2024年為何憋尿的人更善于說謊

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從小家長和老師就教育我們不要撒謊，如果先撒了一個謊，以后可能要不停地圓謊，到最后謊言被拆穿，最受傷的還是自己。但生活中，大部分人都會說謊，有可能是善意的，也有可能是惡意的，但大家都不想生活在充滿謊言的世界里。有研究顯示，憋尿的人更善于撒謊。

近日，美國加州州立大學(xué)研究者發(fā)現(xiàn)，憋尿時人更善于撒謊。

實驗中，研究者首先讓22名參與者對某件事寫下真實的態(tài)度和想法，后讓其中一半人飲用50毫升水，另一半人飲用700毫升水。隨后的`面試中，參與者被要求對面試官撒謊（這些面試官并不知道參與者會說真話還是假話）。實驗結(jié)果顯示，膀胱較充盈的撒謊者很少被察覺到說謊跡象，而且他們?nèi)鲋e時會給出更為詳盡的回答以掩飾謊言。

研究者認(rèn)為，人在撒謊時需要調(diào)動自控系統(tǒng)來集中注意力圓謊，相對的，本能的沖動系統(tǒng)就要得到控制。而膀胱控制和沖動控制可能使用了同一個神經(jīng)機(jī)制，所以當(dāng)人憋尿控制膀胱時，控制沖動的能力也被激活，進(jìn)而獲得自控力來更好地撒謊。

當(dāng)人們在撒謊時，腦部活動非?；钴S，要集中注意力分析當(dāng)下的形式，確定自己謊言的內(nèi)容，而本能的沖動就會得到抑制。膀胱控制和沖動控制屬于同一個神經(jīng)機(jī)制，所以說，當(dāng)人在憋尿的時候，控制沖動的能力增強(qiáng)，進(jìn)而更能集中注意力編造自己的謊言。

為何憋尿的人更善于說謊2

長時間憋尿會怎樣

影響涵蓋的范圍很廣，包括膀胱感染、尿路感染、腎損傷、膀胱損傷、以及尿頻等等。接下來，我們會針對這些問題進(jìn)行一一解析，讓您了解更多長時間憋尿的健康影響。

首先，長時間憋尿會導(dǎo)致尿路感染。當(dāng)您憋尿過久時，會增加細(xì)菌繁殖的可能性，從而導(dǎo)致尿路感染。尿路感染是由細(xì)菌感染尿道、膀胱、腎臟等器官引起的，這些細(xì)菌會進(jìn)入排尿系統(tǒng)，從而引起腎臟感染、膀胱炎和尿道感染。

其次，長時間憋尿也可能會引起尿頻。雖然有些人習(xí)慣性地憋尿，但當(dāng)您長時間憋尿時，尿液將繼續(xù)在膀胱中堆積，導(dǎo)致膀胱收縮并將其排出。這會使您頻繁地去廁所，影響您的生活和工作，無法集中精力。

第三，長時間憋尿也可能引起膀胱損傷。長期憋尿會導(dǎo)致膀胱的容積增加，從而加重膀胱的`負(fù)擔(dān)，并有可能導(dǎo)致這個蓄尿器官的拉傷，引起膀胱損傷。

第四，長時間憋尿還可能導(dǎo)致腎損傷。憋尿過久會導(dǎo)致腎結(jié)石、尿道存留、淋巴增生等問題，而這些疾病都有可能導(dǎo)致腎功能損傷。

最后，長時間憋尿還可能會導(dǎo)致膀胱感染。膀胱感染是尿路感染的一種形式，由病原體壓迫，膀胱壁變薄，導(dǎo)致膀胱感染，引起尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

如何預(yù)防這些問題？首先，保持定期的尿液排空。您可以每3到4小時排空一次尿液，這樣可以避免長時間憋尿的現(xiàn)象。其次，排尿時應(yīng)該注意衛(wèi)生。當(dāng)您排尿時，應(yīng)該將尿液檢查在衛(wèi)生級別的設(shè)備中，以避免細(xì)菌和病毒的傳播。最后，您還應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)的均衡，避免過度食用油膩的食物，以保持消化系統(tǒng)的健康。

總的來說，長時間憋尿可能會導(dǎo)致尿路感染、膀胱感染、腎功能損傷、尿頻等健康問題。因此，我們應(yīng)該堅持按時排尿，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，以避免可能的健康問題。

1、泌尿系統(tǒng)疾病

尿液如長時間潴留在膀胱內(nèi)，會使膀胱內(nèi)壓力升高，導(dǎo)致具有自我保護(hù)能力的膀胱內(nèi)膜受到細(xì)菌入侵，進(jìn)而引發(fā)膀胱炎。某些致病菌的纖毛，還可附著于尿路粘膜，經(jīng)輸尿管上行至腎盂，引起腎盂腎炎。臨床上表現(xiàn)為腰痛、尿頻、尿痛、血尿等癥狀，長期反復(fù)的慢性感染還會造成腎功能損害，甚至尿毒癥。

憋尿的人，精神上往往既想忍著尿，又害怕尿液不自主地排出，沾濕床褥或衣褲，所以精神負(fù)擔(dān)很重，久而久之會誘發(fā)精神性遺尿，聽到水聲或看到廁所，尿液便迫不及待地排出。

2、男人憋尿影響性功能，引發(fā)男性不育

男性生殖勃起和泌尿是由同一組神經(jīng)支配，所以當(dāng)我們長期的或者是長時間的憋尿是會導(dǎo)致這組神經(jīng)承受過大的壓力的，所以一旦這組神經(jīng)出現(xiàn)了紊亂，就是會出現(xiàn)尿疼、尿不順，還會引起陽痿等男性性功能障礙，影響我們的生育。

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憋尿怎么憋最難受

憋尿——掌握正確方法

憋尿，指的是在排尿的沖動未得到充分滿足時，強(qiáng)行抑制尿液排出的行為。在某些情況下，我們不得不憋尿，比如長時間地沒有廁所可用，發(fā)生車禍或水災(zāi)等特殊情況，尤其是在公共場合，就必須要掌握正確的`憋尿方法。

實際操作——憋尿的步驟

首先，當(dāng)感到尿意時，慢慢膀胱會出現(xiàn)飽脹、脹痛的感覺，這時就是要考驗?zāi)惚锬虻臅r候了。第一個步驟是放慢呼吸，深呼吸，這對于緩解緊張情緒、放松身心有益處。第二個步驟是劇烈運動，可以迅速轉(zhuǎn)移注意力，緩解尿意。第三個步驟是向下腹部用力，雙手抓緊你的小腹，盡量地微小跳動，如此可促使膀胱得到一定程度的舒展，緩解排尿的沖動。

需要注意的事項

憋尿雖然是行之有效的方法，但也需要一些注意事項。首先是不要憋尿過長時間，以免損傷膀胱和尿道；其次是不要頻繁的憋尿，很容易導(dǎo)致尿路感染和膀胱疾病等癥狀；最后是保持良好的排尿習(xí)慣，不要因