高中化學(xué)專題2營(yíng)養(yǎng)均衡與人體健康第一單元攝取人體必需的化學(xué)元素備課省公開課一等獎(jiǎng)新名師獲獎(jiǎng)PP_第1頁(yè)
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專題二營(yíng)養(yǎng)均衡與人體健康第一單元

攝取人體必需化學(xué)元素1/30思索:同學(xué)們依據(jù)自己生活經(jīng)驗(yàn),講一下哪些元素是必需元素?2/30活動(dòng)一:閱讀P42,完成以下表格常量元素微量元素定義實(shí)例作用含量高于0.01%元素稱為常量元素含量低于0.01%元素稱為微量元素C、H、O、N、P、S、ClK、Ca、Na、MgI、F、Fe、Zn等

經(jīng)過激活酶活性,在人體內(nèi)許多生化過程中起調(diào)控作用。

組成人體細(xì)胞與組織,并參加各種生化過程,假如成人體重以60千克為準(zhǔn),那么低于多少克是微量元素?3/30閱讀P43資料卡,找出哪些是微量元素,哪些是常量元素,各有什么生理功效。常量還是微量元素生理功效1、鈣和磷2、碘3、鐵4、鋅常量元素微量元素微量元素微量元素組成骨骼和牙齒之外,鈣在體內(nèi)能維持神經(jīng)與肌肉活動(dòng),磷是人體內(nèi)細(xì)胞核蛋白及各種酶組成物質(zhì),能促進(jìn)代謝,調(diào)整能量釋放。參加腦機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)“智慧元素”、參加甲狀腺激素合成。兒童缺碘會(huì)造成發(fā)育遲緩,成人缺碘會(huì)引發(fā)甲狀腺腫大。

鐵主要參加血紅蛋白(Hb)、肌蛋白、及酶合成,與許多酶活性相關(guān)。

參加人體內(nèi)許多金屬酶組成,對(duì)人生命活動(dòng)進(jìn)行調(diào)整。4/30生理機(jī)能體內(nèi)必需元素含量最正確區(qū)死亡區(qū)致死區(qū)缺乏區(qū)毒性區(qū)活動(dòng)二:閱讀P43思索并回答:人體必需元素是否越多越好?人體必需元素含量在一定范圍內(nèi),生理機(jī)能是最正確區(qū),低于這個(gè)范圍是缺乏區(qū),含量再低是死亡區(qū);含量高于這個(gè)范圍是毒性區(qū),再高是致死區(qū)。5/30

思索:為了維持正常生命活動(dòng),合理攝取人體必需元素路徑有哪些?P431、經(jīng)過調(diào)整飲食來補(bǔ)充必需元素富含鈣食物有哪些?6/30富含鎂食物有哪些?7/30富含磷食物有哪些?

8/30富含鐵食物有哪些?9/30富含銅食物有哪些?10/30富含硒食物有哪些?11/302、服用藥品或營(yíng)養(yǎng)品進(jìn)行補(bǔ)充。比如,出汗太多或在猛烈運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)補(bǔ)充鹽分,因生病無(wú)法從食物中補(bǔ)充鹽分時(shí),需要輸入生理鹽水。12/302.經(jīng)過服用藥品或營(yíng)養(yǎng)品進(jìn)行補(bǔ)充小結(jié):均衡飲食合理地?cái)z取人體必需元素:1.經(jīng)過調(diào)整日常飲食來補(bǔ)充必需元素

乳制品——蔬菜和動(dòng)物內(nèi)臟——魚類——紫菜——

葡萄干——肉類食品—鈣鎂磷鐵銅硒13/30如圖示患者是什么???缺乏什么元素?14/30問題情境:成人天天需碘量為15Oμg,在我國(guó)許多缺碘地域,人們需要食用加碘鹽以補(bǔ)充碘元素。加碘鹽中是什么形式碘?

3、其它路徑(1)、加碘鹽與補(bǔ)碘15/30為何不是碘單質(zhì)?碘單質(zhì)易升華,失去碘元素。思索:假如食用過多加碘鹽,會(huì)怎樣?16/30活動(dòng)三:活動(dòng)與探究:P44碘在加碘鹽中以IO3-形式存在,已知IO3-在酸性條件下能和I-發(fā)生以下反應(yīng):IO3-+5I-+6H+=3I2+3H2O請(qǐng)依據(jù)以上信息設(shè)計(jì)試驗(yàn)方案,檢驗(yàn)加碘鹽中碘存在。設(shè)計(jì)方案:

,現(xiàn)象:

,結(jié)論:

,向KI溶液中滴入稀鹽酸再滴入淀粉溶液,再加入加碘鹽溶液變成藍(lán)色加碘鹽中存在IO3-17/30問題情境:患者:面色蒼白、心悸和心率加緊、煩躁、頭痛等癥狀,可能是什么原因造成?能夠采取什么辦法?(2)、鐵強(qiáng)化醬油與補(bǔ)鐵18/3019/30含鐵豐富食物

思索:假如服用過多補(bǔ)鐵劑會(huì)怎樣?20/30活動(dòng)四:閱讀P45思索,并與同學(xué)交流?

1、血紅蛋白為何能輸送氧氣?血紅蛋白中Fe2+能與氧氣發(fā)生可逆性結(jié)合,

Hb+O2HbO2Hb+CO2HbCO221/30因?yàn)檠t蛋白中Fe2+

與CO親和力高于O2,CO輕易取代O2位置,形成穩(wěn)定碳氧血紅蛋白(HbCO),使血紅蛋白失去輸送O2能力,造成中毒。1、馬上切斷煤氣泄漏源;2、打開門窗通風(fēng);3、禁止開電燈或其它電器,禁止使用明火;4、假如有些人中毒快速移至通風(fēng)處或送醫(yī)院。思索:

2、為何一氧化碳能讓人中毒,假如一氧化碳中毒怎樣處理?22/30(3)、齲齒與含氟牙膏23/30Ca5(PO4)3OH(s)5Ca2+(aq)+3PO43

-(aq)+OH-(aq)活動(dòng)五:閱讀P46思索,

1、齲齒是什么原因造成?

2、怎樣防治齲齒?24/30思索:假如氟攝入過多會(huì)怎樣?25/30

情境:鋅對(duì)人生長(zhǎng)發(fā)育起關(guān)鍵作用,兒童缺鋅,孕婦缺鋅

,老年人缺鋅

,(4)、富含鋅食物與補(bǔ)鋅

活動(dòng)六:閱讀P47并回答以下問題思索:怎樣補(bǔ)鋅?鋅主要靠從

中攝取,成人天天需要攝入

鋅。植物性食物普通含鋅較

,

是鋅主要起源。如肉類食品中,每千克含鋅可達(dá)2O~6Omg。富含鋅食物主要有

等,

等也含有較多鋅。

思索:假如攝入鋅過量會(huì)怎樣?造成生長(zhǎng)發(fā)育不良,抵抗力差,食欲不振;食物15mg少動(dòng)物性食物瘦肉、豬肝、雞蛋、牡蠣、蛤黃豆、玉米、小米、核桃、松子使胎兒腦發(fā)育不全,出生后智力低下;引發(fā)免疫功效退化,缺乏抵抗力。1、減弱人免疫能力2、影響鐵元素吸收26/3027/30元素生理功效補(bǔ)充路徑缺乏癥過量癥I參加腦機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)“”、參加甲狀腺激素合成。加碘鹽或海產(chǎn)品甲亢Fe鐵主要參加、(Hb)、肌蛋白、及酶合成,與許多酶活性相關(guān)。鐵強(qiáng)化醬油,瘦肉等胃腸道出血性壞死F使牙齒更堅(jiān)固使用含氟牙膏氟斑牙Zn參加人體內(nèi)許多金屬酶組成,對(duì)人生命活動(dòng)進(jìn)行調(diào)整。瘦肉、豬肝等免疫功效下降等,缺鐵性貧血總結(jié):甲狀腺腫大缺鐵性貧血齲齒免疫功效下降等智慧元素血紅蛋白28/30當(dāng)堂檢測(cè):1(09小高考)人體缺乏某種微量元素會(huì)發(fā)生貧血,這種微量元素是

。2.(小高考)青少年及成人缺乏某種微量元素將造成甲狀腺腫大,而且會(huì)造成智力損壞,該微量元素是()A.碘B.鐵C.鈣3(11小高考)當(dāng)代社會(huì),人們?cè)絹碓疥P(guān)注飲食中營(yíng)養(yǎng)成份。肉、魚和紅棗等食物含有豐富鐵,這里鐵應(yīng)了解為()A.單質(zhì)B.分子C.元素D.同位素鐵AC29/304.國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)界最新研究表明,假如人體不缺乏微量元素而隨意過量補(bǔ)充話,不但對(duì)健康無(wú)益反而有害,以下元素屬于微量元素是(

)A.Fe

B.CaC.H

D.K5.以下元素中是常量元素有____________

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