在線網(wǎng)課知慧《太極之從零開始（雙語版-東華理大）》單元測試考核答案

第一章單元測試第二章單元測試第三章單元測試第四章單元測試第五章單元測試第六章單元測試第七章單元測試第八章單元測試第九章單元測試第十章單元測試第一章單元測試1【判斷題】(10分太極拳對腰背部的動作要求是松腰正背。A.對B.錯2【判斷題】(10分陳有本為適應(yīng)不同的學(xué)習(xí)對象，舍棄了某些高難度動作，變發(fā)勁為蓄而待發(fā)，后人稱其架勢為老架。A.對B.錯3【單選題】(10分)目前武術(shù)按照源流有序，理法系統(tǒng)，風(fēng)格獨特的要求有拳種（）A.129B.132C.128D.1304【單選題】(10分)吳氏太極拳的特點是A.身正勢圓B.以柔化為主C.以剛猛為主D.貴在中和5【單選題】(10分)孫氏太極拳的創(chuàng)立人是A.孫振川B.孫祿堂C.孫振岱D.孫存周6.【多選題】(10分)正確答案：ABCD24式太極拳的步法有（）A.側(cè)行步B.跟步C.上步D.退步7.【多選題】(10分)正確答案：ABC太極拳的自如階段在于追求（）的完美結(jié)合，使動作氣勢飽滿。神韻自由。A.氣與力B.內(nèi)與外C.神與形D.動與靜8【判斷題】(10分太極拳屬于武術(shù)A.對B.錯9【單選題】(10分)陳氏太極拳是由（）創(chuàng)造的。A.陳卜B.陳王廷C.陳長興D.陳清萍10【單選題】(10分)楊式太極拳的創(chuàng)始人是（）A.楊露禪B.楊少侯C.楊班候D.楊澄浦第二章單元測試1【單選題】(10分)不是《中國武術(shù)段位制》考評內(nèi)容的是（）A.武術(shù)禮儀B.技術(shù)技能C.武德D.國學(xué)知識2【判斷題】(10分太極拳運動能加強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。A.對B.錯3【判斷題】(10分參與太極拳運動能加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能，改善消化作用。A.錯B.對4【單選題】(10分)鄧小平在（）年接見題本太極拳友人三宅正一時寫下“太極拳好”的題詞。A.1976B.1977C.1979D.19785【單選題】(10分)做弓步動作時兩腳左右橫向距離是（）A.10厘米B.沒有距離C.隨意D.30厘米6【單選題】(10分)向前邁步時腳步（）地方先著地。A.腳尖B.隨意C.腳跟D.腳掌7【單選題】(10分)并步云手是兩腳相距（）厘米A.30B.10-20C.40D.58【單選題】(10分)太極拳運動有開、合、虛、實與時序結(jié)合的要求，那么肢體一開一合，呼吸即A.呼吸自然B.都是呼氣C.一呼一吸D.一吸一呼9【單選題】(10分)太極拳吸取了當(dāng)時各家拳法之長，特別是吸收戚繼光的（）長拳而改編成的。A.三十一勢B.三十三勢C.三十二勢D.三十四勢10【單選題】(10分)起勢開步時兩腳的寬度是（）A.與肩同寬B.隨意C.比肩窄D.比肩寬第三章單元測試1【單選題】(10分)下列說法中正確的一項是（）A.推手是倆人或倆人以上按照一定的程序進行的攻防格斗套路B.散手是倆人或倆人以上按照預(yù)定的程序進行的攻防格斗套路C.長拳是倆人或倆人以上按照預(yù)定的程序進行的攻防格斗套路D.對練是倆人或倆人以上按照預(yù)定的程序進行的攻防格斗套路2【單選題】(10分)在太極拳演練中講究"邁步如貓形"要求步法（）A.連綿不斷B.輕靈穩(wěn)健C.緩出穩(wěn)健D.輕緩穩(wěn)健3【單選題】(10分)武術(shù)的作用是（）A.引人關(guān)注B.培養(yǎng)暴力C.強身健體，娛樂休閑，.修身養(yǎng)性，防身自衛(wèi)D.可以占強4【判斷題】(10分太極拳有多種流派，在河南的是楊式。A.錯B.對5【判斷題】(10分武術(shù)的步法中歇步是最省力的。A.對B.錯6【單選題】(10分)太極拳技擊方法中“四隅手”是（）A.采挒肘靠B.按采肘靠C.棚捋擠按D.進退顧盼定7【單選題】(10分)太極拳的流派有A.陳揚吳孫武B.陳楊武吳孫C.陳揚李吳洪D.陳楊李吳洪8【單選題】(10分)太極拳步型有四六步的是（）太極拳A.楊氏B.武式C.吳氏D.陳氏9【單選題】(10分)太極拳對身型的要求是A.前俯后仰B.左右扭轉(zhuǎn)C.立身中正，不偏不倚D.隨意10【單選題】(10分)24式太極拳第十五式是（）A.左下勢獨立B.雙峰貫耳C.左右穿梭D.轉(zhuǎn)身左蹬腳第四章單元測試1【單選題】(10分)偉人鄧小平題寫了“太極拳好”贈給哪國太極拳愛好者（）A.日本B.韓國C.英國D.法國2【單選題】(10分)太極拳走向了全世界，有一外國愛好者不遠萬里來到中國尋找名師，他是哪國的（）A.日本B.韓國C.美國D.英國3【單選題】(10分)太極拳初學(xué)者應(yīng)該注意（）A.過僵滯關(guān)B.呼吸C.虛實D.眼神4【單選題】(10分)拳是一種柔和.緩慢.輕靈的拳術(shù)（）A.形意拳B.長拳C.南拳D.太極拳5【單選題】(10分)屬于步法的有（）A.退步B.虛步C.仆步D.馬步6【單選題】(10分)武術(shù)運動中"眼法"要求做到A.形斷意連B.眼隨手動C.眼隨勢注D.勢斷氣連7【判斷題】(10分武術(shù)最初作為搏斗訓(xùn)練手段。A.錯B.對8【判斷題】(10分左虛步的重心應(yīng)在左腿。A.錯B.對9【單選題】(10分)24式太極拳是（）年編訂的A.1956B.1955C.1958D.195710【單選題】(10分)24式太極拳習(xí)練時間熟練為（）A.七分鐘左右B.6分鐘左右C.5分鐘左右D.4分鐘左右第五章單元測試1【單選題】(10分)太極拳的練身包括對軀體、腰、眼神、關(guān)節(jié)和韌帶、（）、腿和腳的鍛煉A.內(nèi)臟B.骨骼C.肌肉D.神經(jīng)2【單選題】(10分)太極拳中的“腳踏五行”中對人體重心的要求應(yīng)做到（）A.左退B.中定C.右退D.右進3【單選題】(10分)修煉太極拳，在拳理上除了要求動作順勢、呼吸順暢、還要求（）A.虛實轉(zhuǎn)換順引B.動作自然C.動作柔順D.重心下壓4【單選題】(10分)練拳為何時好（）A.子時B.未時C.辰時D.寅時5【單選題】(10分)下列哪個不能構(gòu)成太極拳鍛煉方法上密切結(jié)合的整體性和內(nèi)外合一性（）A.精神B.呼吸C.意識D.眼神6【單選題】(10分)太極拳的基本標準不包括下列哪一項（）A.動作的連續(xù)性B.良好的狀態(tài)C.特殊的技擊性D.突出的整理性7【單選題】(10分)練拳之后應(yīng)當(dāng)注意（）A.要立即進食B.可隨意走動C.要隨而安坐D.勿受風(fēng)吹8【單選題】(10分)在水邊練拳時，應(yīng)當(dāng)（）A.背水練B.面水練C.側(cè)對水練D.遠離水邊練9【判斷題】(10分太極拳在早期有一些稱謂，即硬手。A.對B.錯10【判斷題】(10分太極拳講究“聽勁”，通過身體觸覺，我們判斷對方一些動作并及時做出反應(yīng)，并不是判斷體型。A.對B.錯第六章單元測試1【單選題】(10分)太極拳包容了許多文化，內(nèi)含了許多思想，不僅是一種運動，不僅是一種思維方式，不僅是（）A.一種思想的體現(xiàn)B.一種拳術(shù)C.一種套路D.一種文化2【單選題】(10分)太極拳從整體上要求靜心、體松，這種靜心用力使人體（）A.關(guān)節(jié)更加靈活B.思維更加敏銳C.大腦皮層處在最適宜的興奮狀態(tài)D.肢體更加舒展3【單選題】(10分)太極拳一張一弛的有節(jié)奏的運動剛好與我們心臟跳動和呼吸節(jié)奏合拍，因此，做完以后會使我們感到舒服。一張一弛的節(jié)奏不僅改善了肌肉收放能力，而且（）A.使人感到愉快B.使肌肉內(nèi)密集的微血管網(wǎng)暢通C.使人肌肉得到很好的收縮D.使人感到輕松4【單選題】(10分)圓弧運動是太極拳所特有的運動形式，在圓弧運動的作用下，使肢體和軀體溶為一體，使全身各()到均勻的運動A.關(guān)節(jié)B.肌肉C.血管D.韌帶5【單選題】(10分)太極拳有著獨到的鍛煉方法，歸納起來為練腦、練氣、練（）A.骨骼B.腿C.身D.手6【單選題】(10分)太極拳健身總的說來是提高身體素質(zhì)，適應(yīng)客觀環(huán)境的變化，增強了身體（）A.抵抗力B.免疫能力C.適應(yīng)能力D.承受力7【單選題】(10分)太極拳是一種把民族元素源遠流長的()、導(dǎo)引術(shù)、吐納術(shù)三者斂合，加以創(chuàng)新的強身治病，增強了體質(zhì)和延年益壽的體育運動A.拳術(shù)B.拳種C.武術(shù)動作D.攻防動作8【單選題】(10分)太極拳對人體精、氣、（）有調(diào)養(yǎng)作用A.關(guān)節(jié)B.韌帶C.神D.肌肉9【判斷題】(10分太極拳要求精神專一，全神貫注，意隨身隨，內(nèi)外三合，連綿不斷，一氣呵成。內(nèi)三合是指意、氣、力相合。A.錯B.對10【判斷題】(10分下式獨立中的穿掌力達掌外沿。A.對B.錯第七章單元測試1【單選題】(10分)《中國武術(shù)段位制系列教程》以加大動作難度提高段級的標準。即同一技術(shù)元素在由低到高的段級中，是通過由（）、由簡易到繁難來表現(xiàn)的A.基礎(chǔ)到衍生B.初級到高級C.基礎(chǔ)到高級2【單選題】(10分)《中國武術(shù)段位制系列教程》突出了傳統(tǒng)武術(shù)（）的特色，體現(xiàn)了武術(shù)以練打動作、攻防結(jié)合作為運動素材和健身手段的本質(zhì)，使習(xí)練者既掌握動作的操練方法，又懂得動作的攻防含義A.攻防動作、練打結(jié)合B.練打結(jié)合、攻防動作C.攻防結(jié)合、練打動作D.練打動作、攻防結(jié)合3【單選題】(10分)按掌是自上向下按，手心向下，力達（）部位。A.掌指B.掌心C.掌跟D.掌背4【單選題】(10分)世界武術(shù)錦標賽每幾年舉辦一次（）A.3年B.4年C.1年D.2年5【單選題】(10分)第一屆世界武術(shù)錦標賽舉辦于哪一年（）A.1987年B.1982年C.1991年D.1990年6【單選題】(10分)“太極拳”一詞最早出現(xiàn)的歷史文獻是：（）A.“老三本”B.《太極拳使用法》C.《王征南墓志銘》D.《清史稿》7【單選題】(10分)楊祿禪三子均承習(xí)拳藝，下面不是這三人的名字的是：（）A.楊健侯B.楊班侯C.楊少侯D.楊鳳侯8【單選題】(10分)王宗岳《太極拳論》得自：（）A.溫縣B.廣平府C.北京D.舞陽縣9【判斷題】(10分下列選項中不是陳式太極拳的攻防技法運用時要求做到的是不引不進。A.對B.錯10【判斷題】(10分《中國武術(shù)段位制系列教程》各拳種的技術(shù)元素是按照以下順序遞進：打、踢、拿、靠、摔。A.錯B.對第八章單元測試1【單選題】(10分)陳式太極拳運動中保持()的穩(wěn)定與靈活A(yù).兩腳B.兩胯C.兩肩D.軀干中軸2【單選題】(10分)陳式太極拳要求()在自然和順的基礎(chǔ)上，與蓄勢、發(fā)力的動作相配合。A.架勢B.勁力C.呼吸D.身法3【單選題】(10分)摟膝拗步，下按的手與同側(cè)腳的動作配合是()A.放B.合C.收D.開4【單選題】(10分)武術(shù)段位制初段位徽飾標志為（）A.虎B.鷹C.熊貓D.龍5【單選題】(10分)《中國武術(shù)段位制系列教程》，力求通過（）的建立，推動武術(shù)運動廣泛普及，促進武術(shù)流派百花齊放，引導(dǎo)習(xí)武者通過逐級晉段，循序漸進地了解和掌握武術(shù)知識體系和拳、械技術(shù)，達到科學(xué)鍛煉健身的目的A.武術(shù)段位技術(shù)體系B.標準化的段位體系C.標準化的段位技術(shù)體系D.武術(shù)標準化體系6【單選題】(10分)武術(shù)段位制高段位徽飾標志為（）A.龍B.鷹C.虎D.熊貓7【單選題】(10分)對申報段前級和（）段位的，沒有中國武術(shù)協(xié)會個人會員的要求A.初B.中C.四----六D.高8【單選題】(10分)武術(shù)段位制國考可組織武術(shù)（）段以下的考試A.九B.七C.六D.八9【判斷題】(10分武術(shù)段位制中段位徽飾標志為虎。A.錯B.對10【判斷題】(10分武術(shù)段位考評可分為國考、省考等二級。A.對B.錯第九章單元測試1【單選題】(10分)陳式太極拳以什么為軸，從而帶動四肢運動？（）A.腰部B.脊柱C.腿部D.手臂2【單選題】(10分)陳式太極拳采用的呼吸方法是（）A.停閉式呼吸B.混合呼吸C.胸式呼吸D.腹式呼吸3【單選題】(10分)練習(xí)太極拳對呼吸的要求是（）A.時快時慢B.大口喘氣C.勻長D.短促4【單選題】(10分)陳式太極拳的出拳節(jié)奏是（）A.蓄勁慢、發(fā)勁慢B.蓄勁快、發(fā)勁慢C.蓄勁快、發(fā)勁快D.蓄勁慢、發(fā)勁快5【單選題】(10分)陳式太極拳如何訓(xùn)練才能達到隨心所欲？（）A.先慢后快再慢B.先快后慢C.一直慢D.先慢后快6【單選題】(10分)纏絲勁螺旋纏繞的方式中公轉(zhuǎn)的軸為（）A.腿部B.頭部C.手臂D.脊柱7【單選題】(10分)太極拳中的哪種勁力要求突然爆發(fā)？（）A.纏絲勁B.彈抖勁C.捋勁D.掤勁8【單選題】(10分)以聲助力發(fā)“哼”音時，是用螺旋勁向什么方向打？（）A.向上B.向前C.向后D.向下9【判斷題】(10分意、氣、勁、形中占主導(dǎo)的是意。A.錯B.對10【判斷題】(10分對攻防技法中“不引不進”解釋是：與人交手時，首先要貼近對方。A.錯B.對第十章單元測試1【單選題】(10分)沈家楨、顧留馨編寫的（），成為陳式太極拳的經(jīng)典教材A.《陳氏太極拳圖說》B.《陳式太極拳》C.《太極拳論》D.《太極拳入門》2【單選題】(10分)著有《陳氏太極拳圖說》一書的是（）A.陳發(fā)科B.陳清萍C.陳鑫D.陳王廷3【單選題】(10分)“陳式太極拳競賽套路”創(chuàng)編于（）A.20世紀90年代B.20世紀80年代C.20世紀60年代D.20世紀70年代4【單選題】(10分)陳式太極拳要求在動步之前，身體重心落在（）。A.單腳支撐面B.左腳C.右腳D.雙腳支撐