.教師擔(dān)任裁判。1.教師安排比賽場地，組織學(xué)生分組。2.講解比賽方法及規(guī)則。3.組織學(xué)生進(jìn)行比賽。4.提前做好安全教育，避免發(fā)生危險(xiǎn)。5.教師擔(dān)任裁判。1.教師安排比賽場地，組織學(xué)生分組。2.講解比賽方法及規(guī)則。3.組織學(xué)生進(jìn)行比賽。4.提前做好安全教育，避免發(fā)生危險(xiǎn)。5.教師擔(dān)任裁判。各隊(duì)隊(duì)長將組員帶到比賽場地并分組。認(rèn)真聽講，明確比賽方法和規(guī)則。積極參與比賽，過程中注意安全問題。結(jié)束后進(jìn)行小組內(nèi)評價。各隊(duì)隊(duì)長將組員帶到比賽場地并分組。認(rèn)真聽講，明確比賽方法和規(guī)則。積極參與比賽，過程中注意安全問題。結(jié)束后進(jìn)行小組內(nèi)評價。1.各隊(duì)隊(duì)長將組員帶到比賽場地并分組。2.認(rèn)真聽講，明確比賽方法和規(guī)則。3.積極參與比賽，過程中注意安全問題。4.結(jié)束后進(jìn)行小組內(nèi)評價。1.各隊(duì)隊(duì)長將組員帶到比賽場地并分組。2.認(rèn)真聽講，明確比賽方法和規(guī)則。3.積極參與比賽，過程中注意安全問題。4.結(jié)束后進(jìn)行小組內(nèi)評價。???????????????????????????????????????????????????結(jié)束